توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از رفلاکس معده در ماه مبارک رمضان - خبرگزاری برنا
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از رفلاکس معده در ماه مبارک رمضان
سایر خبرها
از سرطان مری چه می دانید؟ + علائم و علت ابتلا
پوریا عادلی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به سرطان مری اظهار کرد: هنگامی که توده سرطانی در لوله غذایی که بین گلو و معده قرار دارد ایجاد می شود، فرد درگیر سرطان مری شده است؛ مری در قفسه سینه قرار دارد و حدود 25 سانتی متر طول آن است که توسط این لوله غذا از دهان به معده منتقل می شود. وی افزود: سن، عامل اصلی سرطان مری به شمار می رود و احتمال ابتلاء به این بیماری با افزایش سن افزایش ...
پنج ویتامین موثر برای درمان یبوست
...> همچنین مصرف برخی از ویتامین ها می تواند در دور کردن این عارضه از شما تا حدی موثر باشد؛ البته قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین یا خرید آن باید با پزشک تان مشورت کنید؛ چون بسیاری از ویتامین ها برای نوزادان، مبتلایان به بیماری های گوارشی، مبتلایان به بیماری های مزمن و ... ممکن است مفید نباشند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، مصرف پنج ویتامین می تواند به کاهش علائم یبوست ...
معرفی خوراکی های مزاج گرم برای رهایی از سردی بدن
کمک کند. کلام آخر همان طور که در این مقاله اشاره کردیم، مصرف خوراکی هایی با مزاج گرم می تواند به تعادل مزاج و رهایی از عوارض سردی بدن کمک کند. این خوراکی ها نه تنها به بهبود عملکرد فیزیکی بدن کمک می کنند، بلکه می توانند در تقویت روحیه و افزایش انرژی نیز مؤثر باشند. اگر جزو افراد سرد مزاج هستید، با انتخاب خوراکی های مناسب می توانید به سلامتی و تعادل بیشتری دست یابید و طبع خود را بهبود بخشید. ...
چه زمانی یبوست در کودکان خطرناک است؟
) اسهال ناشی از سرریز روده (انکوپرزیس) برای کسب اطلاعات بیشتر درباره علت دل درد در کودکان و درمان آنها پیشنهاد میکنیم مقاله زیر را مطالعه کنید. https://dr-ashjaei.com/درد-شکم-در-کودکان-و-نوزادان/ یبوست در کودکان با چه عوارضی همراه است؟ در صورتی که کودکان به یبوست مزمن مبتلا شده باشند ممکن است به برخی از عوارض دچار شوند که می توان موارد زیر را در نظر گرفت ...
راه های مقابله با آلرژی های فصلی | راه درمان آلرژی های فصلی
روانی شدن دیوانه بودن و.. و آثار ضدموسکارینی مانند خشکی دهان از عوارض شایع این دارو هستند. قرص ایروکاست داروی آلرژی: اگر درگیر حساسیت های فصلی و یا آسم شده اید حتما با نام قرص ایروکاست آشنا هستید. کسانی که با آسم یا حساسیت فصلی و تنگی نفس آشنایی دارند، حتما می دانند که این نوع از بیماری به دلیل سرفه های پی در پی بسیار کلافه کننده ست، برای درمان و پیشگیری از این سرفه های بی ...
تدابیر فصل بهار
سفارش شده است. معمولا صالح ترین گوشت ها، گوشت گوسفند است که طبع گرم و تری دارد؛ البته درصورتی که با شرایط خوب فراهم شوند. تخم مرغ نیز مناسب است. پرهیزها: به طورکلی در بهار باید از خوردن پیاز و سیر و ترشی پرهیز کرد. سیر و پیاز خواب را زیاد می کنند و خواب بیش از اندازه باعث ازدیاد بلغم می شود. ترشیجات که بیشتر به لیموترش و اترجات مثل پرتقال و نارنگی اطلاق شده و فصل آن زمستان ...
غربالگری سرطان را جدی بگیرید
...، در بیماران مبتلا به سرطان بسیار مشاهده می شد و یک نشانه به شمار می رفت. بنابر گزارش ایندیپندنت، جیلین کلوگ ، متخصص تغذیه نیز در این زمینه می گوید: به طور کلی افراد مبتلا به سرطان با علامت های مختلفی از جمله درد، ضعف و خستگی مواجه اند که ممکن است باعث کاهش میل به غذا خوردن شود. او همچنین می گوید: برخی از بیماران ممکن است با حالت تهوع، مشکل در جویدن و بلع غذا و همچنین مشکل در جذب ...
غذاهای مخصوص فصل بهار
: نوشیدنی های مناسب فصل بهار شربت خیار و سکنجبین، شربت زرشک و نارنج و شربت لیمو است که می توان با آنها از مهمانان نوروزی پذیرایی کرد. البته در افرادی که از مشکلات معده رنج می برند یا سوء مزاج سرد دارند باید در مصرف این شربت ها احتیاط کنند. بهتر است در فصل بهار از ادویه ها و گوشت به میزان کمتری استفاده شود. پرهیزهای غذایی فصل بهار این استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال که در فصل ...
راز طول عمر ژاپنی ها کشف شد + 14نکته در مورد سبک زندگی ژاپنی ها
، اسیدفولیک و منیزیم است. خوردن روزانهٔ آن به افزودن فیبر به رژیم غذایی کمک می کند. مصرف کافی فیبر با خطر کاهش یافتهٔ بیماری قلبی، سکته، فشارخون بالا و دیابت نوع دو ارتباط دارد. جلبک دریایی حاوی آنتی اکسیدانی نظیر فوکوزانتین و فوکویدان است که هر دوی آن ها خواص ضدالتهابی، ضد پیری و ضدسرطان دارند. 10. تشویق کودکان به کم خوری با این که مادران ژاپنی ظرف غذا را لبریز از مواد خوراکی نمی ...
8 گام ساده برای کاهش وزن
متابولیسم در کاهش وزن نقش مؤثری دارد. برخی مطالعات نشان می دهند که نوشیدن آب می تواند به کاهش کالری دریافتی کمک کند و مدیریت وزن را تسهیل کند. فواید هیدراته ماندن تنها به کاهش وزن محدود نمی شود؛ آبرسانی بدن هم چنین می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، سرطان، آلزایمر و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر کمک کند. 4) شیرینی را حذف کنید اگرچه خوردن شیرینی ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان
تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه سحری خوردن برای روزه داری، امری واجب به شمار می رود، چراکه در صورت نداشتن وعده سحری، تحمل فاصله بین دو افطار بسیار دشوار می شود، تصریح کرد: افراد باید توجه داشته باشند که در وعده سحری استفاده از غذای شیرین مانند حلوا، غذاهای تند و تیز، غذاهای پُرپروتئین و خشک توصیه نمی شود. انتظاری با اشاره به اینکه استفاده از مواد سرشار از ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. به گزارش برترین ها، هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آن ها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. خوراکی ...
این سبزی درمان کبد چرب است
از دستور العمل های دسر ریواس برای سلامتی شما عالی نیستند، اما افزودن کمی به رژیم غذایی شما می تواند سطح کلسترول را بهبود بخشد. یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی تغذیه نشان داد که خوردن ساقه ریواس باعث کاهش سطح کلسترول در مردان دارای کلسترول بالا می شود. به ویژه در کاهش LDL یا کلسترول بد مفید بود. انتهای پیام ...
دیگه تا شمال واسه یه غوره پلو نرو بیا بهت یاد بدم! | طرز تهیه غوره پلو +ویدیو
است بتواند روند کندتر پیری در افراد مورد نظر را توضیح دهد. 9 روش مذکور که Power 9 نامیده می شوند، شامل موارد زیر هستند: - به طور طبیعی با جریان زندگی حرکت کنید - در زندگی هدف داشته باشید - استرس خود را کاهش دهید - قانون 80 درصد رژیم غذایی را رعایت کنید. به این معنی که وقتی 80 درصد سیر شدید، غذا خوردن را متوقف کنید - از رژیم های غذایی گیاهی حمایت ...
ترامپ خطاب به نتانیاهو: سریع جنگ را تمام کن/ شمار شهدای غزه از 33 هزار تن عبور کرد/گزارش تکان دهنده دیده ...
بهداشتی و 350 هزار تن ابتلا به بیماری های مزمن نیز به دلیل کمبود دارو در خطر مرگ هستند. از هفتم اکتبر 2023 که رژیم صهیونیستی حملات ویرانگر خود علیه نوار غزه را با حمایت آمریکا آغاز کرد، ده ها هزار فلسطینی که بیشترشان زن و کودک بودند، در این حملات شهید و زخمی شدند و زیرساخت های نوار غزه به شکل گسترده ای ویران شد و فاجعه انسانی بی سابقه ای در این منطقه رقم خورد. در نتیجه این حملات و محدودیت هایی که این رژیم اعمال کرده و در پی کمبود شدید غذا، آب، دارو و سوخت ساکنان نوار غزه به ویژه شمال غزه در آستانه خطر قحطی قرار داشته و جان کودکان و سالخوردگان در این منطقه به خطر افتاده است. ...
فواید خوردن سیب در ماه رمضان
مطالعه ای که از یک تحقیق داشته ام اگر سیب به صورت ناشتا مصرف شود در کنترل گرسنگی روزانه به علت فیبر بالا تاثیرگذار خواهد بود و همین عامل باعث می شود تا فرد تمایل کمتری به خوردن غذا های دیگر داشته باشد. طبق یک مطالعه ای که از افراد مختلف بین مصرف بیسکوییت و سیب در اوایل صبح مورد بررسی قرار گرفته بود به این نتیجه دست یافتیم که مصرف بیسکوییت در 12 هفته باعث کاهش وزن بیشتری به نسبت مصرف سیب می ...
درمان خانگی و فوری تب کودکان و بزرگسالان + داروهای تب بر قوی
.... به طور کلی، پزشکان به دمای 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه ی سانتی گراد) یا بالاتر، تب می گویند و غذا خوردن، پوشیدن لباس های اضافی و ورزش شدید همگی می توانند دمای بدن شما را افزایش دهد. تشخیص نوع تب تب در بدن نشان دهنده تلاش سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ویروس های موجود در آن است؛ به همین علت با گرم کردن محیط داخل بدن، تلاش می کند تا با ایجاد محیطی گرم با ویروس ...
نکات تغذیه ای در مبتلایان به چربی خون در ایام روزه داری
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه استفاده از خوراک های حبوبات برای این بیماران نیز مفید است، افزود:، اما این افراد باید از مصرف تخم مرغ، نیمرو، املت، حلوا، زولبیا و بامیه پرهیز کنند. اسماعیل زاده به هنگام افطار نیز، مصرف آب جوشیده ولرم، چای ولرم، بیسکویت سبوس دار، نان سبوس دار، سبزی خوردن، آب لیموترش تازه، 2 عدد خرما، گوجه فرنگی تازه، خوراک حاوی سبزیجات پخته شده مانند ...
درمان دل درد در خانه
...> ورزش بعضی از ورزش های سبک مانند پیاده روی یا تمرینات تنفسی می توانند به بهبود عملکرد گوارش کمک کنند و دل درد و تهوع را کاهش دهند. نوشیدن مایعات هنگام غذا ممنوع هنگام غذا خوردن، مصرف مایعات بیش از حد می تواند به کاهش عملکرد گوارشی منجر شود. این می تواند علائمی مانند درد معده، تورم و تهوع را تشدید کند. وقتی مایعات بیش از حد مصرف می شوند، حجم معده افزایش می یابد و فشار ...
به دلایلی مهم از خوردن همبرگر و پیتزا دوری کنید
آن را متوقف کنید. عوارض جدی و خطرناک خوردن پیتزا و همبرگر 1. پیتزا برای اسیدیته بدن بد و سبب تحریک معده می شود : محتویات پیتزا مانند پنیر، سس و همچنین پوسته نان برای هضم توسط معده دشوار است بخصوص اگر از اسیدیته معده رنج می برید. اکثر پیتزا ها حاوی سس گوجه فرنگی هستند و به دلیل خاصیت اسیدیته، مصرف آن برای افرادی که از ریفلاکس معده رنج می برند توصیه نمی شود. این ...
اتفاقاتی که بعد از خوردن لبو در بدنتان می افتد
های سبزیجات دارای آب زیاد و کالری کم است و گزارش های بسیاری حاکی از آن است که افزایش مصرف غذا های کم کالری مانند میوه و سبزیجات با کاهش وزن همراه بوده است. علاوه بر این چغندر به رغم داشتن کالری کم، حاوی مقادیر متوسطی از پروتئین و فیبر است که هر دو این مواد به دستیابی شما به وزن ایده آل کمک می کنند. فیبر موجود در چغندر همچنین می تواند با کاهش اشتها و افزایش احساس پر بودن معده، باعث کاهش ...
تشخیص حدود 1.5 درصد سرطان های جدید، سرطان معده هستند
خلاف سایر سرطان های شکم مانند کولون، رکتوم، کبد، لوزالمعده یا روده کوچک از نظر علائم، نحوه بررسی و درمان متفاوت است. رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: علائم سرطان معده می تواند مشکل در بلع و درد شکم، سوء هاضمه و نفخ بعد از خوردن غذا، سوزش سر دل، احساس سیری پس از صرف مقدار کمی غذا، داشتن احساس سیری در زمانی که باید گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش ...
عوارض پرخوری در ماه رمضان
قرار است یک وعده غذایی ما حذف شود و نباید آن را با خوردن غذاهای پر کالری جبران کنیم و از طرفی مواد پر کالری را به عنوان یک وعده غذای کامل استفاده کنیم و یا به میزان کم استفاده کنیم . مثلا آش و حلیم یک غذای کامل محسوب می شود و نباید به عنوان یک دسر و پیش غذا مصرف کنیم. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
، گوجه سبز میوه ای آبدار و ترش مزه است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که می تواند نقش مهمی در سلامت انسان ایفا کند . وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز به حرکات دودی روده کمک می کند.از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. مصرف ...
گیاهان دارویی مؤثر در پیشگیری و درمان سوء هاضمه در ماه رمضان
تسنیم نوشت: سوءهاضمه به مجموعه مشکلات مختلف گوارشی از جمله احساس پری شکم، نفخ، درد در قسمت فوقانی شکم، سوزش سر دل، بازگشت اسید معده یا ترش کردن گفته می شود که علل اصلی آن می تواند تغییر عادات غذایی، پرخوری، مصرف غذاهای چرب، سرخ کردنی و ادویه دار است. دکتر رضا غفارزادگان؛ رئیس و عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی مهم ترین توصیه برای رفع سوء هاضمه را در ماه مبارک رمضان ...
پاک سازی ریه در طب سنتی
تواند تنفس را دشوار کند و باعث احساس سنگینی و گرفتگی قفسه سینه شود. خوردن غذا های ضدالتهاب می تواند التهاب را کاهش دهد تا این علائم تسکین یابد. خوراکی هایی که به مبارزه با التهاب کمک می کنند، عبارت اند از زردچوبه، سبزی ها، گیلاس، بلوبری، زیتون، گردو، لوبیا و عدس. 7. پاکسازی ریه با مصرف سیر پاکسازی ریه ها، سیر جزو مواد غذایی پرخاصیت به شمار می آید، به گونه ای که در حفظ سلامت ...
ریسک ها و خطرات عمل های لاغری
ی از عوارض این عمل هستند. ایجاد تجمع مایع و ایجاد فرورفتگی در بافتی که چربی از آن برداشته شده، از دیگر عوارض آن است. اگر پس از انجام عمل، رژیم غذایی خاصی رعایت نشود، چربی دوباره برمی گردد و ایجاد آمبولی های چربی از عوارضی است که افراد پس از عمل به آن دچار می شوند. عمل هایی مانند بای و اسلیو معده هم یا گذاشتن بالن در معده و یا حلقه دور آن هم وجود دارند که هر یک براساس ویژگی های بدنی خود ...
تلاش دولت سیزدهم برای ارتقای شاخص های توسعه استان اردبیل در سال 1402
مناسبت روز پرستار با حضور استاندار و جمعی از مسئولان استانی افتتاح شد که با بهره برداری از اتاق عمل و ارتوپدی زنان و مردان بیمارستان امام خمینی(ره) که دارای سه اتاق و 32 تخت است، خدمات تخصصی ارتوپدی و عمل در این واحد بیمارستانی ارائه می شود؛ همچنین بخش جنرال و درمانگاه زخم بیمارستان امام رضا (ع) با حضور استاندار و رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشت و درمانی استان اردبیل افتتاح شده و به بهره ...