اقدام جالب محققان برای نجات محیط زیست با موهای ریخته شده کف آرایشگاه ها! | اصلا چجوری ممکنه؟ - 55آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
ویژگی جالب سرما برای سلامت جسمی و روحی بدن
به گزارش مایرور، متخصص رژیم غذایی و سبک زندگی مشهور انگلیسی که هم اکنون برنامه ای در شبکه بی بی سی اجرا می کند، می گوید احساس سرما به افزایش متابولیسم و کاهش وزن کمک می کند. دکتر مایکل موزلی می گوید که زنان به طور متوسط در دمای سه درجه بالاتر از مردان، سرما را احساس می کنند. او معتقد است بر خلاف نظر عموم مردم، بدن نیاز به انطباق با دمای سرد دارد و قرار گرفتن همیشگی در فضای معتدل خبر بدی برای ...
بیماری هایی که به دنبال استرس زیاد بروز می کنند
آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که گرفتگی شریان ها در کسانی که از سطوح بالای استرس رنج می برند، بیشتر است. علاوه بر این، استرس می تواند به طور مستقیم سبب افزایش ضربان قلب شده و سطوح کلسترول و تری گلیسیرید را نیز افزایش دهد. _ چاقی: متخصصان سال ...
نکات ایمنی در استفاده از وسایل گازسوز
نصب دودکش وهواکش بخاری وآبگرمکن گازی همراه با کلاهک الزامی عنوان کرد و افزود: بخاری بدون کلاهک می تواند با پس زدن دود به مکان مورد استفاده عاملی برای مسمومیت شدید و در نتیجه مرگ شود. مهار نکردن شیلنگ وسایل گازسوز به وسیله بست فلزی،استفاده از شیلنگ های با طول بیش از یک ونیم متر و لوله مسی بیش از پنج متر و در معرض حرارت و صدمات فیزیکی قرار گرفتن آنها از علل بروز آتش سوزی و انفجار ناشی از ...
شب زنده داران 2 برابر بیشتر از مشکلات قلبی رنج می برند
کوبایاشی فریسکا (Mio Kobayashi Friska)، نویسنده اول این مطالعه و دانشجوی دکتری در دانشگاه گوتنبرگ می گوید: نتایج ما نشان می دهد که کرونوتایپ شب زنده داران ممکن است نه تنها با سلامت ضعیف تر قلبی عروقی به طور کلی، بلکه به طور خاص تر با کلسیفیکاسیون عروق کرونر و فرآیندی که منجر به کلسیفیکاسیون شریان می شود، مرتبط باشد. این مطالعه عوامل مختلفی از جمله فشار خون، سطح کلسترول، وزن بدن، فعالیت بدنی ...
چگونه ذهن را جوان نگه داریم؟
. * ورزش کنید ورزش کردن به همان اندازه که برای بدن شما مفید است، برای مغز شما نیز مفید است. ورزش مهارت های استدلال و تفکر شما را تقویت می کند، زیرا جریان خون را به مغز شما افزایش می دهد. سعی کنید حداقل 30 دقیقه یک روز در میان ورزش کنید. * بخندید استرس می تواند مغز شما را وادار به ترشح هورمونی به نام کورتیزول کند که باعث می شود نتوانید به وضوح فکر کنید. با گذشت زمان ...
وقتی " چرت زدن " می تواند زندگی شما را نجات دهد!
به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت، دانشمندان کشف کرده اند که این دقایق حیاتی می تواند به نجات جان شما نیز کمک کند. دانشمندان دانشگاه پزشکی نانجینگ چین دریافتند افرادی که در طول یک هفته کاری معمولی کم خواب بودند اما موفق شدند دو ساعت بیشتر در آخر هفته بخوابند، 63 درصد کمتر در معرض حمله قلبی یا سکته قرار دارند. دانشمندان با مطالعه چرخه خواب 3400 نفر به این نتیجه رسیدند که ...
زیر دوش حمام آواز بخوانیم یا نخوانیم
موثرتر کاهش وزن شامل تغذیه سالم و ورزش است اما هنوز به آواز خواندن در سرویس بهداشتی یا زیر دوش حمام ادامه دهید و آن را متوقف نکنید زیرا فواید خاص خود را به همراه دارد. بعد از یک روز طولانی در محل کار، دوش گرفتن راهکاری آرامش بخش است، البته اگر از آن گروه افرادی هستید که فکر می کنید صبح ها بهترین زمان برای دوش گرفتن است بازهم از نتایج آن بهره مند می شوید و دوش گرفتن صبحگاهی احتمالا دلیلی ...
کاهش وزن نوزادان به دنیا آمده با آلودگی هوا و استرس
بررسی نشان می دهد که قرار گرفتن مادران باردار در معرض آلودگی هوا و استرس روانی در اوایل تا میانه بارداری می تواند رشد جنین را مختل کند. داشتن وزن کم هنگام تولد خطر سایر مشکلات بهداشتی از جمله مشکلات تنفسی، خونریزی در مغز، زردی، عفونت و حتی مرگ را برای نوزاد افزایش می دهد. همچنین ممکن است خطر بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا، ناتوانی های ذهنی و رشد و نیز چاقی را ...
چگونه مانع ریزش مداوم مو ها شویم؟
یک پژوهش نشان می دهد 68.9 درصد از کسانی که پوست سر خود را بین 11 تا 20 دقیقه در روز ماساژ می دهند، با نازک شدن کمتر موها مواجه شدند و نتایج مثبتی را گزارش کردند. البته محققان هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر در این موردند. استرس را مدیریت کنید استرس یا ضربه های روانی باعث ریزش موقت مو یا تلوژن افلوویوم می شود. برای مدیریت استرس به دنبال راه های سالم و کاربردی باشید. این راهکارها عبارت ...
درمان ریزش مو بودن استفاده از دارو
یا تلوژن افلوویوم می شود. برای مدیریت استرس به دنبال راه های سالم و کاربردی باشید. تمرین های مربوط به تمرکز حواس، تای چی یا سایر تمرینات کششی، یافتن راه های سالم برای مقابله با استرس، فاصله گرفتن از اخبار یا رسانه های اجتماعی و خواب کافی و ورزش منظم. 2- ویتامین ها و مواد معدنی هنوز درباره تاثیر دقیق مکمل های ویتامین یا مواد معدنی بر ریزش مو، بحث هایی وجود دارد. اما محققان باور ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می تواند منجر به مشکلات جدی تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت مشکل سلامتی که استرس ممکن است برای بدن به وجود آورد شامل موارد زیر است: _ بیماری قلبی: محققان [...]
نکات مهمی که برای رفع خشکی پوست در پاییز باید بدانید
...، هوای سرد و خشک، سطح رطوبت کم و حتی وزش باد همگی می توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و موجب خشکی پوست صورت، دست ها، پاها و سایر نواحی بدن که در معرض این عناصر قرار دارند، شوند. اگر پوست شما با سرد شدن هوا رو به زبری می رود یا دچار خارش، پوسته پوسته شدن یا قرمزی می شود، احتمالا پوست خشکی دارید. عواملی که باعث خشکی پوست می شوند، معمولاً ناشی از تغییر آب و هوا، دوش گرفتن با آب ...
چگونه در روزهای سرد سال حمام را گرم نگه داریم؟
حمام پس از حمام یا دوش گرفتن عالی عمل می کنند. اما همزمان هوای گرم را نیز از حمام خارج می کنند. سعی کنید تنها زمانی که دوش حمام باز است، فن را روشن کنید؛ خصوصا اگر فن حمام شما در نزدیکی سقف یعنی مکان تجمع گرما قرار دارد. 4- از سردوش بزرگ استفاده کنید هنگام انتخاب دوش حمام، اغلب ما به فشار و ظاهر سر دوش توجه می کنیم و اندازه سردوش برایمان چندان اهمیتی ندارد. در حالی که یک سردوش ...
10 روش برای سم زدایی از بدن که واقعا کار می کنند
سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افرادی که به مدت 30، 60 یا 90 ثانیه در آب سرد دوش گرفتند 29 درصد کمتر از افرادی که دوش نمی گرفتند دچار بیماری می شدند. در هر صورت، شواهد حاکی از آن است که افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که این کار را نمی کنند احساس سلامتی بیش تری دارند. هم چنین، کارشناسان می گویند آب سرد مانند حمام آب یخ می تواند به کاهش درد، التهاب، بهبود ...
آلودگی هوا ابتلا به پوکی استخوان را تسریع می کند
گرفتن در معرض ذرات معلق با کمبود ویتامین D مرتبط است. قرار گرفتن در معرض این ذرات با عملکرد منفی کلیه در تبدیل فرم فعال ویتامین دی مرتبط است و همچنین این ذرات آلودگی هوا، کاتابولیسم ویتامین D را افزایش می دهند. وی با بیان اینکه با مصرف برخی مواد غذایی و اتخاذ راهکارهایی می توانیم تا حدی از اثرات مضر آلودگی هوا در امان بمانیم، عنوان کرد: مهم ترین راهکار مصرف مواد غذایی کاهش دهنده التهاب در ...
درمان ضایعات پوستی و عروقی با لیزر پی دی ال
...، شنا، ورزش و لایه برداری شدید اجتناب کنید. پس از درمان های لیزر به شما توصیه می شود که تا 30 روز بعد، از قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا آفتاب گرفتن خودداری کنید و باید روزانه از ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید. لیزر پی دی ال لیزر رنگی پالسی، یا لیزر پی دی ال PDL از یک پرتو نور متمرکز استفاده می کند و رگ های خونی پوست را هدف قرار می دهد. نور به گرما تبدیل می شود و رگ ...
آیا با تعذیه می توان اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش داد؟
تابناک با تو – آلودگی هوا که ترکیب پیچیده ای از آلاینده ها را تشکیل می دهد، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی جهانی است. با افزایش شهرنشینی و صنعتی شدن، افراد به طور فزاینده ای در معرض آلاینده هایی مانند ذرات معلق (PM)، دی اکسید نیتروژن (NO2)، دی اکسید گوگرد (SO2)، ازن (O3) و مونوکسید کربن (CO) قرار می گیرند. این قرار [... ...
استرس چگونه کلسترول خون را بالا می برد؟
. مصرف زیاد از حد غذاهای کربوهیدراتی می تواند سبب افزایش وزن و چاقی شود. کلسترول بالا اغلب نتیجهٔ افزایش وزن است. دانشمندان دریافته اند استرس اثر معکوس بر سیستم ایمنی بدن دارد و می تواند منجر به التهاب شود؛ مثلاً افرادی که به انواعی از بیماری های کبدی دچارند، کلسترولشان بالا می رود. محققان این طور توضیح می دهند که اثر التهاب طولانی مدت ممکن است سطح لیپید خون را افزایش داده و منجر به ...
امروز با سعدی: گفتی نظر خطاست، تو دل می بری رواست
بردم فاطمه! شاعر شدم امروز با حافظ : دوش از مسجد سوی میخانه آمد پیر ما امروز با حافظ: برو ای ناصِح و بر دُردکشان خرده مگیر امروز با حافظ : صحبت حُکّام ظلمتِ شبِ یلداست امروز با فروغ: ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرد (+فایل صوتی) تماشاخانه لحظه سقوط دو سرباز کلمبیایی در یک نمایش نظامی؛ تا آخرین لحظه زندگی سلام نظامی می دهند (فیلم) مزرعه تولید سمندر در چین را ببینید/ چینی ها گوشت این حیوان را هم می خورند (فیلم) فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران 15 سال پیش در چنین روزی ...
افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا و کرونا با این راه های ساده
مکمل کرده اند تا منبع ویتامین D تکمیل شود. اما شما همچنین باید اول صبح بیرون بروید، زمانی که قرار گرفتن در معرض نور خورشید به بدن کمک می کند ویتامین D ضروری را تولید کند. نور خورشید همچنین بدن را بیدار می کند و خلق و خو و سلامت کلی را بهبود می بخشد. واکسن بزنید افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا و کرونا با این راه های ساده واکسن ها از گسترش عفونت جلوگیری ...
زکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
.... به تأکید محققان طب سنتی مزایای مصرف ترب سیاه در روزهای سرد و خشک بسیار مفید است، چرا که مصرف این گیاه سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود وضعیت پوست می شود، ترب سیاه می تواند در حمایت از سلامت کبد، منبع ویتامین C، تقویت سیستم ایمنی ، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، بهبود هضم، درمان کم کاری تیروئید، بهبود سلامت روان، سم زدایی بدن، افزایش رشد مو و درمان سرفه مؤثر و مفید باشد. ...
تاثیرات منفی گل بر سلامت جنسی آقایان
باروری احتمال مشکلات باروری در مردانی که ماری جوانا مصرف می کنند نیز وجود دارد. مواد شیمیایی موجود در این گیاه می توانند بر توانایی سلول های اسپرم برای شنا به سمت تخمک و بارور کردن آن تأثیر بگذارند. علاوه بر این، داده ها نشان می دهد که مصرف کنندگان فعلی یا گذشته ماری جوانا، اسپرم آسیب دیده تر، تعداد اسپرم کمتر و حجم مایع منی کمتری داشتند. بدین ترتیب که محققان در یک مطالعه با 409 مرد جوان که ...
موقع گرفتن تست قند خون این موارد را رعایت نکنید نتیجه اشتباه می شود
نتیجه تان را خراب کنید. به ویژه اگر قبل از آزمایش میوه مصرف کرده اید، یک مطالعه نشان می دهد که نتیجه تست قند خون شما ممکن است بسیار بد بشود. خون کافی دریافت نمی کنید رایج ترین اشتباه، نگرفتن خون کافی در نوار تست است. وقتی به اندازه کافی خون در نوار آزمایش نباشد، نتیجه گزارش نیز صحیح نخواهد شد. انگشت خود را فشار می دهید اگر دستان شما سرد است یا اگر گردش خون ضعیفی دارید ...
تشخیص افکار خودکشی با آزمایش خون !
...> ناویوکس می گوید: بیماری های روان مانند افسردگی تاثیرات و محرک هایی فراتر از مغز دارند. پیش از 10 سال قبل، مطالعه اینکه چگونه شیمی کل بدن بر رفتار و وضعیت ذهنی ما تأثیر می گذارد، دشوار بود، اما فناوری های جدید مانند متابولومیکس به ما کمک می کنند به مکالمات سلول ها به زبان مادری آنها که بیوشیمی است، گوش دهیم. چنین آزمایشی می تواند امکان مداخله زودهنگام در افراد در معرض خطر را فراهم کند و به ...
نکاتی برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران یائسگی
مانند شنا و دوچرخه سواری ضمن اینکه باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. _ کاهش سطح استرس : استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند. این در حالی است که در کنار ورزش منظم و دریافت خواب کافی، انجام ورزش های مبتنی بر ...
از تاثیرات الکل بر چهره چه میدانید؟
وجود ندارد و توصیه می شود که نوشیدن الکل را حتی قبل از لقاح متوقف کنید تا از نتایج بهینه سلامت برای مادر و جنین در حال رشد اطمینان حاصل شود. محققان می نویسند: مطالعات قبلی در مورد رشد کودک پس از قرار گرفتن در معرض الکل قبل از تولد نشان داده است که مکانیسم های احتمالی اثر ممکن است اختلالات متابولیک در مادران مانند مشکلات سطح قند خون و بیماری کبد چرب باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. ...
مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید
چاقی برخلاف تصور غلط که حذف وعده های غذایی به کاهش وزن کمک می کند، نخوردن صبحانه می تواند باعث افزایش وزن شود. نادیده گرفتن صبحانه اغلب منجر به پرخوری در اواخر روز به خصوص در میان وعده های پر کالری می شود و می تواند متابولیسم (سوخت وساز) بدن را مختل کند. افزایش خطر کمبود مواد مغذی صبحانه فرصتی برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای سلامتی کلی است. حذف این ...
بهترین موزاییک برای زیبایی دائمی در ساختمان شما
باشید اگر از طرح و رنگ مناسبی استفاده نکنید، نه تنها زیبایی را به آشپزخانه شما هدیه نمی کند، بلکه از زیبایی فضای آشپزخانه شما می کاهد. معمولا اکثر حمام ها و سرویس های بهداشتی دارای کی نمای داخلی سرد و ساده و بی روح هستند. همان طور که می دانید دوش گرفتن می تواند سطح انرژی شما را به طور قابل توجهی افزایش دهد. این نمای سرد و ساده، دوش گرفتن را برای افراد به یک کار بسیار خسته کننده تبدیل می ...