کاهش خطر ابتلا به سرطان! - وکیل ملت
سایر خبرها
3 راه طبیعی برای پیشگیری از پوکی استخوان
در این میان نیاز به بکارگیری وزنه، باند آلاستیک و ... دارد. البته اگر شما به یوگا علاقه دارید، این را بدانید که روزانه انجام 12 دقیقه یوگا باعث افزایش تراکم استخوان های ستون فقرات، استخوان ران و احتمالا استخوان باسن می شود. اگر شما در حال حاضر ابتلا به پوکی استخوان را تجربه می کنید و یا مبتلا به هر بیماری مزمن دیگری هستید، برای انجام ورزش هایی مانند تردمیل یا پرش با طناب با پزشک خود ...
خواص گریپ فورت
محققان نشان می دهد مکمل ویتامین C تاثیری همچون شیمی درمانی بر سلول های سرطان مری دارد و حتی ویتامین C موجب افزایش تاثیر شیمی درمانی می شود. گریپ فورت قرمز و صورتی، بعد از گوجه فرنگی، یکی از بهترین منابع لیسوپن است. لیسوپن با کاهش ریسک ابتلا به سرطان پروستات مرتبط است. همچنین لیسوپن در کاهش ریسک ابتلا به سرطان معده هم نقش دارد. لیمونین موجود در آن به کاهش ریسک ابتلا به سرطان سینه کمک می کند. ...
فواید روغن کنجد در بهبود سلامت انسان
مطالعه، نتایج بالینی هم نشان داده اند که روغن کنجد بسیار در پیشگیری از تصلب شریان مفید است. به گفته محققان فشار اکسایشی در ابتلا به بیماری اختلال بیش فعالی، سرطان، پارکینسون، اوتیسم، نارسایی قلبی، آلزایمر، عفونت و افسردگی نقش دارند. مهر
ازدواج فامیلی؛ طول عمر فرزندان را کم می کند
...> کارشناسان در طول 14 سال از 592 چکاوک نمونه DNA گرفته و مورد تحقیق به لحاظ طول عمر و تعمیم به انسان ها قرار داده اند. بر این اساس کارشناسان توصیه می کنند افراد تا حد امکان از ازدواج با خویشاوندان اجتناب کنند تا به لحاظ سلامت و فاکتورهای ژنتکی در وضعیت متعادلی قرار بگیرند. افرادی که با غیر خوشاوند و هم خون ازدواج می کنند در مقابل ابتلا به بیماری ها مقاومت بیشتری دارند وطول عمر بیشتری خواهند داشت. اندازه تلومر ها همچنین به سبک زندگی، وزن ، استعمال دخانیات، عدم ورزش، بی تحرکی،سوء تغدیه ، زندگی در مکان هایی با آب وهوای آلوده ، استرس و ابتلا به برخی بیماری ها نیز بستگی دارد. ...
معجزه جو در لاغری سریع و مطمئن
می شوند. علاوه بر این با تنظیم سطح قند خون از مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 نیز جلوگیری می کند. مهم ترین خواص جو و جو دو سر از این قرار است: کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه تقویت سیستم ایمنی بدن کاهش قند خون کاهش چربی LDL و کلسترول کاشه بیماری های قلبی عروقی افزایش طول عمر شما می توانید به راحتی جو خیس شده یا پخته را در بیشتر مواد غذایی همچون شیر، سالاد، اسموتی، سوپ، ماست و بیشتر غذاها اضافه کنید. اگر یک هفته آن را مصرف کنید بعد از این مدت تاثیر آن را بر لاغری و تناسب اندام تجربه خواهید کرد. ...
غذاهای سرطان زایی که هر روز می خورید
سرطان یکی از شایع ترین کشنده های انسان است. با این وجود ما در شیوه ی زندگی روزانه مان به ریسک های این بیماری مهلک بی توجه ایم. یکی از مهم ترین ریسک ها مواد غذایی هستند. بسیاری از مواد غذایی موجود در فروشگاه های مواد غذایی با مواد شیمیایی و آفت کش ها فرآوردی شده اند. بسیاری از این مواد اثرات مضری روی بدن دارند و ریسک ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش می دهند. 1. محصولات غیر ...
پاسخ به هفت سئوال یبوست
همه از یک مشکل گوارشی واحد شکایت می کنند که این مشکل یبوست است. یبوست در سالمندان یک روند طبیعی وابسته به سن است، زیرا با افزایش سن حرکات دستگاه گوارش کاهش پیدا می کند. همچنین ترشحات گوارشی که مربوط به حرکات روده ها هستند کمتر می شوند. عامل مهم دیگری که در جلوگیری از یبوست نقش دارد، حرکات فیزیکی است. بسیاری از سالمندان نمی توانند به علت بیماری هایی مانند آرتروز زانو، کهولت سن و ضعف عضلات، ابتلا به ...
درخشش کمانداران کردستانی در رقابت های قهرمانی سنتی کشور
سراسر کشور در سایت تیراندازی با کمان برگزار شد. وی خاطرنشان کرد: در پایان در بخش دختران، ساریا میری مدال نقره را بر گردن آویخت و شیلان تخت فیروزه دیگر کماندار کردستانی نیز نشان برنز را از آن خود کرد. معاون ورزش و جوانان کردستان افزود: در بخش پسران، امید محمدپور با توجه به شرایط معلولیت موفق شد مدال طلای این دوره از رقابت ها را برای تیم استان کردستان به ارمغان آورد. ...
78 مبلغ دینی به مناطق مختلف شهرستان قرچک اعزام شدند
...> وی با اشاره به تلاش دشمن برای تخریب مهدویت در افکار ملت ایران بویژه جوانان و نوجوانان ادامه داد: دشمن با همه ابزارها و امکانات تلاش می کند تا به فرهنگ مهدویت و انتظار خدشه وارد کرده و به اهداف خود برسد و در این میان جوانان کشور به عنوان هدف اصلی استکبار محسوب می شوند. منتظری گفت: باید با استفاده از ابزارهای متنوع و به روز، موضوع مهدویت و مفهوم انتظار برای اقشار مختلف مردم بویژه جوانان و ...
حذف کردن وعده صبحانه چه عوارضی دارد؟
یه گزارش زریان به نقل از وب سایت مجله علم ورزش: صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است و قرن هاست شمار بسیاری از مادران در سراسر دنیا فرزندان شان را به خوردن صبحانه تشویق می کنند. تحقیقاتی که در سال های اخیر انجام شده است، تأثیرات منفی حذف کردن این وعده مهم را نشان می دهد. افزایش وزن، ناهماهنگی در ترشح هورمون ها، ضعف حافظه و خلق و خوی بد فقط تعدادی از عوارض آن هستند که در طول زمان مشکلات جدی ایجاد ...
ناآگاهی از عوامل خطر دلیل رشد ابتلا به سرطان/ دسترسی به خدمات اولیه تشخیص سرطان در شعاع 40 کیلومتری ...
ایرج حریرچی سخنگوی وزیر بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ در خصوص با اشاره به اینکه بیماری های غیرواگیر دلیل 80 درصد مرگ و میر در کشور است، گفت: این بیماری ها شامل بیماری های قلبی عروقی، دیابت ، سرطان و بیماری های تنفسی است. وی افزود: متاسفانه ابتلا به این بیماری ها در کشوردر حال افزایش و تنها راه کنترل آن پیشگیری از عوامل خطر است ...
ارتباط مصرف غذاهای چرب و ریسک ابتلا به سرطان سینه
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه مریلند آمریکا، هر چقدر توده های داخل سینه بیشتر باشند ریسک ابتلا به سرطان سینه افرایش خواهد یافت. البته محققان به این موضوع اذعان دارند که چربی های مختلف نقش های متفاوتی در تشکیل بافت سینه دارند. دوران نوجوانی مهم ترین زمان رشد بافت سینه هاست. جوآن دورگان، سرپرست تیم تحقیق، به همراه تیم تحقیقش، داده های مربوط به مطالعه تاثیر ...
ورزش در هر سنی از آلزایمر پیشگیری می کند
تحقیق گامی مثبت در اثبات این موضوع است که فعالیت فیزیکی موجب بهبود جریان خون به سوی مغز شده و از مغز در مقابل دمانس یا زوال عقل محافظت می کند. همچنین این یافته ها نشان می دهد افراد دارای سبک زندگی بی تحرک، بخصوص کسانی که به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به آلزایمر هستند، بسیار در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. محققان با مطالعه 30 زن و مرد با رده سنی 59 تا 69 سال و ارزیابی سلامت آنها با انجام تست ترمیل دریافتند تناسب جسمی خوب موجب بهبود جریان خون به مناطق اساسی مغز می شود و در نتیجه منبع خوب اکسیژن و مواد مغذی اساسی به مغز می رسد. ...
اینکه می گویند نگاه این دولت فقط به آمریکاست غیرمنصفانه است/بهتر است به برخی روزنامه ها نگاه نکنیم
کشورمان موفق شدند داروهای ضد سرطان و صعب العلاج را به دست خودشان و با امکانات داخل تولید کنند که ما این دستاورد را افتخاری برای ملت و مردم مان می دانیم . معاون اول رئیس جمهور با اشاره به اقدامات این مرکز رشد برای حمایت از شرکت های داروسازی گفت: این گونه مراکز باید در کشور گسترش یافته و از تولیدکنندگان حمایت کنند . جهانگیری ادامه داد: با توجه به اقداماتی که در عرصه اقتصادی انجام ...
آمریکایی ها چوب لای چرخ اجرای برجام می گذارند
. نماینده مردم بروجرد در مجلس شورای اسلامی گفت: این سموم از طریق سبزیجات و مواد مصرفی وارد بدن انسان می شود که مخرب و سرطان زا است. وی اظهار داشت: باید به جای استفاده از ظروف یک بارمصرف پلاستیکی به سمت ظروف یک بارمصرف گیاهی برویم چراکه ظروف پلاستیکی در طبیعت جذب نمی شود و مزاحم دائمی طبیعت است ولی ظروف گیاهی عمرش حداکثر سه تا شش ماه است و به خودی خود تجزیه و بعد از مصرف خوراک ...
ترس از زیکا محل اردوی شناگران آمریکا را تغییر داد
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ خبرگزاری تسنیم ، شنا یکی از ورزش هایی در آمریکا است که مسئولانش حساب ویژه ای روی آن برای کسب مدال در المپیک 2016 ریو باز کرده اند. این کشور در المپیک 2012 لندن 31 مدال در رشته شنا کسب کرد که 16 مدال آن طلا بود. بدون شک درخشان ترین ورزشکار این رشته در آمریکا مایکل فلپس است، شناگری که 22 مدال المپیک از جمله 4 طلای در 2012 لندن به دست آورده است. ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
؛ بودن در یک رابطه عشقی ماندگار و یک ازدواج موفق، خطر ابتلا به افسردگی، سوء مصرف مواد و بعضی سرطان ها را کاهش می دهد. مردم اوکیناوای ژاپن جزو فقیرترین مردم این کشور هستند اما طول عمر آن ها از بقیه ژاپنی ها بیشتر است. محققان معتقدند مردم این منطقه به دلیل داشتن روابط خانوادگی قوی طول عمری باورنکردنی دارند. همه این مطالعات نشان می دهد اتصال و تعلق خاطر داشتن برای یک زندگی سالم و شاد ضروری است. محققان ...
راشد الغنوشی: متاسفانه اخوانی ها متحد تروریسم شده اند
، نمی خواهم تونس، لیبی همسایه یا عراق دور (از ما) باشد، می خواهم تونس کشوری باشد که بتواند از فرزندان خود با همه طیف ها و رنگ های سیاسی اش حمایت کند، من الآن با صدای رسا اعلام می کنم که راه شما اشتباه است و باعث ایجاد مشکلاتی برای کل منطقه می شود، شما چشمانتان را به روی واقعیت بسته اید و نشان داده اید که آرزوها و توهماتی دارید و حساب ملت و ارزش های آن را نادیده گرفته اید. من به شما در مصر و سوریه و ...
داستان پرماجرای ماهی قرمزهای تنکابن و عاقبت آنها
سر از آب بیرون آورده اند و یا خطر ابتلا به بیماری های پوستی ناشی از وجود حشرات گزنده و جانوران موذی نظیر پشه و مگس و موش و...، گویای حقایق نگفته و نهفته بسیاری در آن سوی چهره نه چندان زیبای شهرمان است. حقایقی تلخ از محرومیت و مظلومیت امروز شهروندان و شهری که به واسطه ناکارآمدی و سوء تدبیر و ضعف مدیران و دست اندرکاران ادارات خود، از گذشته سراسر افتخار و اقتدار به فردایی نامعلوم و مبهم چشم دوخته است ...
برای خوش فرمی سینه کدام لباس زیر بهتر است؟
را از دست می دهد و پستان ها افتاده می شوند. ورزش به تقویت ماهیچه های نگهدارنده پستان کمک می کند و باعث بالا ماندن آنها می شود. 7- عدم معاینه منظم سینه ها معاینه مرتب سینه ها برای تشخیص سرطان سینه ضروری است و به تمام خانم ها توصیه می شود سالانه 2 بار از 40 سالگی به بعد، به خصوص اگر زمینه خانوادگی ابتلا به سرطان پستان را دارند، این کار را انجام دهند. یک دوم زنان معمولا خودشان ...
از عوارض جدی"ایبوپروفن"چه می دانید؟
قلبی دارند، گزینه مناسبی نمی دانند. آسیب به DNA بر اساس گزارش منتشر شده در نشریه Drug and Chemical Toxicology، آزمایش های حیوانی نشان می دهد مصرف افراطی ایبوپروفن باعث آسیب به DNA و جهش ژنتیکی می شود و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کند. کم خونی ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر با آسیب به سلول های قرمز خون، سبب کم خونی می ...
طرح اندیشۀ مهدویت از سوی امام باقر(ع)
ابتلائات عصر غیبت باشد، نوعی دنیاطلبی را در خود دارد و اگر مؤمن خود را در چنین شرایطی متضرر احساس می کند، در حقیقت نقش خویش در این دنیا و اهمیت ابتلا و غربال شدن ها (طوسی، 1411: 339؛ نعمانی، 1397: 213؛ کلینی، 1407: ج1، 370) را نیافته که اگر کسی با دوری از محضر معصوم بتواند فشارهای فکری، روانی و اجتماعی را تحمل کرده، به آمادگی و آماده سازی ادامه دهد، برتر از کسانی است که محضر امام را درک می کنند و ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 21 جنین به اندازه "موز" است
.... سعی کنید روزانه فعالیت های بدنی و ذهنی همچون یوگا، پیاده روی و شنا را با تایید پزشک خود انجام دهید. راجع به برنامه غذایی که از آن پیروی می کنید و ورزش ها و فعالیت هایی که دوست دارید انجام دهید با پزشکتان مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه ضرری شما و جنین تان را تهدید نکند. بارداری خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری را در هفته 6 تا 24 بارداری افزایش می دهد ...
تکذیب شایعه تصادف مجری تلویزیون،مشتری خارجی طارمی، 5تبلت برتر جهان و بقیه اخبار محبوب کاربران
' بازداشتی شد. اینجا را ببینید. ورزش طارمی این روزها پیشنهاد زیادی دارد اما به نظر می رسد با دپورتیوو لگانس اسپانیا به توافق رسیده است. اینجا را ببینید. وریا غفوری از آن دسته بازیکنانی بود که هم در لیست پرسپولیس قرار داشت و هم در لیست استقلال.گفته می شود او با استقلال به توافق رسیده و قرارداد داخلی امضا کرده است. اینجا را ببینید. دانش برای اولین ...
آلزهایمر، بیماری مریض و مریض دار
داخلی شدید ممکن است در مراحل آخر خود به دمانس منجر شوند. اما حدود 60 تا 70 درصد موارد ابتلا به دمانس را آلزهایمر تشکیل می دهد و به همین دلیل است که همیشه در گفت وگوها و در رسانه ها و همه آن چیزی که مردم می شنوند، بیشتر نام آلزهایمر شنیده می شود و این هم قابل انتظار است. اما نکته ای که باید در اینجا به آن اشاره کنم این است که بیماری های دیگری هم داریم که آلزهایمر نیستند، اما دمانس هستند. در ...
کاندوم چیست؟/ معرفی انواع کاندوم +عکس
گرانتر و کاربرد آن نیز دشوارتر است. کارایی کاندوم های زنانه 75 درصد است و برای زنانی مناسب است که نمی توانند شریک جنسی خود را متقاعد به استفاده از کاندوم مردانه بکنند. استفاده از کاندوم احتمال ابتلا به سرطان دهانه رحم (سرویکس) را کاهش می دهد اثر کاندوم های زنانه در پیشگیری از بیماریهای جنسی کمتر است هرگز نباید کاندوم زنانه و مردانه را همزمان استفاده کرد زیرا احتمال ...
برداشتن تخمدان و افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
به گزارش شفا آنلاین ، این زنان تخمدان خود را به علت عوارض غیرسرطانی برداشته بودند؛ بنابراین سابقه ابتلا به سرطان نمی تواند این یافته ها را توجیه کند. محققان قادر نبودند بسیاری از عوامل مهم را که در این مطالعه بررسی نشده، به حساب آوردند. یکی از آنها این است که زنانی که تحت عمل اوفورکتومی (تخمدان برداری) قرار می گیرند، به میزان بیشتری غربال گری برای سرطان روده بزرگ را انجام می دهند و زیادتر با ...
مصرف میوه در نوجوانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
به گزارش شفا آنلاین ، در این مطالعه گزارش شد که مصرف زیاد میوه در دوران نوجوانی می تواند با احتمال کمتر ابتلا به سرطان پستان همراه باشد. گمان می رود میوه و سبزیجات از ما در برابر سرطان پستان حفاظت می کنند، اما شواهد ضدونقیضی دراین باره وجود دارد. بیشتر مطالعات به ارزیابی میزان دریافت این نوع مواد خوراکی در میانسالی و زندگی پس ازآن می پردازند درحالی که ممکن است در این دوره ها بافت پستان ...
کاهش خطر 13سرطان با ورزش
ابتلا به سرطان در بین شرکت کنندگان تشخیص داده شد. مطالعات نشان داد 10 درصد اول کسانی که بیشترین میزان ورزش را انجام می دادند، در مقایسه با کسانی که در بین گروه 10 درصد کمترین میزان ورزش بودند، از خطر کمتری در ابتلا به 13 نوع سرطان قرار داشتند. این 13 نوع سرطان عبارت بودند از: سرطان مری با کاهش 42 درصدی ریسک ابتلا سرطان کبد با کاهش 27 درصدی سرطان ریه با کاهش 26 ...
تغییرات در رژیم غذایی ،جنبه درمانی در بیماری هایی مثل صرع و فشارخون
تشکیل می دادند. در این الگو مصرف مواد خوراکی فرآوری شده و نمک و شکر حذف یا به حداقل تقلیل داده شده بود. رژیم غذایی مدیترانه ای برمبنای خوراکی هایی به وجود آمده که در جزیره کرت در یونان یافته می شود. ساکنین این جزیره کمترین آمار مرگ و میر را بر اثر بیماری، از بیماری قلبی گرفته تا سرطان، دارند. تغذیه آنها به صورت از تولید به مصرف است، بنابراین میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار، مغزها و ...