آشنایی با دلایل خواب زیاد در فصل بهار - ایران خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
برترین هدف روحانی
افراد بشر و تمایلات و واکنشها و آمال و آرزوهای آنان را که در هر زمان و مکان هست درک نمی کنند. بعضی ادیان با نشر اوهام مانند ترس دوزخ و ارتداد و دعوی اولویت غیرقابل اعتراض و حق انحصار روحانی و سیاسی مردمی را مست و مخمور خواب های نجات دهندگی می سازند. در آنها افکار غلط به وجود می آورند، کینه های کهنه را زنده نگه می دارند حس خودپسندی و تعقیب دیگران تولید می کنند، عاطفه ی یگانگی جهانی را از بین می برند و ...
استفاده از این نوع ماهی برای قلب خطر دارد!
....گفته می شود، بهتر است بدانید که ماهی زمانی که سرخ می شود به اندازه چیپس برای سلامت قلب خطرناک است.ماهی در حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا 50 درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود. به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار شوند و کودکان زیر 6 سال توصیه می شود از قزل آلای رودخانه ای استفاده نمایند زیرا همچنین قزل آلای پرورشی در مقایسه با انواع رودخانه ای و دریایی، ید کمتری دارد ولی به دلیل سطح پایین جیوه، مصرف آن برای این دسته از افراد می تواند خطرناک باشد. ...
نکاتی مهم درباره مصرف ویتامین ها
پی دارد. البته این دلیل نمی شود سرخود آهن مصرف کنید. زیاده روی در مصرف آهن می تواند باعث مسمومیت بدن شده، کبد را بزرگ کند، درد شکمی، آریتمی قلب و تولد نوزادان نارس یا ناقص را در پی داشته باشد. میزان طبیعی استفاده از آهن، به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 20میلی گرم برآورد می شود. شایعات ویتامینی درباره ویتامین ها چند شایعه یا اظهارنظر غیرعلمی وجود دارد که در ادامه برایتان می گوییم ...
جایگاه عید نوروز در عمان و کشورهای عربی منطقه
عرب مشهور دوره عباسی: وقد نبه نوروز فی غسق الدجی أوائل ورد کن بالأمس نوما (نوروز در دل تاریکی زمستان به شکوفه هایی که تا دیروز در خواب بودند مژده (بهار) داده است) می نویسد: نوروز یا روزجدید در فرهنگ ایرانی، کردی، ترکی، افغانی، پاکستانی و آسیای مرکزی، ازمشهورترین و قدیمی ترین اعیاد شناخته شده در مشرق زمین و مصادف با آغاز فصل بهار (21 مارس) است که ایرانی ها آن را آغاز سال شمسی ...
عربستان با تسلیحات غربی در یمن مرتکب جنایت جنگی شده است
به گزارش دولت بهار، پایگاه اینترنتی فارن پالسی در گزارشی به قلم راشا محمد تحت عنوان عربستان سعودی در یمن مرتکب جنایت جنگی شده است نوشت : چگونه آمریکا، انگلیس و فرانسه می توانند همچنان به ارسال محموله های تسلیحاتی به عربستان سعودی ادامه دهند وقتی خلبانان سعودی به سر غیرنظامیان بیگناه یمنی بمب فرو می ریزند؟ در یک روز گرم و خشک تابستان در اوایل ژوییه سال 2015، صلاح بصرالله ...
خرم آباد از معبر به مقصد گردشگری ارتقا یافته است
ایام خوب است ولی در شروع فصل بهار که همزمان با رویش و زایش دوباره طبیعت است روحیه افراد نیز شکوفا و با طراوت خواهد شد و لذتی ماندگار را برای مسافران نوروزی تا پایان سال بهمراه خواهد داشت. جهان آرا تصریح کرد: شورای اسلامی شهر و شهرداری خرم آباد از ماه های قبل با نشست و برگزاری جلسات و کمیسیون های تخصصی در خصوص تمهیدات پذیرایی و ارائه خدمات مطلوب به مسافران نوروزی اقدامات خوب و موثری را ...
دستگیری صیادان غیرمجاز ماهی در رودخانه های نوشهر
سفید در دریای خزر دچار اختلال شده و این عامل سبب شده تا نسل ماهی سفیددر معرض انقراض قرار گیرد. سردآبرود ، چالوس ، کجور ، خیررود ، ماشلک و نمک آبرود از رودخانه های دارای ارزش شیلاتی مازندران در شهرستان های نوشهر و چالوس هستند.
هندوییسم و مسیحیت
موضوع مباحثات گرم و دقیق صاحبنظران واقع شده. بدیهیست که یک پریشان حواسی و شتاب زدگی زندگی ما را فرا گرفته و از آن طرف ایمان عمیق نسبت به مقدسات جاودان و اهتمام جدی برای زندگی فردی و اجتماعی در سایه ی چنان ایمان از نظر دور مانده است. عدم مبالات هم نسبت به ادیان متشکل در کار است که علت آن بیشتر از مشرب دنیوی عمق روحانیّت است. حساسیت محتاط که در موشکافی های عصر ما نسبت به حقیقت در کار است مانع ...
قارچ کوهی نوبرانه بهار در شهرستان مراوه تپه
و هنگام غروب و در راه بازگشت به خانه در بازارچه های مخصوصی که در این فصل و در جوار روستاها تشکیل می شود، آن را به فروش می رسانند. به گفته روستاییان افراد زیادی از استانهای مختلف به این بازارچه ها مراجعه کرده و این نوع قارچ را خریداری می کنند. همچنین براساس اعلام فرمانداری مراوه تپه قیمت قارچ دنبلان کوهی متغیر بوده و مردم بنا به قیمت هایی که روزانه تعیین می شود، آن را به فروش می رسانند ...
قوانین شوخی کردن را بدانید
دارد با افراط در شیرین زبانی و به اصطلاح مزه پرانی شخصیت خود را زیر سوال ببرد و به یک فرد لوده تبدیل شود. دکتر امان الله قرائی مقدم، جامعه شناس، در حالی که شوخی را به طور کل نهی می کند، می گوید: شخصیت و اعتبار فرد شوخ مزاج همیشه و در همه حال مورد خطر حمله قرار دارد و در حقیقت شوخی و مزاح، شان و شخصیت افراد را تحت الشعاع قرار می دهد. کسی که صرفا جهت جلب توجه دست آویز ابزار شوخی می شود به ...
ورزش در بهار
رها شوند. دلیل دیگر این خواب آلودگی بهاری، عدم تعادل هورمونی در بدن است. هورمون ها یکی از علل احساس شور و شادی و انرژی در فصل بهار هستند. در این فصل طول مدت روشنایی روز افزایش می یابد، سروتونین (هورمون شادی آور) بیشتری در بدن ترشح می شود و تولید ملاتونین کاهش می یابد، لذا افراد احساس سرحالی و هوشیاری می کنند. در اشخاص خواب آلود این روند به درستی انجام نمی شود. علت دیگر ...
جشن نوروز از کجا آمده است؟
مانده است، تاریخ ایران شامل دو بخش قبل از ظهور اسلام و بعد از ظهور اسلام تا الان است. قبل از ورود اسلام، مراسم های دیگری در این روز انجام می شد. وی ادامه داد: مردم، اولین روزهای فصل بهار را که از قدیم الایام با نام "عید نوروز" شناخته می شود جشن گرفته و شادمانی می کنند؛ چرا که در گذشته مردم در زمستان سختی فراوانی می دیده اند. سرما از یک طرف، و بیکاری و فقر از سوی دیگر مشقت و سختی زیادی ...
60 درصد گیاهان دارویی مشگین شهر بومی منطقه است+ خواص برخی از گیاهان
...> تقویت کننده مغز و اعصاب- رفع اضطراب – ضد تشنج- آرام بخش – خواب آور بادرنجبویه (کم خونی) رفع کمبود آهن – کم خونی – تقویت عمومی بدن-رفع تحریک روده ( IBS ) برگ زیتون(فشار خون) پایین آورنده فشار خون – کنترل آریتمی های قلبی- فیبرینولیتیک بهار نارنج (افسردگی ) رفع علائم افسردگی – استرس زیاد- تمرکز ضعیف – خستگی – نشاط آور بید ...
نگاهی به زندگی حضرت سلطانعلی بن امام محمد باقر(ع)
ایشان فرمودند ای فرزند! دوستان ما قاصدی به طلب پیشوایی، نزد تو فرستاده اند. باید خواسته نماینده آنان را اجابت کنی و دست رد به سینه آنان نگذاری تا در روز قیامت ایراد و مؤاخذه بر تو نباشد. نور دیده ام سلطانعلی را همراه او روانه کن که مردم آن دیار، وی را زیارت کنند، و از هدایت او بهره مند گردند و به آرزوهای خود برسند . آن حضرت از خواب بیدار شد و فرزندان خود را جمع کرد و فرمود ای نور دیدگانم ...
توصیه های بهداشتی امام رضا علیه السّلام برای سفر
ترین آبها برای نوشیدن، خواه برای شهروندان ساکن، خواه برای مسافران، آبی است که چشمۀ آن از سمت مشرق، سبک، شفاف و زلال باشد و محل پیدایش و خروج آن از طرف طلوع خورشید باشد . براساس این ویژگی ها، آبی که مجرایش از کوهای خاکی و شنی بگذرد بهترین و سالم ترین آب هاست. زیرا این گونه آب ها در فصل زمستان گرم و در تابستان سرد می باشند و موجبات نرم کردن شکم را فراهم می سازند. چنین آب هایی برای مزاج های گرم ...
طبیعت کرمانشاه مقصدگردشگران/از بی مهری مسافران تا گلایه های مردم
، پوشش، غذاهای محلی، سبک زندگی متفاوت و به اذعان مسافران و گردشگران نوروزی بسیار قابل احترام و زیبا است. لزوم توجه به حفظ محیط زیست از سوی مسافران و مهمانان نوروزی وجود گونه های جانوری کمیاب و بعضاً نایاب، گیاهان خوراکی که خاص فصل بهار است، وجود درختانی مثمر بومی، طبیعتی بکر و سبز، آثار باستانی فراوان، آبشارهای خروشان و رودخانه ها و چشمه های جوشان گوشه ای از جاذبه های دیار ...
نوروز در بستر گوناگونی سنت ها
ایرانیان بیش از سه هزار سال است که آیین باستانی نوروز را جشن می گیرند؛ جشنی که با فرا رسیدن بهار و آغاز فروردین شروع و تا 13 روز ادامه می یابد. این آیین به عنوان میراثی گرانبها تا کنون نسل به نسل انتقال یافته است. در ارتباط با پیشینه پیدایش این سنت باستانی نظرهای گوناگونی وجود دارد. حکیم ابوالقاسم فردوسی در شاهکار خود شاهنامه ، جمشید پادشاه باستانی ایران زمین را بنیانگذار نوروز می داند و با چند ...
دلایل خیانت در زن و شوهرهای ایرانی
از خیانت زنان است. اگر مردی خیانت کند، گفته می شود شیطنت کرده است اما در مورد زن می گویند مشکل اخلاقی دارد. در جامعه ای که به طور ضمنی تعدد زوجات را تایید می کند آن هم بدون مسئولیت و تعهد، مسلم است به رواج خیانت کمک می شود. فشارهای اجتماعی در جامعه نیز سبب استرس می شود و این استرس بر روی زندگی تاثیر می گذارد و منجر به اختلالات زناشویی و تعارضات می شود. برخی از افراد برای رها شدن از این استرس ها می ...
اردبیل رنگین کمان سوغات/هدایایی به شیرینی عسل و به طعم چهل گیاه
املاح مختلف و آرد به عنوان یکی از مهم ترین گروه های غذایی در مجموع باعث می شود طبع حلوای سیاه گرم باشد و برای درمان سردی و بیماری های مرتبط با آن استفاده شود. تخمه و آب نبات شاید زمانی که سرخ پوستان آمریکا این گیاه را به خاطر مصرف غذایی کاشته و پرورش می دادند، هرگز تصور نمی کردند که چندین دهه بعد این محصول به یکی از مهمترین سوغاتی های اردبیل تبدیل شود. آفتاب گردان ...
به چه مقدار اسید فولیک نیاز دارم؟
اختلالات عبارتند از : اسپینا بیفیدا ( باز باقی ماندن قاعده مهره ها که سبب نمایان شدن نخاع و اعصاب می شود)؛ انانسفالی (عدم وجود مغز و نخاع به صورت مادرزادی)؛ و انسفالوسل (بیرون زدگی مغز داخل حفره ای در جدار جمجمه). در مادرانی که یک ماه پیش از باردار شدن مقدار دوز پیشنهاد شده (400 میکروگرم روزانه) اسید فولیک را مصرف کرده و آنرا تا پایان سه ماهه اول ادامه داده اند وقوع این بیماریها در جنین کمتر گزارش شده ...
تنظیم خواب مفید در نوروز
عصبی به خوبی انجام نمی شود. این متخصص با بیان این که مصرف لبنیات به افراد در هنگام خواب آرامش می دهد، افزود: برای داشتن خواب کافی باید مواد مغذی مثل لبنیات و تریپتوفان وارد بدن شود تا کلسیم موجود در این مواد غذایی آرامش بدن را ایجاد و افراد را برای یک خواب زیبا آماده می کند. زاهدی ابراز داشت: با انجام فعالیت های ورزشی در طول روز و سوخت و ساز چربی های بدن سبب نیاز بدن به طور ...
فال روزانه + فال حافظ شنبه 7 فروردین 95
همیشه سراغ آدم نمی آید. باید برای قبول آن آمادگی داشته باشید. به همه موقعیت ها و فرصت هایی که برایتان ایجاد می شود، توجه داشته باشید و ساده از کنار آنها رد نشوید. همیشه خوش بین باشید و این را به یاد داشته باشید شما مسافر کائنات هستید و هر چه خداوند برایتان در نظر گرفته باشد، بدون شک بهترین است. شاید گاهی در مشکلات غرق شوید اما شک نکنید که حکمتی در آن است. البته این را هم در نظر بگیرید که همه چیز روی ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
مفید است. در طب چینی از آن برای مقابله با مشکلات معده و روده ها استفاده می کنند. افزودن هل به دمنوش مورد نظر علاوه بر دگرگون کردن عطر و طعم آن باعث آرامش بیشتر می شود. دمنوش آرامش چای زعفران زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، مقوّی معده، ضدّسرفه، ضدّحسّاسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای ...
تاثیر جلو و عقب کشیدن ساعت بر سلامتی
رواج پیدا کرد و به کشور ما هم رسید. تغییر ساعت عبارت است از جلو کشیدن ساعت در شروع بهار و عقب کشدن آن در اول پاییز. در ابتدا این سیستم به دلیل صرفه جویی در انرژی رواج یافت، اما به نظر می رسد تاثیر شگرفی در این زمینه نداشته است. کاری به اثرات دیگر این سیستم نداریم، در این مطلب می خواهیم بگوییم که تغییر ساعت چه اثراتی روی سلامتی ما دارد. تغییر ساعت: اختلال در خواب ...
علت شب ادراری کودکان و درمان آن
می رود. کودکانی هم که در روز دچار بی اختیاری ادرار می شوند، به احتمال زیاد به نوعی اختلال عضوی مبتلا هستند. بی اختیاری ادرار در روز، در دختران شایع تر از پسران است. علایم شب ادراری کودکان چیست؟ علایم شب ادراری کودکان می تواند به صورت خیس کردن محل خواب به طور متناوب یا منظم باشد. قابل ذکر است که در شب ادراری بدون وجود بیماری، اثری از سوزش ادرار وجود ندارد و ادرار ...
اختلالات جنسی در مردان الکلی
تماس با دستگاه تناسلی دچار وحشت می شود. • اختلال در نعوظ که از خفیف تا فوق العاده شدید متفاوت است. • اختلال در رسیدن به ارگاسم یا ارضاء جنسی • انزال زودرس الکل شایعترین ماده ای است که سوء مصرف آن سبب اختلال جنسی می شود. در مردیکه بیش از 12 گرم اتانول در روز مصرف می کند، ایجاد اختلال نعوظ امری عادی است. شایعترین اختلال جنسی در مردان وابسته به الکل، اختلال در نعوظ و بدنبال ...
پیشگیری از چین و چروک با بخار آب
لیموترش تازه را گرفته و با کمک یک پنبه تمیز آن را به سطح پوست بمالید. - درصورتی که سرما پوست تان را اذیت نمی کند یا دچار سردرد نمی شوید، می توانید از کمپرس آب سرد نیز روی صورت تان استفاده کنید یا به کمک چند قطعه یخ منافذ باز صورت را ببندید. - اگر پوست خشک دارید حتما بلافاصله بعد از استفاده از بخور از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. این افراد بهتر است به جای استفاده از بخورهای گرم از انواع بخورهای سرد که دستگاه های آن در بازار موجود است، استفاده کنند. ...
وقتی مشکلات جنسی مسبب طلاق است
مدنظر قرار دهند؟ زن و مرد دارای اختلال در ارضای نیازهای جنسی یا درک متقابل از یکدیگر، لازم است بدانند شادابی همسرشان در شادابی ایشان اثر مستقیم دارد و افسردگی و ناراحتی همسر نیز می تواند نشاط را از آنان بگیرد. دقیقاً مثل دو گل که طراوت شان روی هم اثر مثبت دارد و پژمردگی و آفت زدگی یک گل نیز سبب خشک شدن تدریجی گل دیگر می شود. زن و شوهر باید به هم برای رفع مشکل کمک کنند تا از زندگی ...
چرا بعضی ها در خواب راه می روند؟
.... راه رفتن در خواب از 3 تا 12 سالگی می تواند در کودکان اتفاق بیفتد. این اختلال به طور معمول در سه ساعت اولیه خواب ممکن است اتفاق بیفتد و خود افراد از آن آگاه نیستند و آن را به یاد نمی آورند. برای کمک به رفع این اختلال در کودکان سعی کنید اشیاء و مانع ها را هنگامی اینکه در خواب راه می روند جمع آوری کنید و از آن ها مراقبت کنید و درها و پنجره ها را قفل کنید. در دوره ای خاص از ...
مرغ سوخاری نخورید
سوخاری در حرارت بالا ایجاد می شود و در هنگام ورود آن به بدن بر روی سلول ها و ساختار ژنی افرادی که مواد برشته و سوخاری زیادی مصرف می کنند، اثر منفی می گذارد. این متخصص داخلی با بیان اینکه مواد سوخاری سبب جهش ژنی در DNA می شود، افزود: این مواد برشته سبب بروز سرطان، تضعیف سیستم ایمنی و عصبی بدن، بروز انواع عفونت داخلی، تغییر در رفتار، اختلال در هوشیاری، ضعف و بدحالی، تحریک پذیری و بروز بیماری ...