سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در سفر: چی ببریم، چی بخوریم؟
زمان رسیدن به آن را محاسبه کنید. اما به خاطر داشته باشید این مکان ها به علت دارا بودن مسافرهای گذری که شاید هرگز دوباره از آنجا نگذرند، اکثرا دارای کیفیت و بهداشت مناسب نیستند. محل سفر شما و مسیر آن از نظر دما و رطوبت می تواند در انتخاب غذا نقش مهمی داشته باشد. برای مثال غذاهایی با ماندگاری کوتاه ، در جنوب ایران نیاز به شرایط نگهداری خنک و بهتری نسبت به مناطق سرد و کوهستانی غرب ایران دارند. طریقه ...
معرفی سیمای منطقه نمونه گردشگری ایوب نبی علیه السلام
سبب وجود آهن در ترکیب آن در درمان کم خونی موثر است، از گل و لای چشمه آبگرم و معدنی نیز برای درمان برخی بیماریها، مانند درد مفاصل، عرق النّسا ( سیاتیک ) ، نقرس، کوفتگی ماهیچه ها یا بیماریهای پوستی زخمهای جرب و گری استفاده می نمایند خواص درمانی آن عبارتند از درمان بیماریهای کلیه، دستگاه تغذیه ای و کبد، بافتها و مجاری ادراری . در واقع مصرف داخلی این نوع آبها باعث افزایش ادرار و دفع مواد ...
می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
تر از قبل می شوید، وجود این مشکلات را با کمک متخصصان بررسی کنید: - تیروئیدتان کم کار است؟ اگر غده تیروئید شما به اندازه کافی این هورمون را ترشح نکند، متابولیسم تان کند و ذخیره چربی بدن تان بیشتر می شود. آمارها نشان می دهد که زنان شش برابر آقایان به این مشکل دچار می شوند. -قرص جلوگیری از بارداری می خورید؟ هورمون ها نقش مهمی را در چاق یا لاغر شدن شما بازی می کنند و اگر با مصرف ...
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
مجله سیب سبز - ستاره محمد: ظاهر این میوه شبیه سیب است اما بعضی ها می گویند خواص آن حتی از سیب هم بیشتر است! به یکی از میوه های خاص فصل سرد است که به دلیل طعم گسی که دارد بسیاری اوقات نادیده و دست کم گرفته می شود، اما طرفداران آن می دانند که به اگر به شیوه صحیح پخته شود چه عطر و طعمی به راه می اندازد! کافی است صبح تان را با یک لقمه مربای به، خامه و نان تازه شروع کنید تا هم از خواص، املاح و ویتامین ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
نمی دهد، به پزشک مراجعه نمایید. درمان زودهنگام و موثر آکنه خطر زخم شدن پوست و از دست رفتن اعتماد به نفس فرد را کاهش می دهد. پزشک پس از معاینه اولیه بیمار را برای تشخیص و درمان بیماری پوستی به متخصص پوست ارجاع می دهد. در اینجا اطلاعاتی ارائه شده که به شما کمک می کند تا برای ملاقات با پزشک آماده شوید و اینکه باید چه انتظاراتی از پزشک داشته باشید. چه کاری می توانید انجام دهید ...
آنچه هنگام اصلاح ابرو باید رعایت کنید
. 6- درپایان کار، یک پارچه لطیف سرد روی ابرو هایتان بگذارید تا سرخی پوست را کاهش دهد. اگر درد این کار زیاد بود قبل از ادامه مقداری خمیر دندان بر روی ابرویتان بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند. این کار حالت بیحسی به پوست می دهد. 7- بهترین حالت چک کردن ابرو ها بعد از برداشتن آن با چشمان بسته است که مسلما توسط شخص ثالث می توان انجام داد. ابرو ها باید به نسبت شکل صورت برداشته شوند نه ...
17 عادتی که دندان شما را خراب می کند
زندگی پیش می آید. این عمل به دندان ها، ماهیچه ها و مفصل های فک فشار زیادی وارد کرده و باعث درد می شود. استفاده از محافظ مخصوص هنگام خواب می تواند از آسیب و فشار وارده روی دندان ها و سایر اعضای دهان جلوگیری کند. سایر راه حل ها از جمله تمرین آرامش نیز ممکن مفید باشد. • قرص های ضدسرفه اگرچه قرص های ضدسرفه مصرف پزشکی دارند ولی حاوی میزان بالایی قند هستند. استفاده روزانه از این قرص ها ...
پول جیب ما نفتی نبود/ سندروم فیلمسازی شبیه اصغر فرهادی
فیلم و نفوذ بیش از اندازه سینمادارها در انتخاب فیلم ها و حمایت نکردن وزارت ارشاد از فیلم هایی که به آنها مجوز ساخت داده است، بحث کردیم. در بخش پایانی این گفتگو با ما همراه باشید: *آقای ابراهیمیان فیلم شما دو سال پیش همزمان با فیلم ملبورن در جشنواره فجر اکران شد و در خلاصه داستانی که در مورد هر دو فیلم منتشر شده بود شباهت هایی به لحاظ مضمونی مشاهده می شد. در واقع ایده مواجه ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
نیازمندی های بیماری تان و داروهایی که مصرف می کنید، داشته باشید. گاهی داروها با یکدیگر تضاد پیدا می کنند و همراه داشتن فهرست داروها به شما و پزشکتان برای تصمیم گیری کمک می کند. حتما وقتی که داروی جدیدی می گیرید یا به دندان پزشک مراجعه می کند این فهرست را با خود ببرید. 6- هرگز از درمان ناامید نشوید زندگی با دیابت می تواند شما را ناراحت و غمگین کند، اما اضطراب ناش از این ...
عکس / چرا آدامس در سنگاپور ممنوع شد؟
شد تا آدامس درمانی را همراه با نسخه پزشکی به مشتریان بفروشند. این قانون شامل آدامس استاندارد بدون قند است. با این حال، اگر آدامس را به عنوان زباله از دهان به بیرون پرتاب کنید، جریمه ای سنگین در انتظار شما خواهد بود. یوجین تان استادیار حقوق دانشگاه مدیریت سنگاپور می گوید: ما راجع به این قوانین جک می سازیم. ما سنگاپوری ها از کشورمان به عنوان یک شهر خوب یاد می کنیم، و همیشه از ...
چند کیلو اضافه وزن در بارداری مجاز است؟
مسومیت بارداری می شوند. این دو راهکار باعث می شوند تا بارداری راحتی داشته باشید. در طول بارداری باید تغذیه درست را دنبال کنید و به میزان زیاد آب بنوشید. برای اطمینان از تغذیه درست می توانید به متخصص تغذیه مراجعه کنید تا برنامه غذایی مناسب به شما بدهد. در اینجا چند توصیه برای آهسته کردن فرایند اضافه وزن آمده است: • نوشیدنی های شیرین یا شکری را محدود کنید. از مصرف ...
10 فرمان برای از کار انداختن قلب!
سیگار را ترک می کنید، چند روز پس از ترک کامل خطر عوارض قلبی در شما کاهش می یابد. پس از یک سال احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نصف می شود و پس از ده سال، انگار که شما هیچ وقت لب به سیگار نزده اید. 2-معاینه منظم را فراموش کنید زمانی که به صورت منظم به پزشک مراجعه نمی کنید، ممکن است عوامل خطرآفرین برای بیماری های قلبی تان را که در سکوت شما را همراهی می کنند، تشخیص ندهید. برای نمونه فقط ...
عجیب ترین معالجات با عصاره سوسک و کبد گلادیاتورها!
مکیدنی و پودرهای حاوی این ماده برای درمان دندان درد، تسکین سرفه و سرماخوردگی استفاده می شد. این داورها حاوی نارکوتیک هایی از جمله کوکائین و هروئین بودند. پیاز در پیشگیری از طاعون در سال 1500 میلادی تصور بر این بود که قرار دادن پیاز و سیر داخل محوطه اتاق در دور کردن طاعون کشنده موثر است. اخبار گوناگون - ایسنا ...
دل دردهای نوروزی را چگونه درمان کنیم؟
مصرف کپسول مفنامیک اسید را از 48 ساعت پیش از شروع قاعدگی شروع کنید و هر 6 ساعت یکبار آن را همراه با خوردن غذا مصرف کنید. اما اگر شدت خونریزی تان زیاد نیست مصرف بروفن و ژلوفن می تواند شما را آرام کند. اما در این صورت باید مراقب معده تان باشید و با معده خالی دارو نخورید.
فیسبوک و برخی از ضررهایش برای زندگی
...، دوست دیگرتان به تازگی جشن نامزدی برگزار کرده و یکی از اقوام شما صاحب جایگاه شغلی خوبی شده است. آخرین باری که این چنین اخباری را به صورت رو در رو از دوست یا فامیل خود دریافت کردید، چه زمانی بوده است؟ در عصر دیجیتال، شما از این مسائل در فیسبوک مطلع می شوید البته بعد از این که احتمالا 73 نفر! دیگر چنین خبری را لایک کرده و برای آن کامنت گذاشته اند. 3. حسادت به نحوه زندگی دیگران ...
چرا گردو را به نام غذای مغز می شناسند؟ 20 خاصیت گردو
خشکی پوست و اگزما می باشد (روزی یک تا دو بار از روغن نام برده روی ناحیه خشکی زده و دارای اگزما بمالید). 4) دم کرده برگ گردو به نسبت پنج درهزار (یک قاشق مرباخوری از پودر برگ خشک شده در یک لیتر آب جوش) جهت درمان دردهای عضلانی استخوانی، دردهای معده، درمان اسهال و کاهش قند خون به کار می رود. مصرف مغز گردو با مویز (کشمش درشت هسته دار) اثر بسیار عالی بر روی حافظه دارد و برای کسانی که ...
نگاهی به بادام در کتاب منافع الاغذیه و دفع مضارها
تلخی دارند، حاوی مقدار بسیار کمی اسیدسیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور هستند که مصرف زیاد آن می تواند منجر به مسمومیت شود. خورش چغاله در کتاب های آشپزی ایرانی از خواص چغاله بادام می توان به جلوگیری از گرفتگی عضلات اشاره کرد. همچنین ترکیبات اسیدی چغاله بادام مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده می شود. البته این میوه دیر هضم است و مصرف بیش از اندازه آن باعث ایجاد عوارضی از جمله دل درد، تهوع، اسهال و سردرد می شود. خورش چغاله بادام یکی از خورش (اصیل ترین و معروف ترین غذای ایرانی) است که در کتاب های آشپزی ایرانی به آن اشاره شده است. ...
کم آب شدن بدن و عوارض آن
وضعیتی است که زمانی اتفاق می افتد که فرد بیشتر از مقدار مایعاتی که مصرف می کند، مایعات از بدن خود از دست می دهد. کم آب شدن بدن به آن اندازه که برای بچه ها خطرناک است برای نوجوانان نیست. اما اگر آن را جدی نگیرید، می تواند انرژی شما را به شدت پایین بیاورد. تقریباً دو سوم بدن ما از آب تشکیل شده است. وقتی کسی دچار کم آبی می شود، یعنی مقدار آب بدن او به پایین تر از سطحی که برای عملکرد طبیعی بدن ...
خواص خوردنی های هفت سین
سیب موجب شده است تا جویدن آن باعث تمیز شدن لثه ها و دهان شود و با از بین بردن باکتری های دهان اثر مفیدی بر روی بهداشت دهان و دندان دارد. سیب به واسطه وجود ویتامین B فراوان یک خوراکی آرامش بخش است. دم کرده پوست سیب به همراه عسل یک نوشیدنی موثر برای رفع استرس های عصبی است. وجود فیبر فراوان در میوه و پوست سیب ، سبب می شود تا مصرف آن موجب تنظیم فعالیت گوارشی و نیز اثر پیشگیری ...
بایستی همه وزارتخانه ها را درگیر اصلاح پیامد فرهنگی فعالیت هایشان کنیم
صورت ناآگاهانه تأثیر مخرب خود را بر روی بزرگترها هم می گذارند، یعنی وقتی روی جلد دفتر دختر هفت ساله تان عروسک باربی نقاشی شده باشد، بدون اینکه متوجه بشوی حساسیت شما روی حجاب دخترت کاهش پیدا می کند و آن منظره در ذهن شما عادی سازی می شود، دیگر وقتی روسری دخترت عقب رفت حساسیتی نداری، چون منظره بسیار بدتری جلوی چشمت روی زمین افتاده است یا روی طاقچه جلوی چشمت است، دخترت هم آمادگی پذیرش تذکر را ندارد ...
التهاب دندان ها بعد از عصب کشی
رفع علت اصلی درد، سیستم اعصاب محیطی و مرکزی همچنان تحریک درد را ادامه می دهند و گاهی یک واکنش التهابی در بعضی موارد علت درد شدید و تورم بعد از عصب کشی است، بنابراین وجود درد بعد از عصب کشی مخصوصا در 24 ساعت اول، طبیعی است و جای نگرانی ندارد چون در بیشتر موارد با دارو قابل کنترل است. حتی تا چند روز بعد از عصب کشی، درد حین غذا خوردن و موقع فشار روی دندان عادی است. برای اینکه بعد از عصب ...
پرسش و پاسخ: بایدها و نبایدهای کاهش وزن
نشده سالم مانند روغن زیتون، ماهی های آب های سرد، توفو (نوعی دانه سویا بدن کلسترول)، آوُکادو و مقدار کمی آجیل جایگزین کنید. برای کاهش سریعتر وزن، چه زمانی آب بنوشید؟ غالباً قبل از ظهر قبل از غذا بعد از غذا پاسخ صحیح: قبل از غذا نوشیدن آب، به ویژه قبل از غذا، به ایجاد احساس سیری و کمتر غذا خوردن شما کمک می کند. یکی از بررسی های انجام شده نشان داد بزرگسالانی که پیش از هر ...
ماساژ صورت راهی به سوی آرامش و زیبایی...
. در نهایت با پنبه ای تمیز و مرطوب لوسیون یا کرم ماساژ را از روی صورت پاک کنید و لوسیون نهایی ماساژ را روی پوست صورت بمالید . نکته های جالب درباره ماساژ( ماساژ صورت برای درمان انواع دردها ) *ماساژ نواحی دور چشم و روی بینی برای رفع خستگی و اضطراب *ماساژ نواحی دو طرف لب برای رفع استرس و نگرانی *ماساژ نواحی فک و اطراف گوش برای رفع دندان درد ...
بیماری های غدد؛ دلیل ناتوانی جنسی مردان و زنان!
توجهی در درمان دیابت دچار اختلال نعوظ و کاهش قدرت جنسی شده اند. اگر شما هم اخیرا در روابط زناشویی تان به مشکل برخورده اید و نگران ابتلا به بیماری های غددی هستید . توضیحات الو دکتر را در این مورد از دست ندهید: همه چیز تحت سلطه هیپوفیز و هیپوتالاموس! مسئله تمایلات جنسی و قدرت باروری فقط مربوط به ارگان های جنسی نیست، درست است که ارگان های اصلی غدد جنسی (در خانم ها ...
پرخوری و بی تحرکی چاق نمی کند!
برداشته اید به زودی شاهد ظهور چربی ها روی بالاتنه وبازووان خود خواهید بود، یعنی چربی بازگشته اما انبارش را عوض کرده است وبه بدن شما نمایی شبیه بابای دراگو در دهکده حیوانات می دهد. حتی در جراحی های اسلیو و بای پس که در اولی حجم معده و دومی حجم معده و نیز جذب غذا هر دو کم می شوند نیز بدون تغییر سبک تغذییه بازگشت حتمی است . چرا که در عالم چاقی حجم و میزان غذایی که می خوریم هیچ تاثیری در چاق ...
چرا بعضی از زنان مریض نمی شوند؟
کار را برای سمت راست بینی تان تکرار کنید.با این کار ، ترشحات بینی تان خارج می شود. من شستشوی بینی ام را شروع کردم و بعداز چند روز ، ترشحات از بینی ام خارج شد، محققان دانشگاه میشیگان دریافتند که این کار ، بهتراز استفاده از اسپری هاست . مثبت اندیش باشید جنی اسپرینگ 29 ساله، با مشاهده اولین نشانه های بیماری ، راه دیگری را هم برای سالم ماندن انتخاب کرد:به خود می گویم ، من بیماری ...
مهدی عشقی بی هوش روی اجاق گاز کباب شد
که می گفت 17 سال پیش با مصرف شیره تریاک اعتیادش اغاز شده بود و به علت مشکلات روانی کم کم به قرص های اعصاب نیز معتاد شده بود. مرتضی می گفت: 17 سال پیش وقتی همراه همسرم به پزشک ترک اعتیاد مراجعه کردم. این آدم یهو برگشت گفت ماشالله شما که دوتا اعتیاد داری! آقا این رو که گفت خانم ما با گریه مطب رو ترک کرد و از من فراری شد. آن زمان برای ترک اعتیاد کسانی در میدان فاطمی بودند که کپسول های گیاهی ...
با آدم های تاثیرگذار زندگی ام در خیابان آشنا شدم
هیجانش مثل کسی است که می خواهد اولین فیلمش را بسازد. رد پای این دو حس و هیجان در فیلم دیده می شود برای همین قدمگاه هنوز تروتازه است و تاریخ مصرف ندارد. من با متر و معیارهایی مثل قد بلند، موی بلوند، چشم آبی و ... وارد سینما نشدم. بلکه نقشی بازی کردم که هزاران سال دور از وجوه زندگی خودم بود. من در پایتخت زندگی می کردم، با تئوری زندگی مدرن آشنا بودم، کتاب خوانده بودم ... ولی رحمان هیچ کدام از این ...
روش درمان طب سنتی چین برای چاقی + عکس
آسیب می رساند . حرارت زیاد در ناحیه معده موجب هضم مقدار بیشتری از مواد غذایی می گردد . بنابراین معده در این وضعیت غذاها را راحت تر هضم می کند و باعث می شود فرد احساس گرسنگی نماید اما طحال نمی تواند این بار غذای اضافی را کنترل نموده و قادر به انجام صحیح کارکردهای حمل مواد غذایی هضم شده و تبدیل آنها به انرژی پاک و قابل مصرف برای بدن نخواهد بود در نتیجه مواد متابولیک فوق تبدیل به مایعات کدر و تیره و ...
دلم می خواهد خودم کار کنم، خودم و خودم
موسیقی ما - آتنا اشتیاقی یکی از موفق ترین نوازندگان سال 1393 بود. او از چند سال گذشته پله پله مدارج ترقی را در نوازندگی ساز ویولن سل طی کرد، در ارکسترهای مختلف ساز زد و امسال در بهترین ارکستر ها حاضر بود و در جشن موسیقی ما هم به عنوان یکی از برگزیدگان بخش نوازندگی انتخاب شد. او در سالی که گذشت به همراه گروه همایون شجریان و محمد معتمدی روی صحنه حاضر شد، با استاد محمدرضا شجریان به تور کنسرت ایشان ...