بهترین و سالم ترین افطاری چیست؟! - خبرگزاری تابناک
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های اخلاقی رهبر معظم انقلاب به روزه داران
بالاتر برای روزه است. این فرصت ماه رمضان، فرصت مغتنمی است که انسان تمرین اجتناب از گناه کند. بعضی از جوانان در مراجعاتی که دارند، به بنده التماس دعا که می کنند، از جمله مکرّر می گویند شما دعا کنید که ما بتوانیم گناه نکنیم. البته دعا کردن خوب و لازم است و می کنیم؛ اما گناه نکردن، به اراده انسان احتیاج دارد. باید تصمیم بگیرید که گناه نکنید و وقتی تصمیم گرفتید، این کار بسیار آسانی خواهد ...
کشف 564 کیلوگرم مواد مخدر در مازندران
شد که برای این مکان ها از سوی وزارت راه و شهرسازی، شورای مبارزه با مواد مخدر، بهزیستی و فرمانداری پنج شهرستان تأمین اعتبار شد. میرزایی ادامه داد: در خانه های محله، سازمان بهزیستی، مراکز بهداشت، فنی و حرفه ای و اداراتی که خدمات مشاوره ای ارائه می دهند در این خانه ها خدمات دهی می کنند. وی اظهار کرد: در ماه رمضان مسابقات جام رمضان با شعار پیشگیری از اعتیاد در سراسر استان برگزار ...
ماه رمضان، بهترین فرصت برای ترک فست فودها است
عملکرد بدن روزه داران را تشدید می کند، خاطرنشان کرد: از جمله ی عوارض روزه داری در این ایام می توان به تشدید یبوست، به هم خوردن سیکل خواب و بیداری، تشنگی، گرسنگی و ضعف مفرط و خطر بروز سنگ های کلیه اشاره کرد. میرچراغی افزود: لذا برای پرهیز از بروز این عوارض، عزیزان روزه دار باید از غداهای آب دار و پرفیبر مانند سالادها، میوه ها، آش، سوپ و نوشیدن مایعات و شربت های سالم، در زمان ما بین افطار و ...
نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید
ماده غذایی کم شیرین مانند خرما باز شود؛ نوشیدن نوشابه ها سر سفره افطار در طولانی مدت موجب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همچنین نوشابه ها به چاق شدن افراد کمک می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد. وی تصریح کرد: به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند. *ورود دلستر و ماء ...
اخبار مرتبط
در کار نبود هر که هر چه داشت سر سفره می گذاشت و همه از آن بهره می بردند. بیشتر از مواد غذایی استفاده می کردند که تولید خودشان بود مثل لبنیات و نوعی غذای محلی به نام "بِرساق" و "گِردَه" به همراه چای مصرف می کردند که خیلی هم مقوی بود. غذاها در ماه رمضان متعلق به همه بود،نکته ای که خیلی از خانواده ها رعایت می کردند این بود که اگر غذایی داشتند برای همه بود و همه از آن می خوردند هیچ کس نمی ...
گوشت های اسرائیلی در سفرۀ افطاری کشورهای عربی!
روز ماندن درآن جا عازم بندر الشویخ درکویت شد. روزنامه القبس در گزارشی مصور با طرح این سوال که آیا این کشتی حامل گاوها و گوسفندهای اسرائیلی به مقصد کویت بوده است، و آیا مجوز محموله به جای اینکه اسرائیلی باشد، به مجوز اردنی تغییر کرده است؟ افزود: آیا گوشت های اسرائیلی در سفره های افطار در ماه رمضان خواهد بود؟! این اطلاعات همزمان با گزارش پایگاه معروف انگلیسی " میدل ایست" ارائه ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش تابناک یزد ، مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. محمود خدادوست در پیش خطبه های نماز جمعه این هفته تهران با اشاره به آداب روزه داری گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و گفت: در فصل تابستان کمترین میزان هضم را داریم و به نوعی روند هضم در معده ...
ماجرای روحانی و ماه رمضان پسابرجام/ ارتباط زبان سرخه ای و لو رفتن مذاکرات هسته ای
از فرصت ماه مبارک رمضان در فضای پسابرجام را هر کار کردم درنیافتم. واقعاً ماه مبارک رمضان در فضای پسابرجام چه ویژگی خاصی پیدا کرده که فقط آقای روحانی آن را درک می کند؟ قیمت ها پایین آمده؛ روزها کوتاه تر شده؛ دولت سفره افطار پهن کرده؛ فضای معنوی ارتقا پیدا کرده؛... هر کس ماجرا را فهمید ما را هم خبر کند لطفاً! ارتباط زبان سرخه ای و لو رفتن مذاکرات هسته ای مهدی محمدی در کانال ...
تاثیرات نوشیدن گلاب در هنگام افطار
به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. علی میرزازاده گفت: گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. این متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه، افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند، اظهار کرد ...
روغن بنفشه درمان سردرد ناشی از گرما زدگی/طب سنتی وگرمازدگی
...، تخم خیارین( خیار، کدو، خربزه، هندوانه)، دم کرده عناب و زرشک به همراه شکر و دوغ ترش برای درمان گرما زدگی مناسب هستند که در ایام ماه رمضان می توان دروعده افطار و سحر از این نوشیدنی ها استفاده کرد. زاهدی برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: مالیدن روغن بنفشه برای جلوگیری از گرمازدگی و سردرد مفید است. وی توصیه ی دیگری هم در رابطه با زیاده روی در مصرف آجیل در فصل گرم سال کرد و گفت ...
روزه سلامت دندان را افزایش می دهد
دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا، اظهار کرد: در ایام ماه رمضان به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی، سلامت دندان ها ارتقاء می یابد. وی افزود: به روزه داران توصیه می شود حتما بعد از مصرف وعده افطار و سحری به مدت 5 دقیقه و یا بیشتر به صورت دورانی دندان های خود را شست و شو دهند. عشقیار با توجه به اینکه روزه داری در برخی افراد موجب بروز بوی بد دهان می شود، عنوان کرد: شست و شوی دندان و استفاده از نخ دندان برای حذف مواد غذایی مانده در بین دندان ها موجب جلوگیری از بروز بوی ناخوشایند دهان در روزه داری می شود. ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
مبتلا به بیماری های کبد، از جمله کبد چرب که آنزیم های کبدی بالایی دارند و دچار التهاب نیز هستند مجاز به روزه داری نیستند. آقای دکتر فره وش، افزود: اما آن دسته دیگر از بیماران که آنزیم کبدی آنها پایین است، می توانند روزه بگیرند و از طرفی روزه برای آنها مفید است، اما باید به خاطر داشته باشند در وعده افطار به میزانی مواد غذایی مصرف کنند که کالری زیادی دریافت نکرده باشند. این فوق ...
در چه مواردی فقط قضای روزه واجب بوده؟
به گزارش فرهنگ نیوز، مواردی که فقط قضای روزه بر انسان واجب است و کفاره واجب نمی شود، عبارت اند از: 1. روزه دار در حال روزه، عمداً قِی (استفراغ) کند. 2. اگر انسان در شب ماه رمضان جنب باشد و بخوابد و بیدار شود و دوباره بخوابد و بیدار شود، سپس برای بار سوم بخوابد ولی تا اذان صبح بیدار نشود.[1] 3. اگر عملی که روزه را باطل می کند به جا نیاورد، ولی نیّت روزه نکند، یا ...
نگاهی به آداب و رسوم پاکستان در "ماه مبارک رمضان"
این کشور از روزها پیش برای فرا رسیدن بهار قرآن و ماه ضیافت الله لحظه شماری می کنند. براساس اوقاعت شرقی، مردم پاکستان در ماه رمضان امسال حدود 17 ساعت از شبانه روز را روزه داری می کنند. نهادی ملی به نام ستاد رویت هلال ماه در پاکستان پس از یقین حاصل کردن از رویت هلال ماه، آغاز ماه مبارک رمضان در این کشور و همچنین زمان عید فطر را اعلام می کند. در این ماه است که ملت خدا ...
مصرف تدریجی آب از افطار تا سحر برای رفع تشنگی شالی کاران روزه دار
مانند برنج، نان و حبوبات همراه با مصرف سبزی و میوه انتخاب خوبی برای وعده سحری است. شیرآشتیانی یادآور شد: همچنین بعد از افطار و قبل از وعده سحر خوردن شام و میان وعده برای روزه داران مورد تأکید است. انتهای پیام/86034/ت30
خاطره بازی غذا خورهای تهرانی
به واسطه حضور مردم در این کوچه تا 15 دقیقه قبل از اذان مشتری دارند. دولت آباد گس عربی از کوچه گشنه ها که فاصله بگیریم دومین و مهمترین مرکز غذا خوری تهران در ماه مبارک رمضان محله دولت آباد است. این محله که بیشتر اعراب عراق در آنجا ساکن هستند،در ایام ماه مبارک رمضان به بزرگترین محله خورد و خوراک تبدیل می شود. این محله با انواع فلافل و غذاهای عربی شناخته می شود و از بعد از ...
فاجعه سبک زندگی در ایران نزدیک است؟
می دهد. ■ تغذیه سالم: غذا خوردن سالم سنگ بنای زندگی سالم است، اما اگر شما دیابت دارید، باید بدانید که چه غذاهایی سطح قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد. البته فقط نوع غذایی که می خورید اهمیت ندارد بلکه مقدار و ترکیب آن نیز مهم است. ■ اجتناب از مصرف الکل: کبد انسان به منظور مقابله با افت قند خون به طور طبیعی قند ذخیره شده را آزاد می کند اما اگر کبد شما مشغول متابولیزکردن الکل ...
معجزه رفع تشنگی در ماه رمضان با تخم شربتی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛محقق و پژوهشگر گیاهان دارویی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت:تخم شربتی به علت داشتن مواد لعابی به نگهداری آب بدن و رفع عطش کمک میکند. دکتر پویان افزود:جلوگیری از غلظت خون و حفظ تعادل ترکیب خون از خواص این گیاه می باشد. وی گفت:بهتر است 2ساعت مانده به افطار تخم شربتی و خاکشیر را باهم خیسانده و بامخلوط آبلیمو، عسل و گلاب استفاده شود. وی خاطر نشان کرد:بهترین زمان استفاده از خواص این شربت فاصله بین افطار تا سحر می باشد که میل شود. انتهای پیام/ ...
پیشگیری از سوءتغذیه در ماه رمضان
پاکیزه غذا بخورد ، خوب بجود ، قبل از سیر شدن کامل دست از غذا بکشد و مانع دفع مواد زائد نشود تا زمان مرگ به هیچ بیماری مبتلا نمی شود. وی با تبیین اصول رژیم غذایی به ویژه در ماه مبارک رمضان افزود: بسیاری افراد می گویند چون سحری اشتها ندارند یا بیدار نمی شوند یا صرفا برای اقامه نماز بر می خیزند، درحالی که سحری خوردن از نظر طبی لازم است زیرا افراد در 17 ساعت بدون خوردن و آشامیدن باید برای تجدید ...
طرح تشدید نظارت بهداشتی ویژه ماه مبارک رمضان با انجام رزمایش زیستی در شهرستان رباط کریم و بهارستان
اقشار جامعه ممکن است در معرض خطرات مختلف از جمله درزمینه مواد غذایی و بویژه فراورده های پروتئینی قرار گیرند لذا امنیت زیستی می تواند نقش مهمی در بالا بردن سطح ایمنی در مصرف اینگونه فراورده ها داشته باشد .به عبارتی امنیت زیستی عبارت است از اقداماتی که به منظور به حداقل رساندن خطرات ناشی از عوامل مختلف میکروبی ،شیمیائی ، فیزیکی باید انجام شود.با فرارسیدن ماه مبارک رمضان و افزایش مصرف فراورده های ...
راز رابطه شاه و راکفلرها
با سیاست خارجی این کشور را به دنبال دارد. با افول قدرتهای استعماری، اقتصاد نوپا و تازه نفس آمریکا به شدت نیازمند مواد خام و از آن مهم تر بازار مصرف شد. در این شرایط، جایگاه راکفلرها نیز که گستره فعالیت خود را به سایر عرصه های تجاری و مالی سیاستگذاری ایالات متحده آمریکا گسترش داده بودند،پررنگتر شد. وضعیتی که شامل جهت دهی رسانه ای و تاثیر بر افکارعمومی و همچنین نقش آفرینی در کنگره آمریکا از طریق ...
فعالیت اکیپ های نظارتی تعزیرات حکومتی همدان در ماه رمضان
به گزارش پانا از همدان، علیرضا حسن پور اظهار داشت: در آستانه ماه مبارک رمضان طرح نظارتی ویژه با همکاری سایر دستگاه ها اجرایی می شود. وی افزود:بر اساس سیاست های سازمان تعزیرات حکومتی و در راستای حمایت از حقوق مصرف کنندگان با شروع ماه مبارک رمضان و لزوم پیشگیری از بروز هر گونه تخلف احتمالی توسط عوامل سودجو و فرصت طلب، تعزیرات حکومتی همانند سنوات گذشته اقدام به اجرای طرح نظارتی ویژه ماه مبارک ...
وضعیت 10 هزار تن فروش در تهران
10 هزار نفر از زنان پایتخت تن فروش هستند، او می گوید: کار مرکز امر به معروف و نهی از منکر نیست؛ ما نمی توانیم به زن بگوییم تن فروشی نکن، مشاور مذهبی هم نداریم؛ کار ما کاهش آسیب است، ما تنها می توانیم سرنگ و کاندوم رایگان در اختیار زنان قرار دهیم تا رابطه ایمن تری برقرار کنند، حتی به آن ها می گوییم اگر می خواهی رابطه داشته باشی از میان 20 رابطه 5 رابطه سالم با پول زیاد انتخاب کن، شاید باورتان نشود ...
انجام فعالیت های فکری بیش از حد در ماه رمضان موجب تشنگی می شود
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ ناصر رضایی پور درباره تدابیر کاهش تشنگی در روزهای گرم رمضان اظهار داشت: بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ پرهیز شود؛ چون موجب افزایش ادرار در طول روز شده، به تشنگی می افزاید. آشنایی با عوامل بروز تشنگی در ماه رمضان به گفته وی در رمضان های تابستانه، قطع مصرف نوشیدنی ها و خوراک های تری بخش و ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
فاطمه شیرانی شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: ماه رمضان فرصت مناسبی برای ترک عادات غذایی نادرست و ایجاد عادات غذایی صحیح است بنابراین اگر روزه داری با پیروی از یک برنامه غذایی متعادل و متنوع همراه باشد، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن موثر است. وی با اشاره به اینکه باید در وعده سحری از غذاهای کم چرب و کم نمک استفاده شود افزود: مصرف غذاهای پرچرب در وعده سحری باعث تشنگی در طول ...
عوارض مصرف قرص های ضدبارداری در ماه رمضان
یک کارشناس مصرف منطقی دارو در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در ماه رمضان به صورت خودسرانه زمان مصرف داروهایتان را تغییر ندهید. به گزارش ایسنا، دکتر مجید حنیفه، اظهار کرد: با شروع ماه رمضان و روزه داری عده ای به صورت خودسرانه دست به قطع و یا تغییر در زمان مصرف داروهایشان می زنند که مرتکب کار بسیار خطرناکی می شوند. وی تصریح کرد: زمان روزه داری هیچ گاه وعده ...
اِنگاره هایی برای احتمال شکست رسمی برجام
...: وعده هایی مثل رفع سوء تفاهم با غرب ، لغو تمام تحریم ها ، ارزانی ، اشتغال ، سرمایه گذاری ، ترویج فرهنگ ایرانی و حتی چیزهایی مثل آب خوردن و شکوفایی اقتصاد مقاومتی، علی الدوام و صراحتاً یا به تلویح مورد پمپاژ قرار گرفت تا اینکه برجام در اصطلاح به فرجام رسید و میان دولت آقای روحانی و کشورهای 1+5 منعقد شد. دولت و سمپات هایش در این زمینه صریحاً نسبت به آینده برجام ابراز خوشبینی کردند ...
مهمانی مهر و نیایش کانون، میزبان کودکان و نوجوانان
به گزارش هنرنیوز و به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل کانون، این ویژه برنامه ها از 26 خرداد تا 4 تیر مصادف با 9 تا 18 رمضان در مرکز آفرینش های فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار می شود. بسیاری از خاطره های خوش ماه مبارک رمضان از سحری خوردن ها تا سفره های افطار و دورهمی هایش برای همه ما، به روزهای کودکی بازمی گردد. در این میان، انداختن سفره ...
برای افطار کله پاچه نخورید
ایران آنلاین /برای سحر و افطار کله پاچه نخورید. متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. محمد دریایی اظهار داشت: مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان هنگام سحر و افطار مناسب نیست و بسیاری از مردم تصور می کنند این ماده غذایی به دلیل دار بودن املاح و چربی نیاز غذایی آنها را هنگام ماه رمضان ...
بازداشت 21 زن و مرد در پارتی شبانه در کرمان/موج جدید برخورد با پارتی های شبانه در راه است؟
فضاهایی برای شادی مردم حمایت می کند اما این بدان معنا نیست که عده ای هنجارشکن با اقدامات خلاف قانون و شرع در پوشش عناوینی چون آزادی، تفریح به بهانه های مختلف مانند جشن تولد، دانش آموختگی، میهمانی و غیره مبادرت به سوءاستفاده از دختران و پسران کنند یا جرائم دیگری مانند مصرف مشروبات الکلی، استفاده از مواد، قرص یا داروهای رونگردان و نیروزا، رقص و پایکوبی های مختلط را مرتکب شوند و پس از این گونه اعمال ...