میزبانی از روزه داران در شهر امید - خبرگزاری دانشجو
میزبانی از روزه داران در شهر امید
سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی سالم برای افطار
در وعده های افطار، شام و سحر منطبق با یک رژیم متعادل، متناسب و متنوع باشد. متاسفانه برخی سفره های افطاری در طول این ماه با انواع غذاهای چرب و شیرین مثل حلوا، کاچی، خرما، شله زرد، شیربرنج چرب و شیرین و زولبیا و بامیه رنگین می شود و در نهایت، برخی روزه داران پس از یک ماه روزه داری، نه تنها وزن کم نمی کنند، بلکه با چند کیلو اضافه وزن مواجه می شوند. این در حالی است که چاقی از عوامل زمینه ساز ...
فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روز های 12 و 13 فروردین ماه
الی 4 صبح و سایر مراکز از ساعت 7 الی 18 فعال هستند. ضمنا از شهروندان درخواست می شود با توجه به فعالیت تعدادی از مراکز در روزهای تعطیل حتما جهت اطمینان از آخرین وضعیت کاری مراکز به سایت ستاد معاینه فنی خودروهای تهران به آدرس inspection.tehran.ir مراجعه کنند. وی در خصوص ادامه فعالیت دو مرکز پس از افطار در ماه مبارک رمضان تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان جهت رفاه حال روزه داران عزیز و استفاده ...
افطار تا سحر قشم، پرشور و نوروزی
به گزارش فرینا، حجت الاسلام سیداحمد حسینی با اعلام این مطلب اظهار کرد: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان و نوروز سعی کرده ایم تا برنامه ریزی مطلوب، گردشگران از حضور در جزیره قشم هم زمان با بهار بندگی بهره کافی را ببرند. رییس کمیته فرهنگی و اماکن تفریحی ادامه داد: به همین منظور تمامی مجتمع های تجاری و بازارهای قشم از افطار تا سحرگاه باز هستند تا گردشگران با خیالی آسوده و فراغ بال به گردش ...
استان های شمالی کشور دارای موقعیتی ویژه در عرصه گردشگری هستند/ باید از ظرفیت اماکن تفریحی از افطار تا ...
حرام نیست، اما از مسافران انتظار می رود که حرمت ماه رمضان را حفظ کنند تا هم خودشان از مسافرت لذت ببرد و هم روزه داران در زادگاه خود دچار سختی و مشقت نشوند. شریعتی با بیان این که خوشبختانه تدارکات و پشتیبانی های لازم برای میزبانی از مسافران در ایام نوروز، به خوبی فراهم شده است، ادامه داد: از پیش از آغاز تعطیلات نوروز قرار بر این شد که متناسب با شرایط ماه مبارک رمضان به گونه ای برنامه ریزی ...
مهمان سفره افطار امام رضا
به گزارش سرویس فرهنگی و اجتماعی خبرگزاری رسا ، همزمان با ماه مبارک رمضان، بار دیگر خادمان این آستان افتخار میزبانی از خیل روزه داران را یافته اند و زائران و مجاوران حضرت رضا (ع) مهمان خوان پربرکت رضوی شده اند. میزبانی خادمان امام رضا (ع) از زائران و مجاوران در دو قالب پذیرایی در حرم مطهر رضوی و همچنین توزیع غذای متبرک در مناطق حاشیه شهر مشهد در حال اجرا است. میزبانی از روزه ...
فعالیت مراکز منتخب معاینه فنی شهر تهران در روز های 12 و 13 فروردین
....tehran.ir مراجعه کنند. وی درباره ادامه فعالیت دو مرکز فعال پس از افطار در ماه مبارک رمضان تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان برای رفاه حال روزه داران عزیز و استفاده از خدمات مراکز معاینه فنی پس از افطار این ستاد نسبت به افزایش ساعت کاری مرکز شهید آبشناسان و شبانه روزی کردن مرکز بیهقی اقدام کرده است. ضمنا با توجه به فعالیت این دو مرکز، در زمان افطار از مراجعین به آن مراکز در این زمان پذیرایی می ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان/ اهمیت وعده ی سحری در روزه داری
...: حتما وعده ی سحری به خصوص در زنان باردار، شیرده و کودکان در حال رشد و نوجوانان یا افراد مسن مصرف شود احتمال دارد که در صورت عدم استفاده از سحری در طول روز دچار افت شدید سیستم ایمنی بدن شوند که دچار سرگیجه، سردرد، ضعف، خستگی و سوزش معده می شود به همین دلیل به تمامی روزه داران استفاده از وعده ی سحری به شدت توصیه می شود . این متخصص تغذیه، بیان کرد: برنامه ی غذایی سحری بهتر است همانند ...
راهکار های ساده برای رفع مشکلات احتمالی قبل و بعد از افطار+فیلم
.... 4- برای جلوگیری از کم آبی بدن باید مایعات فراوان بنوشید و حداقل 10 لیوان آب بنوشید. 5- از مصرف الکل، کافئین و نمک زیاد خودداری کنید. اینها عواملی هستند که خطر سرگیجه را بعد از افطار در ماه رمضان افزایش می دهند. دلایل افزایش تپش قلب بعد از افطار بعد از افطار اغلب روزه داران دچار افزایش تپش قلب می شوند که برای رفع این مهم باید به نکات مهمی توجه داشته ...
برگزاری جشن بهار ایران در بوستان ولایت
به گزارش خبرگزاری فارس از تهران، تورج فرهادی شهردار منطقه 19 از برگزاری جشن بهار ایران با اجرای برنامه های متنوع در ضلع جنوبی بوستان بزرگ ولایت درب شماره دو، تا 17 فروردین ماه خبر داد. تورج فرهادی ضمن دعوت از شهروندان برای حضور در این جشن بزرگ که هر شب بعد از افطار تا ساعت 24 برگزار می شود، اظهار کرد: با توجه به اهمیت نشاط خانوادگی در این ایام، جشن بزرگ بهار ایران به همراه اجرای استیج ...
سفره هایی از جنس نور با رنگی از معنویت افطاری در مسجد جامع شاندرمن
خیرین شهر با دادن مبالغی هزینه های افطاری ماه مبارک رمضان را تامین می کنند . وی با بیان اینکه با دادن مسئولیت به جوانان و نوجوانان در پهن کردن سفره افطاری و پذیرایی از روزه داران آنها را جذب مسجد می کنیم، خاطرنشان کرد: مسابقه گل کوچک به مناسبت ماه مبارک رمضان برگزار و انگیزه ای برای ورود نوجوانان به مسجد می شود . امام جماعت مسجد جامع شاندرمن با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان مراسم ...
سحری و افطاری چی بخوریم؟
کالری کم و هضم آسانی داشته باشد و با مصرف آن ویتامین و املاح معدنی، قند و آب مورد نیاز بدن تامین شود. مناسب ترین فاصله زمانی بین وعده افطار و وعده شام نیم ساعت است . البته بعضی از روزه داران عادت دارند که افطاری و شام را با هم میل کنند. غذای ماه رمضان در وعده افطاری بهتر است یک نوع غذا باشد. برای باز کردن روزه از چند عدد خرما و آب ولرم استفاده کنید. استفاده از چای نبات، زولبیا و بامیه در زمان باز ...
عطر ماه میهمانی خدا در ماه عاشقی
برنامه "ماه عاشقی"، یکی از ویژه برنامه های سحر ماه مبارک رمضان است که از آغاز این ماه مبارک به مدت سی شب از شبکه همدان در حال پخش است. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه "ماه عاشقی"، یک ساعت پیش از اذان صبح آغاز می شود وتا پایان نماز صبح ادامه دارد. این برنامه علاوه بر پخش دعای سحر و اذان، *نماز جماعت هر صبح را از یکی مساجد سطح محله و شهر، زنده برای روزه داران پخش می کند. ...
تدارک ویژه صدا و سیمای خراسان جنوبی برای ماه مبارک رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی ، صدا و سیمای استان امسال در کنار ویژه برنامه های نوروزی با تقارن ماه رمضان با پخش ویژه برنامه های رادیویی و تلویزیونی، مهمان لحظات معنوی روزه داران هم استانی است.
تدابیر طب ایرانی برای ماه رمضان
بهداشت با توصیه به خوابیدن در فاصله بین افطار تا سحر، گفت: خوابیدن در این زمان، هر چند به مدت کوتاه، در هضم بهتر معده و ایجاد اشتها در وعده سحری موثر است و با توجه به روزه داری، یک تا دو ساعت خواب در طول روز نیز برای تجدید قوای سیستم های بدن، به شرطی که پیش از غروب آفتاب نباشد، توصیه می شود. وی یک تا دو ساعت بعد از خوردن سحری را زمان مناسبی برای ورزش کردن در ماه رمضان دانست و افزود: ورزش کردن در اوج گرسنگی به هیچ عنوان توصیه نمی شود و برای جلوگیری از بروز تشنگی در اثر آن، نباید در ساعات گرم روز و یا در مکان های گرم ورزش کرد. ...
تدارک ویژه شهرداری منطقه 18 در ماه میهمانی خدا | از ایستگاه های افطاری تا رقابت های ورزشی
پایان ماه مبارک رمضان نیروهای حوزه خدمات و فضای سبز منطقه در آماده باش به سر می برند تا خدمات مناسبی را در شب های احیا، روز جهانی قدس و عید سعید فطر داشته باشند. شهردار منطقه18 با بیان اینکه اینها بخشی از فعالیت های شهرداری منطقه در ایام ماه مبارک رمضان است اضافه می کند: برپایی سفره های اطعام و افطاری در شهر به صورت ایستگاه های ثابت برای پذیرایی از روزه داران و شهروندان در زمان افطار در ...
استقبال گسترده گردشگران نوروزی از دهکده تفریحی بوستان پلیس
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ، علی اصغر کمالی زاده" افزود: بوستان پلیس با دارا بودن سه غرفه گردشگری که دو غرفه صنایع دستی و تزئینی و یک غرفه اطلاع رسانی دارد، هر روز از ساعت 17 الی 22 آماده پذیرایی از میهمانان نوروزی است. وی با اشاره به غرفه های اطلاع رسانی در بوستان پلیس گفت: در این بوستان غرفه های اطلاع رسانی در خصوص توزیع بسته های نوروزی، نقشه اماکن گردشگری منطقه 4، بلیط های تخفیف دار و ...
یک سحری مقوی برای جلوگیری از ضعف بدنی
سبک و سرحال و گرم می شوند و اگر روزه داران اصول تغذیه سحر و افطار به خوبی رعایت کنند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند و بیمار هم نمی شوند. وی تاکید کرد: روزه می گیریم تا سلامت باشیم نه اینکه بیمار شویم. گروهی هم هستند که با روزه گرفتن دچار ضعف می شوند حتی پس از دو ساعت غذاخوردن دچار ضعف شدید می شوند. این افراد ضعف معده و ضعف قوت دارند. این گروه باید بر اساس دستورات حکیم گیلانی خاگینه را ...
توصیه های مربی کشتی و آمادگی جسمانی | شادابی ورزش و ثواب روزه داری کنار هم
همشهری آنلاین _ رضا نیکنام : قهرمان و مربی باسابقه رشته کشتی، پرورش اندام، آمادگی جسمانی در این باره می گوید: با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان طبیعی است که در برخی عادات و برنامه های ما تغییراتی ایجاد شود، مخصوصا وقتی که ایام روزه داری با دید و بازدیدهای نوروزی و میهمانی ها تلاقی پیدا می کند، جدا از اینها، نوع تغییر در زمان وعده های غذایی و به تبع آن، تغییر در ساعات خواب و استراحت، جا به جایی زمان ...
خانواده های لرستانی مشوق روزه اولی ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان لرستان ، روز های ابتدایی ماه مبارک رمضان برای همه روزه داران به ویژه نوجوانانی که سال های اول روزه داری شان است و با تشنگی و گرسنگی چند ساعته آشنا نیستند، قدری سخت است. روزه اولی ها ممکن است دچار عوارضی، چون سردرد، بی حالی، تشنگی و گرسنگی زیاد شده و طاقتشان طاق شود، به همین دلیل والدین می بایست در این زمینه هوشیار باشند و با مراقبت از نوجوانان و روزه اولی ها آن ...
نگاهی بر آداب و رسوم مردم فیروزکوه در ماه مبارک رمضان
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، رمضان، ماه میهمانی خداست و وقتی از راه می رسد با خود حال و هوای خاصی می آورد؛ برای روزه داران ساعات اولیه صبح معنایی دیگر می یابد و با فضای معنوی همراه می شود؛ سحرگاه که از راه می رسد، سفره های سحری برپا می شوند و صدای دعای سحر در خانه ها طنین می اندازد؛ ماه رمضان که می آید، همه آماده استفاده از لحظه لحظه آن می شوند و از میهمانی خدا لذت می برند. یکی از ...
طبل نوازی؛ آیین رمضانی در عراق + فیلم
نوازی هنگام سحر را دارند طبل نوازان ماه رمضان که به مسحراتی معروف هستند، هنوز در خیابان های موصل در عراق مشغول بیدار کردن روزه داران برای سحر هستند. علیرغم در دسترس بودن وسایل مدرن، این طبل زنان به بخشی ضروری از میراث مذهبی و اجتماعی شهر تبدیل شده اند. طبل زنان تقریباً از ساعت 2 صبح بیدار می شوند و با پوشیدن لباس های سنتی، آیاتی را در ستایش حضرت محمد(ص) می خوانند و برای بیدار کردن مردم برای صرف سحری ...
شیفت شب پایگاه انتقال خون قزوین فعال شد
خون مراجعه کنند. وی بیان کرد: تیم سیار ما نیز در شیفت شب در خدمت اهداکنندگان عزیز است، پیش از این به این صورت بود که هر هفته روزهای سه شنبه در خدمت اهداکنندگان بوئین زهرایی در داخل ساختمان هلال احمر بودیم، اما در ایام ماه مبارک رمضان سه شنبه ها در شیفت شب از ساعت 18 تا 22 همکاران ما اقدام به خون گیری از اهداکنندگان این شهر می کنند. دکتر طالبیان خاطرنشان کرد: برنامه خون گیری از ...
رزمندگان دفاع مقدس روایت می کنند | روزه داری در سنگر
.... یکی از همین راننده ها سعید گلشن بود که در حال حاضر هم از دوستان من است و با هم در ارتباط هستیم. در آن وضعیت نامطلوب و گرمای سوزان روزه می گرفت. من می دیدم سعید مسیر 70 کیلومتری را شاید در روز 3 بار می رفت و برمی گشت. کسانی که در آشپزخانه فعالیت می کردند، سعی می کردند که ساعتی قبل از غروب غذا را آماده کنند. همه برای برپایی بساط افطاری تلاش می کردند؛ چه سفره هایی و چه معنویتی. در ماه رمضان هر ...
عکس| سفره افطار در ورزشگاه محبوب شهر لندن/ باشگاه چلسی میزبان روزه داران مسلمان
باشگاه چلسی برای اولین بار در تاریخ لیگ برتر انگلیس میزبان روزه داران شد. شب گذشته مسلمانان در ورزشگاه استمفورد بریج لندن جمع شدند و با صدای اذان مغرب، روزه خود را باز و افطار کردند. باشگاه چلسی در این خصوص نوشت: افتخار می کنیم که برای اولین بار در تاریخ لیگ برتر میزبان روزه داران هستیم و افطاری می دهیم. ...
لزوم رعایت اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان/روزه داری با تغذیه مناسب، تضمین کننده سلامتی است
به گزارش سفیرافلاک، نقش تغذیه در ماه مبارک رمضان بسیار حائز اهمیت است، روزه داران چندین ساعت را در طول روز، روزه دار بوده و در وعده افطار و سحری با استفاده از مواد غذایی مورد نیاز بدن می توانند کمبود آب و مواد دیگر را جبران نمایند. برخی از روزه داران در طول انرژی بدن خود را از دست می دهند، برخی هم وعده سحری را حفظ می کنند و برخی هم از مشکلات گوارشی گلایه دارند که رعایت اصول تغذیه صحیح ...
(تصاویر) خوشمزه ترین افطارهای ماه رمضان در شهرهای مختلف ایران
در روزهای خاصی از ماه رمضان پخته می شود. در کردستان در روز عید فطر نیز نانی خاص با نام نان جشن پخته می شود و در میان روزه داران پخش می شود. ایلام یکی دیگر از شهرهای کشور به شهر حریصه (هلیم) مشهور است. هلیم را در ماه رمضان می توان در تمام مغازه های ایلام برای افطار روزه داران مشاهده کرد. مردم ایلام به هلیم دیدگاهی متبرکانه دارند و خوردن آن در افطاری جزو فرهنگ خاص آن ها محسوب می شود. بژی ...