باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشنا شوید - تدبیر و امید
سایر منابع:
سایر خبرها
سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفط شود؟
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - اضافه کردن کمی نمک به آب جوش باعث افزایش مزه سبزیجات می شود سبزیجات یکی از سالم ترین و مفیدترین مواد غذایی هستند. سبزیجات سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. حال باید بدانید که سبزیجات را چگونه بپزیم که خواص آن حفظ شود. سالم ترین روش پخت ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
می کند، گاهی دردهایش با درد قلبی اشتباه گرفته می شود. مری لوله رابطی است بین حلق و معده که غذای جویده شده در دهان را به سوی معده که داخل شکم قرار گرفته، هدایت می کند. این عضو نقش چندانی در هضم و جذب غذا ندارد ولی سلامت و وجودش مثل همه اعضای بدن ضروری است و اگر دچار بیماری شود، می تواند باعث آزار و گاهی هم به خطر انداختن سلامت بیمار شود. بیماری های مری شایع هستند و چون مری در ...
8 راهکار طلایی کاهش وزن
، سبزیجات و کمی گوشت بدون چربی به سوپ خود اضافه کنید. 3- به جای سرخ کردن کباب، آن را تنوری یا بخارپز کنید شیوه طبخ خوراک، نقش بزرگی در روند کاهش وزن دارد. برای کاهش مصرف کالری، خوراک تان را به گونه ای دیگر تهیه نمایید. یکی از دلایل پرکالری شدن خوراک، سرخ کردن آن است که خطر سرطان زایی را نیز افزایش می دهد. یک گرم چربی 9 کالری دارد، حال آن که کربوهیدرات و پروتئین در هر گرم 4 کالری ...
با گلاب پوستی شاداب داشته باشید
بر روی پوست برای از بین بردن جوش موثر است. این پژوهشگر طب سنتی ضمن تاکید بر مقوی بودن گلاب تصریح کرد: استفاده از آن در درمان بیماری های گوارشی، نفخ، اسهال مزمن، رماتیسم ، غش، اضطراب و افسردگی مفید است. عبداللهی در خصوص خواص درمانی گلاب ابراز داشت: گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می کند ، همچنین ...
صبحانه حرف اول را می زند/ با غذاهای کم شکر و در عین حال خوشمزه آشنا شوید
کنید و برای مدت 15 دقیقه دیگر در همین درجه داخل فر قرار دهید. این صبحانه فوق مقوی می تواند شما را تا هنگام ناهار سر حال و سیر نگه دارد. اگر وقت خیلی محدودی برای درست کردن صبحانه دارید، املت قارچ را به شما توصیه می کنیم. برای تهیه آن به 200 گرم قارچ دکمه ای خرد شده، 2 عدد تخم مرغ، مقداری کره و روغن نیاز دارید. ابتدا قارچ را در روغن کم سرخ کنید تا طلایی شود. آنگاه در ...
این گیاه خنثی کننده سموم بدن است
همراه با شربت سکنجبین مصرف کنند ولی افراد سردمزاج این گیاه را به صورت پرورده همراه با سرکه بخورند؛ این پرورده، از معدود چاشنی هایی است که خوردن آن همراه با غذا، نه تنها در هضم اختلال ایجاد نمی کند بلکه با تقویت طحال در جمع آوری سودای اضافی و سموم از بدن و دفع آن به صورت ادرار و اسهال، باعث گرم شدن بدن و از بین رفتن سردی ها و روشن شدن رنگ چهره و برطرف شدن تیرگی و کدورت و لکه های پوستی می شود. همچنین نقش موثری در تقویت کبد، معده، اختلالات سیستم تناسلی، اختلال خواب، استرس، اضطراب، افسردگی و... (به خصوص در فصول سرد سال) دارد. ...
این دل شده هیئت اباعبدالله/ کاروان می رود و دخترکی جا ماندست
...> لبش از آه آهِ سرد می سوخت اگر چه شمع سرخ نیمه جان بود ندانم از چه رنگ زرد می سوخت تمام درد بر جانم نشسته رد خون روی دستانم نشسته تو خوردی خیزران و، من ندانم چرا زخمش به دندانم نشسته یاسر حوتی من دسته گل پرپر گلزار حسینم من شمع فروزان شب تار حسینم من کنج قفس مرغ گرفتار حسینم من ...
داروی گیاهی در بارداری، موارد مفید و مضر
استفاده از دمنوش ها و بعضی گیاهان دارویی در دوران بارداری خطرناک است. حیدر عظمایی، پژوهشگر طب سنتی ابراز داشت: کندر صمغی است گیاهی که به طور غیر مستقیم موجب تقویت حافظه می شود اما مصرف زیاد آن در زنان باردار باعث بیش فعالی کودکان می شود و به جای آن استفاده از چهار مغز، مویز و زعفران قابل توصیه است. خواص مفید زنجبیل برای زنان باردار مصرف این گیاه در خانم های باردار، موجب ...
درمان سرماخوردگی با طب سنتی+ روش ها
بابونه مصرف مداوم چای پونه و چای بابونه در فصل زمستان قدرت سیستم ایمنی را افزایش می دهد. حتی برای بخور دادن می توانید بابونه، بومادران، آویشن و شوید را بجوشانید و استفاده کنید. چوب میخک هم یک بخور فوق العاده است، زیرا بسیار معطر است و باعث باز شدن مجاری تنفسی می شود. مصرف بلغورنیز بسیار مفید است؛ به این صورت که حدود دو پیمانه بلغور را با حدود یک کیلو پیاز و آب روی شعله ملایم حرارت دهید تا ...
برای چاقی صورت چه بخوریم
. گنجاندن میوه هایی مانند خیار و گلابی در وعده های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و چاق تر به نظر رسیدن آن می شود. همچنین مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید. مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می شوند که به ...
گیاهی برای پاکسازی دستگاه ادراری
، شیر و آب زغال اخته به دلیل اینکه حاوی ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند، برای پاکسازی مثانه و جلوگیری از ایجاد سرطان موثر می باشند. این متخصص اورولوژی با اشاره به دمنوش گیاه قاصدک تصریح کرد: نوشیدن چای گل قاصدک به دلیل برخورداری از فوایدی مانند بهبود عملکرد سیستم گوارش، کبد و کلیه ها، رفع عفونت های میکروبی بدن، کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر، تنظیم قند خون، جلوگیری از آسیب های چشمی ...
سفر دور دنیا همراه با قهوه
نوشیدن قهوه در زندگی اجتماعی ترکیه به حدی است که به فهرست میراث فرهنگی نامشهود این کشور افزوده شده است. این نوشیدنی به روش مشابه در بسیاری از کشورهای خاورمیانه و شمال آفریقا تهیه می شود که شامل یک دانه هل معطر، یک قاشق چایخوری پودر قهوه و یک فنجان آب جوش و قهوه می باشد. کوبا از قرن 18 قهوه یکی از اجزای جدا نشدنی در زندگی مردم کوبا شده است. درست از زمانی که کشاورزان فرانسوی ...
خواص عرقیات گیاهی را بدانید!
آتشه روبه رو شوید. این اصطلاح در مورد سایر عرقیات هم به کار می رود و به این معناست که گیاه هنگام عصاره گیری دو بار جوشانده شده، آب کمتر و غلظت بیشتر دارد. به طور کلی گلاب وسایر عرقیات دو آتشه قیمت بیشتری دارند. در مورد خواص گلاب باید بگوییم که برای قلب و اعصاب مفید است و به کاهش درد چشم کمک می کند. ضمن اینکه برای تمیز کردن پوست تان هم می توانید از آن استفاده کنید. گلاب از گل محمدی به دست ...
کاهش وزن، چربی و فشارخون با آب کرفس!
. تمام قسمت های کرفس خوراکی است. در طب سنتی کرفس به طور ویژه با اهداف درمانی و مخصوصاً برای تصفیه خون استفاده می شد. از طرفی آب کرفس یک دیورتیک قوی نیز هست و البته از مزایای آن می توان به قدرت کنترل کنندگی ویار بارداری و نیز کنترل اشتها اشاره کرد. کاهش وزن کالری ای که از جویدن و هضم و جذب کرفس خام و تازه به بدن می رسد همان میزانی است که مصرف آب کرفس به بدن می رساند. با مصرف کرفس ...
عسل در طب سنتی؛ از سلامت قلب تا تقویت معده
عسل که به ذات شیرین است و شیرینی خود را از گرده های گل می گیرد و برخلاف شیرینی های مصنوعی باعث رخوت نمی شود. بهترین نوع عسل از دیدگاه طب سنتی، عسلی سرخ رنگ، شفاف، غلیظ، خوشبو و خوش طعم است که وقتی آن را با انگشت برمی دارید، تار ببندد. * در طب سنتی، اعتقاد بر این است که مصرف عسل می تواند رطوبت ها را از عمق بدن دفع کند. ضمن اینکه این خوراکی بسیار مغذی برای درمان و پیشگیری از ...
22 تن انواع فرآورده دامی غیربهداشتی در بازار یاسوج /برگزاری رزمایش تذکر لسانی در بویراحمد / اعزام فعالان ...
بهداشت در چرخه تولید، نگهداری، فرآوری و توزیع عنوان کرد و گفت: هرگونه سهل انگاری موجب انتقال بیماری های خطرناک و ایجاد عفونت های گوارشی در بدن انسان می شود در این خصوص دامپزشکی برای حفظ سلامت مردم همه تلاش خود را به کار می گیرد. رئیس اداره دامپزشکی بویراحمد با تأکید بر جمع آوری قصابی های در حاشیه شهر افزود: این قصابی ها به دلیل عدم رعایت بهداشت و عدم دریافت مهر دامپزشکی و به خطر انداختن ...
آیا قمه زنی از مصادیق عزاداری است؟
یافت و همراه با فرهنگ های مختلف شیوه های مراسم تغییر کرد، ولی به هر حال مشخصه اصلی آنکه سوگواری است حفظ شد. از آنجا که امروز عزاداری در تداوم و ترویج مکتب تشیع و نظام اسلامی نقش فراوانی دارد، بایستی با پالایش سنت ها و نمادهای عزاداری، خط سرخ شهادت طلبی، مبارزه و فداکاری را تداوم بخشید. این پالایش باید در اشعار، تاریخ نگاری، برداشت ها و اجرای سنت ها صورت گیرد تا از رخ دادن بدعت ها پیشگیری ...
رنگین کمان سپید
کوچک رنگین کمان می پیچد. همه با لباس هایی رنگارنگ و چهره هایی آراسته در کنار هم نشسته اند تا روزی شاد را در کنار هم رقم بزنند. برخی از آنها در ساعت تغذیه هستند. بشقاب های میوه بر روی میزها چیده می شود و مادربزرگ ها انگور و سیب های سرخ تکه تکه شده را میل می کنند تا به گفته نیلوفر هرندی زاده به سلامتی شان کمک شود. من گل می چینم. من گل ها را دوست دارم. من گلچی هستم. این ها سخنان فاطمه گلچی است؛ مادری ...
گیاهان دارویی خطرناک در بارداری
... حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از دمنوش ها و بعضی کیاهان دارویی در دوران بارداری خطرناک است. عظمایی ابراز داشت: کندر صمغی است گیاهی که به طور غیر مستقیم موجب تقویت حافظه می شود اما مصرف زیاد آن در زنان باردار باعث بیش فعالی کودکان می شود و به جای آن استفاده از چهار مغز، مویز و زعفران قابل توصیه است. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر خواص مفید زنجبیل در زنان باردار ...
امان از دمنوش هایی که این روزها همه جا هستند!
، مشکلات معده و... خواهد شد. مصرف روزانه دمنوش هایی مانند دارچین و چای ترش، زیره، رازیانه و گشنیز به مقدار مناسب و متنوع مشکلی ندارد اما در صورت استفاده دارویی از آن ها حتما باید با پزشک متخصص مشورت کرد. درست است که با ترکیب چند گیاه، خاصیت درمانی، اثر تقویت کنندگی و آرام بخشی دمنوش ها افزایش می یابد اما باید بدانیم در مواردی هم تداخل اثر چند گیاه با یکدیگر می تواند از خواص دمنوش بکاهد یا موجب بروز ...
بوی عرق تان را با این گیاهان دارویی از بین ببرید
مورد به علت داشتن تانن فراوان و خاصیت قابض بودن، تعریق پوست را کنترل می کند و اسانس معطر آن باعث خوشبویی بدن می شود. از بین بردن بوی عرق با برگ شیرین بیان دم کرده غلیظ برگ تازه شیرین بیان (حدود 50 گرم در یک لیتر آب جوش که به مدت 15 دقیقه دم کشیده باشد) را جهت شستشوی موضع عرق روزی 2 تا 3 بار استفاده نمایید تا از بوی بد عرق رهایی یابید. از ین بردن بوی عرق با برگ حنا ...
تاثیر اوزون درمانی بر مشکلات بدن
روش های قدیمی برای کاهش درد و مشکلات فرسایشی زانو یا همان آرتروز از کورتن استفاده می شد؛ اما عوارض دارو باعث ترس استفاده از آن شده است، چرا که یکی از عوامل پوکی استخوان محسوب می شود. خوشبختانه ازون به خاطر خواص درمانی مشترکی که با کورتن دارد قابلیت جایگزین شدن به جای آن را دارد. ضمن آن که عوارض منفی کورتن را ندارد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درباره مدت زمان درمان و میزان تزریق دارو ...
چطور استرسمو کنترل کنم؟
حاوی چربی های اشباع هستند، خودداری کنید. – از مغزهایی مثل گردو، فندق و بادام که دارای چربی های مفید هستند به مقدار مناسب استفاده کنید. 3- توجه به نوع روغن مصرفی: – از روغن های مایع مانند روغن زیتون و روغن آفتابگردان به جای روغن حیوانی و روغن نباتی جامد (برای پیشگیری از افزایش کلسترول خون) استفاده شود. – از مصرف غذاهای سرخ کرده پرهیز شود و در صورت لزوم از ...
بهترین روغن ها و برنج ها برای پخت غذای نذری کدامند؟
...، باعث خواهد شد که عزاداران نیز از عطر و طعم و کیفیت خوب برنج ایرانی بهره ببرند. به گفته او، دانه برنج هر چه در ظاهر باریک و قلمی تر ، رنگ آن کمی زرد و نیمه بلوری، بدون خرده و یکدست و معطر باشد مناسب تر است و هر چه دانه برنج خشک تر باشد به هنگام پخت، آب بیشتری جذب کرده و حجیم تر می شود و اصطلاحاً بیشتر ری می کند. ...
غذای سالم بخورید/روش های کنترل استرس را بیاموزید
.... بر این اساس می توان توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی ارائه داد: 1- تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها، گروه میوه ها و ...
رفع مشکلات بارداری با کمک طب سنتی
و تیز و ترش و قابض اجتناب کنند . همچنین از ملین هایی همچون انجیر و آلو بخارای تازه، خشک یا خیسانده در آب ولرم و تمر هندی تازه ملس برای گرم مزاجان و نوع شیرین برای سرد مزاجان استفاده شود و روزانه، یا یک روز در میان یک لیوان شیر ترجیحا داغ به همراه یک قاشق مرباخوری شکر یا عسل بنوشند و در یبوست های شدید هر هشت ساعت یکبار، یک قاشق روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن زیتون مصرف کنند. همچنین مالیدن ملایم ...
بخش های خواندنی کتاب باشگاه مغز
حیاتی بدن انسان می شود. کتاب باشگاه مغز یکی از آثاریست که در همین راستا تالیف شده است؛ اثری که در 16 پله حساب شده و منظم، به صورت پله پله باعث ارتقای توانمندی های مغزی شما می شود. تمرینات در نظر گرفته شده در این کتاب از سویی و آموزش ها و نکات کاربردی از سوی دیگر، دست به دست هم داده اند تا با پشت سرگذاشتن 16 جلسه که با عنوان 16 پله در کتاب معرفی شده است، مغز شما را در هفت حیطه ی شناختی مهم ...
آنچه باید در مورد دیابت نوع 2 بدانیم
دیابت یک وضعیت پزشکی است که در آن سطح قند یا گلوکز در جریان خون افزایش می یابد. این حالت زمانی ایجاد می شود که انسولین کافی وجود نداشته باشد تا قند را به سلول برساند. سلول جایی است که قند به عنوان انرژی مورد استفاده قرار می گیرد. همین مسئله باعث می شود بدن به منابع انرژی جایگزین در بافت ها، عضله ها و اعضا تکیه کند. این یک واکنش سلسله وار است که می تواند منجر به ...
آناناس و این همه خاصیت بی نظیر؟!
مخلوط کن بریزید و به مدت چند دقیقه میکس کنید. می توانید برای رقیق تر کردن آن کمی آب نیز اضافه کنید. خواص آب آناناس و زنجبیل در بهبود جریان خون نوشیدنی آناناس و زنجبیل خواص دیورتیک دارد؛ یعنی ادرارآور است و در عین حال به تصفیه و بهبود جریان خون کمک می کند. چون باعث دفع ترکیبات مضر موجود در خون می شود و همچنین مانند یک داروی ضدانعقاد طبیعی عمل می کند. برای بهره مندی هرچه بیشتر از خواص این نوشیدنی بهتر است آن را به صورت روزانه و ناشتا میل کنید. یادتان باشد که با صبوری و ورزش منظم می توانید به نتایج دلخواه خود برسید. ...
تغذیه در فصل خزان را جدی بگیریم/ غذاهایی که مصرفشان جلوی کسل بودن در فصل پاییز را می گیرد
می باشند. چون تغییر فصل نیز صورت می گیرد، بدن به انرژی بیشتری برای وفق دادن خود با فصل نیازمند است، بنابراین استفاده از پنیر و گردو در هنگام صبحانه و همچنین استفاده از انواع آجیل و خشکبار در طی روز، پیشنهاد می شود. در فصل پاییز زیاد حمام نروید/ آب خنک ننوشید ائل/ آقای دکتر لطفا در مورد مزاج این فصل و رعایت برخی نکات تغذیه ای دیگر نیز برایمان بفرمایید. ...