مراقبت از پوست در تابستان - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
بررسی نقش روتین پوستی در سلامت پوست
.... 6) روغن صورت اگر از روغن صورت برای ماساژ استفاده می کنید، حتماً آن را پس از اعمال تمام محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید؛ زیرا هیچ یک از محصولات مراقبتی پس از اعمال روغن های مخصوص صورت، قابل نفوذ نیستند. 7) ضد آفتاب اعمال کردن ضدآفتاب معمولاً آخرین مرحله روتین پوستی است. محافظت در برابر آفتاب مهم ترین بخش روند مراقبت از پوست به شمار می آید؛ چرا ...
این دسته از مردان بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند
کمبود ویتامین D می تواند دلیل افزایش نرخ سرطان پروستات در میان مردان باشد. به گزارش فارس، احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردان آفریقایی آمریکایی 1.7 برابر بیشتر از سایر مردان رنگین پوست یا مردان اروپایی است. آن ها همچنین 2.1 برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از این بیماری هستند. این اختلاف ممکن است تا حدی با عدم دسترسی برابر به مراقبت های بهداشتی که بسیاری از آمریکایی ...
12 ترفند آرایشی جالب برای مکان های رسمی و اداری
آفتاب فیوژن واتر ایزدین رنگی و بی رنگ دو محصولی هستند که با spf مناسب بخوبی از پوست شما در برابر عوامل خارجی محافظت می کنند. 3-پرایمر با توجه به نوع پوست هدف پرایمر ایجاد یک زیرسازی صاف برای ادامه آرایش است تا در تمام طول روز ماندگاری داشته باشند. نوع فرمول پرایمری که استفاده می کنید به نیاز پوست شما بستگی دارد. به عنوان مثال، اگر پوست چرب دارید، به دنبال پرایمر “مات کننده” یا ...
9 مورد از بهترین روش های تقویت موهای آسیب دیده
خشکی و شکنندگی همراه است و یکی از اشتباهات رایج این است که درجه حرارت را بیش از حد بالا ببرید. در صورت امکان از حرارت خودداری کنید و از خشک کردن مو در هوای آزاد بهره ببرید. زمانی هم که واقعا به حرارت نیاز دارید، از محصولات محافظ حرارتی مانند سرم موی سر استفاده کنید. عاقلانه شامپو بزنید. استفاده از برندهای باکیفیت شامپو نیز بر سلامت پوست سر و موی شما تاثیر می گذارد ...
تامین 10 ویتامین مهم در بدن با مصرف زرده تخم مرغ
زرده تخم مرغ حاوی 0.439 میلی گرم ویتامین E است، این ویتامین از سلامت پوست حمایت می کند و باعث بازسازی سلول ها، همچنین محافظت در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش و پیری زودرس می شود. ویتامین K زرده تخم مرغ حاوی ویتامین K به شکل فیلوکینون است که به فعال شدن فاکتورهای انعقاد خون کمک می کند؛ 17 گرم تخم مرغ حاوی 0.119 میکروگرم ویتامین K است، مصرف کافی ویتامین K برای حفظ تراکم ...
جدیدترین روش های جوانسازی و زیبایی پوست صورت و گردن
پوست انسان به عنوان بزرگترین عضو بدن، در طول زندگی با چالش های متعددی روبرو می شود. عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، بیماری ها، مصرف دارو، آلودگی هوا و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، می توانند در سنین مختلف، مشکلاتی مانند آکنه، اگزما، پسوریازیس و چین و چروک را به وجود آورند. در این مقاله، به معرفی روش های مختلف جوانسازی پوست صورت می پردازیم تا با انتخاب روش مناسب، بتوانید ظاهری جوان ...
قیمت عینک شنا هم نجومی شد / حدود 10 میلیون کنار بگذارید!
لذت این سرگرمی جذاب مضاعف شود. یکی از این لوازم پرکاربرد، عینک مخصوص شنا است که برای خرید این وسیله بایستی نهایت دقت را به خرج داد. در ادامه به برخی از این نکته های مهم اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید. عینک شنا باید دارای قابلیت حفاظت از چشمان شما در برابر آب و اشعه های مضر UV باشد. اطمینان حاصل کنید که عینکی که قصد خرید آن را دارید، دارای فیلتر UV است و به درستی می تواند چشمان شما ...
15 مورد از ویژگی های یک ضدآفتاب خوب
، بدون توجه به رنگ پوست، حداقل SPF 30 را توصیه می کند. شما باید در داخل خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، به خصوص اگر از گرما کنار پنجره لذت می برید. بیش از 50 درصد نور UVA به شیشه نفوذ می کند. کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر برای استفاده روزمره با قرار گرفتن در معرض گاه به گاه خورشید، مانند خوردن قهوه با دوستان، رانندگی، یا راه رفتن با سگ کار می کند. اطمینان حاصل کنید که یک ضد آفتاب با طیف وسیع برای محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB خریداری می کنید و هر دو ساعت یک بار در صورت قرار گرفتن طولانی مدت آن را تجدید کنید. انتهای مطلب/آ. ...
5 باور غلط درباره ضدآفتاب !
ضدآفتاب استفاده کنیم و مراقبت های پوستی مان را انجام دهیم. 4. لوازم آرایشم SFP دارن! بله! ممکن است لوازم آرایش های زیرساز مثل کرم پودر و کانسیلر حاوی SPF بوده یا خاصیت ضدآفتابی داشته باشند. اما، حتی گران ترین نوع آن ها نیز نمی توانند به شکل کامل از پوست ما در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کنند. بنابراین بهتر است پیش از استفاده از پرایمر حتما ضدآفتاب بزنیم. ضمنا زیر گلو، گوش . بخش ...
تفاوت پلی کربنات با پلکسی چیست؟ کدام یک ارزش خرید بیشتری دارد؟
که اجازه می دهد نور به خوبی عبور کند در حالی که از ورود UV جلوگیری می کند. در صنعت هواپیمایی، ورق پلی کربنات برای ساخت پنجره های کابین خلبان و دیگر اجزای داخلی هواپیما که نیازمند شفافیت و دوام هستند، استفاده می شود. علاوه بر این، پلی کربنات در تولید محافظ های چهره و عینک های ایمنی مورد استفاده در صنایع پزشکی و شیمیایی نیز کاربرد دارد، جایی که حفاظت از چشم در برابر مواد خطرناک و پرتاب شی ء ضروری ...
برترین تولیدکنندگان کولر گازی و آبی در سطح بین المللی و داخلی
الکتریک برند سپهر الکتریک برند دیگری است که در ایران فعالیت می کند و تا به امروز کولرهای آبی فراوانی را با کیفیت مناسب راهی بازار کرده است. سپهر الکتریک هم مانند سایر برندها کولرهای آبی را با صدای بسیار کم، موتور قدرتمند و باددهی بالا تولید کرده است. کولر های آبی این برند از رنگ الکترواستاتیک مقاوم در برابر اشعه UV پوشیده شده اند که همین موضوع باعث ماندگاری این محصول می شود. جدیدا ...
لیست وسایل ضروری برای سفرهای تابستانی
تابش مستقیم نور به صورت و چشم شما هم جلوگیری خواهد کرد. توجه داشته باشید که کلاه ها به هیچ عنوان جایگزین کرم ضد آفتاب نخواهند بود و پوست شما بدون کرم در معرض آفتاب آسیب خواهد دید. 3. عینک آفتابی اشعه های آفتاب علاوه بر آسیب های زیادی که به پوست و موی شما خواهند زد، چشم شما را هم اذیت خواهند کرد به خصوص در فصل تابستان که شدت نور بسیار زیاد است. پس استفاده از عینک آفتابی را به ...
حفظ سلامت پوست و نحوه صحیح استفاده از محصولات مراقبت پوستی
به گزارش بهداشت نیوز، نکات مراقبتی پس از مصرف یک فرآورده، رعایت و اجرا شود (به ویژه مصرف ضد آفتاب ها)؛ به عنوان مثال سرم های پوستی حاوی رتینول که برای کاهش تیرگی و رفع چین و چروک صورت و بصورت بدون نسخه در اختیار قرار می گیرد، می تواند باعث افزایش حساسیت بافت پوست به نور خورشید شود. بنابراین توصیه می شود پس از مصرف این فرآورده (در طول روز) از ضد آفتاب ها استفاده کرد. از مصرف بیش از ...
شیوه های معدن کاری با مسئولیت اجتماعی
خطرات زیادی برای کارگران ایجاد می کند. کارگران ممکن است در معرض الیاف آزبست، گرد و غبار سیلیس، اگزوز گازوئیل، ترکیبات پلیمری و سایر مواد بالقوه خطرناک قرار بگیرند. حتی با استفاده از تجهیزات محافظ شخصی، این آلودگی ها می تواند به پوست یا اندام ها آسیب برساند. صداهای بلند تولیدشده توسط ماشین آلات سنگین، انفجار و حفاری از ویژگی های مشترک منطقه معدنی است و کاهش شنوایی متوسط تا شدید از نتایج آن است ...
ساده ترین کاری که می تواند شما را از ابتلا به یک نوع سرطان نجات دهد
. هرچند پوست آقایان در مقایسه با خانم ها ضخیم تر است، اما آنها معمولا مدت بیشتری در معرض آفتاب هستند؛ بنابراین در مقابل اشعه خورشید آسیب پذیرند. به جز پیری و چروک شدن یا تغییر رنگ پوست که از اثرات اشعه خورشید است، سرطان پوست هم یکی از بلاهایی است که درصورت استفاده نکردن از ضدآفتاب ها ممکن است به سرمان بیاید. در نتیجه شما چه مرد باشید چه زن، باید به صورت روزانه از یک کرم ضدآفتاب باکیفیت ...
جلوگیری از پیری زودرس با ماسک آب برنج
می شود شما جوانتر به نظر برسید. اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند. ماسک آب برنج پوست را مرطوب و درخشان می کند. لکه های خشک و زبر ایجاد شده را از بین می برد و پوستی نرم و لطیف برای شما به ارمغان می آورد. برنج، روغن اضافی پوست را بدون این که باعث ایجاد خشکی بر روی آن شود ، از بین می برد. این ...
ساخت شیشه هایی که با نور خورشید مانع از رشد بیوفیلم دریایی می شوند
دریایی تأثیر بگذارد و عواقب منفی برای اکوسیستم ها داشته باشد. پوشش های غیرسمی نیز باید لیست طولانی از الزامات مانند پایداری مکانیکی و شیمیایی طولانی مدت و سهولت کاربرد را برآورده کنند. این در حالی است که پوشش های نانویی انتشار دهنده پرتو فرابنفش عاری از مواد شیمیایی بوده و از رشد میکروارگانیسم حتی در تابش بسیار کم نور نیز جلوگیری می کند. ماریانا لانزارینی-لوپس از محققان دانشگاه ماساچوست ...
راهنمای سفر به کویر/ راهنمای جامع تجهیزات ضروری
، دستمال مرطوب و محلول بوگیر، از جمله وسایلی هستند که باید در لیست تجهیزات شما قرار بگیرند. زیرانداز و پتو: برای در امان ماندن از گرد و غبار و سرما در شب های کویر، به زیرانداز و پتوی مسافرتی نیاز دارید. زیراندازهای مخصوص کمپینگ، انتخابی ایده آل برای این منظور هستند. کرم ضد آفتاب: محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، امری ضروری است. کرم ضد آفتاب با SPF مناسب، از آفتاب ...
ایزوگام متری چند کار میکنن؟
طرفی دیگر، ایزوگام برای سطوحی که صاف و بدون شکستگی هستند، مناسب تر است. این عایق رطوبتی با استفاده از موادی مصنوعی مثل تیشو الیاف شیشه و پلی استر ساخته می شود که باعث افزایش مقاومت در برابر رطوبت و آب می شود. با این ویژگی ها، ایزوگام به عنوان یک راهکار موثر برای حفاظت از ساختمان ها و تأسیسات در برابر نفوذ آب و رطوبت استفاده می شود. ایزوگام مزایای بی شماری دارد که موجب شده امروزه به محبوب ...
مصرف این صیفی همه کمبودهای بدن و ویتامین ها را جبران می کند
داده اند که ویتامین آ در تقویت و محافظت از روده ها در برابر عفونت ها بسیار موثر است. ویتامین ث موجود در کدو حلوایی نیز با تقویت سلول های ایمنی هنگام تشخیص عامل بیماری زا، نقش کلیدی در حفظ ایمنی بدن ایفا می کند. سلامت چشم ها کدو تنبل به دو روش می تواند به سلامت چشم شما کمک کند. روش اول با استفاده از منابع غنی بتاکاروتن است که با کمک به شبکیه چشم، جذب بهتر نور را به همراه دارد ...
چراغ های راهنمایی و بوستان ها به کلید محافظ جان مجهز می شوند
محمد مهدی ضیاءالدینی معاون خدمات شهری شهرداری زرند بیان اینکه ایمن سازی بوستان های سطح شهر سبب افزایش ایمنی و کاهش خطرات در این مکان ها می شود گفت: با توجه به آغاز فصل تابستان و استفاده بیشتر شهروندان از این مکان های عمومی سازمان های تحت نظر این معاونت با همکاری یکدیگر ایمن سازی بوستان های شهر را اجرایی خواهند کرد. وی با اعلام اینکه ایمن سازی کلیه محیط های عمومی در اولویت کار این ...
4 کرم مرطوب کننده موثر برای رفع خشکی و ترک پوست
مدت برای پوست های بسیار خشک و زبر فرموله شده است. حاوی ترکیبی منحصربه فرد از سرامیدها و عوامل مرطوب کننده طبیعی مانند اوره و اسیدلاکتیک است که به ترمیم سد رطوبتی پوست و بهبود توانایی آن در حفظ رطوبت کمک می کند. فرمول جذب سریع آن غیر کومدون زا و بدون عطر بوده و برای پوست های حساس مناسب است. با استفاده منظم، کرم ترمیم کننده پیشرفته Eucerin به بازگرداندن نرمی و لطافت به پوست خشک و ترک خورده ...
فال عشق | فال عشق امروز | یه شروع دوباره در انتظار توست! + تفسیر دقیق
شیک طالبی، که به اسم میلک شیک طالبی هم شناخته می شود، یک نوشیدنی خنک و پرطرفدار است که در فصل تابستان حسابی می چسبد. این نوشیدنی خوشمزه علاوه بر طعم دلنشین، خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارد. * می توانید با توجه به سلیقه خود، از طعم ها و مواد افزودنی مختلفی در شیک طالبی استفاده کنید. به عنوان مثال: * موز * توت فرنگی * هندوانه * نعناع ...
پرده برداری از رازهای زیبایی بی عیب و نقص
پس از درمان و قرار ملاقات های بعدی برای نظارت بر نتایج و انجام هرگونه تنظیمات لازم ضروری است. فیشیال بخشی ضروری از هر روتین مراقبت از پوست است. انواع فیشیال، خدمات حرفه ای هستند که توسط متخصصین زیبایی آموزش دیده برای بهبود سلامت و ظاهر پوست صورت ارائه می شود. این درمان ها برای رفع نگرانی های خاص پوست، مانند آکنه، پیری، هایپرپیگمانتاسیون و کم آبی طراحی شده اند. آموزش پاکسازی ...
از بین بردن راحت لکه روی بالش به 2 روش ساده
باشید اگر روی تگ بالش شما علامت مثلث ایمنی است (مثلث همراه با علامت تعجب) نباید از سفیدکننده استفاده کنید. همچنین رنگ بالش هایی که پارچه ی رنگی دارند ممکن است در اثر استفاده از سفیدکننده تغییر رنگ دهند. یک وان یا لگن بزرگتر را با آب خنک پر کنید. نصف فنجان مایع لباسشویی به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. حالا یکی یکی بالش ها را در محلول قرار داده و 3 تا 7 بار آن را فشار دهید تا مواد شوینده به عمق ...
بهترین برندهای دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
، نظرات کاربران و تجزیه و تحلیل فنی محصولات، به شما کمک خواهیم کرد تا با شناخت کامل تری نسبت به ویژگی ها و کارایی مختلف برندها، بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید. انواع دستگاه تصفیه آب خانگی امروزه با افزایش آلودگی های محیط زیستی و نگرانی های بهداشتی، استفاده از دستگاه های تصفیه آب خانگی در ایران به یک ضرورت تبدیل شده است. این دستگاه ها با استفاده از تکنولوژی های متفاوت به ...
این خواص کیوی به گوشتان خورده بود؟
از یبوست نیز کمک می کند. کاهش دهنده علائم پیری کیوی یک میوه مفید برای پوست است. مصرف این میوه با افزایش بافت کلاژن در پوست به سفت شدن پوست و از بین بردن علائم پیری کمک می کند. همچنین در حفظ تعادل رطوبت پوست موثر است. کیوی به دلیل دارا بودن ویتامین های C و E، میوه ای محافظ در برابر ریزش مو است. منیزیم، پتاسیم و زینک (روی) موجود در کیوی، جریان خون را تسریع کرده و به رشد مو کمک می کنند. ترکیبات کیوی به پیشگیری از بیماری های چشمی و بهبود بینایی نیز کمک می کند. ...
صدماتی که والدین ندانسته به سلامت کودک خود می زنند
برابر نور خورشید است. پژوهش ها نشان داده اغلب موارد ابتلا به 2 نوع شایع تر سرطان پوست، به نور خورشید مرتبط هستند. شما باید اهمیت مراقبت هر روزه از پوست خود در برابر نور خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب، لباس و ماندن در سایه را به فرزند خود یاد دهید. این کار کمک می کند که این امر برای او تبدیل به عادتی ماندگار شود. و بهترین زمان برای شروع این آموزش از همان ابتدا است. – از تولد تا 6 ماهگی ...