گرانی سر سفره افطار - زنان کویر
سایر منابع:
سایر خبرها
چه کسانی سبد کالا می گیرند؟
در ماه مبارک رمضان خواهند داشت، وجود ندارد ولی همانگونه که عنوان شد نمایندگان کارگری می گویند در طول دستکم یک دهه اخیر، اجرای اینگونه برنامه ها در واحدهای اقتصادی کشور کاهش محسوسی داشته است. معمولا به فراخور اینکه در ماه مبارک رمضان قرار داریم، احتمالا بسته ها و سبدهای کالایی تهیه شده برای مشمولان قانون کار شامل اقلامی از جمله مرغ، گوشت، روغن، برنج، رب، ماکارونی، پنیر، خرما، قند و شکر ...
آداب و رسوم مردم گیوی در ماه مبارک رمضان
دیگری پیشی گیرند. دادن افطاری های جمعی، برای مستمندان، هنوز هم، در میاندوآب در شب های ماه رمضان مرسوم است. نان های روغنی، سوپ و خرماهای تزئین شده با گردو، پودر گردو، پنیر، سبزی، ماست، مربا، شیر برنج و انواع حلیم ها پای ثابت این سفره هاست که امروزه برخی از این اقلام جای خود را به خوردنی هایی مانند زولبیا وبامیه داده اند. در گذشته آبگوشت از غذاهای مرسوم افطاری بوده است ...
روزه داری از منظر طب اسلامی ایرانی
خود را تامین کند. موارد چند نمونه از غذاهایی هستند که می توانند انرژی از دست رفته بدن را تامین کند: 1) آب گوشت بدون کوبیده آن 2) تخم مرغ عسلی 3) سوپ جو 4) خوراک سبزیجات 5) مربای انجیر 6) عسل چند نکته مهم: - استفاده از غذاهای دیر هضم در وعده افطار باعث می شود که هم معده خالی سنگین شده و دچار ضعف شدید می شود، ضمن اینکه زمانی ...
نکات تغذیه ای ماه رمضان در 17 ساعت روزه داری/ چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!
مواد نامناسبی که توسط غذاها و خوردنی ها وارد بدن میشوند ویا برای جلو گیری از افزایش کلسترول، قند، چربی، فشار خون و... استفاده نمایید. حتماً از غذاهای قلیا ساز مثل میوه ها، سبزیجات، صیفی جات، و غلات نیز به همراه غذا استفاده کنید.خوردن و نوشیدن مواد غذایی را که تولید اسید می نمایند کنترل نمایید مثل: انواع گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات، خشکبار، شکر ، روغن ها وسرکه. ...
سعی شود در وعده غذایی سحری از غذاهایی استفاده شود که انرژی را تامین کند
تابستان بهتر است روزه داران پس از صرف یک افطار بسیار ساده و سبک اقدام به صرف شام کنند. این شام می تواند در برگیرنده انواع گوشت، نان، غلات، سبزیجات و میوه باشد؛ ضمن اینکه میوه را باید برای جلوگیری از یبوست و تسهیل در هضم غذا، کمی پس از صرف شام مصرف کرد. توصیه هایی برای جلوگیری از کم آبی بدن در زمان روزه داری از مشکلات روزه داری در فصل تابستان دهیدراتاسیون یا کم آبی در بدن است که این ...
کودکان کار خیابانی سنندج به افطار دعوت می شوند/ اجرای طرح همراز با خدا
مشارکت در این طرح گفت: کمک های نقدی صرف هزینه جهت خریداری اقلام مورد نیاز شده و کمک های غیرنقدی در قالب اقلامی همانند گوشت و مرغ، برنج، حبوبات، خرما، قند و شکر پس از آمارگیری و بسته بندی به نیازمندان اهدا خواهد شد. وی از علاقه مندان به شرکت در این امر خیر خواست جهت اعلام همکاری با شماره های 09186511654 و 33124439 تماس حاصل کنند. مدیرعامل موسسه همراز شمیم باران اظهار کرد: علاقه مندان می توانند کمک های نقدی خود را با شماره حساب 0110006127008 بانک ملی مرکزی و یا شماره کارت 6037991899542256 واریز کنند. 7348/ ...
وقتی حرکت صعودی قیمت ها، ثبات تعریف می شود
به گزارش دولت بهار، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان بازار کالاهای اساسی تب و تاب بیشتری پیدا می کند و مصرف اقلام مختلف از جمله محصولات پروتئینی، برنج، حبوبات، چای، روغن، قند و شکرو خرما افزایش می یابد. البته این اتفاق هرساله در ایام خاص همچون شب عید و ماه رمضان پیش می آید که در این شرایط گاه قیمت کالاها با توجه به تقاضای زیاد مردم افزایش می یابد و گاه دولت ها با سیاست های تنظیم بازار سعی ...
❖ در ماه مبارک رمضان صورت می گیرد راه اندازی ارزان فروشی های خواروبار در بندرلنگه و کنگ
بازار حاضر می باشند و کار نظارت بر قیمت ها و رسیدگی به تخلفات واحدهای صنفی را انجام می دهند. رئیس اتاق اصناف بندرلنگه اضافه کرد: به منظور رفاه حال شهروندان عزیز با همکاری صنف خواروبار چندین فروشگاه با نام ارزان فروشی در سطح شهرهای بندرلنگه و کنگ دایر گردیده که اقلام مصرفی شامل مرغ، گوشت قرمز و برنج را با 20درصد تخفیف و همچنین شکر را با 10درصد تخفیف به روزه داران گرامی عرضه می کنند. ...
100 اکیپ بازرسی بر اجرای طرح ضیافت رمضان در آذربایجان غربی نظارت می کنند
در صورت نیاز بازار به قیمت هر کیلو 19 تا 20 هزار تومان، 85 تن گوشت قرمزمنجمد به قیمت هر کیلو 4800 تا 5000 تومان ، 1200 تن انواع برنج ایرانی و خارجی به قیمت 2350 تا 2400 تومان ،820 تن شکر به قیمت هر کیلو 2450 تا 2500 تومان و برخی اقلام دیگر از قبیل روغن نباتی و مواد لبنی و خرما برای تامین نیاز مصرف کنندگان در سطح مراکز عرضه و فروشگاههای زنجیره ای استان عرضه شود. کریم زاده خاطر نشان کرد ...
غذاهای سبک اما مقوی مخصوص افطار در ماه رمضان
اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 را در بدن فرد ایجاد کند. از جمله دیگر غذاهای سبک وعده اول افطار می توان به ماهی قزل آلای سرخ شده به همراه یک قاشق چایخوری عسل، آویشن و روغن زیتون به عنوان سس اشاره کرد که می تواند گرسنگی را سریع برطرف کند. دلمه فلفل پرشده با گوشت ، برنج، عدس، لپه، سبزی و پیاز هم می تواند ویتامین های ضروری بدن را تامین کند و انرژی فراوان برای روزهای آتی ماه رمضان ایجاد ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
حالت تعادل باشند و رژیم غذایی شامل همه گروه های غذایی مانند میوه سبزیجات، گوشت، مرغ، ماهی، نان، حبوبات و محصولات لبنی باشد. این مقام مسئول در دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: همچنین مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای حاوی قند زیاد، مصرف چای و نوشیدنی های حاوی کافئین باید محدود شود. ولایی اظهارکرد: روزه از نظر تغذیه ای، بدون سحری توصیه نمی شود. در افرادی که بی سحری روزه می گیرند، کمبود بیش از حد ...
در وعده سحری، چای و قهوه نخورید
تابناک فارس به نقل از مهر:اعظم فرمانی با اشاره به اینکه افراد روزه دار به هیچ عنوان نباید وعده سحری را حذف کنند تاکید کرد: خوردن سحری از فاکتورهای اصلی در ماه مبارک رمضان است که حذف آن باعث بروز مشکلات می شود. وی ادامه داد: وعده غذایی سحری باید شامل 5 گروه اصلی غذایی از جمله لبنیات، نان، گوشت، سبزیجات باشد و از خوردن مواد غذایی سرخ کردنی باید خودداری شود. کارشناس تغذیه ...
چگونه در ماه رمضان رژیم لاغری بگیریم؟
باید شامل یک کربوهیدرات مرکب مانند برنج، نان، ماکارانی یا سیب زمینی جهت قرار دادن یک انرژی یکنواخت و پایدار در طول روز و مصرف مقادیر کافی از پروتئین ها مانند انواع گوشت یا سفیده تخم مرغ که در تهیه این مواد از حداقل روغن ها استفاده شود و در کنار آنها مقداری زیتون، سالاد و ماست کم چرب و مصرف مقادیری آب و هندوانه گزینه های مناسبی برای وعده سحر است. این پژوهشگر علوم ورزشی ادامه داد: حال یک ...
ماه رمضان و کالاهای اساسی مورد نیاز مردم
گوشت درجه 2 دام سنگین بدون استخوان 25 هزار تومان و با استخوان 19 هزار تومان به مصرف کننده عرضه خواهد شد. گوشت سفید نیز از جمله کالاهای پر مصرف می باشد که مردم روزه دار بر سر سفره های سحری و افطار خود مورد استفاده قرار می دهند. دبیر انجمن مرغ گوشتی استان اصفهان با بیان اینکه در آستانه ماه مبارک رمضان قیمت گوشت مرغ نسبت به هفته های قبل از ماه مبارک کاهش داشت تصریح کرد:در ایام ماه مبارک ...
40 پروژه جهاد کشاورزی در قم به بهره برداری می رسد/چالش آب در استان قم بسیار جدی است
. طلایی با اشاره به واردات 90درصد دانه های روغنی مصرفی در کارخانجات تولید روغن کشور از خارج، به تعهد وزارت جهاد کشاورزی به مقام معظم رهبری تاکید کرد که باید این عدد به 60 درصد کاهش پیدا کند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی قم گفت: در سال گذشته 350 هکتار از سطح زیر کشت استان به کلزا اختصاص داشت که در سال جدید به حدود 1000 هکتار افزایش پیدا کرده و از تولید 400 تن در سال گذشته به 1800 تن در سال جاری رسیده است که این میزان توسط شرکت غله با قیمت تضمینی 2560 تومان خریداری شده است. انتهای پیام/ ...
افغانستان در ماه میهمانی خدا / تصاویر
... به غیر از مساجد، مردم افغانستان در طول ماه میهمانی خدا اقدام به برگزاری جلسات تلاوت قرآن در خانه های خود نیز می کنند و با ارسال کارت، از همسایگان، آشنایان و دوستان جهت حضور در این جلسات رسما دعوت به عمل می آورند و روحانیون هر محله بر تلاوت قرآن در آنها نظارت می کنند. سفره افطار در افغانستان گوشت، برنج و شیر و غذاهایی که با این سه ماده غذایی تهیه می شوند، طی ماه رمضان در ...
باید ها و نباید های تغذیه روزه داران در افطار و سحر
برنج همراه با خورشت های تهیه شده با گوشت پرندگان یا گوسفند، خوراک ماهیچه گوسفندی، زرده تخم مرغ عسلی و برای کسانی که عادت به خوردن غذاهای پختنی ندارند می توان حریره بادام ، ترکیب ارده و شیرهانگور، تکه هایی از مربا بویژه اگر با عسل تهیه شده باشند به همراه نان سبوس دار، جوانه ها و مغزها بویژه مغز بادام را توصیه نمود. 30-20 دقیقه قبل از خوردن سحری، نوشیدن شربت های مناسب مزاج فرد مثل سکنجبین ...
تحولات قیمتی کالاهای خوراکی
.... این در حالی است که تخم مرغ بعد از میوه های تازه با 6.3 درصد بیشترین افزایش قیمت را داشته و هر شانه 7000 تا 10 هزار تومان به فروش رفت. در گروه برنج و حبوبات رشد حدود 3.5 درصدی برای برنج درجه یک و نیم درصدی برای برنج درجه دو ثبت شده است. در گروه حبوبات نیز قیمت تمام اقلام این گروه بین نیم تا 1.5 درصد کاهش یافت. اما گوشت قرمز و گوشت مرغ در آستانه ماه رمضان با کاهش همراه بود به طوری که هر کیلوگرم گوشت قرمز با کاهش 0.3 درصدی حدود 35 هزار تومان و هر کیلو گوشت مرغ با کاهش 0.6 درصدی حدود 6800 تومان در سطح شهر فروخته شد. / خبرگزاری ایسنا ...
روزه داران، افطار و شام را یکی نکنند
، حلوا، حلیم، شله زرد، سبزی، سوپ و یک لیوان شیر بهترین پیشنهاد برای وعده اول است. البته با توجه به تقارن ماه رمضان با فصل تابستان بهتر است به جای حلوا، حلیم و شله زرد از میوه ها و مواد فیبری استفاده شود. در وعده شام هم باید از تمام گروه های اصلی مواد غذایی مصرف شود. یکی از بهترین دستورات غذایی وعده شام ماه رمضان شامل سالادسبزی، کمتر از 100گرم مرغ یا گوشت قرمز یا ماهی، یک پیاله ماست، همراه ...
افتتاح 40 پروژه بخش کشاورزی/ 90 درصد دانه روغنی کشور وارداتی است
مثبت اقتصادی داشته است گفت: بخش کشاورزی در سال 94 به میزان 5 درصد رشد اقتصادی داشته است. خرید تضمینی 17 هزار تن گندم وی از کاشت 100 هکتار گل محمدی و 50 هکتار انواع محصولات گیاهان دارویی و بهینه سازی ارقام گندم و جو خبر داد و افزود: در سال گذشته توانستیم با کاهش 1000 هکتار سطح کشت یونجه و جایگزینی 1000 هکتار و ایجاد 500 هکتار مزرعه پسته به کاهش مصرف کمک شایانی کنیم. ...
از خودنمایی ماهی های چینی بر سفره افطار تا زخمی که بر تن زندگی مردم کشیده شد
. در میان هیاهوی بازار بی ثباتی قیمت ها و گرانی اجناس که در ماه مبارک رمضان زودتر از هر سال به استقبال سفره های روزه داران رفته است، کالاهای چینی باز هم خودنمایی می کند و با عرض اندامی در بسته های شیک و تر تمیز خود را مهمان سفره های مردم کرده است.. عرض اندام ماهی های چینی بر سفره های افطار مردم این بار ماهی های چینی در کنار ماهی های داخلی به فروش می رسد و همان ته ...
بسته های غذایی برای همسران زندانیان، سالمندان و بیماران
شهر در سراسر کشور فعالیت می کنند و محدود به مناطق خاصی نمی شود. رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر افزود: این بسته ها به صورت عام شامل برنج، روغن، قند، شکر، حبوبات و در بعضی مکان ها، گوشت مرغ، ماهی، گردو و خرما اضافه و در برخی مناطق کارت هدیه و یا لباس در این سبد غذایی جای می گیرد و همه این بسته ها با توجه به حمایت خیرین توزیع می شود. به گزارش هلال احمر، وی گفت: شرایط توزیع ...
برخورد قاطع با گران فروشان در ماه مبارک رمضان
تمام نیازهای شهروندان به ویژه مواد غذایی پرمصرف از جمله، برنج، گوشت سفید و قرمز، روغن، حبوبات، قند و شکر، لبنیات، میوه، آرد و نان و دیگر مایحتاج ضروری در نظرآباد تامین شده است و هیچ کمبودی نداریم. فرماندار نظرآباد افزود: همچنین تلاش هایی در جهت کاهش قیمت ها صورت گرفته و خوشبختانه با همراهی و تعامل واحدهای صنفی این تلاش ها موفقیت آمیز بوده است. صادقی گفت: از جمله اینکه قیمت ...
سنت های قدیم مردم سپیدان درماه رمضان
انداختند ودر دورهمی هایشان مقادیر زیادی نان می پختند ومردان هم برای فراهم نمودن آذوقه ماه رمضان دل به کوه وجنگل میدادند تاهم چوب وهیزم برای پخت وپز وهم از شکار آهوو کبک مایحتاج شبهای رمضان رافراهم کنند ویا بافروش شکار وچوب وهیزم بتوانند اندکی از مواد لازم برای این ماه عزیز رادر خانه مهیا کنند در کنار کار پخت نان زنان خانواده مشغول درست کردن قرمه می شدند واندک برنج .گندمی که دربرخی از ...
بازار زنجان برای عرضه گوشت در ماه رمضان مشکلی ندارد
تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان گفت: گوشت مرغ باقیمت پنج هزار و 100 تومان و گوشت قرمز هم باقیمت 18 هزار و 500 تومان و 19 هزار و 500 تومان عرضه خواهد شد. جعفری بابیان اینکه در حال حاضر مشکل و محدودیتی در خصوص تامین گوشت قرمز و مرغ مورد نیاز مردم استان وجود ندارد و گوشت مرغ به وفور در بازار استان وجود دارد، گفت: شهروندان زنجانی نگران تأمین گوشت قرمز مصرفی خود در ماه مبارک رمضان ...
آداب و رسوم مردم فارس در ماه مبارک رمضان
. میهمان شدن بر سر سفره افطار و افطار کردن دسته جمعی در شهر شیراز در فصل تابستان در فضاهای سبز و پارک ها برگزار می شود که این یک رسم منحصر به فرد مردم این خطه است. میزبان در سفره افطار با پخت غذاهای ویژه این ماه به استقبال میهمانان روزه دار خود می رود که عموم مردم استان فارس و شیراز روزه خود را با انواع عرقیات گرم مانند گاوزبان، طارونه، نسترن، بهارنارنج، گلاب و یا شیر و خرما باز می کنند ...
ذخیره سازی سه هزار تن خرما در خراسان رضوی
کرده است افزود: با توجه به اینکه خرما خارج از اقلام طرح ضیافت است، نرخگذاری این محصول از سوی سازمان صنعت، معدن و تجارت و عرضه به بازار انجام می شود. قیمت خرما طی سه هفته اخیر 30 تا 60 درصد افزایش داشته است. قیمت مصوب شکر برای مصرف کننده هر کیلو 24 هزار و 600 ریال، مرغ منجمد هر کیلو 50 هزار ریال، گوشت قرمز هر کیلو 220 هزار ریال و برنج هر کیلو 28 هزار و 550 ریال در قالب طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان می باشد. طرح ضیافت ویژه ماه مبارک رمضان در این استان از 15 خرداد تا پایان ماه مبارک رمضان اجرا می شود. 7496 / 6053 انتهای پیام /* + 1 - 0 ...
روزه داری و کنکور
مطالعه چهار تا 6 ساعت پس از سحر و سه ساعت بعد از افطار 2- تامین قند مورد نیاز بدن با خوردن انواع میوه ها و شیر همراه با افزودنی های مناسب مانند عسل، خرما، موز یا هویج 3- افزایش مصرف مایعات به ویژه شیر در بین وعده های افطار تا سحر 4- افزایش مصرف مغزها و دانه های روغنی و مواد حاوی امگا 3 4- انجام نرمش های کششی (15 دقیقه) و دوش سبک (پنج دقیقه) پس از صرف سحری 5- داشتن خواب کافی و عمیق به مدت 6 تا هفت ساعت به منظور تثبیت حافظه منبع: ایرنا ...
خوردنی ها و نخوردنی های افطار و سحری
پول نیوز - با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه های بهداشتی و تغذیه ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند. پژوهشگران معتقدند رعایت یک رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان می تواند به سلامت بیشتر شهروندان کمک کند. افطار رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف کنید ...
بانک مرکزی یا سفره مردم هزینه یک وعده افطاری چند تمام می شود؟
اگر به سلامت خانواده خود اهمیت بدهد و از محصولات وطنی استفاده کنند، باید بین 18 هزارتومان تا 24 هزار تومان برای سیرکردن شکم خانواده خود هزینه کند. اگر خانواده های ایرانی سلامت خود را در الویت دوم قرار بدهند، می تواند با 11 هزار تومان 2 کیلو برنج هندی تهیه کنند اما این همه ماجرا نیست. روغن، قند و شکر، خرما، سبزی، نان و لبنیات را هم اگر به این سبدغذایی اضافه کنیم، هزینه تمام شده هر سفره ...