احتیاط؛ این افراد نباید شیره انگور بخورند - جماران
احتیاط؛ این افراد نباید شیره انگور بخورند
سایر خبرها
طرز تهیه ترشی لبو، ترشی خوشرنگ پاییزی
فرارو ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. در فصل پاییز و زمستان خوردن ترشی در کنار غذا دلچسب تر از خوردن ماست و سالاد و سایر چاشنی هاست، به همین دلیل تنوع ترشی های این فصل بسیار زیاد است. به گزارش ...
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
سبزی موجب کاهش سطوح بالای هموسیستئین خون می شود. سطوح بالای هموسیستئین نیز منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. خواص کدو سبز برای فشار خون کدو سبز علاوه بر داشتن فیبر فراوان، سرشار از پتاسیم است که می تواند با گشاد کردن عروق خونی به کاهش فشار خون بالا کمک کند. فشار خون پایین باعث کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی نیز می شود. علاوه بر این، رژیم های غذایی غنی از کاروتنوئیدها – که ...
خواص قهوه فوری سوپریم گانودرما
بخش تحقیقات نقش احتمالی گانودرما لوسیدوم را در درمان افسردگی و اختلالات روانپزشکی اضافی نشان داده اند. قهوه سوپریم برای چه کسانی مضر است ؟ زنان باردار و شیرده باید احتیاط کنند و قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند افردایکه مشکلات لخته شدن خون و تعداد پلاکت پایین دارند افرادیکه قند خون پایین دارند افرادیکه به طور مداوم فشار خون پایین دارند. افردایکه دارای فشار خون بالا و غلظت خون هستند ...
بادام مرا به ثروتی بی کران رساند
بادام درختی اگر بادام درختی را به همراه غلات مصرف کنید جذب کربوهیدراتها را کاهش می دهد و به کاهش خطر ابتلا به قند خون بالا و دیابت را به طور چشمگیری کمک می کند و اگر شما فردی هستید که از فشار خون بالا رنج می برید خوردن بادام می تواند به شما کمک کند زیرا بادام غنی از منیزیم است و زمانی که سطح منیزیم خون پایین می آید فشار خون بالا می رود در نتیجه خوردن بادام سطح منیزیم را در خون کنترل می ...
قند و نمک چه تأثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
بیمار یک سازوکار یاد می دهیم که فشارش را بگیرد یا این که درمطب چند بار فشارش را می گیریم و بعد متوسط فشار خون فرد به دست می آید و متوجه می شویم که فرد فشار خون دارد یا خیر. سزاوار در ادامه عنوان کرد: فشار خون در همه افراد، متغیر است. مثلا خوردن قهوه و استعمال سیگار فشار را بالا می برد یا فرد اگر بخوابد فشارش پایین می آید، مبنای ما فشار خون در یک لحظه نیست. این متخصص قلب و عروق در ...
روش لاغری بدون احساس گرسنگی
ما فکر می کنیم رژیم گرفتن یعنی کم خوردن و مدت های زیاد با احساس گرسنگی دست و پنجه نرم کردن. اگر شما هم این گونه فکر می کنید باید بگوییم که سخت در اشتباهید و اگر تاکنون رژیم هایی که گرفته اید این گونه بوده است رژیم هایی غیراصولی و نادرست را آزمایش کرده اید. به گزارش رویداد24 رژیم غذایی اصولی که به لاغری افراد کمک می کند رژیمیست که محدود به چند ماده ی غذایی نمی شود بل که تمامی مواد را در ...
این هوس ها خطرناک هستند!
بالا می برد و کندی مربوط به کمبود آهن را جبران می کند. یک دلیل هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است. اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان ها بشوید. هوس شکلات می کنید؟ اگر دائما خود را در حال شکلات خوردن یافتید، ممکن است دچار افسردگی باشید و با این کار سعی در خود درمانی داشته باشید. شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین که به نام مواد ...
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک می کنند / فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
. سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب هایشان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشکتان برای شما تست قند خون تجویز می کند تا متوسط سطح قند خونتان را در سه ماه گذشته بررسی کنید، بهتر است نتیجه، کمتر از 6 درصد باشد. زیرا قند خون بالا به مرور زمان می تواند به عصب ها، ارگان ...
با خوردن این ماده غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید
آرام می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. در عین حال غذاهای سویا سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین B، فیبر، پتاسیم، منیزیم و پروتئین با کیفیت بالا هستند. درباره تاثیر پروتئین سویا بر بیماری های قلبی - عروقی نظرات مختلفی وجود دارد؛ برخی مطالعات کاهش 20 درصدی LDL (کلسترول بد) را در طولانی مدت مصرف سویا نشان داده و برخی دیگر کاهش سه درصدی LDL را نشان داده است. حتی اگر پروتئین سویا فقط ...
ذهنم را به آهنربای قوی برای جذب پول و ثروت تبدیل کردم!
ترین کارخانه ها و طبق به روزترین و جدید ترین استانداردها تهیه و تولید می شوند. این افراد به دنبال خرید عمده کنسرو تن ماهی جنوب هستند تا با خوردن آن بتوانند بدنی سالم و سرشار از انرژی را داشته باشند.
تغذیه مناسب در زمان افت فشار خون
افت فشارخون را می توان رنگ پریدگی شدید،خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم،ضعف،استفراغ،خونریزی دستگاه گوارش،بی حالی و کسلی است. می توان در مواقع افت فشار خون می توان مقداری نمک مصرف کنند و خوردن آب قند هیچ تأثیری برای بالا بردن فشار ندارد. عواملی که باعث بالا رفتن فشار خون می شوند را می توان استرس،نمک، تصلب شرائین (سخت شدن دیواره رگ ها)که علت اصلی پرفشاری مزمن خون است که عامل شروع آن،آسیب به جدار داخلی عروق است و به دنبال رسوب کلسیم،کلسترول و فیبرین در جدار عروق رخ می دهد و چاقی که فشار خون بالا در این افراد چاق نسبت به کسانی که وزن طبیعی دارند شایع تر است. ...
با این غذاها می توان قند خون را کاهش داد
رژیم غذایی دیابت یا پیش دیابت جلوگیری از مقاومت به انسولین است. معمولاً پس از خوردن غذا گلوکز خون بالا می رود و پانکراس انسولین ترشح می کند. انسولین گلوکز را به داخل سلول ها می فرستد جایی که گلوکز برای انرژی استفاده می شود. مقاومت به انسولین زمانی رخ می افتد که پانکراس نتواند تقاضای انسولین را تامین کند. نهایت، مقدار کمتری از آن تولید می کنید و سطح گلوکز بالاتر از آنچه باید باشد ...
از فقر تا ثروت به یک چشم بر هم زدن
نوشیدنی صنعتی بسیار بالا رفته است، کنسانتره انگور ارومیه شاهرود قزوین از جمله مواد اولیه در تولید این نوشیدنی ها می باشد. کنسانتره انگور در واقع یکی از فرآوری های انگور می باشد، کنسانتره در واقع به ماده ای گفته می شود که آبِ میوه و حلال آن توسط فشار کاملا گرفته می شود. این امر موجب می شود مدت زمان نگه داری این فرآوری میوه افزایش یابد، از کنسانتره میوه در صنایع تولید آب میوه ...
آیا کشمش برای کم خونی خوب است؟
خود قرار دهید. با این حال، به ویژه بیماران دیابتی نباید از محتوای بالای قند آن غافل شوند. مراقب باشید که از مقادیر موجود در رژیم غذایی خود تجاوز نکنید. کشمش برای کم خونی مفید است. اما این تنها مزیت و فایده ی کشمش نیست. این ماده ی غذایی در درمان و جلوگیری از ابتلا به سرطان، پوکی استخوان و مشکلات قلبی و عروقی موثر است. ضمن این که سرشار از ویتامین های مختلف می باشد. ویتامین هایی که کمبود هر کدام از آن ها می تواند عوارض متعددی را برای بدن ایجاد کند. ...
این میوه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
میوه یک میان وعده آماده از دل طبیعت است که حاوی ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. به گزارش محیا نیوز، میوه ها به طور کلی کم کالری و سرشار از فیبر هستند که ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. در واقع، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری قلبی ارتباط مستقیم دارد. چاق هستید؟ می ترسید عواقب ...
بیش از 13 درصد از قزوینی ها مبتلا به دیابت هستند
افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود و باید ترک کنند. ناجی در خصوص عوارض زودرس بیماران مبتلا به دیابت ابراز کرد: در این موارد قند خون بیمار به شدت پایین آمده یا بالا می رود که در هر دو حالت باید بیمار بلافاصله به پزشک ارجاع شود. نیمی از مبتلایان به دیابت از بیماری خود اطلاع ندارند وی در خصوص عوارض دیررس نیز عنوان کرد: این عوارض بعد از چند سال اتفاق می افتد که شامل ...
راه کارهای درمانی برای مقابله با انگل روده
مدت یک هفته روزی 3 تا 4 بار بنوشید. هویج هویج منبع عالی بتاکاروتن است که می توانند تخم های انگل ها را نابود کنند. خوردن هویج صبح ها با معده خالی توصیه می شود. چند توصیه دیگر . شواهد علمی نشان داده اند یک رژیم غذایی سرشار از ویتامین A و سلنیوم و زینک (روی) می تواند دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت های انگلی را تقویت کند. . اسید معده می تواند از شما در ...
خواص میوه های پاییزی
. کیوی کیوی یکی از میوه های پاییز است که منبعی غنی از ویتامین C است به طوری که ویتامین C موجود در کیوی از مرکبات هم بیشتر است. این ویتامین در این فصل باعث پیشگیری و درمان سرماخوردگی می شود. نارنگی نارنگی سرشار از آنتی اکسیدان است و از بروز بیماری های قلبی، سرطان و التهاب جلوگیری می کند. این میوه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است و به کاهش واکنش های آلرژیک ...
خوراکی هایی که چربی های دور شکم را سه سوته آب می کنند
ذخیره ی چربی می شوند از بدن دفع کنند. از طرف دیگر، فلفل سرشار از ویتامین C است که برای چربی سوزی لازم است. - بلغور جو: وعده غذایی شیرین صبحگاهی، معمولا باعث می شود بعد از مدتی کوتاه بدن دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل ...
تقویت عملکرد کلیه ها با راهکارهای طبیعی
خواهد شد. سطح قند خونتان را کنترل کنید نارسایی کلیوی اغلب می تواند از پیامدهای دیابت باشد. ازاین رو اگر دیابت دارید، لازم است سطح قند خون خود را به طور منظم چک کنید. خوردن میوه ها و سبزی ها به وفور بسیار مفید است، حتی اگر دیابت ندارید. فشار خونتان را کنترل کنید بیماری های قلبی و عروقی و فشارخون بالا می توانند به کلیه ها آسیب بزنند. در بیشتر موارد، وقتی فشار خونتان ...
5 خوراکی پائیزی برای تناسب اندام و کاهش وزن فوری
همین رو، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی؛ سرشار از آب و آنتی اکسیدان ها کدو حلوایی یکی از محبوب ترین سبزیجات پاییزی است که به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه بر این، کدو حلوایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند بتاکاروتن، ویتامین های A،C وB2، منیزیم، منگنز و آهن است ...
5 خوراکی پائیزی برای کاهش وزن فوری
، مصرف مواد غذایی این فصل با تامین نیاز بدن به ریزمغذی ها در جلوگیری از کاهش وزن نیز موثر خواهند بود. کدو حلوایی؛ سرشار از آب و آنتی اکسیدان ها کدو حلوایی یکی از محبوب ترین سبزیجات پاییزی است که به دلیل فیبر و آب فراوان نقش مهمی در افزایش احساس سیری دارد. علاوه بر این، کدو حلوایی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی مانند بتاکاروتن، ویتامین های A،C وB2، منیزیم، منگنز و آهن است. کدو ...
کلکسیونی از درمان بیماری های فصل در شلغم
درمان جوش های صورت و شادابی پوست موثر است. شلغم می تواند در درمان برونشیت، مشکلات تنفسی و آسم هم موثر باشد. این گیاه به میزان زیادی ویتامین C و خاصیت آنتی اکسیدانی داشته که از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. نوشیدن آبی که شلغم در آن پخته شده برای درمان گلودرد و التهاب های مجاری تنفسی توصیه شده است. شلغم، مقوی، اشتها آور، سرفه را تسکین و آب شلغم، قند خون را پایین و خوردن آب شلغم درمان کننده ...
شیره خرما را با چی می خورند + خواص در طب سنتی
مفید است. بدانید: روغن هسته انگور چه خاصیت هایی دارد خواص شیره خرما در طب سنتی در طب سنتی علاوه بر موارد بالا از شیره خرما استفاده های دیگری هم می کنند که این خواص و فواید شامل موارد زیر می شود: مصرف شیره خرما باعث افزایش فعالیت باکتری های موجود در دستگاه گوارش می شود و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. به دلیل داشتن کاروتنوئید و ویتامین A از ...
تغذیه دانش آموزان در فصل سرما چگونه باشد؟/ استرس موجب زیاده خواری می شود
تکراری و یک نواخت بودن آن است که تنوع در صبحانه، دانش آموزان را به خوردن آن تشویق می کند. نجاری خاطر نشان کرد: دانش آموزان علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند، در این سنین دانش آموزان باید برای نگه داشتن غلظت قند خون در حد طبیعی، هر 4 تا 6 ساعت غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. وی گفت: ارزش غذایی میان وعده ها باید در نظر ...
هوس خوردن چه غذایی علامت خطر است؟
در مغز را بالا می برد و کندی مربوط به کمبود آهن را جبران می کند. یک دلیل هوس کردن نوشابه کمبود کلسیم است.اسید فسفریک موجود در نوشیدنی گازدار می تواند کلسیم و منیزیم را از استخوان ها بشوید هوس شکلات می کنید؟ اگر دائما خود را در حال شکلات خوردن یافتید، ممکن است دچار افسردگی باشید و با این کار سعی در خود درمانی داشته باشید. شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین که به نام ...
دلایل ایجاد عطش کاذب از نگاه طب سنتی
...: عطش کاذب، معمولاً بعد از خوردن غذاهای دیرهضم، مصرف ماهی، کشک یا غذاهای سرد و تر اتفاق می اُفتد. مرادی علت دیگر تشنگی کاذب را حرارت معده دانست و افزود: گاهی به دلیل حرارت بالا معده دچار خشکی می شود. این متخصص طب سنتی افزود: حرارت ریه و قلب را با حرارت معده اشتباه نگیرید که علامت آن نیز احساس عطش است و استنشاق هوای سرد، بیمار را آرام می کند اما در حرارت معده و احساس عطش ...
خواص و موارد مصرف انواع سرکه
...> سرکه خرما دارای طعمی معطر و قوی است و از خرمای بدون هسته و چرخ شده تهیه می شود. بابلی ها از بیش از 3000 سال پیش به طور گسترده از این سرکه در خاورمیانه استفاده می کردند و این ماده قدیمی ترین چاشنی شناخته شده جهان است. این سرکه در آب و هوای گرم افت کیفیت پیدا نمی کند. دانشمندان دانشگاه بابل در عراق در مطالعات خود پی بردند که سرکه خرما سرشار از آنتی اکسیدان های فعال است و به دلیل فسفر بالا، برای افرادی ...