معرفی خواص ترب و انواع آن (ترب سفید، ترب سیاه، ترب کوهی) - ستاره
سایر خبرها
با این گیاهان شربت ضد سرماخوردگی درست کنید!
درمان سرماخوردگی با گیاهان دارویی خواص شربت ضد سرماخوردگی : شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت های ریه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ویروس های سرماخوردگی مقاوم می سازد و جایگزین بسیار خوبی برای آنتی بیوتیک هایی است که متأسفانه برای علاج سرماخوردگی کودکان در کشور ما استفاده می شود. شربت ضد سرماخوردگی حساسیت های فصلی از قبیل عطسه و آبریزش های متوالی را درمان می کند. ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
...> رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است. وی با اشاره به اینکه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماری های زیادی است، افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و ...
مصرف روزانه یک تخم مرغ از بروز سکته پیشگیری می کند
به گفته محققان، خوردن روزی یک عدد تخم مرغ با کاهش 12 درصدی ریسک سکته مرتبط است. در مطالعات قبلی تخم مرغ به عنوان عامل اصلی کلسترول بالا و بیماری قلبی-عروقی معرفی می شد اما اسناد علمی کمی در مورد این ادعا وجود دارد. در بررسی های جدید عنوان می شود که مصرف تخم مرغ حتی می تواند به کاهش ریسک بروز سکته هم کمک کند. محققان 7 مطالعه مشابه در مورد تاثیرات مصرف تخم مرغ را بر سلامت قلب ...
با برنزگی خداحافظی کنید
شما در روشن شدن پوست تان کمک کند؛ البته چون این معجون روی صورت به سرعت خشک می شود، می توانید آن را با گلیسیرین هم مخلوط کنید تا صورت تان بعد از شست و شو نرم و لطیف شود. پس این ادویه هندی را جدی بگیرید. این میوه استوایی را امتحان کنید شاید با خود فکر کنید که نارگیل جزء میوه های گرم و استوایی است و حتی خوردن زیادش هم باعث التهاب و حتی ایجاد جوش می شود. چطور می شود از آن برای کم ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
...> رفیعا با بیان اینکه انار خون را تصفیه کرده و تقویت کننده قلب و کلیه است، گفت: انار اشتها آور است و بهتر است قبل از غذا مصرف شود. مصرف انار برای سلامت پوست و رفع لکهای صورت بسیار مفید است، انار برای رفع خستگی و آرامش اعصاب بسیار کارآمد است. وی با اشاره به اینکه انار یک میوه نیست بلکه یک پزشک و یک درمان کننده بیماری های زیادی است، افزود: این میوه بیماریهای کبد، مسومیتهای خون، خستگی جسمی و ...
زایمان راحت، نسخه طب سنتی
سیاه دانه - از خواص سیاه دانه ضدویروسی و ضدباکتریایی بودن آن است؛ بنابراین می تواند از بیماری های مربوط به سرما مانند سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و غیره پیشگیری کند. - استفاده موضعی از تخم سیاه دانه و روغن کنجد برای درمان جوش های زیرپوستی بسیار موثر است. - مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. - مواد معدنی و ویتامین های ...
بهترین رژیم غذایی برای آرتریت روماتوئید
... برخی مطالعات فوایدی برای رژیم غذایی فاقد گلوتن یافته اند، در شرایطی که برخی دیگر تفاوتی مشاهده نکرده اند. به نظر می رسد افرادی که پادتن های ضد گلوتن تولید می کنند به طور مستقیم از فواید یک رژیم غذایی فاقد گلوتن بهره مند می شوند. برای دیگران، کاهش مصرف غذاهای کم ارزش که اغلب حاوی گلوتن هستند می تواند به صورت غیر مستقیم مفید باشد. تخم مرغ و لبنیات مطالعات اولیه ...
علائم و درمان التهاب لوزه کودکان
چایخوری (5 میلی لیتر) نمک و 8 اونس (237 میلی لیتر) آب گرم می تواند به تسکین گلودرد کمک کند. استفاده از دستگاه بخور سرد به منظور از بین بردن خشکی هوا یا نشستن کودک برای چند دقیقه در حمام حاوی بخار می تواند به تسکین علائم کمک کند. از سن 4 سالگی کودکان قادر به دریافت قرص به منظور تسکین گلودرد هستند. از مواد محرک دوری کنید. اجتناب از استعمال سیگار و مصرف مواد پاک کننده در منزل می تواند از ...
درمان ناتوانی جنسی با یک غذای خوشمزه
و زردچوبه کنار اجزای اصلی است که علاوه بر بهبود هضم، باعث رفع عوارض و تقویت اثرات مفید آن می شود. تفضلی ادامه داد: این غذا در صورت مصرف میزان مناسب و با رعایت فاصله سه ساعته از زمان خواب می تواند باعث بهبود خواب شود و برای شب امتحان، کنکور و ... کمک کننده باشد. برای جلوگیری از مضرات آن بهتر است در پخت برنج از ادویه پلویی، گشنیز و شوید استفاده شود. افزودن نمک در حین خیس کردن برنج، لزوجت آن را ...
توصیه به مادران باردار؛ خوردن آب دریا موی نوزاد را طلایی می کند!
به گزارش گیل خبر، احمد علی آقا رفیعی در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ماده غذایی مفید استفاده کنند. آقارفیعی افزود: مادرانی که طبع آنها گرم از رطب استفاده کنند و پس از مصرف آن آب بنوشند ...
طرز تهیه و خواص آش رشته
خود از انواع ویتامین ها گرفته تا املاح، پروتیین، کربوهیدرات و... است که آن را در همین وعده غذایی در اختیار سلامت ما می گذارد. با وجود این با اضافه کردن مواد غذایی دیگری به عنوان تزیین می توان به این ارزش غذایی افزود اما باید به یاد داشته باشیم که روی آشمان یک وجب روغن نباشد که در این صورت از ارزش تغذیه ای آن می کاهیم و به دست خودمان قاتق نانمان را به قاتل جانمان تبدیل می کنیم. مواد ...
غذاهای سنتی کهگیلویه و بویراحمد + تصاویر
. برای تهیه این غذا ابتدا پیاز و پونه را در روغن تفت می دهند و پس از این که پیاز قرمز رنگ شد، دوغ را به آن اضافه می کنند. معمولا به تعداد هر نفر یک لیتر دوغ استفاده می شود. سپس کمی ادویه به آن اضافه می کنند و می جوشانند و زمانی که غلیظ و سبز رنگ شد، با نان محلی آن را می خورند. آش کارده معروف ترین آش استان است که از گیاه محلی کارده تهیه می شود. این گیاه در ...
درمان یبوست بچه، نمیتونم دستشویی کنم!
، پیاز، خیار، کاهو، سیب زمینی، گل کلم، ذرت، نخود، اسفناج، هویج و ماکارونی؛ بدن ما روزانه حدودا به 30گرم فیبر غذایی نیاز دارد که با خوردن این مواد می توان آن را برای بدن مهیا کرد. ماست را فراموش نکنید ماست خواص زیادی دارد؛ این ماده غذایی با نگه داشتن باکتری های مفید در روده به درمان یبوست کمک می کند. این باکتری ها با گشودن مسیر خروجی روده باعث می شوند راحت تر عمل دفع را انجام دهید ...
با خواص جوشانده ی پوست انار آشنا شوید
انار یکی از میوه های بهشتی می باشد که جز به جزء آن حاوی خواص باورنکردنی است ، از پوست بیرونی آن گرفته تا پوسته ی داخلی سفید رنگ آن که پیه نام دارد ، در این مطلب می خواهیم به خواص اعجاب انگیز جوشانده ی پوست انار بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص جوشانده ی پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده و اسهالی که از مسمومیت باشد و ...
تمام آنچه که باید درباره ویتامین D بدانید/ چه زمانی، چقدر ویتامین D بخوریم؟
ویتامین D ، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در تعداد بسیار کمی از مواد غذایی یافت می شود، ولی در قالب مکمل های غذایی در دسترس قرار دارد. البته بعضی از کارخانه ها نیز این ویتامین را به محصولات شان اضافه می کنند. خود بدن نیز وقتی می تواند مقدار کمی ویتامین D تولید (سنتز) کند که اشعه ماورای بنفش خورشید با پوست تماس پیدا کند. بنابراین، ویتامین D از سه منبع به دست می آید: نور خورشید، مواد غذایی و مکمل ها. از آنجایی که کمبود ویتامین D ، یکی از مشکلات شایع در بین ما ایرانی ها است، بنابراین در ادامه مطلب با ریز و درشت این ویتامین، نحوه مصرف و بایدها و نبایدهای آن آشنا می شوی ...
موز این مشکلات را بهتر از قرص درمان می کند
.... توصیه می شود که صبح ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشار خونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید. 2. افسردگی تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین هایی است که ترشح هورمون شادی آوری، سروتونین، را افزایش می دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می دهد. 3 ...
استفاده از گیاه آلوئه ورا در درمان آکنه
.... آلوئه ورا را روی یک جوش قرمز و متورم قرار دهید تا به کاهش حساسیت و درد آن کمک کند. آلوئه ورا دارای آثار بهبود زخم نیز هست و از این رو می تواند به التیام آسیب های آکنه کمک کند. آلوئه ورا می تواند پوست را تسکین دهد آلوئه ورا می تواند به درمان آفتاب سوختگی کمک کند و همچنین ناراحتی های دیگر پوستی از جمله آکنه را تسکین دهد. اگر روش درمانی و داروهای مورد استفاده برای بهبود ...
خواص و فواید انار و آب انارچیست؟
جانبی وارفارین را افزایش دهد. داروهایی که برای فشار خون بالا استفاده می شوند. از آنجا که انار خود کاهش دهنده فشارخون است، مصرف انار با این داروها می توان باعث افت شدید فشارخون شود. ارزش غذایی انار ارزش غذایی در هر 100 گرم کالری 83 چربی 1.2 گرم کلسترول 0 سدیم 3 میلی گرم پتاسیم 236 میلی گرم کربوهیدرات 19 ...
درمان جوش های پوست با داروهای گیاهی
آویشن ، 5 گرم مریم گلی ، 5 گرم گل ختمی و 5 گرم سبوس گندم در طول دو هفته مفید است . نسخه 15 : خوردن شربت ریشه حماض ( ترشک ) یا شربت میوه آن مفید است . نسخه 16 : استفاده از قرص کافوری داروی بسیار مفیدی جهت برطرف کردن جوشها بویژه جوشهای صورت در نوجوانان و جوانان می باشد . مواد لازم : گل داغستان 15 گرم ، گل ارمنی 15 گرم ، سدر 15 گرم ، تخم ختمی 10 گرم ، تخم مرو 10 گرم ، گل ...
باکتری های روده و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
دو و یک دوم پیمانه از سبزیجات در روز مصرف شود. سعی کنید از انواع مختلفی از سبزیجات استفاده کنید. انواع مختلف سبزیجات با برگ تیره(مثل بروکلی و اسفناج) ،محصولات قرمز یا نارنجی( مثل هویج و فلفل دلمه ای)، حبوبات(مثل عدس، لوبیا و نخود) سیب زمینی و ذرت، قارچ، چغندر و پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین سعی کنید مصرف شکر اضافه شده را به حداقل برسانید. مطالعات و تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این ...
نگرانی هرمزگانی ها از کیفیت نامطلوب آب شرب/آب تصفیه شده انتخاب نهایی شهروندان بندرعباسی
. از سوی دیگر مشکل کیفیت آب در تابستان ها و بوی نامطبوع آن باعث نارضایتی مردم است که موجب می شود مردم شهر نسبت به استفاده از آب معدنی و تصفیه شده که در شهر عرضه می شود اقدام کنند. استفاده از آب هایی که توسط عده ای خودگردان به تصفیه آب اقدام می کنند یکی از دغدغه های مسئولان شهری می باشد که متاسفانه مرود توجه اذهان عمومی قرار ندارد. استفاده از دستگاههای تصفیه آب عموما ...
اهمیت دریافت اسید فولیک برای بدن
که بدن احتیاج به غذا خوردن دارد، موجب افزایش اشتها می شود و به همین ترتیب اسیدهای هضم کننده غذا را می سازد. مکمل(قرص) اسید فولیک در درمان بی نظمی های وابسته به کمبود اسید فولیک استفاده می شود. اسید فولیک برای درمان زخم های پا و مشکلات قاعدگی نیز تجویز می شود. اسید فولیک در تکامل رشد جنین بسیار با اهمیت می باشد. رشد طناب نخاعی و مغز جنین در گرو مصرف اسید فولیک توسط مادر می باشد. ...
نیاز روزانه بدن به ویتامین B5
ویتامین ب5 باعث تغذیه بهتر ریشه موها می شود. کمک به تولید گلبول های قرمز خون، تنظیم سیستم گوارش از دیگر عملکردهای ویتامین B5 در بدن است. نیاز روزانه بدن به ویتامینB5 افراد بزرگسال بالای 19 سال 5 میلی گرم زنان باردار 6 میلی گرم زنان شیرده 7 میلی گرم در روز به ویتامین B5 نیاز دارند. منابع غذایی ویتامینB5 انواع گوشت، جگر مرغ، سیب زمینی، تخم ...
منابع دریافت ویتامین ب 3
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: از اهمیت دریافت نیاسین توسط بدنتان چه میزان اطلاع دارید این ویتامین در چه موادغذایی یافت می شود ؟خواص درمانی این نوع ویتامین کدامند؟موارد استفاده در پزشکی ویتامین ب 3 اطلاعی دارید می خواهیم به بررسی منابع ویتامینB3 بپردازیم و اهمیت مصرف آن را برای بدن بدانیم با ما در ادامه مطلب همراه باشید. ویتامین B3 (یا نیاسین) ضد بیماری ...
مسمومیت حاملگی، پیشگیری با تغذیه
شده و در نتیجه باعث تورم یا ادم گردد. همچنین نشت مایع از عروق کوچک کلیه ها سبب ورود پروتئین از جریان خون به ادرار می شود. (وجود مقادیر بسیار اندک پروتئین در ادرار طبیعی است ولی مقادیر بالا نشان دهنده مشکل است.) حدود 20 درصد زنان مبتلا به پره اکلامپسی شدید، دچار وضعیتی به نام سندرم HELLP (هِلپ) خواهند شد که شامل همولیز (شکسته شدن گلبول های قرمز خون)، افزایش آنزیم های کبدی و ...
با روغن نارگیل پوستتان را در پاییز بهاری کنید
تواند عوامل عفونی زا درون آکنه صورت را بزداید و التهاب پوست را از بین ببرد. از این روغن همچنین برای پخت و پز نیز استفاده می شود و خوردن آن برای دستگاه گوارش مفید است. برای استفاده از روغن نارگیل در درمان آکنه تنها کافی است با دست تمیز مقداری از آن را بر روی جوش های صورت قرار دهید. برای اثرگذاری بیشتر، پیش از تماس با سطح پوست آن را بر کف دست ها ریخته مقداری صبر کنید تا با حرارت بدن گرم شود ...
درمان درد های روده ها با طب سنتی
دیگر عادات غذایی که باید بر چیده شود، مصرف همزمان سرکه با سفیده تخم مرغ است. باید دانست که سس مایونز از ترکیب سرکه و سفیده تخم مرغ درست می شود و در نتیجه خوردن سس مایونز، سلامت روده ها را تهدید می کند. 3. از نوشیدن آب از نیم ساعت قبل از غذا، حین غذا و تا یک ساعت بعد از خوردن آخرین لقمه غذا باید پرهیز نمود. البته در صورت شدت عطش بعد از غذا می توان یک تا دو جرعه آب خنک مصرف نمود. ...
آنتی بیوتیک چیست و چگونه عمل می کند؟
مشکلاتی جدی را ایجاد کند. فراموش نکنیم که در بدن انسان میلیون ها باکتری مفید وجود دارند که عمدتا در سیستم گوارش قرار گرفته و فرایند هضم غذا را آسان می کنند. یکی از کوچکترین تاثیرات منفی استفاده نا صحیح از آنتی بیوتیک ها، نابود کردن این کلنی های حیاتی باکتری در بدن است. از سوی دیگر انواع مختلف آنتی بیوتیک برای درمان انواع مختلف باکتری ها استفاده می شود که تجویز خودسرانه و معمولا اشتباه این دارو توسط ...
معرفی روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم
استرس گوارش و درد پشت را از بین ببرید. 2. روغن سرو کوهی حضور پلی فنل و آنتی اکسیدان های فلاونوئید باعث می شود روغن سرو کوهی یکی از بهترین روغنهای ضروری برای نفخ باشد. این به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن در بهبود سلامت کلی شما کمک کند. این همچنین دارای خواص ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد قارچ و یک انتخاب عالی برای بهبود گردش خون، درمان بیماری های پوستی، افزایش دفع ادرار و سم ...
اگر تا امروز صبحانه نمی خوردید, حتما این مطلب را بخوانید
؟ یک انتخاب، خوردن صبحانه است که به آن اشاره شد. انتخاب دیگر نخوردن صبحانه است که ببینیم چه تبعاتی دارد. نخوردن صبحانه باعث می شود دانش آموزان احساس خستگی کنند و در نتیجه عصبی تر باشند . وقتی دانش آموز گرسنه باشد انرژی بدنش کاهش پیدا می کند و به دنبال کاهش انرژی بدن نیروی کافی برای فکر کردن ندارد، پس تمرکزش پایین می آید و در نتیجه یادگیری به شدت افت پیدا می کند . به طور کلی تغذیه ی نامناسب ...