اگر یبوست دارید، این روش ها را امتحان کنید/ 10 ترفند ساده برای رفع یبوست - انصاف نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه های یبوست را بشناسید
آفتاب نیوز : دکتر مریم امینی با اشاره به اینکه به طور کلی یبوست مشکل دفع مدفوع است، اظهار کرد: اگر عمل دفع کمتر از سه بار در هفته رخ دهد یا با دشواری همراه باشد، مبتلا به یبوست هستید. وی با اشاره به اینکه مدفوع سفت و خشک نتیجه جذب آب بیش از حد روده بزرگ است افزود: به طور معمول، همانطور که غذا در طول روده بزرگ حرکت می کند، آب آن جذب می شود و مواد اضافی یا همان مدفوع تولید می ...
دل پیچه کودک و کرون روده! چه راز هایی بینشان است؟
کودکان به چه صورتی است؟ تشخیص بیماری کرون روده کودکان معمولاً با توجه به تاریخچه پزشکی کودک، علائم، آزمایش های تصویری و آزمایش های آزمایشگاهی انجام می شود. مراجعه به یک پزشک گوارش و متخصص کودکان می تواند در این مسیر کمک رسان باشد، تشخیص این بیماری ممکن است شامل آزمایش های خون و مدفوع، آندوسکوپی، کولونوسکوپی، عکس برداری معده و روده، و بیوپسی (جمع آوری نمونه بافت برای بررسی تحت میکروسکوپ ...
بهترین خواص گیاه آلوئه ورا
...، کولیت یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) گردد. استفاده طولانی مدت از آلوئه ورا می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود. 1. کاهش سطح قند خون پیش از آغاز مصرف آب آلوئه ورا با پزشک مشورت کنید. ممکن است سبب کاهش شدید سطح قند خون شود، به خصوص اگر دیابتی هستید یا هر بیماری دیگری که با انسولین مرتبط است دارید. 2. ممکن است باعث کم آبی بدن شود اگر روزانه آب ...
در این هوای برفی، خوردن این سوپ ها بدجوری می چسبد
در ادامه چند روش پخت سوپ خوشمزه آمده است: سوپ هویج سوپ هویج طعم خوبی دارد و در روز های سرد همیشه سوپ را در وعده غذایی خود داشته باشید. سوپ هویج در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. سوپ هویج هم خوشمزه است و هم حاوی مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک است. معمولا هویج خام به تنهایی همه ...
علایم و نشانه های سرطان روده بزرگ را بشناسیم
آفتاب نیوز : سنی که آزمایش های غربالگری شروع می شود به عوامل خطر به ویژه سابقه خانوادگی ابتلا بستگی دارد. حتی اگر سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال یا پولیپ ندارید در صورت بروز هر یک از علایم و نشانه های سرطان کولورکتال باید به پزشک مراجعه کنید. علایم شایع سرطان روده بزرگ شامل تغییر در عادات روده مانند یبوست، اسهال، باریک شدن مدفوع، تخلیه ناقص و بی اختیاری روده. اگرچه موارد ...
سرطان، دومین عامل مرگ ومیر در کشور
، درد به خصوص دردهای جدید و بدون دلیل شناخته شده که از بین نمی رود یا بدتر می شود تغییرات پوستی مانند ایجاد توده یا زخم هایی که خونریزی می کند پوسته پوسته شدن یا ایجاد یک خال جدید سرفه یا گرفتگی صدا که بهبود نمی یابد کبودی های غیرطبیعی یبوست یا اسهال غیرنرمال و ادامه دار که از بین نمی رود تغییر در ظاهر مدفوع یا وجود خون در مدفوع درد در هنگام ادرارکردن یا وجود خون در ادرار تب یا تعریق شبانه که ادامه دار باشد سردردهای غیرطبیعی که بهبود نمی یابند مشکلات بینایی و شنوایی تغییراتی در دهان مانند زخم و خون ریزی درد یا بی حسی در بخشی از بدن. انتهای پیام/ ...
نمک آیا سرطان زا است؟
نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن انسان است. این ماده معدنی برای حفظ تعادل مایعات در بدن، عملکرد صحیح عضلات و اعصاب، و هضم غذا ضروری است. با این حال، مصرف بیش از حد نمک می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها، از جمله سرطان را افزایش دهد.مطالعات متعدد نشان داده اند که مصرف زیاد نمک با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده، روده بزرگ، و مثانه مرتبط است. به عنوان مثال، یک مطالعه که ...
7 روش موثر برای رفع سریع چروک دور چشم
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که هر صبح مقابل آینه به شمارش تعداد خطوط زیر چشم شان می پردازند، خبر خوبی برایتان داریم. درمان چین و چروک دور چشم تنها با انجام چند نکته ساده مراقبتی امکان پذیر است. برای شروع کافی است دانستی های خود را در حوزه مراقبت پوستی ارتقا دهید تا به مطلوب ترین نتیجه دست پیدا کنید. درمان قطعی چروک دور چشم با روش های خانگی نقش پررنگ چشم ها را در ...
هر عرق گیاهی برای چه بیماری مناسب است؟ +جزئیات
خنکی می رود. خواص گلاب تقویت کننده ی مغز و اعصاب رفع کننده غش، ضعف و بی هوشی دفع کننده بلغم سخت کننده لثه صفرابر آب رسانی به پوست، رفع پیری پوست و کاهش چین و چروک رفع افسردگی و کاهش استرس و بهبود خلق و خو مفید برای سوزش مجاری ادرای درمان برخی از مشکلات گوارشی مانند، نفخ، درد، یبوست، هضم سخت و ...
تنها راه درمان کبد چرب اصلاح رژیم غذایی است
قند ساده مانند انواع شیرینی، شکلات، بیسکوییت، شکر، قند، عسل، نبات، حتی شیره انگور، شیره خرما، شیرتوت، خرما (نهایت 3 عدد در طول روز) کاهش یابد یا حذف شوند؛ چرا که باعث التهاب در بدن خواهند شد یا جایگزین چربی در بدن می شوند. جوزدانی در پایان گفت: حداقل 150 دقیقه فعالیت ورزشی در طول هفته برای درمان کبد چرب توصیه می شود. انتهای پیام/ ...
آشنایی با فواید و خواص گلابی وحشی
گلابی وحشی می توان به این مورد اشاره نمود مقدار خیلی زیاد فیبر آن هم به شکل نامحلول در میوه گلابی سبب شده این خواص با بالا رفتن حرکات روده ای هضم را راحت نموده و از پولیپ روده جلوگیری می کند. • از دیگر خواص گلابی وحشی قند طبیعی و زیاد آن می باشد چرا که این قند خیلی زود به بدن جذب می شود. در این صورت خیلی انرژی زا و مغذی می باشد. • پاک کنندگی سیستم گوارش و ملین ...
چاقی، فعالیت بدنی کم و رژیم غذایی نامناسب از عوامل اصلی بروز سرطان
توانند از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری کنند که البته این کاهش خطر ابتلا به مصرف شیر و پنیر ارتباط بیشتری دارد. وی با بیان اینکه خوردن و نوشیدن شیر و لبنیات می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد، گفت: هیچ مدرکی وجود ندارد که خطر ابتلا به هر نوع سرطان دیگری را افزایش یا کاهش دهد، بنابراین سعی کنید هر روز لبنیات به خصوص ماست در رژیم غذایی خود مصرف کنید. ...
سلامت زنان در گرو تامین این 8 ماده غذایی است
خبرآنلاین نوشت: بدن زنان به دلیل طی کردن مراحل مختلف در طول زندگی، اعم از سیکل قاعدگی، تولیدمثل، پیش از یائسگی و یائسگی، نیازهای خاصی به ویتامین ها و مواد مغذی دارد. این نیازها نیز با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی و افزایش سن تغییر می کنند. بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ها [... ...
زیاد نفخ می کنید؟ با این مواد غذایی برطرف کنید!
... مارچوبه که ادرار را بدبو می کند، منبع خوبی از اینولین است؛ فیبری نامحلول که باکتری های خوب روده را تغذیه می کند و در نهایت کمک می کند که دفع منظمی داشته باشید. * رازیانه این سبزی ریشه دار و دانه های آن ترکیبی دارند که اسپاسم های دستگاه گوارش شما را آرام می کند. با اسپاسم کمتر، گاز می تواند راحت تر از روده عبور کند تا نفخ ایجاد نشود. * گوجه فرنگی ...
خواص جو دو سر: 9 خاصیت اثبات شده علمی برای سلامتی
لذیذ و سیرکننده است. این غذاها (که اصطلاحاً دل آدم را نگه می دارند) باعث می شوند کمتر کالری مصرف کنید. در نتیجه، به کاهش وزن کمک می کنند. بتا-گلوکان موجود در جو دو سر زمان دفع را به تأخیر می اندازد و احساس سیری را تقویت می کند. بتا گلوکان ترشح پپتید YY (peptide YY) را بالا می برد. روده در واکنش به غذا این هورمون را ترشح می کند. شواهد نشان می دهد پپتید YY باعث می شود کمتر کالری ...
درمان سرماخوردگی در فصل سرد سال با طب سنتی
پژوهشگر ونویسنده مجموعه گیاهان دارویی در اصفهان گفت: آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و ... از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می دهد. صمصام صانعی، مصرف فراوان مایعات گرم را در درمان این بیماری موثر دانست و افزود: در واقع نوشیدن آب توکسین ها یا همان سموم بدن و باکتری ها و ویروس ها را دفع می کندو لازم است که روزانه یک و نیم لیتر آب مصرف شود تا در بهبود بیماری ...
اشتباه نکنید؛ روغن زیتون هم کالری دارد
کیلو کالری انرژی دارد و مصرف بیش از اندازه آن می تواند منجر به افزایش وزن شود؛ بنابراین به یاد داشته باشید که از مصرف بیش از اندازه روغن زیتون پرهیز کنید و برای حفظ وزن و جلوگیری از افزایش وزنتان هر روز حداقل 30 دقیقه پیاده روی متوسط داشته باشید. خواص روغن زیتون برای سلامت بدن روغن زیتون که از میوه درخت زیتون به دست می آید، نه تنها در آشپزی مدیترانه ای بلکه در سایر ملل جایگاه ...
پیشنهادهای مادرانه برای رفع سرماخوردگی فرزندان
بکناپرس- از بچگی از سرماخوردگی لذت می بردم. سرماخوردگی به این معنی بود که مدرسه نروم و یک روز را با مادرم بگذرانم، او عاشقانه برایم سوپ مرغ درست می کرد، سینه ام را با روغن ماساژ می داد و هر از گاهی در حالی که کارتون های مورد علاقه ام را تماشا می کردم، دستی ملایم روی پیشانی تب دارم می گذاشت تا دمای بدنم را کنترل کند. برای اینکه آب بدنم کم نشود، یک بطری آب میوه از دست عروسک مورد علاقه ام می گرفتم ...
جالب ترین خواص آلوئه ورا برای سلامتی
الکترولیت ها به همراه تحریک کولون (روده بزرگ) سبب بروز اثر مسهلی آن می شوند. این اثر درحدود 6 تا 12 ساعت پس از مصرف دارو بروز می کند. عصاره آنتراکینونی شیرابه صبر زرد اثر مهار برخی باکتری ها از جمله هلیکوباکتر پیلوری موثر در زخم معده و یا باکتری های دخیل در ایجاد آکنه را دارد. کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است، اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ...
خطرات رابطه جنسی مقعدی
ضروری است. اگر شریک جنسی تصمیم به تغییر حالت از مقعدی به واژینال دارد، باید کاندوم را تغییر دهد تا تماس با باکتری ها به حداقل برسد. رابطه مقعدی خطر فیستول را افزایش می دهد در موارد بسیار نادر، ممکن است پارگی در پوشش مقعد یا راست روده بزرگتر شود.گاهی اوقات، این پارگی آنقدر بزرگ است که از روده به قسمت های دیگر بدن گسترش می یابد. پزشکان به این حالت فیستول می گویند. ...
هرگز آب را با این 5 ماده غذایی ننوشید!
دهان هنگام خوردن غذاهای تند هستند. 4-برنج مصرف مقادیر زیاد آب همراه با برنج می تواند اسیدهای معده مورد نیاز برای هضم غذا را رقیق کند. در حالی که خوردن یک لیوان آب قبل یا بعد از خوردن برنج خوب است، از نوشیدن بیش از حد در حین خوردن یک وعده غذایی مبتنی بر برنج خودداری کنید. قبل از نوشیدن آب بیشتر، کمی زمان بگذارید تا برنج هضم شود. 5-ماست ماست یک محصول لبنی حاوی باکتری ...
این غذاها را هیچ وقت با هم نخورید؛ دچار التهاب می شوید
زمینی شیرین و فلفل قرمز فلفل قرمز حاوی بتاکاروتن است و مصرف آن همراه با سیب زمینی شیرین و کدو، میزان جذب ویتامین آ در بدن را افزایش می دهد. نشان داده شده که مصرف ویتامین آ، شرایط التهابی ناشی از آکنه و همچنین دیسپلازی ریوی را کاهش می دهد. بادام و کفیر کفیر سرشار از باکتری های مفید برای حفظ سلامت روده و بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش بعلاوه تقویت سیستم ایمنی بدن است. پوست ...
کشف موجوداتی ناشناخته در روده و دهان انسان
فرادید| دانشمندان دسته ای از موجودات ویروس مانند ناشناخته را کشف کرده اند که در روده و دهان انسان پنهان شده اند. این ویروئیدها ممکن است بر فعالیت ژن در میکروبیوم انسان اثر بگذارند. به گزارش فرادید ، ویروئیدها (Viroid) نوعی ویروس هستند که کوچکترین بیمارگرهای گیاهی شناخته شده محسوب می شوند. محققان یک میزبان این ویروئیدها را تایید کردند، به بیان دیگر، یک باکتری معمولی که در دهان یافت می ...
خواص عدس: 9 خاصیت اثبات شده علمی
مقدار مصرف روزانه منگنز: 43% از مقدار مصرف روزانه عدس سرشار از فیبر است که باعث تنظیم مزاج و رشد باکتری های مفید روده می شود. مصرف عدس میزان دفع را بالا می برد و عملکرد روده را بهتر می کند . به علاوه، عدس حاوی ترکیبات گیاهی مفید به نام مواد فیتوشیمیایی است که از بدن در برابر بیماری های مزمن، مثل بیماری قلبی و دیابت نوع دو، محافظت می کنند . 3- خواص پلی فنول های ...
معرفی بازارهای میوه و تره بار تهران
این است که می تواند برای سیستم گوارشی ما مفید باشد. خیلی از ما روزانه از مشکل یبوست رنج می بریم. یکی از دلایل یبوست این است که فیبری که در بدن ما وجود دارد کم است. برای همین، حجم مدفوع در روده بزرگ ما کم و حرکت آن در روده بزرگ کند است. اما خیلی از میوه ها درون خود فیبر دارند و خوردن فیبر میوه می تواند حجم مدفوع را افزایش دهد و کاری کند که حرکت آن در روده بزرگ راحت تر شود. به این صورت، مشکل گوارشی ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف آب نارگیل
گروه سلامت:شیر نارگیل حاصل ترکیب گوشت میوه نارگیل با مقداری آب است و رنگی کاملاً سفید دارد. درحالی که آب نارگیل، مایع شفاف داخل میوه نارس نارگیل است که به راحتی با شکستن نارگیل، به آن دست پیدا می کنید. حالا اگر کنجکاوید بدانید که خواص آب نارگیل تازه چیست و روش درست نگهداری از آن چیست، تا انتهای متن با ما همراه باشید. آب رسانی به بدن یکی از خواص آب نارگیل آب نارگیل به دلیل دارا ...
قیمت جدید کالاهای اساسی در بازار / از گوشت و مرغ تا روغن و حبوبات
قیمت کالاهای اساسی مورد نیاز خانوارها تحت تأثیر چند عامل قرار دارد. به عنوان یکی از مهم ترین عوامل، عرضه و تقاضا می تواند به طور مستقیم بر روی قیمت ها تأثیر بگذارد. اگر تقاضا برای یک کالا بیشتر از مقدار عرضه شده باشد، قیمت آن معمولاً افزایش می یابد. عوامل دیگری مانند هزینه های تولید، نرخ ارز، قوانین و مقررات دولتی، شرایط اقتصادی و حتی عوامل جوامعی مانند تغییر در عادات خرید مصرف کنندگان نیز می ...
فال کائنات امروز | معجزه ای که منتظرش بودی اتفاق افتاد! | از این فرصت بی بهره نمون! + تفسیر دقیق
کاپ کیک٬ یک کیک کوچک و گرد است که در قالب های کاغذی یا سیلیکونی مخصوصی پخته می شود. کاپ کیک ها معمولاً با خامه فرم گرفته، فوندانت، میوه، شکلات یا سایر مواد تزئینی تزئین می شوند. * 2 پیمانه آرد * 1 پیمانه شکر * 1 پیمانه شیر * 1/2 پیمانه روغن مایع * 2 عدد تخم مرغ * 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر * 1/2 قاشق چایخوری جوش شیرین ...
چاق شدن صورت با مواد طبیعی
های چرب سالمی هستند که با آبرسانی به پوست صورت می تواند به چاق شدن طبیعی صورت و گونه ها کمک کند. هر روز حداقل یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص و بکر به آرامی بر روی صورت و گونه ها ماساژ دهید، بگذارید 5-10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. چاق شدن صورت با آلوئه ورا مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در ژل آلوئه ورا با افزایش میزان کلاژن، خاصیت کشسانی و الاستیک پوست را ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
به گزارش زیرنویس، آلوئه ورا در طب سنتی به نام گیاه صبر شناخته شده و طبیعتی گرم و خشک دارد و خارج کننده سودا و بلغم، باز کننده انسداد کبدی و تحلیل برنده بادها است. همچنین به تنهایی برای مفاصل و با گل سرخ و مصطکی جهت خارج کردن انواع کرم و بیماری های طحال و کلیه [...]