ویدئو | تکثیر مهربانی با قیچی طلایی - شهرآٰرا نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
بی خوابی و اختلالات خواب را درمان کنید
...: اختلالات خواب گروهی از بیماری ها هستند که توانایی فرد برای خوابیدن به طور منظم را تحت تاثیر قرار می دهند. شیوع این اختلالات، چه به سبب بیماری زمینه ای و چه به سبب اضطراب بیش از حد، در دنیا در حال افزایش است. در واقع، بیش از 75 درصد انسان هایی که بین 20 تا 59 سال داشتند اختلالات خواب به طور نسبتا منظم را گزارش می کنند. بیشتر افراد، گهگاه مشکلات خواب را به سبب اضطراب، برنامه های ...
چند راهکار برای داشتن خواب راحت شبانه
...: حتما برایتان پیش آمده که در تخت خواب هستید و آماده برای خواب اما خواب به چشمتان نمی آید. خستگی بر بدن مستولی شده و توان انجام کاری ندارید اما خواب هم انگار فرسنگ ها با شما فاصله دارد. در این شرایط است که باید فکری به حال این بی خوابی بکنید. برخی از راهکارهای کاربردی برای داشتن خواب راحت عبارتند از : خاموش کردن گوشی : بهترین کار این است که گوشی را خاموش کنید ...
بهترین دما برای خواب راحت چیست؟
به گزارش ایلنا، دمای اتاق خواب تأثیر زیادی بر کیفیت خواب دارد. طبق نظرسنجی بنیاد ملی خواب، هوای خنک اتاق یکی از مهم ترین عوامل خواب راحت شبانه است. بهترین دما برای خواب چه درجه است؟ بهترین دمای اتاق برای خواب تقریبا 65 درجه فارنهایت (18٫3 درجه سانتی گراد) است. البته ممکن است این دما برای افراد مختلف چند درجه ای فرق داشته باشد، اما بیشتر پزشکان توصیه می کنند برای خواب راحت ...
چگونه می توان خوب خوابید؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، خوابیدن علاوه بر لذت بخش بودن یکی از نیازهای مهم بدن انسان است. به اندازه کافی نخوابیدن در عملکرد مغز و سایر ارگان های بدن اختلال ایجاد می کند برخی پزشکان می گویند کم خوابی اثر منفی بر سیستم ایمنی بدن ما دارد و باعث تضعیف آن می شود. همچنین کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر کیفیت بیداری ما می گذارد. داشتن خواب مناسب در شب باعث شادابی ما در طول روز می ...
چرت زدن در طول روز برای بدن مفید است؟
کارشناسان به این پرسش پاسخ می دهند که آیا خواب روز مفید است یا این که چرت زدن می تواند مضر باشد. به گزارش وقت صبح به نقل از زومیت؛ برای برخی افراد، هیچ چیز مانند چرت وسط روز نشاط بخش نیست. طبق گزارش بنیاد ملی خواب ایالات متحده، حدود یک سوم از بزرگسالان آمریکایی در روز چرت می زنند. درحالی که در برخی از کشورها (مانند اسپانیا، ایتالیا، مکزیک و یونان) چرت بعدازظهر سنتی است که ...
توصیه هایی برای خواب راحت مبتلایان به اوتیسم
به گزارش “ خبرخوی ” به نقل از جام جم، خواب از جمله الزاماتی است که می تواند روح و روان بشر را به آرامش برساند و نداشتن خواب کافی و باکیفیت تمام ابعاد زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد. محققان اعلام کرده اند داشتن خواب راحت شبانه برای یادگیری و رشد کودکان اهمیت فراوانی دارد؛ از این رو، نداشتن خواب کافی در جوانان و کودکان خلق وخو، عملکرد مدرسه، سلامت و رفتار آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. برای ...
شایعه فوت فرد کارتن خواب در میدان شوش
عبدالمطهر محمدخانی سخنگوی شهرداری تهران، در گفتگو با خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، اظهار کرد: خبر مربوط به فوت فرد کارتن خواب در حوالی میدان شوش در طی شب های گذشته به دلیل سرما صحت ندارد. وی اضافه کرد: هیچ گزارشی از فوت کارتن خواب ها به خاطر در سرما ماندن و یخ زدگی در شب های اخیر نداشتیم و صحبت های این افراد کارتن خواب به دلیل سوء مصرف خیلی قابل استناد نیست. سخنگوی ...
بهترین مراکز فروش سرویس خواب در ایران / سرویس خواب از کجا بخرم؟
بهترین مراکز فروش سرویس خواب در ایران سرویس خواب از کجا بخریم؟ سردرگم شدید؟ نمی دانید که سرویس خواب را باید از کجا بخرید؟ حتما تا الان چند درب چند فروشگاه یا مغازه را بازدید کرده اید و حالا دست به دامن گوگل شده اید تا راهی جلوی پای تان بگذارد! ما با یک تیم قوی و همراه در کنار شما با اطمینان خاطر به شما می گوییم که هر سرویس خوابی مدنظرتان باشد در بالسا موجود است. در بالساچوب 25 شعبه در ...
درمان بی خوابی بعد از ترک اعتیاد
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، در حالی که بی خوابی ترک رایج است، راه هایی وجود دارد که می توانید با آن مقابله کنید و سعی کنید خواب شبانه بهتری داشته باشید. بیشتر بخوانید: چگونه سیگار را ترک کنیم؟ مشکلات خواب ممکن است با هر نوع اعتیادی رخ دهد. مشکلات خواب همچنین یک علامت رایج ترک برای افرادی است که پس از مصرف بیش از حد الکل، حشیش، مواد افیونی، آرام بخش ها، دارو ...
چرا شبها خوابمان نمی برد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، برخی افراد در هنگام شب و زمان استراحت معمول دچار بی خوابی می شوند و این مشکل حالت مزمن به خود می گیرد؛ به طوری که فرد ساعتها در رختخواب است، بدون اینکه چشم هایش به خواب برود و تجربه یک خواب شیرین شبانه را به خوبی داشته باشد. فرد آنقدر این طرف و آن طرف می رود تا شاید نیمه شب به بعد بتواند چند ساعتی خواب را تجربه کند. درباره وجود بی خوابی ...
راهیابی نمایش خواب هایم سراغ تو را می گیرد به جشنواره فجر
به گزارش خرگزاری صدا و سیما، مرکز اصهفان؛ مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان گفت: استان اصفهان با دو نمایش خواب هایم سراغ تو را می گیرد به کارگردانی احسان جانمی و تئاتر میشو سوزوکی به کارگردانی پویان عطایی در بیست و هفتمین جشنواره منطقه ای تئاتر فجر شرکت کرد. علی تمنایی افزود: در اختتامیه بیست و هفتمین جشنواره تئاتر مناطق کشور، نمایش خواب هایم سراغ تو را می گیرد به کارگردانی احسان جانمی بعنوان اثر برگزیده و راهیافته به جشنواره سراسری فجر انتخاب شد. اختتامیه بیست و هفتمین جشنواره تئاتر فجر مناطق کشور درشیراز برگزار شد. ...
برای یک خواب راحت
برای گرمایش اتاق خواب بهتر است از وسایل گرمازای مداربسته نظیر شوفاژ یا فن استفاده شود. درصورتی که از بخاری یا دیگر وسایل حرارتی شعله باز استفاده می شود باید از نوع مداربسته مجهز به لوله و کلاهک ایمنی باشد به گونه ای که اولا از انتشار دود و گازهای سمی ناشی از احتراق در فضای اتاق جلوگیری شود و ثانیا خطر آتش سوزی و سرایت حرارت به مواد قابل اشتعال وجود نداشته باشد. همچنین باید در اطراف این وسایل ...
دومین روز جشنواره تئاتر فجر مناطق کشور (نمایش خواب هایم سراغ تو را می گیرند)
در دومین روز ازجشنواره تئاتر فجر مناطق کشور(نمایش خواب هایم سراغ تورامیگیرند)به کارگردانی احسان جانمی ازاصفهان در تالاراستادلایق برگزارشد.
علت وحشت شبانه کودکان چیست؟
به گزارش برنا؛ وحشت شبانه (night terror) نوعی اختلال خواب شبیه به کابوس است، اما شدت بسیار بیشتری دارد. اگرچه وحشت شبانه می تواند برای والدین آزاردهنده باشد، اما این مشکل معمولا نشانه ای از مشکلات عمیق تر و اساسی تر نیست. علائم و نشانه های وحشت شبانه کودکان هنگام مواجهه با وحشت شبانه معمولا با علائم و نشانه های زیر مواجه می شوند: به طور ناگهانی در رختخواب خودشان ...
خروپف آقای وزیر در حین گفتگو در پخش زنده تلویزیونی! + فیلم
به خواب رفتن وزیر کشاورزی رومانی هنگام گفتگو در یک برنامه زنده تلویزیونی بحث برانگیز شده است.
داستان مسلمان شدن بانوی برزیلی با دیدن کعبه در خواب
را قبل از آنکه از آن ها چیزی بداند و قداست و روحانیت این مکان را درک کند، در خواب دیده بود. ادریانا تصریح کرد: خداوند در این خواب، مسلمانان و لباس آنها یعنی چادر و روسری را به من نشان داد. من آنها را دیدم که به زبان عربی سخن می گویند. من در این زمان چیزی از این دین نمی دانستم و تا آن لحظه مسلمانان را در برزیل ندیده بودم. احساس او در زمان نخستین دیدار در برابر کعبه این گونه ...
یک ترفند ساده برای داشتن خواب با کیفیت؛ موسیقی گوش کنید
آیا موسیقی کمک می کند به خواب بروید؟ چرا موسیقی بر خواب تأثیر می گذارد؟ چه نوع موسیقی برای خواب بهتر است؟ موزیک درمانی تکامل علم درباره موسیقی و سلامتی چگونه موسیقی را بخشی از بهداشت خواب خود کنیم آن را به یک عادت تبدیل کنید: آهنگ های لذت بخش را بیابید: از آهنگ هایی که باعث واکنش های عاطفی شدید می شوند اجتناب کنید: مراقب هدفون باشید: به گزارش اقتصاد آنلاین، گوش دادن به موسیقی سبب خواب ...
اسکان افراد کارتن خواب و بی سرپرست در گرمخانه شهرداری خرم آباد
مجید دریکوند در گفت و گو با خبرنگار مهر از اسکان افراد کارتن خواب و بی سرپرست در گرمخانه شهرداری خرم آباد خبر داد. وی، گفت: ساختمان متعلق به شهرداری واقع در جنب پل پیوستی توسط عوامل شهرداری رنگ آمیزی و امکاناتی از قبیل فرش، بخاری، تلویزیون، سرویس بهداشتی، حمام و ... برای اسکان افراد کارتن خواب و بی سرپرست در نظر گرفته شده است. عضو شورای اسلامی شهر خرم آباد، گفت: از تمامی شهروندان عزیز انتظار می رود بعضاً در صورت مشاهده افراد کارتن خواب و بی سرپرست در این شب های سرد زمستان با هدایت و راهنمایی این افراد به گرمخانه شهرداری خرم آباد را در این امر خداپسندانه یاری کنند. ...
قیمت واحدهای نقلی در محله سبلان +جدول
متراژ قیمت آپارتمان 44 متری یک خواب 1.920.000.000 آپارتمان 48متری تک خواب 1.640.000.000 آپارتمان 44 متری تک خواب 1.950.000.000 آپارتمان 37متری تک خواب 1.670.000.000 آپارتمان 50متری دو خواب 2.150.000.000 آپارتمان 48 متری دو خواب 1.880.000.000 آپارتمان42 متری دو خواب 2.110.000. ...
خانه های نقلی در شرق تهران چند؟ + جدول
فهرست قیمت خرید آپارتمان در محله سبلان تهران به شرح زیر است. متراژ قیمت آپارتمان 44 متری یک خواب 1.920.000.000 آپارتمان 48متری تک خواب 1.640.000.000 آپارتمان 44 متری تک خواب 1.950.000.000 آپارتمان 37متری تک خواب 1.670.000.000 آپارتمان 50متری دو خواب 2.150.000.000 آپارتمان 48 متری دو خواب 1.880.000.000 آپارتمان42 متری دو خواب 2.110.000.000 منبع: مشرق ...
علت احساس سقوط و افتادن درخواب چیست؟
علت احساس سقوط و افتادن در خواب چیست؟ شاید برای شما اتفاق افتاده که بعد از گذراندن یک روز خسته کننده و در حال چرت زدن ناگهان احساس سقوط کردن تمام وجود شما را در بر می گیرد و با دلهره و ترس از خواب بیدار می شوید. این احساس سقوط و افتادن در اوایل خوابیدن بسیار رایج هستند. براساس تخمین های بنیاد ملی خواب ، حدود هفتاد درصد افراد این پرشها و احساس را بعد از خوابیدن تجربه می کنند. عوامل مختلفی ...
فروش بهترین روتختی های ترک از فروشگاه کالای خواب ژرمن کالا
واریز یارانه نقدی 1 میلیون تومانی برای این دهک ها | ثبت نام یارانه جدید دولت ویژه زنان خانه دار + شرایط و آدرس ثبت نام شاید متوجه شده باشید که لحاف و روتختی برند ترک در چند سال گذشته از کالای خواب زمستانه جهت خواب گرم، به اقلام تزئینی و جزئی از هنر مدرن تبدیل شده اند. به صورتی که در دیزاین و دکوراسیون داخلی اتاق خواب نقش مهمی ایفا می کنند. بسیاری از روتختی ها دارای پیشینه ای غنی ه ...
اسکان بیش از 800 کارتن خواب و معتاد متجاهر در مشهد
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد یساقی اظهار کرد: با توجه به برودت هوا، بیش از 800 کارتن خواب و معتاد متجاهر در پنج روز گذشته توسط نیروهای گشتی جمع آوری و اسکان داده شدند. جانشین سرپرست دادسرای انقلاب مشهد بیان کرد: 600 معتاد متجاهر به مراکز ترک اعتیاد ماده 16 منتقل و حدود 200 نفر کارتن خواب نیز در گرمخانه های شهرداری مشهد اسکان داده شدند. وی افزود: خوشبختانه تاکنون هیچ مورد فوتی کارتن خواب در سطح شهر مشهد گزارش نشده است. منبع: mehrnews-5683153 ...
کودکان دارای کمبود خواب بیشتر غذاهای ناسالم می خورند
بررسی های محققان نشان می دهد: کودکانی که خواب کافی ندارند، کالری بیشتری نسبت به همسالان خود که به خوبی استراحت کرده اند، دریافت می کنند. بخش عمده ای از این کالری به دلیل مصرف غذاهای ناسالم مصرف می شود. وقتی کودکان به اندازه کافی نمی خوابند، والدین نیز خواب کافی ندارند. در این میان نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، به نظر می رسد ارتباطی قوی بین مصرف غذاهای ناسالم با خواب ضعیف وجود دارد که بر ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
به طور ژنتیکی، تعداد کمی خوش شانس وجود دارد که از کمبود خواب رنج نمی برند و در طول روز بازدهی بالایی از خود نشان می دهند. بیایید با مسئله اصلی مواجه شوید – شما باید بدانید تنها نیستید. خسته بیدار شدن تنها مسئله کسل کننده نیست. موضوع تاثیر آن بر سلامتی، خلق و خوی و عملکرد شناختی است. در کل می توان گفت: فقدان خواب می تواند بر عملکرد روزانه تاثیر به سزایی بگذارد. اکثر افراد قهوه و منابع ...
محل استفرار اتوبوس های شهرداری برای کارتن خواب ها اعلام شد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، احمد احمدی صدر درباره ساماندهی افراد بی خانمان و کارتن خواب در این روزهای سرد تهران اظهار کرد: در شهر تهران 20 گرمخانه در حال فعالیت هستند و در کنار این مراکز نیز اقدام به استقرار 15 اتوبوس در میادین اصلی شهر و محل هایی که احتمال تجمع این افراد وجود دارد، کرده ایم. مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران با بیان اینکه ...
میدونی پشه ها کجا میخوابن؟ بیا تا بهت بگم
نمی روند. حیواناتی که داخل درخت می خوابند، شامل موارد زیر هستند: محل خواب سنجاب 2. خوابیدن در فضای باز شکارچیان بزرگ می توانند در هر جایی بخوابند. شیرها و ببرها نمونه های بارزی از این حیوانات هستند که می توانند زیر درخت، لابلای چمن های بلند، کنار یک رودخانه و غیره بخوابند. علت آن هم این است باید جایی بخوابند که هنگام روز به دور از نور خورشید باشند و از ...