چرا حمام سونا باعث افزایش طول عمر می شود؟ - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر شهدا نبودند همین دوستان نمی توانستند سیاه فیلم بسازند!/لعنت بر ماهواره
شد، بازی کردم، نمونه اش حضور در فیلم های افخمی و جوزانی که مصداق همان پیشنهاد خوب و منطقی و مردمی است اما از الان به بعد هم روال سابق را در پیش خواهم گرفت، بازی نمی کنم تا اینکه فیلمی به من پیشنهاد شود که آن را بپسندم.کما اینکه همین الان هم چندین سناریو در خانه دارم، بازی نمی کنم! شهوتش را هم ندارم که فیلم بازی کنم، تهش چیزی برای من ندارد. بالا و پایین سینما را هم دیده ام. بنابراین این حرف هایی که
خواص شگفت انگیز فلفل دلمه ای
به سالادهایتان اضافه کنید و از خواص آن استفاده کنید. نتایج پژوهش هایی که در سال 2009 در مجله ی بین المللی Journal of Cancer به چاپ رسید نشان می دهد زنانی که در آستانه ی یائسگی قرار دارند و روزانه دو بار یا بیشتر از مواد غذایی سرشار از کاروتنوئیدها استفاده می کنند به میزان 17 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می گیرند. واقعیت این است که کاروتنوئیدها فعالیت استروژن ها را متوقف می
روز جهانی آگاهی از خطرات و مبارزه با مین در ایران باسکوت گذشت
. مین های زمینی سال ها و اغلب دهه ها پس از پایان جنگ ها در زمین باقی می مانند به طوری که درحال حاضر 90 میلیون مین خنثی نشده در سراسر جهان وجود دارد و بیش از 84 کشور جهان با این مسأله مواجه هستند. مرگ سالانه 15تا 20هزار انسان بر اثر مین طبق اعلام مرکز اطلاعات سازمان ملل متحد در ایران این سلاح مرگبار سالانه بیش از 15 تا 20 هزار نفر را کشته و مجروح می کند که بیش از 80 درصد آنها را
برگزاری شب بازیگر ، اجرای رپِ مکبث و اُپرای سعدی و عدم اجرای روال عادی در سال تئاتر
نمایش روال عادی گفت: طبق زمانی که تماشاخانه ایرانشهر به ما داده است اردیبهشت ماه باید این اثر نمایشی را در سالن استاد سمندریان به صحنه ببرم که البته به دلیل برخی مشکلات و ناهماهنگی های شخصی اجرای این نمایش در این زمان هنوز قطعی نیست و 50 درصد امکان دارد که آن را به صحنه نبرم و اجرایش به تعویق بیفتد. وی افزود: قرار است جلسه ای با آقای سرسنگی داشته باشم که اگر امکانش فراهم شود و فرجه ای به
نگاهی به کاخ های دوره صفویه در شهر اصفهان براساس سفرنامه شاردن
، تجار، روحانیون و زنان وابسته به خاندان شاهی مانند خواهر و عمه شاه می باشند. 2-به علت توسعه جدید شهر به طرف جنوب، کاخ ها در محلات جدید قرار دارند. 3- به طور کلی 60 درصد کاخ ها در درون شهر و 34 درصد در حومه شهر قرار دارند. 4- به محض آنکه یکی از صاحبان کاخ ها مورد خشم شاهان صفوی قرار می گرفتند و تنبیه سختی که عموما منجر به مرگ آنها می شد، به سبب اینکه افراددیگر حاضر به سکونت در
خواص و فواید جادویی برخی از تخمه ها
است. این تخمه حاوی 24 درصد مواد پروتئینی، 47 درصد روغن، 20 درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است. تخمه کدو: سلامت پروستات با خوردن 100 گرم تخمه کدو نیمی از نیاز روزانه بدن به منگنز، منیزیم و فسفر تامین می شود. تخمه کدو می تواند برای سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه تخمه کدو در حفظ سلامت
افزودن شکر به شیر ممنوع!
لبنیات کم چرب جایی ندارد. کاوه ای لبنیات با چربی 2.5 درصد را نرمال ترین نوع لبنیات دانست و گفت: برخی از افراد با مصرف شیر حالت نفخ پیدا می کنند که با اضافه کردن چای و عسل می توانند با این مشکل مقابله کنند. این کارشناس تغذیه در پایان خاطر نشان کرد: مصرف شیر به صورت گرم یا سرد در محتوای آن تاثیری ندارد. انتهای پیام/
چه مردانی نابارور می شوند؟/ضرورت آزمایش ناباروری قبل ازازدواج/مشاغلی که ناباروری می آورند
افرادی که در محیط هایی با درجه حرارت بالا کار می کنند مانند نانوایی،آهنگری، سونا و حتی مصرف توتون نیز به باروری مردان آسیب می رساند. صفری نژاد ادامه داد: همچنین مصرف برخی داروها هم موجب ناباروری در مردان می شود که سر دسته آن آنابولیزان است که توسط ورزشکاران برای بدنسازی به مصرف می رسد. وی تأکید کرد: برای تشخیص ناباروری یک مرد؛ از زوج باید در مورد روش جلوگیری هم سوال پرسید
آشنایی با خواص گیاه خرفه و تخم آن
انجام شده که توسط سازمان بهداشت جهانی لقب اکسیر جهانی (Global panacea) به آن داده شده است. این گیاه از سوی این سازمان متداول ترین گیاه دارویی مورد استفاده در جهان ذکر شده است. معمولاً قسمت های هوایی این گیاه که شامل برگ، ساقه و دانه های آن است، مورد استفاده قرار می گیرد. خواص گیاه خرفه در طب سنتی * خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد و تر و دارای نیروی قابضه است
روشی معجزه آسا برای خوردن برنج بدون آنکه چاق شوید
کارشناسان به افرادی که می خواهند برنج بخورند اما به دلیل کالری بالای آن دچار چاقی و اضافه وزن نشوند، توصیه می کنند آن را با روغن نارگیل و نه روغن گیاهی طبخ کنند و نیز قبل از خوردن بگذارند تا برنج آنها خنک شود. گفتنی است، کارشناسان اعتقاد دارند با استفاده از این کار میزان کالری برنج تا 60 درصد کاهش می یابد. بررسی ها نشان می دهند، برنج گرم بر اساس تحقیقات میزان بیشتری قند و
سرمقاله روزنامه های 19 فروردین
رسانه ها و تحلیل گران قرار گرفت. طیفی از رسانه ها و تحلیل گران به ارزیابی بیانیه پرداختند اما طیف دیگر اقدام به گمانه زنی درباره نظر مردم و رهبری کردند؛ برخی هم پیش تر رفتند و رفتاری را مرتکب شدند که می توان آن را مصادره به مطلوب موضع مردم و رهبری به نفع تحلیل مورد علاقه خود یا تحمیل تحلیل خود به واقعیت نام نهاد. رفتار اخیر با نوعی از هم پوشانی طیف رسانه ای خاص داخلی و خارجی همراه بود و این احتمال را
سوخاری سرطانزا هست؟
. در اثر برشته شدن مواد غذایی گوشتی چه ترکیب های خطرناکی ایجاد می شود؟ - در درجه حرارت های بیش از 200 درجه سانتیگراد، به دلیل شکسته شدن یا تجزیه ساختار پروتئینی مواد غذایی پروتئین دار و غذاهایی که حاوی اسیدهای آمینه تریپتوفان، فنیل آلانین، لیزین و اسید گلوتامیک خیلی بالایی هستند، مثل گوشت قرمز و گوشت مرغ، تک آمین های حلقوی ایجاد می شود که اثر سویی بر سلامت انسان دارد و
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان
دارای زمینه های ژنتیکی بیماری شروع می شود ولی عوامل خطری نیز دارد که در ابتلا به بیماری تاثیرگذارند. وی تصریح کرد: استعمال سیگار، بالا بودن فشار و چربی خون و همچنین تابیدن آفتاب به مقدار زیاد به چشم در سالهای عمر نقش مهمی در بروز بیماری دارند. وی به مردم توصیه کرد: افراد باید به بهداشت عمومی خود مانند نکشیدن سیگار، کنترل فشار خون و چربی خون توجه کنند و در هنگام حضور در
آزمایش رانندگی با جیپ گرند چروکی SRT8
با لاستیک های 295/45 عظمتی خارق العاده به آن تقدیم کرده بودند تا بیننده در یک نگاه میخکوب چروکی SRT8 شود. بدون شک این خودرو با موتور قدرتمند 6.4 لیتری خود حرارت بالایی در محفظه موتور تولید می کند که باعث کاهش بازدهی موتور، گیربکس و گرم شدن کابین می شود به همین منظور مانند دیگر خودروها ورودی های هوا در جلو قرار دارد اما یک تفاوت در نحوه خروجی آن با دیگر خودروها وجود دارد به طوری که روی درب موتور
عوامل موثر بر کاهش تهوع در زنان/ درمان مو خوره/ تاثیر گرما بر آب های بطری
بیماری تاثیرگذارند. وی تصریح کرد: استعمال سیگار، بالا بودن فشار و چربی خون و همچنین تابیدن آفتاب به مقدار زیاد به چشم در سالهای عمر نقش مهمی در بروز بیماری دارند. وی به مردم توصیه کرد: افراد باید به بهداشت عمومی خود مانند نکشیدن سیگار، کنترل فشار خون و چربی خون توجه کنند و در هنگام حضور در فضاهای باز از عینک آفتابی استفاده کنند. لاشیئی اعوجاج تصویر و خطوط مستقیم و دیدن
چگونگی پیدایش جهان از دیدگاه قرآن کریم
است. هرچند که اکثر عناصر، مانند کربن و آهن، را حاصل هیدروژن می دانند که بر اثر واکنش هسته ای در داخل ستارگان به وجود می آیند، اما طول عمر عالم کافی نبوده است تا ستارگان فرصت داشته باشند چنین مقدار زیادی هلیم بسازند. موجه ترین توضیح برای این موضوع عجیب و غریب این است که در زمانی که در گذشته تمامی عالم از یک مرحله چگال داغ عبور کرد که طی آن بر اثر واکنشهای هسته ای قسمت اعظم هلیم از هیدروژن ساخته شد
دوست دارید مژه های پرپشت داشته باشید؟
خشکی و بوی بد دهان را هم کاهش می دهد. حتی قرار دادن تکه های به در خانه باعث خوش بو شدن فضا می شود. افرادی که مرتب از به استفاده می کنند کمتر دچار سرطان می شوند چراکه این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است. خوردن و بوئیدن آن نیز از تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. گفته می شود این میوه تقویت کننده رحم است و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به همچنین به دلیل دارا بودن پتاسیم، پایین آورنده کلسترول و فشار خون
مرموزترین نخست وزیر شاه چه کسی بود
. پس از مرگ بهاء و جانشینی عباس افندی وی همچنان از افراد نزدیک وی محسوب می شد و بارها از طرف وی مورد مدح قرار گرفت حتی برای مدتی هم فرزندانش نام خانوادگی ممدوح را انتخاب کرده بودند. میرزا رضا از جمله افراد 9 نفری بود که هنگام قرائت وصیتنامه عباس افندی بالای سر او حاضر بودند. علی محمد باب- بهاءالله عباس افندی حبیب الله عین الملک هم راه پدر را در پیش گرفت و به سلک بهائیان
شهید صیاد شیرازی؛ سرباز صادق و فداکار دین و قرآن
شد. عملیات رمضان در 22 تیر سال 1361 انجام و سه قرارگاه فجر، فتح، نصر، حملات موج گونة شبانه ای را به سوی بصره انجام دادند، عراق برای اولین بار از دفاع متحرک استفاده کرده و با توجه به اینکه در خاک خود دفاع می کرد و از تانک پیشرفته تی 72 بهره می برد، توانست پس از تحمل تلفات بسیار پدافند کرده و در نهایت خلاء بوجود آمده در جناح شمالی نیروهای ایرانی، عراق را از بزرگترین شکست نظامی نجات دهد.
سرمقاله روزنامه های امروز / 19 فروردین
در عرض کمتر از چند روز دلار 3500 تومانی در تابلوی صرافی ها نقش ببندد. اما دیری نپایید که بار دیگر دلار به قیمت های منطقی خود بازگشت. لذا همان مردمی که در سال 91 زیان دیدند و فهمیدند که گرانی دلار به دلایل روانی و سیاسی زودگذر است، این بار به خوبی وارد گرداب افزایش قیمت دلار نشدند. دلار بعد از توافق نامه ای که برای مردم امیدوار کننده بود، افزایش پیدا نکرد. این اتفاق (آموختن مردم از
ورزش در هوای آزاد، دلهره آلرژی
می شود، تمرین های ورزشی در فضای باز به بعد از ظهر یا شب موکول شود. به گفته مؤسسه ملی آلرژی و بیماری های عفونی در ایالات متحده، گرده ها در آب و هوای گرم با بادهای خشک در اوج سطح و در طول آب و هوای مرطوب و سرد در کمترین سطح قرار دارند. لیزا لین همچنین توصیه می کند هنگام ورزش موهای تان را کامل بپوشانید. پوشاندن موها با کلاه یکی از کلیدی ترین راه هایی است که اجازه نمی دهد گرده ها به موها
رازهایی که ماه تولدتان درمورد شما می گوید
درصد بیشتر از آنهایی که در ماه های پاییز متولد می شوند در معرض ابتلا به بیماری های مربوط به لنف ها قرار می گیرند. تنبل هستید مدام در باشگاه های ورزشی ثبت نام می کنید اما بعد از پرداخت هزینه بی خیال رفتن به باشگاه می شوید؟ اگر متولد فصل بهار هستید دیگر پول تان را دور نریزید. محققان می گویند متولدان بهار تنبل تر از دیگران هستند و بی تحرکی در ذات آنهاست. براساس بررسی های آنها بچه
درباره کرم مرطوب کننده بیشتر بدانید
مهم ترین نکته در انتخاب یک مرطوب کننده، توجه به نوع پوست است که می تواند خشک، چرب، معمولی و مختلط باشد. باید همیشه نوع پوست را از روی پوست تمیز تشخیص داد. - برای پوست های خشک باید از مرطوب کننده های حاوی چربی استفاده کرد. در مورد پوست های چرب نیازی به استفاده از مرطوب کننده نیست، مگر در برخورد با آب و هوای گرم یا سرد. - در مورد پوست نرمال باید از مرطوب کننده ای که میزان چربی کمتری داشته باشد
راهنمای خرید فکس
. سرعت و کیفیت بالایی ندارند ولی به دلیل ساختار ساده خود عمر بسیار بالایی دارند . عیب بزرگ این فاکسها این است که کاغذ های حساس به گرما را نمبتوان برای مدت بالایی نگهداری نمود و بعد از مدتی سند دریافتی از برگه محو میگردد. کیفیت دریافت در این فاکسها بسیار بستگی به نوع کاغذی دارد که شما استفاده مینمایید .پس در هنگام تهیه کاغذ به کیفت آن توجه نمایید . کاغذ باید دارای بسته بندی کاملا سالم و مرغوب باشد و
عناوین روزنامه های چهارشنبه 19 فروردین 1394
رییسه مجلس: تزریق گاز به سانتریفیوژهایIR8 بعد از توافق سخنگوی وزارت امور خارجه جمهوری اسلامی ایران: اردوگاه یرموک جولانگاه تروریست ها شده است 4 نکته درباره آمد و رفت اردوغان بدرقه گرم ظریف و صالحی از بهارستان اولویت های نفت ایران پس از لغو تحریم واکنش بانک مرکزی به شروط بانک ها بزرگداشت حافظ برای توسعه زبان فارسی در نشست خبری روحانی و اردوغان
از مصرف بی ضابطه نفت تا افزایش بی رویه قیمت غذا
شدند، به طورکاملا واقع بینانه ای بهای غلات را در بورس کالای شیکاگو و دیگر بازارهای آتی کالا بالا بردند. بنا بر شاخص قیمت غذا در نشریه اکونومیست قیمت های غذا از سال 2005 افزایشی واقعی (با محاسبه تورم) برابر با 75 درصد داشته اند. اما وقتی که از 5/6 میلیارد نفر مردم دنیا، دو میلیارد و هشتصد میلیون نفر با روزی کمتر از 2 دلار روزگار می گذرانند نتیجه این افزایش ناگهانی ِقیمت های غذا به جز گرسنگی و مرگ و
وضعیت فولاد هر مزگان در آستانه واگذاری
شامل یک کوره دو قلوی پخت عمودی با ظرفیت 108 هزار تن در سال، تولید گازهای صنعتی و آب شیرین کن می شود. محصولات تولیدی در شرکت فولاد هرمزگان عمدتا فولادهای کربنی برای کاربرد رول و ورق به صورت نورد گرم و سرد است که تختال های تولیدی این شرکت، عمدتا برای کاربری پروفیل سازی، لوله های آب، نفت و مخازن تحت فشار و قطعات سنگین فولادی مورد استفاده قرار می گیرد. زمان تکمیل ظرفیت فولاد هرمزگان
این زن 17 سال نخوابیده است + عکس
برایم بود." تهران، سعادت آباد کارگران لرستان خواهرشوهر آذر را به بیمارستان برده بودند. بعد از 4 روز فوت کرد. جسم ضعیف و سوخته او نمی توانست با مرگ مبارزه کند. آن روزها "مردان" در تهران بود و کارگری می کرد. آذر بعد از به دنیا آوردن پروانه، مدت ها و بی حرکت در خودش فرو رفت و دیگر نتوانست خود را نجات دهد؛ او اصلاً نمی تواند بخوابد. اهالی، به "مردان" زنگ می زنند. "مردان
مبادا که نخلش نیارد رطب/ زکات در محروم ترین روستاهای کشور
. مسؤولیت اجراییِ شورا در قانون به کمیته ی امداد سپرده شده است. رجایی گرمِ صحبت است. سخنگویی حرفه ای است. به موقع مکث می کند و به موقع از زبان بدن برای بیان بهتر استفاده می کند. انگار حرف هایش را از قبل برای چنین روزی طبقه بندی کرده باشد: کرمان چهار اقلیم دارد و هر اقلیم فرهنگ خودش را. کلوت های کرمان گرم ترین نقطه ی کره ی زمین هستند و چند کیلومتر بعد لاله زار را داریم که دومین منطقه ی مرتفع ایران از
حاشیه پزشکی:نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و عمل جنسی به کبد آسیب وارد می کند
اویل نیوز:به گفته ناصررضایی پور ؛برهم خوری و با هم خوری از زیان بارترین کارهایی است که به آسیب وارد می کند و رعایت ترتیب غذا خوردن بسیار مهم است و یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و نزدیکی جنسی به کبد آسیب وارد می کند این دستیار تخصصی طب سنتی ادامه داد: نوشیدن آب در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام به شدت به کبد آسیب وارد می