ساده ترین روش درمان افسردگی - شفا آنلاین
سایر خبرها
چه اتفاقی برای نخاع سارا عبدالمالکی افتاده؟
.... آنها برای عبور از این مسئله نیاز به کمک روانی دارند تا این پروسه را راحت تر پشت سر بگذارند. مواردی را دیدم که بیمار به خاطر هضم نکردن مشکلش امید به زندگی را از دست داده و کاملا ناامید شده یا به مرگ فکر کرده است. مراقب لخته ها و آمبولی باشید افرادی که پاهای شان مدت زیادی بدون حرکت و در حال دراز کش هستند به دلیل اینکه جریان خون در سیاهرگ ها که مسئول بازگشت خون به قلب ...
مدیریت رابایدجدی گرفت......
فرمانداری مشکلات را به گوش مسئولین رسانده ولیکن برخی از آن ها بی تفاوت بوده و گویا فراموش کرده اند که هرچه دارند از مردم و خون شهدا می باشد،هرچند هم نیازمند به مدیریت نظارتی بیشتری هستیم. همه مامی دانیم شهرداری نماد اصلی شهرمی باشد ولی وضعیت شهرداری چنان آشفته است که هرروز از صبح که وارد ان بشوید مشاهده خواهید کرد از پیمانکاران بومی،اصحاب رسانه،مردم عادی برخی از کارکنان شهرداری و غیره ... .همه به شکلی ...
جشن تولد چرچیل در تهران
روزولت به سفارت کبرای شوروی آمد و آنجا در آپارتمان های وسیع و راحتی که برای او آماده شده بود سکوت گزید. از آن به بعد ما سه نفر در کنار هم، و تقریبا در یک جا سکونت داشتیم و می توانستیم دربارۀ مسائل مربوط به جنگ جهانی مذاکره کنیم، بی آنکه کسی مزاحم ما شود. حال مزاجی من در این موقع به هیچ وجه رضایت بخش نبود، و حتی گلو درد و سرماخوردگی من طوری شدت یافته بود که مدتی اصلا قادر به حرف زدن نبودم، و ...
علت درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
شماری از حرکات ورزشی آن ها را قوی کنید. 4- درست ایستادن صاف ایستادن باعث می شود کمتر دچار درد شوید. کسانی که مبتلا به کیفوز، گوژ پشتی و انحنای نامتعارف ستون فقرات هستند بیشتر به این دردها دچار می شوند. 5- گرم کردن را پشت گوش نیاندازید واقعیت این است که تحقیقی مبنی بر صحت تأثیر گرم کردن در جلوگیری از درد پهلو وجود ندارد اما در هر صورت بالا بردن ضربان قلب و ...
38 خاصیت پیاز را بشناسید
نتیجه ترشح اسید کلریدریک را تشدید می کند . بنبراین کسانیکه ناراحتی معده دارند ممکن است سوزش و درد در معده خود حس کنند . اینگونه اشخص باید پیاز پخته مصرف کنند که ترشحات دشتکاه هاضمه را منظم کرده اشتها رازیاد و دل درد و نفخ معده را درمان می کند . خواص داروئی: پیاز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و دارای خواص بسیاری است که در یک مقاله نمی توان گنجانید . 1-پیاز ادرار آوری ...
گیاهان دارویی ضد پیری
کمک می کند و به خصوص در فصول سرد برای مقاومت در برابر سرماخوردگی و ابتلا به آنفلوآنزا مفید است. آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود ...
نقش یکپارچگی حسی در یادگیری
تأثیر قرار می گیرد و نقش مهمی در درک ما از محیط پیرامون خود دارد. همچنین منجر به بروز واکنش های حفاظتی در آدمی برای حفظ حیات و بقا می شود. پردازش حس لامسه به معنی توانایی تشخیص انواع مختلف محرکات لمسی است که یا به طور خام از پوست دریافت می شود مانند: درد، لمس سطحی یا سبک، درجه حرارت یا دما و فشار و یا مربوط به اندام های درونی مانند: ضربان قلب، گرسنگی، حالت هوشیاری و حتی خلق و خو است که به ...
توصیه های روانشناسان برای رفع مشکلات روحی خردسالان
مثبتی در آن ها ایجاد کنند و اعتماد به نفس شان را افزایش دهند. تنفس عمیق تنفس عمیق، با کند کردن تنفس، کاهش ضربان قلب و تنظیم فشار خون، آرامش را برای بچه ها به همراه خواهدداشت. به بچه ها یاد بدهید نفس عمیقی بکشند، آن را برای چند ثانیه نگه دارند و سپس رها کنند. برای این کار، فرد باید در حالت راحتی مثل نشسته یا درازکش قرار داشته باشد. تمرین منظم تنفس عمیق، تاثیرات ماندگاری روی سلامت کلی بچه ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ تصویر جنین در هفته یازدهم بارداری
های دستگاه ادراری را در هفته 6 تا 24 بارداری افزایش می دهد، بنابراین اگر در هفته دهم بارداری یا بعد از آن علائمی را مشاهده کردید که مشکوک به عفونت دستگاه ادراری بود برای درمان سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید. اگر در این دوران با هر مورد عجیب یا دردهای بیش از حد مواجه شدید آن را حتما با پزشکتان در میان بگذارید. علائمی همچون خونریزی، احساس ضعف یا سرگیجه شدید، افت شدید فشار خون، درد شدید ...
بهترین شیوه برای فرار از افسردگی
استقامتی باشد نقش بیشتری د رکاهش افسردگی ایفا می کند . ورزش مستمر به طوریکه بدن شروع به تعرق کند و،به طور کلی ورزش توام با تعریق و افزایش ضربان قلب ،کاهش اضطراب و افسردگی را سبب می شود همچنین باعث افزایش ترشح آنزیم های اندورفین، دانپورفین و انکفالین شده که اثر تسکین دهنده و آرامش بخش دارند. درمان افسردگی با ورزش علاوه بر فواید ورزش که در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است، درمان ...
درمان بیماری با قران
به گزارش " بوشهرنیوز " انگیزه های رفتار در قرآن انگیزه نیروی محرکی است که در موجود زنده حالتی از نشاط و فعالیت برمی انگیزاند و رفتارش را آشکار می سازد و او را به سوی هدف یا هدف های مشخصی راهنمایی می کند. این انگیزه یا جسمی یا روانی هستند. انگیزه های جسمانی برای حفظ نفس و بقای فرد و نوع مهم هستند؛ مانند گرسنگی، تشنگی، خستگی، گرمی و سردی، درد و تنفس و انگیزه های جنسی. اما ...
فوبیا؛ علائم، نشانه ها و راه های کنترل
های شلوغ، ترس از حیوانات، ترس از اسانسور یا مکان ها بسته، ترس از ارتفاع، ترس های موقعیتی مانند ترس از دندان پزشک، ترس از دیدن خون یا تزریق، ترس های جنسی، ترس از تنها بودن یا ترس از سفر با وسایل حمل و نقل عمومی.. از جمله ترس های ناشی از فوبیا هستند. علائم فوبیا شامل عدم تعادل، سرگیجگی، سبکی سر، حالت تهوع، تعریق، افزایش ضربان قلب یا طپش قلب، تنگی نفس، ناراحتی معده، لرزش، است. ...
فرهنگ در رسانه
باشند اما این موج خشونت تغییر مسیر داد و این بار این بی زبان ترین مخلوقات خداوند محکوم به تحمل بد ترین عذاب ها از سوی ما آدمیان بوده اند. سکوت دیگر جایز نیست. ما شاهدان در سکوت نخواهیم بود. هر بار که خشونت ضربه سهمگین اش را برپیکر بی تفاوت جامعه زد؛ از ترس بر خود لرزیدیم: چرا؟! مگر گوش هایمان نمی شنوند؟ مگر چشم هایمان نمی بینند؟ مگر قلب هایمان پاره پاره نمی شوند؟ مگر خدای ما به شکوایه ...
بی خیال گناه صغیره شدی کم کم به گناه کبیره مبتلا می شوی!/اعمال مستحبّی را فرض بدانید، تا اعمال واجب فوت ...
ارزش دارد!؟ لذا وقتی دل به کرامت او بستی؛ او هم عیار این را بالا می برد. کدام افراد حتّی اگر نزد حکیم هم بروند، از حکمت، نفعی نمی برند؟ امّا در ادامه فرمودند: وَ ذِکْرُ الْقَلْبِ الصِّدْقُ وَ الصَّفَاءُ . در جلسه گذشته بیان کردیم: برای ورود قلب به صدق و صفا، هیچ راهی نیست، مگر این که انسان، هر چه را غیر خداست، بر خود حرام کند. یعنی از این جا به بعد تازه کار شروع می شود. وقتی ...
بوی بد دهان ناشی از چیست
بد دهان است) و یا عفونت لثه اشاره کرد. در این حالت باکتری های زیر لثه و پلاک دندان می تواند باعث بوی نامطبوع دهان شود. دکتر حسینی ادامه داد: از دیگر عوامل داخلی دهانی که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود می توان به گیر کردن غذا بین دندان ها، لخته خون در دندان پس از کشیدن، استرس و خشکی دهان اشاره کرد. وی اظهار داشت: از عوامل خارج دهانی می توان به مشکلات گوش و حلق و بینی اشاره کرد ...
اضطراب زنان موجب پنهان ماندن علائم بیماری قلبی می شود
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان دانشگاه کبک کانادا در مطالعه اخیر خود دریافتند در زنانی که قبلا بیماری قبلی تشخیص داده نشده است، افراد مبتلا به افسردگی در مقایسه با زنان غیرافسرده 75 درصد دارای کاهش جریان خون به سوی قلب شان در طول فعالیت بدنی هستند. کیم لاویه ، استاد روانشناسی و عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های ما نشان می دهد که علائم اضطراب نظیر احساس ناراحتی در قفسه سینه ...
داستان بارداری با آوند دانش روایت شد
رایج اند. دوازده باور خرافی که در آخرین بخش کتاب صفحه 311 تشریح شده شامل، باور قدیمی ترش کردن ، حرکت مرموز بند ناف ، نفرین ، ضربان قلب نوزاد ، آدم زشت ، قهوه ، غذا و آشپزی بین المللی ، مقاربت پرهیجان ، صورت گرد ، قرص ماه ، شکل شکم مادر ، سونوگرافی تمام حقایق را می گوید است. نخستین چاپ از کتاب بارداری با شمارگان دو هزار نسخه در 356 صفحه به بهای 23 هزار و 500 تومان از سوی انتشارات آوند دانش به بازار نشر عرضه شده است. ...
̋اعزام مجدد ̋ به ایران رسید
حملات عصبی شده بود. به دیوار مشت می زد، نمی تونست بخوابه، فقط با خوردن سه چهارتا قرص خوابش می برد. وقتی هم می خوابید کابوس می دید، کابوس مرگ دوستانش، مرگ خودش، کابوس های خشونت بار و ترسناک. اینا همه علایم جنگ زدگی بود؛ اضطراب شدید، غم و اندوه، تنگی نفس، افزایش ضربان قلب و از همه بدتر احساس نومیدی مطلق..." این کتاب با قیمت 18 هزار تومان منتشر شده است. ...
مصرف زیاد نمک به کبد نیز آسیب می زند
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف زیاد نمک به آسیب های کبدی منجر می شود. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند. نمک از مهمترین دلایل فشار خون بالاست. آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77.9 میلیون نفر به پرفشاری خون ...
اعتیادی نادر، اما حقیقی
.... روزهای استراحتی را برای خود در نظر بگیرید. یک دفتر خاطرات تهیه کنید، هنگام تمرین سخت آن کمک می کند تا اوضاع را سیاه و سفید ندانید و مقدار ورزش در حال انجام را ببینید. درست است که ورزش فواید بسیاری دارد اما برای بهره مندی از فواید آن فقط 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در روز کافی است.این میزان ورزش ازبروز دیابت، کلسترول بالا، فشار خون پیشگیری می کند و حفظ سلامت جسم و روان را نیز به همراه دارد. ...
وزیر بهداشت هم ما را فراموش کرد!
این آدم های متفاوت بنابر اطلاعات پراکنده، بیماری های نادر، بیماری هایی هستند که از هر 10 هزار نفر، کمتر از پنج نفر به آن مبتلا هستند. اغلب بیماری های نادر جزو اختلال های ژنتیکی محسوب می شوند و در واقع منشأ 80 درصد این بیماری ها نقایص ژنتیکی هستند. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی (who) حدود پنج هزار نوع بیماری نادر در دنیا وجود دارد. این در حالی است که آمار بنیاد بیماری های نادر اروپا و آمریکا ...
ماجرای تعارف معاویه گونه کیسه های مخملی طلا به مدیران شهرداری در زمان کرباسچی
اگر کمبودهایی داشتند ما هم به عنوان حفاظت اطلاعات به کمکشان می آییم در همان موقع تاکید کردیم اگر بیائیم تا آخر هستیم و می ایستیم و اینکه با زنگ و تلفن و فشار و این حرف ها بخواهند پرونده متوقف بشود و یا یک تحولات سیاسی بخواهد روی یک پرونده ای که بحث مالی هستی تاثیر بگذارد و روندش را تغییر بدهد ما نیستیم اگرسیاسی است از الان بگویید و ما را وارد چنین ماجرایی نکنید اما اگر بحث عدالت است و حقوق مردم ...
یائسگی با چه علائمی در زنان آغاز می شود؟
زنان به وجود می آید. این حالت در شروع یائسگی هم ایجاد می شود و به علت انجام نشدن فرایند تخمک گذاری، میزان این هورمون در خون افزایش می یابد که به صورت پرمویی و جوش صورت در زنانی که در این سن قرار دارند بروز می کند. عوارض دوران قبل از یائسگی قطعا شدیدتر از علائم دوران یائسگی است. درواقع، در کوتاه مدت و شروع این دوران، کاهش ترشح استروژن عوارض بسیار شدید ایجاد می کند و فرد دچار تغییرات فشار ...
آنچه چهره ها پای صندوق رای گفتند/ مسئولان چقدر در صف ماندند؟
در حوزه های انتخابیه دریک صف و متحد ایستادند و حضور را معنا کردند. مسئولانی که در صف رای گیری ماندند و اما در کنار حضور مردم مشارکت مسئولان در انتخابات نیز چشمگیر بود به طوریکه چهره ها از همان ساعات ابتدایی در شعب اخذ رای حضور یافته و رای خود را به صندوق انداختند. نکته جالب توجه حضور مسئولان در صف رای گیری بود که بین نیم ساعت تا یک ساعت این معطلی طول کشید تا نوبت به آنها برای ...
توصیه ای برای تعدیل فشارخون بالا
به گزارش شفا آنلاین ، ماساژ از دیر باز به عنوان یک روش درمانی و شفابخش مورد استفاده قرار می گرفته چراکه ماساژ تن را از آلام و بیماری روح رهایی می بخشد و ضد استرس است. دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی با بیان این مساله گفت: چنانچه ماساژ به صورت آرامبخش (ریلکسیشن) انجام شود، در کسانی که دارای فشارخون بالا هستند، جریان گردش خون را اصلاح و متعادل می کند. وی همچنین متذکر ...
سخنان مهم انتخاباتی مراجع تقلید و مسئولان کشوری و استانی
کرده و نظام را به اهداف اصلی برسانند و دشمن بیگانه با حضور میلیونی ملت ایران از اهداف خود ناامید شود. وی با بیان اینکه کشور با همدلی و همزبانی به نتایج مطلوبی می رسد، تصریح کرد: این ملت همواره با حضور در صحنه به استکبار سیلی زده و این بار هم این سیلی را تکرار خواهد کرد. آیت الله سبحانی: مردم به کسانی رای دهند که اهل عقل و درد شناس باشند آیت الله سبحانی صبح امروز پس ...
علت آمنوره یا عادت ماهیانه نامنظم چیست و چگونه درمان می شود؟
. استفاده از قرص های ضدبارداری ال دی یا قرص های هورمونی دیگر با توجه به وضعیت سنی افراد و تاهل آنها تجویز شده و باعث می شود این افراد فاصله زمانی قاعدگی شان بیشتر از دو ماه طول نکشد و تا حدی قاعدگی شان تنظیم شود. از عوارض خونریزی کم در زمان قاعدگی این است که احتمال ابتلا به دیابت، فشار خون ، چاقی، موهای زائد، سرطان سینه ، سرطان رحم و افزایش چربی خون را در این افراد افزایش افزایش پیدا می ...
پیامک روحانی چطور سوژه طنز خلق الله شد
طنز #دکتر_سلام نیز در شبکه اجتماعی تلگرام، با برگزاری یک مسابقه از مردم خواست تا پیامک های طنز خود را در واکنش به این اقدام به آی دی ادمین این کانال ارسال کنند. ظرف کمتر از هفت ساعت که از برگزاری مسابقه می گذشت، بیشتر از دو هزار اثر از سراسر کشور فرستاده شد. قلب مردم خون بود، سونامی پیامک های طنزی که آنها در واکنش به پیامک پرانی روحانی می فرستادند، خیلی ها را شوکه کرد. بچه های دکتر سلام اعلام ...
سخنان مهم انتخاباتی مراجع تقلید و مسئولان کشوری و استانی
ملت این امانت را حفظ کرده و نظام را به اهداف اصلی برسانند و دشمن بیگانه با حضور میلیونی ملت ایران از اهداف خود ناامید شود. وی با بیان اینکه کشور با همدلی و همزبانی به نتایج مطلوبی می رسد، تصریح کرد: این ملت همواره با حضور در صحنه به استکبار سیلی زده و این بار هم این سیلی را تکرار خواهد کرد. آیت الله سبحانی: مردم به کسانی رای دهند که اهل عقل و درد شناس باشند آیت الله ...
حضور شخصیتهای لشکری و کشوری در جشن عید ملی 94
حسینیه جماران این حسینیه ای که مدت 10 سال رهبر و پیشوای انقلاب اسلامی از این جا مردم ایران و جهان را هدایت می کرد، حضور یافته ام. وی افزود: به عبارتی قلب انقلاب اسلامی در این جا می تپد و شور زاید الوصف مردم و اقشار مختلف در نخستین ساعات انتخابات انسان را به یاد شور و شوق مردم در دیدار امام خمینی (ره) می اندازد و من تحت تاثیر این فضای شکوهمند قرار گرفته ام. معاون پارلمانی رئیس ...