آیا غذاهای کپک زده برای سلامتی ما ضرر دارند؟ - آی تی رسان
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا فیبر برای شما خوب است؟
از انواع فیبرها می توانند به شما در از دست دادن وزن کمک کنند شواهد متناقض در مورد اینکه آیا فیبر می تواند به از دست دادن وزن کمک کند وجود دارد.برخی از فیبرها در روده به آب متصل شده و می تواند جذب مواد مغذی را کاهش دهد و سبب افزایش احساس پری شود.در واقع برخی از مطالعات نشان می دهد که افزایش فیبر رژیم غذایی می تواند به طور خودکار سبب کاهش مصرف کالری شده و باعث از دست دادن وزن می شود. ...
کاهش 500 هزار هکتاری سطح زیر کشت گندم در ایران/وجود یک حلقه چاه در هر متر مربع ایران را به آبکش تبدیل ...
سخنان خود بیان کرد: باید شکل نظام تولید کشاورزی را با توجه به مولفه های محیط زیست و اقتصاد سبز تغییر دهیم. یارانه ها و حمایت ها باید بازنگری شود و بررسی کنیم که سیاست های ما چقدر موثر بوده است. همچنین معیارهای الگوی کشت با محوریت مصرف آب باید تغییر کند. وی اضافه کرد: توسعه افقی کشاورزی باید متوقف شود. توسعه باید بر اساس تولید بیشتر در واحد سطح در دستور کار قرار گیرد. ارزش اقتصادی و ...
مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی
را امتحان کنید: شیوه یخ زدن. برای این کار کافی است چند عدد لیموترش را در قسمت یخ زن یخچالتان قرار دهید تا یخ بزنند. سپس هر بار که می خواهید از آن ها برای تهیه اسموتی، سالاد یا هر چیز دیگر استفاده کنید کافی است مقداری از این لیموترش یخ زده را رنده کنید. در این صورت پوست، گوشت و قسمت سفید آن را یکجا مصرف کرده و از خواص آن بیشترین استفاده را خواهید داشت. باز نیز تأکید می کنیم که از میوه های ...
محیط زیست نباید موضوع دست دوم باشد
مصرف طوری رفتار کنیم که با کوهی از زباله های الکترونیکی مواجه نشویم چرا که دور انداختن در اقتصاد دنیای امروز نه علمی و نه اقتصادی است. معاون رئیس جمهور با اشاره به اینکه انسان با ساخت پلاستیک و مواد شیمیایی چرخه طبیعت را برهم زده است، افزود: در اقتصاد سبز هیچ چیزی در چرخه محیط زیست تخریب پذیر نیست، اگر کالایی را نتوانیم به شکل کمپوست وارد طبیعت کنیم باید با بکارگیری فناوری جدید از بدو ...
خوردن بال مرغ چه عوارضی به دنبال دارد؟
همه ما می دانیم به مواد خوراکی که مصرف می کنیم، هورمون های مختلفی تزریق می شود که برای سلامت بسیار خطرناک هستند. یکی از این هورمون ها استروئید هاست که تزریق استروئید به مرغ در ناحیه گردن یا بال انجام می شود. بنابراین تجمع استروئید در این دو ناحیه از همه جا بیشتر است و مشکلاتی را بخصوص برای خانم ها ایجاد می کند، علاوه برآن کبد که یکی از اجزای بسیار مهم دستگاه گوارش است، از عوارض این هورمون دور نمی ...
نوآوری یا آزمون و خطا در شهرداری تبریز/ چه کسی پاسخگوست؟!
بیش از حد خودروها، دچار مشکلات ترافیکی می شود، عدم خدمات دهی تاکسی ها و آژانس ها نیز به تبع آن بر مشکلات شهروندان تبریزی می افزاید و موجبات سردرگمی شهروندان را در خیابان های یخ زده فراهم می سازد. لغزندگی معابر و خیابان ها موجب سر خوردن خودروها و در نتیجه بروز مشکلاتی برای ماشین ها نیز در سطح شهر می شود. به هر روی اگر چه نمی توان زحمات کارگران شهرداری را در برف روبی و نمک پاشی ...
زیتون سیاه می خرید یا رنگ شده؟
تولیدکنندگان برای تلخی زدایی و جلوگیری از نرم شدن و ایجاد بافتی سفت در محصول از ترکیبات کلسیم داری چون آب آهک و سود استفاده می کنند که ورود این ترکیبات به بافت محصول می تواند تا حدود زیادی از ارزش تغذیه ای روغن و دیگر مواد مغذی میوه زیتون بکاهد. این موضوع در مورد برخی زیتون های سبز شوری که این روزها در اندازه های مختلف ریز و درشت، درانواع هسته دار و بدون هسته به صورت فله ای و بی نام و نشان در ...
درد معده را با این روش خانگی درمان کنید
سوء هاضمه، مسمومیت غذایی، نفخ و زخم معده، یبوست، آپاندیسیت، سنگ کلیه و کیسه صفرا، عفونت اداری و رفلاکس معده باعث ایجاد درد در معده می شود. وی با اشاره به اینکه باید از علت بروز درد آگاهی پیدا کرد، تصریح کرد: مصرف دمنوش هایی مانند زیره سیاه و سبز در غذاها، نان زیره، دم نوش نعناع و بابونه به اندازه کم، آناناس، چای بومادران، چای دارچین، دم نوش گشنیز و خود داری از مصرف مواد غذایی کافئین ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
عروقی مقابله می کند. شکلات سیاه پژوهشگران دانشگاه هاروارد کشف کرده اند که مصرف کننده های شکلات سیاه بیش از دیگران عمر می کنند. توصیه می شود روزانه یک مربع شکلات سیاه مصرف کنید. سیر سیر برای دستگاه قلب و عروق مفید است. این ماده غذایی خواص ضدباکتریایی، ضدعفونی کنندگی و آنتی اکسیدانی دارد. بهتر است سیر را به صورت خام مصرف کنید. توصیه می شود به تمام غذاهایتان سیر ...
مواد غذایی را بهداشتی سرخ کنید
باره و بیش از حد روغن و نگهداری آن در معرض نور خورشید از علل پایین آمدن نقطه دود روغن است. به محض این که روغن دود کرد، شعله ور شد، حباب کف بر سطح آن تشکیل شد، رنگ آن تیره و بویش نامطبوع شد و حالت گریسی و غیر روان پیدا کرد، بدانید که آن روغن سمی و غیرقابل مصرف است و باید دور ریخته شود. در اغذیه فروشی هایی که سیب زمینی، سوسیس، قارچ و... را درون سرخ کن هایی مملو از روغن سرخ می کنند، به این ...
قیمت مرغ و ماهی شب یلدای 95
کیسه نایلونی) 63900 1- لاشه مرغ بر اساس وزن آن، سورت و تفکیک گردیده و سپس در کیسه های ته گرد و کاملاً چسبیده به لاشه بسته بندی گردد. 2- کیسه بسته بندی از مواد نو و مختص مواد غذایی بوده و بخشی از آن فاقد چاپ و رنگ و به صورت شفاف به جهت امکان رویت محصول باشد. 3- کیسه محتوی لاشه بایستی کاملاً از هوا تخلیه (کیسه نایلونی) و سپس درب بندی و یا کلیپس زده شود. 4- بسته ها سالم، بدون ...
27 آذر شپش در کودکان
نوع شپش دیده می شود که به صورت ضایعات خاکستری رنگ در ناحیه تناسلی، قفسه سینه و شکم می باشد. تخم این نوع شپش بیضوی و شفاف بوده که محکم به ساقه موی چسبیده و معمولا قابل دیدن نیست. - شپش بالغ معمولا کمتر دیده می شود چون کوچکتر از انواع شپش سر و شپش بدن بوده و میزان فعالیت آن هم کمتر است. درمان این نوع شپش هم مصرف داروهای خاص بوده که به تکرار نیز نیاز دارد و لباس ها و حوله ها و ملحفه ها نیز بایستی کاملا مورد شستشو قرار بگیرند. ...
چی بخوریم که اندامی متناسب و ورزشکاری داشه باشیم؟
گرفته اند، طی یک بازه زمانی دوازده هفته ای همه غلاتشان را از نوع سبوس دار انتخاب می کنند، وزن بیشتری در مقایسه با کسانی کم می کنند که اصلا لب به غلات نمی زنند. چرا؟ چون عضلات بیشتری دارند و متابولیسمشان بالاتر است. مارچوبه این ساقه های سبز مملو از فیبرهای پروبیوتیک هستند که باکتری های مفید را در دستگاه گوارش تقویت می کنند و مانع نفخ می شوند. علاوه بر این دیورتیک یا مدر ...
هدست واقعیت مجازی برای آیفون
قسمت های اسکن نشده محیط به صورت زنده از طریق دوربین روی صفحه نمایش نشان داده شوند اما متاسفانه چنین ویژگی وجود ندارد. " Occipital " کاراکتری به شکل ربات با نام " Bridge " ساخته که با شما و فضای اطراف در تعامل خواهد بود. مثلا اگر از " Bridge " بخواهید چیزی برای شما بیاورد، این کار را سریعا برای شما انجام خواهد داد، بدون اینکه با وسایل و مبلمان داخل اتاق برخوردی داشته باشد. می توانید از او ...
کدو تنبل چه خواصی دارد؟
الکترولیت های بدن بعد از یک تمرین سنگین به حالت اول باز گردد و کمک می کند که عملکرد عضلات در بهترین حالت خود باقی بماند. 8. کدو تنبل می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند. خوب، شاید این طور باشد. این که آیا ویتامین ث واقعا می تواند مانع ابتلا به سرماخوردگی بشود یا خیر هنوز هم جای بحث دارد، اما کدو تنبل منبعی از این ماده ی مغذی ضروری است. یک فنجان کدو تنبل پخته شده شامل بیش از 11 میلی گرم ویتامین ث، یا نزدیک به 20 درصد از 60 میلی گرم نیاز روزانه ی توصیه شده توسط موسسه ی طب برای زنان است. (مردان باید حدود 75 میلی گرم مصرف کنند.) منبع : آلامتو ...
با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!
به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید به صورت تان دست بزنید، مطمئن باشید، دست های تان تمیز باشد. دست های آلوده ممکن است موجب جوش درآوردن روی صورت شود و اگر هم به دلیلی دیگر صورت تان جوش زده باشد، جوش ها را عفونی می کند. 2- لب هایتان را لیس نزنید لیس زدن مکرر لب ها، موجب خشکی لب می شود. اگر لب هایتان خشک و ترک خورده است، با چرب لب آنها را چرب کنید. بدین ...
آشنایی با خواص گیاه ریواس در درمان بیماری واریس
زیادی دارد و خوشرنگی ساقه های گیاه هم به این جذابیت اضافه می کند. به همین منظور این گیاه در غذاهای ایرانی به صورت خام و پخته در سالاد و خورش کاربرد دارد. خواص دارویی ریواس ریواس دارای برخی عناصر مانند پتاسیم و کلسیم است و از نظر ویتامین ها نیز تا حدودی غنی است. دمبرگ آن که بخش قابل استفاده آن است دارای مقداری اسیدهای آلی مانند اسید مالیک است که برای رفع تشنگی و آسان کردن هضم غذا سودمند ...
رژیم گیاهخواری را با این 5 ماده غذایی غنی تر کنید
مفید برای بدن است و می توانید آن را در انواع غذاها همراه با لبنیات و یا با روغن زیتون مصرف کنید. کوینولا یکی دیگر از دانه های غلات مفید برای بدن کوینولا است که دارای خواص فراوان برای ترمیم بافت های بدن و نیز حفظ سلامت و تامین پروتئین مورد نیاز بدن است، آن را می توان به انواع روش ها همراه با شکر قهوه ای مصرف کرده و از مزایای سلامتی آن بهره برد. دانه های آجیل ...
کاربردی ترین وسایل جانبی خودرو +اسامی
مشغول رانندگی باشید و آنها تمام غذاها را روی صندلی بریزند. بنابراین، داشتن یک کیسه زغال اکتیو در خودرو همیشه ایده خوبی است. این زغال می تواند، بوی بد ناشی از ریخته شدن غذاها را به خود جذب کند. زغال اکتیو عاری از مواد شیمیایی و بویی است که در خوشبوکننده ها وجود دارد و حساسیت زا نیست. از زغال اکتیو برای تصفیه آب آکواریوم هم استفاده می کنند. نگهدارنده وسایل خرد و ریز در خودرو اگر ...
کم پشتی مو در زنان، اشتباهات رایج
مخربی روی موهای شما با خشک کردن ساقه آن و در نهایت نازک شدن تارهای مو می گذارد. _ نرم کننده هایی که در ترکیبات خود سیلیکون دارند، حجم موهای شما را گرفته و تارهای آن را نازک و شکننده می کنند. _ استفاده از مواد آرایشی و حالت دهنده های کاملا شیمیایی به جای مصرف ماسک و محصولات طبیعی و خانگی. _ استفاده از برس به جای شانه های دانه درشت. برس کشیدن باعث آسیب رساندن به ...
آلودگی هوا در داخل منازل،سه برابر فضای بیرون است/ چه راهکارهایی برای کاهش آلودگی هوای منازل وجود دارد؟
نبود تهویه ها و کنترل خروجی هوا از داخل به بیرون است. به گفته وی طراحی کولرهای آبی در داخل خانه های ما مطلقا نادرست است زیرا دریچه کولرها باید به فیلتر تصفیه کننده هوا مجهز باشد که این موضوع در ایران به چشم نمی آید. رئیس انجمن مردم نهاد مدیریت سبز ایران در تشریح راه حل هایی که می توان باعث کاهش آلودگی هوا در داخل منزل شود، توضیح داد: گیاهان از جمله مواردی هستند که باعث کاهش ...
راهنمای سفر به لندن؛ انگلستان
بزرگ تنوری پخته شده که ممکن است با هر نوع مواد غذایی جالبی همچون ژامبون، کره، پنیر و خامه ترش سرو شود می تواند به عنوان یک وعده ی غذایی به یاد ماندنی و مقرون به صرفه محسوب شود. (4.24 تا 7.58 پوند) هزینه ی حمل و نقل شالوده ی اصلی سیستم حمل و نقل عمومی در لندن بر پایه ی مترو می چرخد. این سیستم کارآمد 12 خط دارد که براحتی مسافران را به بیشتر نقاط مهم و توریستی شهر جابجا می کنند ...
26 آذر خواص چند نوع تنقلات
وجود دارد که عضلات روده بزرگ را تحریک کرده و یبوست را از بین می برد. آلوبخارا به دلیل اینکه حاوی مقدار فراوانی ویتامین C است، توانایی بدن در جذب آهن را بالا می برد. بنابراین مصرف آن هنگام سرماخوردگی، بسیار عالی است. زرشک زرشک میوه درختچه ای به طول 1 تا 5 متر است. تمام قسمت های این درختچه، از ریشه، پوست و ساقه آن گرفته تا میوه اش، خواص پرفایده زیادی دارند. ...
همه جوکرهای تاریخ سینما و تلویزیون
از همان دوران کودکی اش وجود داشته و گویی اصلا برای بازی در این نقش به دنیا آمده است و خود را فردی مناسب برای بازی در این نقش می داند. جک نیکلسون روزانه ساعت های طولانی را صرف منقبض کردن عضلات صورت خود می کرده تا بتواند حالات مختلف مورد نظر خود بازی جوکر را به دست آورد. رنگ و فضای بتمن و شهر گاتهام برتون گرفته و تاریک است، تاریک تر از آنچه که بعدها نولان به نمایش گذاشت. در این میان، اما، جوکر ...
درمان رماتیسم و آرتروز با سیر
، اما باید بدانید چون طبع سیر گرم است، مصرف آن تنها برای تقویت قوای جنسی سردمزاجان مناسب است و در افراد گرم مزاج اثر معکوس دارد، یعنی باعث ضعف قدرت و افت میل جنسی می شود و مصرف زیاد آن در افراد گرم مزاج و در مناطق گرم، سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی و عصبانیت می شود. همچنین زنان باردار و افراد دچار هموروئید (بواسیر) و یبوست بهتر است از سیر زیاد استفاده نکنند. سیر ترشی با قلب ...
این غذاها را هرگز در مایکروفر گرم نکنید
دوباره به فعالیت ادامه می دهند و می توانند باعث ایجاد اسهال و استفراغ در فرد شوند. ( توجه کنید برنج های نیمه آماده منظور است ) 5- مرغ: تمام ماکیان از جمله مرغ، حاوی سالمونلا هستند. بنابراین ضروری است که گوشت آن را کاملا بپزید تا این باکتری ها از بین بروند. از آنجا که مایکروفر نمی تواند به صورت کلی و برابر همه غذا را بپزد ممکن است در پایان پخت مرغ با مایکروفر تعدادی از باکتری های ...
افزایش پدیده تاتو در میان زنان ایرانی
طرفدارانی نیز دارد. در این شیوه امکان انتقال بسیاری از بیماری های عفونی و ویروسی وجود دارد. دکتر جانبخش در ادامه تصریح می کند: تماس فرد خالکوبی کننده و مواد رنگی مورد نیاز برای خالکوبی از جمله منابع آلودگی در این شیوه از خالکوبی است که در تماس با سوزن خالکوبی وارد خون می شوند. وی معتقد است: خطرناک ترین قسمت در این شیوه از خالکوبی، عدم تعویض سوزن در روند خالکوبی بر روی افراد مختلف است ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 آذرماه به تفکیک استان
کارگاههای پرورش قارچ و تامین سوخت گلخانه ها به دلیل کاهش دما خود داری از هرس درختان میوه به دلیل کاهش دما برقراری تمهیدات لازم جهت مواجهه با سرما و یخبندان در روزهای آتی تغذیه باغات میوه با ترکیب کودی مناسب به روش چال کود و نواری بعد از پایان بارش ها و از روز شنبه کارتن بندی دور تنه و شاخه های اصلی درختان میوه تا قبل از آغاز بارش ها و کاهش دما رنگ ...
تصویب طرح مسکن اجتماعی در کمیسیون زیربنایی دولت/ وعده صدورشناسنامه فنی ساختمان از اول دی ماه/ اختصاص ...
دراین هفته مهمترین اخبار هفته شامل تصویب طرح مسکن اجتماعی در کمیسیون زیربنایی دولت، کسری20 درصدی بودجه پایتخت، صدورشناسنامه فنی ساختمان از اول دی ماه، انتصاب حامد مانی فر به سمت مدیرکل دفتر مقررات ملی و کنترل ساختمان ، مصرف سالانه 5 میلیارد دلار بتن در کشورو.. ازمهمترین اخبار هفته بودند که مشروح آنها به شرح ذیل می آید: طرح مسکن اجتماعی در کمیسیون زیربنایی دولت تصویب شد دراین ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان در هفته آخر پاییز
مناسب در گلخانه ها محکم کردن قیم نهال های جوان پوشاندن محل شکاف نهال هایی که پوست ساقه دچار شکاف و پارگی شده با چسب باغبانی پس از محلولپاشی با ترکیبات مسی باز گذاشتن پوشش دور ساقه در نهال های جوان برای جلوگیری از پوسیدگی پوست تجهیز سازه های گلخانه ها و پوشش آنها و همچنین تجهیز سیستم گرمایشی گلخانه ها (پیش بینی دوگانه سوز کردن و تأمین سوخت) زراعت: انجام عملیات محلولپاشی جهت تغذیه یا کنترل شیمیایی ...