آپنه خواب چیست و چگونه اتفاق می افتد - خبرگزاری مهر
سایر خبرها
اپل واچ سری 10 احتمالاً قابلیت تشخیص آپنه خواب خواهد داشت
داده و البته گزارش امروز مارک گرمن از نشریه بلومبرگ نیز افزوده شدن چنین قابلیتی به نسل جدید ساعت های هوشمند اپل را تأیید می کند. اپل واچ سری 10 می تواند به کمک افراد مبتلا به آپنه خواب بیاید وقفه تنفسی در خواب که آپنه خواب نیز نامیده می شود، نوعی اختلال خواب است که افراد مبتلا به آن دچار توقف یا کاهش تنفس هنگام خوابیدن می شوند. آپنه خواب در برخی باعث می شود در میانه های شب با
پنج دلیل شایع برای سرگیجه های صبحگاهی
عملکرد مغز اثر منفی می گذارد و احساس سرگیجه و سبکی سر به سراغ تان می آید. بنابراین مراقب باشید که همیشه به اندازه کافی آب مصرف کنید. 2. آپنه در خواب آپنه در خواب نوعی اختلال خواب است که در آن فرد هنگام خواب شبانه دچار تنفس نامنظم و وقفه های تنفسی می شود. این اختلال باعث می شود، صبح روز بعد احساس سرگیجه و عدم تعادل داشته باشید. برای درمان آپنه در خواب باید به پزشک و متخصص خواب
اپل واچ سری 10 احتمالاً در برابر آب مقاوم تر خواهد بود؛ قابلیت نوار قلبی ارتقایافته
9to5Mac به نقل از منابع آگاه گزارش می دهد که اپل واچ سری 10 افزون بر صفحه نمایش بزرگ تر، ویژگی های دیگری شامل حسگر ECG (نوار قلب) به روزشده خواهد داشت که قابلیت های بیشتر و نتایج دقیق تری ارائه می دهد. یکی دیگر از ویژگی های احتمالی اپل واچ سری 10، تشخیص آپنه ی خواب است. آپنه ی خواب به وقفه های تنفسی طولانی یا نامنظم در هنگام خواب گفته می شود. براساس گزارش های قبلی، مدل های
علت ترس کودکان از تاریکی و راه های مقابله با آن
افراد در هر سنی ممکن است از تاریکی بترسند، اما این ترس کودکان و نوجوانان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد. کودکانی که از تاریکی می ترسند ممکن است در اثر این اختلال اضطرابی دچار حملات پانیک شوند، در ساعات تاریکی از خانه بیرون نروند، با تنها ماندن در مکانی تاریک مشکل داشته باشند یا در اتاق تاریک به خواب نروند. اما علت ترس کودک از تاریکی چیست و چطور می توان به او در مقابله با این ترس کمک کرد؟ برای گرفتن پاسخ این سوالات تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
چرا در هوای گرم دچار سردرد می شویم؟
تصور کنید که در روزی گرم و تابستانی، در ساحل هستید و از نور آفتاب، زیبایی آب و مصاحبت با اطرافیان لذت می برید. اما ناگهان، درد آشنایی را در پشت شقیقه های خود احساس می کنید و از خودتان می پرسید: چرا همیشه وقتی هوا گرم است دچار سردرد می شوم؟ برخی تحقیقات نشان می دهند که با افزایش دمای هوا، میزان سردردها نیز افزایش می یابد. بااین حال، متخصصانی مانند دکتر نولان پیرسون ، متخصص عصب شناسی در
با کودک تان پشت فرمان بنشیند و به آغوش مرگ ببریدش
صفحه اقتصاد - ضمن اینکه پلیس اعلام کرده است در آغوش گرفتن کودکان هنگام رانندگی 150 هزار تومان جریمه دارد و این کمترین هزینه ایست که با انجام چنین خطای مرگباری متحمل می شویم. امنیت کودکان را چطور تأمین کنیم؟ استفاده از صندلی ایمنی استاندارد! با استفاده از صندلی کودک مناسب، فرزند دلبند ما در برابر خطرات جاده ای محافظت می شود و با خیالی آسوده تر رانندگی
کدام خوراکی ها برای افزایش هوش کودک مفید است؟/ اینفوگرافیک
مصرف مواد غذایی صحیح می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند. در این اینفوگرافیک به معرفی چند مورد از مواد غذایی که برای باهوش شدن کودک کمک می کند، می پردازیم.
اختلال اضطراب در کودکی/ آینده ای که مختل می شود
از مکان های عمومی، ترس خاص، اختلال اضطراب فراگیر است و بیش از آنکه دیگران را آزار دهد، موجب رنج عظیمی در خود کودک می شود و می تواند امور مدرسه و روابط کودک یا نوجوان با اعضا خانواده و یا گروه دوستان را مختل کند. ایرنا. چرا کودکان و نوجوانان دچار اضطراب می شوند؟ اختلال اضطراب در کودکان و نوجوانان به دلایل مختلف از جمله عوامل محیلی همانند ناسازگاری والدین با همدیگر در منزل، سخت
سحرخیزی تضمینی! 5 عادت ساده برای بیدار شدن زود هنگام
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از خبرآنلاین، با تنظیم ریتم خواب خود و بهبود کیفیت خواب، می توانید صبح ها زودتر و با انرژی بیشتری از خواب بیدار شوید. تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. هم چنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می کنند. برخی دلایلی که زود بیدار شدن از خواب
درباره مشکل جاری شدن آب از دهان در زمان خواب و راه های درمان آن | نشتیِ پس از سردی مزاج
گاهی افراد مشکلات جسمی دارند که تا حدودی اذیتشان می کند، ولی مشکل حادی نیست که بیماری تلقی شود. یکی از این مشکلات، ریختن آب از دهان در زمان خواب است. تولید بزاق اضافی در بسیاری اوقات طبیعی است، با این حال آب ریزش از دهان در هنگام خواب ممکن است پیامد های ناخواسته ای را به دنبال داشته باشد. جدای از اینکه ریختن آب از دهان در زمان خواب می تواند در فرد احساس خجالت ایجاد کند، آب ریزش زیاد
خطراتی که نوشیدن آب در این ساعت دارد
حشرات به داخل ظرف آب بیفتند یا با نشستن بر روی لبه های ظرف، آلودگی را منتقل کنند. آب، برخلاف مواد غذایی که دارای کربوهیدرات و پروتئین هستند، می تواند به راحتی دچار آلودگی میکرو ذرات شود؛ علاوه بر این، آب در ظروف بدون درپوش با گرد و غبار و آلودگی های هوا تماس پیدا می کند که می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. دکتر مارک لیوی، متخصص مراقبت های اولیه در یک مرکز پزشکی در ماساچوست، می گوید
راهکار ساده برای کاهش ابتلا به بیماری های قلبی
هیچ تفاوت جنسیتی در این ارتباطات پیدا نکرد. با در اولویت قرار دادن استراحت بدون وقفه و کافی در طول هفته، می توانیم سلامت قلب خود را تا حد زیادی بهبود ببخشیم. راهبردهای ساده مانند پایبندی به ساعت خواب منظم، ایجاد محیط خواب دنج و کاهش زمان صفحه نمایش قبل از خواب می تواند تفاوت واقعی در میزان خواب ما ایجاد کند. ارث گزارش کرد، تغییرات کوچک می تواند منجر به کیفیت و کمیت خواب بهتر
(ویدئو) شیرجه مرگ در آبشار شیرآباد
مرد 47 ساله ای از سبزوار عصر دیروز در آبشار شیرآباد خان ببین استان گلستان، هنگام شیرجه دچار حادثه شد و جان باخت.
سندرم صدای انفجار در سر: آنچه درباره این اختلال مرموز می دانیم
آیا تاکنون هنگام خواب رفتن با صدای انفجاری درون سر خود ناگهان بیدار شده اید؟ اگر چنین است، به احتمال زیاد دچار سندرم صدای انفجار در سر (Exploding Head Syndrome – EHS) شده اید. این اختلال خواب که همچنان به خوبی درک نشده است، در دسته اختلالات خواب پاراسومنیاها (parasomnias) قرار می گیرد. از دیگر پاراسومنیاها می توان به فلج خواب و پرش های خواب یا میوکلونوس خواب (Hypnic Jerks) اشاره کرد که در آن
ارتباط سندرم پای بی قرار با بیماری های مزمن
بیماران دچار اختلالات خواب بودند. ارتباط مثبت و معنی داری بین شدت سندرم پای بی قرار و اختلالات خواب مشاهده شد، به طوری که هرچه شدت این سندرم بیشتر بود، کیفیت خواب افراد نیز به همان نسبت پایین تر می آمد. این نتایج نشان می دهند که سندرم پای بی قرار می تواند یک عامل مهم در کاهش کیفیت خواب بیماران پیش دیابتی باشد. با توجه به این که خواب مناسب نقش حیاتی در کنترل قند خون و جلوگیری از پیشرفت
بازگشت پسر بچه یزدی گم شده به آغوش خانواده
سرهنگ "عیسی روشن قلب " گفت: ماموران یگان امداد شهرستان هنگام گشت زنی انتظامی درمحدوده بازار مرکزی میدان شهرداری رشت با پسر بچه ای 5 ساله که سراسیمه، مضطرب و گریان به دنبال خانواده خود بود مواجه شدند و پس از آرام کردن او نسبت به بررسی و اقدامات همه جانبه برای پیداکردن خانواده اش اقدام کردند. وی افزود: ماموران انتظامی با تلاش های بی وقفه، پرس و جو از کسبه، راهنمایی پسر بچه و اعلام از طریق
چرا برخی افراد نمی توانند به راحتی وزن کم کنند؟
توت ها، مرکبات، پروتئین بدون چربی، سبزیجات با برگ سبز و آووکادو می شود. استرس مزمن متخصصان معتقدند که استرس مزمن با مصرف غذا هنگام اواخر شب در ارتباط است که باعث افزایش وزن می شود، زمانی که افراد درگیر استرس مزمن هستند، هورمون استرس در بدن فعال می شود، در نتیجه میل به غذاهای شور یا شیرین بیشتر می شود و منجر به افزایش وزن می شود یا فرایند کاهش وزن را دچار مشکل می کند، بنابراین
تعبیر خواب بیماری چیست؟
گاهی منشا این خواب نگرانی و دل واپسی هایی است که در عالم واقعیت بابت آن بیماری دارید.این خواب می تواند حاوی پیام هایی باشد که اتفاقاً اهمیت فراوانی دارند و باید به آنها گوش بدهید.در زیر می توانید با انتخاب معبر و یا موضوع آن، تعبیر خواب آن را مشاهده کنید: از نظر امام جعفر صادق (ع) خوابی که در آن دچار بیماری و ناخوشی شده باشید و از شدت بیماری لب به ناله و شکایت باز کنید
یک روش ساده و رایگان برای کاهش احساسات منفی
تحقیق، گفت: وادار کردن زوج ها به یک وقفه پنج ثانیه ای به اندازه یک مکث 10 یا 15 ثانیه ای مؤثر بود. این نشان می دهد که حتی کوتاه ترین وقفه ها نیز می توانند به آرام کردن مشاجره ها کمک کنند. وی افزود: این یک روش ساده، رایگان و مؤثر برای کاهش احساسات منفی در هنگام مشاجره است و می تواند به راحتی در تعاملات روزمره گنجانده شود. محققان همچنین دریافتند که زوج ها معمولاً خود را با سطح
خواب کافی در آخر هفته چه مزایایی برای بدن دارد؟
داده های مربوط به حدود 91000 نفر را تحلیل کردند. شرکت کنندگان از مانیتورهای خواب استفاده کرده و سلامت قلب آنها به مدت 14 سال مورد بررسی قرار گرفت. حدود 22 درصد از افراد مورد مطالعه دچار کم خوابی بوده و به طور متوسط کمتر از هفت ساعت در شب می خوابیدند. اطلاعات حاصل از ردیابی خواب نشان داد که کدام یک از شرکت کنندگان در تعطیلات آخر هفته بیشتر می خوابیدند تا کمبود خواب خود را در
تروما چیست | علائم تروما روحی چیست/ زخم های روانی که نیاز به درمان دارد
روانی که نیاز به درمان دارد شاید هر کدام از ما هرگز گمان نداشتیم که زمانی دچار تروما شده ایم، اما افراد حاضر در شرایط جنگی یا خانواده های فقیر درگیر با موادمخدر یا خشونت خانگی از همه بهتر می دانند که تروما چیست. طبق آمار، 60 تا 75 درصد مردم جوامع پیشرفته در طول زندگی حداقل یک بار تروما را تجربه می کنند. مطابق تعریف پاسخ عاطفی و احساسی در مواجه با یک حادثه بسیار استرس آور
دلیل عجیب مرگ جنجالی یک والیبالیست
روز تحقیق و بررسی ماموران و باشگاه زنان نیلوفر بلدیه اسپور، به این نتیجه رسیدند که او بلافاصله پس از انتقال به ترکیه دچار مشکلات سازگاری شده و قرص خواب مصرف کرده است. عصر قبل از مرگش مسکن هم مصرف کرد. ورزشکار در ابتدا به دلیل مشکلات سازگاری برای به خواب رفتن دچار مشکل شد، مدتی قرص خواب مصرف کرد، اما بعد همه چیز به حالت عادی برگشت. چهارشنبه سر تمرین بود و عصر با دیگر بازیکنان خارجی که در
یونیسف: بیش از 50 هزار کودک غزه دچار سوء تغذیه حاد هستند
غزه از اول شهریور آغاز شود، گفت: از تعهد به توقف های بشردوستانه در مناطق خاص و تعلیق دستور تخلیه برای اجرای این عملیات استقبال می کنیم و امیدواریم که همه طرفین این وقفه ها را رعایت کنند. آدهانوم گفت: اما تنها داروی ماندگار صلح است. تنها راه حفاظت کامل از همه کودکان غزه، آتش بس است. به گزارش ایرنا، رژیم صهیونیستی با وقفه جنگی سه روزه برای واکسیناسیون کودکان در غزه و نه آتش بس
بهترین فروشگاه ایکیا در تهران
وانانیوز| برند ایکیا از جمله محبوب ترین برندها در زمینه فروش لوازم خانگی بوده و شما می توانید محصولات باکیفیت این برند را با قیمتی مقرون به صرفه از بهترین فروشگاه ایکیا در تهران تهیه کنید. نمونه هایی از محصولات آن شامل مبلمان، کمد و کابینت و جارختی، تخت خواب به همراه کالای خواب، لوازم سرویس بهداشتی، تجهیزات نوزاد و کودکان، ابزار روشنایی و... می شود. بهترین فروشگاه های این برند محصولات خود را به صورت مستقیم از دبی وارد می کنند و شما می توانید آن ها در مدت زمانی کوتاه با حفظ اصالت و سلا
یونیسف: بیش از 50 هزار کودک غزه دچار سوء تغذیه حاد هستند
بشردوستانه در مناطق خاص و تعلیق دستور تخلیه برای اجرای این عملیات استقبال می کنیم و امیدواریم که همه طرفین این وقفه ها را رعایت کنند. آدهانوم گفت: اما تنها داروی ماندگار صلح است. تنها راه حفاظت کامل از همه کودکان غزه، آتش بس است. رژیم صهیونیستی با وقفه جنگی سه روزه برای واکسیناسیون کودکان در غزه و نه آتش بس موافقت کرده است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که در پی
یونیسف: بیش از 50 هزار کودک غزه دچار سوء تغذیه حاد هستند
های بشردوستانه در مناطق خاص و تعلیق دستور تخلیه برای اجرای این عملیات استقبال می کنیم و امیدواریم که همه طرفین این وقفه ها را رعایت کنند. آدهانوم گفت:، اما تنها داروی ماندگار صلح است. تنها راه حفاظت کامل از همه کودکان غزه، آتش بس است. رژیم صهیونیستی با وقفه جنگی سه روزه برای واکسیناسیون کودکان در غزه و نه آتش بس موافقت کرده است. سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است