تأثیر درمان مشکلات سلامت روان در بهبود علائم التهاب روده - خبرگزاری صدا و سیما
تأثیر درمان مشکلات سلامت روان در بهبود علائم التهاب روده
سایر منابع:
سایر خبرها
مسواک نزنید به این بیماری خطرناک دچار می شوید
موضوع مرتبط است. توصیه می شود برای سلامت قلب، از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. بیماری لثه : مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان سبب مشکلات لثه نیز می شود. اگر هنگام مسواک زدن شاهد خونریزی بودید ممکن است در مراحل اولیه این بیماری باشید. هنگامی که این التهاب لثه جدی شود سبب ریزش دندان ها خواهد شد. همین امر باعث شده است تا 10 درصد از افراد قبل از رسیدن به 50-60 سالگی هیچ ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر بر بدن / خوردن روزانه سیر ضرر دارد؟
...: آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی موجود در سیر ممکن است به کاهش التهاب مزمن مرتبط با بیماری های مختلف کمک کنند. تنظیم قند خون: برخی تحقیقات نشان می دهد که سیر ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد و به افراد مبتلا به پیش دیابت یا دیابت نوع 2 کمک کند. سم زدایی: سیر می تواند به فلزات سنگین در بدن متصل شده و به دفع آنها کمک کند و به طور بالقوه اثرات مضر آنها را کاهش دهد ...
الکل و مغز نوجوان: خطرات پنهان
یک مطالعه جدید نشان می دهد که دانش آموزان دبیرستانی که از الکل ، حشیش یا نیکوتین استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر افکار خودکشی، افسردگی، اضطراب، تجربیات روان پریشی و علائم اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) قرار دارند. این مطالعه که توسط محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) و دانشگاه مینه سوتا انجام شده است، بر اساس نظرسنجی های انجام شده در سال های 2022 تا 2023 از بیش از 15000 دانش آموز ...
یک کار ساده برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
در هنگام ضربان قلب بر شریان ها وارد می شود. علاوه بر این، در مقاله سال 2023، محققان یک مطالعه جایگزین را ترسیم کردند که در آن بیماران مبتلا به کووید-19 تایید شده که اتصال به زمین را تمرین می کردند، در مقایسه با بیماران بدون این راهکار، لخته خون را به عنوان عارضه عفونت تجربه نکردند. اگرچه نتایج تحقیقات نشان می دهد که اتصال به زمین ممکن است از بسیاری جهات از سلامت قلبی عروقی ما حمایت کند اما عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند استعداد فرد را برای ابتلا به بیماری های قلبی افزایش دهد، بنابراین، ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی متعادل، حفظ وزن مناسب، حفظ سطح کلستر ...
موسیقی راهکاری برای حفظ سلامت مغز در سنین بالاتر
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از گاردین ، یک مطالعه تازه که توسط محققان دانشگاه اکستر (Exeter University) انجام شده است، داده های بیش از هزار بزرگسال را با تمرکز بر میزان تجربه افراد در موسیقی و تأثیر آن بر سلامت مغز تجزیه و تحلیل می کند. این پژوهش نشان داد که نواختن پیانو توسط افراد بالای 40 سال باعث بهبود عملکرد شناختی آنها می شود. محققان عملکرد مغز را از جوانب ...
احساس می کنید افسرده هستید؟ با انواع افسردگی و علائم آن ها آشنا شوید
دنبال درمان آن باشید. افسردگی چیست؟ شاید در قدم اول بهتر باشد با تعریف افسردگی به صورت دقیق آشنا شوید؛ اینکه گاهی اوقات احساس غمگین بودن داشته باشید، طبیعی است، اما اگر این احساس به همراه ناامیدی، بی ارزشی و نارضایتی نسبت به همه چیز باشد و روی زندگی روزمره تان تاثیر منفی بگذارد، احتمالا به افسردگی مبتلا شده اید. انواع افسردگی به کمک داروهای ضدافسردگی، روان درمانی و تغییر سبک زندگی ...
دشمن استرس و اضطراب کشف شد / چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
هدیه زندگی ماشینی و پر از دغدغه به انسان تنها سرعت بخشی به روند کار ها نبوده است. این زندگی ماشینی و پیچید ارمغان های نا سالمی هم برای بشر در دست داشته که مهمترین ها استرس و اضطراب مضاعف است. استرسی که گاها به افسردگی نیز منجر می شود. یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت و کمک به کاهش استرس اهمیت زیادی دارد. برخی غذاها و نوشیدنی ها تحریکات قوی در بدن ایجاد می کند و به طور مستقیم سبب بروز ...
فوری/بارش برف مدارس مشهد را غیرحضوری کرد
...، مدیرکل آموزش و پرورش خراسان رضوی اظهار کرد: باتوجه به بارش شدید برف و لغزندگی سطح معابر و جاده ها فردا شنبه (14 بهمن ماه) تمامی مدارس مشهد در شیفت صبح و عصر به صورت غیر حضوری برگزار خواهد شد. خبر مرتبط سلامت روده؛ با چند نکته طلایی تغذیه ای دلایل بی شماری برای داشتن روده سالم وجود دارد. دستیابی و حفظ یک میکروبیوم قوی در بخش پایینی دستگاه گوارش می تواند به ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
درصد از افراد در مقطعی از زندگی هموروئید را تجربه می کنند. فیبر بالای زیره سبزبه طور طبیعی موجب تحریک سیستم گوارش ، بهبود هضم و درمان هموروئید می شود. علاوه برآن خواص ضد قارچ و میکروبی دانه های زیره موجب درمان عفونت های ناشی از هموروئید می شود. زیره سبز برای کمک به هضم غذا از تشکیل گاز در دستگاه گوارش جلوگیری می کند. همچنین دارای خواصی است که برای مقابله با نفخ شکم ، که می تواند به درد ...
آشنایی با فواید و خواص گلابی وحشی
روده بزرگ کمک بسزایی می کند. • پوست و میوه گلابی وحشی با خواص آنتی اکسیدانی و ویتامین C تلفیقات غنی بیشماری دارد که افزون بر بهبود سلامت پوستی در کم کردن چین و چروک پوست هم اثر بخش می باشد. • گلابی وحشی به علت داشتن تلفیق کوئرستین با خواص آنتی اکسیدان سبب درمان تنگی نفس و از ابتلا به آسم پیشگیری می کند. • از خواص گلابی وحشی می توان به این مورد نیز اشاره کرد که می ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3 که باید بدانید
های امگا 3 اثربخشی داروهای ضد التهابی را افزایش می دهند. همچنین برخی از محققان دریافته اند جوامعی که غذاهایی با سطوح بالای امگا 3 مصرف می کنند، سطوح پایین تری از افسردگی دارند. نکته مهم این است که به نظر می رسد DHA برای بینایی و تکامل عصبی در کودکان مهم است. رژیم غذایی سرشار از امگا 3 باعث کاهش التهاب می شود که یک جزء کلیدی در آسم است اما مطالعات بیشتری برای نشان دادن این که ...
از خواص کشک چه می دانید
معده را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش دهد. کشک همچنین به جذب مواد مغذی از غذاهای مختلف کمک می کند. همچنین افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز می توانند از این محصول لبنی لذت ببرند زیرا در طی تخمیر این قند لاکتوز به اسید لاکتیک تبدیل می شود. کشک دارای تعداد زیادی باکتری فعال در آن است که به مبارزه با میکروب های بیماری زا کمک می کند. علاوه بر این، کشک پر ...
عاشقان فضای مجازی به این بیماری های عجیب و غریب مبتلا می شوند
...، چاقی، بیماری قلبی و سایر مشکلات سلامتی مرتبط است. اما در عین حال نور آبی که از گوشی هوشمند شما ساطع می شود به طور خاص مضر است. برای استراحت بهتر، اتاق خواب خود را تاریک نگه دارید. همچنین اگر در طول روز نور طبیعی زیادی دریافت کنید این امر می تواند به بهبود خواب شبانه کمک کند. خطر استفاده از موبایل در حین راه رفتن راه رفتن و با گوشی کار کردن؛ هر دو را همزمان انجام ...
فشار مالی بیشتر از اندوه بر سلامت، تاثیر منفی دارد
به گزارش جهان صنعت نیوز ، دانشمندان در تحقیق جدیدی اعلام کرده اند. فشار مالی علاوه بر سلامت روان، می تواند تأثیرات منفی دیگری را نیز برای افراد به همراه داشته باشد. براساس این مطالعه که توسط محققان بریتانیایی انجام شده . استرس ناشی از پول با تغییرات طولانی مدت در نشانگرهای سلامت مهم همراه است. از جمله مواردی که با سیستم ایمنی، سیستم عصبی و سیستم هورمونی افراد در ارتباط هستند. محققان ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3
ساعت 24 - امگا 3 فرم های مختلفی دارد؛ دو فرم EPA و DHA عمدتاً در منابع حیوانی مانند ماهی یافت می شوند و ALA (آلفا لینولنیک اسید)، یکی دیگر از فرم های اسید چرب امگا 3 هست که در منابع گیاهی مانند آجیل و دانه ها یافت می شود.
خطرات درمان دیرهنگام اختلال بیش فعالی در کودکان
.... بیش فعالی درمان نشده در بزرگسالی می تواند منجر به اختلالات سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی شود. بنابراین هرگونه درمان موثر در زمان مناسب می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان باشد. این درحالی است که با تشخیص و درمان مناسب، بسیاری از افراد مبتلا به ADHD می توانند زندگی موفق و سازنده ای داشته باشند. یکی از مواردی که برای کودکان مبتلا به اختلال ADHD اهمیت دارد درمان ...
جنون سرقت؛ اختلالی مغفول مانده
اغلب اوقات با اختلالات دیگری همراه است و بسیاری از بیماران در کنار ابتلا به جنون دزدی مستعد ابتلا به اعتیاد، اضطراب و سایر اختلالات کنترل تکانه هستند. اختلالات خلقی، اختلال هراس، اختلال اضطراب جدایی، اختلال بدشکلی بدن، اختلال وسواس فکری از جمله اختلالاتی هستند که می توانند همزمان با جنون دزدی در فرد بروز یابند. برخی مطالعات نشان می دهند که بین 43 تا 55 درصد از افراد مبتلا به کلپتومانیا ...
مزایای مصرف منیزیم چیست؟
بهینه ماهیچه ها را ارتقا دهد و مشکلات مرتبط به عضلات را کاهش می دهد. بهبود خلق وخو منیزیم نقش مهمی در تنظیم انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و دوپامین دارد، کمبود منیزیم با علائم استرس، اضطراب و افسردگی مرتبط است؛ پس از 30 سالگی زمانی که عوامل استرس زای زندگی ممکن است افزایش پیدا کند، حفظ سطح مطلوب برای منیزیم برای حمایت از سلامت روان ضروری است. حفظ سطح انرژی ...
بهترین ورزش برای رفع نفخ
را کاهش دهد. در یک مطالعه گسترده محققان دریافتند که انجام ورزش باعث کاهش شدت علائم در بیماران روده تحریک پذیر می شود و از طرفی نداشتن یا کم بودن فعالیت بدنی منجر به تشدید علائم بیماران می شود. همچنین چندین مطالعه دیگر در این زمینه انجام شده که موارد فوق را تایید کرده است. در یک مطالعه دیگر نیز نشان داده شده که یوگا به طور علمی علائم را در افراد مبتلا به روده تحریک پذیر کاهش می دهد. ...
اگر دیر میخوابید سلامتی شما در خطر است| عوارض دیر خوابیدن بر سلامتی چیست؟
اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتری برای بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب و افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. در این مطلب به مزیت های ثابت شده زود بیدار شدن و اقداماتی به منظورتنظیم و بهبود ساعات خواب شبانه پرداخته ایم. تقویت سلامت روان و زمانی برای ورزش بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر از خواب بیدار می شوند، کمتر به افسردگی، اضطراب یا سایر ...
راه های شگفت انگیز برای مقابله با درد مزمن
منجر به انزوای اجتماعی و کاهش کیفیت زندگی خواهد شد". درد مزمن هم چنین با اضطراب، اختلال وسواس فکری اجباری، اختلال استرس پس از سانحه، سوء مصرف مواد مخدر و سایر شرایط سلامت مرتبط است. متخصصان سلامت روان، مانند مددکاران اجتماعی، روان درمانگران، روانشناسان و روانپزشکان می توانند با ارائه ابزار هایی برای مدیریت سلامت اجتماعی و روانی نقش مهمی در حمایت از افراد مبتلا به درد مزمن ایفا کنند ...
دل پیچه کودک و کرون روده! چه راز هایی بینشان است؟
می تواند به آسیب و زخم های دیوارهای روده وارد کند که می تواند به عوارض نظیر ترشح خونی و انسداد روده منجر شود. تغییرات روانی: مشکلات مرتبط با بیماری مانند استرس، اضطراب و افسردگی نیز ممکن است در کودکان با بیماری کرون روده رخ دهد. مدیریت مناسب بیماری و مراقبت های پزشکی منظم می تواند این عوارض را کاهش دهد و به بهبودی و کاهش عوارض کمک کند، به عنوان مثال، تغذیه مناسب و متعادل، داروهای ضد ...
خطر بیماری قلبی و دیابت در کمین دیرخواب ها
شفا آنلاین سلامت تحقیقاتی ارتباط خواب دیرهنگام را با بسیاری از مشکلات سلامتی نشان داده است. افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت، اضطراب، افسردگی و حتی تصادفات و جراحات هستند. تقویت سلامت روان به گزارش شفا آنلاین : بسیاری از مطالعات نشان می دهند افرادی که زودتر از خواب بیدار می شوند، کمتر به افسردگی، اضطراب یا سایر اختلالات ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
خطر سکته مغزی هستند. رژیم غذایی سنگین: خوردن بیش از حد گوشت های قرمز چرب و یا گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس، خطر ابتلا به سکته مغزی و بیماری های قلبی را بالا می برد. مطالعات نشان داده کسانی که بیش از حد گوشت قرمز مصرف می کنند، یک نوع باکتری در روده خود دارند که با حمله قلبی و سکته مغزی در ارتباط است. با این حال محققان ثابت کرده اند که با مصرف پروتئین های سالم مانند آجیل و لوبیا، می توان این خطر را به میزان قابل توجهی کاهش داد. * صدآنلاین ...
با این 5 نوشیدنی چربی خون را در منزل کاهش دهید
.... کاهش خطر ابتلا به سرطان: برخی مطالعات نشان داده اند که چای سبز ممکن است خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، از جمله سرطان پستان، پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد. کاهش کلسترول: چای سبز می تواند به کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک کند. کاهش وزن: چای سبز می تواند به افزایش متابولیسم و کاهش چربی بدن کمک کند. بهبود سلامت مغز: چای سبز می تواند به ...
نشانه های یبوست را بشناسید
فانتزی که فیبر ناچیزی دارند از جمله مواد غذایی منع شده در مبتلایان به یبوست است. وی به افرادی که دچار یبوست اند توصیه کرد: نوشیدن حداقل شش لیوان آب در روز می تواند از یبوست پیشگیری کند، ضمن اینکه ماساژ آرام ناحیه معده عملکرد روده را بهبود بخشیده و همچنین ورزش مثل مانند پیاده روی و شنا در پیشگیری از یبوست بسیار موثر است. ...
درمان سرماخوردگی در فصل سرد سال با طب سنتی
ماده ایی به نام آلیسین است که خواص ضدعفونی کنندگی و ضدباکتریایی است و نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد افرادی که روزانه سیر مصرف می کنند کمتر به سرما خوردگی مبتلا می شوند و در صورت ابتلا علائم سرماخوردگی در این افراد خفیف است. این نویسنده مجموعه گیاهان دارویی، استفاده از بخور اسطوخودوس را در دوره ی سرماخوردگی یکی از روش های موثر درمان پیشنهاد کرد و افزود: این بخور که روش تهیه آن استفاده از ...
روماتیسم ستون فقرات؛ علائم، علت و روش درمان
... افراد مبتلا به این عارضه بیشتر از سایرین در معرض شکستگی ستون فقرات (شکستگی استخوان در ستون فقرات) هستند. سایر عوارض عبارت اند از: آسیب عصبی؛ پوکی استخوان؛ کیفوز یا گوژپشتی؛ مشکلات چشمی و بینایی مانند حساسیت به نور؛ مشکلات قلبی از جمله التهاب دیواره آئورت، آریتمی و کاردیومیوپاتی. تشخیص روماتیسم ستون فقرات پزشک می تواند با ارزیابی علائم فرد و معاینه فیزیکی این عارضه را ...