پوست این میوه را حتما بخورید! - عصر خبر
سایر خبرها
همه چیز درباره ی فواید، خواص و عوارض شوید
آن برای شما آماده کرده ایم. فواید شوید برای سلامتی شوید سرشار از مواد مغذی است. به عنوان مثال فقط مصرف 100 گرم آن، باعث افزایش ویتامین A می شود. ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی است که به بینایی، سیستم ایمنی، سلامت پوست و سیستم باروری کمک می کند. همچنین این گیاه پرخاصیت، حاوی ویتامین C نیز است و مانند یک آنتی اکسیدان، بدن شما را در برابر عفونت مقاوم تر می کند. ...
این میوه میل جنسی را در روابط زناشویی افزایش می دهد!
جهت مثبت تغییر می دهد. در واقع سیب همانند شکلات حاوی مقدار قابل توجهی پُلی فنول و آنتی اکسیدان است که موجب افزایش جریان خون در دستگاه تناسلی زنان می شود، علاوه بر این فلوریزین موجود در سیب که به هورمون استروژن شبهات بسیاری دارد به لذت و رضایت بیشتر زنان از یک رابطه جنسی کمک می کند. نکته جالب توجه این است که بسیاری از خواص یاد شده تنها در پوست سیب وجو دارد؛ بنابراین به زنان توصیه می شود برای داشتن یک رابطه جنسی خوب خوردن سیب آن هم با پوست را فراموش نکنند. ...
با این رژیم خاص در 3 روز 3 کیلوگرم وزن کم کنید
شما را مجبور به خوردن مواد غذایی بی مزه نمی کند. شما تخم مرغی را می خورید که خوشمزه است و تقریبا موردعلاقه اکثریت مردم است. این رژیم به خاطر پروتئین بالایی که دارد، علاوه بر سیر نگه داشتن شما در طول روز، باعث فرایند چربی سوزی نیز می شود. در طول انجام این رژیم، از خوردن پاستا، نمک، قند و شکر، فست فود، گوشت های چربی دار، غذاهای سرخ کردنی و چیپس اجتناب کنید. صبحانه 2 ...
قوی ترین لاغر کننده هایی که به آن نیاز دارید
...> آجیل به خاطر ساختاری که دارد حدود 10 تا 15 درصد آن جذب بدن می شودهم چنین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند و با خوردن مقدار کمی از آن احساس سیری خواهید کرد. افرادی که قصد کاهش وزن دارند با مصرف آجیل کاهش قابل توجهی وزن را خواهند داشت که بیشتر در سایز دور کمر نمود پیدا می کند. درمطالعه ای نشان داده شده که رژیم غذایی کم کالری همراه با آجیل باعث کاهش 62 درصدی وزن در مقایسه با ...
با دشمن استرس بیشتر آشنا شوید
سویا یا شیر نارگیل مخلوط کرد تا طعم و تنوع بیشتری داشته باشد. چای سبز چای سبز از برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود. فواید بیشمار چای سبز به دلیل وجود دو ماده ای است(EGCG [Epigallocatechin-3-gallate] و L-theanine ) که تقریباً منحصراً در چای سبز یافت می شود. EGCG سرشار از آنتی اکسیدان است و به کاهش آسیب اکسیداتیو در سلول ها و بهبود عملکرد بدن و مغز کمک می کند. L-theanine ...
دشمن استرس را بشناسید
برگ های گیاه کاملیا سیننسیس تهیه می شود. فواید بیشمار چای سبز به دلیل وجود دو ماده ای است(EGCG [Epigallocatechin-3-gallate] و L-theanine ) که تقریباً منحصراً در چای سبز یافت می شود. EGCG سرشار از آنتی اکسیدان است و به کاهش آسیب اکسیداتیو در سلول ها و بهبود عملکرد بدن و مغز کمک می کند. L-theanine، یک اسید آمینه، مسئول طعم منحصر به فرد چای سبز و همچنین اثرات آرامش بخش آن است. بر اساس یک مطالعه ...
سوپرغذاهایی برای افزایش کیفیت تغذیه
مثبت شان برای رفع یبوست محبوب و مشهور هستند. میزان فیبر غذایی در هر یک لیوان از آلو خشک به حدود 12 گرم می رسد درحالی که مزیت آلو خشک فقط به همین مورد محدود نمی شود. درواقع، آلو خشک حاوی ریزمغذی های مختلف مانند پتاسیم و ویتامین K است که در کنار همدیگر به محافظت از استخوان ها کمک می کنند. این مواد مغذی پس از ترکیب شدن با پلی فنول ها مانع از تجزیه استخوان ها همزمان با افزایش سن می شوند. خوردن 6 عدد آلو خشک در طول روز می تواند از این نظر به بدن شما کمک کند. ...
برای خود فرصت هایی برای ثروتمند شدن خلق کردم
شلیل دارای طبع سرد و تر است، بیشتربه کسانی که طبع گرم دارند خوردن این میوه توصیه می شود. چیپس شلیل حاوی مواد مغذی همچون: ویتامین A، لوتئین، زآگزانتین، منگنز، روی، آهن، منیزیم و فسفر می باشد. چیپس شلیل دارای خواصی همچون: تقویت سیستم ایمنی، کنترل دیابت و ضد سرطان می باشد. در خرید چیپس میوه گلابی باید به نکات مهمی توجه کرد تا محصولی سالم و با طعمی متفاوت را خریداری ...
“قیمه شترمرغ”، تجریه ای خاص و متفاوت از خورشت قیمه
قیمه شترمرغ غذایی بسیار لذیذ است که بخاطر استفاده از گوشت شترمرغ طعم این قیمه کمی با قیمه گوشت قرمز متفاوت است. به گزارش وقت صبح ، قیمه شترمرغ یک خورشت بسیار خوش عطر و خوش مزه است که می توانید برای یک بار هم که شده آن را درست کنید از طعم جدید آن لذت ببرید. گوشت شترمرغ 350 گرم لپه یک پیمانه لیمو عمانی بین 4 تا 5 عدد پیاز متوسط 1 عدد ...
کارکردهای اثربخش روغن سبوس برنج در زیبایی
که 12 درصد چربی بدن انسان را تشکیل می دهد که در سبوم طبیعی پوست قرار دارد و از رطوبت طبیعی پوست محافظت می کند و محافظ بدن در مقابل عفونت ها است. اسکالان در کبد تولید می شود ولی بعد از 30 سالگی تولید آن به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند و به همین دلیل پوست شروع به خشک شدن می کند. اسکالان موجود در سبوس برنج به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک کرده و باعث کاهش لک های تیره مرتبط با افزایش سن می شود. ...
روشی مناسب برای چاقی صورت
شیرخشک با تأمین موادغذایی مورد نیاز، به چاقی صورت کمک می کند. علاوه بر این باعث زیبایی پوست نیز می شود. شیرخشک حاوی موادغذی و قوی متعددی از جمله انواع ویتامین، پروتئین، کربوهیدرات، کلسیم و پتاسیم است. ویتامین D و کلسیم موجود در شیرخشک به استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین ویتامین A این ماده ی غذایی به تقویت بینایی کمک می کند. از سوی دیگر وجود پروتئین و کربوهیدرات در شیرخشک باعث چاقی ...
3 ترفند ساده و طبیعی برای روشن کردن پوست صورت
مثل اکثر نسخه های سنتی و درمان های طبیعی، هیچ مطالعه ای درباره اینکه نارگیل روشن کننده پوست باشد وجود ندارد، اما افراد زیادی از شستشوی پوست با آب نارگیل به عنوان نرم کننده و روشن کننده پوست بهره می برند. روشن کردن پوست با استفاده از آب نارگیل یک بطری آب نارگیل 100 درصد خالص یا یک نارگیل تازه (نارگیل سبز) تهیه کرده و از آب آن استفاده کنید. البته به ندرت ممکن است در ...
علت سردرد بعد از غذا خوردن و در مان آن+ فیلم
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، شاید برای خیلی ها علت این سردرد مبهم باشد. به هر حال هر کسی انتظار معده درد بعد از غذا را دارد، اما تقریبا انتظار نداریم که بعد از غذا خوردن دچار سردرد شویم. اگر شما هم به این مشکل دچار شده اید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. دلایل سردرد بعد از غذا چیست؟ مصرف بیش از حد قند و شکر، مصرف بیش از حد نمک، مصرف مواد غذایی محرک میگرن، ...
خواص معجزه آسای این میوه برای سلامتی بدن
خطر ابتلا به بیماری های باکتریایی، ویروسی و قارچی را کاهش می دهد. همچنین ویتامین C موجود در بالنگ باعث کاهش علائم و کاهش طول مدت ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و پنومونی می شود. در طب سنتی از چای بالنگ برای سرفه و گلودرد استفاده می شود. پوست خشک شده یا تازه بالنگ را به عنوان طعم دهنده ماست یا غلات صبحانه استفاده می کنند. اگر به دردهای عصبی دچار هستید، یک لیوان آب با چند قطره آب ...
آموزش آشپزی/ خورش جعفری همراه با مرغ
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خورش جعفری یکی از خورشت های اصیل گیلانی است که عطر و طعم بسیار خوشمزه ای دارد و به راحتی و سریع می توانید به همراه برنج درست کنید و لذت ببرید. گوشت مرغ 500 گرم (ران، سینه یا فیله) پیاز 2 عدد سبزی جعفری سرخ شده 300 گرم پرک لیمو عمانی نصف پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار ...
کدام خوراکی ها کربوهیدرات دارند؟
...> اگر قصد دارید برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز خود مولتی ویتامین مصرف کنید، باید این مسئله را در نظر بگیرید که برخی ازویتامین ها و مکمل ها منبع شکر و شیرین کننده های مصنوعی هستند یا حاوی کربوهیدرات زیادی هستند. به عنوان مثال، مکمل کلسیم وویتامین دی حدود 3.5 گرم کربوهیدرات دارند. این بدان معنا است که حتی قبل از نشستن بر سر میز صبحانه نیز 7 گرم کربوهیدرات کمدارید. همچنین باید بدانید مکمل هایی که طعم ...
خواص لبو برای درمان سرماخوردگی | آیا لبو برای گلودرد مفید است؟
مبارزه با این ویروس ها واکنش التهابی خود را آغاز می کند. در نتیجه سلول های بافت گلوی فرد سرماخورده تحریک پذیراند و با کوچکترین محرکی مانند قورت دادن بزاق دهان، تحریک می شوند و درد می گیرند. خوردن لبوی گرم می تواند بافت گلو را در دوران سرماخوردگی تسکین دهد. از آنجاکه واکنش سیستم ایمنی برای مبارزه با گلودرد به مرور پیش رفته تر می شود؛ سلول های گلبول سفید با ویروس ها مبارزه می کنند و بدن برای ...
کیک مامان پز ساده و خوشمزه با دستور پخت ترکیه ای
کیک از جمله طعم هایی است که هم با چای و هم با قهوه هماهنگ می شود. به شما پیشنهاد میکنیم این دستور کیک مامان پز ساده و خوشمزه را امتحان کنید! وقت صبح – مطمئن باشید از این کیک خوشمزه خانگی لذت خواهید برد. • 3 عدد تخم مرغ • 1 پیمانه شکر • 1 پیمانه شیر • 1 پیمانه روغن مایع • 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر • 1 قاشق چایخوری وانیل ...
چاقی صورت با خوردنی ها و ماسک های طبیعی
می گویند که سیب پوست صورت را نرم و چاق می کند. استفاده از گلیسیرین و گلاب اگر شب قبل از خواب، نصف لیوان گلاب و نصف گلیسیرین را با یکدیگر مخلوط کنید و به صورت خود بمالید، پوستی تمیز و هیدراته خواهید داشت که باعث سفت شدن و جوان شدن پوست شما می شود. ژله بخورید شاید بپرسید آیا واقعا خوردن ژله برای چاقی صورت صحت دارد؟ باید بگوییم بله. ژله در واقع به دلیل ...
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
تابش اشعه ماوراء بنفش را کمتر کند. این آنتی اکسیدان به میزان قابل توجهی در بادام درختی وجود دارد و مصرف این آجیل می تواند فواید و مزایای زیادی برای سلامتی پوست به همراه داشته باشد. "بادام" سفیر سلامتی انسان ها! در پایان این مطلب باید یادآور شویم که بادام درختی آجیلی سرشار از چربی های اشباع نشده، فیبر، توکوفرول، مواد معدنی مانند منیزیم، مس و ترکیبات گیاهی است که فواید زیادی ...
پیش از خواب یک قاشق عسل بخورید تا...
فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب خواب خوب شبانگاهی کاهش دهنده فشارخون تری گلیسرید را پایین می آورد تقویت کننده سیستم ایمنی بدن چربی سوزی سریع درمان کننده سرفه ضد پیری مبارزه با افسردگی فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب به گزارش اقتصاد آنلاین،بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه ...
خواص شگفت انگیز پاپریکا برای پوست ، مو و سلامتی
پاپریکا ممکن است با سایر داروها در تعامل باشد، بنابراین توصیه می شود قبل از استفاده از پاپریکا برای این منظور با پزشک خود مشورت کنید. همان طور که اطلاع دارید، خواب کافی باعث می شود عملکرد مطلوبی را در طول روز داشته باشید. آیا می دانستید که فواید پاپریکا به شما کمک خواهد کرد تا از یک خواب آرام و راحت لذت ببرید؟ کم خوابی باعث از بین رفتن زیبایی پوست شما می شود و روند پیری را تسریع می کند ...
قیمت پسته امروز 1 اسفند 1401
میلی گرم عوارض پسته جوشانده پوست درخت پسته برای برطرف کردن خارش اعضای تناسلی زنان مفید است. جوشانده پوست و برگ درخت پسته برای رفع درد و خارش مقعد مفید است. مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید حتما روزانه مقداری پسته بخورند. خوردن پسته نیروی جنسی را تقویت می کند. مغز و ذهن را تقویت می کند. پسته معده را تقویت ...
طرز تهیه کباب تابه ای مرغ با سس نارنج /غذایی بی نظیر با طعمی به یاد ماندنی!
کباب تابه ای مرغ یک غذای خوشمزه و پر طرفدار است که به راحتی در منزل می توانید برای مهمانی ها آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید. سینه مرغ 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 2 حبه کره 20 گرم زعفران به مقدار لازم نمک به مقدار لازم نارنج 3 عدد پیاز و سیر پوست می گیریم و کنار می گذاریم و همراه سینه مرغ داخل میکسر می ریزیم. ...
طرز تهیه میگو پلو با رب انار
می باشد. امروز در پارسی دی طرز تهیه میگو پلو با رب انار را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم میگوی پلویی 400 گرم(میگوهای سایز کوچک) برنج 4 پیمانه پیاز 1 عدد سبزی پلویی 1 پیمانه سیر 2 حبه رب انار 1 ق چای خوری زعفران غلیظ دمکرده 3 ق غذا خوری روغن مخصوص سرخ کردنی 1 ق غذاد خوری کره 20 گرم دارچین 1 ق چای خوری ...
اسرار آشپزی؛ غذاهای ایرانی چطور خوشمزه تر می شوند؟
شود و اجازه دهید حسابی جا بیفتد. -تلخ شدن خورشت قیمه تنها یک دلیل دارد و آن هم نگرفتن تلخی لیموعمانی هست .به هیچ وجه لیموعمانی را در اوایل پخت به خورشت اضافه نکنید. - برای گرفتن تلخی لیمو حتماً آن را به مدت نیم ساعت در یک لیوان آب گرم خیس کنید . به این صورت که به وسیله چنگال چند سوراخ روی پوست لیمو ایجاد کنید و در آب بی اندازید .یا بهتر است از مغز لیمو عمانی استفاده کنید ...
دستور تهیه انواع غذای رژیمی با لپه؛ خوشمزه و کم کالری
کالری کمتری به بدنتان برسد. افزودن لپه به استامبولی هم این غذای خوشمزه را تبدیل به یک غذای رژیمی می کند. از لپه پخته میتوانید در انواع دیپ و سس های سبزیجات استفاده کنید. خورش لپه رژیمی مواد لازم خورش لپه رژیمی برای 5 نفر گوشت گوسفندی خرد شده 300 گرم لپه 200 گرم سیب زمینی 150 گرم پیاز متوسط نگین شده ریز 1 عدد ...
طرز تهیه امگشت پلو با تن ماهی
: آماده سازی برای طرز تهیه امگشت پلو ابتدا باید تن ماهی را به مدت 20 دقیقه با آب بگذارید تا پخته شود، حتما این کار را انجام دهید زیرا باعث می شود میکروب های کشنده داخل کنسرو از بین برود. گشنیز و شوید را تمیز کنید و بشورید و بعد از خشک شدن با به صورت ریز پلویی خرد کنید. مرحله دوم: تفت دادن مواد در ادامه طرز تهیه امگشت پلو باید پیاز را پوست بگیرید و نگینی ریز خرد کنید و ...
با شماری از خوشمزه ترین دسرهای کره جنوبی آشنا شوید
و لذت برد، ولی اغلب با اضافه کردن شکر به صورت دسر از آن استفاده می کنند. دسر مانجو دسر مانجو Manjoo خمیری است که با مواد مختلف پر می شود. مانجو در انواع گوناگون و طعم های متنوع تهیه شده، ولی در کل از یک پایه آرد قهوه ای و مواد پر کننده داخلی تشکیل می شود. مواد پر کننده ای نظیر لوبیای قرمز یا کنجد و سیب زمینی شیرین داخل خمیر قرار گرفته و روی شیرینی را هم با آجیل، تکه های میوه ...
طرز تهیه انار بیج با مرغ گیلانی؛ مجلسی و خوشمزه
داشته باشد حتما از سبزی های گیلانی به صورت خشک یا تازه استفاده کنید. مواد لازم پیاز 2 الی 3 عدد سبزی (نعنا، جعفری، تره، گشنیز) جمعا 300 گرم چوچاق خشک 1 ق غذا خوری خالواش 1 ق غذا خوری رب انار 1 ق غذا خوری رب ازگیل به دلخواه 1 ق غذا خوری گردو 150 گرم آب انار 1/2 پیمانه آب سرد 2/3 پیمانه ...