هرگز آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک نخورید - آفتاب نیوز
هرگز آنتی بیوتیک بدون تجویز پزشک نخورید
سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان
یک مطالعه جدید ارتباط بین برخی از غذاهای فوق فرآوری شده و خطر بالاتر ابتلا به بیماری های متعدد مانند بیماری قلبی و سرطان را نشان داد. *** ارتباط غذاهای فوق فرآوری شده با ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان به گزارش سروش، یک مطالعه جدید بزرگ نشان داد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلاء به بیماری های متعدد از جمله دیابت، سرطان و بیماری قلبی را افزایش می دهد. ...
3 سرطان خطرناک در کمین علاقه مندان به این غذاهای پرطرفدار | هشدار جدی محققان درباره مصرف غذاهای آماده و ...
) دهان، سرطان گلو و سرطان مری می شود. در جریان این تحقیق محققان داده های رژیم غذایی و سبک زندگی 450.111 بزرگسال را طی 14 سال تجزیه و تحلیل کردند. این مطالعه که در مجله اروپایی تغذیه منتشر شد، به دنبال این بود که مشخص کند آیا این سرطان ها را می توان با افزایش چربی بدن مرتبط دانست یا خیر. این تیم دریافتند که خوردن 10 درصد بیشتر غذاهای فوق فراوری شده آماده ، با 23 درصد بیشتر خطر ابتلا به سرطان ...
سالانه بیش از 6 هزار گیلانی به سرطان مبتلا می شوند
گیلانی به سرطان مبتلا می شوند. آمارها نشان می دهد که در سال 96، نرخ ابتلا به سرطان در گیلان، 3 هزار و 800 نفر بود که رشد تقریبا 2 برابری ابتلا به سرطان طی 6 سال گذشته، نگرانی ها در خصوص افزایش چشمگیر این بیماری صعب العلاج در گیلان را بیشتر کرده است. بررسی های انجام شده نشان می دهد که سرطان های معده و روده شایع ترین نوع سرطان در استان گیلان است. همچنین سرطان پستان و روده بزرگ شیب ...
این میوه پاییزی در بدن شما معجزه می کند
.... نتایج آزمایشات حیوانی نشان داده اند که انار به کند کردن رشد تومور در مراحل اولیه سرطان کبد کمک می کند. علاوه بر این طبق تحقیقات قدیمی تر، عصاره انار ممکن است برای سرطان پروستات نیز مفید باشد. تضمیمی برای سلامتی قلب در یک مطالعه روی افراد مبتلا به بیماری قلبی، نوشیدن آب انار باعث کاهش دفعات و شدت درد قفسه سینه و همچنین نشانگرهای زیستی مشخصی شد که همگی نشان ...
چگونه “کبد چرب” را درمان کنیم؟
کبد است و از طرفی زمینه ساز ابتلا به بیماریهای خطرناکی مانند دیابت، فشار خون و بیماریهای قلبی و عروقی است که همین بیماریهای قلبی و عروقی به تنهایی اولین عامل مرگ و میر در جهان و کشور ما محسوب می شوند. وی افزود: حتی تاثیر کبد چرب بر بروز برخی سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پانکراس هم به اثبات رسیده است، بنابراین ضروری است که از بروز کبد چرب پیشگیری کرده و در صورت ابتلا به سرعت این ...
درمان شخصی سازی شده بیماری التهاب روده با تولید شبه اندام کولون
های بیماری زا را ردیابی و حذف کنند. این گامی مهم در تحقیقات با هدف شناسایی درمان های آتی برای التهاب روده و دیگر بیماری هایی است که روی سیستم گوارشی تاثیر می گذارد. محققان مدعی هستند کولون های کوچک آنها شباهت زیادی به کولون انسانی دارند. مونرا در این باره می گوید: ارگانوییدها نه تنها حاوی لایه داخلی کولون بلکه سلول های پشتیبان و حتی سلول های ایمنی هستند که همراه بقیه بافت رشد می کنند. ما ...
تقویت میکروب های مفید روده با سبک زندگی سالم
به فرد. ژن های همه میکروبیوتای روده ما در مجموع میکروبیوم روده نامیده می شوند. بیشتربخوانید: اگر به فکر سلامت روده خود هستید ، دور این تنقلات را خط بکشید یافته هایی برای تقویت میکروبیوم روده در 18 فوریه سال 2021 مطالعه ای توسط Nature Metabolism منتشر شد. این مطالعه نشان داد، افراد مسن تری که ترکیب میکروب های روده شان در طول زمان بیشترین تغییر را داشته اند، نسبت به ...
این راز ساده موجب افزایش طول عمر می شود
گروه علمی: داشتن هدف مشخص در زندگی می تواند خطر مرگ زودرس را کاهش دهد.به گزارش بهداشت نیوز، این نتیجه گیری محققانی است که هشت سال صرف ردیابی حدود 13000 آمریکایی بالای 50 سال کردند. مطالعه جدید نشان داد افرادی که زندگی خود را هدفمند می دانستند، حدود 15 درصد در معرض خطر مرگ به هر دلیلی در طول دوره ردیابی بودند. این رقم در میان شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح هدفمندی را داشتند به 37 درصد رسید ...
فواید معجزه آسای نخود فرنگی برای سلامتی
محافظت در برابر سرطان معده نقش دارد. مطالعه ای در سال 2009 در مکزیکوسیتی نشان داد که مصرف روزانه نخود و سایر حبوبات خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد کاهش می دهد. نخود فرنگی همچنین سرشار از فیبر است که به حرکت غذا در روده برای هضم راحت تر کمک می کند. * تقویت سیستم ایمنی و خواص ضد التهابی نخود فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند. مواد مغذی ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به بیماری روده تحریک پذیر
نوعی رژیم غذایی حذفی است. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2017 نشان داد افرادی که از رژیم غذایی کم FODMAP استفاده می کنند، نسبت به سایرین که رژیم غذایی معمولی دارند، درد و نفخ کمتری دارند. توجه به این نکته مهم است که همه کربوهیدرات ها FODMAP نیستند و فقط گروه خاصی از کربوهیدرات ها باید حذف شود. بیشتربخوانید: شقاق مقعدی چیست؟ ترکیبات غذایی که باید از مصرف آنها اجتناب کرد ...
این افراد نباید قهوه بنوشند
توصیه می شود این افراد مصرف قهوه را محدود یا قطع کنند (برای اثبات قطعی این مورد تحقیقات بیشتری باید انجام شود). بر اساس تحقیقاتی که تاکنون انجام شده، نوشیدن مقادیر زیاد کافئین، خطر ابتلا به آب سیاه را در کسانی که هم اکنون مستعد افزایش فشار چشم هستند، بالا می برد. 3. کسانی که مثانه ی بیش فعال دارند همه ی ما می دانیم بهتر است پیش از یک سفر طولانی، دور نوشیدن یک فنجان قهوه بزرگ ...
محققان: نانوپلاستیک ها با ورود به مغز می توانند ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش دهند
...> بیماری پارکینسون به عنوان سریع ترین اختلال عصبی درحال رشد در جهان شناخته شده است. آمار متعددی نشان می دهند که عوامل محیطی ممکن است نقشی تأثیرگذار در بیماری پارکینسون داشته باشند؛ اما چنین عواملی در اکثر موارد شناسایی نشده اند. در پژوهش جدید، محققان با استفاده از روش های مختلف مانند کاشت سلول های عصبی و بررسی بیماری پارکینسون در موش دریافتند که تجمع پروتئین آلفا سینوکلئین در اثر استفاده ...
فواید مصرف روزانه پنیر
دهید یکی از تحقیقات منتشر شده سال 2022 در Frontiers in Nutrition نشان می دهد که چربی های اشباع حدود 60 درصد از چربی های موجود در بیشتر پنیرها را می سازند. در حالی که چربی های اشباع با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط هستند اما نمی توان چربی های اشباع موجود در پنیر را هم دقیقا با همین چربی های مضر یکسان گرفت. به گفته محققان، همه چربی های اشباع با همدیگر برابر نیستند و چربی های ...
خوردن آجیل و لوبیا از این بیماری های مرگ بار پیشگیری می کنند
قند خون و کاهش خطر دیابت کمک کنند. آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مفید هستند. به عنوان مثال حبوبات سرشار از ایزوفلاون ها هستند که تصور می شود التهاب را کاهش داده و به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند. محققان این مطالعه دریافتند که مصرف آجیل به جای گوشت های فرآوری شده با 22 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و 21 درصد کاهش خطر مرگ زودرس مرتبط است. با گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
ی نارگیل استخراج می شود، ممکن است در کاهش چربی شکم اثربخش باشد. این موضوع به طور ویژه برای قلب مفید است، چون چربی اضافی شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. یک مطالعه روی 20 فرد مبتلا به اضافه وزن نشان داد افراد بعد از مصرف روزانه 30 میلی لیتر روغن نارگیل به مدت 4 هفته، کاهش 3 سانتی متری سایز دور کمر را تجربه کردند. محققان در یک مطالعه ی دیگر به این نتیجه رسیدند ...
غذاهای مناسب برای پیشگیری و درمان مشکلات روده ای
...> سویا اغلب مغذی و مفید در نظر گرفته می شود اما سطوح بالایی از فرآوری که بسیاری از سویای امروزی از آن عبور می کنند نحوه تأثیر آن بر بدن را تغییر داده است. در واقع، سطوح بالای سویا در رژیم غذایی می تواند اثرات مخربی بر میکروبیوم روده داشته باشد، زیرا این ماده باعث کاهش بیفیدوباکتری ها و لاکتوباسیلوس ها می شود. گوشت قرمز زیاد مانند لبنیات، مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند باعث رشد برخی از ...
خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
وجود می آید. ادامه این بخش را با دقت بخوانید تا با خواص و عوارض آب سیب بیشتر آشنا شوید. ارزش غذایی آب سیب آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ...
شکر موجود در لیوان آب پرتقال هم باعث آلزایمر می شود!
داشته باشد. لورن گفت: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بین مصرف زیاد قند و افزایش خطر افسردگی و اضطراب ارتباط وجود دارد. این امر به ویژه در مورد مردان بیشتر صدق می کند. یک مطالعه در بریتانیا نشان داد مردانی که بیش از 40 گرم قند در روز مصرف می کنند، 23 درصد بیشتر از مردانی که این کار را نمی کنند، در معرض ابتلا به افسردگی هستند. کارشناسان هنوز به طور کامل نمی دانند که چرا این بیماری توسط ...
چرا ضرر این دو مکمل ویتامین بیش از فایده آن ها است؟
ایمن ویتامین E ابهام وجود دارد. مقدار توصیه شده روزانه ویتامین E برای مردان و زنان بالغ 15 میلی گرم است، اما حد بالای مصرف روزانه آن 1000 میلی گرم است. مصرف مکمل های ویتامین E حتی کمتر از این حد ممکن است آسیب زا باشد. در واقع، تحقیقات بالینی نشان می دهد مصرف روزانه تنها 268 میلی گرم ویتامین E می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را در مردان تا 17 درصد افزایش دهد. شکل مورد استفاده در مکمل ...
15 میوه ای که به کاهش وزن کمک می کند / نحوه خوردن میوه ها در رژیم کاهش وزن
(حدود یک فنجان) خطر بیماری قلبی را تا حدودی کاهش می دهد. 15 درصد.10 در مورد مدیریت وزن، یک مطالعه که مصرف 16 میوه رایج را در بیش از 133000 مرد و زن ارزیابی کرد، نشان داد که افرادی که بیشترین مصرف زغال اخته را داشتند، کمترین افزایش وزن را در یک دوره 24 ساله تجربه کردند. آنتی اکسیدان های آنتوسیانین موجود در زغال اخته نیز از مدیریت وزن کمک می کند. مصرف بیشتر آنتوسیانین با 3 تا 9 ...
دیابت نوع 2 با ریسک بالاتر سرطان روده بزرگ مرتبط است
...، غربالگری از طریق کولونوسکوپی برای افراد مبتلا به دیابت ممکن است به کاهش خطر کمک کند. به گفته محققان، دیابت نوع 2 شایع ترین شکل دیابت است و افرادی که به این نوع مبتلا هستند در معرض خطر بیشتر ابتلاء به انواع خاصی از سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، مثانه، سینه، کبد و سرطان پانکراس هستند. این مطالعه شامل گروهی متشکل از بیش از 54000 بزرگسال بود که 66 درصد آنها آفریقایی آمریکایی ...
شیر زردچوبه؛ نسخه خانگی ضد سرماخوردگی
زردچوبه با عسل یا شربت افراد شیرین می شوند. اگر این نوشیدنی فوایدی در زمینه کاهش قند خون داشته باشد، احتمالا از مصرف نوشیدنی شیرین نشده سرچشمه خواهد گرفت. ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد سرطان بیماری است که با رشد سلولی کنترل نشده مشخص می شود.افزون بر درمان های مرسوم، درمان های جایگزین ضد سرطان مورد توجه قرار گرفته اند. برخی پژوهش ها نشان می دهد که ادویه های موجود در شیر زردچوبه ...