مغز این نوجوانان، سریع تر پیر می شود! - برترین ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن نمک زیاد چه بلایی سرتان می آورد
. کارشناسان عنوان کردند که مطالعات بیشتری در حال انجام است تا بررسی شود که آیا نمک اضافی منجر به تغییرات رفتاری دیگری مانند اضطراب و پرخاشگری می شود یا خیر. پروفسور متیو بیلی گفت: درک اینکه چگونه غذای پرنمک سلامت روان ما را تغییر می دهد گام مهمی برای بهبود سلامتی است. ما می دانیم که خوردن نمک زیاد به قلب، رگ های خونی و کلیه های ما آسیب می رساند. این مطالعه اکنون به ما می گوید که نمک زیاد در غذای ما نحوه مدیریت استرس مغز را نیز تغییر می دهد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
بلوغ دختران از چه سنی شروع می شود و چه علائمی دارد؟
موقت اثرات هورمون های درگیر توصیه کند، به ویژه اگر برهم خوردن تعادل هورمون ها باعث عدم رشد یا تضعیف استخوان ها شود. اگر کودک شما یکی از علائم یا نشانه های بلوغ زودرس را دارد، به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت او بررسی شود. تحقیقات نشان داده اند که در حال حاضر بلوغ در مقایسه با نسل های قبلی زودتر شروع می شود. به عنوان مثال، یک مطالعه روی گروهی از زنان نشان داد که آن ها 3/6 ماه زودتر از مادران ...
توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن موثرند
غذایی که حاوی فلاونول هستند رادیکال های آزاد را از بین می برند و از آسیب سلولی جلوگیری می کنند و مانع از آسیب سلولی در مغز و همچنین سایر اندام ها مانند قلب و سیستم عروقی، کلیه ها، کبد و ... می شوند. هالند علاقه ای به دریافت فلاونول از طریق مکمل ها ندارد. او معتقد است بهترین راه برای ذخیره فلاونول ها از طریق رژیم غذایی است. برای این مطالعه، محققان داده های 961 بزرگسال با میانگین ...
تزریق استروئید باعث تشدید آرتروز زانو می شود 13 آذر 1401 ساعت: 10:9
و هیالورونیک اسید به تسکین درد آرتروز زانو کمک می کند، نتایج ما به طور قطع نشان می دهد که کورتیکواستروئیدها با پیشرفت قابل توجه آرتروز زانو تا دو سال پس از تزریق مرتبط هستند و باید با احتیاط تجویز شوند. وی در ادامه افزود: از سوی دیگر، اسیدهیالورونیک ممکن است پیشرفت آرتروز زانو را کاهش داده و در عین حال علائم را تسکین دهد. این مطالعه شامل 210 نفر بود که به مدت 14 سال تحت نظر ...
اتفاقی نگران کننده که نسل انسان را تهدید می کند
شاهد کاهش چشمگیر تعداد اسپرم در سراسر جهان به میزان بیش از 50 درصد بوده ایم، کاهشی که در سال های اخیر سرعت گرفته است. کاهش چشم گیری در تعداد متوسط اسپرم در چند دهه گذشته در جهان رخ داده است. همان طور که این نمودار نشان می دهد طبق تحقیقات از سال 1973 تا 2018 به میزان 51 درصد کاهش یعنی از 101 میلیون اسپرم در هر لیتر به فقط 49 میلیون رخ داده است. محققان حدس می زنند اختلال های ...
نواختن پیانو قدرت پردازش مغز را افزایش می دهد
مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه Bath منتشر شده است، تأثیر مثبت یادگیری نواختن یک ساز موسیقی را بر توانایی مغز برای پردازش مناظر و صداها نشان می دهد و بیان می کند که چگونه می تواند به بهبود خلق و خوی شخص نیز کمک کند. به گزارش سیناپرس همدان، با انتشار یافته های خود در Scientific Reports، تیم تحقیق نشان می دهد که چگونه مبتدیانی که در طول 11 هفته فقط یک ساعت در هفته کلاس پیانو می رفتند ...
هدفمندی در زندگی موجب افزایش طول عمر می شود
. با این حال، محققان خاطرنشان کردند که چندین عامل بر میزان گزارش یک فرد دارای هدف قوی تأثیر می گذارد. داشتن پول بیشتر، داشتن سلامت جسمی و روانی بهتر، و سن کمتر در شروع مطالعه، همگی با گزارش یک هدف بزرگ تر در شروع مطالعه مرتبط بودند. به گفته محققان، افرادی که اهداف و برنامه های روشنی دارند، با انتظارات و پیش بینی هایی به آینده نگاه می کنند که برایشان معنادار است. این امر به افراد انگیزه می دهد که مراقب سلامت جسمی و روانی خود باشند تا در نهایت بتوانند از ثمره زحمات خود لذت ببرند. کد خبر 5646057 ...
قرن اضطراب
اضطراب به قدری بالا رود که بر تمام عملکردهای ما تاثیر منفی بگذارد، از حالت طبیعی خارج می شود و در این شرایط باید برای درمان آن اقدام کرد. نوجوانان به دلایل مختلف محیطی و جسمی در اضطراب های متفاوتی به سر می برند. شناسایی نشانه های اضطراب در نوجوانان جهت کمک به حفظ سلامت روان آن ها اهمیت فراوانی دارد. از بارز ترین تغییرات در دوران نوجوانی که والدین به خوبی متوجه آن می شوند، بالا و پایین رفتن ...
فلسفۀ شوخ طبعی؛ چرا می خندیم ؟
وری را هم بیشتر می کند. بر اساس مطالعه ای که از سوی دانشگاه نورث ایستِرن انجام شد دو گروه از داوطلبان دو نوع ژانر مختلف فیلم را تماشا کردند: کمدی و ترسناک. گروهی که فیلم کمدی تماشا کرده بودند در حل پازل کلماتی که متکی بر تفکر خلاقانه بود بهتر عمل کردند به این دلیل که خنده قشر کمربندی قدامی را به کار می اندازد. این ناحیه از مغز با توجه و تصمیم گیری ارتباط دارد. آیا شوخ طبعی آموختنی است ...
استرس چه تاثیری بر حافظه می گذارد؟
استرس عامل موفقیت در کارها خواهد بود. امروزه با توجه به مطالعات و تحقیقات انجام شده، استرس یک عامل قدرتمند تاثیرگذار بر یادگیری و حافظه در نظر گرفته می شود. مطالعات اخیر نشان می دهد که استرس می تواند حافظه را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع در ابتدا در مدل های حیوانی مورد بررسی قرار گرفت و نشان داد که استرس های کوتاه مدت یا جسمی می تواند قدرت حافظه و یادگیری را تقویت کند. ...
افزایش اضطراب ،افسردگی و کم خوابی ایرانیان در دو ماه گذشته/ تا زنگ خطر به صدا در نیامده جای نگرانی نیست!
؛ چراکه اکثرا ظرفیت ها پر است. وی در ادامه افزود: با همه اینها، در 70 روز گذشته، بیشترین دلیل مراجعه افراد آسیب دیده، مربوط به ، ، و مشکلات مربوط به خواب است که جمعیت این دسته از افراد در کشور کم هم نیست. البته باید توجه داشت که این روزها، در کشور یک حس عمومی ناراحتی به وجود آمده است که آن را نباید بیماری روانی در نظر گرفت و اتفاقا نشان دهنده سلامت روان است. چه زمان باید به ...
مغز انسان میلیون ها سیناپس خاموش دارد
محققان دانشگاه ام آی تی در مطالعه اخیرشان اظهار کردند: مغز بزرگسالان حاوی میلیون ها سیناپس خاموش(silent synapses) است. از تی ای نوشت: تا همین اواخر تصور می شد که سیناپس های خاموش تنها در مراحل اولیه رشد مغز و زمانی که به مغز در جذب اطلاعات جدید کمک می کنند، وجود دارند. با این حال، جدیدترین مطالعه ام آی تی نشان داد که حدود 30 درصد از تمام سیناپس ها در قشر مغز موش های بالغ، خاموش هستن ...
رابطه قرنطینه کووید-19 و پیری زودرس مغز
بر اساس مطالعه ای جدید، مغز نوجوانان پس از طی کردن قرنطینه ی ناشی از همه گیری کووید-19، علائمی از افزایش سرعت پیری نشان داده است. این مطالعه همچنین نشانگر سلامت روانی ضعیف تر بود، اما مشخص نیست که آیا این موضوع با تفاوت ها در سن مغز مرتبط است یا خیر. به گزارش ایسنا، محققان اسکن های مغز 81 نوجوان در آمریکا را که پیش از وقوع همه گیری، بین نوامبر 2016 تا نوامبر 2019 ثبت شده بود، با اسکن مغزی 82 ...
افزایش نرخ چاقی در کودکان با کاهش سلامت مغز مرتبط است
مطالعه در حال انجام رشد شناختی مغز نوجوانان شرکت داشتند، بررسی کردند. از این تعداد 21 درصد اضافه وزن و 17.6 درصد چاق بودند. محققان پی بردند اختلالات ساختاری و عملکردی مغز در بچه هایی که اضافه وزن داشته یا چاق بودند در مقایسه با بچه هایی که اینگونه نبودند، وجود داشت و این تغییرات می تواند منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی شود. به طور خاص، کودکانی که دارای اضافه وزن یا چاق بودند، نازک ...
افزایش قدرت پردازش مغز با نواختن پیانو
توانایی مغز در پردازش مناظر و صداها دارد. نتایج این مطالعه همچنین نشان می دهد که چگونه موسیقی می تواند به بهبود خلق و خوی افسرده کمک کند. در این مطالعه محققان سی و یک شرکت کننده را به سه گروه(یک گروه آموزش موسیقی، یک گروه برای گوش دادن به موسیقی و گروه کنترل) تقسیم کردند و همگی یک جلسه یک ساعته در هفته را به مدت 11 هفته به این کار پرداختند. به افرادی که هیچ آموزش یا تخصص موسیقی قبلی ...
قرارگیری جنین در معرض ویروس زیکا موجب تغییراتی در رشد کودک می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت ، دکتر سارا مولکی ، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان کودکان در واشنگتن دی سی، می گوید: هنوز سوالات بی پاسخ زیادی در مورد تأثیرات درازمدت زیکا بر کودکانی که در رحم در معرض این ویروس قرار می گیرند وجود دارد . او در ادامه افزود: این یافته ها قطعه دیگری از پازل است که بینشی در مورد رشد عصبی درازمدت کودکان مبتلا به ویروس زیکا در دوران بارداری ...
چرا در جوانی احساس پیری می کنیم؟
تشکل خانواده دهند به زندگی ادامه می دهند و ادامه این روند منجر به احساس فرسودگی و پیری در جوانان خواهد شد. احساس پیری با پیری مغز مرتبط است یک مطالعه اخیر نشان داد که احساس پیری در سن جوانی ممکن است منعکس کننده پیری مغز باشد. در این مطالعه محققان با استفاده از اسکن مغز MRI دریافتند افراد مسنی که احساس می کنند جوان تر از سن خود هستند در مقایسه با کسانی که احساس پیری می کنند ...
انواع وسواس و روشهای مقابله با آن
.... سوء استفاده در دوران کودکی : کودکانی که سوءاستفاده یا سایر تجربیات آسیب زا در دوران کودکی را تجربه می کنند، مانند قلدری یا بی توجهی شدید، شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارند. آسیب تروماتیک مغز : طبق یک مطالعه در سال 2021 ، علائم OCD ممکن است برای اولین بار پس از آسیب به سر ظاهر شود . همراهی وسواس فکری- عملی و سایر مشکلات زمینه ای اختلال نقص توجه و بیش فعالی سندرم تورت ...
تاثیر آسم مداوم بر سلامت قلب
یک مطالعه جدید نشان می دهد که آسم مداوم ممکن است علاوه بر ریه ها، بر قلب نیز تأثیر بگذارد. به گفته محققان، هنگامی که وضعیت تنفسی از وضعیت طبیعی خارج می شود، به نظر می رسد که با پلاک در شریان های کاروتید مرتبط است و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. شریان های کاروتید،شریان های بزرگ در کناره های گردن هستند که خون را به مغز می برند. در مطالعه ای که بر روی بیش از 5000 مرد و ...
میزان اکسیژنی که مغز انسان مصرف می کند چقدر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از تی ای، مغز انسان برای حفظ عملکردهای مختلف خود به تامین بی وقفه اکسیژن نیاز دارد. به همین دلیل است که مغز شبکه ای از رگ های خونی ظریف دارد که مولکول های اکسیژن را به سلول های مغز منتقل می کنند. یکی از شاخص های مهم فعالیت مغز، میزان متابولیسم مغزی مصرف اکسیژن (CMRO 2) است که نشان می دهد مغز در هر لحظه چقدر انرژی مصرف می کند. از ...
برای مراقبت از سلامتی خود و دیگران این اعداد را حفظ کنید
برای مغز نیز دارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر در معرض انتخاب های ناسالم غذایی و افکار مداخله آمیزند که سبب افسردگی و اضطراب خواهد شد. مطالعه ای نشان داده حتی یک یا دو ساعت کم خوابی می تواند ریسک تصادف اتومبیل را دو برابر کند. غلات کامل شامل جو دوسر، کینوآ، برنج قهوه ای و نان سبوسدار می شود. این مواد غذایی فیبر دارند و می توانند ریسک بیماری قلبی را ...
رفع مشکلات حافظه کوتاه مدت، با لیزر درمانی
طول آزمایش در دانشگاه بیرمنگام تجزیه و تحلیل شد و تغییراتی را در فعالیت مغز نشان داد که همچنین بهبود عملکرد حافظه را پیش بینی می کرد. محققان هنوز دقیقا نمی دانند که چرا این درمان اثرات مثبتی بر حافظه فعال دارد و همچنین نمی دانند که اثرات آن تا چه زمانی ادامه خواهد داشت. تحقیقات بیشتر برای بررسی این جنبه ها، برنامه ریزی شده است. پروفسور اوله جنسن، در مرکز سلامت مغز انسان، گفت ...
استرس و مدار بندی مغز
داده های جهانی نشان می دهد؛ بیش از 70 درصد بزرگسالان، در طول زندگی خود تجربه حداقل یک حادثه دردناک، از جمله یک بیماری یا تصادف خطرناک، حملات خشونت آمیز یا بلایای طبیعی را داشته اند. محققان دانشگاه کلرادو بولدر، در مطالعه جدیدی دریافتند: عوامل استرس زایی که غیرقابل اجتناب هستند در مقایسه با عوامل استرس زای قابل کنترل، تاثیر کاملا متفاوتی بر مغز و رفتار می گذارند. این مطالعه، که روی موش ...
علت استرس بی دلیل چیست؟
...: احساس ضعف یا سرگیجه، تنگی نفس، خشکی دهان، تعریق، لرز یا گرگرفتگی، دلهره و نگرانی، بی قراری، پریشانی، ترس، بی حسی یا سوزن سوزن شدن اندام هاست. اختلالات اضطرابی چه زمانی می تواند ما را درگیر خود کند؟ همه ما در طول دوران زندگی خود با موانع استرس زا و اضطرابی مواجه شده ایم، اما پس از برطرف شدن آن مانع به خصوص، اضطراب نیز از حال و هوای ما کنده می شود و کم کم احساس آرامش خواهیم کرد ...
دانش آموزان اوتیسم در 7 استان مدرسه ندارند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پیام ما، هنوز 7 استان از ایران مدرسه ویژه پذیرش کودکان دارای اختلال اوتیسم ندارند و این در حالی است که به گفته علی محمد قادری رئیس سازمان بهزیستی کشور اینک با شیوع زیاد بیماری اوتیسم در ایران مواجهیم. طبق نتایج یک مطالعه جدید، اوتیسم به واسطه تغییرات مغزی که در سراسر قشر مغز، و نه فقط در مناطق خاص، رخ می دهد ایجاد می شود. حال باید دید از یک سو چگونه می ...
همه دلایل فراموشی
قرار بدهد و باعث حواس پرتی و ناتوانی در تمرکز شود. استرس حاد و کوتاه مدت می تواند یک مشکل لحظه ای برای حافظه ایجاد کند، درحالی که قرار گرفتن مزمن و طولانی مدت در معرض استرس ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش بدهد. مدیریت استرس یک استراتژی مهم برای حفظ کیفیت زندگی و بهبود سلامت بدن و مغز است. • افسردگی افسردگی می تواند ذهن را دچار تاریکی کند و با ایجاد بی علاقگی در محیط ...
چرا مدام عصبانی می شویم؟
است احساس خشم را سریع تر و شدیدتر بروز دهند. این باعث می شود که آن ها واکنش بیشتری نشان دهند و سریع تر حمله کنند. گروه دیگر آرام تر هستند و احساس عصبانیت را بدون این که سریع و شدید واکنش نشان دهند، متوقف می کنند. تجربیات دوران کودکی آنچه در دوران کودکی برای ما الگوبرداری شده است همچنین می تواند در چگونگی تجربه و واکنش به خشم نقش داشته باشد: اگر والدین یا بزرگسالان در خانه شما در سن ...
علل، علائم و درمان اختلال بیش فعالی
...> سه نوع اصلی بیش فعالی وجود دارد اختلال کم توجهی بیش فعالی - تکانشی ترکیبی تشخیص این اختلال بر اساس وجود علائم پایدار است که در یک دوره زمانی رخ داده و در شش ماه گذشته وجود داشته است. بیش فعالی را می توان در هر سنی تشخیص داد، اما این اختلال از دوران کودکی شروع می شود. هنگام بررسی تشخیص، علائم باید قبل از 12 سالگی فرد وجود داشته باشد و باید در بیش از یک مورد مشکل ایجاد کرده ...