خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان هشدار دادند: موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
به گزارش تابش کوثر ، مطالعه محققان نشان می دهد نرخ سکته مغزی در متولدین 1945 تا 1954 میلادی کمتر از افرادی است که 20 سال کوچکتر هستند. آمار منتشر شده در این گزارش به قرار زیر است: - نرخ سکته در افراد 35 تا 39 سال بیش از دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش یافته استف ...
رسیدن موج سکته مغزی به جوان ها
منتشر شده است. سکته مغزی به دلیل وقفه ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ ها بوجود می آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می شود و بخشی از بافت مغز آسیب می بیند. این در حالی است که در ایران نیز سکته مغزی دومین عامل مرگ و میر اعلام شده است. به گفته دکتر مسعود مهرپور دبیر انجمن سکته مغزی، هر پنج دقیقه که می گذرد، یک تن در کشور دچار سکته مغزی می ...
احساسِ گرسنگی یا گرسنگیِ احساسی؟
کمتری وجود دارد که در طول روز گرسنه شوید و احتمال خیلی کمتری وجود دارد که خودتان را برای خریدن یک اسنک چرب شور یا شیرین به سوپر مارکت برسانید. یکی از دلایلی هوس چنین خوراکی هایی به سرتان می زند این است که در وعده قبل به اندازه کافی پروتیین مصرف نکردید. یادتان باشد پروتیین بسیار سیرکننده است. مقدار کم چربی های سالم، پیام سیری و لذت از غذات خوردن را به مغز می فرستد و وجود فیبر در غذا ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
علائم به سرعت ایجاد می شوند و زمان نسبتا کوتاهی طول می کشند. بیشتر این سکته ها کمتر از 5 دقیقه و به طور متوسط حدود 1 دقیقه طول می کشند. هنگامی که حمله ایسکمیک گذرا به پایان می رسد، معمولا موجب صدمه دائمی به مغز نمی شود. 4 پایه معاینه سکته مغزی اگر فکر می کنید شاید کسی دچار سکته مغزی شده باشد، این بررسی سریع را انجام دهید: • صورت: آیا یک طرف صورت افتادگی دارد؟ آیا فرد ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
بار در هر روز می تواند رژیم غذایی مناسبی برای فرد مبتلا باشد. در مقابل فردی که دچار سرماخوردگی شده باید از مصرف گوشت های غلیظ (مثل گوشت گاو و گوساله)، غذاهای تند، غلیظ، بسیار شور، بسیار ترش، چرب و سرخ کرده، لبنیات، روغن زیاد، نوشیدنی ها و غذاهای مولد گاز مثل حبوبات، گردو، پنیر کهنه، سیر و پیاز خام، سبزی جات تند مثل شاهی، میوه های با طبیعت سرد و تر، پرتقال، نارنگی، سالاد و ماست و مخلفات ...
سرمقاله های روزنامه های امروز
اطلاع از وضعیت هوا تا این اندازه مشکل است!؟ اینکه در طول تابستان داغ مردم از نعمت گاز بهره مند باشند، هنر چندانی نیست و حاصل زیرساخت های گذشته است. هنر آن است که در سرمای استخوان سوز زمستان، خانه مردم گرم باشد. اعلام قطعی آب و برق و گاز و تسلیم در برابر این رخداد های طبیعی که وزیر نفت و نیرو و ده ها شرکت و سازمان نمی خواهد! این اتفاق در حالی می افتد که رئیس جمهور یازدهم مرداد ماه سال جاری و در اوج ...
عسل؛ آنتی بیوتیک قوی و اکسیر طول عمر/ عسل؛ ضد پارکینسون، لرزش بدن و آلزایمر است
35 نوع در کشور وجود دارد. شهد و یا عسل به دو دسته ترکیبی و تک گل تقسیم می شود. به عسل هایی تک گل گفته می شود که زنبور عسل بتواند بالای 70 درصد از شهد یک گل را برداشت کند، مانند گون گز، گون، بهارنارنج، سیاهدانه و آویشن. سهل الهضم بودن، خاصیت همه عسل ها است و به همین دلیل می تواند نیاز مغز را سریعا تامین می کند. طبع اغلب عسل ها گرم است ولی عسل کنار و گشنیز طبع سردی دارند. با مصرف روزانه ...
چای داغ نخورید سرطان زا است
و گاها پررنگ و به ویژه در میان قشر کارمندان به دفعات در طول روز مصرف می شود. وی افزود: همچنین امروزه افراد باعجله و بلافاصله پس از ریختن چای در لیوان آن را به صورت داغ می نوشند؛ این درحالی است که مطالعات جهانی نشان می دهند مصرف چای داغ سبب بروز سرطان های مری و معده می شود. ملک زاده به انجام مطالعاتی در این زمینه در ایران نیز اشاره کرد و گفت: مطالعه ای به صورت کوهورت در استان ...
چه اتفاقی در بدن رخ میدهد که سردمان میشود؟
وضعیت عمومی بدن است. هیپوتالاموس نیز دستورات لازم برای پیشگیری از کاهش دمای بدن را به سیستم عصبی مخابره می کند. تکانه های عصبی ارسال شده به عضله ها، موجب تولید گرمای متابولیکی بیشتر در طول لرزش های ناشی از سرما می شود. رگ های خونی نیز خون های داغ را از اعضای داخلی به پوست سرد که ممکن است خون دمای خود را از دست بدهد، منتقل می کنند. تکانه ها به قشر مخی می رسند؛ بخشی از مغز که ...
سرخط ...
دوم است. سپرده 10 میلیونی اول، حاصل تلاش فرد ابتدایی است و 10 میلیون دوم حاصل تلاش کارگران. 10 میلیون اول سوخت شده و تولیدی از آن حاصل نمی شود و 10 میلیون دوم نزد بانک است تا آن را وام دهد. گاهی درک همین مسائل ساده به دلیل ماهیت پیچیده پول، قدری سخت می شود و چه بسا موجب اظهارنظرهایی فارغ از واقعیت توسط افراد ذی صلاح شود. اردیبهشت 96 و انتخاب سرنوشت ساز ملت(16) مصطفی کواکبیان در این ...
همه چیز طبیعی است/ دولت، جلسه دارد!
.... طبیعی است که افکار عمومی دچار این شبهه می شوند که چطور در مسائل کوچک تر گاهی صدا و سیما همه شبکه ها را درگیر می کند اما در مسائل وطنی مانند رحلت آیت الله موسوی اردبیلی یا حادثه های عراق و سمنان واکنش مناسبی صورت نمی گیرد. این امر این شایبه را ایجاد می کند که شاید رویکردهای سیاسی در صدا و سیما بی تاثیر نبوده است. البته برداشت بنده این است که غفلت و سوءمدیریت در صدا و سیما چنین وضعی را موجب ...
دیسمنوره و آنچه باید در مورد دیسمنوره دوره پریودی بدانید
دیسمنوره چیست؟ ( Dysmenorrhea ) دیسمنوره یک درد انقباضی و اسپاسم گونه در قسمت پائینی شکم است. دیسمنوره معمولا، در روز اول خونریزی شروع میشود و معمولاً تا روز سوم طول میکشد و بطور ناگهانی با قطع خونریزی، قطع میشود . خانم ها ممکن است همراه با آن علائم دیگری مثل تهوع، استفراغ، سردرد، گیجی و نفخ داشته باشند. همچنین احتمال بروز اسهال هم وجود دارد . شایان ذکر است که ...
گیاهان دارویی مفید در سلولیت
عمرشان با سلولیت روبرو شده اند و برای درمان آن دچار نگرانی هستند. از علل اصلی بروز سلولیت: چاقی ، ارث، رژیم غذایی کم فیبر (پر چرب)، فعالیت ورزشی پایین، بارداری است. می توانیم بگوییم که سبک زندگی در بروز سلولیت بسیار موثر است. افزایش سموم در بدن نیز یکی از علل اصلی در شروع سلولیت است. در این مطلب به معرفی درمان های گیاهی سلولیت در خانه می پردازیم. درمان خانگی سلولیت با ...
هفته ششم بارداری
معتقدند که تهوع صبحگاهی در بارداری یک نشانه خوب است. استفراغ و حالت تهوع صبحگاهی، خطر سقط جنین در مراحل بعدی بارداری و سرطان سینه را برای مادر کاهش می دهد. تهوع صبحگاهی نشان دهنده این است که هورمون های مناسبی در بدن مادر در حال ساخت است. یکی از روش هایی که به کاهش این علائم کمک می کند، مصرف این مواد غذایی است: * خوردن میان وعده یا اسنک در طول روز * محدود کردن یا خودداری از مصرف ...
درخت بید یا آسپرین: کدام را انتخاب کنیم؟
. در برخی افراد مصرف این عصاره باعث بروز خستگی، حالت تهوع و سیاه شدن مدفوع می شود. اگر شما داروهای ضدانعقادی مانند وارفارین مصرف می کنید نیز باید از عصاره ی درخت بید بپرهیزید. میزان تانین عصاره ی درخت بید زیاد است بنابراین امکان دارد در برخی افراد باعث ایجاد حالت تهوع شود. موارد منع مصرف این داروی گیاهی پوست درخت بید امکان تسهیل خونریزی به همراه دارد بنابراین برای خانم هایی که دچار ...
برای به خواب نرفتن در هنگام رانندگی چیکار کنیم؟
مغز شده و تنها با خوابیدن بدن عملکرد این بخش ها اصلاح می شود. محققان برای بررسی خواب لحظه ای، گروهی از داوطلبان را به مدت 22 ساعت بیدار نگه داشتند. سپس از آن ها خواسته شد درون دستگاه fMRI بخوابند تا عملکرد مغز آن ها در طول خواب اسکن شود. در نتیجه تحقیق معلوم شد تمام داوطلبان در فواصل زمانی کوتاه بیدار می شوند و مجددا به خواب لحظه ای فرو می روند. نکته جالب این که در طول خواب های لحظه ای ...
استفاده از هورمون رشد بعد از 18 سالگی
مدیون ژنتیک، نوع تغذیه و هورمون رشد دانست و افزود: درصورتی که هورمون رشد بعد از 18 سالگی به شکل مصرفی وارد بدن شود ،نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود، بلکه باعث پهن شدن استخوان گردیده و به مرور زمان به علت افزایش فشار مغز، سردردهای دائمی در فرد بروز کرده و باعث پرخاشگری،بی خوابی ،و ضخیم شده صدا در فرد می شود . دکتر کاویانی همچنین در خصوص عوارض مصرف هورمون رشد پس از 18 سالگی توسط ...
خوردن یا نخوردن گوشت،کدام بهتر است؟
مورد الگوی زندگی افراد گیاه خوار و گوشت خوار، محققان دریافتند افراد گیاه خوار زندگی طولانی تری نسبت به افراد گوشت خوار دارند. براساس یک مطالعه در سال 2012، افرادی که بیشتر گوشت قرمز مصرف کرده بودند زودتر به سرطان و مرگ دچار شده بودند. 4- کاهش وزن تغییر رژیم غذایی از گوشت به رژیم کم کالری گیاهی موجب شروع فرایند کاهش وزن در تمامی افراد می شود. بر اساس نتایج تحقیقی در سال 2007 مشخص ...
بهترین راه درمان کبد چرب چیست؟
پیچیده در بدن می باشد. اگر میزان زیادی چربی در کبد وجود داشته باشد، عملکرد کبد دچار مشکل می شود و در بعضی از مواقع کبد چرب باعث التهاب و یا زخم های کبدی می شود. در شدیدترین حالت کبد چرب فرد دچار نارسایی کبدی می شود. کبد چرب بیماری معمولی است و 10 تا 20 درصد افراد در ایالات متحده امریکا دچار این بیماری می باشند. اکثر موارد کبد چرب در سنین بین 50 تا 60 سال تشخیص داده می شود. زمانی که کبد ...
معجزه مغزها روی اخلاق شما
...؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب تامین کننده تمامی نیازهای جسمی انسان است. این ترکیب حاوی املاح، پروتئین و فسفر، آنتی اکسیدان و انواع ویتامین A، EوC است و نیازهای مغز، قلب، دستگاه گوارش و استخوان ها را برآورده می کند. این پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: گردو طبع گرم و خشکی دارد و سرشار از امگا3 است که این اسید چرب غذای اصلی مغز محسوب می شود ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای مهار سنگ کلیه
اگزالات استفاده کنند و از مصرف زیاد ویتامینC پرهیز کنند چرا که این ویتامین به اسید اگزالیک تبدیل می شود و احتمال تولید سنگ های اگزالاتی را افزایش می دهد. وی در خصوص بیماران مستعد ابتلا به سنگ های اوریکی اظهار کرد: این افراد نباید منابع غذایی غنی از پورین مثل دل، قلوه، جگر، مغز، ساردین، کولی، صدف، خاویار،گوشت غاز و کبک استفاده کنند و باید در طول روز مایعات به مقدار کافی بنوشند تا دفع روزانه ...
روحانی را اصلح می دانم
به گزارش سرمدنیوز، متن کامل مصاحبه هاشمی رفسنجانی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با روزنامه آرمان چاپ تهران به این شرح است : با توجه به این که در آستانه انتخابات ریاست جمهوری هستیم و از طرفی رقبای آقای روحانی، تاکنون گزینه ای رای آوری را معرفی نکرده اند، شما چه راهکاری را توصیه می کنید که رئیس جمهور باید در این مدت باقی مانده تا انتخابات انجام دهند که بتوانند رای بالاتری نسبت به سال 92 ...
روش های بی دردسر برای خوش اندامی و لاغر شدن
داده اید و در ماراتن تماشای فیلم شرکت می کنید، در طول پیام های بازرگانی کانال را عوض کنید، و سریع از شبکه ی خوراکی ها بگذرید. اخیرا پژوهشی نشان داده است دیدن تصاویر خوراکی های چرب هنگام خوردن نوشیدنی هایی با قند میوه ای بالا، مرکز اشتهای مغز را تحریک می کند و سبب گرسنگی می شود. زود بخوابید رابرت مورر، دارای مدرک دکتری، استاد علوم رفتاری در مرکز پزشکی سانتا مونیکا یوسی ال ای ...
عاداتی که باعث تضعیف آی کیو میشوند
بسیاری از کارها و عادت های نادرست روزانه ی ما میتوانند تاثیر مستقیم بر عملکرد ذهن و مغزمان داشته باشند و در واقع باعث ضعیف شدن آی کیو و هوش فرد شوند. پژوهشگران کانادایی در بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که برخی از عادت های انسان ها در طولانی مدت منجر به تضعیف عملکرد مغز آنها میشود. در این نوشتار به بررسی این عادات می پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. غذاهای چرب آی کیو را ضعیف ...
چرا غش می کنیم؟!
تواند غش را احساس کند. اگر آنها قادر به کنترل تنفس و شرایط حمله خود نباشند، امکان وقوع غش وجود دارد. افت فشار خون به این دلیل رخ می دهد که بدن در تلاش برای محافظت از اندام های حیاتی، به ویژه مغز است. جریان خون به سمت اندام های حیاتی تغییر می کند و در بخش های دیگر بدن کاهش می یابد. دیابت دیابت موجب سطوح قند خون بالا می شود و فرد بیمار نیازمند تغییر در سبک زندگی و گاهی اوقات مصرف ...
هورمون رشد بعد از 18 سالگی چه خطراتی دارد
، عملکرد غدد تیروئید و جنسی نیز دچار اختلال می شود. وی به ورزشکاران توصیه کرد به هیچ عنوان هورمون رشد نباید بعد از 18 سالگی، مصرف شود در غیر این صورت مصرف هورمون رشد، دوپینگ قلمداد می شود. کاویانی همچنین درباره ورزش های مناسب دوران سالمندی گفت: برای تجویز نسخه ورزشی برای سالمندان ابتدا باید این قشر را در سه رده سنی 60 تا 70سال، بین 70 تا 80 سال و بالاتر از 80 سال در نطر گرفت اما ...
بیماری رایج در زنان، نکاتی برای پیشگیری
. مرحله به مرحله پیش بروید، روند درمان در مردان و زنان کاملا مشابه یکدیگر است و البته به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار و سلامت عمومی او بستگی دارد. دکتر مالامد معتقد است که مردان نیز مانند زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را با پیروی از یک برنامه غذایی سالم، کم چرب و تمرینات ورزشی منظم کاهش دهند. پوکی استخوان دانشگاه پزشکی هاروارد اعلام کرد که بیش از 2 میلیون امریکایی از ...
به مناسبت روز عصای سفید؛ فناوری اطلاعات و نقش آن برای بهبود تعامل نابینایان
انجام داد. رایانه در زندگی نابینایان همانند افراد عادی وسیله ی تفریح نبوده و اگر از آن درست استفاده شود موجب پیشرفت نابینایان خواهد بود. رایانه ها به ابزاری جهت توانمند سازی افراد نابینا بدل شده است و به کمک رایانه نابینایان درس می خوانند؛ خرید می کنند؛ کتاب یا مقاله می خوانند و غیره. همین مغز آهنین به نابینا کمک می کند که دیگر به فرد بینا محتاج نبوده و نامه یا درخواست ابتدایی خود را شخصاً بنویسد ...
نکات مهم برای خواب سالمندان
به تجربه ها و اتفاق هایی است که در طول روز دارند. کنش هایی که در مغز فرد و هنگام خواب شکل می گیرد، ممکن است خوشایند یا ناخوشایند و گاهی وحشتناک باشد. افراد مسنی که به دلیل کابوس های مکرر مراجعه می کنند، اگر مضمون رویای آنها اتفاق های ترسناک باشد باید از این نظر که دچار اختلالات روان مانند افسردگی و اضطراب، اختلال اضطرابی بعد از سانحه هستند یا اخیرا دچار تجربه ناخوشایندی در زندگی شامل ...
سردردهای میگرنی از کودکی هم بروز می کند
دارند باید به طور مرتب وضعیت قلب خود را بررسی کنند و تحت نظارت متخصص قلب و مغز و اعصاب قرار گیرند. تنها در کشور انگلستان بیش از هشت میلیون زن دچار حملات میگرن می شوند و تحت تاثیر سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، ضعف بینایی و ناتوانی در حرکت دادن عضلات بدن قرار دارند. همچنین نتایج تحقیقات دیگری نشان داد زنانی که به طور مرتب دچار میگرن می شوند از سایر مشکلات جسمانی از جمله فشار خون بالا ...
