مصرف گیاهان بهاری را از دست ندهید - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید تخمه این میوه را دور بریزیم؟
به گزارش نامه نیوز، تخمه هندوانه منبع غنی از مواد مغذی بوده و کالری آن نیز پایین است و به همین خاطر متخصصان می گویند که تخمه هندوانه بوداده می تواند جایگزین خوبی برای میان وعده های ناسالم باشد. سایت هلث لاین در مطلبی تازه به برخی از فوائد این خوردنی برای سلامت بدن اشاره کرده است: - میزان کالری پایین: بررسی ها نشان می دهد 28 گرم تخمه هندوانه حاوی 158 کالری است که با 28 گرم
تخلفات ساخت و ساز در شهر اصفهان رو به افزایش است
/> وی افزود: همچنین مناسب سازی معابر شهری به ویژه در مناطق سه و یک که مناطق گردشگری و مرکزی شهر هستند باید تسریع شود تا در ایام بهار و تابستان قابلیت استفاده برای جانبازان و معلولین داشته باشد. امینی ادامه داد: اصلاح الگوها و روش های آبیاری درختان و فضاهای سبز با توجه به کمبود شدید آب بایستی در برنامه ریزی ها مورد نیاز قابل توجه قرار گیرد چراکه در سال گذشته به دلیل مدیر ناصحیح مصرف
راه اندازی سیستم ردیابی سلامت محصولات غذایی
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رسول دیناروند در جلسه ای که به مناسبت روز جهانی بهداشت با عنوان ایمنی غذایی با حضور دکتر جیهان طویلا نماینده سازمان جهانی بهداشت در کشورمان، مسئولان اداره کل روابط بین المل وزارت بهداشت و جمعی از مسئولین سازمان غذا و دارو برگزار شد، بر ضرورت ایجاد یک سیستم یکپارچه اطلاع رسانی به منظور نظارت بر سلامت غذا در سطح کشور تاکید کرد و گفت: سازمان غذا و دارو در صدد راه اندازی
فراستی: فجر 33 بدترین جشنواره فجر بود
فیلم بسیار بد عصر یخبندان . فیلم کیایی ظاهرا نقد اجتماعی می کند ولی تصویری که ارایه می دهد اتفاقا در راستای تثبیت وضع موجود است. وقتی همه آدم بدهای فیلم به قول خود کارگردان و خود فیلم محصول اجتماعند و هیچ تقصیری ندارند، تصویرش می شود سازش با وضع موجود. وقتی آدم خوب هایش آنقدر منفعل، مفلوک، بی خطر و بی اثرند باز هم به تثبیت وضع موجود می رسیم. فیلم انتقاد می کند ولی جوری که نه سیخ بسوزد و نه کباب
لزوم فرهنگ سازی زنان در خانواده
ارزان تر و پیوست آن بهداشت و سلامت بیشتر در محیط خانواده، سفره آرایی ها، خانه آرایی ها همه به دست زنان ما سپرده شده است. مادر تا چه حد در سوق دادن فرزندان به استفاده از تولیدات داخلی به جای خارجی نقش دارد؟ بستگی به نوع مصرف دارد. به هر حال فضای خانواده و فضای زنانه نوعی فضای مصرف محسوب می شود، اما خوب مصرف کردن و استفاده بهینه بحث دیگری است. رویکرد ما در این که چه نوع کالایی را
صنعت بی خوابی در ایران رونق می گیرد؟
. در بستر جهانی این تجارت، کافی شاپ های ایران نیز باید مانند نمونه های جهانی خود براساس نوع خدماتی که ارایه می دهند، قیمت مشخصی داشته باشند و حتی ستاره دار شوند اما در ایران چنین ارزیابی نداریم. صنعت بی خوابی رونق می گیرد؟ در شرایط فعلی بدیهی است که صنعت قهوه ایران را در دسته صنایع عقب مانده و ابتدایی قرار دهیم. اما این روند درحال تغییر است. به تازگی چند کارخانه در ایران فعال شده اند که
شما هم آلرژی دارید؟
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، دو ماه نخست فصل های بهار و پاییز به دلیل تغییرات محیطی، زمان هایی برای ایجاد آلرژی در بدن هستند. میزان شیوع آلرژی، در بدن افراد مختلف با یکدیگر متفاوت است. به ارث بردن، تماس با محیط اطراف و صنعتی شدن جوامع منجر به شیوع این بیماری می شوند. آلودگی هوا در شهرهای بزرگ به دلیل مواد داخلشان شکل آلرژن (ماده آلرژی زا) را تغییر و آن را شدت می دهند. از
مروری بر مهمترین اخبار روز استان اصفهان(22/01/94)
** سیاسی امام جمعه اصفهان گفت: ایران در جریان مذاکرات هسته ای بابرخورداری از منطق و انعطاف پذیری شرکت کرده و مطابق رهنمود رهبر معظم انقلاب حرکت این مذاکرات را دنبال می کند . آیت الله سید یوسف طباطبایی نژاد در نماز جمعه اصفهان که در مسجد امام (ره) این شهر برگزار شد، گفت: همه دنیا فهمیده اند که جمهوری اسلامی ایران اهل مذاکره است لذا اگر مذاکرات شکست بخورد تقصیر آمریکا است. وی تصریح کرد: رهبر معظم انقلاب فرموده اند نظام جمهوری اسلامی
سه دستاورد دیگر سازمان انرژی اتمی اعلام شد
به گزارش سرویس سیاسی پانا، طراحی و ساخت دستگاه پایش آلودگی بدن به مواد پرتوزا، طراحی و ساخت سیستم آنالیز عیار اورانیوم در سنگ معدن و طراحی و ساخت نمونه آزمایشگاهی دستگاه IECF به منظور بررسی واکنش گداخت هسته ای از دیگر تولیدات سازمان انرژی اتمی است که علاوه بر دستاوردهای اعلام شده در جشن روز ملی فن آوری هسته ای اعلام شده است. طراحی و ساخت دستگاه پایش آلودگی بدن به مواد پرتوزا
پورمحمدی: به کانادا برای تحویل خاوری امید نیست
سه بند به موضوع شفافیت منابع انتخاباتی، نوع هزینه، حساب روشن واحد و شفاف داشتن و در اختیار نهادهای نظارتی قرار گرفتن پرداخت. در یک مصاحبه قول دادید اگر اعتبار تأمین شود خودروهایی متحدالشکل برای تعزیرات خریداری می شود و سر قول خود ماندید و خودروهای ویژه برای تعزیرات رونمایی شد این اتفاق برای سازمان تعزیرات بسیار خوب است که باید تشکر کرد. اما مثل اینکه رآس هرم تعزیرات قرار است با تغییر و
پورمحمدی: به کانادا برای بازگرداندن خاوری امیدوار نیستیم/معاون اول پاکترین دولت،به جرم فساددرزندان است
. ما در این مورد نقیصه قانونی داریم و وقتی که در وزارت کشور بودم خدمت مقام معظم رهبری نامه نوشتم و این موضوع در مجمع تشخیص مصلحت نظام به طور جدی مورد پیگیری قرار گرفت و خوشبختانه ظرف دو ماه گذشته مصوبات مربوط به سیاست های کلی انتخاباتی در دو سه بند به موضوع شفافیت منابع انتخاباتی، نوع هزینه، حساب روشن واحد و شفاف داشتن و در اختیار نهادهای نظارتی قرار گرفتن پرداخت. - سازمان تعزیرات سازمان
چرا موهایمان را از دست می دهیم؟
تب دار شدید یا عمل جراحی سخت ایجاد می شود. در این مواقع نیز شاهد ریزش مو هستیم. ریزش موی هورمونی ژنتیکی این نوع از ریزش مو عامل هورمونی دارد. وجود هورمون مردانه در بدن زن یا مرد باعث ریزش مو می شود. ولی این نوع از ریزش مو در افرادی مشهود است که زمینه ژنتیکی ریزش را داشته باشند. این نوع ریزش مو معمولا از سن بلوغ شروع می شود و پیش رونده است. درمان دارویی آن هم طوری است که تا وقتی بیمار دارو مصرف می کند موها نمی ریزند و به محض قطع دارو ریزش شروع می شود. انتهای پیام/
نکته هایی برای حفظ چربی طبیعی پوست
سلامت نیوز : سیگار و مشروبات الکلی اگرچه جزئی از برنامه زندگی برخی از افراد هستند اما هر دو سبب آسیب رنگ و لعاب پوست می شوند. مشروبات الکلی و سیگار سبب پیری زودرس شده و به عملکرد اعضای بدن آسیب وارد می کنند. به علاوه سیگار در بروز انواع سرطان و مشروبات الکلی در بروز آسیب کبدی و افزایش وزن مؤثرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، مراقب پاک کننده های قوی باشید و همواره پاک کننده
920هزار نشای گوجه فرنگی در طارم از خزانه به زمین اصلی منتقل می شود
و فشارخون است و این محصول به دلیل داشتن فیبر و مواد قندی اندک، در کاهش وزن افراد موثر است. گوجه فرنگی داروی مناسبی برای رفع عصبانیت های افراد است، مصرف مداوم گوجه فرنگی همراه با غذا و به صورت سالاد، سیستم عصبی بدن را تقویت کرده و آرامش به همراه خواهد آورد. 7325/6085
آویشن؛ کاهنده غلظت خون
معتدلی می بخشد. در منابع خارجی از گیاه آویشن به عنوان گیاه ضد سم نام برده شده است، در این منابع آمده است که آویشن خون را به جریان می اندازد و از غلظت ها کاسته و بدن را تحریک و تقویت می کند. به گفته غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی برای رفع غلظت خون و پاکسازی خون از مواد زائد بهتر است که آویشن را همراه با چند عدد عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف شود، به این ترتیب که یک قاشق
غذاهای کارخانه ای عامل تباهی ایرانیان
... وی بیان داشت: بی تحرکی, مصرف غذاهای غلیظ همچون ماکارونی, سالاد الویه, پیتزا, لازانیا, تنقلاتی مانند چیپس و پفک و غذاهای کارخانه ای که امروزه در سفره ایرانیان زیاد یافت می شود عامل تباهی جوانان و ایرانیان است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف چنین غذاهایی خون غلیظ در بدن تولید می کند که خود عامل بروز بیماری است. افراد باید بدانند ورزش سبک روزانه عامل سلامتی است چرا که مواد زائد خون در اثر ورزش رقیق شده و از بدن توسط مدفوع, عرق, ادرار و ... از بدن دفع می شود. تسنیم ...
خواص کمتر شنیده شده درباره قهوه
سلامت نیوز : مطالعات متعدد نشان داده اند که نوشیدن منظم قهوه باعث متابولیسم گلوکز، ترشح انسولین و کاهش قابل ملاحظه خطر دیابت نوع 2 می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، ضمناً با توجه به داده های اخیر با توجه به اینکه بسیاری از خوراکی ها مثل لیموناد، گوشت گریل، شده و تمام مواد خوراکی که به شکل ترشی در می آیند، باعث افزایش خطر سرطان می شود، ولی خیالمان حداقل در مورد قهوه می
سندرم افسردگی پس از تعطیلات
...:بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می نگرند! از هفته ها قبل برای پرواز دشوار به فضا به دقت برنامه ریزی کرده و پس از پرتاب و ورود به فضا آرامش و سکون بی نظیری را تجربه می کنند، اما هنگام بازگشت دوباره به زمین دچار اضطراب و آشفتگی می شوند. آنها ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند. بار و وزن آشنایی که ناگهان تحمل آن بسیار سخت تر از قبل می شود. در واقع برخی از مردم دچار افسردگی پس از تعطیلات شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. به گزارش جام جم، اگر شما از این نوع افراد هستید با یک برنامه ریزی مختصر می توانید پس از روزهای آرام تعطیلات، زندگی معمول تان را دوباره از سر بگیرید. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر از پس افسردگی پس از تعطیلات برآیید. 1- بازگشت ملایم یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و می تواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. در این خصوص ترفند ساده ای می توان به کار بست به این صورت که روز پس از تعطیلات را به کار کردن مشغول نشوید و اندکی وقت تان را آزاد بگذارید. مثلا می توانید در این روز اگر باید سرکار بروید، کمتر از معمول کار کنید و بیشتر استراحت کنید و حتی با همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. 2- تجربه های گذشته فصل تعطیلات در عین حال که شادیبخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود دارد و بالاتر از همه هیجان شب سال نو، که همه اعضای خانواده دور هم جمع شده اند، آدرنالین خون را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. همین موضوعات بازگشت به شرایط عادی و بدون هیجان و خانه خالی از مهمان و محل کار کسل کننده را سخت کرده تا جایی که می تواند روحیه تان را تخریب کرده و شما را ناامید و افسرده کند و کامتان را از تصور ورود دوباره به زندگی همیشگی تلخ کند. حتی اگر تعطیلات بسیار شادی را نگذرانده باشید باز هم بازگشت به روال عادی زندگی که نظم بسیار می طلبد مشکل است. اما برای این که این افسردگی را زودتر از سر بگذرانید به خودتان بگویید که این احساس عادی است و ممکن است چند روز بیشتر طول نکشد و اوضاع روحی تان روبه راه خواهد شد. در این باره می توانید به تجربه های گذشته تان نگاهی بیندازید. مثلا آیا همیشه پس از تعطیلات گرفتار یکسری دوره رکود و رخوت می شوید؟ یعنی اگر پس از دو دوره تعطیلات گذشته دچار ناامیدی شده بودید پس احتمال این که در این دوره هم چنین احساسی را تجربه کنید بسیار بالاست. بنابراین با دقت بررسی کنید چه چیزی باعث شد که از افسردگی رها شوید و اکنون باید چکار کنید تا دچار این چرخه از افسردگی نشوید و بسرعت به جنگ آن بروید. 3- پس از تعطیلات در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. اکنون که تعطیلات تمام شده و به زندگی و کارتان بازگشته اید باید به خودتان امیدوار باشید که می توانید کارهایی انجام دهید تا از زندگی روزمره پیشینتان حتی اندکی متفاوت باشد. در حقیقت هر نوع تغییر در روزمرگی برای روحیه تان خوب است و جانتان را تازه می کند. هرگاه قرار است به برنامه های قبلی تان بازگردید به خودتان بیش از حد فشار نیاورید و همه چیز را آسان بگیرید. به خودتان یادآور شوید که تعطیلات برایتان بسیار خوب بوده و فرصتی فراهم کرده که بتوانید با شادابی بیشتر به کار و زندگی تان برگردید و همه چیز را از سر بگیرید. گاهی اوقات هم ممکن است استراحت و تفریح توانسته ذهنتان را بخوبی فعال کند و شما نسبت به زندگی، حرفه، روابط و... دید تازه ای پیدا کرده باشید. بنابراین بعد از تعطیلات که باانرژی کافی به کار و زندگی تان برمی گردید، بهترین زمان برای اعمال این تغییرات است. با این کار نه تنها اوضاعتان را نسبت به پیش از تعطیلات بهتر می کنید، بلکه بی جهت گرفتار افسردگی پس از تعطیلات نمی شوید. 4- تصمیم های سال نو اگر برای سال نو فهرستی از تصمیم ها و اهدافی دست نیافتنی ترتیب داده اید و اکنون با سپری شدن تعطیلات سال نو، خود را در برابر آنها و سختی های عملی کردنشان می بینید و نگران شده اید، خودتان را بیش از این آزار ندهید. به جای این کار، فهرست خواسته ها و اهدافتان را دوباره بررسی و این بار براساس توان و انرژیتان برنامه ریزی کنید. آن تصمیم هایی را که عملی کردنشان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات بخوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی، دقت کنید اهدافتان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. مثلا برای کم کردن وزن، ناگهان در مدت زمانی کوتاه به سایز دلخواه رسیدن شدنی نیست. اما اگر تصمیم بگیرید حداقل چند کیلو از وزنتان بکاهید می توان امید داشت که تصمیم درستی گرفته اید. 5- کنار جمعیت بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایانتان برمی گردد. شما که در تعطیلات کنار عزیزانتان بودید پس از تعطیلات ناگهان خود را تنها یا در کنار کسانی می بینید که بخوبی نمی شناسید و دچار اندوه می شوید. اما می توانید با حفظ ارتباطتان با دوستان و اعضای خانواده روحیه خود را خوب نگه دارید. برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید و باز هم کنار هم باشید و با این ترفند افسردگی را از خود دور کنید. 6- فعالیت های جذاب برای این که بتوانید هیجان مشابه سال نو را در وجود خود حفظ کنید، می توانید برای خود فعالیت های جالب ترتیب دهید. مثلا در یک کلاس آموزشی در زمینه فعالیت مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا به ورزش محبوبتان بپردازید یا به سینما یا تماشای تئاتر بروید. می توانید از دوستانتان هم بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. 7- انتخاب سالم معمولا هنگام تعطیلات افراد به خوراک خود بدرستی توجه نمی کنند و به پرخوری می پردازند و احتمال این که وزنشان بالا برود بسیار زیاد است و اگر شما به این دلیل نگران هستید، خیلی ساده و راحت می توانید برنامه رژیم غذایی مناسب ترتیب داده و با ورزش منظم دوباره به وضع خوب سابق تان بازگردید. پس از تعطیلات سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در بدنتان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز، محصولات لبنی، مرغ و نخودفرنگی این خاصیت را دارند. بدون هیچ عذر و بهانه ای ورزش کنید. زیرا ورزش حال روحی تان را خوب می کند. 8- استفاده از فرصت به دست آمده معمولا تعطیلات سال نو به دلیل برنامه های تفریحی و دید و بازدید باعث می شود شما به مشکلات زندگی تان کمتر فکر کنید، اما با تمام شدن این روزها، ممکن است دوباره به یاد مشکلات و احتمالا موضوعات ناراحت کننده ای که آزارتان داده است، بیفتید. به جای این که به دام افسردگی و غم و اندوه بیفتید از این فرصت استفاده کرده و از مشاوران حرفه ای برای حل مشکلات تان کمک بگیرید. اگر از همین ابتدای سال به فکر حل مشکلات تان باشید به احتمال زیاد می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید و از شر موارد ناراحت کننده راحت شوید. اگر هم مشکلات مالی یا بدهی دارید با برنامه ریزی صحیح به کنترل وضع مالی و پرداخت بدهی هایتان بپردازید. 9- سال پیش رو از همان اولین روز کاری در ذهنتان سال پیش رو را سالی پر از موفقیت و پرانرژی تصور کنید تا وجودتان از اضطراب آرام شده و گرفتار نگرانی و افسردگی پس از تعطیلات نشود. با خود تصور کنید در فصل های مختلف سال جدید می خواهید چه کارهایی انجام دهید و در ذهن خود برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود به زندگی و شروع دوباره کارها با شوق و اشتیاق نگاه کنید و افسردگی از شما دور بماند. برچسب ها: سندرم افسردگی ، تعطیلات نوروزی ، ایران ، سلامت ...
خوراکی هایی که شکمتان را کوچک می کند
استخوان به شمار می رود. جایگزین کردن پروتئین های گیاهی مانند لوبیا با پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی، می تواند به سلامت قلب شما بسیار کمک کند . همچنین رژیم غذایی گیاهی باعث سوزاندن چربی بیش از حد شکم می شود. 3- شیر کم چرب شیر و دیگر محصولات لبنی کم چرب به شما در ساخت استخوان های قوی کمک خواهند کرد، اما اگر می خواهید کمر باریک و خوش تراشی داشته باشید نیاز به افزایش سوزاندن کالری
با این خوراکی ها به نبرد افسردگی بروید
سلامت نیوز : با شروع فصل پاییز و زمستان برخی افراد وارد فاز افسردگی می شوند و دل و دماغ کار و فعالیت ندارند. عده ای هم بعد از گذراندن یک دوره بیماری دچار چنین حالتی می شوند. کرختی و سستی بدن و بی حوصلگی از جمله شایع ترین حالاتی است که می توان برای افراد افسرده ذکر کرد. گاهی کمبود انواع ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باعث بروز بی حوصلگی می شود که عموما با جبران این کمبودها می توان بر چنین مشکلات
سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری اصفهان مصوبات شورا را پیگیری کند
بیان اینکه بر اساس آمارها در سال بیش از 2 میلیون نفر در دنیا بر اثر مصرف مواد غذایی ناسالم جان خود را از دست می دهند، تصریح کرد: بیش از 200 نوع بیماری در اثر مواد غذایی ناسالم به وجود می آید که از یک اسهال ساده تا سرطان پیشرفته را شامل می شود. عضو شورای اسلامی شهر اصفهان بیان کرد: باید مسئولان وزارت بهداشت همگام با جامعه جهانی شعار هفته سلامت را به جای تمرکز بر مباحث درمانی بر مباحث
زنان عاملان و ذینفعان توسعه
موجود حکم عقلانیت و تدبیر است. زنان به عنوان عاملان و ذینفعان توسعه و نیمی از سرمایه انسانی کشور نقش بی بدیلی در تحقق سیاستهای کلی نظام، از جمله اقتصاد مقاومتی، سلامت و امنیت غذایی، علمی و فناوری و نیز در تحقق سبک زندگی ایرانی اسلامی و الگوی اسلامی ایرانی پیشرفت، اصلاح الگوی مصرف ،پرهیز از مصرف گرایی و اسراف و ترویج فرهنگ و روی آوری به مصرف کالاهای داخلی، تغذیه سالم و تغییر عادات غذایی
شایع ترین ضعف های مفاصل +دلایل و توصیه ها
بروز آرتروز می دانند و منظور از فشار زیاد، اعمال بارهای بزرگ به مفاصل به صورت مکرر و با فواصل زمانی کوتاه است. وی توصیه کرد: با افزایش سن بایستی نحوه زندگی به نحوی تغییر کند و فشارهای وارده بر ساختمان های مختلف بدن مانند غضروف مفصلی به صورتی مدیریت شود که فرصت کافی برای بازسازی داشته باشند. حفظ دامنه حرکتی مفصل و تقویت عضلات اطراف مفصل با افزایش ثبات مفصلی، منجر به کاهش صدمات وارده و
سیگار چه تاثیری بر قند خون دارد؟
سلامت نیوز :مصرف سیگار باعث افزایش خطر دیابت نوع 2 می شود: هر چقدر که بیشتر سیگار بکشید، احتمال بروز دیابت در شما بیشتر از افراد غیر سیگاری می شود. وقتی سیگار را ترک کنید، این احتمال خطر در طول سال های بعد زندگیتان کاهش می یابد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انجمن اطلاع رسانی گابریک،سیگار روی عملکرد انسولین در بدن تأثیر می گذارد: انسولین هورمونی است که سبب کاهش قند خون می شود و گلوکز
افزایش تسهیلات بانک صنعت و معدن
کسری برق مصرفی برای بخش های مختلف صنعتی، تولیدی و زیرساختی است با هماهنگی وزارت نیرو، صندوق توسعه ملی و بانک صنعت و معدن، سهمیه ای به بخش نیروگاهی اختصاص داده شد که بخشی از این منابع را توانستیم مصرف کنیم و فکر می کنم امسال بتوانیم بیشتر یک و نیم میلیارد دلاری را که به این منظور اختصاص یافته است ، جذب کنیم. وی اضافه کرد: در این باره برای نیروگاه بهبهان و نیروگاه کرمانیان بیش از 600 میلیون
افزایش قیمت نهاده های کشاورزی و نگرانی شالیکاران
به گزارش ایرنا ، شالیکاران مازندرانی از افزایش قیمت انواع نهاده های کشاورزی نظیر پلاستیک ، انواع بذر ،قطعات یدکی تیلر و تراکتور ، کود شیمیایی و دستمزد کارگری برای شخم و شیار و آب تخت کردن گلایه کرده و می گویند: قیمت محصول برنج سفید نیز باید متناسب با هزینه تولید افزایش یابد. نخستین نشاء شالی برنج از نوع طارم محلی امروز شنبه در روستای شرم کلا شهرستان آمل با حضور استاندار و دیگر مسوولان انجام
نرخ امید به زندگی در زنان بیش ازمردان
مبنی برکاهش 25 درصدی مرگ ومیرها دراثر بیماری های مزمن تا 10 سال آینده اشاره می کند ومی گوید:انجام پژوهش و تحقیقات درمرحله اول کارما قرار دارد واساس کارما مردم هستند که دراین راستا باید آگاهی داشته باشند وازتوان آنها در کاهش این روند ها استفاده کنیم. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی،افزایش امید به زندگی درعین حال پیشرفت بیماری های خاص مانند سرطان کبد مربوط به هپاتیتC، مصرف داروهای مخدر
چرایی لزوم استفاده از روغن مایع برای سرخ کردن
سلامانه : به گزارش ایسنا ، چربی موجود در مواد غذایی علاوه بر تامین اسیدهای چرب ضروری که بدن قادر به ساخت آنها نیست، پیش ساز یا حامل برخی از ویتامین هاست. نشان داده شده که برخی از انواع چربی ها برای سلامت قلب مفید هستند در حالیکه برخی دیگر ممکن است باعث افزایش خطر بیماری قلبی و عروقی شوند. انواع چربی ترکیبات غذایی حاوی انواع مختلفی از چربی ها هستند که از جمله آن می توان
ماجرای تعرض بی شرمانه به 2 نوجوان ایرانی درجده/ بن بست اصلاح طلبان به روایت عبدی/ اردوغان با حاشیه آمد
خوب با دیگر کشورها رخ داده است، بازگشتی به اهداف اصلی جمهوری اسلامی ایران و دولت موقت انقلاب اسلامی، که می خواست روابطی گسترده، عزتمندانه و توأم با احترام متقابل با دیگر کشورهای دنیا داشته باشد، به شمار می رود. وی می افزاید: امروزه همانند آخرین مذاکرات انجام یافته به وسیله مسئولان دولت موقت با دیپلمات های دیگر کشورها، از جمله ایالات متحده آمریکا، اکنون نیز برخی منتقدان ابراز دلواپسی کرده
11 ماده غذایی عاملِ سلامتی و درخشندگی پوست
سلامانه : به گزارش ایرنا ، محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. 11 ماده غذایی که این محققان برای سلامت ،درخشندگی و بهبود پوست توصیه می کنند به شرح ذیل است : ***ساردین کنسروهای ساردین هدیه ای از اقیانوس برای پوست به شمار می