سایر خبرها
ریه سالم با این مواد غذایی
حاوی ترکیبی به نام تیمول است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن همچنین درمان التهاب و عفونت های مجاری تنفسی و تسکین ریه ها مفید است. برای بهره مندی از خواص آویشن می توانید یک تا دو گرم آویشن خشک را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم و میل کنید. می توانید مقداری عسل نیز به این دمنوش اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود. ریه سالم با هویج هویج همچنین غنی از ویتامین های A و C، لیکوپن و آنتی ...
درمان سنتی انگل گوارشی
...> – برای دفع کرم کدو باید از تخم کدو استفاده کرد. بزرگسالان می توانند 50 تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل کنند. همچنین می توانید روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجوید و میل کنید. در مورد کودکان باید مقداری مغز تازه ی تخم کدو را کوبیده، هم وزن آن عسل اضافه و مخلوط کنید و یک قاشق چای خوری قبل از خواب به کودک بخورانید. – ریشه ی ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
.... هنگامی که ویروس ها و باکتری ها به بدن حمله کرده و موجب آسیب دیدن بافت ها می شوند، سیستم ایمنی بدن با تولید موادی به نام پیروژن یا تب آور واکنش نشان می دهد. این مواد شیمیایی بر هیپوتالاموس مغز که دمای بدن را تنظیم می کند، تاثیرگذار هستند. این مواد در حسگرهای دمایی بدن تغییر ایجاد می کنند و به گونه ای آنها را فریب می دهند که فکر کنند دمای بدن سردتر از حالت عادی است. در واکنش ...
تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!
برای پیشگیری از قرمزی پوست هنگام استفاده از منبع گرما و برداشتن آن در صورت مشاهده قرمزی بررسی کنید. هنگام استفاده از یک دستگاه حمام پارافین دستورالعمل ارائه شده توسط شرکت تولیدکننده را دنبال کنید. نکته هایی درباره سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید از یک بسته نخود فرنگی منجمد، یک کیسه یخ پیچیده شده در یک هوله، یا بسته های ژل سرد موجود در بازار برای سرما درمانی ...
درمان طبیعی بیماری سالک
.... در فاصله ی ماه های اردیبهشت تا آبان، امکان انتقال بیماری وجود دارد و بیشتر در زمان غروب و اوایل شب، با گزش پشه انتقال بیماری اتفاق می افتد. سالیانه 10 تا 20 هزار مورد زخم جدید سالک در ایران گزارش می شوند. زخم سالک ممکن است بر هر قسمت از پوست ایجاد شود، ولی بیشتر روی پوست صورت و گونه ها را فرا می گیرد. در اوایل مانند جوش، کوچک و قرمز رنگ است و به مرور افزایش یافته و حتی گاهی به قدر ...
خواص تخم پرندگان در طب سنتی
انرژی و مواد مغذی، تقویت کننده ی نیروی جنسی است. تخم شترمرغ، سیر کننده تخم شترمرغ بسیار بزرگ است و یک عدد آن می تواند ده نفر را سیر کند. هر عدد آن یک تا دو کیلوگرم وزن دارد و حاوی 2000 کالری انرژی و هر کدام معادل 20 عدد تخم مرغ است. ویتامین E، B5 و منگنز آن از تخم مرغ کمتر، اما سلنیوم آن که به تولید و تکثیر اسپرم های سالم کمک می کند، زیاد است. میزان مس، آهن، روی و کلسیم آن نیز ...
زیبایی پوست با طب سنتی
مستقیم اکیداً توصیه می گردد. شفافیت، روشنی و لک های پوست (زیبایی پوست) یکی از مهمترین عواملی که شفافیت پوست را به همراه دارد خون سالم در بدن می باشد. دیده می شود که افرادی که دارای اعتیاد به انواع مواد مخدر می باشند دارای پوست شفافی نمی باشند. لذا اولین گام در شفاف سازی پوست پاکسازی خون می باشد و همچنین توجه به خلط صفرا در بدن می باشد. باید به این نکته توجه شود که پاکسازی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 1 دی به تفکیک استان
میشود نسبت به محافظت محصول و تنظیم دما و رطوبت و انجام تهویه در انبارها اقدام نمایند. انجام نهایی تهیه بستر بذر در زراعت آبی و سرویس و تنظیم خطی کارهای غلات همچنین در زراعت دیم پیش از کشت سرویس و تنظیم عمیق کارها مطابق نظر کارشناسان بمنظور اجرای زراعت دیم پاییزی در نقاط گرم استان توصیه میشودتنظیمات یاد شده با هدف کاربرد میزان مناسب بذر در عمق لازم صورت میگیرد شایسته است اجرای کشت های ...
برنامه ششم و روز تلخی برای کشور/ یک نقد و هفت خوان!
باشند که در سند چشم انداز توسعه 20 ساله مورد اشاره قرار گرفته است. مهم ترین نقدی که به لایحه برنامه ششم با وضعیت فعلی می توان وارد دانست، این است که این موتور محرک تحت تأثیر مواد الحاقی پر تعدادی که در کمیسیون تلفیق برنامه ششم توسط نمایندگان به آن افزوده شده، آنقدر حجیم و سنگین گشته که خود برای تحرک نیاز به نیروی محرک دیگری دارد. در برنامه های توسعه قبلی کشور ما کم و بیش درگیر شعارزدگی های مفرط و ...
راهکارهای طبیعی برای مقابله با استرس
روحی خود آگاه هستید و این نوع آگاهی در واقع نخستین قدم برای کاهش اضطراب است. همیشه به این دلیل که اضطراب های خود را می شناسید و از تغییرات بدن خود آگاه هستید، به خود اعتماد به نفس بدهید. این مساله وافعا برای برطرف کردن اضطراب الزامی است. قدم بعدی داشتن مکالمه مثبت با خود، تغییر درک و فهم یا استفاده از روش های آرامش بخش است. گردآوری و ویرایش توسط گیاه یاب منابع: beytoote.com , farsnews. ...
نوشیدنی چربی سوز
لازم روش تهیه آب را داغ کنید تا به جوش بیاید. زیر شعله را خاموش کرده و چای سبز را داخل آن بریزید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه دم بکشد. زمانی که چای آماده شد مواد ذکر شده را به آن افزوده و داخل مخلوط کن بریزید. تمام مواد را به مدت 30 ثانیه میکس کنید. سپس ترکیب را صاف کرده و به صورت گرم یا سرد نوش جان کنید . زمان نوشیدن مصرف این نوشیدنی خارج از وعده های ...
سنبل هندی
مزاج سنبل هندی گرم و خشک است. چای هندی چای سنبل هندی اغلب بعنوان دارو خانگی برای موارد گوناگون سلامت و بهداشت استفاده می شود. شما می توانید یک قاشق چای خوری از سنبل هندی تازه یا خشک را در یک فنجان آب گرم، به مدت 10 دقیقه دم کنید. می توانید از عسل یا سایر شیرین کننده های طبیعی استفاده کنید. پتاسیم بالا در سنبل هندی به تنظیم فشارخون کمک می کند. نوشیدن ...
رابطه زناشویی سالم با طب سنتی
، افزایش برانگیختگی و تقویت بنیه کمک می کنند. تعادل هورمون ها با ترکیب میوه ها تعادل هورمون پروژسترون در بدن می تواند به بهبود روابط زناشویی زوج ها کمک کند. این هورمون و ترشح میزان مناسب آن در یک رابطه زناشویی سالم تاثیرگذار است، بنابراین مصرف مواد غذایی و گیاهان دارویی که به تولید و تنظیم این هورمون در بدن کمک می کنند بسیار اهمیت دارد. دانه های کدو تنبل ، قارچ و اسفناج از جمله ...
ماهی سرشار از چربی های مفید
ترکیباتی به نام اسیدهای چرب اشباع شده هستند که این ترکیبات موجب بالا بردن کلسترول و سایر چربی های نامطلوب خون می شوند. مضرات چربی حیوانی بنابراین افراط در مصرف چربی های حیوانی، سلامت قلب و عروق را به خطر انداخته و در نهایت منجر به سکته های قلبی و مغزی می شود. ولی ماهی و آبزیان با وجود آن که از دسته مواد غذایی حیوانی هستند با این حال نوع چربی موجود در آنها مشابه مواد گیاهی است و از ...
روشهای طبیعی برای رویش مو
پروتئین تشکیل شده اند؟ از همین رو لازم است مصرف این ریز مغذی ها افزایش یابد و به مقدار توصیه شده در برنامه روزانه گنجانده شود. عملکرد پروتئین ها بر بدن باعث افزایش تولید گلبول های قرمز می شود که نقش انتقال اکسیژن و دیگر ریز مغذی ها به فولیکول های مو را دارند. گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، سویا و مشتقات آن، شیر کم چرب، ماهی های دریایی، خشکبار، عدس و تخم مرغ بهترین و سالم ترین منابع پروتئین ها ...
متن کامل گفتگوی دهباشی با داوری درباره ی فاتح، میرحسین و احمدی نژاد
یک روزنامه ای داشت به نام خمسه که بیشتر جنبه فرهنگی داشت که بعد از کودتا هر دوتا روزنامه توقیف شد، چاپخانه اش توقیف شد و خودش هم چند سال زندان رفت. خب آن روند بود دیگه، یعنی ما در بافت خانوادگی مان تا امروز که ازدواج کردم حتی دختر کوچکم هم در واقع تحلیل گر سیاسی ست! ای بابا! شما هشترودی درس خوانده بودی نه؟ بله دبیرستان دکتر هشترودی تهران بودم کل دوره متوسطه را ...
به هیچ عنوان چای داغ ننوشید
...، به دفع سموم بدن کمک می کند. البته افرادی که اضافه وزن دارند بهتر است چای را بدون قند و مواد شیرین کننده و چاشنی های پرکالری مصرف کنند. 7) تاثیر چای بر پوست 200 میلی لیتر چای، 44 میلی گرم کافئین دارد که دریافت این مقدار کافئین می تواند در رفع خستگی بدن و به ویژه پوست به عنوان عضوی بسیار فعال کمک کند. خواص ضد سرطانی چای نیز از جمله مواردی است که می تواند در حفظ سلامت پوست موثر ...
20 پاستای متنوع با روغن و دانه ذرت (1)
پخته شده مخلوط کنید. به مواد 3 قاشق روغن ذرت لادن طلایی، نمک، فلفل سیاه تازه آسیاب شده و 1 قاشق چایخوری پودر آویشن بیفزایید و خوب هم بزنید. غذا را به مدت یکی دو دقیقه در مایکروفر حرارت دهید تا هم گرم و هم پنیر ذوب شود. پاستا را در ظرف دلخواه بریزید و داغ سرو کنید. 3. پاستا تورتلینی با اسفناج و ذرت خامه ای 1 پیاز متوسط را ریز کنید و در کمی روغن تفت دهید. 2 پیمانه اسفناج به تابه ...
یک روز خوب با پسته
ولی تازه آن چیز دیگری است. پاستا با سس پسته و پنیر پارمسان مواد لازم: 1 بسته ماکارونی 450 گرمی 3 عدد کدوسبز 25 گرم کره 1 پیمانه پسته خرد شده 4 ق س روغن زیتون 2 حبه سیر له شده 1 پیمانه ریحان 2/1 پیمانه پنیر پارمسان 2/1 ق چ رنده پوست لیمو به میزان لازم نمک و فلفل طرز تهیه: 1. در یک قابلمه مقداری آب بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید ...
اشتباهات رایج درباره غذاهای منجمد شده
می شود، بافت خوراکی ها بسیار نرم تر از قبل از زمان انجماد می شود. این تغییرات در محصولاتی مانند لوبیا، ذرت و نخود کمتر دیده می شود. همچنین اگر سرعت یخ زدن محصولات بالا باشد، به جای تشکیل بلورهای یخ درشت، بلورهای کوچکی به وجود می آید که نمی توانند حجم بالایی از سلول ها را از بین ببرند و ساختار محصول بهتر حفظ می شود . خطر قرار دادن غذای گرم در فریزر برای سالم نگه داشتن خوراکی ...
درمان زخم ها به روش طبیعی
زخمی می شوند مصرف خوراکی های حاوی ماده معدنی روی توصیه می شود . غذاهای گوشتی مانند صدف خوراکی و دیگر خوراکی های دریایی، گوشت گاو و مرغ، محصولات لبنی، گندم کامل ، گیاهک گندم، لوبیاها، عدس و انواع آجیل حاوی روی فراوان هستند . ویتامین C ویتامین C در درمان جراحت ها و بهبود اثر زخم ها بسیار مفید است . مصرف فراوان میوه هایی چون انگورفرنگی هندی (آمه)، میوه گواوا، لیموترش ...
برجسته کردن گونه ها به روش طبیعی
آنرا تکرار نمایید. همچنین می توانید روزانه 250 میلی گرم آب آلوئه ورا مصرف نمایید. استفاده از عسل عسل به چندین شکل مختلف به صورت شما کمک می نماید. زمانیکه بشکل موضعی استفاده شود، رطوبت را برای پوست جذب و حفظ می نماید. در نتیجه پوست سالم تر و شاداب تر به نظر می رسد. زمانیکه به شکل موضعی استفاده می شود، آنتی اکسیدان های درون عسل پوست را در برابر باکتری و ملتهب کننده حفظ می نماید. توصیه می شود انواع اورگانیک و طبیعی عسل را تهیه کرده و روزی 15 میلی گرم (1 قاشق چایخوری) استفاده نمایید. نمناک، ایران ناز، بیتوته ...
ماست یونانی را از دست ندهید
... مواد لازم • یک لیتر شیر کامل • دو قاشق غذاخوری ماست یونانی • دماسنج دستور تهیه 1٫ ابتدا شیشه ای که می خواهید در آن ماست را تهیه کنید را استرلیزه کنید. آن را در ماشین ظرفشویی یا با آب گرم و مواد ضدعفونی کننده بشویید تا مطمئن شوید آلوده نیست. 2٫ شیر را گرم کنید. یک قابلمه متوسط را تا نیمه آب کنید. شیر را داخل شیشه مربا بریزید و درب آن را ...
سردی و گرمی غذاها و اهمیت آن
مثال دوغ با کاکوتی، عدسی با گلپر، نان گندم با رازیانه و سیاه دانه، تخم مرغ با دارچین ، آبگوشت با آویشن ، چای با آب لیمو، ماهی با گردو و فلفل سیاه ، باقلا با گلپر، برنج با زیره، ماست با شیره، پنیر با گردو، شیر با گلاب و هل، خیار با نعناع و گل سرخ، ماست با زنیان، گوشت با سماق و ... مصرف می شود. غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند. از نشانه های مصرف بیش از حد غذاهای گرم می ...
رازهای سلامتی پوست
اگر شما به دنبال راه حل های ساده و کارآمد برای داشتن پوستی زیبا و با طراوت هستید، راه های بی شماری در جلو روی شما قرار دارد. مصرف مواد غذایی سالم ، استفاده از ماسک های طبیعی ، نوشیدن آب به مراتب زیاد در روز و... در این مقاله با ما همراه باشید تا به راز های زیبایی و سلامتی پوست بپردازیم. رازهای سلامتی پوست ابوعلی سینا در کتاب قانون در مورد زیبایی و سلامتی پوست صورت آورده است ...
نقش تغذیه بر سلامت روح و روان
داشتن تغذیه سالم باعث می شود تداوم در سلامت جسم و روح انسان پایدار بماند و با داشتن یک برنامه غذایی ماسب علاوه بر تندرستی جسم باعث بوجود آمدن شادابی در فرد می شود و همچنین باعث می شود انسان از انواع بیماری ها دور و در امان بماند. این نکته را بدانید، هر چقدر که انسان قوی تر و سالمتر باشد کمتری به بیماری و مشکلات روانی دچار می شود. توجه به تغذیه مناسب و حلال که موجب پرورش جسم، عقل و روح ...
نحوه ی صحیح شستشوی سبزی
شوند و پوست محافظی ندارند که هنگام مصرف لازم باشد گرفته شود. اما می توان سبزی هایی مانند هویج ، سیب زمینی و پیاز را فقط با آب شست. سبزی را خشک کنیم یا منجمد هر 2 روش خشک کردن یا فریز کردن سبزی می تواند معایبی را به دنبال داشته باشد و بخشی از ریز مغذی های موجود در سبزی را از بین ببرد. البته ممکن است نوع ماده مغذی که در هر یک از این روش ها از بین می رود، متفاوت باشد. به عبارت ساده ...
همه چیز درباره بیماری قلبی
قلب انسان اندازه ی تقریبی به اندازه مشت کاملا جمع شده دارد و وزن آن حدود 284 گرم می باشد. قلب انسان دارای چند شیر جریان خون است که با باز و بسته شدن آن اجازه ی ورود یا خروج خون را می دهد، در ادامه مطلب به انواع بیماری قلبی که سلامت فرد را تحت تاثیر قرار می دهد، خواهیم پرداخت. قلب شما یک فعال همیشگی است قلب در هر روز حدود صدهزار بار می تپد، یعنی در طول عمر 70 ساله، حدود دو ...
خواص ویتامین B6
تغییر حالت در پوست بدن است . کسانیکه از داروی ایزونیازید مصرف می کنند باید مراقب باشند که به کمبود B6 مبتلا نشوند . این دارو موجب کاهش B6 در بدن می شود . منابع غذایی B6 درنانها و بیسکویت های سبوس دار و جوانه گندم موجود است . B6 در محصولات گوشتی خصوصاً مرغ و ماهی و جگر موجود است . B6 در میوه ها و سیزیجات مثل موز ( غنی ازB6 و مفید برای افراد مسن) ، هویج ، گل کلم ...
کهنسالی و دومین ظهور
خواندم که این شعر را با شعر کهنسالی الیوت مقایسه کرده اند. پس آن را هم ترجمه کردم. این دو شاعر، یعنی ییتز و الیوت را همیشه دوست داشتم و گذاشتن این دو شعر در کنار هم، همراه با توضیحی کوتاه، پیش چشم خواننده، به نظرم کاری جالب و تا اندازه ای تازه آمد. سخن کوتاه، دو شعری که در زیر می خوانید و یادداشت هایی که، با استفاده از منابع مختلف، پیوست کرده ام، حاصل این دغدغه و جست وجو است. کهنسالی ...