مصرف روزانه زنجبیل چقدر ایمن است؟ - سلامت نیوز
سایر خبرها
خواص گیاه بابونه + طرز تهیه دمنوش
خارش مربوط به آنها مفید است. چه کسانی نباید دمنوش بابونه بنوشند؟ این افراد بهتر است قبل از مصرف چای بابونه یا سایر محصولات آن با پزشکشان مشورت کنند. بی خطر بودن نوشیدن چای بابونه برای کودکان خردسال، زنان باردار، مادران شیرده و افراد مبتلا به بیماری های کبدی یا کلیوی ثابت نشده است؛ بنابراین رعایت جانب احتیاط در مصرف این نوشیدنی بسیار مهم خواهد بود. افراد مبتلا به
مصرف موز چطور بر قندخون و دیابت اثر می گذارد؟
بخورد؟ اگر دیابت دارید، میزان موزی که می توانید در روز بخورید، به میزان مصرف کربوهیدرات روزانه، میزان فعالیت و تأثیر موز بر قند خون شما بستگی دارد. سطح قند خون برخی افراد به موز حساس تر است. آگاهی از تأثیر موز بر قند خون شما می تواند به مدیریت داروها و تزریق های انسولین کمک کند. برای اطمینان از مصرف درست موز بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. بله، مصرف موز، میزان قند خون را
کبد چرب چه علائمی دارد و چگونه درمان می شود؟
واقع، سبک غذایی ناسالم که مملو از غذاهای فست فودی و قندهای ساده است، امکان بروز کبد چرب را افزایش می دهد. نداشتن فعالیت بدنی کافی باعث افزایش وزن و در نتیجه، افزایش خطر ابتلا به کبد چرب می شود. بنابراین، افرادی که تحرک کم دارند، بیش تر در معرض کبد چرب قرار می گیرند. مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند باعث تجمع چربی در کبد شود. فشار خون بالا
قهوه بر کاهش دیابت نوع 2 تاثیر دارد ؟
در افرادی که روزانه 600 میلی گرم کافئین مصرف می کنند، آشکارتر است. نانسی کاگاتارا، ، نویسنده اصلی این مطالعه و محقق در بخش پزشکی داخلی در کالج پزشکی و بیمارستان زیدوس در هند، در مورد یافته های خود گفت: مصرف منظم کافئین به دلیل تاثیر آن بر سیستم عصبی خودمختار، می تواند افراد سالم را در معرض خطر فشار خون بالا و سایر حوادث قلبی و عروقی قرار دهد. افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه حیاتی است.
آیا پیوند سلول بنیادی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
به گزارش گروه علمی ایرنا از نیچر ، از زمان اولین عمل موفقیت آمیز پیوند سلول های بنیادی خون ساز به بیماران مبتلا به سرطان خون در بیش از 50 سال پیش تاکنون، محققان همواره با این سوال روبه رو بوده اند که آیا این سلول های بنیادی پیوندی موجب جهش های سرطان زا می شوند یا نه. در این حال یک تحقیق منحصر به فرد انجام شده بر روی افراد دریافت کننده سلول های بنیادی که عمری طولانی داشته اند و همچنین
14 طعم دهنده طبیعی برای خوش طعم و عطر کردن چای
همراه چای خشک به قوری افزوده و بر روی آن آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه چای دارچین دم بکشد. طبع دارچین گرم و خشک است وبرای کاهش وزن، افراد سرد مزاج، درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و...مفید است. 3-زعفران چای زعفران یکی از خوش طعم و پرطرفدارترین چای ها است. برای تهیه چای زعفران مقداری زعفران را با چای معمولی مخلوط و دم
مهم ترین علائم و عوامل زمینه ساز بیماری های قلبی چیست؟
محمدرضا اخباری در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با بیان اینکه سکته های قلبی مهم ترین عامل مرگ ومیر در سراسر جهان به شمار می رود و همچنان بیشتر از تصادفات و سرطان ها قربانی می گیرد، اظهار کرد: شناخت، تشخیص، درمان و پیشگیری از سکته های قلبی از اهمیت بالایی برخوردار است و عوامل خطر این سکته ها شامل فشار خون، دیابت، مصرف دخانیات، چربی خون و سابقه خانوادگی می شود. وی با بیان اینکه هر فرد دارای
اثر دیگر ویتامین دی بر این عضو حیاتی بدن ثابت شد
بر روی بیش از 17 هزار نفر انجام شده است، نشان داد که مصرف روزانه ویتامین دی با دُز متوسط، موجب کاهش فشار خون، کلسترول، قند خون و سایر شاخص های خطر برای مشکلات قلبی می شود. مزایای ویتامین دی در گروه های خاص مانند افراد بالای 50 سال، کسانی که سطح ویتامین دی پایین تری دارند و افراد با شاخص توده بدنی کمتر از 30 بیشتر است. همچنین، دوره های طولانی تر مصرف و دُزهای بالاتر این مکمل می تواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد. این یافته ها بر ضرورت مداخلات شخصی سازی شده برای مصرف ویتامین دی بر اساس ویژگی های فردی تأکید می کند و می تواند به بهبود سلامت عمومی و کاهش شیوع بیماری های قلبی کمک کند. ...
چگونه شکم دردتان را در خانه تسکین دهید؟
. وقتی بدن افقی می شود، اسید معده ممکن است به راحتی به سمت بالا بیاید و سوزش سر دل ایجاد کند. حداقل دو سه ساعت بعد از خوردن غذا صبر کنید. زنجبیل زنجبیل می تواند حالت تهوع و استفراغ را در خانم های باردار یا افرادی که تحت شیمی درمانی هستند کاهش دهد. افرادی که ناراحتی معده دارند می توانند به غذاها یا نوشیدنی های خود زنجبیل اضافه کنند یا دم نوش آن را مصرف کنند. تحقیقات نشان می
بلایی که نوشابه گازدار سر کودکان مان می آورد!
عروقی دارد. بنابراین با تغییری ساده در سبک زندگی و تغذیه می توانیم این بیماری ها را کنترل کنیم. امروزه استفاده از غذاهای آماده، فست فودها و انواع نوشیدنی های صنعتی، شیرین و گازدار مانند نوشابه ها جایگاه ویژه ای در زندگی روزانه بسیاری از خانواده ها پیدا کرده است. نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در دنیا و البته مضرترین هاست که متاسفانه مصرف آن هر روز بیشتر می شود. این روند در کشور
فشار خون بالا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد؟
دیابت وجود دارد. در حالی که همه افراد مبتلا به فشار خون بالا به دیابت مبتلا نمی شوند، خطر آن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. از این رو، یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید، فشار خون را به طور منظم کنترل کنید و با پزشک همکاری نزدیک داشته باشید تا به طور موثر خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید و سلامت کلی آنها را بهبود بخشید.
خواص آب گازدار در علم پزشکی
دو برابر بیشتر باعث تحرکات روده ای می شود. همچنین تحقیقات تا حدود زیادی ثابت کرده است که مصرف این آب برای سوء هاضمه و درمان معده درد مفید است. این نوشیدنی ضرری برای استخوان ندارد و تنها نوشیدنی که باعث ضرر به استخوان می شود کولا است. مصرف آب گازدار باعث می شود کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و کلسترول مفید خون افزایش پیدا کند. برای درمان یبوست هم می تواند مفید باشد.
خواص انار چیست؟
/> پیشگیری از دیابت: میوه انار می تواند به کاهش مقاومت به انسولین و کاهش قند خون کمک کند، از انار در خاورمیانه و هند به عنوان یک درمان سنتی برای دیابت استفاده می شود. پیشگیری از اختلالات مغزی ناشی از پیری: ترکیبات موجود در این میوه با تحریک گردش خون و انتقال اکسیژن کافی به مغز سبب بهبود عملکرد مغز و توانایی حافظه می شود، لذا مصرف آن به پیشگیری از بیماری های مغزی مانند آلزایمر کمک می
عوارض قرص اسپریژن برای مردان چیست؟
سلول ها ایفا می کند. معمولاً برای درمان بیماری هایی که بر قلب تأثیر می گذارند، مانند نارسایی قلبی، فشار خون بالا و میگرن استفاده می شود. CoQ10 برای موارد زیر استفاده می شود: بهبود سلامت قلب: CoQ10 ممکن است به کاهش خطر نارسایی قلبی و بهبود علائم در افراد مبتلا به نارسایی قلبی کمک کند. مدیریت میگرن: CoQ10 در کاهش فراوانی و شدت میگرن موثر است. پشتیبانی از تولید انرژی: CoQ10 برای تولید
راه های انتقال و علائم تب کنگو را بشناسیم
کنه مخزن و ناقل بیماری است، عفونت در انسان پس از گزش کنه آلوده یا له کردن آن روی پوست یا تماس با پوست، لاشه حیوان، خون و ترشحات حیوان آلوده و یا تماس با خون و بافت های بیمار مبتلا ایجاد می شود. خطر انتقال در طی ذبح حیوان وجود دارد. پس از آلودگی یک نفر، ممکن است سایر افراد در تماس با او نیز در خانواده و اجتماع آلوده شوند. میزان مرگ و میر ناشی از بیماری تب کریمه کنگو میزان مرگ و
شربت چرک خشک کن آزیترومایسین برای کودکان؛ مزایا و معایب
به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از دکترتو؛ آزیترومایسین یکی از داروهای قوی و پرکاربرد است که برای کنترل عفونت های باکتریایی استفاده می شود. عفونت هایی مانند عفونت ادراری، بیماری ذات الریه، عفونت های ناشی از بیماری های مقاربتی و حتی عفونت های سینوسی را می توان با این آنتی بیوتیک درمان کرد. البته توجه داشته باشید که آنتی بیوتیک ها روی بیماری های ویروسی اثر ندارند و فقط روی باکتری ها اثر می کنن
خوراکی هایی که باعث چاقی می شوند
شود. مصرف کره و خامه به عنوان گروه لبنیات برخی از افراد با تصور اینکه کره و خامه جزئی از لبنیات محسوب می شود، بدون محدودیت از این مواد غذایی پرچرب استفاده می کنند؛ اما در واقع کره و خامه جزء گروه چربی محسوب می شود و به دلیل دارا بودن مقادیر بالای چربی اشباع و کلسترول، خطر بروز چاقی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد و باید تا حد امکان از مصرف آنها پرهیز کرد. ممنوعیت
خوراک مغز؛ یک مشت آجیل بدون نمک!
مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. زوال عقل اصطلاحی کلی برای طیف وسیعی از مشکلاتی است که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد، که شایع ترین آن ها آلزایمر است. بیماری زوال عقل معمولا در افراد بالای 65 سال شایع است و در حال حاضر یک میلیون نفر در بریتانیا به آلزایمر مبتلا هستند. به گزارش روزنامه منچسترایونینگ نیوز، مصرف روزانه این میان وعده، به دلایل مختلف
جینسنگ هندی یا آشواگاندا چیست و چه خواصی دارد؟
آشواگاندا برای درمان اختلالات عصبی روانی مرتبط با استرس مانند اضطراب وجود ندارد. 2. ممکن است عملکرد ورزشی را تقویت کند آشواگاندا ممکن است اثرات مفیدی برای عملکرد ورزشی داشته باشد و می تواند مکملی ارزشمند برای ورزشکاران باشد. تجزیه وتحلیلی از پژوهش ها که در آن گروهی از افراد دوزهای 120 تا 1250 میلی گرم آشواگاندا را در روز مصرف کرده بودند، نشان داد این گیاه دارویی
فواید چای سیاه برای سلامت قلب؛ رازهای یک نوشیدنی آرامش بخش
چای سیاه زمانی موثرتر هستند که با یک رژیم غذایی متعادل ترکیب شوند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف سه تا چهار فنجان چای سیاه در روز می تواند منجر به کاهش اندک در سطح فشار خون شود. مطالعات دیگر نتیجه می دهند که چای سیاه می تواند فشار خون سیستولیک (عدد بالا) را حدود 1.8 میلی متر جیوه و فشار خون دیاستولیک (عدد پایین) را حدود 1.3 میلی متر جیوه کاهش دهد. اگرچه این اعداد ممکن است کم به نظر
خواص روغن گل مغربی چیست؟ بررسی 4 خاصیت باور نکردنی آن
موارد زیر است: - مشکلات گوارشی: برخی افراد پس از مصرف این مکمل علائم گوارشی مانند تهوع، اسهال، گرفتگی معده یا نفخ داشته اند. - سردرد: سردرد یکی از علائمی است که افراد پس از مصرف این روغن گزارش داده اند. - واکنش های پوستی: واکنش های آلرژیک از جمله جوش های پوستی یا خارش، ممکن است در افراد حساس بروز یابد. - تغییرات قاعدگی: روغن گل پامچال می تواند بر چرخه
8 ماده غذایی که درد را التیام می بخشد
قاشق چای خوری در هر روز این ریشه با طعم خاصش به طور سنتی آرام کننده سوزش معده و بهبوددهنده حالت تهوع است. این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گاز معده را از بین می برد و احتمالاً با بستن گیرنده در روده، حالت تهوع را از بین می برند. اما به غیر از زمانی که حالت تهوع دارید دلایل دیگری هم برای مصرف زنجبیل وجود دارد. زنجبیل نوعی آسپرین و ضدالتهاب طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات را از بین
خوردن انار در دوران شیردهی، مجاز است؟
انار به مدت یک دقیقه یک یا دو بار در روز پلاک دندان را کاهش می دهد. نوشیدن آب انار تازه 1.5 میلی لیتر بر کیلوگرم قند خون را در برخی از افراد مبتلا به دیابت بهبود می بخشد. بیشتر بخوانید: علائم دیابت در زنان، خطرات و راه های درمان تحقیقات اولیه نشان می دهد که نوشیدن آب انار دو بار در روز به مدت 15 روز باعث کاهش درد عضلانی پس از ورزش در ناحیه آرنج می شود.
8 دلیل حالت تهوع که شاید از آن بی خبر باشید
ندارید، استفاده از روغن های معطر مانند نعناع، اسطوخودوس یا زنجبیل می تواند در برخی افراد به تسکین شرایط کمک کند. دلایل مختلفی برای بروز ناراحتی در معده وجود دارند که ممکن است به توجه بیشتری نیاز داشته باشند. در معرض تجربه میگرن قرار دارید این که چرا میگرن ها رخ می دهند، همچنان به طور دقیق مشخص نشده است. اما آن ها اغلب با حالت تهوع، استفراغ، و حساسیت به نور و صدا همراه
با انواع درد های پرخطر و کم خطر در هفت ناحیه از شکم آشنا شوید!
/> گاهی اوقات سکته های قلبی با درد در این ناحیه خود را نشان می دهند؛ به خصوص اگر سن فرد بالا باشد و علائم دیگر سکته مثل تعریق سرد، تهوع و استفراغ نیز وجود داشته باشند. این درد معمولا با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت و مصرف قرص زیر زبانی بهبود نمی یابد. البته سکته قلبی فقط باعث انتشار درد به این ناحیه می شود. به عبارتی لمس همان نقطه از شکم موجب درد نخواهد شد. درست مثل دردی که براثر سکته
خواص آویشن / آویشن برای چه کسانی مضر است؟
افرادی هستند که نباید از این گیاه دارویی فوق العاده استفاده کنند. مادران باردار: مصرف بیش از اندازه گیاه آویشن در بارداری خطر افزایش سقط جنین را به همراه دارد و زنان باردار و شیرده نباید بدون نظر پزشک، از مکمل ها و داروهای گیاهی استفاده کنند. افراد دچار حساسیت: ماده شیمیایی تیمول که در آویشن وجود دارد باعث کاهش ضربان قلب، افت دمای بدن، بروز حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و سردرد
6 نکته عجیب درباره پرتغال، لیمو و لیموترش
خوردن مرکبات احتیاط بیشتری داشته باشند. همچنین هنگام مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت را باید بیشتر مراقب باشید، زیرا گریپ فروت می تواند با برخی داروها تداخل داشته باشند. به طور خاص، به افرادی که داروهای استاتینی کاهنده چربی خون مصرف می کنند یا مبتلایان به بیماری های مزمن که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند، توصیه می شود از مصرف مرکبات، به ویژه گریپ فروت اجتناب کنند.
جالب ترین خواص گل ساعتی را بشناسید!
هستند، نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش گل ساعتی می تواند کمک کننده و موثر باشد. توجه داشته باشید افراد مبتلا به فشار خون که دارو های کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند نباید همزمان از این گیاه دارویی نیز استفاده کنند. خواص گل ساعتی برای قند خون یکی از عوامل کمک کننده به کاهش مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع دو پوست میوه گل ساعتی زرد است. یکی دیگر از خواص گل ساعتی کنترل سطح
سبک زندگی سالم مهم ترین راه پیشگیری از هپاتیت
ادرار، بی رنگ شدن مدفوع، تهوع و استفراغ، بی اشتهایی، خارش بدن، خستگی و بی حالی اشاره کرد. این پزشک اپیدمیولوژی سبک زندگی سالم را مهم ترین راه پیشگیری از بیماری هپاتیت دانست و اظهار کرد: شناسایی و مراقبت به هنگام افراد مبتلا مؤثرترین اقدام در کنترل بیماری در جامعه و جلوگیری از عوارض کبدی و مرگ ناشی از آن برای بیماران است که با انجام واکسیناسیون هپاتیت B برای گروه های در معرض خطر و همچنین
آبلیمو برای سلامت کلیه ها مضر است؟
تواند سطح کراتینین را به میزان چشمگیری کاهش دهد، اما می تواند به حمایت از عملکرد کلی کلیه ها کمک کند. آیا مصرف زیاد آبلیمو برای کلیه ها مضر است؟ نوشیدن آبلیمو به طور معمول برای سلامت کلیه ها ضرری ندارد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد. مصرف زیاد آبلیمو ممکن است باعث تهوع، اسهال و استفراغ شود و همچنین اثر ادرارآور دارد که می تواند منجر به افزایش دفع