زنان چگونه از بیماری های قلبی ایمن شوند - تعامل
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا سیر داروی قوی کاهش فشار خون است؟
بر فشار خون بالا کنند. او گفت: به نظر من هم اکنون درمانی جادویی برای فشار خون بالا وجود دارد و آن سبک زندگی سالم است. خوردن رژیم غذایی براساس گیاهان و غلات کامل که سیر هم می تواند افزودنی مطبوعی به آن باشد و ورزش مرتب تا جایی که وضعیت پزشکی تان اجازه می دهد. اوسفلد گفت: به نظر من ترکیب رژیم غذایی مناسب و ورزش تاثیر بسیار بیشتری در کمک به سلامت شما خواهد داشت و سیر بخشی از این پازل بسیار بسیار مهم است.
باورهای درست و غلط درباره پوکی استخوان
. اما در مقابل هر 4 زن مبتلا به پوکی استخوان، یک مرد با این بیماری وجود دارد. پوکی استخوان مردان معمولا ناشناخته باقی می ماند و فرد از آن آگاهی ندارد چون مردان برعکس زنان با کاهش شدید استروژن بدلیل یائسگی روبرو نمی شوند. در زنان، کاهش استروژن باعث تحلیل سریع استخوان ها می گردد. اما سطوح پایین تستوسترون و استروژن نیز در مردان مسن، می تواند آنها را مستعد شکستگی کند. 5-با افزایش سن، خطر
مناظره صریح نوباوه و نماینده سینماگران درباره حواشی اخیر سینما
مثال زدنی است. غنای فرهنگی ما در ادبیات و هنر غنای قابل توجه و قابل وصف است و خطر از اینجا شروع می شود. غرب تلاش می کند فرهنگ خود را غالب کند و تعداد از فیلم ها– که قابل توجه نیستند - عاملی برای تبلیغات بیگانه می شوند. البته احساس می کنم این ها تاکنون هیچ خللی وارد نکرده است، اما سوال این است که ایا این سینما در قواره انقلاب و مردم کهن ایران هست یا نیست؟ 70 درصد از ملت ما پای سریال های
پیشگیری از سرطان با تغذیه مناسب
سلامت نیوز : امروزه سرطان بعد از بیماری های قلبی و عروقی به عنوان مهم تربن عامل مرگ و میر در کشورهای دنیا مطرح است و در دهه های آینده اولین عامل مرگ و میر بویژه در کشورهای در حال توسعه خواهد بود. یک سوم از کل سرطان های دنیا با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ،ارتباط بروز سرطان با مصرف برخی مواد غذایی به عنوان عوامل پیشگیری
تاثیر رژیم غذایی پر فیبر بر طول عمر
به گزارش نامه نیوز، به گزارش هلث، محققان چینی می گویند: فیبرها پتانسیل کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت و چند نوع سرطان را دارند. آنها افزودند: باید مردم را ترغیب کرد تا مصرف فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهند تا خطر مرگ پیش از موعد بطور بالقوه کاهش یابد. محققان در این مطالعه که در مجله آمریکایی Epidemiology منتشر شده است اطلاعات 17
خطراتی که ریه شما را هدف گرفته اند
افزایش شانس ابتلا به سرطان ریه است. افرادی که در معرض هیچ گونه عامل ایجاد سرطان ریه نبوده اند نیز می توانند به سرطان ریه مبتلا شوند. محققان هنوز قادر به تشخیص علت ایجاد سرطان ریه در این دسته افراد نبوده اند. همچنین تحقیقات نشان داده اند که موارد سرطان ریه در زنان غیرسیگاری بیشتر از مردان سیگاری است. پیشگیری از ابتلا به سرطان سرطان ریه ممکن است که یکی از مرگبارترین انواع سرطان
ساخت دارویی برای درمان و مهار دیابت
متابولیت هایی در omega-3 acid به نام DHA است. چندی پیش محققان دانشگاه داویس نیز اعلام کرده بودند، دارویی که در حال فعالیت بر روی آن هستند قادر به کاهش نشانه های علائم بیماری دیابت مانند نارسایی کلیه، فشار بالا، سخت شدن عروق خونی و ... است. Joan Cl ria یکی از اعضای تیم بارسلون در این باره می گوید: این تحقیق بر روی موش هایی که علاوه بر بیماری دیابت از چاقی مفرطی نیز رنج می بردند
الگوهای انقلاب را نتوانسته ایم در عمل ایجاد کنیم
را ندارند. این جریانات هنگامی که به صورت مجزا دیده می شوند، ممکن است چندان خطری نداشته باشند، ولی وقتی در مقاطعی مانند بازه زمانی دوم خرداد 1376 یا موقعیت سال 1388 قرار می گیرند، ناگهان با هم هم پوشانی ها و هم افزایی هایی می کنند. در واقع زیر پرچم واحدی جمع می شوند، طبیعتاً چنین اجتماعی می تواند خطر به شمار آید؟ همان طور که خودشان هم گفتند، همه لمپن های جامعه - به تعبیر خودشان از
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
دارد که دیابت یا فشار خون حاصل از بارداری، پس از زایمان برای مادر باقی بماند یا اینکه ممکن است اختلالات مربوط به وریدها باعث لخته شدن خون و ترومبوزهای وریدی شود. البته این احتمال در افراد چاق و کم تحرک بیشتر است حتی احتمال آمبولی ریه نیز وجود دارد. با این حال اگر مادر از سلامت جسمانی خوبی برخوردار باشد، رژیم غذایی مناسبی داشته باشد، به طور مرتب ورزش کند و اضافه وزن نداشته باشد می تواند در سنین
زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند
سلامت نیوز : رئیس انجمن علمی مامایی ایران گفت: زنان باردار برای جلوگیری از افت فشار خون در سه ماهه سوم بارداری به پهلوی چپ بخوابند و از قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت بپرهیزند. ناهید خداکرمی در گفت وگو با فارس، اظهار داشت: توصیه می شود زنان باردار در سه ماهه سوم بارداری طاق باز نخوابند زیرا به ورید اجوف تحتانی فشار وارد شده و موجب می شود برگشت خون در قلب و مغز دچار اختلال شود. وی
نمک، بلور بیماری آور
که سدیم علاوه بر نمک به طور طبیعی تقریبا در تمام مواد غذایی وجود دارد و با مصرف مواد غذایی مختلف بخش عمده ای از سدیم مورد نیاز بدن تامین می شود و با توجه به این امر، مقدار نمکی که به غذا اضافه می شود باید در حداقل مقدار باشد. کارشناس حوزه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی آذربایجان غربی اظهار کرد: طبق آمار وزارت بهداشت و درمان حدود 17 درصد افراد بالای 15 تا 64 سال در کشور
خوردنی هایی که در زمستان گرمتان می کنند
که بهترین غذاهای سالم نیز هستند؛ خوراک عدسی، خوراک لوبیا یا نخود، نخود پلو یا سوپ نخود گرمازا هستند؛ به خاطر هضم این مواد، فعالیت بیشتری در بدن صورت می گیرد و تولید گرما می کند. غلات سبوس دار: این غلات باعث افزایش فشار خون می شوند و مانند زنجبیل، بدن را گرم می کنند؛ برنج، جو و گندم سیاه غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و برای قلب بسیار عالی هستند؛ غذاهایی مانند پودینگ برنج، سوپ برنج، آشی که
ساخت پالایشگر ناهنجاری های قلبی در دانشگاه تربیت مدرس
محمدحسن قاسمیان محقق طرح ترکیب ویژگی های زمان- فرکانسی به منظور طبقه بندی سیگنال های قلبی در دانشگاه تربیت مدرس، به مهر گفت: سیگنال های صدای قلب دارای اطلاعات مفید و ارزشمندی هستند که از نحوه عملکرد قلب خبر می دهند و پزشک می تواند از روی آنها، سالم و بیمار بودن قلب را تشخیص دهد. وی با اشاره به اینکه در این طرح قصد داریم با ارائه روشی خودکار، ناهنجاری های قلبی را با تحلیل صدای قلب ضبط شده از
تفاوت سرماخوردگی روده و آنفلوآنزای فصلی
بار مصرف باشند. * لباس و ملحفه بیمار باید به طور جداگانه و در دمای بالا شسته شوند (برای این کار نیز دستکش یک بار مصرف فراموش نشود). علائم: علائم این بیماری معمولا 24 تا 48 ساعت و گاهی نیز در مدت 12 ساعت نشان داده می شود. مشخصه این بیماری چیست؟ *تهوع و استفراغ (می تواند شدید باشد) * اسهال چند بار در روز * احساس ضعف * درد شکم * گاهی اوقات تب
محیط زیستِ بدون محیط بان !
. افت و خیزهای واگذاری آشوراده نشان از اهمیت فزاینده این منطقه برای واگذارندگان آن دارد. سیری که در بالا به آن اشاره شد و کیهان پیشتر هم در مطالبی جداگانه به آن پرداخته بود، نشان از اصرار جریان مرموز سیاسی برای کسب منافع باندی اقتصادی است. اگرچه سازمان محیط زیست در واکنش به اعتراضات گسترده واگذاری آشوراده، مدعی شده است که در تفاهمنامه این سازمان با سازمان میراث فرهنگی و گردشگری، هیچ
بهترین و سالم ترین روش های طبخ و مصرف غذاها را بشناسید
آب میوه به آن اضافه کنید چراکه ویتامین C موجود در آب میوه موجب افزایش فراهمی زیستی مواد مغذی چای سبز می شود. سیر: تحقیقات نشان می دهد که له کردن و فشار دادن سیر و رها کردن آن برای دست کم ده دقیقه آنزیمی را به نام آلیسین آزاد می کند که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد چرا که موجب می شود پلاکت ها نازک تر شوند و جریان آزادانه تری در سیستم قلب و عروق داشته باشند. سس
مضرات افراط در خوردن مکمل های ویتامین
، درد شکمی، ریتم نامرتب قلب و عوارض دیگر می شود. در زنان باردار مصرف میزان فزاینده ای از آهن شایع است. یک تحقیق در هند نشان می دهد مصرف بالای آهن در زنان سالم می تواند به مشکلاتی همچون تولد نوزاد با وزن پایین، تولد نوزاد نارس، رشد ناقص جنین منجر شود. پزشکان به افراد توصیه می کنند به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن 20 میلی گرم آهن مصرف کنند و مصرف میزان بیشتری از آن می تواند منجر به
سکته مغزی و قلبی ارمغان مصرف شیشه
فعالیت فیزیکی، افزایش دمای بدن و تحریک پذیری،بی خوابی،گیجی، لرزش و تشنج، اضطراب و بدبینی و خشونت را سبب شود که تشنج و افزایش بالای دمای بدن موجب مرگ مصرف کنندگان را به دنبال خواهد داشت. کارشناس آسیب های اجتماعی اداره کل بهزیستی استان قم ادامه داد: مصرف شیشه موجب صدمه عروق شده و شرایط را برای سکته مغزی و قلبی فراهم می کند. وی یکی از عوارض روانی که مصرف ماده مخدر شیشه بر روی فرد
میشه مریض نشیم؟
توان به 5دسته تقسیم کرد. برای داشتن رژیم غذایی سالم، سعی کنید طیف متنوعی از غذاهای 4گروه اول را در سبد غذایی خود داشته باشید.(3وعده در شبانه روز و بدون حذف شام). میوه و سبزیجات موادغذایی نشاسته دار، مانند نان، برنج، سیب زمینی و ماکارونی. گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات. شیر و لبنیات. غذاهای حاوی شکر و چربی. عادت بد بسیاری از ما مصرف زیاد کالری، چربی، شکر و نمک و
پدیده شکوفه جلبکی تالاب گمیشان را تهدید می کند/ خطر پساب های صنعتی
هستند، بر روی استفاده تفریحی از آب، سیمای ناخوشایند و بو تاثیر دارند. وی بیان کرد: اگر شکوفه جلبکی، سمی یا اصطلاحا HAB باشد از تماس مستقیم با کف قابل رویت در آب توسط آنها باید اجتناب کرد و استنشاق آنها بسته به میزان سمیت می تواند تبعاتی فراوان و حتی مرگ برای انسان داشته باشد. این کارشناس محیط زیست تصریح کرد: با توجه به خشک شدن تالاب گمیشان در سال های اخیر بنا به دلایلی نظیر
ردپای نمک در پرونده برخی معلولیت های دوران سالمندی
هفته برای گروه های سنی متفاوت در استان مرکزی به مانند دیگر نقاط کشور در حال اجراست. وی با اشاره به اینکه هفته اول اجرای این برنامه ذائقه سازی و کاهش مصرف نمک نامگذاری شده است، اظهار کرد: میزان مصرف نمک در کشور ما دو تا سه برابر استاندارد جهانی است. در دنیا به صورت سرانه سه کیلوگرم در طول سال نمک مصرف می شود اما، این رقم در ایران به شش کیلوگرم می رسد و این آمار نشان از آن دارد که ایران یکی
برای کاهش فشارخون بین ناهار و شام، آب انار بخورید
فاصله بین ناهار و شام 150 میلی لیتر (سی سی) -کمتر ازیک لیوان-آب انار تازه مصرف کنند. عسگری دستجردی ادامه داد: ابتدا فشار خون آنها و فاکتورهای جدید خون مانند فاکتورهای التهابی، عملکرد آنتوتلیوم که فاکتورهای بسیار تخصصی برای بیماری های قلبی عروقی هستند، اندازه گیری شد. استاد و پژوهشگر پژوهشکده قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: آنالیزها نشان داد که مصرف آب انار به مدت 2 هفته به
افزایش 4.1 درصدی موالید در کشور
داد: موالید در کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته 4.1 درصد افزایش داشته است اما این میزان کافی نیست و افراد نخبه می توانند در ترغیب گروه های مختلف به افزایش فرزندآوری نقش موثری داشته باشند چرا که از جمله عواقب جمعیت پایین و میزان باروری زیر حد جایگزینی پیری جمعیت، نداشتن خانواده شاداب و بالنده در آینده است. وی افزود: هم اکنون کشور را به 6 منطقه تقسیم کرده ایم و آموزش ها آغاز شده است و 2 نوع
معضل اخلاقی اروپا در مواجهه با موج پناهجویی
می کنند به طور غیرقانونی وارد اروپا شوند، اینقدر خوش شانس نیستند و این تلاش ناموفق به قیمت جان آنها تمام می شود. در میان 10 عکس جالب سال 2014 که مجله آمریکایی تایم به چاپ رسانده، یک تصویر حیرت انگیز دیده می شود. این تصویر از دور شبیه یک ماهی با فلس های رنگین است که به کمک آبشش ها و دمش در حال حرکت در آب است. ولی وقتی از نزدیک به عکس نگاه کنید می بینید یک کشتی
ترامادول با ما چه می کند؟
استامینوفن است و هیچ گاه مصرف بیشتر از دو هفته آن برای بیماران تجویز و توصیه نمی شود. مکانیسم اثر این دارو مانند همه مسکن های مخدر است، از این رو می توان نتیجه گرفت با مصرف مقادیر بیشتر از حد مجاز و توصیه شده، مسمومیتی شبیه مواد مخدر و همچنین با مصرف طولانی مدت آن اعتیاد به این دارو بروز می کند. در ابتدا تصور بر این بود که ترامادول مسکن معمولی، بی خطر و کم عارضه است، ولی امروزه با مراجعه به آمارهای موجود
وقتی جراحان معروف به تعطیلات می روند، آمار مرگ ومیر هم پایین می آید!
زمان رفتنشان به بیمارستان، جراح های قلب به دلیل شرکت در همایش های علمی در آنجا حضور نداشتند، درصد مرگ ومیر 60 درصد بود. به گفته جنا از نتایج این تحقیق چنین برمی آید که برای مبتلایان به وخیم ترین بیماری های قلبی، خطر عملیات جراحی اضطراری چون گشاد کردن رگ ها، شاید از منافعش بیشتر باشد. البته این طور هم نیست که به صرف نتایج این تحقیق و بدون پژوهش های بیشتر، بیماران از عمل جراحی اجتناب کنند
خانم ها کمتر به این بیماری دچار می شوند
بیماری های قلبی و عروقی در بین خانم ها و آقایان متفاوت است هر چند فاکتورهای بروز بیماری قلبی در آ ن ها به طور یکسان مشاهده می شود. یکی از فاکتورهای متفاوت بروز این بیماری در بین این دو جنس را می توان سن ابتلا کمتر آقایان نسبت به خانم ها عنوان کرد. این متخصص قلب و عروق با اشاره به فاکتورهای خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی اظهار داشت: فرد با کنترل چربی، فشار و قند خون خود به طور سالیانه
ساختار اشتغال کشور خانواده دوست نیست/ 4 سناریوی جمعیتی ایران/ رشد 33 درصدی طلاق در یک استان
در شیوه زندگی سالم باید رعایت شود ولی متأسفانه این اتفاق رخ نمی دهد باعث افزایش ناباروری در میان زنان و مردان می شود از جمله استعمال سیگار، خوردن قهوه، بستن موبایل به کمر، فست فودها، تشعشعات و افزایش سن باعث ناباروری افراد می شود و از 35 سالگی به بعد توان باروری در فرد افت زیادی پیدا می کند که ما در این جهت مطالب و جزوه هایی تهیه کردیم تا آنها را به جامعه هدف خود ارائه دهیم و به این وسیله از
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
سیگار بعد از چند ساعت از شروع ترک سیگار بدن شما شروع به بهبود از تاثیرات نیکوتین می کند، فشارخون، ضربان قلب و دمای بدن شما شروع به کاهش کرده و به سطح سالم تری برمی گردند، ظرفیت ریه شما افزایش یافته و نای شما آرام می شود و با این تغییرات به خون اجازه دریافت میزان بیشتری اکسیژن از ریه داده می شود. چند دقیقه پس از آخرین مصرف سیگار، تعداد ضربان قلب و فشار خون کاهش پیدا می کند. 12
تفاهم نامه معاونت امور زنان با صندوق بین المللی جمعیت غیرقانونی است
کسی هستید و یا کجا هستید، وقت آن رسیده که اعتراض کنید، سکوت را بشکنید و موضع خود را مشخص کنید.....) بنابراین صندوق یکی از مهمترین اهدافش فرمان های توسعه هزاره، حقوق بشری و تساوی جنسیتی در پیوند با سیاست های خود و سازمان متبوع است. همانطور که در بالا اشاره شده راهبردهای جدید صندوق برای سال های 2014 تا 2017 از ارائه خدمات مالی و فنی به سوی فعالیت های بالادستی مانند تبلیغ و گفتگو درباره