تربیت کودکانی شاد، راهکار - نی نی بان
سایر خبرها
تکنیک شاد بودن، برای مادران
رفتن حتی می تواند بسیار کوتاه باشد اما بسیار ضروری است. میهمانی های دوستانه: داشتن چند دوست خوب که فرزندانی همسن و سال فرزندان شما داشته باشند، کمک می کند که گروه های دوستانه ای برپا کنید و با یک پذیرایی ساده هم خودتان لذت ببرید و هم فرزندانتان از فرصت بازی کردن با بچه های همسن خودشان بهره مند شوند. بازی با همسالان هم لذت بخش است و هم به رشد شخصیتی آن ها کمک می کند. شما هم چای می نوشید و ...
روش تربیت کودک، نقش والدین
اش را نیز بدهید. بچه ها دوست دارند احساسات و خواسته هایشان از نظر شما مهم تلقی شود. به کودکان در زمینه هایی خاص قدرت و اختیار انجام بعضی از کارهای مورد علاقه اش را بدهید اولویت ها را شناسایی کنید برای داشتن یک خانواده موفق ابتدا باید اولویت هایتان را شناسایی کنید. یکی از اولویت های شما ایجاد رابطه ای فعالانه بین خودتان و فرزندان تان است. در این بین عواملی که مانع به وجود ...
با نوجوانان و قهرمان سازی های شان چه کنیم؟
این مورد دچار کمبود شود به آغوش افراد بیگانه ای پناه خواهد برد که ممکن است تبعات جبران ناپذیری برای آینده او داشته باشد. پس صبور باشید و از کاه کوه نسازید. نگران نباشید گرچه والدین همیشه برای تربیت درست فرزندان شان دل نگرانی هایی دارند ولی یادتان باشد که با رفتار درست شما، الگوهای نامناسب و منفی خیلی زود نزد فرزندتان رنگ می بازند و آن موقع است که فرصت برای معرفی یک الگوی خوب برای ...
کودک شما مرکز دنیا نیست!
...، تبلت، تلویزیون و گیم برنامه های مطابق آنچه پیشتر گفتم بریزید. به نظر من به فرزندتان بگویید: چون بچه خوبی بودی، پس می تونی نیم ساعت از کامپیوتر استفاده کنی اما اگه مشق هاتو ننویسی خاموشش می کنم. البته این راه حل را در مورد تک فرزندان خود نیز می توانید انجام دهید، بدین شکل با تمرکز بر منصف بودن می توانید با این طرز تفکرشان که مرکز دنیا هستند مبارزه کنید. کودکم می خواهد در هر بحثی ...
6 تکنیک برای افزایش سلامت روانی کودک
، انعطاف پذیری در مشکلات، مسئولیت پذیری و اعتماد به نفس داشته باشید تا فرزندتان با مشاهده شما همین صفات را بیاموزد. 2- با فرزندتان وقت بگذرانید. با او بازی کنید و حتی اگر خسته از کار و مشغله های روزانه هستید، باز وقتی برای فرزندتان اختصاص دهید تا حرف های او را بشنوید یا کارهای مورد علاقه او را انجام دهید. می توانید یک روزتان را در هفته خالی کنید و با فرزندتان به میهمانی های مورد علاقه او، پارک ...
علت شیر نخوردن نوزاد، بدون هیچ علائمی
سوال مخاطب نی نی بان: پسری سه ماهه دارم که تا کنون به خوبی شیر می خورد. ولی دو هفته است که سینه ام را نمی گیرد. مگر در حالت خواب. گریه ام نمی کند. چه کار کنم؟ پاسخ دکتر محمد شریفی، متخصص اطفال: اگر نوزادتان خوب ادرار می کند، باید دید وزن گیری او به چه صورت پیش می رود. در صورتی که فرزندتان وزن گیری خوبی داشته باشد فعلا جای نگرانی ندارد. باید بررسی کنیم. گاهی عادت ماهیانه مادرها و یا تغییر در غذاهای آنها باعث تغییر در بوی شیر می شود و بچه تمایلی به گرفتن سینه ندارد. ...
چطور کودکمان را مستقل بار بیاوریم؟
به گزارش ستاره ها؛ اما اینکه چگونه و با چه تدابیری می توان فرزندی مستقل داشت موضوعی است که ما در این صفحه به آن پرداخته ایم. امنیت و استقلال؛ دو روی یک سکه یکی از مهم ترین عواملی که برای کودک، استقلال به همراه می آورد، خصوصا در سنین بالای 2سال، تأمین جهان امن برای او، قبل از این سن است. کودک به دنیا می آید درحالی که همه چیز جهان برای او جدید است و تنها چیزی که می تواند به آن تکیه کند، مادر است. مادر، تمام دنیای امن کودک است و به همین دلیل نزدیکی فیزیکی و زمانی و مکانی او به بچه لازم است. اما نوزاد با تکیه بر این ...
ماه اول بارداری، نکاتی مهم
به صورت متناوب است. قدم های عملی این به شما بستگی دارد که دوست داشته باشید فرزندتان را کجا به دنیا بیاورید. پس درباره ی بیمارستان یا کلینیکی که آن را ترجیح می دهید فکر کنید. اما این آخرین فرصت تصمیم گیری برای شما نیست و در هر زمانی که خواستید می توانید تصمیم تان را عوض کنید. سلامت و رژیم غذایی شدیدا توصیه می شود که از انجام ورزش های شدید اجتناب کنید ...
نکات کلیدی برای ارتباط موثر والدین با فرزندان
که آنها می خواهند؛ چون آنها پدر و مادر من هستند و صلاح مرا می خواهند . در چنین مواقعی والدین باز هم از دیدگاه خودشان به موقعیت نگاه می کنند و باز هم خود را به جای فرزندشان نمی گذارند. وقتی که یاد بگیرید روی احساسات خود متمرکز نشوید، تازه وارد جاده همدلی با کودک تان شده اید؛ زیرا فقط در این صورت است که می توانید علت رفتار و حالت او را درک کنید. این همدلی قلب شما را نرم می کند و عشق ...
چگونه بخوابیم تا صبح راحت بیدار شویم؟!
کلمبیا در این مورد پیشنهاد می کند که اگر کسانی که خروپف می کنند به بغل دراز بکشند و حتی یک بالشت و یا همسر خودشان را در آغوش بگیرند خروپف و تنگی نفس نخواهند داشت. بنابراین به پشت خوابیدن بهترین حالت خوابیدن است و جایزه آن علاوه بر خواب راحت تر، چین وچروک کمتر صورت است. مگر اینکه شما مشکل تنفسی داشته باشید که راه حل آن هم کاملاً ساده است با بغل گرفتن همسرتان و به پهلو خوابیدن خواب عاشقانه ...
گریه نکردن نوزاد، چرا؟
های خواب و بیداری و گریه، با یکدیگر متفاوت هستند و هرکدام یک رنجی دارند. فرزندتان چند ساعت در روز گریه می کند؟ ممکن است میزان آن طبیعی باشد و از نظر شما غیرطبیعی به نظر برسد. بعضی بیماری ها هم باعث این حالت می شوند. کم کاری تیروئید می تواند همچین حالت هایی را مثل بیش از حد آرم بودن و کم گریه کردن را در بچه ایجاد کند. بنابراین اگر آزمایش تیروئید را انجام نداده اید، انجام دهید. ممکن است این وضعیت از زردی باشد و طول بکشد، ممکن است هیچ مشکل خاصی هم وجود نداشته باشد. برای کمک بیشتر باید وزن الان فرزندتان هم بیان شود. ...
8 آبان تفریحات و سرگرمی های سالم دوران بارداری
دورانی است که برای شما احساسات متفاوت به همراه خواهد داشت؛ یک مرحله متفاوت با احساسات متفاوت. گاهی اوقات احساس شادی می کنید و گاه احساس غم و اندوه. حتی ممکن است افسرده شوید؛ ولی تمام این افت و خیزها نباید مانع لذت بردن شما از زندگی شوند. بهتر است تلاش کنید خود را شاد نگه دارید و استرس تان را کاهش دهید. زندگی سالم و شاد شما حتما برای نوزادتان مفید خواهد بود. ...
13 نشانه افسردگی کودکان که والدین باید بدانند
حالش بهتر می شود اما یادآوری، کودکان افسرده را شاد نمی کند. اگر درباره خاطره ای خوش صحبت شود دوباره حال خوب را به نوعی تجربه می کنیم اما پاسخ یک فرد افسرده به این خاطرات چنین است: به خاطر نمی آورم، این برای زمانی دیگر بوده! کودکتان بیش از هر زمان دیگری گریه می کند گریه کردن یکی از راه های سالم بیان احساسات است. اما اگر فرزندتان که بیشتر مواقع آرام است بیش از هر ...
راهکارهای ارتباط سالم
ارتباطات سالم و درستی با دیگران دارند استرس کمتری دارند و شادتر نیز هستند. البته برای برخورداری از ارتباطات صحیح رعایت یکسری اصول اولیه بسیار ضروری است. از اصول اولیه در شکل گیری روابط دوستانه می توان به موارد زیر اشاره کرد: انتظارات واقع گرایانه داشته باشید همیشه به خاطر بسپارید که هیچ کس دقیقا همان چیزی نیست که شما می خواهید. گاهی افراد با رفتار خود شما را نا ...
5 عاملی که می تواند شما را شاد و خوشحال کند
این 5 عامل شما را خوشحال تر می کند هر روز شکرگزاری کنید، زیرا اثبات شده است که شکرگزاری باعث ارتقا و بهبود حال شما خواهد شد. مردمی که چند چیز مثبت در روز را به روی کاغذ می نویسند، سالم تر، پر انرژی تر و البته با استرس و اضطراب کمتری زندگی می کنند و همچنین خواب بهتری دارند. راه حل این موضوع این است که آن را به یک عادت منظم بدل کنید و آن را با نیت قبلی انجام دهید. درباره ایجاد یک مراسم ...
تنظیم خواب نوزاد، یک تا سه ماهه
را بیدار نگه دارید. اما وقتی در شب بیدار میشود، با او بازی نکنید، میزان نور و سروصدا را کم کنید و زیاد با نوزاد حرف نزنید. او باید دریابد که شب برای خوابیدن است. یاددادن عادت های خواب مناسب را شروع کنید. در هنگامی که کودک خوابالو است او را در حالت درازکش قرار دهید، برایش لالایی بخوانید و بوسه شب بخیرش را بدهید. همچنین از هفته ششم، گاهی بگذارید خودش به خواب برود. کودک در این سن در حال یادگیری عادت های خواب است. اگر پس از دوماهگی همچنان او را با تکان تکان دادن بخوابانید، کودک شما عادت میکند به این وضعیت و تا ماه ها باید این کار را برایش انجام دهید. ...
تشویق کردن کودک، عادتش ندهید!
دهیم که هرگاه ما در کودکان این عادت را به وجود بیاوریم که در مقابل انجام رفتارهایی خاص پاداش یا تشویق دریافت کنند، هرگز تجربه رضایت و لذت از رفتارهای خود را نخواهند داشت. والدین باید به گونه ای رفتار کنند که کودک از خوب بودن کار خود احساس لذت کند نه به دلیل پاداشی که بابت انجام کار خوب از والدینش دریافت کرده است. اگر رفتار خوب کودکان تنها به دلیل دریافت پاداشی بیرونی باشد، متاسفانه به این ...
9 آبان فداکاری لازمه یک زندگی خوب
دارد در موارد مشابه دیگر نیز اینگونه رفتار کنند و بدین وسیله نشان می دهند که برای احساسات و نیازهای یکدیگر ارزش قایل اند. پس می توان امیدوار بود که در آینده زندگی شادتر و بادوام تری داشته باشند. این خیلی زیباست که بدانید کسی هست که به شما اهمیت می دهد و حتی به خاطر شما دست به فداکاری می زند. سپاسگزاری وقتی برای همسرتان یا محبوب تان فداکاری می کنید به او نشان می دهید ...
آیا تلفن همراه برای کودک لازم است؟
کودک در استفاده از برنامه ها قبل از اینکه تلفن یا تبلت خود را به فرزندتان بدهید، به تنظیمات آن نگاه کنید. محتوا را به آنچه که مناسب سن کودک شما است محدود کنید. کلمه عبوری را تنظیم کنید که برنامه های کاربردی بدون آن نتواند دانلود شوند و کودکان نتوانند بدون آن چیزی بخرند. متن افراد ناشناس را نادیده بگیرید اگر کودک شما در دوره دبستان است واقعاً نیازی به داشتن تلفن همراه ...
شخصیت شناسی جالب براساس “فرزند چندم خانواده”
آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پی ببرید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید تک فرزندان نقاط مثبت: این افراد همان ها هستند که دنیا را متحول می کنند. افرادی تکلیف-گرا، مرتب و منظم، با وجدان و وظیفه ...
شما خوشبخت هستید؟
بیماری هستند. بهترین مکان بریتانیا زندگی می کنند با احساس مثبت و حس خوب از داشته های زندگی، حرکت در جهت رسیدن به هدفی که دوست دارید عزت نفس شما بالاتر رفته و در برابرسایر افراد یک فرد شاد، موفق و با اعتمادبه نفس به نظر می رسید. 5. چند وقت یکبارگریه می کنید؟ برای بسیاری افراد گریه کردن نشانه ضعف به حساب می آید اما واقعیت کاملا بر خلاف آن است. اشک ریختن یک راه عالی برای خالی کردن احساسات منفی و کمک به آماده شدن روحیه شدن شما و جایگزینی آن ها با احساسات بهتر است سبک شدن و رهایی از احساسات منفی یک راه حل موثر در جهت خوشبخت شدن است. ...
غذا خوردن بلد نیست، چاره چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بچه ای دارم یکسال دارد ولی هنوز غذای میکس شده می خورد ولی به غذای که زبر است حالت تهوع دارد اصلا بلد نیست غورت بده الان دو دندان دارد وزنش هم تولد 2750 یکساله 8ونیم است ولی قد ودر سرش طبیعی است. پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص اطفال: دوست عزیز احتیاج به رفتار درمانی دارد. بچه در این سن باید بتواند بجود، میکس کردن شما باعث می شود بچه عادت جویدن و غذا ...
نکات بعد از زایمان، تازه مادرها بخوانند
کردن یکی از بهترین هدایایی است که می توانید به فرزندتان بدهید. شلی هیسنورل می گوید:”من درک کردم که اگر زمانم را برای مقایسه دخترم با کودکان دیگر صرف کنم، به نفع دخترم نخواهد بود. من می خواهم اون با اعتماد به نفس و این تفکر که منحصر به فرد است، رشد کند.” مقایسه رابطه با همسرتان: یک نوزاد جدید می تواند یک فشار بزرگ در رابطه شما و همسرتان باشد، و داشتن یک دوست که همش از "همسر ...
تقویت خلاقیت بچه، تاثیر بازی
بنظر برید، اما برای کودک شما می تواند یک درخت باشد! بله . یک درخت تقویت خلاقیت کودکان با موسیقی کودکان از شنیدن لذت می برند. آنها در هنگامی که مشغول بازی هستند با خودشان آواز میخوانند همچنین دوست دارند با وسایل دور و برشان صدا دربیاورند و اگر طبل کوچکی برایشان بخرید، روزی دو ساعت برای شما می نوازند! صدا در آوردن یکی از بهترین حالت های عرضه احساسات درونی است که کودکان از آن بهره می ...
آیا فرد خوشبختی هستید ؟+(تست)
با جواب دادن به پرسش های این تست بدون نیاز به روانشناس می توانید از عمق احساسات درونتان باخبر شوید. منبع:independent
تحلیل راهکارهای افزایش نشاط اجتماعی/ شادی را در شلوغی زندگی گم نکنیم
بیدار می شویم مثلا دوش گرفتن، صبحانه خوب خوردن، مسواک زدن، پیاده روی کردن، به اعضای خانواده محبت کردن، بخصوص فرزندان را در آغوش گرفتن و بوسیدن و بسیاری از کارهای مشابه که باعث نشاط ما می شود. بسیاری از روان شناسان، مساله داشتن هدف را یکی از بنیان های زندگی بر مدار صحیح عنوان می کنند. به نظر شما آیا رابطه ای میان هدف داشتن و شاد بودن وجود دارد؟ داشتن هدف و برنامه در زندگی موضوع ...
راه حل های خوب برای بچه های بی ادب!
؟ یا اگر تونستی یک شوت محکم بزنی؟ در این شرایط کودک لجباز اگر به دنبال جلب توجه باشد با انجام این کار به دنبال هدفش می گردد. گام دوم اما اگر کار پیچیده تر از این حرف هاست و او با شما همراهی لازم را ندارد، باید طی چند مرحله حالت های او را بررسی کنید و ببینید آیا لجبازی عادت ثانویه او شده یا با این کار احساس آرامش می کند؟ شاید تفکیک این مسائل برای تان سخت باشد که در این صورت می توانید ...
راهکارهای خنده دار برای سلامتی
کمک به دیگران داوطلب شوید کمک کردن به دیگران باعث می شود تا بسیاری از مشکلات خودتان هم برایتان حل شود و در ضمن باعث ارتباط اجتماعی بیشتر نیز می گردد. از آنجایی که افراد شاد بیشتر از دیگران مایل به کمک دیگران کمک هستند، هم یاری با دیگران، شادی و رضایت فرد را افزایش می دهد. یکی از تحقیقات حاکی از آن است که کمک داوطلبانه باعث افزایش شادی، رضایت از زندگی، عزت نفس، تسلط ...
درمان سیاه شدن دست به دلیل استفاده زیاد از مواد شوینده
بار کرم مربوط کننده و چرب کننده استفاده کنید. فقط به مدت پنج روز هم روزی دو با پماد بتامتازون بزنید سوال از شما پاسخ از ما. تنها کافیست در بخش نظرات هر مطلب، مشکلتان را با ما در میان بگذارید تا دکتر سلام مشکل شما را حل کند. ارسال شده در 10 آبان 1395 توسط خانم انیسی با موضوع پرسش و پاسخ ...
چگونه می توان رفتار کارکنان را تغییر داد؟
حال سوال اینجاست که چگونه و با چه ابزاری می توان رفتارهای کارکنان را تغییر داد و ضمن حذف رفتار های نادرست و منفی ، کارکنان را به بروز رفتارهای مثبت و سازنده سوق داد. پاسخ این سوال بسیار ساده و مشخص است: مدیران آیینه تمام نمای کارکنان شان هستند و اگر می خواهند تغییری در رفتار آنها ایجاد کنند باید ابتدا خودشان آن رفتار را بروز دهند و از این طریق الگوی رفتاری کارکنان شوند. یک مدیر می تواند فقط با یک نگاه یا تنظیم چگونگی ورودش به اتاق، به همکارانش بیاموزد که با خود او و با همدیگر چگونه رفتار کنند. او می تواند با تکرار این کارها، سیگنال های مشخصی برای دیگران بفرستد تا آنها نیز به همان صورت ...