خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیگنال های ناشناخته
. تنها ایراد جدی که بخصوص برای مخاطبان غیرانگلیسی زبان مثل ما وجود دارد این است که سرعت ادای دیالوگ ها در بعضی مواقع حسابی بالا می رود و زمان انتخاب دیالوگ توسط بازیکن نیز چندان زیاد نیست و گاهی بحث از دستتان در رفته و ممکن است گزینه هایی انتخاب کنید که مقصودتان نبوده است. بازی Oxenfree را در یک روز تعطیل و با آرامش خیال به شما توصیه می کنیم. Oxenfree پلتفرم PC ، Xbox One ناشر Night School Studio سازنده Night School Studio سبک ماجرایی ترسناک امتیاز 8 منبع: جام جم کلیک ...
پچیدگی های "رحمِ اجاره ای" در ایران!
سوی دیگر قوانین ما هنوز در این زمینه ناکارآمدی دارند و شرایط خاص را در نظر نگرفته اند. وی با ذکر مثال ادامه داد: مثلاً در حین بارداری اگر والدین صاحب نطفه فوت کنند تکلیف جنین چیست؟ باید به چه کسی سپرده شود؟ رسیدگی به زن پرورش دهنده نطفه از لحاظ پزشکی و تغذیه بر عهده کیست؟ اگر زن در حین بارداری یا زایمان دچار مشکلاتی مثل دفع پروتیئن، افزایش فشار خون و حتی مرگ خود یا نوزاد شود، تکلیف چیست ...
9 رژیم غذایی برتر دنیا را بشناسید
...> امسال هم رژیم غذایی DASH برای پنجمین سال متوالی به عنوان بهترین رژیم غذایی به طور کلی انتخاب شد. نام این رژیم غذایی براساس مخففی از این کلمات تشکیل شده است: Dietary Approaches to Stop Hypertension. همان طور که این کلمات نشان می دهند، رژیم غذایی DASH با توجه به بیماری فشارخون بالا طراحی شده و هدف آن، جلوگیری از ابتلا به بیماری فشارخون بالا یا کمک به کاهش فشارخون بالاست. از طرف دیگر، این رژیم غذایی ...
همه چیز درباره ی قند
و تولید انسولین کاهش پیدا می کند. این کاهش انسولین ممکن است به بروز دیابت و بیماری های قلبی و خونی مثل فشار خون و کلسترول بالا بیانجامد. این یکی از تاثیرات منفی مصرف قند است. بدن نوع دیگری از قندها مثل فیبر و نشاسته را به آرامی تجزیه می کند که باعث می شود میزان قند خون افراد ثابت بماند. این کار نه تنها برای سلول هایی که انسولین ترشح می کند، مفید است بلکه کمک می کند وزن افراد ...
بیرانوند نباید با احساسات طرفداران استقلال بازی کند
کارشناسان داوری احترام می گذارم اما واقعا فاصله بسیار کم بود و اگر خودتان در بازی های دورهمی هم شرکت کرده باشید می دانید که وقتی تکل می زنید کنترل دست تان بسیار سخت می شود و از طرفی وقتی توپ با شدت به سمت سروصورت شما می آید ناخودآگاه دست تان بالا می آید. وی در ادامه افزود: با این حال من به تصمیم کارشناسان احترام می گذارم اما هیچگاه در این صحنه ها نظر قاطعی از آنها ندیدیم. در ضمن باید ...
عارضه جدی صبحانه نخوردن
طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل مانند تخم مرغ و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و کلسترول بالا می شود؛ در حالی که عکس این قضیه یعنی صبحانه سبک و ناهار سنگین ...
ایدزی ها می توانند ازدواج کنند؟
را فقط یک بار آن هم به طور شخصی استفاده شود. علاوه بر ویروس ایدز، چندین ویروس خطرناک دیگر هم وجود دارد که تا مدت ها روی وسایل زنده می ماند و منتقل می شود که باید مراقب ابتلا بود. حتی اگر آلوده شده باشید، می توانید مبتلا نشوید حتی اگر با سرنگ آلوده به خون بیمار ایدزی بدن تان زخمی شد هم می توانید در یک دوره ای تحت درمان قرار بگیرید تا به این ویروس مبتلا نشوید. خیلی از پزشکان ...
کیومرث پوراحمد: همه مبصر سینما شدند
. پوراحمدی که اتوبوس شب و قصه های مجید را در کارنامه خود دارد، چه می شود که امسال کفش هایم کو؟ را با محوریت آلزایمر می سازد؟ کفش هایم کو؟ حال وهوایی شبیه به همه فیلم هایم دارد. خانواده و عشق و زندگی و مهاجرت و غربت را مجددا دستمایه قرار داده ام؛ با این تفاوت که آلزایمر در این فیلم اضافه شده و وجه تفاوتش هم همین است. از نظر ساخت و پرداخت سینمایی هم کمی با دیگر فیلم هایتان متفاوت است ...
رحیمی از داخل اوین لیست انتخاباتی داد؟
به گزارش ایسنا، آفتاب یزد در ادامه نوشت: گاه با انگشتانش محکم مهره های چرتکه چوبی قدیمی اش را بالا و پایین می کند و دوباره روی کاغذش اعداد و ارقامی را یادداشت می کند. اما دست آخر در حالی که لبخند خشک تصنعی پیروزمندانه همیشگی اش بر لبانش نقش بسته است، به دیوار سیمانی منقش به چوب خط های روزهای مانده به آزادی خود، چشم می دوزد. این مرد کسی نیست جز محمدرضا رحیمی، معاون اول دولت دهم. بستن ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغرشوید!
، پیاده روی تند، شنا، دوچرخه سواری می توان ظرف مدت زمان کوتاهی به وزن ایده آل رسید. وی درادامه خاطر نشان کرد: هر فردی که تا به حال زندگی بی تحرکی داشته و می خواهد از ابتدا ورزش را شروع کند اگر سابقه بیماری مثل فشار خون ، دیابت، چربی خون یا بیماری های قلبی دارد پیش از شروع برنامه های ورزشی حتما با یک متخصص پزشکی ورزشی مشورت کند چون ورزش مناسب برای هر فرد با توجه به شرایط جسمانی آن فرد تعریف ...
رئیس جمهور مبارزه با فساد را از اطرافیانش آغاز کند/ جولان مافیای پورسانت با مدیریت سیروس ناصری/ سهم حیرت ...
قرارداد کرسنت احاطه و اشراف داریم، به طور جزئی سؤال می کنیم و شما هم باید به طور دقیق پاسخ دهید. وی افزود: به آقای زنگنه در آن جلسه گفتم طبق قرارداد کرسنت هر چه قیمت نفت بالاتر می رود، سود ما کمتر و سود شرکت کرسنت بیشتر می شود، آقای زنگنه پس از این صحبت من چند دقیقه ای شروع به گشتن برگه ای در پرونده هایی که در دست داشت، کرد و پس از چند دقیقه گفت جلسه ای دارد و باید برود و رفت و همه در ...
فقط همین یک بار برای همیشه لاغر شوید!
...، شنا، دوچرخه سواری می توان ظرف مدت زمان کوتاهی به وزن ایده آل رسید. وی درادامه خاطر نشان کرد: هر فردی که تا به حال زندگی بی تحرکی داشته و می خواهد از ابتدا ورزش را شروع کند اگر سابقه بیماری مثل فشار خون ، دیابت، چربی خون یا بیماری های قلبی دارد پیش از شروع برنامه های ورزشی حتما با یک متخصص پزشکی ورزشی مشورت کند چون ورزش مناسب برای هر فرد با توجه به شرایط جسمانی آن فرد تعریف می شود ...
کوهنوردی به عنوان ورزشی پرطرفدار و پرهزینه نیاز به حمایت دارد
... از جمله وسایلی است که یک علاقمند به رشته کوهنوردی باید آنها را فراهم کند که هزینه آن کم هم نیست. مصطفی لو از جمله مزیت های ورزش کوهنوردی را کمک به حفظ سلامتی افراد عنوان می کند و می گوید: به طور علمی ثابت شده است که کوهنوردی از دیابت جلوگیری می کند چراکه در موقع کوهنوردی، متابولیسم مواد شناور در خون مانند قند، کلسترول، پروتئین ها و اسید اوریک به بهترین شکل صورت می گیرد و در نتیجه سوخت و ...
پاهایتان را بدون ورزش لاغرتر کنید
به گزارش افکارنیوز ، اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. انجمن قلب آمریکا حداقل 150 دقیقه فعالیت ایروبیک متوسط مانند دوچرخه سواری و پیاده روی را در هفته پیشنهاد می کند. کارهای ساده ای وجود دارند که می توانید برای فعال ماندن در طول روز، آن ها را انجام دهید. این چیزهای ساده به شما کمک می کنند وزن کم کنید ...
ترشحات سینه در زنان نشانه چیست؟
...، قرمزی، درد در سینه ها، سردرد یا تغییرات بینایی؟ – آیا اخیراً آسیب و جراحتی متوجه سینه هایتان بوده است؟ – از چه داروهایی استفاده می کنید؟ علاوه بر این اطلاعات و معاینه فیزیکی، ممکن است به آزمایشات دیگری نیز برای کشف علت این مشکل نیاز باشد. این آزمایشات شامل، آزمایش خون، ماموگرافی، اولتراسون (فراصوت) سینه، داکتوگرام (نوع خاصی از رادیولوژی) و MRI می شوند. پزشک شما ممکن است ...
ورزش هایی که مناسب کارمندان است
، کاهش فشار خون در مبتلایان به این بیماری، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2، کاهش علائم افسردگی، کمک به کاهش وزن و داشتن اندامی متناسب و بسیاری فواید دیگر تنها گوشه ای از فواید این ورزش است که فقط با با چند ساعت پیاده روی در هفته میسر می گردد. زمان مناسب برای پیاده روی بهترین زمان برای پیاده روی، هر زمانی است که شما آن را ترجیح می دهید و در ...
ورزش ما اسم خصوصی را یدک می کشد
این صعود نشان دهنده یک برنامه ریزی خوب خواهد بود که با توجه به شرایط کنونی این کشور صورت گرفته است. بیگدلی در ادامه افزود: تیم های فوتبال کشور ما به دلیل نداشتن برنامه های صحیح و مناسب همواره رقابت های آسیایی را از دست می دهند و من همواره با این نوع برنامه ریزی نامناسب مخالف حضور فوتبال ایران در رقابت های غرب آسیا بوده ام و هستم، چرا که تیم ها از لحاظ اقتصادی هیچ توجیهی ندارند. اگر ما ...
طی یک عملیات جالب از زندان آمریکایی ها گریختم
ارتقا و تقویت تسلیحات الحشد الشعبی ایستاده است؟ آیا مثال عملی در این زمینه دارید؟ -امروز پرچم مبارزه با الحشد الشعبی نه فقط در زمینه ی ساخت سلاح، بلکه در همه ی زمینه ها در دست سفارت آمریکاست. آنچه شما به عنوان ضایعات باقی مانده از جنگ در منطقه ی التاجی از آن نام بردید، در حقیقت یک سری سلاح کارآمد ارتش عراق بود که اشغالگران آمریکایی درست کمی پس از پایان جنگ [در سال 2003] و انحلال ارتش ...
داعشی ها چگونه داعشی می شوند؟
نگرفته اند، بلکه تا جایی که دستشان برسد، به دنبال آسیب زدن به مسلمانان در همه کشورهای دنیا هستند. بر اساس ایدئولوژی داعش، مسلمانانی که هم عقیده با آن ها نیستند، سزاوار مرگ هستند و یا باید آن ها را سر برید و یا به دست دولت های اروپایی آزار و اذیت کرد. با این همه، داعش تنها به فکر کشتن نیست، بلکه به روش های مختلف و کاملاً هوشمندانه به دنبال جذب نیرو از کشورهایی است که شهروندان آن ها به دلیل ...
پوست تان را تا عید شفاف و آینه کنید!!
انتخاب کنید اولین قدم برای حفظ سلامت و طراوت پوست ، شستن روزانه صورت با شوینده مخصوص جنسِ پوست مان است. اگر پوست حساسی دارید، از شوینده های ملایم فاقد ترکیبات صابونی (soap free) استفاده کنید. اگر پوست تان خشک است، صورت خود را با صابون های حاوی مواد نرم کننده بشویید و اگر پوست چربی دارید، صابون های آنتی باکتریال فاقد مواد کِرمی را انتخاب کنید. اگر پوست تان دارای ناحیه تی زون (T-zone) است ...
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
می کند، عضو تیم بسکتبال است یا هر ورزش دیگری انجام می دهد، پس شما هم بیکار ننشینید. بلند شوید، با او ورزش و او را همراهی کنید. در همان زمان یک برنامه ورزشی مناسب برای خود تدارک ببینید و از آن پیروی کنید. 5- با یکدیگر با محبت و صلح و صفا گفتگو کنید یا دست کم از فضای پراسترس دور شوید پژوهش ها نشان می دهد ازدواج های ناموفق سلامت را نیز به خطر می اندازد. بر این اساس همسرانی که در ...
چرا ثروتمندترین مرد جهان بیشتر از 90 سال عمر خواهدکرد؟
اصول پایه پیروی می کنند، با احتمال بیشتر توانایی ذهنی شان را با افزایش سن حفظ خواهند کرد. نویسندگان یک بررسی در دانشگاه هاروارد می گویند: بررسی ها نشان داده اند که شما می توانید با رعایت شماری از عادات خوب بهداشتی پایه، به پیشگیری از نقصان شناختی و کاهش خطر زوال عقلتان کمک کنید: این عادات شامل فعال ماندن از لحاظ جسمی، داشتن خواب کافی، سیگار نکشیدن، داشتن ارتباطات اجتماعی، محدود کردن ...
نوشیدن سرکه سیب پیش از غذا واقعا ولع خوردن را کاهش می دهد؟
بعد از خوردن غذا کاهش می دهد، که به نوبه خود، به محدود کردن ولع خوردن و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. در واقع درمطالعه ای مشخص شده که مصرف سرکه سیب پیش از غذا سطح گلوکز خون را در بیماران پیش دیابت نزدیک به نیم را کاهش می دهد . آیا مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از غذا واقعاً میل به خوردن را در من از میان می برد و به من کمک خواهد کرد که کمتر غذا بخورم؟ 1- مصرف ...
سیستم ایمنی بدن شما شبیه به شریک زندگی تان می شود
سیستم ایمنی بدن هریک از افراد جامعه مختص به خود آن هاست. این سیستم در افراد مختلف، بسته به تعداد، نوع یا وضعیت فعال سازی سلول های ایمنی تفاوت می کند. همین تفاوت هاست که باعث می شود یک ویروس آنفولانزا بلافاصله پس از ورود به بدن یک فرد او را بیمار کند و فرد دیگر را پس از گذشت یک یا دو روز مریض کند. آدریان لیستون (Adrian Liston) و همکارانش از دانشگاه کاتولیک لوون در بلژیک نمونه های خونی ...
دو ساعت با مهدی طارمی، از آرزوها تا ادعاها | اگر در خط دفاع بازی کنم یکی از بهترین مدافعان ایران می شوم! ...
ها می نویسند طارمی و آزمون زوج هماهنگی برای خط حمله هستند. در صورتی که ما هرگز در خط حمله به عنوان دو مهاجم بازی نکرده ایم. شاید به خاطر کارهای ترکیبی تان باشد؟ آن کارها که رفاقتی است (خنده) گفتی استقلال – پرسپولیس. پرسپولیس روند رو به رشدی را طی می کند و استقلال چند هفته ای است که افت کرده. نتیجه دربی را پیش بینی می کنی؟ شما می برید یا استقلال؟ به شخصه ...
شهر همدست کارآگاه و نویسنده می شود
برایم مهم است تأمل کردن بر اثری هنری است و کوشش جهت ساخت جهانی حس پذیر برای آن رخداد . هیچ اثر هنری ای پیش روی شما قرار ندارد، بلکه همواره انتقالی از امر بصری به امر لفظی در کار است؛ انتقالی که خودِ امکانِ این را که اثر بدل به رخدادی حس پذیر شود می آفریند. چیزی که درباره صحنه مهم است این است که شما دیگر نظریه پردازی نیستید که از بالا به اثر هنری بنگرد. درعوض این شیء هنری است که به شما می آموزد چگونه ...
شگرد تبلیغاتی عجیب یک کاندیدا / اصلاح طلبان پیروز رقابت های نابرابر/ آقازاده ای که 20 سال بعد رئیس جمهور ...
قدرت طلب و انحصارطلب هم هستند که کوشش می کنند به هر شکل و وسیله ای که شده، گروه بالا را در اعتقادشان راسخ تر کنند که پای صندوق های رای نیایند تا خودشان در قدرت باقی بمانند و کشور را به سوی تک قطبی شدن برانند تا جایگاه شان در قدرت همیشگی شود!اما من می گویم اگر رای من و تو تاثیری در انتخابات نداشت ، چرا گروه گروه را رد صلاحیت می کنند که مبادا انتخاب شوند؟! چون معتقدم با وجود تمام زیر و بم های اجتماعی و ...
آخرین بارقه امید در بستر خشکیده هامون
بزرگترین مشکل پیش روی ایران است، خاطرنشان کرد: به نظر می رسد بیشتر ایرانیان اطلاع چندانی از رنج مردمی که در هامون های سیستان زندگی می کنند ندارند. در مقایسه، فاجعه زیست محیطی نمادین تری در ایران یعنی مرگ آرام دریاچه ارومیه از توجه شدید رسانه ای و سیاسی برخوردار است. اما وقتی اخیراً به دریاچه ارومیه سفر کردم، با ناامیدی شدید و یأس و درماندگی فراوانی مواجه نشدم که در هامون های سیستان شاهد بودم. ...
درباره خروج توده 20کیلویی از شکم یک زن+عکس
مشکوک به سرطان های زنان هستند، برای اینکه بهترین درمان را دریافت کنند بهتر است که به متخصص سرطان های زنان مراجعه کنند. توده 20 کیلویی توده 20 کیلویی در سال های اخیر به نظر می رشد که سرطان بدل به بیماری رایجی در کشور شده و یا دست کم در باور عمومی به این صورت است، آیا شما هم چنین رشدی را می بینید؟ ستاره نصیری: بخشی از زیادشدن سرطان، ممکن است به دلیل کشف ...
همصحبتی با پرویز پرستویی، مردی از جنسِ مردم (1)
دوره ای است که دچار مریضی است و ناراحتی جسمانی، مشکلات شخصی و مالی دارد. وقتی او را نشان می دهید، تصویری که از ابوالفضل پورعرب در ذهن مردم نقش بسته را از بین می برید. مردم به هیچ عنوان دوست ندارند این چهره را از پورعرب ببینند، دوست دارند او را در سلامت کامل و با دل خوش و صورت شاداب ببینند. هفت در ادامه و بعد از فریدون جیرانی هم نتوانست آن مسیری که دلخواه شما بود را طی کند؟ - بعد ...
