دانستنی هایی درباره نوشیدنی ها - زیست بوم
سایر منابع:
سایر خبرها
مهر تایید ارشاد پای کتاب های مبلغ مسیحیت!
. مورد دیگری که باعث استقبال از چنین کتابهای می شود، آسان نشان دادن راه است و بسیاری از مکاتب نوظهور با هدف جذب عموم مردم، از این شیوه استفاده می کنند. **چاپ هایی که بعد از یک دهه هم تمام نمی شوند! این کتاب به دلیل محتوایش زمانی در کشور ما در ردیف کتاب های غیرمجاز قرار گرفته بود. اما متاسفانه امروز از راه های بسیاری دسترسی به این کتاب میسر است؛ از تمام نشدن چاپ های سال 81 این ...
هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید
را وارد بدن می کند اما هنگامی که آن ها را به ماست اضافه می کنید، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه رو می کند. نارگیل رنده شده نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می شود. تخم کتان تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد ...
سرکه درمانی ورم روده!
در سالیان اخیر با افزایش تمایل به مصرف غذا های فست فود وعدم توجه به سلامت در سیستم تغذیه ، شاهد مشکلات فراوانی در مواجه با بیماریهای گوارشی هستیم. سرطان، بیماری های مانند کبد چرب ، سوزش معده ، زخم معده و جمع شدن گاز در معده از این موارد هستند. سطح بالای باکتریهایی همانند لاکتو باسیلوس ،بیفیدو باکتریا و انترو کوک فکالیس ، در این بیماری باعث بهتر شدن عملکرد روده فرد بیمار میشود و در ...
استرس و اضطراب کبد را چرب می کند
وقتی افراد به صورت افراطی عرقیجات با مزاج سرد می خورند طبع کبد تغییر پیدا می کند و به صورت کبد تنبل و چرب در می آید، متاسفانه برخی ها به مردم که مشکل کبد دارند عرق شاه تره یا کاسنی می دهند و این باعث تشدید کبد چرب می شود، در حالی که زمانی بهتر است کاسنی یا شاه تره مصرف شود که کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. محقق طب سنتی ادامه داد: چربی زیاد و خوردن ...
نوشابه مشکی گازدار نخورید
های گازدار اجازه نمی دهند که برخی مواد معدنی جذب بدن شوند و به دلیل میزان بالای انرژی که مصرف نوشابه در بدن ایجاد می کند و میزان بالای شکر موجود در آن برای فرد مصرف کننده احساس سیری کاذب به وجود می آید. وی در ادامه افزود: به این شکل بدن احساس گرسنگی را از دست می دهد و مانع از جذب انسولین می شود؛ اینکه گفته می شود نوشابه اشتها را باز می کند به این دلیل است که باعث کاهش قند خون در بدن می ...
اعداد مرگ و زندگی در برگه آزمایش
از حدی بالاتر برود، باعث ایجاد پلاک در رگ های خونی شده و انسداد رگ های خونی را به دنبال می آورد. افزایش تری گلیسیرید در خون می تواند شما را درمعرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد. چه باید کرد؟ محققان می گویند درمورد کنترل سطح تری گلیسیرید خون ریش و قیچی دست خودتان است. اگر میل زیادی به مصرف خوراکی های شیرین و بیشتر کردن شیرینی غذاهای تان داشته باشید، طبیعی است که آزمایش ...
5پیشنهاد برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه
تواند باعث افزایش میزان کلسیم در ادرار و تشکیل سنگ شود. دستورالعمل های جدید بر اساس مصرف روزانه 2300 میلی گرم سدیم است. اگر البته سابقه ابتلا به سنگ کلیه دارید بهتر است این عدد به کمتر از 1500 میلی گرم برسد. محدود کردن چربی حیوانی: خوردن بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز، تخم مرغ، مرغ، غذاهای دریای، منجر به افزایش سطح اسید اوریک و تشکیل سنگ کلیه می شود. همچنین این رژیم غذایی منجر به کاهش ...
مواد غذایی آرامش بخش
در ادامه با تعدادی از این مواد غذایی آرامش بخش آشنا می شویم. مواد غذایی غنی از اسید فولیک فولات یا اسید فولیک موجود در این دسته از مواد غذایی، موجب افزایش سطوح در گردش دوپامین (واسطه ی شیمیایی حال خوب) در مغز می شود. سبزی های برگ سبز (اسفناج، انواع کلم، برگ چغندر و شلغم)، بروکلی، لوبیا، عدس و نخود از جمله منابع مطلوب اسید فولیک هستند. شکلات شکلات دارای ...
ترکیبی مفید برای تقویت معده
بین غذا، غذا جذب بدن نمی شود و غذا در معده هضم نشده می ماند؛ بعد از غذای گوشتی و غذای چرب، آب خوردن ممنوع است. وی ادامه داد: نوشیدن آب سرد در حمام و حمام رفتن با معده خالی بسیار به معده آسیب وارد می کند چرا که مقدار غذای موجود در معده، گرمای آن را کاهش می دهد که گرما موجب هضم غذا می شود. تبریزیان بیان داشت: مصرف بی رویه غذاهای سرد و تر مانند ماست, دوغ, سالاد, آب خوردن بیش از حد ...
16راهکار ساده برای کاهش وزن!
. خصوصاً غذاهایی که مواد اعتیاد آور مثل شکر دارند. به احتمال زیاد بارها وبارها به سراغ آنها می روید و بیشتر و بیشتر می خورید که باعث کندی روند کاهش وزن شما خواهد شد. به همین دلیل بهتر است که غذاهایی را که موجب افزایش میل شما می شود و دلتان می خواهد بیشتر از آنها بخورید را کاملاً حذف کنید. از مصرف زرده تخم مرغ پرهیز کنید زرده بخوریم یا نخوریم؟ این سوالی قدیمی است! در مورد تخم مرغ ...
لامپ هایی که ویتامین D3 تولید می کند
منبع اصلی دریافت این ویتامین علاوه بر منابع گیاهی در غلات، تخم مرغ، شیر، منابع حیوانی مانند ساردین است، عنوان کرد: این نوع ویتامین با نور آفتاب نیز تولید می شود به طوریکه 10 تا 20 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نیاز بدن انسان به این ویتامین را تأمین می کند. کمبود این ویتامین باعث بیماری هایی نظیر پوکی استخوان در کهنسالی می شود. ساداتی اظهار داشت: با توجه به گسترش روزافزون بیماری ...
بسته ویژه مشاور سلامت
نوشابه مشکی اسید بالایی دارد و مصرف کردن آن اسید معده را تغییر می دهد و به این دلیل مخاطراتی را برای فرد ایجاد می کند اما بیشترین نگرانی که درباره نوشابه های گازدار وجود دارد مواد نگهدارنده موجود در آن است. عضو سازمان غذا و داروی استان آذربایجان غربی ادامه داد: نوشابه های گازدار اجازه نمی دهند که برخی مواد معدنی جذب بدن شوند و به دلیل میزان بالای انرژی که مصرف نوشابه در بدن ایجاد می کند ...
اهتمام دولت به مشکلات مردم و تشریح مزایای برجام
حدود 900 هزار فرصت شغلی برای افراد جویای کار و بخصوص جوانان فارغ التحصیل دانشگاهی ایجاد کنیم و البته با وجود امیدی که در مردم وجود دارد، فرصت مناسبی برای حل مشکلات ایجاد شده است. معاون اول رییس جمهور به اوضاع منطقه و درگیری های موجود در کشورهای همسایه نیز اشاره و خاطرنشان کرد: دشمنان به گونه ای طراحی کرده اند که کشورهای اسلامی همواره با جنگ و درگیری سرگرم باشند. وی گزارشی از ...
در مساله فساد مشکل داریم
تا عید نوروز، 64 روز زمان است بنابراین به اندازه کافی وقت در اختیار مجلس شورای اسلامی قرار دارد. رییس جمهوری با تاکید بر این که دولت توانسته در سر موعد خود لایحه را ارائه کند، گفت: امسال هم ما یک مقدار تاخیر داشتیم، به دلیل این که می خواستیم موضوع برجام عملیاتی شود، چون بودجه را بر مبنای کشور با حذف زنجیر تحریم بر این مبنا برنامه ریزی کرده بودیم. وی یادآور شد: من و آقای نوبخت قبل ...
ناگفته های زنگنه درباره قراردادهای جدید، بدهی زنجانی و کرسنت
. نامدار زنگنه با اشاره به این که در صورت وجود اراده سیاسی یک ماهه می توان قیمت نفت را اصلاح کرد، اضافه کرد: کشورهایی که قیمت نفت را پایین می آورند قطعا ضربه بیشتری به آنها وارد می شود، چرا که ما به نخوردن و سختی عادت کرده ایم. وی درباره ی این که گفته می شود وجود زنگنه باعث کاهش قیمت نفت می شود، تصریح کرد: اگر من چنین فردی ام که اقتصاد دنیا را متحول می کنم و دو درصد رشد چین را ...
غذا در برابر بیماری آسم!
مردم باعث افزایش تعداد مبتلایان به آسم طی سال های اخیر شده است. بیماری آسم یک بیماری کاملا جدی و خطرناک است و گاه می تواند به مرگ فرد منجر شود. توجه به توصیه های پزشک، مصرف برخی غذاها و میوه ها به مقدار نیاز و کاهش مصرف غذاهای کنسروی و حاوی مواد نگه دارنده تأثیر زیادی در کاهش علائم بیماری و واکنش های آلرژیکی فرد دارد. روزی یک عدد سیب بخورید سیب و آب سیب حاوی فیتوکمیکال ها و ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کنند
با چربی بالا باعث کاهش دریافت پروتئین شده و اثر آن را بر آزادسازی هورمون رشد کم می کند و از طرفی اینگونه رژیم ها باعث افزایش دفع کلسیم و املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود دارد و هم به صورت صنعتی برای مقاصد مختلف از جمله رشد قدی ساخته شده است (ال ...
طرح شاداب سازی کتابخانه عمومی نیمور به بهره برداری رسید
...، خواستار اجرای این طرح در تمام کتابخانه های شهرستان محلات شد. امین کمالوندی معماری، آراستگی و پیراستگی کتابخانه ها و مهم تر از همه رفتار و حتی ظاهر کتابدار را از مهم ترین اصول جذب و نگهداشت اعضا و شاداب کردن فضای کتابخانه های عمومی دانست. وی با بیان اینکه قبل از اقدام به شاداب سازی باید عوامل مخالف با شادابی را حذف کرد، گفت: توجه به ظرایف در شاداب سازی بسیار مهم است، در ...
راهکارهای کاربردی برای عدم ابتلاء به سنگ کیسه صفرا/ معرفی علائم بیماری و روش های درمانی
رژیم غذایی مصرف چربی های اشباع شده سبب تشکیل سنگ کیسه صفرا می شود. پرهیز ازمصرف مواد غذایی دارای چربی اشباع و جایگزینی با چربی های غیر اشباع ، به دلیل خالی نگه داشتن کیسه صفرا باعث کاهش میزان ابتلا به سنگ می شود. مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون شانس ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش می دهد. میوه "آووکادو" یک منبع چربی مفید برای انسان است زیرا جذب مواد غذایی مفید ...
رواج محصولات تراریخته توطئه صهیونیزم برای بیمار کردن ملت ایران
حوزه پزشکی فوق مدرن است، اما جریان خبری ایجاد شده در خبرگزاری تسنیم طی یک ماه گذشته، سبب شده که مدافعان محصولات پرریسک و عقیم تراریخته، از زوایای مختلف، سعی در جلوگیری از این روشنگری داشته باشند. موارد گوناگونی از اسناد غیرقابل خدشه وجود دارد، که مدافعان تراریخته از توصیه، اعمال فشار، و انواع تهدید نسبت به دانشمندان فروگذار نکرده اند؛ (این اسناد، به همراه اسناد بسیار متنوع از تخلفات این ...
برخی ار باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی
ویروس ها و باکتری ها در دمای نرمال بدن یعنی 37 درصد رشد می کنند، تب نقش موثری در مقابله با عفونت ها دارد. بنابراین نیازی نیست که از تب وحشت کنید. البته استثناهایی نیز وجود دارد. در صورتی که بچه ای تب کرده باشد و یا فرد بزرگسالی تب بالای 39٫4 درجه داشته باشد، قرار دادن یخ یا حوله ی خنک شده (در یخچال) در زیر بغل های فرد می تواند مفید باشد. قرار دادن سرما در زیر بغل ها باعث کاهش ...
تویوتا برند زیرمجموعه خود را از دور خارج می کند
. Scion ضمن ایجاد فرصت پیگیری سریع ایده ها کاری می کند تا آنها از طریق شبکه تویوتا به چالش کشیده و آزمایش شوند. مسلما تویوتا در راه آزمایش Scion اقدام کافی انجام نداده است. این برند تویوتا مخصوص جوانان با معرفی یک خط تولید جداگانه خودرو در سال 2003، تعداد انگشت شماری از خودرو های کوچک را به بازار معرفی کرد. اقدام فوق به تویوتا کمک کرد تا حین جذب مشتریان جوان آمریکایی، خریدارانی با سن ...
گردشگری،اقتصاد نجات بخش برای روستاییان
شعار سال : گردشگری اقتصاد نجات بخش برای روستاییان های انسانی در بسیاری از مواقع جنبه های مختلفی از خیر و شر را در بر می گیرد یعنی به اندازه ای که انجام یک کار مشخص ممکن است مزایایی داشته باشد، در عین حال آسیب هایی نیز به همراه می آورد. به عبارتی دیگر با انجام هر کار تازه ای، ممکن است یک مجموعه فرصت های جدیدی ایجاد شود و در مقابل یک تعداد دیگری از فرصت ها از دست برود. این ...
هیچ وقت با رفتنش مخالفت نکردم/ از 12 سالگی آرزوی شهادت داشت
فرزندانمان با دیدن رفتار و گفتارمان خودشان مقید به انجام فرایض دینی باشند و همین طور هم شد، رسول خودش موازین دینی را درک و رعایت می کرد. قبل از اینکه بچه ها مدرسه بروند موقع خواب قبل از اینکه برایشان قصه بگویم، سوره های کوچک قرآن را می خواندم و می گفتم تکرار کنند و بعد داستان می گفتم، این روش باعث شد تا قبل از رفتن به مدرسه تمام سوره های کوچک قرآن را از حفظ باشند. البته هردو فرزندم چند جزء از ...
بار ناباروری بر دوش زوج های ایرانی/ برنامه های وزارت بهداشت و سازمان های بیمه گر چیست؟
اختلالات هورمونی در زنان بیشتر از قبل شده است که به نظر می رسد دلیل عمده آن نوع تغذیه زنان ایرانی باشد، موادغذایی مصرفی ما اغلب هورمونی هستند و در نتیجه اختلالات هورمونی در بدن به وجود می آورند که این اختلالات در زنان باعث رشد هورمون های مردانه و ایجاد کیست در تخمدان می شود و در نتیجه روند تخمک گذاری به تأخیر می افتد که خود عاملی برای ناباروری است . از سوی دیگر، نارسایی و مشکلات تخمدان ها و ...
غذاهایی که زنان بهتر است روزانه مصرف کنند
یکی رژیم غذایی خوب شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت. البته پیش از معرفی این مواد غذایی باید گفت که ممکن است برخی از این موارد در تمام فصول سال به طور طبیعی موجود نباشند، اما توصیه می شود که در صورت عدم وجود آن مورد، اشکال دیگر آن مانند آبمیوه را مصرف کنند. گلابی مصرف روزی یک عدد گلابی می تواند ...
دمنوش های انرژی زا
می کند. از دیگر خواص گل گاوزبان، تقویت قلب و اعصاب و جلوگیری از تپش قلب است. همچنین تقویت کننده کلیه و پیشگیری کننده از ورم و عفونت است و به دفع سنگ کلیه کمک می کند. مصرف این دمنوش برای زنان باردار و کودکان توصیه نمی شود. دمنوش مخلوط انرژی زا این دمنوش می تواند حاوی گشنیز، هل، دارچین، زنجبیل، میخک و جینسینگ باشد. جنسینگ نیروزا و مقوی است و به عنوان گیاه جوانی در جهان شهرت دارد و در بهبود حافظه و نشاط و تقویت قوای ذهنی و جسمی مؤثر است. میخک مقوی مغز است و از سرطان جلوگیری می کند. زنجبیل نیروبخش و مقوی معده و هل، معطر و مقوی بدن و دارچین نیز شادی آور است. ...
ویتامین D رو چطوری جذب کنیم؟
خاصیت را از دست می دهد. جذب ویتامینD با ضدآفتاب یا بدون ضدآفتاب، مسئله این است! دکتر دائر درباره نقش کرم ضدآفتاب در جذب ویتامین D می گوید: درصورت استفاده از عینک یا ضدآفتاب، تولید ویتامین Dبه حداقل و گاهی به صفر می رسد که همین موضوع باعث شده تردیدهایی درباره استفاده از ضدآفتاب برای مقابله با سرطان پوست به وجود آید. استفاده از ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین Dدر بدن خواهد شد و عدم ...
انقلاب از درون زندان ادامه دارد
افتادند و شروع به کتک زدن و لگد و مشت و کوبیدن سیم پلاستیکی روی بدن ما می کردند. این سریال روزانه و روندی سخت و ترسناک بود ." جناب شیخ مخوضر در تعلیقی به تایید احکام ظالمانه دولتی گفت: "بنده در برابر قربانیان ملت بزرگ خود احساس شرمندگی میکنم، این محکومیت های تایید شده جز رحمت الهی برای ما نیست که باعث می شود طعم شیرین عطای الهی را بچشیم. تمام آنچه که بر ما رفت حتی مساوی لحظه ای از رنج و ...
مرگِ همزاد کوچ؛ سیاه بختی بهون زیر سایه چادر سفید
.... علت جدا کردن کرک از موی بز آن است که کرک را آفت بید از بین می برد و هرگاه در بافت بهون کرک وجود داشته باشد، باعث ازهم گسیختگی بافت همان قسمت شده و ایجاد شکاف می کند که این امر با تمیز کردن موی بز و کرک زدایی از آن از بیدزدگی مصون مانده و سال ها دوام خواهد داشت. پس از کرک زدایی از موهای بز آن ها را شسته و به وسیله دوک چوبی که در زبان محلی به آن پره می گویند، می ریسند و پس ...