هرگز ناشتا خربزه نخورید - اقتصاد 24
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر تخم بلدرچین برای خانم های باردار
در افراد خواهد شد. با خوردن تخم بلدرچین میتوان از بروز سرطان در سنین بالا جلوگیری کرده و قوای از دست رفته در این افراد را جبران کرد. از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان و از کار افتادگی در افراد مسن خوردن تخم بلدرچین توصیه میشود. تاثیر تخم بلدرچین بر روی زیبایی شاید جالب باشد بدانید که تخم بلدرچین باعث شادابی و طروات پوست شده و چین و چروک و لک های پوست صورت را از بین میبرد ...
مصرف این غذا ها عامل اصلی بروز سرطان
سیب زمینی کبابی وجود دارد. این کارشناس سم شناسی درخصوص عوارض خطرناک مصرف غذای سوخته گفت: آکریل آمید سبب آسیب به DNA شده و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. وی افزود: آکریل آمید موجود در غذای سوخته علاوه بر افزایش سرطان های روده و مثانه به سیستم عصبی آسیب زده و موجب ناباروری مردان می شود. شاطرپور با بیان اینکه آکریل آمید در گوشت، محصولات لبنی و غذا های ...
8 دلیل برای اینکه انگور بخورید!
بهره مندی بیشتر از این خواص بهتر است انگور ارگانیک مصرف کرد که فاقد ترکیبات شیمیایی باشد. در صورت ابتلا به یبوست موقتی نیز توصیه می شود چند عدد حبه انگور در حالت ناشتا میل شود. 5. افزایش الاستیسیته پوست انگور را می توان میوه ای موثر در پیشگیری از پیری پوست دانست. این میوه سرشار از رزوراتول و آب است که به مقابله با اثرات پیری مانند شل شدن پوست، چروک های پوستی، خشکی اپیدرم، لکه های ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
کاربرد آب نارنج: درمان سرما خوردگی آب نارنج به دلیل داشتن ویتامین C فراوان برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، و درمان سینوزیت بسیار مفید می باشد. درمان کم خونی ویتامین C موجب جذب آهن غذا در بدن می شود؛ بنابراین مصرف آب نارنج به همراه غذا های گوشتی، میزان جذب آهن در خون را افزایش می دهد؛ بنابراین افرادی که دچار کم خونی هستند بهتر است خوردن آب ...
خواص کلم بروکسل برای بدنسازی، سلامت و زیبایی + عوارض
، زیرا عدم تعادل در هورمون ها ممکن است باعث ریزش مو در زنان شود. مشکلات مو را درمان می کند کلم بروکسل به علت داشتن خواص آنتی اکسیدان می تواند رادیکال های آزاد مضررا از بین ببرد و از شکننده شدن، ضعیف و نازک شدن مو جلوگیری کند. خوردن منظم کلم بروکسل سبب جلوگیری از اختلالات مو مانند هیرستیسم (رشد بیش از حد مو در صورت و بدن زنان)، آلوپسی (ریزش قسمتی از موی سر یا صورت) و ... می شود ...
خوردنی های مناسب سردمزاج ها و گرم مزاج ها در پاییز
رضا (ع) و توصیه های ایشان برای فصل پاییز ادامه می دهد: امام رضا (ع) در رساله ذهبیه مرقوم فرموده اند در فصل پاییز از فصد و نوشیدن داروها باید پرهیز کرد. درواقع با استناد به حرف ایشان، در فصل پاییز بهتر است داروهایی که نوشیدنی است کمتر مصرف شود. همچنین خوردن گوشت پرچرب، دیزی و آبگوشت در این فصل مناسب است. چرا که فصل تابستان گرمای زیای داشته و باعث آب شدن چربی های بدن شده است. بنابراین باید بدن مقداری ...
چند خط سلامتی
مبتلایان به دیابت که گرم مزاج باشند، قند خون را کاهش می دهد. چه میوه هایی ویتامین b12 دارند ویتامین B12 یکی از عناصر غذایی است که برای کارکرد صحیح بدن، نقش غیرقابل انکاری دارد. این ویتامین، که از طریق غذا هایی که مصرف می کنیم به بدن انسان وارد می شود، در صورت کمبود، می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. بهترین و غنی ترین منبع این ویتامین، غذا های حیوانی نظیر ...
تصاویری از چندش آورترین خوراک های دنیا
در خانه خود نگهداری کرده و هنگام تخم گذاری آنها را جمع آوری و مصرف کنند زیرا تهیه آن از فروشگاه ها بسیار گران است و تنها چند فروشگاه هستند که تخم این مورچه را به صورت بسته بندی برای فروش دارند. این غذا در بسیاری از رستوران های مکزیک با سرکه یا آبلیمو سرو می شود که به بهتر شدن طعم آن بسیار کمک می کند. بالوت در واقع تخم اردکی است که دارای نطفه بوده و جوجه درون آن تقریبا کامل رشد کرده ولی ...
خوراکی هایی که برای پوست مضر هستند رابشناسید | پرهیز از خوردن این نوع خوراکی
برنامه غذایی مصرفی ارتباط مستقیمی با سلامت و زیبایی پوست دارد، به همین دلیل مصرف برخی غذاها و مواد غذایی موجب بهم ریختن پوست سالم و زیبای شما می شود. مواد غذایی که جایی در برنامه غذایی متخصصان پوست ندارند. رابطه مستقیم پوست و تغذیه را خوب میدانید و کامل در جریان باید نبایدهای این مهم هستید، ولی تا به حال به این فکر کرده اید که افرادی که در این زمینه متخصص هستند، مثل متخصصان ...
اطلاعیه مرکز بهداشت در خصوص نکات مهم بهداشتی جهت استفاده از استخر
عمل دوش گرفتن با آب گرم و صابون زدن در جایگاه ویژه در محوطه استخر و قبل از ورود به آب انجام نشود، آثار مواد دفعی مدفوعی، ادرار و پوست مرده و آلودگی های محل کار یا خیابان که روی پوست بدن نشسته اند و روغن ها، کرم ها، و دیگر آلاینده ها نیز وارد آب می شوند و بهداشت آب و سلامت شناگران را به مخاطره خواهند انداخت. فراموش نکنید که از بینی خود هم استفاده کنید. کلرامین بوی تند و زیادی دارد. اگر با ورود به استخر متوجه بوی شدیدی شدید، یعنی آب استخر آلوده است. اگر استخری به خوبی تمیز شده باشد، نباید بوی تند مواد شیمیایی را احساس کنید. باشگاه خبرنگاران جوان چهارمحال و بختیاری شهرکرد ...
آیا پوست پیاز هم مفید است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی صحبت از پخت و پز پیاز و استفاده از آن در یک غذا به میان می آید، این احتمال وجود دارد که پوست نازک و شفاف پیاز را دور بریزید. با این حال، بهتر است کمی تجدید نظر کنید، زیرا راز داشتن پوست سالم، التهاب کمتر و فشار خون پایین می تواند در چای پوست پیاز باشد. پوست پیاز در واقع پر از مواد مغذی تر از گوشت آن است. مروری بر مطالعات در Biomedicine ...
ویتامین های مورد نیاز زنان در چه مواد غذایی موجود است؟
پیشگیری از بیماری های ایالات متحده 15 ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که ما راه های جذب این ویتامین ها را هم معرفی می کنیم. ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب 1 (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها، غلات سبوس دار ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین): شیر و سایر محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز ویتامین ب 3 (نیاسین): حبوبات ...
این گیاه دشمن درجه یک استرس های روزانه است
برنا نوشت: مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می کنند. انسان ها ممکن است گاهی اوقات دچار اضطراب و یا استرس شوند و این احساس اضطراب و ناراحتی برای هیچ فردی بیگانه نیست؛ اما در زمان استرس، خوردن برخی از گیاهان می تواند به کاهش اثر این استرس و عوارضی که می تواند بر بدن داشته باشد، کمک کند. ...
این 8 خوراکی مضر را از رژیم غذایی خود حذف کنید
، گوشت های فرآوری شده دارای مواد مغذی کمی هستند که در صورت مصرف بیش از حد، با پیامدهای پزشکی منفی مرتبط است. فرآوری گوشت گاهی شامل افزودن نیترات ها و نیتریت ها می شود که در صورت مصرف خارج از حد اعتدال، خطر ابتلا به سرطان در افراد را افزایش می دهد. همچنین، سدیم در گوشت فرآوری شده در سطوح قابل توجهی بالا است. در صورت امکان، گوشت تازه را بپزید و بخورید. غلات قندی از جمله متداول ترین ...
اتفاقی که برای سردمزاج ها بعد از خوردن سردی می افتد
به گزارش بهداشت نیوز، احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه ...
خوردن کدام غذا در سفر خطرناک است؟
...> اگر معده تان ناراحتی دارد، از مصرف غذاهای نفاخ مانند کنسرو لوبیا، حبوبات دیگر و... بپرهیزید زیرا این نوع غذاها حاوی قندی به اسم الیگوساکارید هستند که بدن انسان توانایی شکستن و تجزیه آن را به صورت کامل ندارد و باعث نفخ و ناراحتی شکمی می شود. گوشت های نیمه خام یا سرخ شده در طول سفر از خوردن گوشت های نیمه پز بپرهیزید و از خوردن فرآورده های حاوی گوشت چرخ کرده مثل کباب کوبیده ...
از جریمه 22 میلیاردی کشتارگاه متخلف تا برداشت گردو در قزوین
رعایت توزیع گوشت مرغ گرم مورد نیاز مردم با قیمت مصوب را از اهداف این بازرسی ها برشمرد و از مردم درخواست کرد در صورت مشاهده هر گونه تخلف، گرانفروشی، کم فروشی، احتکار و سایر موارد، به صورت حضوری یا از طریق سامانه 135، مسئله را جهت رسیدگی به این مرجع گزارش کنند. قیمت انواع ماهی در بازار قزوین طبق توصیه متخصصان تغذیه مصرف 2 وعده ماهی در هفته به سلامت بدن کمک می کند، اما با توجه به ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت رژیم غذایی متعادل
پوست در معرض نور خورشید، توسط بدن تولید می شود. با این همه در بعضی از موارد استفاده از مکمل ها به افراد توصیه می شود. برای مثال، فردی که نمی تواند به مقدار کافی نور خورشید دریافت کند، مادر بارداری که کمبود آهن دارد، یا مادری که قصد بارداری دارد، که نیاز به مصرف قرص اسید فولیک دارد. حکمت دوست به توصیف یک بشقاب غذای سالم و متعادل پرداخت و گفت: در یک بشقاب غذایی سالم، باید از 6 تا 10 واحد ...
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
را قبل و بعد از غذا خوردن، بعد از استفاده از حمام، بعد از مدرسه، و بعد از دست زدن به گوشت خام، سبزیجات شسته نشده یا زباله انجام دهید. همچنین پس از سرفه، عطسه یا دست زدن به حیوان خانگی دست های خود را کامل بشویید. اگر از کودک نگهداری می کنید، قبل و بعد از تعویض پوشک کودک و قبل و بعد از شیر خوردن نیز این کار را تکرار کنید. اگر به روشویی دسترسی نداشتید و امکان شستشوی دست ها وجود ندارد، همیشه یک ضدعفونی کننده الکلی برای دست همراه داشته باشید که حداقل دارای 60 درصد الکل باشد و تمام سطح دست، انگشتان و مچ دست خود را با آن ضد عفونی کنید. ...
طرز تهیه ی پلوی مجلسی مقلوبه
های سرخ شده و پیازداغ قرار بدهید و برنجی را که آب آن کشیده شده و آماده دم کردن است هم روی بقیه مواد بریزید. برنج را خوب روی همه محتویات قابلمه فشار بدهید. در آن را بگذارید و اجازه بدهید 45 دقیقه دم بکشد. بعد قابلمه را برگردانید و شاهد یکی از بی نظیرترین صحنه های زندگیتان باشید! مرغ سرخ شده در کنار بادمجان و سیب زمینی سرخ شده و پلویی که عطر فوق العاده ای دارد شما را به خود فرامی خواند! در خوردن این غذا افراط کنید! نوش جان! منبع: برترین ها ...
خواص تخم شربتی
باکتری های مفید در روده، بهبود عملکرد گوارشی و تسهیل هضم و جذب مواد مغذی کمک می کنند. به علاوه خوردن تخم شربتی می تواند احساس سیری در بدن به وجود آورد و به کنترل مصرف غذای بیش از حد کمک کند. از آنجا که تخم شربتی حاوی پروتئین و فیبراست ، زمان طولانی تری برای هضم شدن لازم دارد و این امر موجب می شود تا مدت طولانی تری احساس سیری داشته باشید. استفاده از تخم شربتی می تواند به کاهش ترشح غده های چربی ...
با تغذیه سالم به استقبال پاییز برویم
از بین ببرید به آن ادویه اضافه کنید. برای گرم شدن آن با نعناع میل کنید. مصرف تخم مرغ آب پز یکی دیگر از غذا هایی که باید در فصل پاییز مصرف کنید، تخم مرغ است. این غذا به دلیل داشتن پروتئین و امگا 3 برای تقویت بدن لازم و ضروری است. اما به جای اینکه در فصل پاییز آن را سرخ کنید، به صورت آب پز میل کنید. مصرف کلم بروکلی کلم بروکلی یکی از غذا های سرشار از آهن و پروتئین است. از ...
چطور می شود صبح ها خواب آلوده نبود؟!
.... زمانی که شما برای صبحانه کربوهیدرات هایی نظیر غلات، نان یا مواد غذایی شیرین مصرف می کنید، بدن شما این مواد را به گلوکز تبدیل کرده و وارد جریان خون شما می کند. این مساله باعث افزایش سریع سطوح قند خون و در نهایت افزایش سطح انسولین بدن برای تنظیم آن می شود. مشکل زمانی بروز می کند که این واکنش انسولینی بیش از اندازه باشد، این مساله سبب افت قند خون شما می شود. این افت ناگهانی قند خون می تواند باعث ...
دمنوش هایی برای لطافت پوست
گیاهی یا همان دمنوش ها استفاده کرد. استفاده از دمنوش ها به صورت لوسیون و همچنین مصرف خوراکی آن ها موجب می شود که پوستی زیبا و شفاف و در عین حال نرم و لطیف داشته باشید. چای های مناسب برای جوانسازی پوست در حالت کلی انواع و اقسام چای هایی وجود دارند که برای جوان سازی و شادابی پوست شما بسیار کاربردی و تاثیرگذار هستند قبل از هر چیزی ما برای شما کاربران زیبایی پسند پوست ها را دسته بندی ...
سلامت قلب با خوردن قارچ بیشتر
فیبر محلول است که در قارچ یافت شده و ماده ای ژل مانند در دستگاه گوارش ایجاد می کند. این ژل کلسترول و تری گلیسیرید را به دام می اندازد و از جذب آن ها توسط بدن در طول هضم جلوگیری می کند. این فرآیند به نوبه خود به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. ویتامین D موجود در قارچ بسیاری از افراد سطح ویتامین D پایینی دارند و کمبود این ویتامین با بسیاری از مشکلات مرتبط با قلب، از ...
روش تهیه یک پاستای خلاقانه و خوشمزه
. فقط فضاسازی و جوسازی یادتان نرود. فضای خانواده را برای خوردن غذایی جدید و البته لذیذ آماده کنید. باقلا سبز را حتما تا امروز فقط در باقلاپلو با گوشت و مرغ استفاده کرده اید ولی این باقلای بی زبان در جاهای دیگر هم می تواند خودنمایی کند و مزه اش را به رخ بکشد. مخصوصا اگر با سبزی های معطر باشد؛ پس یادتان باشد که در این غذا سبزی معطر هم داریم. اگر سه، چهار تا پیازچه کوچک هم باشد ...
مواد غذایی ضدپیری
و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 تا 50 گرم از پروتئین موردنیاز بدن را تامین کند اما بهترین منابع طبیعی پروتئین شامل گوشت قرمز، مرغ، ماست، ماهی و کینوا هستند. 2 ...
یار مهربان کبد می دانید کیست؟
تنظیم و تعادل فشار خون، دفع سنگ مثانه، کاهش کلسترول بد، درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، سلامت کبد، دفع مواد زائد بدن، کاهش دردهای عضلانی، تقویت استخوان ها، افزایش انرژی، کاهش خستگی جسمانی، آرام بخشی، رفع بی خوابی، تقویت مادر باردار و کمک به رشد جنین اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص چلغوز می پردازیم. خواص چلغوز برای پوست از دیگر خواص چلغوز این است که سرشار از آنتی ...
نکات کلیدی پیرامون تغذیه در محیط کار
پرپروتئین مثل تخم مرغ آب پز، ماست یونانی، پنیر (غیرفرآوری شده) و خوراک لوبیا را امتحان کنید. کلید انجام این کار، تهیه و درست کردن غذا است. یک کیسه یا جعبه ای از میان وعده را در خانه تهیه کنید و از مصرف خوراکی های در دسترس و آماده خودداری کنید. نوشیدنی ها نوشیدن آب کافی برای سلامت جسم اهمیت ویژه ای دارد. از دست دادن آب بدن می تواند باعث بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، کاهش تمرکز ...
هشدار، مصرف این قسمت از مرغ عواقب خطرناکی دارد
مضرات پوست مرغ 1. پوست دارای اسید چرب اشباع و کلسترول زیادی است و کالری بالایی دارد بنابراین سبب اضافه وزن و بیماری های خطرناک دیگری خواهد شد. 2. برای سالم نگه داشتن جوجه ها در حال رشد داروهای آنتی بیوتیکی، را به صورت مکمل به آنها تزریق می کنند. این آنتی بیوتیک ها در پوست مرغ ذخیره می شود و مصرف این قسمت از مرغ سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن خواهد شد. 3. فلزات سنگین ...