پژوهشگران: 3 تا 4 دقیقه فعالیت بدنی شدید در روز، می تواند خطر مرگ زودهنگام را کاهش دهد - بولتن نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیب کلسترول بد و فشارخون بالا ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد
با چگالی بالا (HDL) و لیپوپروتئین (A) است. تقریباً مانند کلسترول LDL، کلسترول لیپوپروتئین (A) ممکن است در دیواره های رگ های خونی رسوب کند، بنابراین خطر ابتلاء فرد به حمله قلبی یا سکته مغزی افزایش می یابد. این مطالعه شامل حدود 7000 شرکت کننده است که از سال 2000 تحت نظر بودند. شرکت کنندگان به طور متوسط تقریباً 14 سال دنبال شدند و حوادث قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، ایست قلبی، سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری عروق کرونر در آنها ردیابی شدند. محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. ...
ارتباط طول عمر بیشتر با فعالیت روزانه
ها رخ دهد. حدود 89 درصد از گروه ها نوعی VILPA را انجام دادند و حدود 93 درصد از آن مسابقات تا یک دقیقه طول کشید. این تمرینات به طور متوسط هشت بار در روز اتفاق می افتاد که در مجموع حدود شش دقیقه فعالیت با شدت بالا بود. دانشمندان با استفاده از داده های سلامتی طی یک دوره پیگیری هفت ساله، توانستند رابطه بین VILPA و خطر مرگ زودرس را با علت های سرطان، بیماری های قلبی ...
تخمین وحشتناک سازمان بهداشت جهانی از کشته های کرونا
میزان مرگ و میر بیش از تعداد مورد انتظار سال به سال را بررسی می کند، روش دقیق تری را برای تعیین کمیت تلفات جانی به محققان ارائه می دهد. با این حال، همه کشورهای جهان نمی توانند آمار کلی مرگ و میر را به طور دقیق ردیابی کنند. در واقع، تنها حدود 50 درصد از کشورها به طور کلی داده های کلی مرگ و میر را به سازمان بهداشت جهانی ارائه می دهند. بنابراین برای بدست آوردن تصویر دقیق تری از آثار همه ...
چه ویتامینی روند پیری را کند می کند؟ گزارش
پیری طبیعی و غیر طبیعی مغز است. شرکت کنندگان سالانه تحت آزمایش های شناختی قرار گرفته و رضایت دادند که بافت مغزشان برای مطالعه پس از مرگ اهدا شود. تیم بوث بافت مغز 290 شرکت کننده در مطالعه را که میانگین سنی آن ها در زمان مرگ 92 سال بود، تجزیه و تحلیل کردند. مشخص شد که ویتامین D در واقع در تمام نواحی مغزی که محققان آنالیز کردند وجود دارد از جمله در دو ناحیه که ناهنجاری ...
کشف پروتئین زرهی جدیدی که دربرابر ضربات مافوق صوت مقاومت می کند
شاهد استفاده از آن ها در تجهیزات نظامی و فضایی خواهند بود. مانند پیشرفت دیگری در علم مواد که در سال 2016 که آن را بررسی کردیم، محققان از خواص منحصر به فرد یک نوع پروتئین به عنوان نقطه شروع استفاده کردند. درحالی که نمونه قبلی از قابلیت های فشرده سازی غیر شهودی پروتئین بهره می برد، پژوهشگران دانشگاه کنت توانایی های جذب ضربه طبیعی پروتئینی به نام تالین را بررسی کرده و از آن برای ایجاد ...
با کشف یک پروتئین ایمنی، درمان جدید برای آترواسکلروز یعنی سفت و تنگ شدن شریان های قلبی در حال توسعه است
بیماری های قلبی علت شماره یک مرگ و میر در ایالات متحده است و درمان ها هنوز بسیار محدود هستند. بیشتر درمان هایی که ما اکنون در دسترس داریم غیرمستقیم هستند به جز چند استثنا مانند درمان کاهش دهنده سطح کلسترول با داروهای دسته استاتین ها. و ما به صورت غیرمستقیم با پیشگیری از دیابت و فشار خون بالا، یا بهبود رژیم غذایی و ورزش می کوشیم بیماری های قلبی را کمتر کنیم. در تحقیقات جدید به رهبری ...
عواقب مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری
...: محققان برزیلی در یافته های اخیرشان اظهار کردند گرچه بی خطر بودن استفاده از داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری تایید شده است، اما اثرات آنها بر جنین به خوبی درک نشده است. به نقل از مدیکال اکسپرس، افسردگی 10 تا 16 درصد از زنان باردار در سراسر جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و بیشتر آنها با کمک داروهای ضد افسردگی بهبود می یابند. محققان برزیلی اخیرا پس از بررسی بیش از 100 مقاله علمی ...
درمان بیماری آلزایمر با نور و صوت
حدود سه ماه استفاده، محققان توانستند تفاوت های آماری معنی داری را بین دو گروه، هم در تصویربرداری مغز و هم در تست های حافظه تشخیص دادند. تسای در این باره می گوید: ما متوجه شدیم که نسبت به گروه کنترل، گروه فعالی که روزانه از 40 هرتز در طول سه ماه استفاده می کردند، آتروفی مغزی کمتری داشته و اتصال عملکردی آنها کاهش یافته بود و همچنین نشانگرهای خواب بهبود یافته و عملکرد بهتری در کار حافظه تداعی کننده ...
تحرک بیشتر به معنای ریسک کمتر دیابت در زنان
بررسی کردیم. ما دریافتیم افرادی که زمان بیشتری را در هر نوع فعالیت بدنی سپری می کنند، کمتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 هستند. داده های ما اهمیت تحرک بدن را هر روز برای کاهش خطر ابتلاء به دیابت نشان می دهد. محققان داده های 5677 شرکت کننده را که در برنامه تحقیقاتی بین سال های 2010-2021 شرکت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. حدود 75 درصد از شرکت کنندگانی که محققان مورد مطالعه قرار ...
"سلولیت" از زنان در برابر زوال عقل محافظت می کند!
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتیجه یک مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه آگوستا در جورجیا صورت گرفته نشان می دهد سلولیت ممکن است از بروز زوال عقل و سکته جلوگیری کند. طبق بررسی محققان، موش های ماده با ذخایر چربی بیشتر در زیر پوست، التهاب مغزی کمتری داشتند؛ این درحالیست که ذخیره چربی در برخی از اندام های مردان مانند شکم که عموما به عنوان چربی احشایی شناخته می شوند آنها را در ...
پیش بینی خطر ابتلا به سرطان خون در بیماران مبتلا به خونسازی کلونال
به گزارش سیناپرس، اختلال خونسازی کلونال (CH) وضعیتی است که در آن جهش های ژنتیکی مرتبط با سرطان خون لوسمی و سایر انواع سرطان خون، در خون افراد فاقد سرطان یافت می شود. این حالت پیش سرطانی، نسبتاً رایج است؛ به طوری که تقریباً در 15٪ از افراد بالای 65 سال وجود دارد، با این حال، تنها درصد کمی (حدود 4٪) از این افراد به سرطان خون مبتلا می شوند. هیچ راه محکم و دقیقی برای ارزیابی خطر ابتلا به ...
خوراکی هایی که مغز را زایل می کند!
شهر برزیل مورد مطالعه قرار داده است. برزیلی ها مانند آمریکایی ها فست فود زیادی می خورند و حدود 20تا30درصد کالری روزانه آن ها از غذا های فوق فرآوری شده تامین می شود. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه سائوپائولو در ابتدا و انتهای این پژوهش 10ساله به شرکت کنندگان تست های شناختی دادند و نتایج را با رژیم های غذایی گزارش شده توسط آن ها مقایسه کردند. این تجزیه و تحلیل نشان داد که مردان و زنانی که ...
کشفی عجیب؛ حشرات درد را احساس می کنند!
...: حداقل یک تریلیون حشره سالانه برای غذا و خوراک حیوانات کشته می شوند. روش های معمول کشتار شامل گرما و سرمای شدید است که اغلب با گرسنگی همراه است و در مقایسه با تنها حدود 79 میلیارد پستاندار و دام پرنده که هر سال ذبح می شوند، رقم بزرگی است. محققان مدت هاست متوجه شده اند که ارزش بقای درد به این معنی است که بسیاری از حیوانات، ظاهراً به استثنای حشرات، آن را تجربه می کنند. ...
تاثیر بی توجهی به قانون هوای پاک بر جزئیات قانون جوانی جمعیت/ هزینه های خاموش آلودگی هوا کجاست؟
روزها که توجه ها به سمت قانون جوانی جمعیت جلب شده است، آلودگی هوا موجب از بین رفتن سلامت جنسی شده و باعث بهم زدن هورمون های زوجین شده است زیرا ذرات معلق در آلودگی هوا مانند هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای ، کادمیم سرب جیوه که روی تعادل هورمونی تاثیر می گذارند لذا با برطرف کردن این چالش هرساله میتوانیم به بهتر اجرا شدن این قانون کمک کنیم. بر اساس اولین مطالعه بررسی خطر بر روی جمعیت، قرار ...
گردوغبار محل کار خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان سوئدی به منظور بررسی ارتباط بین گردوغبار محل کار و خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، داده های بیش از 4000 نفر را مورد ارزیابی قرار دادند. همه افراد بین سال های 1996 تا 2017 به روماتیسم مفصلی مبتلا شده بودند. سابقه شغلی افراد شرکت کننده در مطالعه بررسی شد تا میزان قرار گرفتن هر فرد در معرض 32 عامل موجود در ...
دستکاری رژیم غذایی و مقاومت در برابر مواد سمی
رژیم غذایی طولانی مدت طول عمر را کاهش می دهد، حذف ایزولوسین برای مدت کوتاهی هیچ هزینه ای برای طول عمر مگس نداشت.حفاظت از طریق فعل و انفعالات بین دو حسگر شناخته شده اسیدهای آمینه، GCN2 و mTORC1 انجام می شود. Tahlia گفت: این مطالعه راه را برای درک بهتر عوامل محیطی که حساسیت حشرات را به آفت کش ها تغییر می دهند هموار می کند و می تواند فرصت هایی را برای استفاده از رژیم های غذایی برای کمک به بهبودی بیماران از درمان های برنامه ریزی شده با سموم مانند شیمی درمانی باز کند. منبع :phys.org مترجم: کیانوش کرمی ...
کدام ویتامین از چاقی جلوگیری می کنند ؟
به گزارش برنا و به نقل از شینهوا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، دریافت مقادیر بالاتر ویتامین دی در سال اول زندگی می تواند در برابر چاقی در دوره بلوغ کمک کند. براساس مطالعه ای که روز پنجشنبه در وب سایت دانشگاه میشیگان (UM) منتشر شد، میزان کم ویتامین دی در طول سال اول زندگی با سندرم متابولیک رابطه معکوس دارد. در این مطالعه از داده های بیش از 300 کودک که به عنوان نوزاد جذب ...
پیش بینی شایع ترین سرطان مردها با یک الگوریتم
پروستات گزینه مناسبی نیست، زیرا این آزمایشات اغلب مثبت کاذب هستند. نارسایی های ژنتیکی محققان توسعه اولین الگوریتم جامع سرطان پروستات را با استفاده از داده های ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان از نزدیک به 17000 خانواده مبتلا به سرطان پروستات انجام دادند. این الگوریتم از داده های مربوط به خطاهای ژنتیکی نادر در ژن های با خطر متوسط تا بالا و امتیاز خطر بر اساس 268 نوع رایج ژن ...
استفاده از نقشه برداری E.coli برای غلبه بر مقاومت آنتی بیوتیکی
مشاهده خاص (به نام فنوتیپ) را در آزمایشگاه مطالعه کنند. این به آنها کمک کرد تا در مورد تغییراتی که ممکن است در طول فرآیند طولانی مدت انتخاب طبیعی برای باکتری ها رخ دهد، بینش پیدا کنند. در حالی که آزمایش های متداول تکامل آزمایشگاهی کار فشرده بوده است، ما این مشکل را با استفاده از یک سیستم کشت خودکار که قبلاً در آزمایشگاه ما توسعه داده بود، کاهش دادیم. ایواساوا توضیح داد: این به ما امکان داد ...
آلودگی هوا چه بلایی سر کبدتان می آورد
...، هپاتیت، بیماری های خود ایمنی یا بیماری های کبدی ارثی، کاهش سریع وزن و سوء تغذیه هستند. مطالعات محققان دانشگاه سیچوان چین نشان می دهد اپیدمی کبد چرب مربوط به تغییرات محیطی و سبک زندگی است که همراه با صنعتی شدن سریع در سراسر جهان به ویژه آسیا افزایش یافته است. این مطالعه با بررسی حدود 90 هزار بزرگسال در چین نشان می دهد قرارگرفتن طولانی مدت در معرض آلودگی هوا خطر ابتلا به ...
بارانی از میکروپلاستیک ها همیشه در حال باریدن روی ماست!
هر روز یک غبار یا بارش پلاستیکی از آسمان فرود می آید. شما نمی توانید آن را ببینید. یا آن را احساس کنید. چون هیچ بو و مزه ای ندارد. اما محققان فکر می کنند که ما خیلی باران نامرئی میکروپلاستیک ها را دست کم گرفته ایم. برآوردهای جدید توسط گروهی از دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند نشان می دهند که در هر روز به طور متوسط نزدیک به 5000 ذره میکروپلاستیک در هر متر مربع بر پشت بام های شهری ...
یافته های یک تحقیق جدید، نشان می دهند که دوره های فعالیت شدید و کوتاه فعالیت بدنی، خطر مرگ زودهنگام را ...
بسیاری از ما می دانیم که ورزش منظم برای سلامتی و طول عمر ما مهم است. اما با مشغله های زیادی که داریم، بسیاری از ما برای یافتن زمان مناسب برای ورزش تلاش می کنیم. داده های یکی از تازه ترین تحقیقات، نشان داده که برای به دست آوردن بخش از سودمندی های ورزش نیازی به یک ورزش طولانی مدت ندارید. این تحقیق نشان داد که 3 یا 4 دقیقه فعالیت کوتاه مدت و شدید در طول روز، خطر مرگ زودرس را ...
پیشگیری از شیمی درمانی غیرضروری مبتلایان به سرطان با کیت ساخت ایران
به گزارش خبرگزاری ایرنا، رئیس پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی همزمان با هفته پژوهش در نشست خبری گفت: موفقیت محققان پژوهشکده سرطان معتمد جهاد دانشگاهی در تولید کیت تشخیص نیاز به شیمی درمانی در مبتلایان به سرطان سینه ، امکان پیش بینی خطر عود زودهنگام و دیرهنگام بیماری در هر بیمار و تشخیص لزوم یا عدم لزوم استفاده از شیمی درمانی در فرد را فراهم کرد. رامین صرامی فروشانی افزود: یکی از بحث های ...
روش جدید خون سازی برای بیماران مبتلا به سرطان خون
، اما تنها درصد کمی (حدود 4٪) به سرطان خون مبتلا می شوند. از آنجایی که هیچ راه محکم و دقیقی برای ارزیابی خطر وجود ندارد، پزشکان در تلاش برای توصیه به بیماران مبتلا به CH در مورد آنچه در آینده می تواند رخ دهد، تلاش کرده اند. اکنون، یک ابزار بالینی جدید که توسط تیمی از محققان به رهبری موسسه سرطان Dana-Farber ساخته شده است، مشخص می کند که کدامیک از بیماران CH در معرض بالاترین خطر پیشرفت سرطان ...
تأثیر سطح ویتامین D مغز بر بدن انسان
این ویتامین با عملکرد شناختی بهتر مانند حافظه قوی تر و پیشرفت آهسته تر زوال شناختی مرتبط است. به گفته نویسندگان، آن ها با انجام این مطالعه برای اولین بار سطح ویتامین D را در بافت مغز بررسی کرده اند. آن ها همچنین تخمین می زنند که تعداد افراد مبتلا به زوال عقل تا سال 2050 به 150 میلیون نفر در سراسر جهان می رسد که این موضوع، ارزش مطالعه اخیر را نشان می دهد. محققان با استفاده از بافت مغز 290 ...
ماموگرافی چرا و چگونه انجام می شود؟
خانم ها این امکان را می دهد تا از سلامت سینه خود مطلع شوند. نکات مهمی که افراد باید در مورد ماموگرافی بدانند ماموگرافی می تواند زندگی فردی را نجات دهد: کشف زودهنگام سرطان سینه خطر مرگ ناشی از این بیماری را بین 25 تا 30 درصد یا بیشتر کاهش می دهد. خانم ها باید از سن 40 سالگی یا قبل از اینکه در معرض خطر بالایی هستند، سالانه ماموگرافی انجام دهند. نیازی نیست نگران ...
راه اندازی مرکز تشخیص، غربالگری و پیشگیری از پاپیلومای انسانی در پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی
قالب یک خدمت آزمایشگاهی ارائه خواهند شد، اظهار داشت: آزمایش اندوپردیکت ، نسل دوم تست های مربوط به پیش بینی عود مجدد سرطان پستان است که با بررسی بیان 12 ژن در نمونه توموری فرد و ادغام ویژگی های پاتولوژی تومور، به منظور پیش بینی خطر عود زودهنگام ( 0-10 سال) و دیرهنگام ( 5-15 سال) بیماری و لزوم استفاده از شیمی درمانی در هر فرد استفاده می شود. اِندوپردیکت مناسب زنان مبتلا به سرطان پستان ...
10 خاصیت باورنکردنیِ این ماده غذایی برای سلامتی
) موجود در در جوانه ی گندم در کنترل کلسترول بد (LDL) خون نقش دارد. جوانه همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که خطر مرگ ناگهانی ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد. 3. از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند مصرف غذاهای غنی از فیبر به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه ی لوند سوئد (Lund) انجام شد، نشان داد که فیبر موجود در غذاها می تواند سطح قند خون ناشتا و کلسترول بد ...
مطالعه شبانگاهی با کتاب صوتی، کاغذی یا الکترونیکی؟
...، علاوه بر افزایش خطر ابتلا به دیابت، باعث اضافه وزن، افسردگی و در مواردی ابتلا به بعضی از انواع سرطان ها می شود. خطر در طول موج بلند ریچارد استیونز از دانشگاه کانکتیکات و از محققان این مقاله پژوهشی درباره تاثیر نور بر عملکرد بدن می گوید: روشن است که نور طبیعی بر فیزیولوژی ما تاثیر دارد. هر چه کیفیت نوری که بدن در معرض آن قرار می گیرد بهتر باشد، عملکرد بدن نیز بهتر خواهد ...