5 دلیل که باعث کوتاه شدن عمر می شود - آفتاب نیوز
سایر خبرها
مهم ترین نکات سلامت که زنان 40 ساله باید آن ها را جدی بگیرند
برای بررسی وضعیت فعلی سلامت و ایجاد تغییرات لازم برای بهبود سلامتی است. چهل سالگی زمان مهمی برای بهینه سازی فشار خون، کلسترول، وزن، فعالیت بدنی و همه اینهاست، چون پس از یائسگی، این موارد بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. دهه 40 دهه ایست که باید اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرید! بیماری کرونری قلب علت اصلی مرگ و میر در زنان است و از هر 1.40 تا 60 ساله، 8 نفر حداقل یک عامل خطر برای
یک نوشیدنی گیاهی با تاثیر فوق العاده بر فشار خون
متابولیک، اضافه وزن یا چاقی، آپنه خواب، مشکلات تیروئید و برخی انواع تومورها هم می توانند افزایش فشارخون را به دنبال داشته باشند. فشارخون بالا یک عامل خطر در بروز بیماری ها و مشکلات قلبی است و بر نرخ بستری شدن در بیمارستان و مرگ ومیر تاثیرگذار است. چقدر آب چغندر بنوشیم؟ تحقیقات درباره تاثیر آب چغندر بر فشارخون به نتایجی مختلف و دزهای پیشنهادی متفاوت منتج شده اما
بلوغ زودرس عامل افزایش این سرطان در زنان جوان
هورمون استروژن بیشتری قرار می گیرند و در معرض خطر بیشتر دچار شدن به این نوع سرطان پستان خواهند بود. البته ممکن عوامل دیگری ازجمله چاقی ، مصرف الکل، زمینه ژنتیکی و برخی از داروهای پیشگیری هورمونی هم در این مورد نقش داشته باشند، اما نقش بلوغ زودرس درخطر ابتلا به سرطان پستان زنان دارد بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. دهه هاست که سن بلوغ دختران در آمریکا در حال کاهش یافتن است و این روند به
قاتل خاموش زنان چیست؟
از بیماری های ایسکمیک قلبی، سرطان پستان، سکته مغزی، دیابت، حوادث ترافیکی، بیماری های ناشی از فشارخون بالا و سرطان روده بزرگ، است. تغذیه مناسب و تحرک بدنی کافی، دو عامل مهم برای افزایش عمرِ باکیفیت وی با تاکید بر ضرورت ارتقای سطح سواد سلامت جامعه به خصوص زنان، خاطرنشان کرد: دو عامل مهم در کاهش ابتلا به بیماری ها و ارتقای سطح کیفیت زندگی زنان، تغذیه مناسب و تحرک بدنی کافی، است
استخوان های سالم، بنیادی برای زندگی فعال
پدیده یائسگی شایع تر است؛ به طور تقریبی از هر سه زن یک نفر و از هر 5 مرد یک نفر به دلیل پوکی استخوان مبتلا به شکستگی می شوند، به طوریکه زنان در هر سنی 4 تا 5 برابر مردان دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شوند. با این وجود در مردان، وزن پایین، از دست دادن مقادیر زیاد وزن بدن و مصرف سیگار، عوامل اصلی مستعد کننده برای ابتلا به پوکی استخوان هستند. دکتر حاجی ولی زاده گفت: حدود 30 تا60 درصد
سرطان سینه تهدیدی برای سلامتی و زیبایی
33 نفر از هر 100 هزار نفر است. یائسگی در سنین بالاتر، یائسگی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. 9 مورد از هر 10مراجعه مشکوک به سرطان 9مورد توده های خوش خیم دارند. 25 درصد میزان مرگ ومیر سرطان سینه در دنیا حدود 10 تا 15 درصد در 5 سال درمان است. این آمار برای ایران به علت تشخیص دیرهنگام 25 درصد است. 2 سال با ماموگرافی 2سال
سن بالا عامل مهم در بروز سرطان سینه | سن اولین فرزندآوری در استان 34 سال است
به طور متوسط حدود 48 در 100 هزار نفر و در گیلان حدود 69 در 100 هزار نفر است و لذا از نظر میزان بروز بیماری، در جایگاه هفتم هستیم. وی عوامل خطر بروز سرطان سینه را به دو گروه بزرگ تقسیم کرد و افزود: گروه اول عوامل غیر قابل مداخله و گروه دوم عوامل قابل مداخله هستند؛ عوامل غیر قابل مداخله زمینه خانوادگی و جنس مونث و سن بالا و سابقه ژنتیکی را شامل می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم
تغذیه سالم، کلید حفظ سلامتی بانوان/ تاکید بر فعالیت بدنی مستمر در طول زندگی
خوراکی های حاوی کلسیم به منظور حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها، بیان کرد: استخوان ها و دندان ها بیشترین میزان کلسیم بدن را برای خود نگه می دارند و به آنها شکل و سختی می بخشند. در مقایسه با مردان، زنان بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. بنابراین، مصرف کلسیم و حفظ سلامت و تراکم استخوان برای زنان مهم است. محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز تیره، بادام و پنیر از منابع غنی از کلسیم هستند، بانوان بالای
آدم های چاق بیشتر سرطان پستان می گیرند؟
یک مطالعه نشان داد که 42 درصد از سرطان های پستان وابسته به هورمون، با چربی اضافی بدن مرتبط هستند. چربی اضافی بدن می تواند باعث التهاب مزمن در بدن و تغییرات متابولیک در بافت چربی شود. همین موضوع تولید استروژن در بدن را افزایش می دهد و منجر به رشد سلول های سرطانی می شود. به گفته محققان دانشگاه لاس پالماس اسپانیا، اندازه گیری چربی های بدن از طریق روش شاخص توده بدنی (BMI) که
تمام خواص درمانی آب نارنج
یک ماده ضد سرطان طبیعی محسوب می شود. برای درمان درد سینه، سرفه و سردرد های ناشی از گرمی از آب نارنج استفاده می شود. به همین منظور باید آب نارنج تازه را با کمی نبات جوشانده و میل کنید. عوارض مصرف آب نارنج در طب سنتی همه مواد غذایی که ترش مزه هستند برای اعصاب بدن مضر می باشند. در این میان آب نارنج کمترین آسیب را به سیستم عصبی بدن می رساند، اما عوارضی را دارد که شامل موارد زیر
برای تشخیص آلزایمر باید آزمایش ژنتیک انجام شود؟
نادر ابتلا به آلزایمر در مرد 19 ساله را شناسایی کرد که به مدت 2 سال کاهش قابل توجهی در حافظه ثبت کرد. آزمون های شناختی اختلال حافظه او را تایید کردند و اسکن های مغزی اختلال در نواحی مرتبط با حافظه را نشان دادند. محققان همچنین سطوح پروتئین غیرطبیعی را در مایع نخاعی وی مشاهده کردند، مشابه آنچه در بیماران آلزایمر دیده می شود. البته این مرد جوان حامل جهش های ژنتیکی نبود که معمولا با آلزایمر زودرس مرتبط
سکته قلبی زودرس
می شود که احتمال مرگ آنی به دنبال انسداد رگ ها و عروق قلبی در این دسته افراد بسیار زیاد است. نتایج بررسی ها نشان می دهد 70 درصد سکته های قلبی در افرادی رخ می دهد که نسبت به حفظ سلامت خود بی توجه بوده اند؛ یعنی فراموش کرده اند جلوگیری از اضافه وزن، کنترل فشار، قند و چربی خون از ضرورت های پیشگیری از مشکلات و عوارض قلبی عروقی است. البته باید توجه داشت در افراد جوان، عامل ژنتیک و سابقه
جشنواره آش های سنتی ایرانی به مناسبت هفته ملی سلامت بانوان ایران و روز جهانی غذا در معاونت بهداشت
و مغزی، قد، وزن، دور کمر و فشارخون همکاران اندازه گیری و توصیه های بهداشتی مورد نیاز داده شد. همچنین با هدف غربالگری و شناسایی زودرس سرطان روده بزرگ، تست فیت برای واجدین شرایط توزیع شد. این برنامه با همت مدیریت جوانی جمعیت و سلامت خانواده و همکاری گروه های بهبود تغذیه جامعه، بیماری های غیر واگیر، اداری و امور آزمایشگاه های معاونت بهداشت برگزار شد.
خواص بی نظیر خرمالو برای سلامتی
جمله خواص فراوان خرمالو به موارد زیر می توان اشاره کرد: خرمالو دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار زیاد است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی مانند بتاکاروتن است. این رنگدانه در بسیاری از میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن یافت می شود. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از بتاکاروتن با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و سندرم متابولیک مرتبط
طبع گل کلم گرم است یا سرد؟؛ خواص و مضرات
. ویتامین K موجود در گل کلم باعث تقویت استخوان ها می شود و به جلوگیری از تحلیل رفتن استخوان در مردان و زنان کمک کند. گوگرد و سیلیکون موجود در گل کلم می تواند به افزایش رشد مو کمک کند و به حفظ پوستی سالم منجر شود. خواص گل کلم سفید در طب سنتی کاهش وزن هضم بهتر غذا کاهش التهاب ها تقویت ایمنی بدن کاهش ابتلا به انواع سرطان ها کاهش بیماری های
با خوردن این سبزی احساس سیری میکنید!
/> اول از همه، باکتری های مفید روده از فیبر تغذیه می کنند. در نتیجه، سلامت باکتری های مفید روده حفظ و از رشد بی رویۀ باکتری های مضر جلوگیری می شود. این مسئله خطر ابتلا به چند بیماری گوارشی، مثل بیماری التهابی روده، سندرم رودۀ تحریک پذیر و سرطان رودۀ بزرگ، را کاهش می دهد. به علاوه، نخود سبز بیشتر از فیبر نامحلول تشکیل شده، یعنی در آب حل نمی شود، بلکه در دستگاه گوارش مثل ملین عمل می
هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره کمبود واکسن وبا
است. این درخواست ها در مجموع 8.4 میلیون دز بود اما به دلیل دسترسی محدود، تنها 7.6 میلیون دز قابل ارسال بوده است. سازمان جهانی بهداشت همچنین اعلام کرد امسال (2024) تا 29 سپتامبر 439 هزار و 724 مورد ابتلا به وبا و 3432 مورد مرگ ناشی از این بیماری گزارش شده است. در این گزارش آمده است: اگرچه تعداد موارد ابتلا در سال 2024 نسبت به سال گذشته 16 درصد کمتر است اما افزایش 126
72 درصد زنان ایرانی چاقی و اضافه وزن دارند
به سلامت آنان، ضرورتی انکارناپذیر است. وی گفت: اداره میانسالان وزارت بهداشت جامعه هدف 30 تا 59 سال و در واقع بیشترین جمعیت فعال زنان کشور را تحت پوشش و بررسی قرار می دهد. طبق مستندات، در زنان 30 تا 59 ساله، بیشترین آمار مرگ و میر ناشی از بیماری های ایسکمیک قلبی، سرطان پستان، سکته مغزی، دیابت، حوادث ترافیکی، بیماری های ناشی از فشارخون بالا و سرطان روده بزرگ، است. وی با تاکید
رابطه بیماری سندرم روده تحریک پذیر با فلج معده
هستند، ممکن است که در انجام فعالیت های روزانه خود با مشکل روبه رو شوند. این بیماری ممکن است که اختلالات خلقی زیادی ایجاد کند و فرد دچار افسردگی یا اضطراب شدید شود. این موارد تنها دو مورد از عوارض این بیماری است؛ اما سندروم روده تحریک پذیر عوارض دیگری هم دارد که مهم ترین آن ها عبارتند از: عدم تحمل غذایی سوء تغذیه بواسیر یا هموروئید کاهش کیفیت زندگی
علائم، دلایل، عوارض، پیشگیری و درمان آمبولی ریه
/> اگر هر یک از این ریسک فاکتورها را دارید و سابقهٔ لخته خون نیز دارید حتماً در مورد راه های کاهش ریسک آمبولی ریه با پزشک مشورت کنید. عوارض آمبولی ریه چیست؟ آمبولی ریه می تواند منجر به این موارد شود: . سیانوز . حمله قلبی . سکته مغزی . افزایش فشارخون ریوی . شوک . انفارکتوس ریوی (مرگ بافت ریه) تشخیص و آزمایش ها آمبولی ریه چگونه تشخیص داده می شود
قرارگیری ایران در بین پنج کشور تولیدکننده واکسن پاپیلوما
، کامل درمان می شوند. البته این موارد ابتلا به انواعی به جز نوع 16 و 18 است که اغلب مواقع منجر به بروز سرطان می شود. شانس ابتلا در افرادی که شرکای جنسی متعدد دارند یا فعالیت جنسی خود را از سنین پایین آغاز می کنند بیش از سایر افراد است؛ چهارمین سرطان شایع در بین زنان سرطان دهانه رحم است که ویروس HPV نقش مهمی در بروز آن دارد؛ البته این بیماری در کشورهای درحال توسعه، جایگاه دوم را دراختیار دارد. سید
برنامه وزارت بهداشت برای سلامت زنان و مردان میانسال
آمیزشی، ارزیابی خونریزی غیر طبیعی و ارزیابی اختلال عملکرد جنسی، است. همچنین بخوانید تاکید وزارت بهداشت بر واکسیناسیون سرخک در استان های غربی و شرقی/ توصیه به زائران زیر 15 سال اربعین آموزش دادن خودمراقبتی به میانسالان رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت اضافه کرد: برنامه بعدی هم آموزش خود مراقبتی میانسالان است که به غربالگری بیماری ها شامل غربالگری سرطان های روده بزرگ، پستان و دهانه رحم است.
سرطان پستان علت 54 درصد مرگ و میر ها در میان بانوان ایرانی
. کیانفر گفت: 54 درصد از مرگ بانوان در این گروه سنی به علت سرطان پستان اتفاق افتاده است. رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در تشخیص زودرس، بیمار با علائم اولیه به پایگاه های سلامت مراجعه و مراحل کنترل و درمان بیماری را پیگیری می کند. وی اضافه کرد: اما غربالگری قبل از هرگونه بیماری صورت می گیرد و با افزایش سواد سلامت و کسب آموزش های لازم برای معاینه
بانوان خود مراقبتی در پیشگیری از سرطان پستان را بیاموزند
در سنین 30 به بالا باید به صورت مرتب غربالگری پستان را انجام دهند. رضوانی با بیان اینکه غربالگری ابتدا با معاینه بالینی آغاز و در صورت نیاز ماموگرافی و سونوگرافی انجام می شود، گفت: بانوانی که به مراکز جامع سلامت مراجعه می کنند مورد ارزیابی قرار می گیرند. وی افزود: به منظور پیشگیری از ابتلاء به سرطان پستان، خودمراقبتی و خودآزمایی پستان را بیاموزند و به صورت مرتب خودشان را مورد ارزیابی قرار دهند. کد خبر 802529
22 درصد دانش آموزان اردبیل چاقند
تبدیل شود. حسین شریفی معاون فنی بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اردبیل در گفتگو با خبرنگار سبلان ما ، اظهار داشت: حدود 22 درصد جمعیت دانش آموزان در سطح استان اردبیل دارای اضافه وزن و چاقی هستند اما طبق اظهارات برخی از مسئولان آموزش وپرورش شیوع چاقی دانش آموزان اردبیلی مقطعی است و مربوط به خانه نشینی آنها در زمان کرونا است. اکبر دهقانی نیا معاون سلامت و تربیت بدنی اداره کل آموزش
چُغلی از چاقی!
غیرواگیر می شود، می گوید: چاقی، پدیده ای است که به خودی خود یک بیماری اطلاق می شود و می تواند زمینه ساز طیف گسترده ای از بیماری های غیرواگیر مانند فشارخون، بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی، مشکلات ارتوپدی و برخی سرطان ها شود. دهه های گذشته، افراد در دهه پنجم زندگی (40 تا 50سالگی) به اضافه وزن و چاقی مبتلا می شدند. ابتلا به چاقی و اضافه وزن در سنین 40 تا 50سالگی می توانست منجر به بروز دیابت در دهه
مهم ترین دلیل بروز چاقی در دهک های پایین و بالا
درصد از بزرگسالان دچار چاقی هستند و نگرانی های قابل توجهی هم از افزایش چاقی کودکان در این کشور گزارش شده است. در نیوزلند 30درصد از جمعیت بزرگسالش مبتلا به چاقی هستند. در عربستان سعودی هم حدود 30درصد از مردان و زنان به دلیل تغییر سبک زندگی دچار چاقی شده اند. در انگلستان هم تقریباً 28 درصد از بزرگسالان دچار چاقی هستند و این روند افزایشی طی سال های اخیر تشدید شده است. چاقی هم سوءتغذیه است
نشانه های موذی ترین سرطان در بدن
رسیدن به مراحل پیشرفته خود را نشان نمی دهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هرکدام از علائم ذکرشده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چند برابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینه های درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد.