هر روز یک سیب بخورید تا کمتر بیمار شوید - جام جم
سایر منابع:
سایر خبرها
خطرات غذای چرب برای کودکان
محققان دریافتند نوجوانانی که رژیم غذایی پرچرب مصرف می کردند به دلیل ویژگی نارس قشر پیش پیشانی مغز در طول این مدت، دچار نقایص و معایب شناختی می شوند. مطالعه جدید نشان می دهد مصرف غذای چرب در کودکی ریسک ابتلا به مشکلات روانی و شناختی نظیر شیزوفرنی و آلزایمر را در بزرگسالی به همراه دارد. طبق یافته محققان سوئیسی رژیم های غذایی مملو از چربی موجب کاهش میزان پروتئین مهمی موسوم به ...
چشم ها، آلزایمر را نشان می دهند
شیوه ای غیرتهاجمی و کم هزینه است و می تواند به عنوان بخشی از چکاپ عادی بیمار انجام شود. این مطالعه اثبات کرده است که تاو سمی که بین مناطق متصل مغز منتشر می شود، ممکن است آغازگر التهاب در مناطق مغز باشد. در بیماری آلزایمر، پروتئین تاو به شکل سمی موسوم به الیگومرهای تاو تغییر کرده و در دو لایه نوروفیبریلاتوری شروع به تجمع می کند که منجر به مرگ ناگهانی سلول های مغز می شود. ...
پیشنهاد موسسه "مکنزی" برای اقتصاد ایران
مقدماتی یافته ها و نتایج اولیه از تحقیقات موسسه ی MGI را نشان می دهد. در فصل اول تمرکز اصلی روی شش نقطه قوت اصلی ایران است که می تواند به کمک آنها در آینده رشد کند. در فصل دوم تمرکز بر این موضوع است که ایران چگونه می تواند در 20 سال جاری یک تریلیون دلار به GDP جهانی اضافه و هشت میلیون شغل جدید ایجاد کند. در نهایت در فصل سوم هدف این است که چهار چالش اصلی موجود در ایران که نیاز به تحقیق و بررسی دارند ...
حفظ وزن سالم به پیشگیری از سرطان خون کمک می کند
: یافته های ما نشان می دهد چاقی می تواند به عنوان فاکتور پرخطر ابتلا به میلوم متعدد در چنین شرایطی شناخته شود. به گفته چانگ، در مورد بیماران مبتلا به MGUS، حفظ وزن سالم ممکن است شیوه پیشگیری از میلوم متعدد باشد. محققان داده های مربوط به 7878 بیمار مرد دارای علائم پیش سرطان MGUS را مورد بررسی قرار دادند. در بین این بیماران، 39.8 درصد دارای اضافه وزن و 33.8 درصد چاق بودند. سپس ...
مطالبات معوقه درآرای روحانی اثرگذار است
خبر قرار گرفته باشند که به اعتقاد من با توجه به حساسیت مردم به فیش های نامتعارف، ذهن مردم حساس شده بود و کاملا در جریان موضوع قرار گرفتند. شاید این اتفاق عاملی باشد که مردم در انتخاب خود دقت و مطالعه بیشتری کنند. نکته ای که نباید از نظر دور داشت این است که شوراها و ریاست جمهوری همزمان است و طبیعتا انتخابات شوراها از درصد قابل توجهی از مشارکت مردم برخوردار خواهد شد. تجربه انتخابات اسفند ...
حس بدبینی به سلامت قلب آسیب می زند
آفتاب نیوز : یافته جدید محققان فنلاندی نشان می دهد افزایش ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی در افراد بدبین در مقایسه با افراد خوش بین بیشتر است. به گفته محققان، افرادی که به دلیل بیماری قلبی عروق کرونر جان خود را از دست داده اند در مقایسه با دیگران نگرشی به مراتب بدبینانه تر داشته اند. مطالعه محققان از سال 2002 با حدود 3000 مرد و زن آغاز شد. تا دسامبر 2013 شمار افراد شرکت ...
راست و دروغ ها درباره معجون عسل و دارچین
ترکیب موجود در دارچین سینامالدهید است. همین ترکیب است که مزه و بوی تند دارچین را موجب می شود. از جمله فواید قابل توجه دارچین می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش التهاب: التهاب بلندمدت خطر ابتلا به بیماری مزمن را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند به کاهش التهاب کمک کند. کمک به درمان بیماری های عصبی: چند مطالعه آزمایشگاهی نشان داده اند که ...
اتاق کنترل مسکن 20 کشور کجاست؟
موجود در این حوزه را کاهش دهد؛ در این راستا کره جنوبی یک قانون جدید با عنوان قانون ایجاد مسکن اجاره ای خصوصی تصویب و از این طریق بخش خصوصی را به ساخت و عرضه واحدهای مسکونی اجاره ای مطابق با الگوی مصرف وارد کرد. با این اقدام، دولت کره، نرخ بهره وام مسکن را از 5 درصد به حدود یک درصد کاهش داد؛این در حالی است که در دهه 1960 کره سیاستی برای مسکن نداشته، در دهه 70 طرح مسکن اجاره ای خصوصی را ...
کنوکارپوس متهم اول تنگی نفس اهوازی ها
سال 92 شد. براساس گفته محققان دانشگاه شهید چمران اهواز گیاه کنوکارپوس در ارتقاع 2 تا 2.5 متر شروع به گلدهی می کند و در ارتفاع کم گلدهی ندارد. مواد حساسیت زا وابسته به دوز هستند و هر چه میزان استنشاق بیشتر باشد، عوارض نیز بیشتر می شود. وی افزود: اکوسیستم یک مجموعه به هم پیوسته است؛ گفته می شود 60 درصد از گیاهان شهر اهواز را کنوکارپوس تشکیل می دهد، وقتی که بدون مطالعه پوشش گیاهی یک شهر را ...
اعتراض به حد شرمساری دولت
بهار 1395، 7/9 درصد جمعیت شاغل، به دلایل اقتصادی (فصل غیرکاری، رکود کاری، پیدا نکردن کار با ساعت بیشتر و...) کمتر از 44 ساعت در هفته کار کرده و آماده برای انجام کار اضافی بوده اند. این در حالی است که 5/39 درصد از شاغلان 15 ساله و بیشتر، 49 ساعت و بیشتر در هفته کار کرده اند. بررسی اشتغال در بخش های عمده اقتصادی نشان می دهد در بهار 1395 بخش خدمات با 4/49 درصد بیشترین سهم اشتغال را به خود اختصاص داده ...
سیر بخورید، سالم بمانید
ابتلا به انواع خاصی از سرطان را نشان می دهند. با توجه به مقاله ای که در مجله تغذیه منتشر شد، این سبزی ممکن است به جلوگیری از سرطان روده بزرگ و معده کمک کند. مطالعه دیگری دریافت احتمال ابتلای سرطان روده بزرگ در زنان میانسال در هنگامیکه میوه، سبزیجات و سیر را بعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل مصرف کردند، 35 درصد کمتر بود. 2- ممکن است به جلوگیری از سرماخوردگی کمک کند ...
جلوگیری از افزایش ریسک عفونت با مصرف غلات
شفاآنلاین تغذیه مصرف غلات کامل مانع از آن می شود که میکروب ها دیواره روده را بخورند و ریسک عفونت افزایش یابد. به گزارش شفاآنلاین ، همه از خواص فیبر برای سلامت گوارش آگاه هستند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که فیبر به مقابله با عفونت روده هم کمک می کند و بدون مقدار کافی فیبر، میکروب های روده شروع به خوردن دیواره روده می کنند، و این بدین معناست که ما را زنده از داخل می خورند. ...
تشخیص سرطان مغز استخوان با MRI
سلامانه : برای اولین بار محققان نشان دادند پزشکان می توانند با استفاده از MRI، سرطان مغز استخوان را به شکل موثری تشخیص دهند. به گزارش مهر، در حال حاضر سرطان مغز استخوان از طریق شیوه تهاجمی بیوپسی مغز استخوان تشخیص داده می شود. کاتیا راوید، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوستون، در این باره می گوید: مطالعه ما اثبات مفهومی را ارائه می کند که نشان می دهد این شیوه غیرتهاجمی می ...
چگونگی چروکیدگی مغز / رشد مغز در 20 سالگی متوقف می شود
می کند تا به کهنسالی می رسد. اگر فرد به صدسالگی برسد 15 درصد وزن و حجم مغز را از دست می دهد. مغز چروکیده می شود. علت این امر معلوم نیست. عده ای معتقدند در این مدت مغز نورون هایی را از دست می دهد. برخی معتقدند غلاف میلین از بین می رود و مغز کند می شود. زمان عکس العمل ما طولانی می شود. بنابراین نمی توانیم با سرعت جوانی در کهنسالی عکس العمل نشان دهیم. یادآوری مطلب در حافظه درازمدت مشکل می شود و حافظه ...
داروهای معده و خطر سکته مغزی
...> به گفته محققان در صورتی که داروهای مهارکننده های پروتون پمپ به میزان پایینی مصرف شود خطری به همراه ندارند اما زمانیکه با دوز بالا مصرف شوند خطر سکته مغزی را در بیمار به طور قابل توجهی افزایش می دهند. به گزارش نیچرورلدنیوز، به گفته محققان پیش از این تصور می شد مهارکننده های پروتون پمپ عوارض جانبی مهمی برای بیمار ندارند اما این مطالعه ایمنی این داروها را برای سلامت قلب و عروق زیر سوال می برد. ...
یه سیگار بزنیم چاق شیم!/ جوانان معتاد سه برابر بیشتر از جوانان غیرمعتاد افسرده هستند
آور است . بنابراین هر نوع ادعا در مورد اثرات مثبت مواد مخدر، اساس علمی ندارد. مصرف مواد مخدر صرفا محدود به گروه سنی نوجوانان نیست، بلکه در بین بزرگسالان تاریخچه ای چند هزار ساله دارد . درصد نوجوانانی که به نحوی از مواد مخدر استفاده می کنند، مشخص نیست، ولی در برخی از کشورهای صنعتی 40درصد از فارغ التحصیلان دبیرستان دست کم یک بار از مواد مخدر نظیر کوکایین استفاده کرده اند. آمار برخی از ...
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. ...
اجرای نخستین قرارداد پسابرجامی در ایران خودرو
ملی و عرضه محصولات جدید با نشان داخلی را نیز دنبال می کند؛ به گونه ای که در راهبرد این شرکت، 40 درصد از سبد محصولات تولیدی متعلق به برند ملی خواهد بود. ارتقای محصولات فعلی با برند ملی از جمله آن است، دنا بهبود یافته که از محصولات مورد پسند مشتریان است و به زودی وارد بازار خواهد شد. درحال حاضر ایران خودرو توانسته با تولید روزانه حدود دوهزارو 400 دستگاه انواع خودرو سواری و وانت که مجموع آن از ابتدای ...
تمام خواص عناب
، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر است. عناب گیاه ضد سرطان عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل و بنا به اعتقاد ابوعلی سینا، کمی سرد است خواص آنتی اکسیدان عناب به جلوگیری از سرطان کمک می کند. با توجه به مطالعات اخیر، عصاره عناب مهارکننده سلول های سرطان خون است. عناب به علت ...
سبزیجات قرمز خواص بی نظیری دارند
تامین می کند. کلم قرمز: حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزیف سرطان، و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند ضمن این که تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامین کا و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین آ است. کلم قرمز منبع بزرگ فیبر، ویتامین ب 6، پتاسیم و منگنز نیز ...
نصب نشانگرهای تغذیه بر روی محصولات غذایی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به منظور آشنایی بیشتر مردم با محصولات سالم ،کم خطر و پر خطر و افزایش قدرت تصمیم گیری مردم برای خرید محصولات سالم غذایی برپسب یا نشانگر تغذیه ای بر روی محصولات نصب خواهد شد که سطح دانش سلامت مردم را افزایش دهد. دکتر رسول دیناروند روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار سلامت ایرنا افزود: تقریبا 70 درصد فرآورده های غذایی تولید شده در کشور تا پایان ...
چگونه در 20 ثانیه 20 درصد به عمر باتری تلفن آندروید اضافه کنیم
روی یک Nexus 6P مورد آزمایش قرار دادند. در این آزمایش اپلیکیشن فیس بوک با اپلیکیشن متال جایگزین شد و پیام رسان فیس بوک نیز در دستگاه باقی ماند. نتیجه گزارش این آزمایش مشخص کرد که طی یک روز کامل تلفن Nexus 6P هواوی 20 درصد بیشتر از مواقع قبل باتری مصرف کرده بود. لازم به ذکر است که این میزان بر اساس میانگین مصرف روزانه طی یک هفته محاسبه شده است. سایت TechWorldZone اضافه می کند: اگر چه در ...
قبل از انتشار عکس فرزندتان، به آینده اش فکر کنید
مجازی منتشر می شود قابل جست وجو و قابل به اشتراک گذاری است و ماندگاری بلندمدت دارد، نقش دوگانۀ والد و ناشرْ پرسش های بسیاری را دربارۀ حریم خصوصی، رضایت و به طور کلی رابطۀ والد با فرزند مطرح می سازد. درنتیجه، محققان، پزشکان متخصص کودکان و دیگر حامیان حقوق کودک در مراحل آغازین طراحی پویشی در حوزۀ سلامت عمومی هستند تا توجه عموم را به امری جلب کنند که از دیدگاه آنان تعارضی ذاتی بین دو چیز است ...
این دانه ها با سرطان و بی خوابی مبارزه می کنند
. بر همین اساس است که آنها در برابر برخی انواع سرطان کارآمد عمل می کنند. افزون بر این، دانه های کدو تنبل دارای ویژگی های ضد التهابی هستند. نتایج مطالعه ای که در آلمان انجام شد، نشان داد که مصرف روزانه دانه کدو تنبل خطر ابتلا به سرطان پستان در بانوان یائسه را به میزان 23 درصد کاهش داد. پیشگیری از بی خوابی تریپتوفان، اسید آمینه ای است که در دانه های کدو تنبل یافت می شود و در ...
کدام مواد غذایی برای سلامت روح مفید است؟
عادات غذایی و انجام ازمایش های شیمیایی م یتوان کمبودهای رژیمی را اصلاح و وضعیت روانی فرد را بهبود بخشید. سلامت دستگاه گوارش و سلامت روان جالب است بدانید که دستگاه گوارش دارای تعداد زیادی سلول عصبی می باشد به طوری که به آن مغز دوم نیز می گویند. همان طور که عوامل روحی و روانی زمان انتقال مواد در لوله گوارش را تحت تاثیر قرار می دهند. باکتری هایی که در لوله گوارش نیز ...
شیوع بیماری عجیب در استرالیا:آسم بعد از توفان تندری
. همچنین گفته می شود بادهای شدید در توفان های تندری به پخش شدن ذرات گرده و دیگر ذرات و مواد حساسیت زا کمک می کنند. در مطالعه ای که در سال 2008 انجام گرفت، اطلاعات ثبت شده در بخش اورژانس در آتلانتا طی دوره ای 10 ساله مورد بررسی قرار گرفت و مشخص شد میزان مراجعه به اروژانس در روزهایی که توفان های تندری رخ داده بودند، سه درصد افزایش پیدا می کرد. ارتباط میان مراجعه به بخش اورژانس و حملات آسمی ...
بام سبز دنیا کجاست؟
...، عایق دما بودن آن است که می تواند اختلاف دمایی برابر بیست درجه سانتی گرا را بین محیط درون و بیرون مجموعه به وجود آورد که در عین بی نظیر بودن در نوع خود، صرفه جویی در مصرف انرژی را نیز به دنبال دارد. این سقف همچنین می تواند 98 درصد آب حاصل از بارندگی را در مخزنی ذخیره کند که توانایی تامین حدود 13.5 میلیون لیتر آب لازم برای آبیاری گیاهان مجموعه در تمام طول سال را دارد. در محیط پیرامون ...
سرعت گونه ها برای سازگاری با تغییرات جوی کافی نیست
به گزارش سرمدنیوز، مطالعه انجام شده روی بیش از 250 گونه جانوری و گیاهی نشان می دهد توانایی آنها در سازگار شدن با تغییرات در دمای هوا و بارش باران در آینده ناچیز خواهد بود. به گفته محققان آمریکایی، دوزیستان، خزندگان و گیاهان به طور خاص در برابر تغییرات اقلیمی آسیب پذیر هستند و گونه های استوایی نسبت به گونه های مناطق معتدل بیشتر در معرض خطر قرار دارند. برخی از حیوانات قادر ...
پیوند موفقیت آمیز بافت مصنوعی روده به موش های آزمایشگاهی/ فیلم
به گزارش خبرنگار مهر ، گروهی از محققان نه تنها موفق به تولید بافت مصنوعی روده که بسیار شبیه به بافت طبیعی است شده اند بلکه این بافت مصنوعی با موفقیت نیز به موش های آزمایشگاهی پیوند زده شد. در این مطالعه، محققان پوست و سلول های سفید خون را به سلول های بنیادین تبدیل کردند که قادر است به هر نوع سلولی تبدیل شود. محققان فضا و شرایط مناسبی را فراهم کردند تا سلول های بنیادی تبدیل ...
سال تحصیلی پرچالش فراروی دانش آموزان
اضافه کرد که بر اساس بررسی ها نشان داده شده که 55 درصد از خانواده ها بعد از پنج سال متوجه اعتیاد فرزند خود می شوند یعنی زمانی که کار از کار گذشته است.آمار های دیگری که از دبیرستان های تهران منتشر شده است همگی حکایت از آن دارد که حال و روز دانش آموزان پایتخت نشین چندان خوش نیست بنابراین احتمالا بشود تصدیق کرد که عملکرد آموزش و پرورش در این بخش ضعیف بوده است، اما در عین حال می دانیم که آموزش و پرورش ...