خانهزکام یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قطع فوری سرفه با 6 خوراکی معجزه آسا
افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف به راحتی در برابر عفونت های ویروسی آسیب پذیر هستند. بنابراین، برای سالم ماندن در این فصل، مهم است که مواد خوراکی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. تعجب خواهید کرد اگر بدانید که برخی از سبزیجات ریشه ای وجود دارند که در این فصل به راحتی در دسترس هستند و می توانند به سلامت شما کمک کنند. در این مطلب به تعدادی از مهم ترین آن ها ...
درباره خواص ضد سرطانی شلغم بیشتر بدانید
آفتاب نیوز : مینا کاویانی، با اشاره به مواد مغذی موجود در شلغم، گفت: شلغم در دسته سبزی های بسیار کم کالری قرار دارد و هر 100 گرم آن حدود 28 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی است (حدود 8/1 گرم در هر 100 گرم) و در بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است. مسئول آموزش همگانی انستیتو تغذیه، ویتامین C را از دیگر مواد مغذی موجود در شلغم نام برد که جزو ویتامین های ...
بدترین عوارض چای زیاد برای بدن
هاست به صورت گسترده استفاده می شود. اگرچه هیچ بحثی در خواص انواع چای وجود ندارد اما باز هم شعار بی انتهای "همه چیز در حد متوسط" مد نظر است و در کمال تعجب، حتی چای می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که با مصرف بیش از حد آن بروز خواهد کرد. در ادامه ی این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به بررسی عوارض زیاده روی در مصرف چای خواهیم پرداخت. اگر شما هم بیش از حد چای می نوشید، این 10 نشانه را خواهید داشت ...
با این دمنوش سرماخوردگی را ضربه فنی کنید
نشدن آن ها ایمنی نیز کاهش پیدا می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: یکی از این موارد که می تواند موجب ابتلا به سرماخوردگی شود، وجود رطوبت در سر و گردن است. خواب زیاد در فصل زمستان می تواند باعث ایجاد رطوبت شود. نجات بخش ادامه داد: بهترین زمان برای خواب ساعت 10 شب الی 6 صبح است. خواب بین روز می تواند موجب افزایش رطوبت، ابتلا به سرماخوردگی و ضعف ایمنی شود. وی تصریح ...
فواید مصرف رازیانه
خواص دمنوش رازیانه می توان به تقویت چشم و درمان حساسیت های چشم اشاره کرد. دمنوش رازیانه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از دیگر خواص دمنوش رازیانه کمک به تسکین دل درد، درمان حالت تهوع و دفع نفخ و گاز معده است. دمنوش رازیانه اشتها آور است و معده را تقویت می کند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده از دیگر خواص دمنوش رازیانه است. دمنوش رازیانه برای سوءهاضمه نیز مفید است. ...
5 دمنوش طبیعی برای کاهش علائم آنفلوانزا و سرماخوردگی
دمنوش بابونه در دوران بارداری توصیه نمی شود. 3. دمنوش زنجبیل می توانید برای کاهش علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا از دمنوش زنجبیل استفاده کنید. به گفته ی محققان، در هنگام ابتلا به این بیماری ها بدن دچار التهاب می شود و دمنوش زنجبیل به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می تواند با این عارضه مقابله کند. مطالعات هم چنین نشان می دهد که زنجبیل به درمان گلودرد، کاهش عفونت گلو و رفع گرفتگی بینی ...
بهترین دمنوش ها برای تسکین گلودرد
دمنوش بابونه بابونه به عنوان یک گیاه آرام بخش، حجم زیادی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی را در خود جای داده است. همگی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند التهاب بدن را تا حدود زیادی کاهش بدهند. همین کاهش سطح التهاب می تواند بیماری هایی مانند گلودرد را تسکین دهد. به ترمیم بافت های آسیب دیده در ناحیه گلو یا حلق [... ...
خواص کندر چیست؟ ( بررسی فواید کندر + طرز استفاده )
ها به بدن کمک می کنند تا در برابر عفونت های تنفسی مقاوم تر باشد. استفاده از کندر به صورت موضعی یا استنشاقی می تواند در پیشگیری و درمان سریع تر عفونت های ریوی نقش داشته باشد. -- بهبود عملکرد تنفسی و کاهش علائم مصرف کندر همچنین می تواند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کند. این ماده با کاهش التهاب و تسهیل جریان هوا در مجاری تنفسی، به کاهش علائم مرتبط با بیماری های تنفسی مانند سرفه و ...
خواص شگفت انگیز ترب سفید برای سلامتی
کمک به دفع سنگ کلیه و مجاری ادراری و مثانه است. ترب سفید موجب فعالیت کلیه و افزایش ادرار است. آب ساقه ترب سفید در رفع برونشیت، تنگی نفس، سرفه های خلط دار مفید است. از ترکیب آب ترب سفید با عسل برای درمان سیاه سرفه استفاده می شود. ترب سفید سبب تقویت پوست و رویش موهای سر می شود. درمان نقرس و روماتیسم از دیگر خواص ترب سفید است. از آب برگ ...
درمان فوری معده درد با دمنوش های گیاهی
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، سلامت دستگاه گوارش، سلامت افراد را به همراه دارد. اختلال در دستگاه گوارش، نه تنها بدن را از مواد مغذی محروم می کند بلکه باعث تجمع مواد زائد در بدن می شود. درد معده یکی از ناراحتی های متداول است که تقریبا تمام افراد آن را تجربه کرده اند. آزاردهندگی درد معده به حدی است که اغلب افراد درگیر با بروز درد از داروهای گیاهی یا درمان خانگی معده درد استفاده کنند. این شیوه ...
فصد خون اغلب به قصد کسب درآمد انجام می شود
آهن در بدن فرد در بیماری همچون پلی سیتمی ورا، افزایش پیدا می کند از این روش برای دفع حجم کنترل شده ای از خون از طریق ورید استفاده می شود. ممنوعیت فصد خون او عنوان می کند: طب ایرانی تکنیک خون گیری را در مواردی تجویز می کند، اما در بسیاری مواقع فصد خون کاملاً ممنوع است . برای نمونه بسیاری از افرادی که در فضای مجازی فصد بر روی آنها انجام می شود نه تنها داوطلب فصد نیستند بلکه نباید برای ...
با این 8 روش بدن تان را سم زدایی کنید
، کاهش استرس، تقویت مفاصل و حفظ سلامت کل بدن می شود. _ مصرف سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ ...
خواص خرمالو خشک برای زنان، مردان، کبد و کلیه ها!
...، که ریشه هایی در فرهنگ چینی و ژاپنی دارد، به صورت خشک شده نیز مصرف می گردد، خشک کردن این میوه باعث می شود که در تمام فصول سال از خواص آن بهره مند شد. به گزارش عرشه آنلاین ، در این مقاله به بررسی خواص خرمالو خشک خواهیم پرداخت، تمام خواص این میوه را در مطلب خواص و مضرات خرمالو بخوانید. خواص خرمالو خشک مهم ترین خواص خرمالو خشک منبع عالی ویتامین C ...
خواص گوشت شترمرغ از نگاه طب سنتی و طب مدرن
شترمرغ از دید طب سنتی مزاج گوشت شترمرغ گرم و خشک است. مصرف گوشت شترمرغ سبب درمان دردهای مفصلی مثل سیاتیک، درد کمر و ساق ناشی از سردی می شود. مصرف گوشت شترمرغ بیماری های رحمی ناشی از سردی را برطرف می کند. گوشت شترمرغ سبب از بین رفتن بادهای دستگاه گوارش و باقی نقاط بدن خواهد شد. گوشت شترمرغ سبب شکستن و دفع بلغم های اضافه می شود. گرم مزاجان بهتر است خیلی کم از گوشت شتر ...
مصرف باکویت یا گندم سیاه کمک به سلامت قلب و عروق
دیگر استفاده کنید. می توانید گندم سیاه را در آب جوش بپزید و به عنوان طرز تهیه غذاهای مختلف مانند پلوها و خوراکی ها به کار ببرید. باکویت یا گندم سیاه خاصیت های بسیاری دارد که به آن خواص بهداشتی اختصاص داده می شود. برخی از خواص باکویت عبارتند از: 1. غنی از فیبر: باکویت حاوی فیبرهای مواد غذایی سالم است که باعث بهبود روند گوارش، کاهش قند خون و حفظ سلامت روده ها می شوند ...
خواص زعفران: چند فایده حیرت آور زعفران برای سلامتی
کمک کنند. علاوه براین، این آنتی اکسیدان ها هم برای کسانی که علاقه به وزن کم کردن دارند می توانند اشتهای آن ها را کاهش دهند. خواص زعفران برای حافظه: آنتی اکسیدان های سافرانال و کامپفرول در زعفران 2 آنتی اکسیدان دیگر به نام سافرانال و کامپفرول هم وجود دارد. آنتی اکسیدان سافرانال باعث می شود که زعفران طعم منحصربه فرد به فرد خودش را داشته باشد و همچنین، برای بهبود و تقویت روحیه ...
خواص درمانی پوشیدن جوراب که از آن بی خبرید
افراد به دلیل سبک زندگی و یا گرمایی بودن نمی توانند پوشیدن جوراب را تحمل کنند اما گرم نگهداشتن و مراقبت از پاها یکی از مهمترین اقداماتی است که هر فرد برای سالم تر نگهداشتن بدن خود می تواند انجام دهد. از قدیم می گفتند: آدم از پا سرما می خورد!... گرم نگهداشتن و مراقبت از پاها یکی [...]
آشنایی با فواید استفاده از کُرسی
...> آقایان با گرم نگه داشتن بدن خود سردی پروستات را دفع کرده و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند. - دفع مواد زائد از سلول های بدن با گرم نگه داشتن بدن، خون گرم شده و عروق گشادتر می شوند.در نتیجه خونرسانی به اعضای بدن راحت تر صورت گرفته و مواد زائد از سلول ها و بافت ها خارج می شود. امیدواریم با بر شمردن فواید بی شمار کرسی پای این وسیله گرمایشی قدیمی و سنتی را به خانه هایتان بگشایید تا با پهن کردن آن در کنار بهره مندی از فواید سلامتی، با درکنار هم بودن اعضای خانواده، صفا و صمیمیت بیشتری را در خانه ی خود ایجاد کنید. ...
خواص معجزه آسای عناب برای سلامتی
... به دلیل خواص عناب برای فشار خون این میوه یکی از انتخاب های رایج برای کنترل فشار خون بالا در طب سنتی به حساب می آید. خرما چینی سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است. به لطف چنین مینرال هایی، جریان خون در بدن بهبود یافته و همچنین به دلیل افزایش هموگلوبین خون ناشی از آهن موجود در عناب، خطر ابتلا به کم خونی نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین، علاوه بر مزه شیرین و دلچسب، خواص ...
12 توصیه تغذیه ای طب سنتی و خواص میوه های “شب یلدا”
به گزارش اینتیتر به نقل از تسنیم، خوراکی های مخصوص شب یلدا، از مهم ترین بخش های این جشن ایرانی است که چگونگی و میزان مصرف آن ها باید مورد توجه افراد قرار بگیرد تا این جشن با سلامتی و حال خوب سپری شود. طب سنتی ایرانی توصیه هایی برای حفظ سلامتی بدن در این مراسم باستانی دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم: وعده شام باید به مقدار کم و سبک خورده شود. باتوجه به این که در شب یلدا ...
حساب مزاج خود را در شب یلدا داشته باشید
.... مراقب خوردن هندوانه باشید وی با بیان اینکه هندوانه یکی از میوه های شب یلدایی است که از قدیم الایام در سفره شب یلدا وجود داشته است، ادامه داد: خواص هندوانه و فواید آن بر بدن پوشیده نیست اما این میوه باید در فصل خودش مصرف شود، طبع و مزاج هندوانه سرد و تر است و مزاج و طبع فصل زمستان نیز سرد و تر است بنابراین نباید در زمستان میوه هایی با طبع سرد مصرف کرد. نصیری ...
توصیه های طب سنتی برای فصل پاییز
به قلم : علیرضا کریمی ؛ کارشناس طب سنتی تحریریه زندگی آنلاین : در طب سنتی با شروع فصل پاییز و زمستان همه افراد با توجه به مزاجی که دارند باید تغییراتی در رژیم غذایی خود ایجاد کنند تا بدن سالم تری داشته باشند، با تغییر در عادات تغذیه ای و رفتاری می توان از ابتلا به بیماری های مختلف در امان ماند.فصل سرما و کاهش دمای هوا به معنای آغاز و شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، آلرژی فصلی و ...
خواص خوردن انار در پاییز که از آن بی خبرید
تغذیه افراد مورد توجه قرار می گیرد. مزاج بهار، تابستان، پاییز، و زمستان از جمله مزاج هایی هستند که با فصول سال متناسب هستند و هر کدام ویژگی های خود را دارند. مزاج پاییز که به عنوان سرد و خشک توصیف می شود، ممکن است برای برخی افراد به مشکلاتی مثل خشکی پوست و مو، ناراحتی معده و گلو، و کمبود انرژی منجر شود. برای تعادل دادن به این مزاج، می توان از مواد غذایی رطوبت افزا و طبع گرم استفاده کرد ...
6 راهکار برای فرار از نفخ بعد از پرخوری در شب یلدا
یلدا وجود دارد. در این مطلب به این راهکار ها اشاره می کنیم. به بدن خود آب برسانید کم آبی بدن می تواند به ایجاد نفخ کمک کند. با نوشیدن آب فراوان در واقع می توانید با اثرات پرخوری مقابله کنید. دمنوش های گیاهی مانند نعناع یا زنجبیل را برای آب رسانی بیشترانتخاب کنید، این دمنوش ها به دلیل خواص تسکین دهنده شان که به هضم غذا کمک می کنند، معروف هستند. تحرک داشته باشید ...
این برگ برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است
برگ گردو به صورت منقسم در دو نوبت طی روز استفاده شود تا بتوان از فواید بی نظیر این گیاه در درمان دیابت بهره مند شد. پیش از مصرف هر گونه نسخه شیمیایی و گیاهی با پزشک متخصص یا داروساز مطلع، مشورت کنید. - درمان عفونت: برای استفاده از برگ گردو به منظور درمان یک سری از عفونت ها، می توانیم با برگ ها چای تهیه کنیم یا ضماد آن را مستقیما روی ناحیه آسیب دیده بمالیم. برای تهیه چای ...
خواص باورنکردنی سیر و لیمو برای سلامت بدن که چیزی از آن نمیدانید! + جزییات
هفته ای را شروع کنید. این 6 هفته مصرف معجون برای یک سال شما کافی است. کلام آخر درمان های خانگی یکی از راه های قابل دسترس و ارزان قیمتی هستند که به کنترل بیماری های انسان کمک می کنند. گاهی یک نوشیدنی معمولی می تواند برای سلامتی شما معجزه کند. مواد مغذی سیر و لیمو در معجون سیر و لیمو تاثیرات مثبتی زیادی بر سلامت بدن انسان دارند. کاهش احتمالی بیماری های قلبی، کاهش گرفتگی عروق ...
چای سبز را با این گیاهان بخورید و غافلگیر شوید / آشنایی با خواص این نوشیدنی جادویی
چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. این نوشیدنی از برگ های گیاه Camellia sinensis تهیه می شود که در فرآیند تولید خود تا حد زیادی فرم داده نشده است و به همین دلیل غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفیدی مانند کاتچین ها است. چای سبز به دلیل خواص ضد اکسیدانی، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر بعضی از بیماری ها، در سلامت عمومی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. از سیستم گوارش تا ...
