عوامل خطر برای پیش بینی بیماری های قلبی عروقی - تیتر20
عوامل خطر برای پیش بینی بیماری های قلبی عروقی
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه سکته قلبی و زوال مغز
: با توجه به این واقعیت که بسیاری از افراد در معرض خطر حمله قلبی هستند، ما امیدواریم که نتایج مطالعه ما به عنوان زنگ خطری برای افراد باشد تا به سرعت عوامل خطر عروقی مانند فشار خون بالا و کلسترول بالا را کنترل کنند. ما نشان داده ایم که حمله قلبی خطر کاهش شناخت و حافظه را در آینده افزایش می دهد. با وقوع حمله قلبی، خون رسانی به قلب به طور ناگهانی و شدید کاهش یافته یا قطع می شود. این فرایند ...
این میوه دشمن آلزایمر است
...: تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبود های سلامت شناختی در شرکت کنندگان کارآزمایی بودند ...
سکته قلبی چه تاثیری بر زوال عقل دارد؟
منظور بررسی ارتباط بین سکته قلبی و زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 30 هزار و 465 فرد با میانگین سنی 64 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. 56 درصد افراد مورد ارزیابی را زنان تشکیل می دادند. در طول دوره 4.9 تا 19.7 سال مطالعه، 1033 فرد حداقل یک بار دچار سکته قلبی شد در حالی که 29 هزار و 432 فرد دیگر دچار هیچ مشکل قلبی نشده بودند. افراد شرکت کننده در ابتدای ...
تند راه بروید تا بیشتر عمر کنید
به گزارش بهداشت نیوز، سرعت پیاده روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی دارد، مدت هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می گیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می تواند یک اندازه گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه 40 زندگی خود باشد. "تری موفیت" نویسنده ارشد ...
خطر وحشتناک تلفن همراه برای سلامت بدن
تحقیقات جدید نشان می دهد که بین استفاده از تلفن همراه و فشار خون بالا رابطه تنگاتنگی وجود دارد. تحقیقات جدید نشان داده اند که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون افراد مرتبط باشد. در واقع به نظر می رسد که هر چه فرد زمان بیشتری را پای گوشی هوشمند خود در حال مکالمه سپری کند، خطر ابتلا به فشار خون برای وی بیشتر می شود. تحقیقات جدید که از طریق مجله اروپایی قلب – سلامت ...
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب
قرار می گیرند.یک مطالعه سه ساله بر روی 3562 نفر که سن آنها حدود 71 سال بود، نشان داده است که افراد با مصرف منظم فلاوانول بالا نسبت به سایرین عملکرد حافظه ی هیپوکامپ بهتری دارند. هیپوکامپ بر ایجاد حافظه ی کوتاه مدت نقش دارد. این تحقیق که در مجله ی Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است، نشان می دهد که مصرف مکمل 500 میلی گرمی فلاوانول در روز می تواند تاثیر منفی مصرف ...
اگر فشار خون بالایی دارید، این 10 خوراکی را بخورید
روزانه خود بگنجانید. در مطالعه ای که قابلیت کاهش فشار خون را در کیوی و سیب مقایسه کرد، مشخص شد کیوی توانایی بیشتری در این زمینه دارد. پتاسیم بالای کیوی از طریق مهار اثرات سدیم در بدن، به تعادل الکترولیت ها کمک می کند و برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. طالبی یک میوه محبوب تابستانی و سرشار از پتاسیم است. یک برش طالبی، 5 درصد از پتاسیم مورد نیاز بدن را تأمین می کند و به ...
رابطه کشف شده میان کلیه ها و فشار خون
مرسوم عملکرد کلیه مانند میزان فیلتراسیون گلومرولی و سطح آلبومین در خون و ادرار نشان دهنده سالم بودن کلیه هاست. ما نشان دادیم که فشار خون بالا همیشه به طور خودکار منجر به آسیب کلیه نمی شود. اکنون می خواهیم اثر محافظتی ژن PDE3A جهش یافته را بررسی کنیم و ببینیم آیا می توانیم آن را با عوامل درمانی مناسب به کار ببریم تا در نهایت به بیماران مبتلا به فشار خون بالا کمک کند تا از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی جلوگیری کنند. منبع: سایت healthworld ...
اگر دیابت دارید این موقع ورزش کنید
هایی برای مدیریت دیابت هستند. مطالعه جدید دانشمندان بیمارستان بریگام و زنان نشان داد که بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع 2 با داشتن بیشترین فعالیت در بعدظهر بهترین بهبود را در کنترل گلوکز داشتند. محققان اعلام کردند اهمیت داشتن فعالیت بر هیچکس پوشیده نیست، اما زمان بندی آن نیز مهم است. پزشکان توصیه می کنند که بیماران دیابتی به عنوان روشی برای مدیریت سطح گلوکز خون خود، در فعالیت بدنی ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان با خوردن چیپس
افزایش خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا مرتبط است. بخش زیادی از چیپس ها را هم سدیم می سازد و بنابراین جای تعجبی نخواهد داشت که اگر به طور منظم و روزانه از چیپس استفاده کنید، در درازمدت به بیماری پُرفشاری خون یا فشار خون بالا مبتلا شوید. مطالعات دیگری هم رابطه میان مصرف چیپس ها و بیماری های قلبی را نشان داده اند. پس اگر می خواهید از سلامت قلبی عروقی تان محافظت کنید باید چیپس را از برنامه غذایی ...
رژیم غذایی کم فلاونول با اختلال حافظه در بزرگسالان مرتبط است
به گزارش سیناپرس، فلاونول ها آنتی اکسیدان هایی هستند که در چای، کاکائو، بادام زمینی، بلوبری، گلابی و سیب یافت می شوند. نتایج تحقیقاتی نشان داد که مصرف فلاونول، با نمرات شناختی بالاتری در میان افراد مسن همراه است و اضافه کردن این ماده مغذی به رژیم غذایی بزرگسالان بالای 60 سال، باعث بهبود عملکرد در تست های حافظه می شود. بر اساس این یافته ها، استفاده از رژیم های غذایی غنی از فلاونول، می ...
"عوارض ناشی از دیابت و راه های پیشگیری از آن ها"
گلوکز خون را نیز بررسی کرد تا در صورت نیاز، میزان داروهای درمانی تنظیم شود. پیشگیری از دیابت بسیار مهم است و به صورت زیر انجام می شود: حفظ وزن سالم: یکی از عوامل مهم خطر دیابت، چاقی و اضافه وزن است. بنابراین، حفظ وزن سالم با تغذیه مناسب و ورزش منظم کمک می کند که شانس ابتلا به دیابت کاهش یابد. فعالیت بدنی منظم: فعالیت بدنی از جمله راه های کاهش خطر دیابت است. ورزش و ...
10 نکته مهم پیرامون اندازه گیری فشار خون در خانه
که فشار خون خود را چندین بار در طول روز چک کنید تا ببیند آیا نوسان دارد یا خیر. اندازه گیری فشار خون در خانه باعث می شود سلامت خود را دائم بررسی کنید. اگر فشار خون بالا دارید، پس باید در کنترل فشار خون خود کوشا باشید. بخشی از انجام این کار این است که اطمینان حاصل کنید که هنگام اندازه گیری فشار خون در خانه؛ خوانش های دقیقی انجام می دهید. این مقاله به شما کمک می کند تا هنگام اندازه گیری ...
افکار موجود در مغز شما می توانند به درد فیزیکی منجر شوند
کنندگان وارد کرده است. مطالعه ی اخیر بسیار کوچک است؛ اما می تواند پیامدهایی برای ایمنی محل کار به همراه داشته باشد. براساس نتایج مطالعه، در محیط های کار باید تشخیص داده شود که چگونه عوامل استرس زای روانی اجتماعی، به ویژه ناهماهنگی شناختی ، می تواند به سلامت جسمی افراد آسیب بزند. ویلیام ماراس ، محقق بیومکانیک در دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید مطالعه ی اخیر دراصل این ارتباط را به صورت ...
مصرف روزانه 7گرم از این ماده غذایی، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
کلسترول و فشار خون کمک کند، همه اینها عوامل خطر برای بیماری قلبی و سکته مغزی هستند. بر اساس یک متاآنالیز در سال 2019 که در هفته نامه لنست منتشر شد، افرادی که بیشترین مقدار فیبر را مصرف کردند، 15 تا 30 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از حوادث قلبی عروقی بودند. یک مطالعه قدیمی منتشر شده در مجله سکته مغزی انجمن قلب آمریکا نشان داد که خطر سکته مغزی برای اولین بار در یک فرد به ازای هر 7 گرم ...
شاخص قابل اندازه گیری جدیدِ خون که می تواند خطر زوال شناختی را پیش بینی کند
افراد دارای رسوبات آمیلوئید به آلزایمر بالینی مبتلا نمی شوند، مثبت بودن آمیلوئید به تنهایی برای تعیین واجد شرایط بودن برای درمان کافی نیست. با گنجاندن نشانگرهای واکنش پذیری آستروسیت مانند GFAP در تست های تشخیصی، انتخاب افرادی که احتمال بیشتری برای پیشرفت به مراحل بعدی آلزایمر دارند، می تواند بهبود یابد. [این مطالعه] از GFAP به عنوان یک آزمایش خون مفید برای پیش بینی پیشرفت ...
خطر غلظت خون را جدی بگیرید
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ طبق مطالعات انجام شده، سکته قلبی یا مغزی یکی از علت های شایع مرگ در جوامع بشری است و غلظت خون نیز به عنوان یکی از عوامل مؤثر در بروز آن مطرح است. برای بررسی رابطه بین غلظت خون و سکته، تحقیقات زیادی در جهان انجام شده است. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که غلظت خون بالا به طور مستقل با افزایش خطر سکته مغزی در افراد مسن مرد و زن مرتبط است. تحقیقات ...
با اثر خطرناک بی خوابی طولانی مدت آشنا شوید
افزایش می یابد. در 36 ساعت: سلامت جسمی تأثیر منفی می پذیرد اکنون سلامتی شما در خطر است. کرال توضیح می دهد که سطوح بالای نشانگر های التهابی در جریان خون وجود دارد که در نهایت می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا شود. در طول یک شب خواب سالم، فشار خون حدود 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. (طبق گفته کلینیک مایو، افت فشار خون کمتر از 10 درصد در طول شب، نشانه ای از الگوی ...
شیوع دیابت در خوزستان 19 درصد و بالاتر از میانگین کشوری
تواند یک عامل خطر برای بیماری های قلبی و عروقی باشد، اما آنچیزی که به عنوان عوامل خطر شناخته می شوند این است که فرد سابقه دیابت نوع 2 در بستگاه درجه یک داشته باشد، همچنین دچار دیابت بارداری شده یا فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن به ویژه چاقی شکمی، تغذیه نامناسب، تحرک کم دارد. وی می گوید: درصورتیکه عوامل خطر کنترل شوند و نسبت به رفع برخی از موارد اقدام کند، می تواند از ...
جوان سازی پوست به کمک طب سوزنی و درمان سنتی
یکی از مشکلات بسیاری از افراد میان سال و مسن تر این است که پوستی جوان تر می خواهند اما نمی دانند از کجا شروع کنند؟ محققان می گویند دو روش پویا از درمان های پوستی وجود دارد که پس از یک جلسه شروع به نتایج قابل توجهی منجر می شود. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید روی حیوانات نشان می دهد: استفاده از روش هایی همچون حجامت و طب سوزنی مبتنی بر میکرونیدلینگ در جوانی پوست موثر بوده و ترکیب ...
معجزه ورزش در پیشگیری از آلزایمر
. نتایج این مطالعه نشان می دهد تمرینات تناوبی به اندازه ورزش مداوم برای افزایش جریان خون مغز در افراد مسن در طول دوره های فعالیت موثر است و زمانی که افزایش جریان خون کلی در طول دوره های تمرین و استراحت اندازه گیری شد، محققان دریافتند موثرتر از ورزش مداوم است. تصور می شود که فواید ورزش بر عملکرد مغز ناشی از افزایش جریان خون تاثیر دارد که این مورد در طول ورزش اتفاق می افتد. هدف این مطالعه شناسایی نوع یا فرمت ورزشی بود که بیشترین افزایش را در جریان خون مغز ایجاد می کند؛ بنابراین ما می توانیم به بهینه سازی برنامه های ورزشی برای بهبود عملکرد مغز کمک کنیم. ...
داشتن ارتباطات اجتماعی در اواسط زندگی با کاهش خطر زوال عقل مرتبط است
Psychiatry) می گوید: با بالا رفتن سن جمعیت جهان و افزایش تعداد افراد مبتلا به زوال عقل، که تخمین زده می شود 50 میلیون نفر در سراسر جهان باشند و انتظار می رود تا سال 2050 سه برابر شود، نیاز فوری به یافتن راه هایی برای کاهش مقیاس و تأثیر زوال عقل وجود دارد. شواهد روزافزونی وجود دارد که نشان می دهد فعال بودن اجتماعی برای سلامتی شما مفید است و می تواند به سلامت مغز با افزایش سن کمک کند. هرکسی ...
هورمون استرس در مو به پیش بینی ریسک بیماری قلبی کمک می کند
زندگی مانند خواب، ورزش و مدیتیشن کاهش داد.در این مطالعه، دانشمندان از 6341 نمونه مو از 167000 شرکت کننده بزرگسال از جمعیت شمالی هلند استفاده کردند. محققان نمونه های مو را مورد آزمایش قرار دادند و شرکت کنندگان را به طور متوسط 5 تا 7 سال دنبال کردند تا رابطه بلندمدت بالقوه بین هورمون های استرس و سلامت قلب و عروق را ارزیابی کنند نویسندگان خاطرنشان کردند که مو دارای گلوکوکورتیکوئیدهای طولانی مدت ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه می شود؟
، توجه کاهش می یابد، شنوایی مختل می شود و خطر مرگ در اثر تصادف مرگبار افزایش می یابد. در 36 ساعت: سلامت جسمی تأثیر منفی می پذیرد اکنون سلامتی شما در خطر است. کرال توضیح می دهد که سطوح بالای نشانگرهای التهابی در جریان خون وجود دارد که در نهایت می تواند منجر به بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا شود. در طول یک شب خواب سالم، فشار خون حدود 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. (طبق گفته ...