نظر طب سنتی درباره ماست و دوغ - بی باک نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه سفری داشته باشیم؟
همراه آرامشی را تجربه کنند. نوری الاصل رعایت موارد بهداشتی را یکی از نکات حائز اهمیت در داشتن سفری همراه با سلامت دانست و گفت: در سفر باید به جد از مصرف آب چاه، قنات و چشمه های اطراف مزارع خودداری کرد. وی اظهار کرد: هم چنین در سفر باید از خرید مواد غذایی روباز از دستفروشان و نیز مصرف سالاد و غذاهای سرد در رستوران های بین راهی خودداری کرد. این کارشناس هلال احمر توصیه کرد افراد با توجه به افزایش احتمال مسمومیت ها در طول سفر حتماً آبلیمو همراه داشته و برای پیشگیری از بروز مسمومیت آن را همراه غذا مصرف کنند. انتهای پیام ...
چگونه آلرژی بهار را درمان کنیم؟
در کیسه صفرا تجمع می یابد تا به هنگام مصرف غذاهای چرب ترشح گردد تا با شکستن چربی ها به هضم غذا نیز کمک کند. در طول فرآیند هضم و جذب مواد غذایی مقداری از این صفرا در انتهای روده باز جذب می شود و به کیسه صفرا باز می گردد. اما در صورتی که فردی مبتلا به یبوست باشد میزان باز جذب صفرا در انتهای روده بیمار بیشتر شده و در نتیجه بیمار را به سوء مزاج صفرا دچار می کند و بدین ترتیب میزان صفرای بدن بیمار از حد
کاهش وزن با 9 ماده غذایی خوشمزه
مرغ اگر شما در شروع روز یک صبحانه کامل مصرف کنید به شما کمک می کند تا جلوی هوس های خوراکی تان را در طول روز گرفته شود.مطالعه روی گروهی از زنان نشان دادکه کسانی که روزشان با با 35 گرم پروتئین شروع می کنند نسبت به بقیه افراد میل به خوردن تنقلات کمتری در طول روز دارند. 6 - آجیل آجیل به عنوان یک میان وعده عالی برای کسانی است که می خواهند لاغر شوند. کسانی که در طول روز
پرسش و پاسخ: بایدها و نبایدهای کاهش وزن
و ارقام روی نمایشگر بالا و پایین می رود، نگران نباشید: وزن شما، با تغییر وزن آب بدن، می تواند طی چند روز تا چندین گرم تغییر کند. برای کاهش وزن باید از مصرف کدام نوع از چربی ها خودداری کنید؟ چربی های غیراشباع چربی های اشباع شده همه انواع چربی ها پاسخ صحیح: چربی های اشباع شده عدم مصرف یک نوع غذا، به معنی کاهش کالری کلی نیست. علاوه بر این، چربی به شما کمک می کند بعد از
تسکین پا درد در سه سوت!
آب گرم بگیرید تا اگر احیانا سرد هستند، خوب گرم شوند و آماده برای ماساژ دادن. حوله ها، لوسیون و روغن را دم دست تان بگذارید. ترجیحا یک بالش یا کوسن در اطرافت تان داشته باشید تا بتوانید موقع ماساژ از آن استفاده کنید. تاکید داریم که این وسایل را نزدیک تان بگذارید که وسط ماساژ مرتب مجبور نشوید بلند شوید و دنبال شان بروید. این کار باعث می شود پا اصطلاحا سرما بخورد. می توانید موزیک
بیماری آندومتریوز در زنان چیست؟
کیست تخمدانی اشتباه گرفته می شود. آندومتریوز گاهی با سندروم روده تحریک پذیر (IBS) نیز اشتباه می شود. این سندرم باعث اسهال، یبوست و درد شکم می شود. علل آندومتریوز در ایجا 5 علت شایعی را که باعث می شوند بافت داخلی رحم در جای دیگری از بدن رشد کند، برای شما می گوییم. - قاعدگی عقب گرد : بیشترین علت آندومتریوز می باشد. در این نوع قاعدگی، خون قاعدگی شامل سلول
سکنجبین خانگی بسازید
نفوذ بالایی دارد؛ به مفاصل هم نفوذ کرده و مواد و رطوبت مفاصل را از بین می برد، همچنین باعث تحلیل رطوبت بد بدن می شود. این شربت برای حفظ سلامت افراد گرم مزاج بسیار مفید بوده و باعث ایجاد سردی در کبد های گرم می شود.خاصیت مهم سکنجبین رفع عطش است و مصرف آن در روزهای گرم از تشنگی مفرط جلوگیری می کند. این شربت گرفتگی عروق را رفع و معده را تقویت کرده و از صفرای رقیق پاک می کند. برای
پرخوری و بی تحرکی چاق نمی کند!
برداشته اید به زودی شاهد ظهور چربی ها روی بالاتنه وبازووان خود خواهید بود، یعنی چربی بازگشته اما انبارش را عوض کرده است وبه بدن شما نمایی شبیه بابای دراگو در دهکده حیوانات می دهد. حتی در جراحی های اسلیو و بای پس که در اولی حجم معده و دومی حجم معده و نیز جذب غذا هر دو کم می شوند نیز بدون تغییر سبک تغذییه بازگشت حتمی است . چرا که در عالم چاقی حجم و میزان غذایی که می خوریم هیچ تاثیری در چاق
آلودگی آب تهران به نیترات/ عامل مرگ پایتخت نشینان
تهران حدود 15 هزارکارتن خواب دارد و باید بپذیرید که قریب به اتفاق آنها عزت نفس دارند، می گوید: در میان این افراد، کسانی هستند که 4،5 کتاب ترجمه کرده اند و عزیزی را دیدم که در عملیات بدر حضور داشته و فارغ التحصیل دانشگاه دولتی است. ما برنامه ریزی کردیم و به همه این ها رسیدگی می کنیم. به نحوی که در طول 3،4 سال گذشته اعلام کردیم در شب های سرد زمستان هیچ کس بی سرپناه نیست. در این فصل عامل اصلی مرگ تهرانی ها هم اعلام می شود. سازمان بهشت زهرا (س)، اعلام کرد ایست قلبی با 3048 مورد فوتی از ابتدای فروردین تا 18 شهریور 93، علت اصلی مرگ تهرانی ها بوده است. ...
سوءهاضمه به دلیل مصرف سالاد پر سُس
توصیه نیستند و معمولاً باعث بروز سوءهاضمه و نفخ می شوند. پس مصرف سبزی ها را با غذا البته با توجه به طبع آنها فراموش نشود. مصرف همزمان لبنیات با گوشت پرندگان موجب درد مفاصل می شود به تداخلات غذایی هم دقّت شود، مصرف همزمان لبنیات (مثل ماست و دوغ) با گوشت ها (به ویژه گوشت پرندگان و ماهی) می تواند زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری ها از جمله درد مفاصل و مشکلات پوستی شود.
پُرخوری در فصل بهار ممنوع!
می کند. این کارشناس طب سنتی افزود: نفس عمیق و آرام در هوای بهاری خود مایع آرامش بدن است. همچنین، در فصل بهار از هوای بهاری باید افراد به خوبی بهره ببرند. علوی ادامه داد: در فصل بهار از مصرف غذاهای چرب, شیرین و تند باید خودداری کرد و بیشتر از غذاهای سبک مانند آش های ساده با سبزیجات بهره برد. همچنین، در مصرف تنقلات گرم مانند گردو و کنجد و شیرینی های قنادی در فصل بهار باید پرهیز
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
آسیب می رساند . حرارت زیاد در ناحیه معده موجب هضم مقدار بیشتری از مواد غذایی می گردد . بنابراین معده در این وضعیت غذاها را راحت تر هضم می کند و باعث می شود فرد احساس گرسنگی نماید اما طحال نمی تواند این بار غذای اضافی را کنترل نموده و قادر به انجام صحیح کارکردهای حمل مواد غذایی هضم شده و تبدیل آنها به انرژی پاک و قابل مصرف برای بدن نخواهد بود در نتیجه مواد متابولیک فوق تبدیل به مایعات کدر و تیره و
درمان بیماری های نوروزی با این داروها!
دارویی موثر تر است؟ اگر سابقه دچار شدن به دردهای میگرنی را دارید، احتمالا دارو های خاصی را مصرف می کنید اما. برای سردردهای گذرایی که شدت زیادی ندارند، استامینوفن می تواند یکی از موثرترین مسکن ها باشد. گرچه معمولا چنین دردهایی با ژلوفن هم آرام می شوند اما به خاطر عوارض گوارشی زیادی که این قرص می تواند ایجاد کند، بهتر است تا آنجا که ممکن است سراغش نروید. دل تان درد می کند؟
دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن است!
مواد غذایی در طول سفر و رعایت نکات بهداشتی در تهیه و مصرف غذا به ما کمک می کند از مسمومیت های غذایی و بیماری پیشگیری کرده و سفر خاطره انگیزی را تجربه کنیم. در مصرف آب آشامیدنی، جوشاندن، بهترین راه برای از بین بردن باکتری هاست. برای مسواک زدن دندان ها، بهتر است از مصرف آب آشامیدنی پرهیز کنیم. بنابراین بهداشت یکی از ضروریات سفر است و بی توجهی به آن عواقب سنگینی را به بار خواهد آورد. در
زنان و دختران دو تا 3 لیوان از این ماده مصرف کنید
، پرفشاری خون، دیابت و بیماری های قلبی- عروقی مفید هستند. وی در خصوص راهکارهایی برای مصرف هر چه بیشتر شیر و لبنیات کم چرب توصیه داشت: 1- روزانه 2 تا 3 لیوان ماست، شیر بدون چربی یا کم چرب( کمتر از 5.2 درصد) مصرف کنید. 2- دوغ تازه کم نمک تهیه شده در منزل، یک نوشیدنی مناسب می باشد. 3- تا حد امکان از انواعع پنیرهای کم چرب و کم نمک استفاده کنید. 4- برای جذب بهتر کلسیم تا حد
خوش تیپ ها بخوانند/ نیم ساعت نمی دانستیم زنده ایم یا .../ دوستی و عشق اینترنتی!
، کلنگ از آسمان افتاد و نشکست، وگرنه ما کجا و بی وفایی ! نمیدونم اما این رو دیدم که همیشه تشویق کردن دیگران برای رسیدن به اهدافشون باعث پیشرفت میشه. کسی که به کاری علاقه داره میتونه به درجات بالایی از موفقیت برسه اگر دلسرد نشه و مشوق داشته باشه... موفقیت یک جامعه به موفقیت تک تک افراد بستگی داره... ******* وبلاگ فراسوی غبار نوشت: خوش تیپ ها بخوانند! می گویند حضرت
عطر گیاهان خوراکی بهار در سفره های مردم درسرپلذهاب
گیاه بورانی و خورشت درست کرد که خورشت پاغازه، مانند خورشت سبزی است؛ با این تفاوت که به جای سبزی از پاغازه استفاده می شود. کنگر این گیاه طبیعتی گرم و خشک دارد و به همین علت آن را با ماست نیز می خورند و کنگر منبع غنی پتاسیم است. کنگر ضدعفونی کننده، اشتهاآور، تب بر و هضم کننده غذا است و مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. گنور به دلیل فیبر زیاد این گیاه، در امراض
کالری شیرینی های نوروزی چقدره؟
. این شیرینی واقعا خوشمزه، اما با کالری بسیار بالاست. البته به طور معمول شیرینی نان خامه ای در سایز های مختلف تولید می شود همچنین نوع خامه درون آن در میزان کالری نهایی اش موثر است. به طور متوسط در هر 100 گرم از این شیرینی 500 کیلوکالری انرژی وجود دارد، بنابراین شیرینی خامه ای های سایز کوچک که وزنی حدود 50 گرم دارند، کالری شان به 250 کیلوکالری در هر سهم می رسد. حالا در نظر بگیرید شیرینی خامه ای های
نسخه طب سنتی برای درمان سرماخوردگی
اغلب افراد، به هنگام سرماخوردگی، بیشتر افراد به مصرف خودسرانه داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک ها روی می آورند، غافل از اینکه بدانند با این کار بدن خود را ضعیف تر و طول درمان بیماری شان را بیشتر می کنند. در مقابل روش های درمانی طبیعی و سنتی بدن را تقویت و آن را در برابر سرماخوردگی های بعدی مقاوم می کند. در طب سنتی، از موادی که از سمت مغز به سوی بینی می آیند، با عنوان زکام یاد
خواص دارویی زیره برای درمان میگرن
کودکان استفاده کرد. افزودن زیره به غذاها در هضم غذا و ترشح آنزیم های گوارشی نیز کمک می کند. * با توجه به خواص میکروبی و قابض بودن زیره سبز مصرف آن هنگام اسهال و عفونت های دستگاه گوارشی توصیه شده است. * بعضی مطالعات نشان داده است استفاده از ترکیب 4-2 گرم زیره و شیرین بیان در روز تأثیر مفیدی درمان برخی اختلالات سوءهاضمه از جمله ترش کردن دارد.
ظهور ندای جدید در بین اصلاح طلبان/ آغاز فصل همگرایی اصولگرایان
مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: من در سخنرانی های قبلی خودم هم گفته ام که زودتر به تخلفات رسیدگی کنید تا ذهن مردم نسبت به مسئولان خراب نشود. مبادا دوغ و دوشاب یکی شوند. وی ادامه داد: شخصی مسئولیتی را در کشور بر عهده می گیرد و هر طور دلش خواست بیت المال را خرج می کند، آن وقت می گویند تا زمانی که بر مسند است، مصلحت نیست جلوی او را بگیریم. وقتی هم که از مسندش کنار رفت می گویی حالا که رفته است و
درمان های خانگی برای دل دردهای نوروزی
پرخوری نکنید اولین توصیه برای کاهش دل دردهای ایام عید یا به اصطلاح رودل کردن این است که از پرخوری و همه چیز را با هم خوردن پرهیز کنید؛ چراکه این اقدام باعث فشار به معده شده، حالت تهوع و دل درد را به همراه دارد. عرق نعناع راحت ترین اقدامی که پس از دل درد می توان انجام داد مصرف عرق نعناع است. می توانید عرق نعناع را با کمی آب قند یا نبات میل کنید. البته در مصرف عرق نعناع زیاده روی
نفخ شکم را چگونه درمان کنیم
بدون کیفیت، مصرف غذاهای نفاخ، مصرف غذاهای آبدار، حرکت شدید بعد از غذا همه از عوامل بروز نفخ به شمار می آیند. این متخصص طب سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوء هاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و غذاهای نفاخ پرهیز
نفخ شکم را اینگونه درمان کنید
غذا، مصرف غذاهای بدون کیفیت، مصرف غذاهای نفاخ، مصرف غذاهای آبدار، حرکت شدید بعد از غذا همه از عوامل بروز نفخ به شمار می آیند. این متخصص طب سنتی افزود: سردی مزاج معده موجب بروز نفخ می شود که سرد شدن مزاج معده دارای علائمی مانند سوء هاضمه و هضم غذاهای خیلی سبک و عدم هضم غذاهای سنگین، ترش کردن معده و تمایل به مصرف غذاهای سرد است. نجات بخش گفت: افراد مبتلا به نفخ از مصرف ترشی ها، آب سرد و
چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟!
بیشتری دهید و حتما گروه لبنیات و نان و غلات را در آن بگنجانید تا علاوه بر اینکه مواد مغذی مورد نیاز برای رشدشان تامین می شود، از پرخوری در میان وعده آن هم از مواد غیر مغذی جلوگیری شود. مصرف صبحانه کمک شایانی نیز به کنترل قند خون افراد دیابتی نیز می کند. • سعی کنید مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل ممکن برسانید، به جای آن دوغ کم چرب یا ماست را جایگزین آن کنید. • چون دریافت
چه کار کنیم تا در تعطیلات چاق نشویم؟
. همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می کند. دکتر وفا توصیه می کند در این مورد از کربوهیدرات های پیچیده که دیرتر در بدن تبدیل به قند می شود، استفاده کنید. شیرینی های کم شیرین تر و شیرینی های سبوس دار گزینه ای بهتری هستند، بدترین حالت این است که شیرینی با معده خالی مصرف شود. پس اگر خیلی اهل خوردن شیرینی هستید، سعی کنید حتما قبلا
اردبیل با 870 اثر تاریخی ثبت شده منظرگاه بی نظیر است
جبرائیل، شیخ حیدر، شهری ری، مجموعه بازار تاریخی اردبیل، مساجد، قلعه ها، پل ها، خانه های تاریخی و کاروانسراها نشان دهنده اهمیت تاریخی این استان است. حاجی زاده ادامه داد: توده کوهستانی سبلان با چهار هزار و 811 متر ارتفاع به عنوان یکی از هفت قطب گردشگری کشور منشا چشمه های آب سرد و گرم است. وی به وجود دریاچه واقع در قله و شیروان دره سی به عنوان جاذبه های دیدنی در اردبیل اشاره کرد و
گشت و گذار در بازارهای تاریخی بیرجند/ زغفران و زرشک خراسان جنوبی در دست مسافران نوروزی
مقدار زیادی ویتامین C است و در اسهال های مزمن، آب آوردن انساج و در بیماری اسکوربوت مصرف می شود. جویدن برگ باعث سفت شدن لثه ها و جلوگیری از خونریزی می گردد. گل های زرشک، مجتمع و به صورت خوشه ای و آویخته است. در هر خوشه از 15 تا 25 گل وجود دارد که در اردیبهشت و خرداد ماه ظاهر می شوند . میوه زرشک کوچک، قرمز رنگ، بیضوی، دارای 3-1 هسته (دانه) و یا بدون دانه است. ارقام دانه دار کمتر مصرف غذایی
همه چیز درباره میان برهای لاغری!؟
و برای افراد خاص به کار می روند. البته باید بدانیم مصرف مداوم آنها عوارض جانبی متعددی دارد. اینکه یک ژل بتواند از طریق پوست جذب شود و چربی های بدن را بسوزاند، هرگز در علم به اثبات نرسیده است. صابون لاغری جنسینگ این محصول ترکیبی از عصاره جنسینگ، آلوئه ورا و ویتامین E است. اگر در هر 12 ساعت یک بار از این صابون استفاده شود، باعث کاهش بافت های چربی و سلولیت ها در بازوها و ران ها می شود. دکتر مظهری
لطفا شام را حذف نکنید!
دراز کشیدن به سمت راست موجب می شود کبد بر معده قرار گیرد و غذا بهتر هضم شود چرا که کبد دارای طبع گرم است و معده را گرم می کند و به هضم غذا کمک می کند. البته افراد از خوردن بیش از حد غذا پرهیز کنند چرا که عامل بیماری است و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشند. در گذشته افراد اصول غذاخوردن را بهتر رعایت می کردند، هیچ وقت با شکم سیر به رختخواب نمی رفتند. افراد مسن حتماً قبل از خواب غذای با کیفیت