از درد زایمان می ترسم - ساوالان خبر
سایر خبرها
راهکارهایی برای مقابله با ترس از آسانسور
منجر به تقویت احساس ترس تان می شود. در ابتدا بهتر است از آسانسوری خالی برای تمرین استفاده کنید تا کمتر دچار حس آشفتگی و اضطراب شوید. اگر نگران این هستید که ممکن است در آسانسور گیر کنید و دچار حمله عصبی شوید، بهتر است به هنگام تمرین با خود آب و کمی خوراکی ببرید. 4. آسانسور های مختلف را امتحان کنید شاید شما در آسانسور های شیشه ای احساس بهتری داشته باشید ...
کتاب مغز شما همیشه گوش می دهد منتشر شد؛
تان را ویران کنند. دانیل جی. آمن این ایده را مطرح می کند که ذهن انسان می تواند تحت تأثیر اتفاقات یا رفتار یا هر موضوع ناخوشایندی، واکنشی منفی از خود بروز دهد. موضوعات غم انگیزی همچون فقدان، اندوه، ترس، اعتیاد، افکار منفی یا هر موضوع ناراحت کننده ی دیگری می تواند بر روی عملکرد مغزی تأثیر بگذارند و در نتیجه، باعث شوند کل زندگی تغییر کند. او این نیروهای منفی را اژدها می نامد و اعتقاد دارد ...
تعبیر خواب دعا کردن پدر مادر در حق فرزند | دعا کردن در خواب چه تعبیری دارد؟
به شما احترام می گذارند. آنها باعث می شوند که شما احساس قدرت و احساس وجود کنید. 14- اگر کسی در خواب ببیند که مشغول دعا کردن برای دیگران است، تعبیرش این است که انسان حسودی نیست و دوست دارد به دیگران کمک کند. این شخص به نظرات دیگران احترام می گذارد و با نزدیکانش رابطه خوبی دارد. دیدن دعای پدر در خواب، بیانگر این است که او مردی صالح و با تقوا است، زیرا نشان دهنده حال خوب بینا و احساس امنیت است و مردی جدی است که در کار خود تلاش می کند و به امور رسیدگی می کند. از فرزندان و اعضای خانواده اش. ...
لذت زندگی بدون استرس، اضطراب و ترس
که استرس و اضطراب و ترس می تواند در زندگی کاری و شخصی شما وارد شود و همه چیز را به هم بریزد، راه های زیادی وجود دارد که فشار، تنش و استرس شما را کم کند. آیا شما هم تجربه ای از ترس و اضطراب در زندگی داشته اید؟ رفتار دوستان و اعضای خانواده را تا چه اندازه در کاهش یا افزایش اضطراب مؤثر می دانید؟ به نظر شما ترس های ما در زندگی، خلاصی هم دارند؟ فاطمه می گوید من ذاتاً آدم ترسویی هستم . یک خروار ...
کودکانی که گلخانه ای رشد می کنند
والدین به دلیل وابستگی عاطفی شدیدی که به تک فرزندشان دارند، یک خیمه عاطفی روی سر آن بچه می زنند و به تبع آن فرزند هم دچار چسبندگی عاطفی به والدینش می شود. در این شرایط هم والدین ترس از دست دادن تنها فرزندشان را دارند و هم فرزند ترس از دست دادن والدینش را. به طوری که اگر بچه خانواده سرما بخورد، والدین چهارستون بدنشان می لرزد که نکند بلایی سر تک بچه شان بیاید. این بچه، اولین و آخرین است ...
با ترکیب نخود و تخم و مرغ شگفت زده میشوید | از این ترکیب مشیمون نمیشی
تاروت هیچ چیز در این روز بر احساسات مثبت شما تاثیر نخواهد گذاشت پس از آن نهایت لذت ببرید. کارت عشاق : ثابت کردن شرایطی که در آن به سر می برید برایتان دشوار است. فکر می کنید بادی در زندگی شما می وزد و مدام هوا را تغییر می دهد اما نگران نباشید، چند روز صبر کنید آنوقت خواهید دید که همه چیز به بهترین حالت خود باز می گردد و شما آرامش دوباره ای را تجربه خواهید کرد. آیا دوست دارید عشق زندگی تان را با هدیه ای غافلگیر کنید؟ اگر می خواهید او را بی نهایت شاد کنید، هدیه ای بگیرید که او مدت ها در فکر خریدش است. این کار شما و تشکر و قدردانی او باعث می شود که بیش از پیش به یکدیگر نزدیک شوید. ...
ساده ترین تحولات برای داشتن یک زندگی خوب
قطعا همه ما می خواهیم زندگی مان را بهبود بخشیم و به بیشترین احساس رضایت و موفقیت دست پیدا کنیم. اما برخی از ما، به دلیل ترس از دلهره و بار زیاد مسئولیت ها، از پیشبرد این تغییرات اجتناب می کنند. اما واقعیت این است که تغییرات همیشه دشوار و ناامیدکننده نیستند. تغییرات کوچک و ساده می توانند تأثیرات بزرگی در زندگی شما به همراه داشته باشند. حتی این تغییرات می توانند مسیر کلی زندگی تان را به ...
راه کارهایی برای آرام شدن خانم ها
کنید به دیگران این پیام را انتقال می دهید که به من نگاه کنید! من رها، شاداب و صبور هستم. بیشتر بخوانید: چگونه عادات بد را ترک کنیم؟ پس کوشش کنید ظاهر متناسبی داشته و آراسته باشید چرا که افراد در اولین برخورد از ظاهرتان خصوصیات شخصیتی شما را مورد قضاوت قرار می دهند. -از خودتان مراقبت کنید اصولا برخی زنان عادت دارند زندگی خود را با دیگران مقایسه کرده و به ...
خواص فندق در دوران بارداری
فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است. فندق بدلیل داشتن فسفر، تقویت کننده مغز است. در حالت کلی به دلیل خواص دارویی و غذایی زیاد فندق، مصرف متعادل آن در دوران بارداری پیشنهاد می شود، زنان باردار دارای شرایط خاص، بهتر است قبل از مصرف آن با پزشک خود مشورت کنند. خانم های بارداری که در دوران بارداری فندق مصرف می کنند درباره میزان مصرف و مقدار آن برای ما نظرات خود را بنویسید. ...
گزیده ای از خاطرات شهید مهران آقاخان بابائی
صبح برای خرید نان از خانه خارج شد و تا ساعت ها بازنگشت. خانواده که از دیر کردنش نگران بودند هر جایی که فکرش را می کردند شاید مهران رفته باشد را سر زدند ولی نبود، تا در نهایت در تهران چند تن از دوستانش گفتند صبح به جبهه اعزام شده است. بعد از شهادتِ برادرش مجید تاب ماندن نداشت، سن شناسنامه ای او کوچک بود، ولی خود بزرگ مردی بود که برای دفاع از اسلام پا به عرصه گذاشت. ...
فال روزانه 26 مرداد |پیش بینی سرنوشت بر اساس ماه تولد
تصمیم اشتباهی گرفته و چیزی را بخرید که واقعاً بدان نیاز ندارید. چند روزی صبر کنید و بعد دوباره اختیارات خود را ارزش گذاری کنید. امروز کسوف کامل ماه در نشانه تان باعث شده احساسات شما به اوج خود برسد. از یک طرف شما می دانید چه می خواهید و اعتقاد دارید که کاملاً هم استحقاقش را خواهید داشت. از طرف دیگر نظرات یک نفر دیگر در مورد زندگی شما می تواند زندگی تان را آشفته و پریشان کند ...
علائمی که نشان میدهد کودک شما نیاز به مشاوره دارد
، نیاز به درمان سلامت روان ندارد. با این حال هر کودکی نیاز به تایید و درک شدن دارد، بنابراین اگر کودک شما در حال مبارزه است، سعی کنید به احساسات او گوش دهید. گاهی اوقات، آنها فقط باید شنیده شوند. اگر مشکلی همچنان ادامه دارد و بر رفتار فرزند شما تأثیر می گذارد و خانواده شما را تحت تأثیر قرار می دهد، وقت آن رسیده است که کمک بگیرید. ممکن است احساس کنید که اضطراب و ترس آنها فراتر از نگرانی های ...
فال روزانه شخصی برای چهارشنبه 25 مرداد 1402
چوب لای چرخ شما بگذارند و به هر قیمتی که شده راه خودتان را بروید. قرار است به همراه اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان بیرون بروید و حسابی خوش بگذرانید اما اگر مواظب نباشید حساب و کتاب خرج امروز از دست تان خارج می شود و هزینه زیادی روی دست تان گذاشته خواهد شد. یکی از آشنایان که انتظار زیادی از وی دارید امروز کار ناشایستی را انجام می دهد و زمینه ناراحتی شما را فراهم می کند، چشم بر کار ناشایست این فرد ...
عدم اطمینان به آینده چه نقشی در ازدواج مردان دارد؟
. متأسفانه خانواده و مدرسه و دانشگاه و نظام اجتماعی این وظیفه مداری را آموزش نمی دهد. ما در قبال جامعه وظایفی داریم. باید تشکیل خانواده بدهیم و فرزند بیاوریم اما جامعه وظایفش را در قبال ما انجام می دهد؟ وقتی به مردها و زن ها می گوییم باید ازدواج کنید و تشکیل خانواده بدهید، آیا برای آن ها کاری کرده ایم که از آینده نترسند؟ ازدواج که با لغت نامه دهخدا و یک چادر سفید درست نمی شود. ازدواج شغل می خواهد. مسکن می خواهد. ما باید اول فضا را برای جوانان مهیا کنیم و بعد از آن ها بخواهیم وظایفشان را در قبال جامعه شان انجام بدهند. با شعار و حرف نمی توانیم ترس آن ها را از آینده برطرف کنیم. ...
انسان های قوی چه علائمی دارند؟
ظاهری تان خدمت می کنید، به خود ببالید، اما واقعیت این است که روان شما انرژی زیادی را صرف پوشاندن ترس ها و ضعف هایتان می کند و اگر همین طور پیش بروید، خیلی زود از پا درمی آیید. به زبان آوردن جملاتی مثل من از هیچ چیز نمی ترسم! یا من هر مشکلی را می توانم حل کنم الزاماً به معنای قوی و محکم بودنتان نباشد. محققان می گویند اگر شما خودتان را قوی بدانید و ادای آدم های محکم را دربیاورید، احتمالاً ...
12 نشانه ای که ثابت می کند دچار اضطراب پنهان هستید
...، اما نه اینکه درباره ی هر چیزی که برایتان اتفاق می افتد با نگرانی در گوگل جستجو کنید. اگر تاریخچه ی مرورگر گوشی یا کامپیوترتان پر از کلمات و عباراتی است که در اینترنت جستجو کرده اید، از عامل لکه های کوچک و قرمز روی صورت تان گرفته تا توصیه های روانشناختی از افراد مختلف، این مسأله ممکن است نشان دهنده ی اضطراب شما باشد. 11- نزدیک به در خروجی می نشینید افراد مضطرب و نگران ...
گلچین اشعار عاشقانه کوتاه برای معشوقتان | اشعار عاشقانه مولانا، شاملو و خاقانی
بالا در خودتان در آینده ای نزدیک بسیار بهره مند خواهید شد / یک تلفن یا پیغام یا نامه بسیار خوشحال کننده از شخصی که به او علاقه مندید خواهید داشت و بسیار شاد می شوید. / یک پیشنهاد عشقی به شما خواهد شد، پاسخ بدان به رای و نظر خودتان بستگی دارد / دیدار و روبوسی با یک یا چند نفر از بستگان یا دوستان نزدیک خواهید داشت / از مساله ای که باعث ترس و واهمه شما شده یا می شود نگرانی به خودتان راه ندهید چون این ...
این نشانه ها می گوید شما والدین خوبی دارید
شما بوده اند. 1- مشکلات تان را با آن ها در میان می گذاشتید خیلی عالی می شود که فرزندان موفقیت ها و دستاوردهای خود را با والدین شان در میان بگذارند. اما از آن مهم تر برای آن ها این است که بتوانند درباره ی مشکلات خود با والدین شان صحبت کنند. طبیعی است که دل مان بخواهد با کسی از مشکلات مان بگوییم و بخواهیم گوش شنوا و حامی مان باشند. بچه ها باید این را متوجه شوند که موقعیت های ...
فال روزانه شخصی/ 25 مرداد ماه + فیلم
هر قیمتی که شده راه خودتان را بروید. قرار است به همراه اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان بیرون بروید و حسابی خوش بگذرانید اما اگر مواظب نباشید حساب و کتاب خرج امروز از دست تان خارج می شود و هزینه زیادی روی دست تان گذاشته خواهد شد. یکی از آشنایان که انتظار زیادی از وی دارید امروز کار ناشایستی را انجام می دهد و زمینه ناراحتی شما را فراهم می کند، چشم بر کار ناشایست این فرد ببندید و به ایشان ثابت کنید ...
یتیم های اینترنتی!
-زمانی که از سر کار به خانه برمی گشتید، آیا خود را درباره این که او وقتش را چطور گذرانیده و چه تجربه ای کسب کرده و چه فکر می کند، علاقه مند نشان داده اید؟ 3-آیا وقتی فرزند شما متنی نوشته یا نقاشی یا وسیله ای درست کرده، به او نگاه یا سوالی می کنید؟ 4-چندبار در هفته به دلیل کمردرد، خستگی یا هر بیماری دیگر، فرزندتان را از خود دور کرده اید؟ 5-چند بار به فرزند خود گفته اید ساکت باش یا از من دور شو یا ...
زایمان با هیپنوتیزم، تجربه زایمان بدون درد
است که شامل استفاده از آرامش، تجسم و توجه متمرکز برای رسیدن به حالت آرامش عمیق در حین زایمان است. این تمرین از اصول خود هیپنوتیزم و ذهن آگاهی برای کمک به زنان برای مدیریت درد، اضطراب و ترس مرتبط با زایمان استفاده می کند. بسیاری از زنان از روش زایمان با هیپنوتیزم استقبال می کنند و آن را روشی بدون عوارض برای کاهش درد و ناراحتی ناشی از زایمان می دانند. اما برخی دیگر نیز این رویکرد را به رسمیت نمی ...
قصه مس هایی که در روضه طلا شدند
به گزارش اصفهان زیبا ؛ مریم زمانی متولد 1371 و مادر سه فرزند است. او مدرک کارشناسی اش را در رشته مهندسی مکانیک ماشین های کشاورزی از دانشگاه دولتی شهرکرد دریافت کرده. بعد از آن با تغییر جهت، مدرک کارشناسی ارشدش را در رشته مطالعات زنان، گرایش حقوق زن در اسلام از دانشگاه اصفهان کسب کرده است. مریم زمانی که از کودکی اطراف دنیای نوشتن پرسه می زده، در سال 93 تصمیم گرفت به طور جدی نویسندگی را ...
یک پیشنهاد ویژه، برای سفر یک روزه به فصل بهار!
برگ جهان بخرید تا طعم دلچسب تری داشته باشد. هنگام گشت و گذار در روستا حتما بوی نان محلی و فطیر برگ جهان که زنان روستایی در تنور های سنتی خانه شان می پزند مشام تان را پر می کند. پیشنهاد می کنیم ناهار را با این فطیر های تازه و محلی میل کنید! از خانم های روستایی بخواهید که نان پختن را به شما و خانواده تان هم یاد بدهند و در روستای برگ جهان پختن نان محلی در تنور های سنتی را تجربه کنید و لذتش را به ...
آموزش پول خرج کردن برای کودکان
کردن به کودک است. فهرست را به دست کودک بدهید و برای انتخاب هر محصول از فرزندتان بپرسید: می شه اینو بخریم؟ آیا توی فهرست مون وجود داره؟ ترفند مقایسه محصولات از ابعاد مختلف را به کودک یاد دهید| قبل از این که به همراه فرزند تان به خرید بروید، از او بخواهید درباره محصولی که قصد خرید آن را دارید، تحقیق کند. مثلا ممکن است فرزند شما نیاز به یک قمقمه برای آب خوردن داشته باشد. از او بپرسید: آیا ...
آزمایش های لازم قبل از اقدام به بارداری
عارضه ای از آبله مرغان هستند. اگر یک خانم باردار بین 8 تا 20 هفته بعد از انعقاد نطفه دچار آبله مرغان شود، جنین ممکن است به سندرم آبله مرغان مادرزادی مبتلا شود که می تواند باعث اسکار پوست، کم رشدی دست ها و پاها، التهاب چشم و مشکلاتی در رشد مغز جنین شود. سرخجه می تواند پیامدهای جدی تری در بارداری داشته باشد: افزایش ریسک سقط جنین، مرده زایی و زایمان زودرس و اگر سرخجه به جنین منتقل شود احتمال ...
بیشترین علل تماس با صدای یارا: ترس از طلاق والدین و مشکلات تحصیلی
ابیوز قرار گرفتن توسط اقوام و پدر، مشکلات مربوط به مسائل ارتباطی، خجالتی بودن، عدم تصمیم گیری، کمال گرایی، ترس از دست دادن، مشکلات ناشی از طلاق والدین، مشکلات تحصیلی، کنترل گری و پرخاشگری مادر، عدم توانایی در برقراری ارتباط با دیگران، ترس و اضطراب، فشار از سوی دوستان، ترس از تاریکی، افسردگی، کاهش انگیزه، مورد قلدری قرار گرفتن از سمت دوستان، بی اعتمادی، مشکلات ناشی از تفاوت های عقیدتی با خانواده، عدم ...
جلوگیری از پیری جمعیت در وقت اضافه
را به دنیا بیاورد و بعد از آن موفق به بارداری نشود، برای این امر هزاران دلیل وجود دارد که در آزمایش ها و بررسی های دقیق علل آن مشخص می شود. نکته قابل توجه آن است که خانم ها بیشتر دچار ناباروری ثانویه می شوند، مخصوصاً افرادی که فرزند اول را به صورت سزارین به دنیا آورده اند. به گفته این استاد دانشگاه برخی اعمال جراحی که در بانوان صورت می گیرد مثل سزارین می تواند سبب چسبندگی اعضای داخل لگن و ...
درد فیبروم رحمی را تسکین دهید
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از زنانی ممکن است هیچ علامتی را تجربه نکنند. با این حال، برخی دیگر ممکن است طیف وسیعی از علائم را تجربه کنند که بر دوره آنها و بعد از آن تاثیر می گذارد، مانند: • درد شکم یا کمر • درد و گرفتگی لگن • رابطه جنسی دردناک • خونریزی شدید قاعدگی • پریودهای طولانی و مکرر • خونریزی بین پریودها • کم خونی ...
قوانین جانبدارانه درباره ازدواج زنان ایرانی با مردان خارجی
بعد از طی مراحل قانونی و امنیتی شناسنامه دریافت کنند؛ یعنی 18 سال بی هویتی و بلاتکلیفی هزاران فرزند ایرانی. تا پیش از سال 85 هم حقی برای انتقال تابعیت مادر در قانون در نظر گرفته نشده بود و تنها با تفسیر بندهایی از قانون بود که فرزندان این زنان پس از ارائه درخواست از سوی مادر شناسنامه می گرفتند؛ اما به هر حال می گرفتند. این تفسیر بر اساس بند 4 ماده 976 قانون مدنی بود که اگر فرزندی در ایران از پدر ...