مردان بیشتر می خوابند یا زنان؟ - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر به دلیل کم خوابی باید با زنگ بیدار شوید؛ این مسئله مهمی است!
کردند و با استفاده از دستگاه های قابل بستن به بدن، داده هایی برای سنجش مدت خواب و ضربان قلب به دست آوردند. آن ها دریافتند زنان 50 درصد بیشتر از مردان چرت می زنند اما آن هایی که از عملکرد تعویق استفاده می کنند، در طول ساعات خواب، بیشتر دچار اختلال می شوند. دکتر متینگلی گفت : این ها کسانی اند که سال ها جزو نیروی کار بوده اند؛ کارمندان تمام وقت که مدارک تحصیلی بالا داشته اند– و 57 ...
کشتن زنان با سردردهای خوشه ای
...> سردرد خوشه ای به عنوان یک اختلال مردانه در نظر گرفته شده است، زیرا گزارش شده که این بیماری 2 تا 5 برابر بیشتر در بین مردان شایع است، اما در مطالعات اخیر در سوئد مشخص شد در حالی که مردان ممکن است کمی بیشتر از سردرد خوشه ای رنج ببرند، زنان شدت بیشتری از این بیماری را تجربه می کنند. سردرد خوشه ای در زنان یکی از محققان این مطالعه می گوید: ما دریافتیم که زنان مبتلا به سردرد خوشه ...
بهترین یافته های علمی در حوزه سلامت در 2022
نشستن طولانی مدت بعد از غذا بهبود می بخشد. این در حالیست که اغلب افراد پس از شام که به طور سنتی بزرگترین وعده غذایی در طول شبانه روز محسوب می شود ساعت ها بدون حرکت زیاد تلویزیون تماشا کرده و سپس می خوابند. 3 -ده هزار قدم در روز پیاده روی کنید تا خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید عادت پیاده روی می تواند خطر زوال عقل را به میزان نصف کاهش دهد. برای کسانی که نمی توانند به میزان 10 ...
کبد این موجود ظریف یک ویژگی استثنایی دارد/ عکس
...> 23 دسامبر پژوهشگران در مجله ی ساینس گزارش کردند که پنهان کردن سلول های قرمز خون می تواند شفافیت قورباغه های شیشه ای را دو تا سه برابر کند. این شفافیت سبزرنگ می تواند برای این قورباغه های کوچک بسیار مهم باشد که در طول روز در جاهایی مانند زیر برگ درختان پنهان می شوند. وقتی قورباغه شیشه ای بیدار می شود و شروع به حرکت می کند، خونی که هنگام خواب در کبدش پنهان شده بود، دوباره به گردش درمی ...
حیوانات هم مانند انسان دچار بی خوابی می شوند
بی خوابی در انسان یکی از رایج ترین مشکلات محسوب می شود و بسیاری از انسان ها در دوره های مختلف زندگی خود با بیخوابی مواجه می شوند. دانشمندان برای بررسی دقیق تر این پدیده، به مطالعه بی خوابی در سایر حیوانات پرداختند. به گزارش سیناپرس، بی خوابی و بدخوابی را می توان از جمله معضلاتی محسوب کرد که تقریبا همه مردم جهان آن را تجربه کرده و راه حل قطعی و مشخصی برای این مشکل وجود ندارد. بررسی های ...
نظریه های جالب درباره خمیازه کشیدن
هایی از خمیازه کشیدن افراد را تماشا می کردند. کسانی که کیسه آب گرم داشتند در پاسخ به ویدئوها بیشتر خمیازه می کشیدند در حالی که آنهایی که کیسه یخ داشتند کمتر خمیازه کشیدند. یک مطالعه دیگر از شرکت کنندگان خواسته بود تا چند باری که در طول زمستان و تابستان خمیازه کشیدند را گزارش دهند. محققان متوجه شدند که احتمال بیشتری دارد که شرکت کنندگان به طور قابل توجهی در ماه های گرم تابستان خمیازه بکشند ...
جانورانی که از عصر دایناسورها باقی مانده اند!
کنند که به نظر می رسد مثلِ میگو های کله وزغی به مدتِ میلیون ها سال بدونِ تغییر مانده اند. شاید یکی از معروف ترین فسیل های به اصطلاح زنده گروهی از ماهی های اعماقِ دریا به نامِ سیلاکانث باشد. محققان نخستین فسیل های سیلاکانث (Coelacanth) را در دهه 1800 کشف کردند و گمان می کردند که این گونه در پایانِ دورانِ کرتاسه در حدود 66 میلیون سال قبل منقرض شده است. کدام جانوران بیش ترین طولِ عمر را ...
بازیابی کامل شنوایی در ناشنوایان؟!/ تاثیر فیبر در مبارزه با ام اس
میکروبیوم های روده بیماران مبتلا به ام اس و افراد سالم تمایز قائل شده اند، اما به گفته پروفسور ایتو، همه آن پروژه های قبلی به ناهنجاری های متفاوتی اشاره کرده اند که تشخیص اینکه کدام تغییر، در صورت وجود به طور خاص باعث پیشرفت بیماری می شود، تقریبا غیرممکن است. محققان در این تحقیق که توسط "سودهیر کومار یاداو"(Sudhir Kumar Yadav) رهبری شد، از موش های مهندسی شده با ژن های مرتبط با ام اس ...
بهترین زمان برای جدا کردن اتاق خواب کودک
روانشناسی سلامت ایران به گفت وگو پرداختیم. انجمن پزشکان اطفال نسبت به خواب مشترک کودک و والدین در هر سنی هشدار می دهد، به خصوص اگر نوزاد کمتر از چهار ماه باشد. این سازمان توصیه می کند که نوزادانی که در یک اتاق با والدینشان می خوابند، باید حداقل به مدت شش ماه، ترجیحاً یک سال، به جای اینکه در یک تخت مشترک باشند، در رختخواب یا تخت های جداگانه قرار بگیرند زیرا خوابیدن کودک وسط والدین و یا در ...
درمان سریع بی خوابی بدون مصرف دارو
رختخواب و انجام فعالیت های فکری طبق گفته های دکتر وایزمن، استاد روان شناسی عمومی دانشگاه هرتفوردشایر، زمانی که برای خوابیدن به رختخواب رفتید و دچار بی خوابی شدید و یا نیمه های شب از خواب بیدار شدید و برای خوابیدن دوباره مشکل داشتید یعنی بیش از 15 دقیقه یا بیشتر زمان بگذرد و نتوانید بخوابید؛ بهتر است از رختخواب خود خارج شده و یک فعالیت فکری مثل پازل، حل جدول، رنگ آمیزی کتاب طراحی و ...
3 دلیل که نباید جلوی تلویزیون روشن بخوابید
. بعلاوه، خوابیدن با تلویزیون روشن با برخی از تأثیرات منفی سلامتی مرتبط است. دلایلی برای خاموش کردن تلویزیون در زمان خواب دلایل مختلفی وجود دارد که با استدلال به آنها درمی یابید که خوابیدن با تلویزیون روشن ایده خوبی نیست. اکثر این اشکالات توسط متخصصان در طول مطالعات متعدد بر روی خواب مورد بررسی قرار گرفته و با تحقیقات مداوم در طول سالها پشتیبانی و تائید شده است. خوابیدن با تلویزیون ...
مرد مجرم پس از زندانی شدن به مدت یکسال خوابید!
به گزارش تازه نیوز، بیک فرد متجاوز به کودک که به دلیل وضعیت پزشکی عجیب خود یک سال به خواب رفته بود، سرانجام از خواب بیدار شد و مستقیما به زندان فرستاده شد. احمدعلی 28 ساله به دلیل ابتلا به یک سندرم پزشکی عجیب از روز دستگیری به مدت یک سال تمام در خواب بود. گفته می شود بیدار شدن این جوان 28 ساله که به هیچ محرک خارجی واکنش نشان نمی داد، یک معجزه بود. در ژوئیه 2021، علی در فرودگاه ...
حقایقی جالب از جشن کریسمس در فضا
. در طول کریسمس سال 2010، خدمه بخش آمریکایی ایستگاه هنگامی که از خواب بیدار شدند با هدایایی که در اطرافشان قرار داشت، مواجه شدند. هیچ یک از سرنشینان، این هدایا را با خود نیاورده بودند! بسته های هدیه در زمین آماده شده و خانواده هر فضانورد هدایا و پیام هایی را در جعبه گذاشته بودند. سپس هدایا طی یک ماموریت به این ایستگاه پرتاب شده بودند تا فضانوردان در روز کریسمس شگفت زده شوند. در ...
12 راه کاهش وزن پس از 50سالگی
میانگین بزرگسالان به تدریج در طول زمان وزن اضافه می کنند. با این وجود، افرادی که آجیل را به رژیم غذایی خود اضافه کردند در دراز مدت افزایش وزن کم تری داشتند و در نهایت در معرض خطر کم تری برای ابتلا به چاقی قرار داشتند. به ازای هر نصف وعده آجیل که افراد در طول روز مصرف می کردند در چهار سال بعدی با افزایش وزن کم تری مواجه می شدند و در 20 تا 24 سال بعدی عمرشان با خطر چاقی کم تری مواجه بودند. ...
بزرگترین تحولات پزشکی در سال 2022: از درمان سرطان با واکسن mRNA تا پیوند مدفوع
! ویروس اپشتین بار (EBV) نقش کلیدی در ایجاد مولتیپل اسکلروزیس (بیماری ام اس) دارد به مدت چندین دهه، محققان مشکوک بودند که بیماری عصبی ام اس ممکن است توسط یک عفونت ویروسی ایجاد شود، اما یک مطالعه منحصر به فرد که بر روی 10 میلیون پرسنل ارتش ایالات متحده در یک دوره 20 ساله انجام شد، قانع کننده ترین شواهد علت و معلولی را تا به امروز ارائه کرد. این تحقیق نشان داد که عفونت با ویروس ...
فواید عجیب “دوستی” برای سلامتی شگفت زده تان می کند!
مطالعات نشان داده اند که دوستی های قوی می تواند عوامل خطر برای سلامت طولانی مدت ضعیف تر، از جمله دور کمر، فشار خون و سطوح التهاب را کاهش دهد. به گزارش وقت صبح به نقل از فرارو؛ برای اکثر مردم، دوستی بخش مهمی از زندگی را تشکیل می دهد. به اشتراک گذاشتن تجربیات بخشی از انسان بودن است و بسیاری از مطالعات نشان داده اند که تنهایی تأثیر منفی بر رفاه ما دارد. دوستی تأثیر مثبتی بر ...
فناوری شما را از سطوح عمیق خستگی نجات می دهد
.... در ادامه آن دسته از افرادی که در این مطالعه شرکت داشتند و کسالت عمیق تری را تجربه کردند، دریافتند: این حس باعث ایجاد احساس بی قراری و پوچی می شود. با این حال، یک عامل دوباره برای پر کردن این خلأ وجود داشت که شامل فعالیت هایی مانند نجاری، پخت و پز و دوچرخه سواری بود. محققان می گویند: بسیاری از مردم این گزینه را ندارند که برای مدت طولانی فقط دور هم بنشینند و هیچ کاری انجام ...
شش دانگ این خانه به نام نابغه علمی جهان است | فرزند خلف معزالسلطنه و گوهرشاد
همشهری آنلاین - مریم قاسمی : جالب است بدانید در طول 40 سال اقامت دکتر حسابی در این خانه، جلساتی با موضوعات متفاوت در اتاق پذیرایی خانه برگزار می شد. شرکت کنندگان در این جلسات افراد نامداری مانند آیت الله مطهری، علامه جعفری، فریدون مشیری، دکتر قریب و دیگران بوده اند. تماشایی ترین بخش خانه شاید اتاق هفت سین و بنفشه باشد که نقاشی های زیبایی از ماتاویف روسی در آن به چشم می خورد. در موزه دکتر حسابی می ...
تشک طبی خوشخواب
می تواند باعث ایجاد دردهای عضلانی و مفصلی بسیاری شود اگر قرار باشد بعد از گذراندن یک روز پرمشغله لذت یک خواب راحت و آرام را نیز از دست بدهید در دراز مدت با مشکلات زیادی مواجه خواهید شد. انواع تشک های موجود در بازار امروزه با وجود فناوری های نوین امکانی فراهم شده تا با تولید محصولات طبی افراد از دردهای کمر که ناشی از جای خواب نامناسب است خلاصی یابند. این محصولات به ...
یک توصیه طلایی برای مهار سرطان
باید مطالعات بیشتری انجام شود اما برای افرادی که مبتلا به تومورهای دارای جهش ژن IDH1 هستند، این تحقیق جدید نشان می دهد که پرهیز از غذاهایی که دارای چربی های اشباع بالایی هستند، یک توصیه مهم است. این یافته ها ممکن است در نهایت منجر به افزایش شانس زندگی و طول عمر در بیمارانی شود که به دنبال درمان تومورهای دارای جهش ژن IDH1 با استفاده از پروتون درمانی یا رادیوتراپی هستند. به گزارش ...
از احتمال مرگ با خوردن توده های برف تا چگونگی کاهش کلسترول خون
تقریبا نیمی از بزرگسالان در آمریکا را تحت تاثیر قرار می دهد. احتمال مرگ با خوردن توده های برف خوردن برف آلوده می تواند تهدید بزرگی برای سلامتی کودکان و بزرگسالان محسوب شود. شناسایی ژن های پروستات محققان عملکرد مولکولی 87 نوع ژن مرتبط با سرطان پروستات را شناسایی کردند.{ مردان بیشتر می خوابند یا زنان؟ مدت زمان خواب افراد در اواسط زندگی نسبت به ...
چگونه کودکان را از چاقی نجات دهیم؟
.... خواب به موقع و به اندازه کودکان خود را کنترل کنیم خواب خوب به پیشگیری از دیابت نوع 2، چاقی و پیشگیری از اختلالات توجه و رفتار کمک می کند. کودکانی که خواب کافی ندارند در خطر افزایش وزن هستند. محققان هنوز در تلاش هستند تا متوجه شوند چگونه خواب با افزایش وزن مرتبط است. برخی از دلایل ممکن است وادار کردن کودک به خوردن بیشتر یا فعالیت بدنی کمتر به دلیل کمبود انرژی باشد. ...
درمان درد روده از طریق مولکول گیرنده ای که سبب برد جایزه نوبل شد
به گزارش سیناپرس همدان، هدف قرار دادن گیرنده ای که مسئول حس لامسه و دما است، که اکنون محققان دریافته اند که در روده بزرگ ما وجود دارد، می تواند راه جدیدی برای درمان دردهای مزمن مرتبط با اختلالات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر فراهم کند. تیمی که کولون را مورد بررسی قرار دادند، به سرپرستی پروفسور هونگژن هو در دانشگاه واشنگتن و پروفسور نیک اسپنسر در دانشگاه فلیندرز، حضور Piezo2، موضوع ...
رژیمی که از مرگ ده ها هزار مادر باردار جلوگیری می کند
طولانی مدت برای ارزیابی اینکه آیا ترویج یک رژیم غذایی مدیترانه ای در زمان لقاح و در طول بارداری می تواند از عوارض بارداری جلوگیری کند و خطرات قلبی عروقی آینده را کاهش دهد، مورد نیاز است. پره اکلامپسی تا هشت درصد از زنان باردار را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد و داده های منتشر شده از سوی نهاد های رسمی بیانگر آن است که این عارضه عامل 15 درصد از زایمان های زودرس در ایالات متحده است. پره اکلامپسی سالانه موجب مرگ حدود 76 هزار مادر و 500 هزار نوزاد در سراسر جهان می شود. انتهای پیام/ ...
این زن زیبا و جذاب شگفتی ساز شد ! / با لباس سفید 800 میلیون ساله جوان ماند ! / همه شوکه اند !
جسد سالم 800 میلیون ساله یک زن در شوروی سابق کشف شد. به گزارش رکنا ، برخی مواقع یک کشف عجیب می تواند تمامی فرضیات و احتمالات و یا حتی قطعیات را بهم بریزد و باستان شناسان و محققان را در بهت و حیرت بگذارد. یکی از همین کشفیات سالم زنی که گفته می شود سن آن به 800 میلیون سال پیش باز می گردد. داستان کشف جسدی با قدمت 800 میلیون ساله در روستایی به نام "ریزهاف" که در منطقه ...
رابطه زناشویی چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
به گزارش سلام نو، در ادامه به تاثیر باورنکردنی رابطه زناشویی بر سلامتی می پردازیم. افزایش جریان خون به نقل از سایت دکتر صالحی؛ رابطه جنسی جریان خون به مغز و دیگر اعضای بدن را افزایش می دهد بنابراین اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ارگان های بدن رسیده و مواد زائد نیز سریعتر از بدن دفع می گردند. افزایش طول عمر نرخ مرگ و میر درافرادی که 2 بار درهفته به ارگاسم ...
بوی بد دهان با خوردن این 3 چیز قابل درمان است!
، لاکتوباسیلوس رویتری، استرپتوکوکوس سالیواریوس و ویسلا سیباریا بودند که به صورت مکمل به افراد واجد شرایط از 278 نفر داوطلب داده شد. تعداد شرکت کنندگان در هر مطالعه کوچک {از 23 تا 68} و با محدوده سنی بین 19 تا 70 سال بود. دوره های بررسی نیز دو تا 12 هفته طول کشید. در این مطالعه شدت بوی بد دهان با سطوح پروتئین های مسئول آن – ترکیبات سولفوریک فرار – که در دهان و روی زبان تشخیص ...
(عکس) کشف طراحی های مخفی و عجیب در یک کتاب 1200 ساله
محققان نوشته ها و طرح های اسرارآمیزی را کشف کرده اند که بیش از 1200 سال پیش روی یک نسخه ی خطی قرون وسطایی ثبت شده است. این علامت گذاری های پنهان که بدون جوهر حک شده اند، در برگه های یک کتاب قرون وسطایی در کتابخانه ی دانشگاه آکسفورد در انگلستان پیدا شده اند. به گزارش فرارو به نقل از فرادید ، محققان عقیده دارند این نقوش اثر یک زن تحصیلکرده از طبقه بالای جامعه و متعلق به زمانی است که تنها ...
راز قورباغه هایی که می توانند خود را نامرئی کنند!
در انسان ها باشد. به گزارش بی بی سی، محققان مدت هاست از قابلیت قورباغه های شیشه ای در تغییر رنگ بدن خود آگاه بودند، اما نمی دانستند که این اتفاق چگونه رخ می دهد. حالا پژوهشگران دریافته اند که این جانور می تواند خون موجود در بدن خود را در کبدش جمع کند و جلوی لخته شدن آن را بگیرد. قورباغه شیشه ای که اندازه ای در حد یک مارشمالو دارد، روزها روی برگ های سبز روشن می خوابد. این ...
کووید ماه ها پس از ابتلای فرد به کبد آسیب می رساند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (ایندیپندنت)، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست بوستون کشف کردند که سفتی کبد بیماران مبتلا به کووید، به لحاظ آماری به میزان چشمگیری از بقیه افراد بیشتر است. سفتی کبد می تواند نشان دهنده آسیب های مزمن کبد، مانند التهاب یا فیبروز، تجمع زخم بافت، در کبد باشد. بافت سالم تر کبد با گذشت زمان کاهش می یابد و باعث می شود کبد درست ...