علامت هشدار دهنده برای سطح کلسترول بالا - فرادید
سایر خبرها
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
.... در عوض به سراغ غذاهای حاوی چربی های غیراشباع مانند ماهی ، سبزیجات و دانه ها بروید. وزن خود را نیز متعادل نگه دارید. بهترین راه برای انجام این کار ترکیب یک رژیم غذایی سالم با ورزش منظم است. بنا به اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی ...
دلایلی که موجب می شود ادرار چرب به نظر برسد
در ادرار گاهی وجود چربی در ادرار ناشی از عارضه ای موقتی و گاهی حاصل یک بیماری است. معمول ترین دلایل چربی در ادرار: بارداری تهوع و استفراغی که بیشتر خانم های باردار تجربه می کنند به دلیل بالابودن سطح کتون ها در ادرار است. گاهی مادر باردار دچار دیابت بارداری است و این نیز می تواند ادرار را چرب کند. کم آب شدن بدن دهیدراته یا کم آب شدن بدن باعث می شود ادرار غلیظ تر و ...
بررسی علل و عواملی که موجب درد کبد می شوند
...> بیماری کبد بیش از 100 نوع بیماری کبد می تواند منجر به درد کبد شود. موارد زیر نمونه هایی از این بیماری ها می باشد: کلانژیت، التهاب سیستم مجاری صفراوی به دلیل عفونت باکتریایی است. مجرای صفرا، صفرا را از کبد و کیسه صفرا را به روده کوچک منتقل می کند. عفونت کلانژیت باعث ایجاد فشار روی سیستم و مجاری زهکشی کبد می شود. این حالت معمولا نشان می دهد که انسداد یا مانع در سیستم وجود ...
بیماری قرن را بشناسیم
که چاقی و اضافه وزن، علت بروز کبد چرب باشد، از بیمار خواسته می شود فعالیت و تحرک بدنی بیشتری داشته باشد و برخی خوراکی ها را از رژیم غذایی خود حذف کند. کاهش مصرف کالری نیز از جمله راه های موثر در کاهش وزن و بهبود بیماری می باشد. ایجاد تغییر در سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم و مصرف میوه و سبزیجات تازه، به بهبود بیماری بسیار کمک می کنند. در بسیاری موارد، کبد چرب تبدیل به یک بیماری سخت و مزمن نمی شود. کبد به تنهایی قادر به رفع این اختلال می باشد، به شرطی که خود فرد به درمان مواردی مانند دیابت، کلسترول بالا و چاقی اهمیت بدهد. ...
تجربه عمل رفع تنگی کانال نخاعی کمر + فیلم نحوه جراحی
مناسب ورزشی استفاده نمایید وزن بدن تان را در وضعیت خوب و سالم نگه دارید غذا های سالم بخورید (رژیم غذایی متعادل و کم چرب که در میوه و سبزیجات وجود دارد) و کلسیم کافی به بدن تان برسانید سیگار نکشید کلام آخر در این مقاله تلاش کردیم تا شما را با عمل جراحی رفع تنگی کانال نخاعی و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم؛ همان طور که مطالعه کردید این عمل زمانی به شما توصیه می ...
شایع ترین عوامل بروز سکته مغزی
راه رفتن، درد و سوزش در یک طرف بدن است. سکته مغزی معمولا با بی حسی صورت و دست و پا، ضعف خفیف و اختلال تکلم همراه است. فرد مبتلا باید در کمتر از سه ساعت به بیمارستان دارای خدمات تخصصی مغز و اعصاب برسد. از جمله عوامل خطرساز سکته مغزی در درجه اول سن بیمار است؛ با بالا رفتن سن به علت پیری رگ های مغز، خطر سکته مغزی بسیار بیشتر از دوره جوانی می شود. عوامل موثر در افزایش ریسک سکته ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
فشار خون بالا بهتر است فرد شیوه زندگی اش را تغییر دهد. همچنین دوپینگ کردن ورزشکاران و مصرف سیگار، سبب کاهش آب بدن و افزایش میزان MCV می شود. نشانه های MCV بالا از مهم ترین نشانه های MCV بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد: درد قفسه سینه تنگی نفس تپش قلب اضطراب سرگیجه درمان میزان بالا بودن MCV موارد زیر می توانند در درمان ...
14 ترفند ساده برای اینکه جوان تر از سنتان به نظر برسید
.... زمانی که در ترافیک هستید، شیشه ها را بالا بکشید تا در معرض گرد و خاک و مواد آلوده تولیدی حاصل از ماشین ها نباشید. صورت خود را از هر گونه عرق و چربی پاک کنید و برای سالم نگه داشتن پوست، کافئین نخورید. ورزش کنید ورزش برای سلامت بدن و پوست بسیار مهم است. در طول روز 20 دقیقه ورزش کنید و به طور منظم این کار را انجام دهید. ورزش باعث می شود که پوستتان شاداب و سفت ...
جوشانده این دو گیاه باهم میگرن را درمان می کند
گروه سلامت: سر درد ها تقریبا هر انسانی را در زمانی به خود مشغول می کنند. بیشتر سر درد ها کارکردی هستند و توسط اختلالات موقتی به وجود می آیند و با هیچ نوع تغییرات آلی در مغز مرتبط نیستند.به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که سردرد به فرد حمله می کند، شخص باید در طول روز به انجام کار های ساده ای بپردازد که به تمرکز زیادی نیاز ندارد یا پیاده رویی کند و هوای تازه را وارد ریه های خود کند. بهترین درمان ایجاد ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ...
قاتل خاموش چیست؟
. اگر کنترل یا مدیریت نشود، می تواند خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با قلب از جمله حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. اکثر افراد مبتلا به فشار خون هیچ علامتی نشان نمی دهند مگر اینکه فشار به طور خطرناکی بالا باشد. کلسترول بالا کلسترول بالا را قاتل خاموش نیز می نامند، به این دلیل که تا زمانی که سطح آن به بالاترین حد خطرناک برسد، هیچ علامتی در بیماران ایجاد نمی کند. کلسترول بالا ...
آشنایی با داروهای مسدودکننده کانال کلسیم
در بدن ضروری است. این ماده معدنی از طریق کانال های یونی که منافذ ریزی روی سطح سلول هستند وارد سلول ها می شود. این روند برای عملکرد عادی بدن ضروری است. مسدودکننده های کانال کلسیم مقدار کلسیمی که می تواند از طریق این کانال ها وارد سلول های قلب و دیواره رگ های خونی شود را کاهش می دهند. بر همین اساس، این داروها می توانند فشار در رگ های خونی و قلب را کاهش دهند. کاربردها ...
بهترین ورزش ها برای رسیدن به تناسب اندام
داشته باشد و عضلات از حالت انقباض خارج شوند. با بالا رفتن سن و کم شدن تحرک شاهد سفتی و خشکی عضلات خواهیم بود. افراد زیادی هستند که صبح ها انواع دردهای مفصلی و خشکی و گرفتگی عضلات را تجربه می کنند. بیرون آمدن از رختخواب با دردهای مختلف اصلاً شروع خوبی برای یک روز محسوب نمی شود. گاهی تا یکی دو ساعتی طول می کشد تا بدن آرام آرام گرم شده و این دردها از بین برود. معمولاً با گذشت زمان عضلات و ...
با این معجون ها از سکته قلبی جلوگیری کنید/طبیعی و بازکننده قلب و عروق
کلسترول و باز شدن عروق قلب کمک می کند. برای استفاده از خواص این میوه مفید به بهبود گردش خون، توصیه می کنیم آب انار را معده خالی یک هفته مصرف کنید. ادویه ای که با مصرف آن قلبتان مثل ساعت کار می کند زردچوبه یک چاشنی شفا بخش است و باعث افزایش ترشح صفرا در بدن می شود و در کاهش سطح کلسترول خون، خطر سکته مغزی و آرتروسکلروز مفید است. مواد تشکیل دهنده یک ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
مغذی بیشتری به پوست برسند و پوست سالم تر و زیبا تر شود. 8. سلامت قلب عرق کردن هنگام ورزش و سونا به افزایش گردش خون در بدن کمک کرده و باعث بهبود سلامت قلب شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. 9. آلزایمر عرق کردن هنگام ورزش به معنی حذف بیشتر فلزات سنگین از بدن است که به افزایش جریان خون در مغز کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را ...
میسلار واتر صورت چیست و چه کاربردی دارد؟
که درباره این پاک کننده شناخت و اطلاعات بیشتری به دست آورید پیشنهاد می کنیم ادامه مقاله را از دست ندهید. این پاک کننده صورت، ترکیبی از آب و ذرات ریز روغن به نام میسل است که برای برطرف کردن آرایش و آلودگی های مختلف از سطح پوست مورد استفاده قرار می گیرد. میسلار واتر علاوه بر قدرت پاک کنندگی که دارد باعث آب رسانی و بالابردن رطوبت پوست می شود و به عنوان یک محصول مراقبتی پوست عمل ...
تاثیر سبک زندگی بر تناسب اندام
از جمله مواردی که به سلامتی و حفظ تندرستی افراد کمک می کند، سبک زندگی است. برای داشتن تناسب اندام، داشتن سبک و تغذیه سالم برای زندگی، اهمیت بسیار زیادی خواهد داشت. روش های زیادی برای حفظ سلامت بدن، وجود دارد که از جمله آن ها می توان به تغذیه سالم، مدیریت وزن، فعالیت بدنی و مدیریت استرس، اشاره کرد. پیشرفت های تکنولوژی و تغییر شیوه های زندگی، در زندگی امروزی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است؛ چرا ...
بهترین ویتامین ها برای پوست؛ 4 ویتامینی که معجزه می کند
ویتامین C در ترمیم و پیشگیری از خشکی پوست نیز کارساز است. ازآنجایی که این ماده در بسیاری از مواد غذایی و مکمل ها وجود دارد، کمبود ویتامین C به ندرت اتفاق می افتد. طبق توصیه ی رایج، روزانه 1000 میلی گرم ویتامین C باید مصرف کرد. اگر احساس می کنید که ویتامین C کافی به بدن تان نمی رسد، به راهکارهای زیر توجه داشته باشید: افزایش مصرف مرکبات مانند پرتقال؛ مصرف سایر منابع پایه ...
خواص بی نظیر روغن گردو در طب سنتی
و مراقبت از پوست 11. افزایش سلامت استخوان ها 12. کاهش حمله های میگرنی 13. کاهش التهاب 14. تقویت سیستم ایمنی بدن عوارض جانبی روغن گردو 1. ناراحتی معده 2. سلامت قلب 3. قند خون 4. التهاب پوست خواص روغن گردو برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه به گزارش اقتصاد آنلاین، خواص روغن گردو دارای برای سلامتی بی شمار و ارزشمند است.. در این مقاله شما را با خواص روغن گردو، این روغن درمانی و مفید و ...
دلایل مهم و اصلی سر و بی حس شدن زبان
. علاوه بر آن زبان یکی از اولین بخش های بدن است که با جهان خارج ارتباط دارد، یعنی غذا، نوشیدنی یا دیگر مواد. زبان دروازه ای برای نگهداری بدن از مواد مضر است. در نتیجه بسیار حساس است. یکی از مکانیسم های دفاعی رایج آن بی حسی و سر شدن است. علت های زیادی وجود دارد که روی بی حسی عصب ها و رگ های خونی در زبان تاثیر می گذارد که این علل شامل موارد زیر هستند: برخورد زبان با ...
هشدار خطرناک؛ حبس کردن عطسه چه بلایی سر بدن می آورد؟
پرده عضلانی است که بالای حفره شکم قرار دارد. به طور معمول، ممکن است بعد از نگه داشتن عطسه به دلیل هوای اضافی که تحت فشار قرار دارد، در سینه احساس درد کنید. آنوریسم آنوریسم به بزرگ شدن یا بیرون زدگی دیواره یکی از سرخرگ های بدن به واسطه ضعف دیواره آن گفته می شود. فشار ناشی از نگه داشتن عطسه می تواند منجر به پارگی آنوریسم مغز شود که آسیب خطرناکی است و می تواند منجر به ...
التهاب حاد پانکراس (لوزالمعده) چیست؟ علائم پانکراتیت حاد را بشناسید
مبتلا به برخی بیماری ها که آنها را مستعد ابتلا به التهاب پانکراس می کند، شایع است. سنگ های کیسه صفرا که از رسوبات مواد معدنی در کیسه صفرا شکل می گیرند، شایع ترین عامل خطرآفرین برای پانکراتیت حاد هستند. مصرف نوشیدنی های الکلی عامل مهم دیگری است که می تواند به پانکراتیت حاد منجر شود. عادات غذایی بد نیز می توانند در بروز پانکراتیت حاد نقش داشته باشند. پانکراتیت حاد چیست؟ ...
خطر کلسترول بالا با رفتارهای غلط
به گزارش مردم فردا ،کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که بدن به طور طبیعی تولید می کند و در ساخت و عملکرد سلول های بدن دخالت دارد. کلسترول بخش مهم و حیاتی یک بدن سالم است، اما وجود مقادیر بیش از حد آن در خون می تواند مشکلاتی برای بدن داشته باشد.بنابراین بسیار مهم است که میزان آن حتما کنترل شود.در ادامه به بررسی اشتباهاتی که ممکن است کلسترول را بالا ببرند می پردازیم : ورزش نمی ...
دلشکستگی باعث مرگ می شود؟
با اینکه عواملی مانند دیابت، رژیم غذایی، فشار خون بالا و کلسترول بالا عوامل اصلی خطرساز برای بیماری قلبی هستند، استرس (که پیامدهای عاطفی دلشکستگی را هم می توان ذیل آن قرار داد) ممکن است نقشی در این مورد داشته باشد. استرس می تواند یک حمله قلبی شاخص ایجاد کند که به مرگ فرد بینجامد و یک نمونه شایع آن مرگ افراد در مدت کوتاهی پس از دست دادن یکی از عزیزان است. فشار عاطفی ممکن است ...
علل شکم درد هنگام تنفس چیست؟چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید
منبسط می شود و این اتفاق می تواند بر دیافراگم فشار وارد کند. تغییرات هورمونی مانند افزایش پروژسترون نیز می توانند منجر به تنفس های عمقی تر شوند. این دو تغییر ممکن است تنگی نفس و درد و ناراحتی در سینه یا شکم ایجاد نمایند که معمولا در سه ماه ی سوم بارداری روی می دهد. زن باردار می تواند با روش های زیر، درد را کاهش بدهد: حفظ وضعیت درست بدن استفاده از بالش برای بالا قرار گرفتن ...
می خوای بدونی بدنت اسیدی شده یا نه؟ بیا تا بهت بگم!
ایده آلی برای پی اچ خون دارد که معمولا اطراف عدد 7.35 چرخ می خورد. با این حال کاهش یا افزایش این عدد می تواند تاثیر بزرگی بر روی کارکرد روزانه بدن ما داشته باشد ، بنابراین بدن تلاش می کند تا این عدد را روی فرم متعادل خود نگه دارد. در واقع مشکل اصلی وقتی به وجود می آید که میزان اسید در بدن بالا می رود. چنین حالتی اسیدوز نامیده می شود که علت آن می تواند چیزهایی باشد که افراد می خورند و می ...
پیش دیابت با چه علائمی بروز می کند؟
شدند که کم خوابی مداوم موجب افزایش سطح اسید چرب در خون می شود. افزایش سطح اسید چرب سوخت و ساز چربی را مختل و توانایی انسولین را برای تنظیم مناسب قند خون از بین می برد و در نتیجه منجر به ابتلا به دیابت می شود. قطع کافئین در بعد از ظهر، خاموش کردن وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب، عدم استعمال سیگار و یا خوردن خوراکی های سرپایی در شب برای جلوگیری از بروز بی خوابی موثر است. ...
علامت نگران کننده در بدن
به گزارش مشرق ، احساسِ درد در قسمتی از بدن معمولاً سیگنال اتفاقی است که باید از لحاظ پزشکی به آن توجه شود. بی حسی هم می تواند وضعیتی باشد که باید آن را مورد توجه قرار دهید و پیگیری کنید تا از یک بحران بزرگ جلوگیری شود. در این قسمت قصد داریم در مورد یک نوع بی حسی در بدن صحبت کنیم که حتما باید آن را پیگیری کرد. بی حسی در بازوها را جدی بگیرید در واقع بی حسی موقت یا نوروپاتی ...