کتابی که مبتلایان به دیابت را با تغذیه درست آشنا می کند - خبرگزاری مهر
سایر منابع:
سایر خبرها
نسخه "دکتر ظریف" برای دنیای بدون تروریسم
متن کامل فارسی این مقاله تفصیلی که با عنوان"چگونه با زمینه های گسترش افراطی گری و تروریسم مقابله کنیم " در مجله Iranian review of foreign affoirs به زبان انگلیسی منتشرشده به شرح زیر است: چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟ به گزارش نامه نیوز، امروزه درباره چالش سهمگین تروریسم و افراط گری که جامعه جهانی با آن روبرو است و هم چنین مبارزه با این پدیده و ...
هیپنوتیزم یا خواب مصنوعی؛ از واقعیت تا تخیل
...> 2. تمرکز بر یک موضوع؛ 3. افزایش آرامش و به تبع آن افزایش عمق هیپنوتیزم؛ 4. متن تلقین ها؛ 5. بازگشت به هشیاری. عوارض جانبی: با توجه به اینکه ممکن است بدن برای مدتی طولانی در شرایطی خاص قرار بگیرد، ممکن است زمان بازگشت به هشیاری با برخی عوارض همراه باشد؛ مانند افت قند خون، گیجی، ناتوانی در تکلم برای مدتی کوتاه، ناتوانی در تمرکز کردن و کرختی در اعضای بدن. بهترین ورزش برای بهبود تمام این عوارض این است که لیوانی آب بنوشید و کمی در جای خود صبر کنید. جلال خادمی، دانشجوی دکتری در روانشناسی رشد، آکادمی ABO فنلاند، مدرس دانشگاه در ایران ...
تامین مالی گروه های تکفیری با دلارهای نفتی که به راحتی قابل ردیابی هستند
عنوان چگونه با زمینه های گسترش افراط گری و تروریسم مقابله کنیم؟ به بررسی زمینه ها و ریشه های پیدایش و گسترش جریان های افراطی و تروریستی و راهکارهای مقابله با آن با هدف ریشه کنی جامع این پدیده شوم پرداخته است. متن کامل فارسی این مقاله تفصیلی که نسخه انگلیسی آن در مجله ایرانی "Iranian Review of Foreign Affairs” به چاپ رسیده است، به شرح زیر می باشد. امروزه درباره چالش سهمگین ...
رابطه ی سرمایه نمادین مبتنی بر الگوی ایرانی-اسلامی با سبک زندگی اسلامی بر مبنای سیره ی رضوی
تقرب جویند (به عنوان مثال ر.ک: ادعیه ی شماره ی 21، 23، 32 و...). به عنوان نمونه می توان به بخشی از دعای شماره ی 21 اشاره کرد که در آن به تجلیل از امیرالمومنین (علیه السّلام) پرداخته و می فرمایند: و أنَّ علیاً أمیرالمؤمنینَ سَیدُ الأوصیاء و وارثُ عِلمِ الأنبیاء عَلَمُ الدِّینِ و مُبیرُ المُشرکینَ و مُمیَزُ المُنافِقینَ وَ مُجاهِدُ المَارقینَ إمامِی و حُجَّتِی وَ عُروتَی وَ صِراطِی و ...
همه چیز در مورد ترشیجات
خواص مفید و هم مضر می باشند. به هر حال باید توجه داشت که لزوم رعایت تعادل در رژیم غذایی بسیار مهم است و عدم رعایت حد تعادل در مصرف هر ماده غذایی می تواند برای بدن مضر باشد، در ادامه به بررسی برخی از خواص مفید و مضر ترشیجات پرداخته می شود. سرکه یکی از مواردی که معمولا به ترشیجات اضافه می شود، سرکه می باشد. سرکه به ویژه سرکه سیب در کاهش قند خون تاثیر دارد و در اثر کند کردن هضم و ...
خواص معجزه گر این خوردنی 78 کاره
سیب برای لاغری آشنا هستید؟ سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند. استیک اسید موجود در سرکه سیب، اشتهای شما را پایین می آورد، متابولیسم (سوخت وساز) بدن را بالا می برد و میزان حفظ آب بدن را کاهش می دهد. دانشمندان نیز عقیده دارند که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به ...
درست بیندیشیم
این کتاب به جای ابزار بدبینی یا بی اعتمادی در مقابل سخنان کسانی که صاحب قدرت و نفوذند، تشخیص مغلطه ها را راهی کارآمدتر برای رویارویی با انواع خطاهای منطقی در دنیای مدرن امروز می داند، چراکه بدبینی وسیله دفاع مفیدی نیست زیرا در تمیز استدلال خوب از بد کمکی نمی کند. به عقیده وی باور نکردن هیچ چیز درست به اندازه باور کردن همه چیز احمقانه است. کتاب از 12 فصل تشکیل شده است که هر فصل به بررسی ...
آموزش علوم و مهندسی آب تشنه نوآوری و همکاری بین رشته ای
پراستنادترین مقالات علمی انتشاریافته در زمینه ی علوم و مهندسی آب در چند سال اخیر به خوبی نمایانگر این موضوع است که بیشترین تحقیقات کارآمد و پرکاربرد در فصل مشترک شاخه های چندگانه علوم و مهندسی انجام شده است. بنابراین، تغییر برنامه های درسی آموزش عالی از تمرکز بر یک رشته مشخص به سمتی که علاوه بر عمیق بودن در شاخه تخصصی آب، بعدی محدود ولی جامع از انواع شاخه های مرتبط به آب را در خود جای داده باشد ...
راهکارهایی برای ترافیک تهران
نمی گیرد بلکه شیوه ها و رویه های رایج حلقه های مرتبط نیز بدون در نظر گرفتن استانداردها و ضوابط و مقررات طراحی معابر شهری و مدیریت ترافیک، همچنان موجب تشدید خسارات و عوارض این دو پدیده به ویژه در فصل سرما شده است. این کارشناس ارشد ایمنی و ترافیک درباره فاکتورهائی که باید در طراحی معابر شهری و مدیریت ترافیک مورد توجه قرار گیرد، گفت: شبکه راه های شهری باید برای دسترسی های کوتاه، پیاده روها و ...
انتشار کتاب روابط عمومی؛ ضرورت، وظایف و اصول
به گزارش روابط عمومی انتشارات سیمای شرق، این کتاب در 9 فصل تنظیم شده است که به ترتیب در باب تاریخچه روابط عمومی در ایران و جهان، ضرورت و نیاز اجتماع به روابط عمومی، وظایف، اصول، انواع فعالیت های روابط عمومی و ویژگی های آن؛ الگوها و مفهوم ارتباط در این حیطه، نحوه و سبک های مختلف گزارش نویسی در روابط عمومی مطالبی در آن گرد هم آمده است. یکی از مهم ترین بخش های این کتاب، فصل ششم آن است که ...
قلک هایی با میلیاردها تومان پول در شهرداری تهران
بماند یا کسی زنگ زده نامه نوشته از یک جایی که این آقا مستضعف است نمونه هایی از اینها هست منتهی اگر کل این رقم ها را بگذاری به اندازه 10 درصد سود بادآورده غیر قانونی شفیعی و یا یکی از سرمایه دارانی که در عوارض تخفیف گرفته اند نیست مثلاً آقایی بنام حداد زاده، ایشان خانواده اش طاغوتی و عموی ایشان به خاطر ارتباط با صهیونیسم در اول انقلاب تمام اموالش مصادره می شود ایشان هم در معرض دستگیری قرار می گیرد فرار ...
معرفی آثار طنز تقلب سبز، جنبش سبز مخملی و آرکیو 88 با موضوع فتنه
بیژنی پیرامون حوادث مقارن با دهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ست که در دو فصل قبل از انتخابات و پس از انتخابات تقسیم بندی شده اند. در این کاریکاتورها از اصول مبارزات خشونت پرهیز اثر جین شارپ که توسط بنیاد سوروس منتشر شده است و انطباق آن با حوادث مقارن با دهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری الهام گرفته شده است. این کتاب تقدیم می شود به جرج سوروس به خاطر الطاف بی شمار و راهنمایی های ...
نوعروس قربانی جنون داماد شد/ مرگ مرموز دختر دانشجو/ قتل زن تنها کنار شالیزار/ عشقی که قربانی مواد شد/ ...
به گزارش تیتر شهر: دربسته حوادث آخر هفته تیتر شهر اخباری درباره نوعروس قربانی جنون داماد شد، مرگ مرموز دختر دانشجو، قتل زن تنها کنار شالیزار، عشقی که قربانی مواد شد،سراب زندگی با فوتبالیست سرشناس می خوانید... نوعروس قربانی جنون داماد شد عامل جنایت هولناک که پیشتر به قصاص محکوم شده بود با اعلام نظریه پزشکی قانونی از مجازات نجات یافت مرد جوان که همسر 16 ساله اش را به خاطر سوء ظن ...
تصویر واقعی اثر نوسان ارزی بر قیمت ها
...، برنج داخله درجه یک 4/ 1 درصد و برنج داخله درجه دو با افت 2/ 0 درصدی همراه بوده است. بررسی این اقلام نیز نشان می دهد که تغییرات قیمت دلار در مدت مورد بررسی بر کالا های وارداتی نیز چندان موثر نبوده است. در یک ماه منتهی به 3 دی ماه سال جاری قیمت قند بدون تغییر و قیمت شکر با کاهش 2/ 1 درصدی همراه بوده که در نتیجه افت 5/ 0 درصدی را ثبت کرده است. قیمت انواع روغن نباتی نیز در مدت مذکور ...
تصویر واقعی اثر نوسان ارزی
.... در یک ماه منتهی به 3 دی ماه سال جاری قیمت قند بدون تغییر و قیمت شکر با کاهش 2/ 1 درصدی همراه بوده که در نتیجه افت 5/ 0 درصدی را ثبت کرده است. قیمت انواع روغن نباتی نیز در مدت مذکور بدون تغییر باقی مانده است. تغییرات قیمتی سالانه گزارش بانک مرکزی از متوسط قیمت خرده فروشی برخی مواد غذایی نشان می دهد در یک سال منتهی به 3 دی متوسط قیمت 2 گروه غذایی کاهش و 9 گروه ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
تسکین علایم سرماخوردگی به کار می رود، به حساب مخارج مستقیم گذاشته شده است. باید گفت که هیچ معالجه قطعی برای این بیماری موجود نیست. اکثر انواع سرماخوردگی ها خود به خود و بدون مصرف دارو بهبود می یابند، ولی یک گروه از پزشکان متخصص خانوده گزارش کرده اند که 15 درصد از بیماران مراجعه کننده به ایشان یک هفته از ماه ژانویه را دچار سرماخوردگی بوده اند. نیمی از بیماران به خاطر درگیر بودن با سایر عوارض مربوط ...
رونمایی از کتاب های جدید درباره فتنه88
گردآوری و جمع آوری اسناد و تاریخ شفاهی قضایای سال 88 را دنبال کرد و از آن موقع تا امروز تقریبا هر سال کتاب هایی در این زمینه منتشر کرده است. این مرکز تاکنون 26 جلد کتاب با موضوع فتنه منتشر کرده است. ما طی این سال ها دو دوره روزشمار تهیه کرده ایم، و درباره نقش انگلیس در فتنه 88 و نقش بهائیت در فتنه 88 نیز کتاب هایی نوشته شده است. کتاب نظریه فتنه نوشته حجت الاسلام حسینیان یکی دیگر از کتاب های این مجموعه ...
جمهوری اسلامی: اقدام کریمی قدوسی، خیانت است
روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: متاسفانه باندبازی، آفت بزرگی برای فضای سیاسی کشور شده است. این هفته یک نماینده مجلس از موقعیت و جایگاه خود سوءاستفاده کرد و با جوسازی و دروغ پردازی در قبال اظهارات و مواضع وزیر خارجه، سعی کرد فضای عمومی کشور را علیه برجام و برکاتش تیره و تار جلوه دهد. متاسفانه باندبازی، آفت بزرگی برای فضای سیاسی کشور شده است. این هفته یک نماینده مجلس از موقعیت و جایگاه خود ...
بیانیه اقشار، گروه ها و احزاب استان مرکزی به مناسبت یوم الله 9 دی
حماسه 9 دی را تجلی قدرت خدا و حرکتی ماندگار در تاریخ انقلاب اسلامی عنوان کرد. در این بیانیه آمده است: تاریخ 38 ساله انقلاب اسلامی مملو از نقاط عطفی است که در اذهان ملت شریف و ولایتمدار ایران اسلامی نقش بسته است. انقلاب اسلامی از بدو پیروزی تا به امروزهمواره در معرض انواع توطئه های دشمنان داخلی و خارجی زخم خورده از انقلاب و امام (ره) بوده و برای مبارزه و مقابله با آن، راهبردها و تاکتیک های ...
با مصرف این ویتامین ها دیابت را ضربه فنی کنید
توصیه کرد: مبتلایان به دیابت باید تعداد دفعات وعده غذایی خود را افزایش دهند و حجم هر نوبت را کاهش دهند و حدالامکان از مصرف نان سفید که سبب افزایش سریع قند خون می شود، خودداری کنند. وی عنوان کرد: مبتلایان به دیابت می توانند بر حسب نوع داروی مصرفی و وزنشان در وعده ناهار شش تا هشت قاشق غذا خوری برنج مصرف کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه سیب و گلابی از میوه های ...
نشانه های ایدز در دهان
جنسی کنترل نشده، وسایل آلوده به خون مشترک مثل سرنگ تزریق در معتادان، تیغ های جراحی یا هر وسیله آلوده به خونش به افراد سالم منتقل کند. با وجود این، توجه به علائم هشداردهنده بیماری ایدز در دوران پنجره ای، کمک می کند تا بیماری به طور احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری ...
افسردگی زمستانی! مگه داریم
است که یکی از بهترین راه هایی که می توان برای کمک به بهبود این افراد استفاده کرد تشویق آنها به فعالیت و ورزش بیشتر و مداوم تر است که براساس اصول علمی در انواع افسردگی ها از جمله افسردگی فصلی می تواند بسیار کمک کننده باشد. عامل افسردگی فصلی چیست؟ عامل اصلی افسردگی فصلی که به طور معمول در زمستان و پاییز رخ می دهد واکنش های نامتعادل مغزی به کاهش نور محیطی است که در ماه های سرد ...
عدم بصیرت؛ درد بزرگ رهبران فتنه /9دی چشم طمع فتنه گران را کور کرد
هم پرده از نفاق آنها برداشت. مدیر سابق آموزش و پرورش گچساران با اشاره به خروج سران فتنه از مسیر انقلاب اظهارکرد:انقلاب اسلامی از دهه 40که شکل آشکار مبارزات سیاسی و عقیدتی را شروع نمود با انواع حیله ها و ترفندها مواجه شد.حکومت پهلوی برای انحراف مردم از عنوان مارکسیست های اسلامی علیه مبارزین دینی استفاده کرد و یا دست به شبیه سازی ،مرجع تراشی و رهبر آفرینی زدند.ضمن واگذاری مناصب حکومتی به ...
سر + مقاله (دیده بان)
کنار خیره شدن، به همه جا رسیدند. به اهمیت پژوهش بارها اشاره کردم. درباره مخاطب شناسی و روان شناسی تاثیر، مطالبی را نوشتم، اما اصول برنامه سازی در انواع گوناگون از قواعد یکسان پیروی می کند. اندازه نماهای تلویزیونی، مدت نمایش آنها، زاویه دوربین، موسیقی، نور و بسیاری از عناصر دیداری و شنیداری باید به اندازه باشد، نه طولانی و نه کوتاه. برای شعور تماشاگر همیشه باید سهم بسزایی قائل باشیم. به طور متوسط در ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
PH پوست را متعادل میکنند در طول زمستان توصیه می شود. تأثیر اسیدی شدن pH خون این است که بدن مواد معدنی را از استخوان ها بیرون می کشد تا سطح اسیدیته ی خون را پایین بیاورد. این حالت زمانی پیش می آید که گوشت قرمز، قند و غلات تصفیه شده ی زیادی بخورید و سبزیجات و میوه ها سهم اندکی در رژیم غذایی تان داشته باشد. برای همین سعی کنید در هر وعده غذایی نسبت مواد غذایی قلیایی به مواد غذایی اسیدی را ...
نگاهی به بی اعتمادی روز افزون مردم به موادغذایی به مناسبت آغاز هفته بسیج تغذیه لذت غذاخوردن هم از دل ...
شیمیایی و حجم بالای سموم در کشاورزی هشدار داده است. رئیس مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز میگوید: کاربرد روز افزون سموم در محصولات کشاورزی وزارت جهاد کشاورزی را هم به این نتیجه رسانده که به جای سموم در آفت کشهای طبیعی در کشتزارها استفاده شود . این است که نگرانی مردم نباید بیراه باشد، چه اینکه میزان بیماریهایی چون سرطان به ویژه سرطان معده و روده در فارس به قدری بالاست که بسیاری معتقدند ...
سرخط ...
نیمه پنهان فتنه حمیدرضا مقدم فر در این شماره از روزنامه وطن امروز آورده است: رویه همیشگی نظام سلطه و استکبار جهانی بویژه آمریکا و انگلیس، پنهان کردن حضور و نقش خود در توطئه های براندازی، کودتا و نفوذ عناصر خود در کشورهای مورد هدف شان بوده است و معمولا اسناد خباثت های آنان پس از چند دهه توسط خود آنان افشا و منتشر می شود اما جالب اینجاست که اسناد خاص خود درباره ایران را تاکنون منتشر نکرده اند ...
جهان به سمت عوام زدگی می رود
پرسش برایم دشوار است. چون الان دیگر برای من کاملا درونی و جزو خون من شده، مثل پوست و استخوانم. اگر20 یا 30 سال پیش این پرسش را پرسیده بودید، داستان فرق می کرد. به هر دلیلی از دوره نوجوانی، روی شعر تمرکز کردم، یعنی تمام نیرو و زندگی ام را گذاشته ام تا شعر را بشناسم، مکانیزم آن را بشناسم، شعر درونی من شود و با آن رابطه عاطفی داشته باشم. به همین دلیل شعر به مرور برای من مانند دوچرخه سواری شد. یعنی ...
دستور غذایی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: داشتن اضافه وزن سبب به وجود آمدن عوارض و بیماری های زیادی برای فرد می شوند به همین سبب این افراد سعی در لاغر شدن و کاهش وزن دارند. یکی از مهم ترین نکاتی که برای لاغر شدن باید مد نظر داشته باشید، داشتن برنامه غذایی مناسب است که باید در اختیار فرد قرار بگیرد. با دکتر سلام همراه باشید. سوپ می تواند به عنوان پیش غذا و کاهش دهنده ...
سازم را فروختم تا زنده بمانم
) یکی از هنرمندان سرشناس موسیقی ملی ایران است که خوی مستطاب استادی، اصالت فرهنگی، بینش هنری و آگاهی تاریخی، از بارزترین خصوصیات شخصیت فردی و اجتماعی اوست. اطرائی بیش از 60 سال به عنوان مدرس، نوازنده، داور و استاد راهنما در عرصه موسیقی ایرانی به ویژه سنتورنوازی معاصر حضوری مستمر و مؤثر داشته است. متأسفانه به دلیل ابتلا به سرطان خون مدت دو سال است برای درمان در آمریکا به سر می برد. درباره آخرین وضعیت ...