8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند! - 9صبح
سایر منابع:
سایر خبرها
ده نمکی: دیگر فیلم پر فروش نمی سازم
میلیارد تومان فروخته و می تواند همچنان به رقم های بالاتری فکر کند. ده نمکی آنقدر طی این سال ها جای پایش را در گیشه محکم کرده که حتی با قصد و نیت ساخت فیلم نفروش هم خوب می فروشد! در خلاصه داستان رسوایی 2 آمده قبل از این که خدا تکانتان دهد، به خودتان تکان بدهید. به نظر می آید، بیهوده در این زمان سراغ ساخت رسوایی 2 نرفتید. از نظر شما جامعه ما نیاز به این تکان و از نوع هشدار حاج یوسف دارد
راز سر به مهر گزارش بنیاد شهید
این دنیا و هم آن دنیا جواب دارد . او درباره تخلفاتی که رئیس تیم تحقیق وتفحص گفته بود هزاران برگ اسناد آن موجود است نیز گفته: من به شما اعلام می کنم اگر به اندازه یک حبه قند زریبافان در بنیاد استفاده کرده، رو کنند. چون آقایان از بنیاد چیزی ندارند، می گویند برای بنگاه اقتصادی است، بنگاه اقتصادی هم هیچ موقع برای زمان بنده نیست. همه برای قبل بوده است. ما هم برخورد کردیم. مورد دارند، بیایند دادگاه. کار
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و زیبایی خانم ها فوق العاده است. در این مطلب شما را با فواید شربت آبلیمو و تخم شربتی و
خودم و خانواده ام را تهدید کردند
تخریب انجام می شود، آن را هم ما خیلی قاطع و جدی جواب دادیم. بین نقدهای بی ارتباط با موضوع محیط زیست و به تعبیر خود شما خارج از دایره انصاف، به نظر خودتان کدام یک خیلی بدتر و تلخ تر بود؟ بحث ها درباره بنزین پتروشیمی. متأسفانه جناح خاصی در مجلس، وقت و انرژی زیادی از ما اتلاف کرد، برای اینکه اثبات کند کار دوره آقای احمدی نژاد در ارائه آن بنزین، کار خوبی بوده و به ما می گفتند شما فقط به شکل
سبک زندگی غلط و احساس خستگی
های پیچیده دارای فیبرهای غذایی خاصی هستند که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده
مجلس بزرگداشت شهدای مدافع حرم برگزار می شود/ 210 واحد مسکن روستایی مقاوم سازی شد
غذایی شامل 14نوع مواد خوراکی چون برنج، روغن ، مرغ ، ماهی ، عسل، حبوبات و خرما بود. وی گفت: این اقلام غذایی با هدف پیشگیری از تولد نوزاد بیمار ،کم وزن و نارس ، بین بانوان خانوارهای کم بضاعت و بی بضاعت بخش الوار توزیع شد. وی افزود: علاوه بر رعایت اصول بهداشتی و درمانی، تغذیه سالم و مصرف مواد خوراکی مناسب در دوران بارداری، در جلوگیری از تولد نوزاد نارس حایز اهمیت است. کمک های اهدایی از
با علائم کمبود آب بدن در بدن آشنا شوید
مصرف و گلیکوژن ذخیره می کند، تحت تأثیر قرار می گیرد؛ در نتیجه فرد هوس می کند خوراکی بخورد؛ از شکلات گرفته تا اسنک های شور، اما هوس شیرینی شایع تر است زیرا در شرایط کم آبی، بدن با مشکل تولید گلیکوژن رو به رو می شود. زمانی که هوس شیرینی کردید، خوراکی آبکی انتخاب کنید، اغلب میوه ها و سبزی ها حاوی آب است از این رو آب موردنیاز بدن را تأمین می کند. در واقع بیش از 90درصد از مواد تشکیل دهنده برخی
آسیب های زنانه ای که اجتماعی می شود
این موضوع موجب شد تا همسرم را بر اثر مصرف مواد زیاد از دست بدهم فرزندم را به بهزیستی تحویل دهم و خودم نیز به این مجمتع راه پیدا کنم. مریم که به قول خودش روز های اجباری ترک مواد به او فرصت فکر دادن داده است در رویای مهارت آموزی، خرید یک چرخ خیاطی و شروع زندگی سالم است که البته به گفته وی با دستان خالی ممکن نیست. بانوان آسیب دیده نیاز به مراقبت جدی دارند در همین
4 رژیم غذایی فوری برای کاهش وزن
مصرف می کنید، اما این رژیم، رژیم کربوهیدرات نیست. پس می توانید میوه و سبزیجات نشاسته دار مثل سیب زمینی شیرین هم میل کنید. راهنمای کنترل کالری تغذیه دقیق تیم تغذیه دقیق حامی راهی بدیع برای شمارش کالری مواد غذایی با استفاده از دست ها به عنوان راهنمایی برای تعیین سهم اندازه وعده هاست. برای خانم ها، هر وعده غذایی باید شامل تغذیه سالم زندگی سالم - ی ار پروتئین و به
برخاستن احزاب 99درصد از خاکستر نظام دو حزبی
گوید ترامپ نقطه نظرات خود را در قالب پنج سؤال مطرح کرده است. نظر به اهمیت مطلب، آن ها را عیناً ترجمه می کنیم: "[اولاً]، چرا امریکا باید جهان را همه جا در تمام نقاط کره زمین رهبری کند و نقش پلیس جهان را، به عنوان مثال، در اوکراین ایفا کند؟ این یک سؤال است و ارزش آن را دارد که مورد بحث قرار گیرد. "ثانیا ]ترامپ[ می گوید، ناتو 67 سال پیش با هدف بازدارندگی اتحاد شوروی تأسیس شد
در ماه رمضان چه غذایی و چگونه درست کنیم؟
شیرینی جات نیز داغ است. چراکه شیرینی های می توانند به سرعت قند از دست رفته به دلیل ساعت های طولانی روزه داری و نخوردن غذا را جبران کنند. مایکروفر سامی 14 با داشتن ویژگی هات بلاست (Hot Blast) که با دمیدن مستقیم و پر قدرت هوای داغ، ظاهر غذا را برشته می کند و درون آن را آبدار نگه می دارد، به مصرف کنندگان اجازه می دهد تا به سادگی در خانه خود و بدون نیاز به اجاق فر، شیرینی پزی کنند. برای تهیه نان
راهکارهای مقابله با تشنگی در ماه رمضان
دهد که حجم آب از دست رفته بیشترر از میزان دریافتی مورد نیاز بدن باشد. همچنین در بیماران دیابتی افزایش ناگهانی قند خون باعث از دست دادن آب بدن می شود . افرادی که در ماه رمضان فعالیت های روزانه مانند ورزش را تکرار می کنند از دست دادن آب بدن نیز خطر به شمار می رود. پژوهش ها در خصوص کم آبی بدن نشان می دهد،علائمی مانند سردرد،انقباض عضلانی،افزایش دمای بدن،تحریک پذیری،از دست دادن
کنترل بهداشتی کالباس و سوسیس
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چون غیر از گوشت مواد دیگری به کالباس و سوسیس افزوده می شود آلودگی هر کدام باعث آلودگی محصول شده و فساد را باعث می شود. رنگ کالباس و سوسیس سالم قرمز و روشن بوده و بوی مطبوع و خوشایندی دارند. مزه ترش در اینگونه محصولات نشانه فساد آنها است. برآمدگی و فرو رفتگی نباید داشته باشد. اگر چاقویی را در آب جوش قرار دهید و بعد از چند دقیقه که خوب داغ شد
روزه داری باعث بهبود بسیاری از علائم و مشکلات پزشکی است/ حذف وعده سحر خط قرمز تغذیه در ماه رمضان است
معمولاً افراد روزه خود را با مواد غذایی شیرین یا شربت ها باز می کنند که چندان توصیه مناسبی نیست چراکه بعد از یک گرسنگی طولانی به دلیل اینکه سلول ها ی بدن بسیار گرسنه و یا اصطلاحاً حساس به انسولین هستند پس از خوردن کمی شربت یا شیرینی که حاوی قند ساده است دچار افت قند خون شدیدتری می شوند و علائمی از قبیل سردرد عرق کردن و سرگیجه و حتی حالت تهوع را تجربه می کند. محمد شاهی تصریح کرد: لذا توصیه
نگهداری مواد غذایی فاسد نشدنی یا دیر فاسد شدنی
غذایی را در ظروف کاملا در بسته قرار دهید. در صورت استفاده از کیسه، کیسه های مواد غذایی را در تماس مستقیم با سطح زمین قرار ندهید. قبل از انبار کردن به مواد نمک زده تا رطوبت آنها گرفته و از کپک زدن آنها جلوگیری شود. ا ین مطلب توسط مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد
این میوه شگفت انگیز را از دست ندهید
می کند. این ماده به ترکیبات آسیب رسان چسبیده و اجازه نمی دهد که جذب بدن شوند. در واقع مولکول های چرب در این ماده چسبناک زندانی شده و نمی توانند وارد جریان خون شوند. زمانی که پکتین در معده حل می شود حجیم شده و جای زیادی اشغال می کند. در نتیجه این دو تأثیر روند کاهش وزن سرعت می گیرد. این فیبر همچنین قند را به خود جذب کرده و احساس سیری ایجاد می کند. یادتان باشد که مصرف میوه های سرشار از پکتین باعث
یاران یکدل
ماست؟ هرگاه در جنگل میوه و ریشه ای که به درد شما بخورد پیدا نشود، شما از گرسنگی می میرید و ما از غصه و اندوه. لاما به ملایمت و مهربانی بسیار گفت: هرگاه اراده ی بودا بر مرگ من قرار گیرد، من خود را برای آن آماده کرده ام و شما اندوه از دست دادن مرا به زودی فراموش خواهید کرد. وانگهی... پیرمرد سخن خود را به پایان نرسانید، لیکن اندیشه ی تیره و بدبینی اش از نظر یاران پنهان نماند. خرگوش
راههای نگهداری مواد غذایی
غذایی به طریق خشک کردن که برای سبزیجات و میوه جات به کار می رود. میوه و سبزی مورد نظر را بعد از شستن با استفاده از نور آفتاب و هوا خشک می کنند و می توان سالها از آن استفاده کرد. نگهداری مواد غذایی به طریق نمک زدن و دود دادن آب نمک غلیظ مانع رشد میکروبها شده و ماده غذایی ماهها سالم می ماند مانند نگهداری پنیر، دود دادن نیز برای بعضی گوشتها به کار می رود مثل ماهی که با دود دادن
فلسفه قرائت قرآن، دانستن و عمل است
شنوند دلیل می خواهند و زیر بار نمی روند ولی به محض اینکه در یک شبکه اجتماعی یک مطلبی را می نویسند دربست می پذیریم. فلسفه قرائت قرآن، دانستن و عمل است وی عنوان کرد: حیف است اسلام و اهل بیت(ع) را داشته باشیم و به خصوص در قم زندگی کنیم که فرموده اند پناهگاه مردم در فتنه های آخرالزمان است و روزگار خود را به غفلت بگذرانیم و استفاده ای که باید از قرآن و معارف اهل بیت داشته باشیم نداشته
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
یا دفع کردن آنها اقدام گردد برداشت گل محمدی در ساعات اولیه روز استفاده از کودهای پتاسه با درصد بالا در نخلستان ها جهت کاهش خشکیدگی خرما در مناطق شرقی استان کرمان استفاده از کولتیواتور جهت دفع مکانیکی علف های هرز و خاک دهی پای بوته ها به همراه مصرف کودهای سرک ازته در مزارع سیب زمینی کشت اول ردیابی و مبارزه آفت پسیل مرکبات در مناطق کانونی آن در شهرهای
ارج 80 سالگی خود را می بیند؟
تصمیمات غلط استراتژیک در دو بخش خرید مواد اولیه و فروش محصولات نهایی، زمینه ساز فرورفتن ارج به بحران فروپاشی را فراهم کردند. خرید محصولات فلزی از جمله ورق های فلزی از دست دلالان به جای بستن قرارداد با تولیدکنندگان اصلی و فروش محصولات به عنوان محصولات خارج از رده و بی کیفیت به بهانه های واهی، از جمله مواردی است که می توان در سالهای نه چندان دور به آن ها اشاره کرد. امری که به نوعی تاراج اموال عمومی به
حقوق های نجومی کی عادی می شود؟/ تعطیلی بیش از 60 درصد صنایع کشور
فیلم ها را نمی بینم، می گوید، پس از اکران فیلم 50 کیلو آلبالو در مطبوعات اعتراضاتی نسبت به این فیلم صورت گرفت. من هم با توجه به این اعتراضات فیلم را دیدم و متوجه شدم که اعتراض ها درست است! او با بیان این مطلب که ما می کوشیم در ایران از تحکیم خانواده صحبت کنیم و آن را گسترش دهیم، ادامه داد: در این فیلم اما روابط ناسالم و نامتعارف ترویج می شود که مغایر با ارزش های ملی و اسلامی ماست. شاید
خواص فوق العاده قارچ
به گزارش پیک نکا ، همه افراد به خوبی می دانند که مصرف مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی به معنای خوردن سبزیجات و میوه های رنگارنگ است. اما این طرز فکر ممکن است قارچ را از نظر بیشتر افراد دور نگه دارد. در بیشتر موارد، هرچقدر ماده غذایی رنگ کمتری داشته باشد به همان مقدار نیز از مواد مغذی موجود در آن کاسته می شود. با این حال قارچ یکی از استثناهاست و می توان گفت سرشار از مواد مغذی
کاهش 35 درصدی قیمت حبوبات در راه است
دانست و گفت: این ماه غذایی هم اکنون به میزان روزانه 6 هزار تا 7500 در بازار عرضه می شود. رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تصریح کرد: نخود دربازار 6 هزار تا 6500 تومان در هر کیلوگرم فروخته می شود که با ورود محصولات جدید به زودی این قیمت کاهش می یابد. آقاطاهر ، صنعتی بودن مصرف لوبیا چیتی را مانع کاهش قیمت آن با وجود حجم بالای واردات این محصول اعلام کرد و گفت: لوبیا چیتی هم
نامه صنعت گر بوکانی و نخستین تولید کننده کارتن آکاردئونی کشور به رئیس جمهور
دادگاه و محکمه منتظر بماند تا پولش را پس بگیرد.برای مبالغ کمتری که ارزش این همه دوندگی ها را ندارد بهتر است از خیرش گذشت و به قول رایج در بازار این پولها سوخت میشود. همه اینها نتیجه بی برنامگی و بی مسئولیتی است که باعث فلج شدن اقتصاد مملکت شده است.چون در این کشور هیچ تعهدی وجود ندارد و روی حرف هیچ کسی نمیتوان حساب کرد و شما نمیدانید کسی که وعده ای داده آیا راست میگوید یا دروغ ؟پس هیچ برنامه ریزی هم
اظهار نظر صریح معصومه ابتکار درباره محصولات دستکاری شده ژنتیکی
از وجود و مصرف چنین محصولاتی مطلع باشند؟ در تایید صحبت شما باید بگویم که بله متاسفانه در دوره ای واردات محصولات دستکاری شده ژنتیکی به کشورما بی رویه انجام شد و وارد کنندگان در این خصوص دقت کافی نداشتند؛ چراکه مقررات به نحوی که نشانه گذاری روی محصول انجام شود رعایت نشد. این در حالی است که فردی که می خواهد محصولی را خریداری کند حق این را دارد که بداند دستکاری شده یا سالم است؛ خودش تصمیم
غذای 15 میلیون گرسنه را دور می ریزیم
، حدود هزار و 700 لیتر آب مصرف می شود. با این همه دیس های نیمه برنج گاهی به راحتی در سطل های زباله خالی می شوند. کافی است این بار که به رستوران می روید به ته مانده بشقاب ها نگاهی بیندازید. حتی بشقاب خودتان! بله، خود شما. تا به حال چند بار این کار را کرده اید؟ اسمش اسراف است. فرقی هم نمی کند با چه دلیلی باشد. آنطور که رجب زاده می گوید، اسراف و هدر دادن برنج و سایر محصولات غذایی در میان خانواده های
شاسی بلندهای زیر 100 میلیون تومان
معامله می شود. یکی دیگر از نقاط ضعف این خودرو، تولید به نسبت کم این محصول است که باعث شده هنوز اس 7 به جایگاه اصلی خود در بازار ایران نرسد. چری تیگو5؛ چینی باکیفیت مدیران خودرو اولین شرکتی است که برای یک محصول چینی مونتاژ داخل، پنج سال یا 150 هزار کیلومتر گارانتی ارائه می دهد. این شرکت که سال گذشته تیگو5 را روانه جاده های ایران کرده است، این روزها فروش خوبی را برای یک محصول 93 میلیون
دانشگاه باید تعطیل می شد/ آنان که مخالف بودند، نظرشان با سازمان منافقین یکی بود
فرهنگی نگذشته بود که سیدعباس نبوی، از مؤسسین دفتر تحکیم وحدت و فعالین دانشجویی آن برحه از تاریخ انقلاب در واکنش به سخنان وی درباره "جلسه منزل قلهک" نوشت: "خدمت حضرتعالی عرض کردیم که ما صرفا برای قانع کردن حضرتعالی خدمت نرسیدیم بلکه درخواست مان از شما این است که در ملاقات حضوری خدمت امام(ره) برسید و نظر معظم له را جویا شوید. فرمودید ملاقات لازم ندارد، همین الان تلفن می زنم. همه ما تعجب کردیم و
رعایت فاصله نیم ساعته بین صرف افطار و شام/پرهیز از خوردن زولبیا و بامیه
دار جزء روزه اولی ها نیست ترجیحاً بهتر است بین افطار و شام یک فاصله نیم ساعته وجود داشته باشد تا از پرخوری و زیاده روی بی رویه جلوگیری شود. مردانی گفت:در وعده شام حتماً سفارش می شود که از همه گروه های اصلی غذایی مثل گروه نان و غلات استفاده شود که این ممکن است به شکل برنج ،ماکارونی و یا نان های سبوس دار مثل سنگک و بربری باشد. وی ادامه داد: در کنار آن می توان از مواد پروتئینی