10 توصیه برای داشتن رابطه ی جنسی بهتر و سالم تر - شفا آنلاین
سایر خبرها
عوامل مهم در تمایلات جنسی
/> وجود جو دائمی خشونت و عصبانیت بین زوجین فرصت های شیرین و رمانتیک را سلب کرده، مجالی برای تحریک هوس جنسی و برقراری رابطه ی جنسی باقی نمی گذارد. در یک پژوهش انجام شده از صد و بیست زن مراجعه کننده به مرکز مشاوره و دادگاه خانواده نتایج به دست آمده نشان داد: تمایل روابط جنسی بین (حدود 68%) زنان وجود نداشته است. در حدود 59 درصد، احساس عصبانیت بعد از فعالیت جنسی عنوان گردیده است. حدود 63
همه چیز درباره فشار خون
ابتلا به پرفشاری خون را بالا می برد. پرفشاری ثانویه: این نوع بالارفتن فشار خون ربطی به سن و... ندارد؛ بلکه نشانه وجود بیماری دیگری در بدن است. نارسایی کلیه، کم کاری تیروئید، بیماری های غدد، بیماری های قلبی ریوی، بعضی از داروها و... باعث پرفشاری ثانویه می شود. زنان باردار در معرض پرفشاری خون پرفشاری خون را در زنان باردار نیز مشاهده می کنیم. فشار خون بالا در
علت گرفتگی ماهیچه پا در خواب
دادن پاهای خود را در موقعیت های غیراصولی در هنگام خواب. نداشتن پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد معدنی در خون شما به اندازه کافی. کم شدن آب بدن ( خشکی بدن )، که بدان معنی است که بدن شما مایع بیش از حد از دست داده است. اسهال. خستگی عضلانی. آسیب عصب. آرتروز. بیماری پارکینسون. مشکلات متابولیک مانند بیماری آدیسون ( نارسایی آدرنال
100 توصیه خواندنی قبل از آغاز سفرهای نوروزی
/> 14 . در هنگام مسافرت از داشتن وسایل ایمنی اولیه (کیف امدادی) مطمئن شوید. 15 . سیستم برق اتومبیل شامل سیم کشی ها، مدارهای برقی، فیوز و باطری باید مرتباً بازرسی و کنترل شود تا از سالم بودن کارکرد آنها اطمینان کامل حاصل گردد. 16 . هنگام رانندگی به علائم راهنمایی و توصیه ها و تذکرات پلیس راه توجه کنید. 17 . از سوار کردن کودکان کم سن و سال در صندلی جلو، جداً خودداری
کامنتی به افغانستان دعوت شده ام
/> وقتی تحت فشار قرار بگیرید؛ چه در زندگی شخصی و چه هنگام کار، چگونه رفتار می کنید؟ مثلا هنگام ازدواج تان در شبکه های اجتماعی هجمه هایی علیه شما شد و بعضا با واکنش های توهین آمیزی مواجه شدید. اما شما به جای اینکه پاسخ دهید، سکوت کردید. چرا؟ در رابطه با موضوع ازدواجم به دودلیل سکوت کردم؛ اول اینکه برخی ها دلسوزانه نسبت به من نگران بودند و من به همه نگرانی ها هم احترام می گذارم و حق هم می دهم. ولی
8 راه برای بهتر گذراندن تعطیلات
بردن خودتان هم در نظر بگیرید. داشتن انتظارات واقعی از همه- بچه ها و بزرگ ترها- یعنی اگرچه ممکن است برنامه ها بسیار عالی نباشد، اما می تواند سرگرم کننده تر و جالب تر باشد. سپری کردن روزهای بسیار طولانی، فاصله های زیاد بین وعده های غذایی، فعالیت های زیاد با افراد بسیار زیاد- همۀ اینها باعث می شود هر یک از ما کمتر از آنچه در حد انتظار و مطلوب است عمل کنیم. تلاش کنید لذت ببرید، نه اینکه تنها کارهای زیادی را به طور کامل انجام دهید، مطمئن باشید همگی شما زمان خوشی را در کنار هم خواهید گذراند. ...
نیازهای دوران نوجوانی فرزندتان را بشناسید
رابطه صمیمانه با آنها، هم خود را مطابق معیارهایشان سازد و هم توانایی و استعدادهای خود را در حد اعلا نشان دهد و رضایت خاطر کسب کند؛ زیرا گروه، نیاز مبرم نوجوان به برقراری تماس، روابط صمیمانه و تعلق را به خوبی ارضا می کند حتی اگر گروه از نوع مخرب و ضد اجتماع باشد. در نتیجه بودن در کنار آنان و بیان راز دل به دوستان، سبب آرامش روحی آنها و تقلیل کشمکش های روانی او می شود. نیاز به
پاپ فرانسیس دوم؛ یک پاپ متفاوت +تصاویر و فیلم
است. پاپ رابطه خوبی هم با کودکان دارد البته خود پاپ 86 ساله، کاهش توان جسمی و روحی خود را در اثر پیری، به عنوان مهمترین دلیل استعفای خود بیان کرد: قدرت بدنی من با توجه به سن بالا دیگر مناسب انجام مسئولیت پاپی نیست. فدریکو لامبوردی سخنگوی واتیکان تأکید کرده پاپ چنین حقی را دارد و استعفای وی نه به دلیل بیماری خاصی در بدن وی و نه به دلیل فشار دیگران است. او گفت تعویض باتری
راه هایی برای مهار سرگیجه های مسافرتی
کند. ولی گاهی حرکت این ارتباط را دچار اختلال می کند. مطالعه هنگام مسافرت نیز ممکن است چنین اختلالی پدید بیاورد؛ چشم ها صفحه کتابی را مشاهده می کنند که ثابت و بی حرکت است، ولی دستگاه دهلیزی گوش میانی طوری عمل می کند که تصور می کند فرد در حال حرکت کردن است. کودکان دو تا 12 سال، زنان باردار و افرادی که مستعد ابتلا به میگرن هستند، بیش از دیگران دچار بیماری حرکت می شوند. نکاتی که باید رعایت
اشتباهات بزرگ برای مراقبت از پوست و مو در نوروز
را از روی پوست برمی دارد. در این شرایط حدود یک هفته تا 10 روز پوست خیس است و ترشح دارد و روی آن باید پانسمان باشد. بعد از این مدت نیز پوست به شدت قرمز است و این حالت تا چند هفته ادامه خواهد داشت. دندان هایی از جنس مروارید حتما می دانید که داشتن دندان سفید و سالم چه تاثیری در زیبایی لبخند دارد. اگر مدتی است دندان هایتان لک و زرد شده است کافی است قبل از رفتن به مهمانی یک نوک
شنا کنید تا سالم بمانید
معجزه کند و چند کیلو وزن فرد را کاهش دهد. رعایت رژیم غذایی سالم، کم کالری و متعادل نیز باید به کمک این ورزش بیاید. شنا و رهایی از ورم و پاهای سنگین علاوه بر مصرف انرژی در شنا، ضربه هایی که آب به بدن وارد می کند نیز به سرعت بدن را شکل می دهد و جریان خون را تحریک می کند. اگر افراد منظم شنا کنند، بالاتنه شان بسیار خوش شکل خواهد شد. متخصصان توصیه می کنند که در یک برنامه کاهش وزن
تغییر برای حال خوب
داشته باشد و پس از آن حتما تعهد به اجرای آن نیز وجود دشته باشد. درصورت داشتن برنامه ریزی دقیق و ملزم دانستن مسئولان به اجرای این تعهدات قطعا اتفاقات بهتری خواهد افتاد. امیدوارم سال بعد سالی پر از امید باشد که در سایه اش تمامی این امور محقق شود. دگرگونی حال یعنی مطالبه گری اجتماعی حسن موسوی چلک، رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران: در سال جدید برای رسیدن به تغییر نیازمند افزایش
انرژی سنگ ها و سنگ درمانی واقعیت ندارد
خون بالا، تب، آنفلوآنزا و مشکلات تنفسی دارند با قیمت های کم یا زیاد به فروش می رسانند. به کارگیری عبارات مبهم و کلی گویی های بی پشتوانه وجه اشتراک غالب شعرهای تبلیغاتی اینگونه محصولات است. برای نمونه در یکی از تبلیغات اینترنتی سنگ های درمانی چنین آمده است: سنگ های موجود در طبیعت همانند گیاهان و حیوانات دارای خواص مهم طبی و غیرطبی هستند. دانشمندان امروزه به خوبی متقاعد شده اند که سنگ بر
تمام فیلم های نوروزی تلویزیون
اجتماعی اش درمی یابد مبتلا به تومور مغزی است. او تصمیم به خودکشی می گیرد اما در آخرین لحظه اتفاقی رخ می دهد که باعث می شود سر از روستایی دورافتاده درآورد و وقایع غیرمترقبه ای برایش رقم بخورد. داریوش مهرجویی در سال 1388 این اثر را برای سینمای ایران خلق کرده است. زندگی پادشاه یک سیاهپوست در زندان با شطرنج بازی حرفه ای آشنا می شود. بعد از رهایی از زندان در یک مدرسه شروع به کار می کند و
همه چیز در رابطه با عکس های سلفی
ممنوع اعلام کرده اند.به عنوان نمونه، استادیوم های The Mirror،Emirates و White Hart عکاسی سلفی را در مواردی که باعث استفاده نادرست شود، ممنوع اعلام کرده اند. شخصی که در تصویر بالا ملاحظه می کنید، بعد از گرفتن این سلفی بیش از 4 هزار دلار جریمه شد. این عکس که در خطرناک ترین موقعیت گرفته شده، مثل بمب در فضای مجازی ترکید. مقام های دولت اسپانیا قانونی را تصویب کرده اند که به موجب آن استفاده از
6 غذای قلب؛ از ماهی تا اسفناج
کنید تا از خطر فشار خون و سکته دور بمانید. 2- برچسب های غذایی را بخوانید و محصولاتی را که دارای کمترین میزان سدیم هستند انتخاب کنید. 3- خوراکی ها، میوه ها و سبزی هایی با رنگ های مختلف مصرف کنید تا انواع آنتی اکسیدان ها به بدنتان برسند. 4- فیبر دریافتی تان را بالا ببرید و به حدود 35-25 گرم برسانید. انواع میوه ها، سبزی ها، صیفی ها و غلاتت سبوس دار، حاوی حجم بالایی از
مزایای دوران مجردی پیش از ازدواج
که فقط یک بدن قوی و سالم آن را درک می کند. 6. می توانید قوانین خودتان را پایه ریزی کنید وقتی در یک رابطه باشید، نیازهای طرفتان را بر خودتان مقدم می کنید. دیگر هیچوقت خودتان در اولویت نیستید. اما مجرد بودن یعنی به هزار و یک دلیل درست و منطقی می توانید خودخواه باشید. دوست دارید مسافرت بروید؟ سریع یک پرواز بگیرید. می خواهید صبحانه تان را در تختتان بخورید؟ یا صبح زود به پیاده روی
خوب بخوابید تا فشار خونتان بالا نرود
سلامتی بدن شان اطلاعی ندارند. در این بین، مشکل آپنه خواب بیشترین تاثیر را روی سلامتی افراد دارد. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، بخصوص اینکه فشار خون تان به سختی کنترل می شود، بهتر است اهمیت بیشتری به خواب تان بدهید. از خودتان بپرسید چند ساعت در شب می خوابید؟ آیا خر و پف می کنید؟ آیا صبح خسته و بی حال از خواب بیدار می شوید؟ اگر جواب تان به این سوالات مثبت است، هر چه زودتر به
راهکارهای ساده کاهش فشار خون
کنید. ذائقه انسان با مرور زمان به غذای کم نمک عادت می کند. ***وزن خود را کاهش دهید اضافه وزن با فشار خون رابطه مستقیمی دارد. اندازه دور کمر مهمترین عامل در فشار خون است. مردانی که دورکمرشان بیشتر از 91 سانتی متر است، در معرض فشار خون قرار دارند. این اندازه در زنان 81 سانتی متر است. *** به طور مرتب ورزش کنید ورزش روزانه و منظم به مدت 30 تا 60 دقیقه، میزان
ابومهدی المهندس کیست
این راه خون دادند ولی در نتیجه مقاومت آنها [و پس از فروپاشی عثمانی] دولت عراق تشکیل شد ولی با کنار گذاشته شدن بخش های شیعی و کرد عراق. بعد از 80 سال دور نگه داشتن شیعیان و کردها از قدرت شاهد این ائتلاف ها بودیم که داشت وضعیت از شکل صحیح خارج می شد ولی عقلای کشور توانستند بر اوضاع مسلط شوند و چشم فتنه را کور کنند ولی استمرار عملیات دموکراتیک باعث می شود این ائتلاف های طایفه ای از بین برود و الان شاهد
100 توصیه خواندنی قبل از سفر/ آب وهوای استان ها در نوروز +جدول
مسیر حرکت بدست آورید. 7 . قبل از سفر از برطرف شدن اشکالات فنی خودرو خود مطمئن شوید. 8 . قبل از آغاز سفر، خودروی خود را بررسی نمایید و از کارکرد صحیح قسمت های مختلف وسیله نقلیه اطمینان حاصل کنید. 9 . فشار باد تایرهای خودرو را کنترل نمایید، اختلاف فشار باد تایرها، کنترل خودرو را تحت تأثیر قرار داده و حتی باعث بروز حادثه می شوند. 10 . هنگام مسافرت از داشتن
مواجهه جامعه جهانی امروزی با دین چگونه است؟
او چه انتظاری دارد. بنابراین باید حواس مان باشد در مواجه با افرادی که دین را به مثابه امری فراغت می بینند، چگونه عمل کنیم. رئیس مرکز تحقیقات زن و خانواده با اشاره به این نکته که عدم فهم تحولات اجتماع بشری باعث مشکلات عدیده ای در مواجهه با مردم در عرصه های علمی و فرهنگی است، گفت: مقداری از این تحولات متاثر از کلیت جامعه جهانی و مقداری هم خاص منطقه و وجه ایرانی آن است. جامعه ایرانی از
مسجد ولی عصر(عج)؛ مکانی برای عبادت خدا یا سجده بر الهه های یونان؟ +تصاویر
به درس اختیاری تبدیل نموده اند و عملاً باعث حذف این درس بنیادی و نظری شده اند و در بعد عملی نیز اکثر دانشکده ها، حتی طراحی یک مسجد یا فضای مذهبی زیارتی را به دانشجویان ارائه نمی نمایند. باید حکمت نظری و حکمت عملی اسلام را در محتوای دروس و روش های طراحی جاری ساخت و بر اساس آن ها فرایندهای معماری و شهرسازی را ارزیابی نمود. 2- سپردن مدیریت ها به افراد غیر متخصص و غیر متعهد.
تغذیه در نوروز از نگاه طب سنتی
/> انجیر هم برای کسانی که مبتلا به یبوست هستند، مناسب است. پسته و گردو طبع به شدت گرمی دارند و افراط در مصرف آنها می تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. در هنگام خرید دقت شود که مغزیات کهنه نباشد و در پوست خود باشند. کسانی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، حتماً باید دقت کنند که آجیل شور استفاده نکنند؛ چرا که باعث بالا رفتن بیشتر فشار خون و افزایش احتمال گرفتگی های قلبی عروقی و سکته وجود
گیاهان شفابخش بهاری
دلیل پتاسیم بالا ادرارآور خوبی است و سموم بدن را خارج و کلیه ها را شست وشو می دهد. ترشک به دلیل آن که خون را تصفیه می کند از بین برنده کورک، دمل های چرکی و جوش های زیر پوستی است. قابل توجه آن که ترشک به دلیل داشتن اسید اگزالیک برای کسانی که سنگ کلیه و مثانه دارند، محدودیت مصرف دارد. آلوئه ورا، جذب گازهای سمی بیشتر ما این گیاه را به عنوان گیاهی برای درمان سوختگی ها و حفظ سلامت
پرخاصیت ترین سین هفت سین/نوروز در کلام امام صادق(ع)
. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مشکلات تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ همچنین می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد.سماق مملو از ویتامین C و اسید های چرب امگا 3 است و از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی جلوگیری می کند. سماق به بدن کمک می کند تا از شر رادیکال های آزاد، به ویژه در دستگاه گوارش خلاص شود. سماق جزو 10 آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می شود.
گذری کوتاه بر زندگی شهید جاویدالاثر جهانگیر قاسمی
وتا ناموس مردم در خطر است نشستن جایز نیست ودرنگ نمودن از این مبارزه باعث پشت کردن به اسلام ورهبری است . در یک روزبعد از ظهر چون من فرزند بزرگ خانواده مشغول تحصیل در شهرستان سمیرم بودم با پدر مواجه شدم که کیفش را در دست داشت وچفیه بر گردن وبرای آخرین بار مرا در آغوش گرفت وهر دو شروع گریه نمودیم انگار که دیدار به قیامت وتنها گذاشتن من وخانواده وفرزندان کوچکش ومادرمن که باردار بود فقط در یک
نکات مهمی در مورد عشق واقعی
شکل است؟ اگر در همان ابتدای کار نمی توانید یک مرتبه مادرش را ملاقات کنید، فقط کافی است دقت کنید که او در مورد مادرش به شما چه می گوید. داشتن عشق حقیقی ،رابطه های عاطفی و مناسب با فامیل، همیشه به عنوان یک امتیاز مثبت محسوب می شود. این امر نشان می دهد که او برای اطرافیانش ارزش قائل است و با شما هم به خوبی رفتار خواهد کرد. اشتیاق به آینده با عشق واقعی مهم نیست الان کجا هستید
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
پوست ماهی با اینکه اولین قسمتی است که آلودگی بالایی دارد ولی همین قسمت اگر تمیز شسته شود و از اول آلودگی قارچی نداشته باشد، می تواند باعث کاهش وزن، افزایش سوخت و ساز و برطرف کننده خشکی پوست شود چراکه دارای نوع خاصی از پلی ساکاریدهای حیوانی است و از همین رو بهتر است دور ریخته نشود بنابراین در نظر داشته باشید که از اول نوعی از ماهی را انتخاب کنید که پوستش هم قابل خوردن باشد. چطور تردش
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
کلسترول بد خون شده و افزایش دهندهٔ کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر جو دو سر بویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوق العاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره مهیا می سازد. فراموش نکنید که جو دوسر باعث کاهش چربی هایی می شود که