خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتخاب جنسیت فرزند رویا نیست
تعیین جنسیت چه ممنوعیت هایی وجود دارد؟ ابتدا باید مطمئن شویم ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن عبارتند از: افراد مبتلا به بیماریهای فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی- عروقی و نارسایی کلیه، افراد مبتلا به این بیماریها مجاز به استفاده از اینگونه رژیم نیستند. و ممنوعیت های اجرای رژیم غذایی برای دختردار شدن: افراد مبتلا به بیماریهای ...
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای شاغلان
بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری هاست. یک کارمند می تواند برای ناهار ساندویچ بخورد به شرطی که این ساندویچ سرشار از سبزیجات و کم چربی باشد، علاوه بر این باید بهداشت از طرف کارفرما و کارمند حتماً رعایت شود. ...
دلایل مهم بد فرم شدن شکم
استخوان ها را بیشتر می کند. گروه دیگری از پژوهشگران معتقدند بیماری های ریوی و مشکلات تنفسی هم همیشه با شکم گنده ها همراه است. - کلیه های تان از کار می افتد: بیماری های کلیوی یکی از مشکلات رایج در میان شکم گنده هاست. از منظر محققان هلندی کسانی که شکمی چاق دارند، فشار خون شان هم بالاتر است و بیشتر به مشکلات کلیوی دچار می شوند. محققان در بررسی دیگری ثابت کرده اند بیماری های کلیوی تنها مشکل آنها نیست. منبع: مجله سیب سبز ...
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
: دلیلی خوب برای اضافه کردن این ادویه به ادویه کاری و غذاهای سرخ کردنی. مکزیک: ناهار مفصل بخورید. اکثر ساکنین امریکای شمالی، مقدار بیشتر مواد غذایی دریافتی خود را در وعده شام مصرف می کنند. اما مکزیکی ها از قدیم، بزرگ ترین وعده غذایی خود را بین ساعت 2 تا 4 بعدازظهر میل می کنند: راهی مناسب برای اجتناب از خوابیدن با معده خیلی پر. از طرفی وقتی شب ها کمتر غذا بخوریم میل ...
همه چیز درباره آکنه
مبتلا می شوند • فشار یا اصطکاک ناشی از تماس مواردی مانند تلفن یا موبایل، کلاه ایمنی، یقه تنگ و کوله پشتی با پوست • استرس به تنهایی موجب آکنه نمی شود، اما اگر فرد دچار آکنه شده باشد، استرس ممکن است آن را تشدید کند آمادگی برای ویزیت پزشک اگر مبتلا به آکنه ای هستید که به درمان های خانگی و بدون نسخه پاسخ نمی دهد، به پزشک مراجعه نمایید. درمان زودهنگام و موثر آکنه خطر زخم ...
ایران مجهز به جدیدترین تجهیزات پزشکی برای درمان نارسایی قلبی
رییس انجمن آترواسکلروز ایران با تاکید بر اینکه کشور ایران مجهز به آخرین وسیله های پزشکی برای درمان بیماران نارسایی قلبی است، گفت: با افتخار می توان گفت که کشور ما با حمایت های وزارت بهداشت و درمان و به واسطه گروه پزشکی، متخصصین قلب، جراحان و پزشکان داخلی قلب مجهز به آخرین وسیله های پزشکی برای درمان بیماران قلبی است. دکتر مسعود قاسمی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا - منطقه دانشگاه علوم ...
همه عوارض مصرف بی رویه نمک
جهت مصرف برخی گروه های خاص از جمله افراد مبتلا به فشارخون بالا قابل عرضه است. در واقع نمک پتاسیم برای درمان و جلوگیری از کاهش سطح پتاسیم در افرادی است که به سبب مصرف داروهای مدرن یا برخی داروهای دیگر یا بیماری های خاص ممکن است دچار افت پتاسیم خون شوند. این نوع نمک با تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. این کارشناس مسوول یادآور شد: سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که میزان دریافت ...
راهکارهای کنترل فشار خون
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، افزایش فشارخون از جمله بیماریهایی است که بیمار باید بطور مداوم در جهت کنترل آن مراقبت کند.از طرفی نادیده گرفتن آن نیز عواقب بسیار بدی برای بیمار به دنبال خواهد داشت، از اینرو در این چگونه راهکارهای کنترل این بیماری را با هم می آموزیم. 1- سبزیجات سبز مصرف کنید مصرف سبزیجات تازه نظیر اسفناج، گشنیز و برگ های شنبلیله به کاهش فشار خون کمک می کند ...
چه زمانی چاق شدن ما ژنتیکی خواهد بود؟
به گزارش نامه نیوز، چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی ...
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
...> پرسشی از متخصص پزشکی ورزشی یوگا لاغر می کند؟ دکتر احمد باقری مقدم عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان یوگا از ورزش هایی است که به تمرکز نیاز دارد و فرد هنگام انجام آن برای حرکات ایزومتریک کالری می سوزاند اما انجام آن باعث چربی سوزی نمی شود. برای چربی سوزی فرد باید اکسیژن مصرف کند. فردی که نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده روی تند یا دو یا ورزشی پر تحرک انجام می دهد، یعنی مشغول ورزش ...
درمان قطعی دیابت با تحریک لوزالمعده
بیم آن می رود که این مشکل جدی برای سلامتی افراد جامعه، بزودی تبدیل به ایپدمی و مشکلی فراگیر شود. در این مورد خاص نشان داده ایم که باکتری اکرمانسیا با یاخته های بدن انسان وارد برهم کنش می شود و مصرف قند را در بدن تغییر می دهد. به این ترتیب از وخامت بیماری دیابت نوع 2 می کاهد.
با حذف نمکدان چراغ زندگی خودرا همیشه روشن نگه دارید
طرح بسیج ملی کاهش نمک را در دستور قرار داده است ودرصدد است که واحدهای تولید کننده مواد غذایی میزان مصرف نمک را در بسته های مواد غذایی بچسباند و با معرفی محصولات کم نمک و پر مصرف تبلیغات کند. بسیاری ازکشورهای توسعه یافته در بسیاری از کارخانه ها و واحدهای تولید روی میزان نمک خوراکی کنترل می شود . مضرات مصرف نمک زیاد تنها به افزایش فشار خون بالا خلاصه نمی شود علاوه بر فشارخون ...
توانمند شدن جامعه در بخش خود مراقبتی از اولویت های وزارت بهداشت است
به گزارش خبرنگار مهر، ناصر کلانتری در جلسه بررسی چگونگی اجرای مرحله دوم برنامه تحول سلامت در حوزه بهداشت که پیش از ظهر چهارشنبه در دانشگاه علوم پزشکی استان برگزار شد، اظهار کرد: طرح تحول سلامت هم اکنون در حوزه درمان در حال انجام است اما در آینده نزدیک این طرح در حوزه بهداشت و آموزش هم اجرایی می شود. وی افزود: ماندگاری و توفیقات در حوزه طرح تحول سلامت منوط به استمرار کار در حوزه بهداشت ...
تهیه کننده ها دنبال آثار پرسود هستند / به اصالت کار تئاتر ایمان دارم
...> فرزاد امینی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار تئاتر ایرنا با بیان آنکه این نمایش هشتمین کاری است که به عنوان کارگردان آن را تولید و به اجرا رسانده ام گفت: سال گذشته نمایشی با عنوان من از سگ بودنم چیزهای جدید فهمیده بودم... که بر اساس دو داستان سگ ولگرد و سه قطره خون به قلم صادق هدایت نوشته و کارگردانی کرده بودم را به صحنه بردم. وی درباره داستان نمایش آه شهلا... توضیح داد: این نمایش داستان ...
دو سوم موارد فشار خون بالا در افراد بالای 40 سال بروز می کند
سلامانه : مصطفی گرجی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: براساس برخی از بررسی ها، از هر پنج نفر در جامعه، دست کم یک نفر به فشار خون بالا مبتلا است. وی گفت: متاسفانه اغلب مبتلایان به فشار خون بالا از بیماری و مشکل خود بی اطلاع هستند که دلیل این موضوع نبود علائم مشخص فشارخون بالا به ویژه در مراحل اولیه است. گرجی تاکید کرد ...
ریتالین ماده ای اعتیاد آور و مصرف آن زنگ خطری جدی برای دانش آموزان
این قرص همان تاثیر افزایش تمرکز که بر کودکان مبتلا به نقص توجه و بیش فعالی دارد نیز بر ذهن افراد عادی هم داشته باشد، اشتباه است. مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، ادامه داد: مصرف این نوع ماده در هر شرایطی بدون تجویز پزشک متخصص عوارض و اثرات بسیار ناخوشایندی به دنبال خواهد داشت. وی اظهار کرد: نکته بسیار مهم آن است که ریتالین از دسته آمفتامین هاست که محرک به شمار می ...
فقط جای بندر بن سلطان خالی بود!/اختلاف دو شرکت مشهور دولتی بر سر پروژه بین المللی
. این رسانه ها حاضر به استفاده از لفظ ارزانی نیستند و کاهش قیمت ها را صرفاً تخفیف ویژه می دانند. طی دو سه روز گذشته گزارش بانک مرکزی از اوضاع قیمت ها نشان از کاهش قابل توجه قیمت برخی اقلام و مواد غذایی چون شیر ، ماست و لبنیات دارد. اعلام دوباره بی اعتباری دانشگاه ایرانیان سعدالله نصیری قیداری، معاون پارلمانی و حقوقی وزیر علوم در مورد افزایش فعالیت دانشگاه ایرانیان ...
وقتی ژن عامل چاقی می شود
...: چندی پیش رئیس پژوهشکده غدد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی نسبت به روند رو به رشد اضافه وزن و چاقی در کشور، حتی در کودکان و نوجوانان هشدار و آماری را ارائه داد که مشخص می کند، فقط در شهر تهران حدود 70 درصد افراد بالای 20 سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که از پیامدهای آن افزایش موارد بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به دیابت، چربی بالا و فشار خون است. البته عوامل مختلفی چون نداشتن ...
اعلام دوباره بی اعتباری دانشگاه ایرانیان/ناکامی در مذاکرات دولت را به کام عوام فریبی می کشد؟!
اوضاع قیمت ها نشان از کاهش قابل توجه قیمت برخی اقلام و مواد غذایی چون شیر ، ماست و لبنیات دارد. اعلام دوباره بی اعتباری دانشگاه ایرانیان سعدالله نصیری قیداری، معاون پارلمانی و حقوقی وزیر علوم در مورد افزایش فعالیت دانشگاه ایرانیان گفت: برای روشن شدن افکار عمومی تأکید می کنم که وزارت علوم دانشگاه ایرانیان را به رسمیت نمی شناسد تا مردم این آگاهی را داشته باشند که وقت و هزینه خود را ...
شیش قوه قضاوت در مغز را زایل میکند/شیشه مخرب ترین ماده مخدر در کشور
در مصرف شیشه را مصرف آزمایشی،مصرف شغلی به قصد عملکرد بهتر،مصرف گاهگاهی،مصرف افراطی دوره ای،مصرف مستمر،مصرف مشکل آفرین عنوان کرد. این کارشناس بهزیستی استان مرکزی خاطرنشان کرد:بعد از مصرف شیشه ،عروق منقبض می شوند و پس از آن افزایش شدید فشار خون که منجر به سکته های قلبی یا مغزی می شود. شمسی علل مصرف شیشه در افراد را بهبود عملکرد جسمی و مغزی،هوشیاری،کاهش وزن،انرژی و احساس خوب ...
جمعیت جوان کشور در آستانه خطری بزرگ/ نیمی از بازار سیگار کشور در اختیار محصولات قاچاق
قلب و فشار خون کاهش پیدا می کند. 12 ساعت پس از آخرین مصرف سیگار، سطح مونوکسید کربن خون به حد طبیعی بازمی گردد و اکسیژن موجود در خون تا سطح نرمال بالا می رود. 48 ساعت بعد از آخرین مصرف سیگار، حس چشایی و بویایی به سطح معمول باز می گردد. 2 هفته تا 3 ماه بعد از قطع مصرف سیگار، جریان خون بهتر می شود و فعالیت ریوی بهبود می ِیابد. 1 تا 9 ماه بعد از قطع مصرف سیگار، ریه ها شروع به بازسازی خود می کنند. و این روند تا یکسال ادامه دارد تا بدن به حالت عادی یه فردی که سیگار نمی کشد بازگردد. انتهای پیام/ ...
سلامتی؛ ارمغان میوه های کمتر شناخته شده
میوه برابر 14 گرم بوده و میزان کلسترول آن صفر است. بنابراین مصرف آن برای افراد مبتلا به چربی خون بالا بسیار مفید بوده و مانع رسوب چربی در دیواره رگ ها می شود. 2) دوست قلب: هرعدد آووکادو حاوی 708 میلی گرم پتاسیم است. بنابراین خوردن آن به کاهش فشار خون کمک می کند. کنترل فشار خون یکی از راهکارهای کمک به حفظ سلامت قلب است. این میوه از نظر میزان پتاسیم، بالاتر از میوه هایی مانند توت فرنگی ...
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
باشید غالباً خوردن های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان وعده خوردن یکی از آسان ترین راه های دور شدن از رژیم غذایی سالم است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. توصیه شماره 3 : از ...
همه چیز دربارۀ سریال هزار دستان و علی حاتمی (+عکس)
شده خیابان لاله زار بودجه نداشتیم و به نوعی معطل قسط بعدی تلویزیون بودیم. حاتمی وضعیت را که دید با موافقت تلویزیون تاریخ کلید زدن هزار دستان را یک هفته عقب انداخت و به بچه های گروه دکور گفت ویترین تمام مغازه های لاله زار را با چوب پوشانده و به پنجره ها رودری بزنید؛ شهر تعطیل است. هیچ کس نمی دانست در ذهن علی چه می گذرد. خلاصه که طی سه چهار روز سکانس سرشماری را که در آن کل شهر تعطیل است و ...
ذائقه کودکان را شور نکنیم
، انواع ترشی ها و شورها در مردم این استان را باید جدی گرفت. وی ادامه داد: ذائقه شور شکل گرفته در سن زیر یکسال مردم مازندران آنان را بیشتر به این سمت غذایی سوق می دهد. چندی پیش نیز معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران از آغاز اجرای طرح بسیج ملی کاهش نمک در استان خبر داد و گفت: مصرف زیاد نمک عامل اصلی بروز بیماری های مرگبار فشار خون، قلبی و عروقی، سرطان معده و پوکی استخوان ...
هفته بدون نمک راهی برای زندگی سالم
داشته باشد . کودکان مبتلا به فشار خون و کلسترول بالا ، در بزرگسالی با مشکلاتی نظیر بیماری های قلبی – عروقی مواجه هستند . این کارشناس یکی از مهمترین راههای کنترل و پیشگیری از فشار خون بالا در کودکان را کاهش مصرف نمک در یافتی آنان دانست و اضافه کرد: نمک از طرق مختلف مانند مراحل تهیه و پخت غذا ، مصرف انواع سوپ های آماده ، انواع شورها ، ترشی ها و کنسروها ، مصرف سوسیس ، کالباس و همبرگر و ...
علامت وجود مشکل در سلامت مردان
سلامت نیوز : بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی، سلامت کلی یک مرد به کیفیت اسپرم وی بستگی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند، مشکلات ناباروری در مردان به معنای وجود مشکلات سلامتی در آنها مانند فشار خون بالا و اختلالات هورمونی است. محققان دانشگاه استنفورد دریافتند 15 درصد از زوج ها مشکلات باروری دارند و کیفیت اسپرم نیمی از آنها پایین است. آنها برای نخستین بار ...
آیا سیر داروی قوی کاهش فشار خون است؟
بررسی گفت: بسیاری از افراد دچار فشار خون بالا از مصرف داروهای ضدفشار خون معمول اکراه دارند و به درمان های طبیعی علاقه بیشتری نشان می دهد. نوردمان گفت: برخی از شواهد درباره تاثیر احتمالی سیر بر پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون در کوتاه مدت وجود دارد، اما کیفیت این بررسی ها آنقدر بالا نیست و داده های درازمدت در این باره وجود ندارد. نوردمان و همکارانش در مقاله ...
بیماران قلبی و عروقی گیاهان دارویی را تنها با مشورت پزشک مصرف کنند
مصرف می کند، در صورت استفاده همزمان از چای ترش دچار عوارضی نظیر افت شدید فشار خون، سرگیجه و سردرد می شود. یزدی نژاد افزود: گریب فروت که یک میوه خوراکی و فصلی به شمار می رود مشابه چای ترش می تواند باعث تداخل با داروهای کاهنده فشارخون و افت شدید فشار خون گردد. وی، با بیان اینکه یکی از گیاهان مورد استفاده در زمینه بیماری های فشارخون و دیابت برگ زیتون است، تصریح کرد: از خصوصیات ...
درباره سن مناسب و اصول بارداری چه می دانید؟
باعث دیابت و فشار خون شود بنابراین نحوه زندگی حتی می تواند سن را تحت تاثیر قرار دهد. فاصله بین دو بارداری باید به 3 سال برسد فاصله بین 2 بارداری برای حفظ سلامت مادر و کودک دست کم باید به 3 سال برسد. بارداری های متوالی که در آن ها این فاصله زمانی رعایت نمی شود نه تنها برای مادر بلکه برای کودک هم دردسرساز می شوند. احتمال ابتلا به عوارضی مانند کم خونی، مشکلات شیردهی، از دست دادن ...
