این افراد در خوردن ترشی یا شور احتیاط کنند - خبر فوری
سایر منابع:
سایر خبرها
بدترین اثرات نوشیدن آب یخ بر بدن
شنیده اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. شستن صورت با آب سرد ایده ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی های گرم برای سلامت کلی پوست تان بهتر است زیرا آب گرم گردش خون را افزایش می دهد و پوست را درخشان و سالم می کند. یبوست آشامیدن آب هم دمای اتاق به دستگاه گوارش کمک می کند، درحالی که مصرف آب یخ باعث یبوست می شود. با مصرف آب یخ ماده غذایی که ازدستگاه گوارشمی گذرد ...
این خوراکی ها دشمن دندان هستند
تهیه می شود، میان وعده ی سالمی به نظر می رسد. گرچه میوه ماده ی غذایی سالمی است، اما میوه ی کنسرو شده در اغلب بسیار ناسالم است. میوه ای که با مقدار زیادی شکر آماده شده و درون شربت قرار گرفته، مضرات آن دست کمی از آبنبات ندارد. 10- نوشیدنی های گازدار تحقیقات علمی نشان داده است مصرف نوشیدنی های کربناته مثل نوشابه ها و آب میوه های گازدار می تواند به مینای دندان آسیب بزند. ...
ضررهای وحشتناک استفاده از نبات زرد برای سلامتی بدن | ترجیحا نبات سفید مصرف کنید!
این که نبات را کریستالوگرافی کرده و روی آن کارهای کلینیکی انجام دهند و سپس به هم ارتباط دهند، صورت نگرفته است تا معلوم شود کریستال ها از نظر فارماکولوژیکی چه تأثیری بر بدن دارند. توجه به این نکته مهم است که افراد نباید بیش از مقدار معمول از نبات استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند و شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر ...
نکات تغذیه ای در بهبود بیماری آنفلوآنزا
. مکمل ویتامین D مصرف کنید وی با بیان اینکه ویتامین دی نقش مهمی در کاهش التهاب در بدن دارد، بهتر است در زمان شروع بیماری یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنید، عنوان کرد: به یاد داشته باشید همه افراد بالای 12 سال باید ماهانه یک پرل 50 هزار واحدی ویتامین دی مصرف کنند، همچنین از مکمل روی استفاده کنید چرا که مکمل روی منجر به کاهش التهاب و تسریع بهبودی می شود بنابراین توصیه می ...
توصیه های تغذیه ای برای افراد با مشکلات کبدی
، میوه ها و سبزیجات را مصرف کنند. همچنین توجه به مصرف زیاد مایعات نیز ضروری است. به طوری که نوشیدن روزانه حدود 10 لیوان آب برای افراد مبتلا به هپاتیت از اهمیت بالایی برخوردار است. مبتلایان به هپاتیت همچنین باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم می تواند باعث تشدید آسیب کبدی شود. خوردن غذاهای با کالری، چربی و قند بالا باعث افزایش وزن می شود. این افزایش وزن خود منجر به تجمع ...
بهترین میان وعده برای خانم های باردار
در حالیکه این مواد غذایی بسیار مضر بوده و به خصوص برای افرادی که رژیم غذایی دارند مناسب نیست. ما در این مقاله به بررسی چند میان وعده برای خانم های باردار می پردازیم. پس با ما همراه شوید. سیب، کره بادام زمینی، کراکر بهتر است برای سلامت بیشتر مادر و جنین در دوران بارداری از میان وعده هایی استفاده شود که در آنها پروتئین، فیبر و چربی های سالم وجود داشته باشد. مصرف روغن های ...
مواد غذایی که نباید با معده خالی بخورید
استفراغ می شود. به همین دلیل هم توصیه می شود آب پرتقال، را با شکم خالی مصرف نکنید و پیش از خوردن آنها، حتما لقم های نان یا بخشی از صبحانه را میل کنید. نوشیدنی های سرد: اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آن ها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های ...
سبزی ترخون با فواید باورنکردنی
کاهش درد دندان و لثه است و جویدن ترخون موجب جلوگیری از خونریزی لثه و التیام زخم های دهان می شود؛ وجود ماده ای موسوم به اوژنول در سبزی ترخون علت تسکین درد دندان است. همچنین مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید و بهتر است همراه غذا خورده شود و کوبیده آن به صورت ضماد استفاده شود. خوردن ترخون برای تسکین دل درد و درد های معده بر اثر غذا و پرخوری هم مفید است، به طور کلی ترخون، مقوی دستگاه ...
چرا بیماری های ویروسی در حال افزایش است؟
بکشد تا از این عفونت ها بهبود یابند. گفتنی است علائم آنها نیز ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا برطرف شود. به طور معمول با سرد شدن هوا، کیفیت هوا همیشه بدتر می شود که این امر تأثیر بسیار بدی بر سلامتی دارد. یکی از دلایلی که باعث می شود مردم در فصول سرد سال بیشتر به عفونت ها مبتلا شوند، کیفیت پایین هوا، کپک، گرد و غبار، گرده ها و آلرژن ها است. به گزارش سیناپرس، تمام این عوامل می تواند منجر ...
پَرش بلند معتادان از اعتیادِ موادمخدر به سمت متادون
به گزارش ایسنا، متادون یکی از داروهای شناخته شده در ترک اعتیاد شناخته می شود، اکثر کارشناسان حوزه بهداشت و درمان بر اعتیادآور بودن این ماده دارویی اذعان دارند و مصرف بیش از حد آن می تواند اثراث شدیدتر روحی و جسمی نسبت به سایر موادمخدر بر روی بدن فرد داشته باشد، بنابراین باید حواسمان به این ماده به ظاهر ساده و در عین حال خطرناک باشد. توقف مصرف متادون برای درمان اعتیاد بارها و بارها توسط کارشناسان حوز ...
معروف ترین خیابان های غذای ایران کجاست؟
یک خوراک عدسی به این خوبی و خوش لعابی دربیاورند. یکی از اعضای همین خانواده اصفهانی نیز به تهران رفت و پختن آن را در این شهر رواج داد. پختن و خوردن عدسی بیشتر در هوای فصول سرد رواج دارد. عدس پزها و عدسی فروش ها، عدس پخته را در دیگ هایی می ریزند و در کوچه و گذرها، دوره می گردانند (تحویلدار، 120)، یا در مکانی معین، به ویژه روبه روی نانوایی ها بساط پهن می کنند و آن را به مشتری می فروشند. ...
چربی ها را اینگونه به دام بیاندازید
هم به این معنا نیست که با غذا های امروزی مانند سیب زمینی سرخ کرده و ... بتوانیم لبنیات مصرف کنیم. از نظر ما اگر فرد بخواهد نوشیدنی ای را بخورد بهتر است به جای نوشابه از دوغ استفاده کند، اما اینکه فکر کنیم دوغ و لبنیات یا ماست اثر اصلاح کنندکی دارند اصلا چنین چیزی نیست. این متخصص تغذیه به این سوال که خوردن خوراکی های سرد یا گرم مثل بستنی و ... بعد از غذای چرب چه تاثیری در هضم غذا دارد ...
بشقاب غذایی سالم شامل چه گروه های غذایی است؟
...: امگا 6 واکنش التهابی را در بدن افزایش می دهد، تناسب صحیح امگا 3 نسبت به امگا6 در بدن، به کاهش التهاب کمک می کند. اصغری با بیان این که فلور میکروب روده با تولید یک سری فاکتور ها به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک می کند، تاکید کرد: اگر این فلور طبیعی، به دلیل مصرف مواد غذایی نادرست، به سمت باکتری های مضر و پاتوژن تغییر ماهیت دهد، قطعاً باعث اختلال در سیستم ایمنی بدن خواهد شد. ...
7 ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست در فصول سرد
به گزارش روزپلاس ، این آسیب ها با مصرف برخی مواد غذایی که منجر به هیدراته نگه داشتن بدن می شوند، امکان پذیر است. ضمن این که مصرف این گونه غذاها منجر به پدیدار شدن سلول های تازه شده و به دنبال آن بافت پوست یکدست خواهد شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت این اقلام غذایی شامل موارد زیر است: _ میگو: یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست ...
درمان فوری یبوست
محدود کنند. چای پر رنگ موجب یبوست می شود. مصرف چای در این افراد باید کم و کمرنگ باشد. همچنین نوشیدن نوشابه ها برای این افراد بسیار مضر است. اسحاق حسینی در پاسخ به اینکه آیا داروهای یبوست را تشدید می کند؟ گفت: داروهای اعصاب و داروهای ضد افسردگی و داروهایی که برای بیماران پارکینسونی استفاده می شود یبوست را به همراه خواهد داشت. ما نمی توانیم داروهای این افراد را قطع کنیم. اگر با روش های مذکور یبوست آنها برطرف نشود باید دارو استفاده کنند تا دفع راحتی داشته باشند. کدخبر: 839400 1401/08/13 12:33:40 لینک کپی شد ...
بهترین و بدترین غذاها برای کبد چرب
.... شناخت مقدار این مواد در غذاهای مورد علاقه تان می تواند به شما در ایجاد حفظ تعادل سالم در رژیم غذایی کمک کند. لازم نیست به طور کامل این مواد مضر را حذف کنید (مگر اینکه پزشکتان این را بگوید)، اما کاهش مصرف آن ها به میزان زیادی به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد و این هدف کلیدی برای درمان بیماری کبد چرب غیرالکلی و همچنین سلامتی کل بدنتان است. کدخبر: 839403 1401/08/13 10:57:22 لینک کپی شد ...
بخور و نخورهای تغذیه آنفلوآنزا را بشناسیم
به گزارش قدس خراسان آنلاین، افراد معمولا در بیماری هایی مثل آنفلوآنزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند، اگرچه مواد غذایی خاصی وجود دارد که می تواند به ریکاوری و بهبود این افراد کمک کند، هنگام ابتلا به بیماری آنفلوآنزا باید به اندازه کافی از غذاهای مقوی و مایعات استفاده کرد تا بدن قوی و هیدراته شود و ریکاوری بعد از آنفلوآنزای او زودتر انجام شود. غذاهایی که به ریکاوری آنفولانزا کمک می کنند ...
هفت توصیه غذایی برای حفظ سلامت قلب
اکسیدان های گوناگون هستند، بلکه فشار خون را در سطح متعادل نگه می دارند. فشار خون بالا، یکی از عوامل خطر ابتلا به سکته های قلبی و مغزی است. این مواد خوراکی حاوی پتاسیم اند که در مطالعات بالینی مشخص شده، این ماده معدنی از فشار خون بالا می کاهد. چربی های سالم نوع چربی مصرفی، تفاوت مهمی در سلامت یا بیماری قلب ایجاد می کند. در رژیم غذایی سالم، مصرف چربی های اشباع شده کمتر از ...
مضر بودن آبلیمو برای کلیه، درست یا غلط؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، لیمو سرشار از ویتامین سی است که باعث جذب کلسیم می شود. کلسیم ماده ای است که استخوان ها را محکم نگه می دارد. آبلیمو یک نوشیدنی بسیار تازه است که مورد علاقه بسیاری از افراد بوده اما هنوز مطمئن نیستند که آیا آبلیمو مضر است یا مفید. بسیاری از شما بخصوص اگر بیماری کلیوی داشته باشید، احتمالا به دنبال پاسخ این سوال هستید. با ما در این بخش همراه شوید تا در توضیحات ارائه ...
10 ترفند برای تسکین سردرد میگرنی
سپس آن را روی پیشانی قرار دهید تا درمان شوید. دوش آب سرد هم می تواند سر دردهای میگرنی را درمان کند. در صورتی که بیماری میگرن ندارید و به سر درد شدید مبتلا شده اید، برای درمان بهتر است از پد آب گرم استفاده کنید. یک کمپرس آب گرم را روی پیشانی قرار دهید. زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد | از درد سیاتیک و آرتروز تا گرفتگی قاعدگی | سرما یا گرما کدام برای تسکین ...
اشتباه خطرناک اکثر ما در شستن سبزیجات
اشتباهات رایج و خطرناک خانم ها در شستشوی سبزیجات چگونه سبزیجات را ضد عفونی کنیم؟ بیماری های ناشی از مصرف سبزیجات آلوده بیماری حصبه علایم حصبه راه حل چیست؟ اشتباهات رایج و خطرناک خانم ها در شستشوی سبزیجات به گزارش اقتصاد آنلاین، بعضی از افراد برای شستن و ضدعفونی کردن سبزیجات ، از نمک و مایع ظرف شویی استفاده می کنند چرا که می خواهند به خوبی آن را تمیز کنند. متاسفانه این روش برای تمیز ...
باور های غلط درباره سرماخوردگی که باید آن ها را کنار بگذارید
خواهد بود. سرماخوردگی به خاطر مواجهه با هوای سرد است درست است که سرماخوردگی در طول فصول سرد بیشتر شما را گرفتار می کند، اما شواهد بسیار کمی وجود دارد مبنی بر این که آب و هوای سرد عامل ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که ویروس های سرماخوردگی در همه فصول وجود دارند، ولی در فصل سرد سال بیشتر تکثیر پیدا می کنند و، چون به دلیل سردبودن هوا در و پنجره ها بسته است و جریان هوایی هم وجود ...
بعد از غذاهای چرب چی بخوریم؟
.... خوردنی های مفید بعد از غذاهای چرب خوشبختانه روش های ساده و کارآمدی برای کاهش مضرات غذاهای چرب وجود دارد, باید بعد از خوردن غذاهای چرب حتما این 8 خوراکی را بخورید. در اینجا بهترین گزینه های تغذیه ای برای خنثی کردن یا به حداقل رساندن اثرات مضر غذاهای آماده یا پرچرب معرفی شده است: ماست یونانی و توت ها: حتی اگر تمایل چندانی برای مصرف ماست به ...
رفع تشنگی و از بین بردن عطش با چند توصیه جادویی
توانید با چند نوع از این عرقیجات که به رفع تشنگی کمک می کنند، آشنا شوید : عرق کاسنی : دارای طبع سرد است و مصرف آن موجب رفع عطش و کاهش گرمازدگی در فصل تابستان می شود، افرادی که در روز دو فنجان عرق کاسنی می نوشند، موجب می شود تا سیستم ایمنی بدن آنها تقویت شده و عملکرد روده و معده بهتر شود. عرق بیدمشک : دارای عطر خوبی بوده و در تهیه انواع شربت ها مورد استفاده قرار می گیرد، حال با ...
کدام مواد غذایی در دسته غذاهای طبع سرد قرار دارند؟
که نه تنها هر غذای مخلفات خاص خود را دارد، بلکه حتی در هر آب و هوا و درجه حرارت، غذاها و میان وعده های خاصی وجود دارد که به تعادل بدن کمک می کند. غذاهای با طبع گرم معمولاً در هوای سرد برای گرم نگه داشتن بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها مصرف می شود و غذاهای طبع سرد در فصول گرم سال مصرف می شود تا از گرمازدگی و مشکلاتی که اغلب ناشی از هوای گرم است جلوگیری شود. خیار سفیده تخم ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
خانوادگی ابتلا به پوکی استخوان دارند، از مصرف بیش از حد محصولاتی مانند گوجه فرنگی، سیب زمینی سفید، بادمجان و ... باید اجتناب کنند، چون این غذا ها منجر به التهاب استخوان و در نهایت تسریع روند ابتلا به پوکی استخوان خواهند شد. اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است، اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن ...
این مواد غذایی را هنگام سرماخوردگی اصلا نخورید
... همان طور که گفتیم بهتر است از مصرف انواع ماهی ها در دوران سرماخوردگی خودداری کنید که شاه ماهی هم شامل همین ماهی هاست. معمولاً این ماهی را به صورت دودی مصرف می کنند و در نتیجه سدیم بالای آن اثرات منفی مثل کم آبی را در بدن به جای می گذارد. آووکادو یک میوه حاوی چربی بالاست و هیستامین زیادی دارد و مصرف آن در دوران سرماخوردگی آبریزش بینی را تشدید کرده و گوارش را به هم می ریزد. ...
لیست غذاهایی که بوی بد بدن را از شما دور خواهد کرد
بوی تند سیر است، اما شیر پرچرب بهترین نتیجه را خواهد داشت؛ شاید به این دلیل که چربی در خنثی کردن بوها موثرتر است. چندان خوشایند به نظر نمی رسد. مصرف شیر به همراه ناهار یا شام کار متداولی نیست و اگر نظر ما را بخواهید بهتر است تا از خوردن سیر صرف نظر کنید. سیستم گوارش موتور بدن ما است. استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب می تواند به بهبود سلامت و ارتقا عملکرد بدن کمک کند. استفاده از تمامی ...
مسواک زدن قبل از صبحانه یا بعد از صبحانه؛ کدام یک بهتر است؟
گویند اگر مسواک زدن 30 دقیقه پس از خوردن یا نوشیدن باشد، ایرادی ندارد. گروه بهداشتی بوپا نیز اعلام کرده است که اگر می خواهید پس از غذا خوردن مسواک بزنید، بهتر است دست کم یک ساعت صبر کنید تا بزاق فرصت داشته باشد اسیدهایی را که غذا در دهان ایجاد کرده است، خنثی کند. در تارنمای سازمان ملی خدمات بهداشتی در مورد مسواک زدن پیش یا پس از صبحانه رهنمود خاصی داده نشده است. در این تارنما توصیه شده است برای حفظ بهداشت دهان و دندان همواره دو بار در روز، هر بار حدود دو دقیقه، دندان ها را با خمیردندان فلورایددار مسواک بزنیم. ...