راهکار برطرف کردن اختلال خواب در کودکان/ اضطراب کودکتان را جدی بگیرید - سلامانه
سایر خبرها
چند وجب جا برای خوابیدن
چرا این تخت ها از بقیه جدا هستند می گوید: اینها مبتلا به HIV هستند که در طول این مدتی که اینجا آمده اند و رفته اند شناسایی شده اند ولی با این وجود دکتر کمپ، با رد این ادعا می گوید: اینها کارتن خواب هایی هستند که بیماری هایی معمولی دارند. بیماری هایی مانند بیماری های عفونی یا سرماخوردگی و آنفلوآنزا و... اگر هر کدام از آنها بیماری خاص یا شدیدی داشته باشد سریعا به بیمارستان منتقل می شود. آمار دکتر حکایت از معاینه و درمان حدود 10 بیمار به طور متوسط در شبانه روز توسط آنها دارد. عقربه های ساعت، روی 2 صبح قفل شده است. با این وجود هنوز صفی طولانی از کارتن خواب ها در حیاط منتظر پذیرشند. ...
درمان جدید سکته حاد مغزی در بیمارستان روحانی بابل
پنجمین علت تنزل یافته است ولی متأسفانه در ایران و کشورهای جهان سوم در رده دوم علل مرگ و میر قرار گرفته است. این متخصص اصلاح روش زندگی ، کنترل استرس ، غذای سالم ، خواب کافی و نرمش منظم را از روشهای مهم و موثر در پیشگیری از سکته مغزی بر شمرد و گفت : کنترل فشار خون ، کنترل دیابت ، کنترل چربی خون ، کنترل چاقی، عدم استعمال سیگار و قلیان ، عدم مصرف الکل می تواند از بروز سکته مغزی جلو گیری کند ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
: البته ناگفته نماند که فرد با این علائم (بسته به اینکه در کدام قسمت بدن علائم را دیده باشد) برای شناسایی بیماری خود می تواند به پزشکی مثل جراح عمومی، جراح و متخصص مغز و اعصاب، متخصص ارتوپدی یا آنکولوژیست مراجعه کند. بیماریی نادر و در عین حال دردسرساز مرضیه لشکری، استادیار رادیوتراپی آنکولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران تومورهای استخوانی را اکثر خوش خیم دانست و بیان کرد: با این وجود میزان ...
مهمترین عامل بروز حوادث جاده ای
حوادث جاده ای در ایران آمار بالایی دارد و بیشتر این حوادث در نیمه دوم خواب شبانه (ساعت 4 تا 6) رخ می دهد که رانندگان خواب آلوده هستند؛ این درحالی است که به گفته متخصصان علوم اعصاب شناختی و روانپزشکان افراد باید بین 6 تا 8 ساعت خواب شبانه داشته باشند. بر اساس آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، سالانه 16 هزار مورد مرگ در اثر حوادث جاده ای در ایران رخ می دهد که همراه با آن 200 هزار ...
مرگ دانشجوی دختر در بیمارستان امام بهشهر و تأکید خانواده متوفی مبنی بر قصور پزشکی
اسکن بیمارستان هماهنگ نبوده و با مراجعه همراهان به این بخش، متصدی بخش تصویربرداری خواب! بودند و با سر و صدای همراهان بیمار بیدار شدند و در را باز کردند، دستگاه اسکن نیز خاموش بوده و 10 تا 15 دقیقه طول کشید تا آماده به کار شد. پس از تصویربرداری، حدود ساعت 6 بامداد آن روز، بیمار به اتاق آی.سی.یو منتقل شد و در زمان ویزیت صبح نیز متخصص مغز و اعصاب بر بالین بیمار حاضر شده و پس از معاینه، فوت ...
راه های پیشگیری از پوکی استخوان
خود را بروز می دهد، باعث ایجاد اختلال در سیستم حرکت هم می شود و در صورت درمان نشدن، شکل مزمن به خود می گیرد و در طولانی مدت، روند فعالیت های روزمره بیماران را مختل می کند. کارشناسان معتقدند، از مهم ترین انواع اختلالات بیماری های عضلانی اسکلتی می توان به درد گردن، شانه،کمر و زانو اشاره کرد که در افراد چاق، شایع تر است و عدم پیشگیری و درمان به موقع می تواند منجر به ناتوانی های شدید حرکتی ...
برای تقویت حافظه چه کنیم؟
سستی بدن و بی حالی می گردد و به ویژه باید در وعده های شب کمتر استفاده شوند. ترشی ها هم می توانند باعث ضعف بدنی و کاهش توان ذهنی گردند. دکترای تخصصی طب سنتی مصرف بیش از حد چای پررنگ، کاکائو و انواع قهوه و نسکافه را یکی از مواد شایع دیگری دانست که باعث اضطراب می شوند و خواب را نیز مختل می کنند. همچنین نوشابه های انرژی زا هم به علت وجود مواد محرک چنین اثری دارند. وی در پایان ...
افسردگی؛ بیایید صحبت کنیم
های پیشگیری و درمان این دلگرمی را در مبتلایان و خانواده های آنان ایجاد می کند تا به جای فرار و انکار، به مقابله موثر با این اختلال مخرب بپردازند. آگاهی از روش های پیشگیری از افسردگی نظیر ورزش، تغذیه مناسب، خواب کافی، عدم مصرف الکل و مواد مخدر محرک، مدیریت تنش های روزانه و برقراری ارتباطات اجتماعی موثر می تواند نقش ارزنده ای در جلوگیری از آلودگی روانی جامعه به افسردگی داشته باشد. اما در این میان ...
عقب ماندگی 20 ساله ایران در حوزه سلامت اجتماعی
وارش نیوز: معاون امور اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در حوزه سلامت اجتماعی 20 سال دچار عقب ماندگی هستیم. سید محمد هادی ایازی در همایش پاسداشت سلامت همزمان با هفتمین سال تاسیس بنیاد نیکوکاری دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: سهم وزارت بهداشت از مبحث سلامت جسمانی 25 درصد است و 75 درصد دیگر آن به عهده دیگر دستگاه ها است. وی با اشاره به اینکه سلامت روان این روزها مورد توجه است ...
روی زشت تر چهره فقر
تدبیری قاطع برای مهار و درمان آن اندیشیده نشده و متاسفانه طرح و برنامه ای جامع و کارآمد برای تقابل با این پدیده شوم در آینده هم به چشم نمی خورد. به این ترتیب، مهم ترین و بدیهی ترین پرسشی که در این وضعیت به ذهن متبادر می شود، این است که عامل یا عوامل اصلی این شرایط چیست. بدون شک، پدید آمدن این فاجعه کار دیروز و امروز نیست بلکه به همه توجه و مساهمت ها به جای توجه به علت بروز فقر به معلول ...
عوارض پنهان مصرف داروهای ضد اضطراب
عصبی بازدارنده است که بر اضطراب، خلق و خو، خواب و حساسیت به درد تاثیرگذار است. بنزودیازپین ها از نظر سرعت تاثیرگذاری و مدت زمان فعالیت با یکدیگر متفاوت هستند. عوارض جانبی چیست؟ بنزودیازپین ها می توانند توانایی تفکر شفاف را کاهش دهند، در حافظه اختلال ایجاد کنند و به افت توانایی فرد در واکنش به موقعیت های اضطراری منجر شوند (به عنوان مثال، هنگام رانندگی با خوردو یا کار با ماشین ...
34 درصد ایرانیان اختلالات روانی دارند
...، یک نفر اختلال روانی دارد و تا یک سوم بزرگسالان در کشور اختلال روانی دارند، آمارهای متفاوت ظرف دو سه سال گذشته تاکنون بوده است. در این میان سلامت روانی زنان بیش از قبل مورد توجه قرار گرفته است. انوشیروان محسنی بندپی با بیان اینکه در حال حاضر حدود 200 هزار نفر در کشور از افسردگی مزمن رنج می برند و زنان بیش از مردان با این بیماری مزمن دست به گریبان هستند که در استانی شاهد 36 درصد و استانی دیگر 9 ...
گرم کردن بدن فرد سرمازده با مالش، ممنوع!
... خارج کردن لباس های مرطوب خیس یا تنگ مصدوم و در صورت امکان پوشاندن لباس خشک به مصدوم و قرار دادن وی در داخل کیسه خواب یا انداختن چند پتوی گرم و خشک بر روی او باید اقدام بعدی باشد که انجام می دهیم. توجه داشته باشیم که هیچگاه بدن مصدوم را با مالش گرم نکنید و او را نیز تشویق به انجام فعالیت های بدنی و راه رفتن نکنید چرا که به علت کاهش درجه حرارت بدن و بروز اختلال در سیستم الکتریکی قلب ...
ابر سربازان آینده؛ آخرین نسل از سلاح های زیستی
کرده تا با کمک امکاناتی که دانش در اختیارش قرار می دهد، به جای خلق افسانه ها و اساطیر، به آن ها واقعیتی عینی ببخشد.تحلیل جریان های علمی معاصر که در پی عبور دادن انسان از کالبد مادی او و ورودش به جهان فرا انسانی هستند، مستلزم مقدماتی است که به ناچار به فلسفه و علوم استراتژیک و بعضاً مباحث ایدئولوژیک نقب می زند؛ که البته در مورد تکنیک و فن آوری در جهان غرب مسئله چندان غریب و تازه ای نیست. تکنیک و فن ...
11 دی تغذیه کودکان مبتلا به سندرم نفروتیک
...> این اختلال در جنس مذکر شایع تر است و در هر سنی ظاهر می شود اما در سن دو تا شش سالگی از شیوع بیشتری برخوردار است از هر صد هزار نفر تقریباً یک نفر به این بیماری مبتلا می شود. علل و عوامل سندرم نفروتیک موارد سندرم نفروتیک اغلب به شکل های زیر ظاهر می شود: 1- با علت ناشناخته 2- ثانویه به اختلالاتی از جمله دیابت، لوپوس و اختلالات عروقی 3- مادرزادی که ...
توصیه های موثر برای مقابله با اضافه وزن
. مثلا با خود عهد ببندید که فقط یک بار در هفته فست فود می خرید و بعد از آن برای یک بار در ماه تلاش کنید تا این عادت از سر شما بیرون برود. 5. در بشقاب های کوچک و با قاشق و چنگال کوچک غذا بخورید. اینطوری میزان غذایی که می خورید کاهش می یابد. در ضمن سعی کنید هر لقمه غذایتان را 30 تا 40 بار بجوید. 6. به میزان کافی بخوابید. تحقیقات بسیاری نشان می دهند که بین اضافه وزن و خواب ناکافی و همچنین استرس رابطه وجود دارد. پس سعی کنید 6-8 ساعت خواب شبانه داشته باشید. منبع: دکترسلام ...
انواع تبخال را بهتر بشناسیم
...> - مصرف ذغال اخته - ورزش، تمدد اعصاب و دور کردن افکار منفی و کاهش استرس درمان طبی تبخال درمان این بیماری بسته به شدت آن دارد. - داروی ضد ویروسی: استفاده از دارو، دوره تبخال را کوتاه کرده و درد را کاهش میدهد. - اولین عفونت چشمی ناشی از این ویروس، با استفاده از قطرهها و پمادهای چشمی و گاهی داروهای ضد ویروسی خوراکی درمان میشود. - پزشک، نواحی آسیب دیده را با ...
انحراف یا قوز شست پا/ علت و درمان
شفا آنلاین:انحراف یا قوز شست پا، پدیده شایعی است که می تواند از سنین پیش از 10 سالگی آغاز شود. در ادامه این مطلب، تمرین هایی آموزش داده می شود که انجام مرتب آنها می تواند باعث اصلاح انحراف یا قوز شست پای شما شود. اصلاح اختلالات ظاهری ناشی از هالوکس والگوس یا قوز شست پا با تمرینات ورزشی به گزارش شفا آنلاین :انحراف یا قوز شست پا، پدیده شایعی است که می تواند از سنین پیش از 10 ...
دندان ِگرد بخش خصوصی
مطب ها و مراکز خصوصی سوق پیدا کردند. تعرفه های بالا هزینه های زیادی را در این رابطه به دوش مردم گذاشته است تا جایی که بسیاری از مردم از رفتن به دندان پزشکی صرف نظر کرده و حتی پزشکان عمومی و همچنین خدمات بیمه ای ارگان ها مانند تامین اجتماعی را نیز مناسب احوالات خود نمی دانند و به مصرف مسکن ها راضی می شوند. در این بین وزارت بهداشت سعی دارد با ارائه خدماتی مانند شبانه روز کردن خدمات دندانپزشکی بخشی ...
رفع فوری "گرفتگی پا"
دردناک است. حال قصد داریم عوامل و شیوه های درمانی آن ها را برای شما بگوییم. سندرم پای بی قرار (Restless Leg Syndrome یا RLS) نوعی اختلال خواب است که در آن، فرد مبتلا دچار احساس ناخوشایند در پاها می شود و آن را به صورت احساس گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند و بیمار برای کاهش حس ناچار است پای خود را تکان دهد و یا بکشد. این بیماری علاوه بر پا با مسئله بی خوابی ...
این روزها همه ناراضی از بیمارستان رازی
باید انتظار سلامت بیمارمان را داشته باشیم؟ رگ های ناپیدا و کبودی های نشسته بر جان بیماران زن دیگری که 4 روز در انتظار انتقال به بخش در وضعیت نامناسب به سر برده هم از عدم حضور پزشکان متخصص و کمبود نیرو می گوید و دست کبود شده و ورم کرده اش را نشان می دهد و می گوید: ببینید برای گرفتن یک رگ ساده، برای تزریق سرم دانشجوی پرستاری چه بلایی سرم آورده است؟ درست است که ما پول کافی برای ...
سرطان استخوان و علائم آن را بشناسید
زیر 20 سال شامل جوانان، نوجوانان و کودکان درگیر تومورهای استخوان می شوند، ادامه داد: این افراد که در سن فعال زندگی به سر می برند برای جلوگیری از معلولیت و از دست رفتن بهترین سال های عمر خود به طور حتم نیازمند درمان کیفی و سریع تری هستند. لنگ زدن کودکان را جدی بگیرید دکتر سبزاری در ادامه با اشاره به مهمترین علائم وجود سرطان استخوان در فرد اظهارکرد:این بیماری ممکن است در اوائل ...
استفاده بیش از حد از موبایل سبب بروز نوموفوبیا یا می شود
سلام همراه باشید. نوجوانان و جوانان بیشتر در معرض ابتلا به اختلال نوموفوبیا قرار دارند که از مهم ترین علایم این عارضه می توان به احساس اضطراب و درماندگی اشاره کرد. ترس یکی از غرایز طبیعی بدن محسوب می شود به دلیل اینکه امنیت را برای ما فراهم می کند که این ترس انواع مختلفی دارد مانند ترس از حشرات، مراجعه به دندانپزشک، تاریکی. ورود تکنولوژی به خانواده ها اجتناب ناپذیر است ...
200هزارنفر دچار اختلال روانی مزمن هستند
مهیاشدن محیط زودتر با این دست از بیماری ها درگیر می شوند و بهترین روش این است که محیط سالم همیشه وجود داشته باشد که باز به عوامل اجتماعی دخیل برمی گردد، البته محیط خانواده نیز به نوبه خود بر این مسأله تأثیر می گذارد؛ هر کودک با قابلیت هایی به دنیا می آید و هر خانواده در خلال رشد کودک از او انتظارات معینی دارد و این استعدادها و انتظارات توأمان نحوه مراقبت خانواده از فرزندان را تعیین می کنند. ...
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
.... اما نکته جالب این است که حدود 10 درصد مردم اسید اوریک بالایی دارند ولی همه آنها علائم نقرس را نشان نمی دهند و برعکس، بعضی افراد که علائم بالینی نقرس را نشان می دهند، اسید اوریک خیلی بالایی ندارند، پس به غیر از رعایت این نکات تغذیه ای موارد دیگری نیز وجود دارد که رعایت آنها به پیشگیری از بروز و درمان نقرس کمک می کند. در ادامه به طور خلاصه به آنها اشاره می کنیم.مصرف آب فراوان: نوشیدن آب به ...
در این شب ها ماهی نخورید
.... شخص دارای هر مزاجی که باشد؛ گرم، سرد، خشک یا تر اگر از نان خوب که از گندم خوب بدست می آید، استفاده کند، بیمار نخواهد شد یا دیرتر بیمار شده و زودتر بیماری اش برطرف می شود. خوردن ماهی در فصول سرد موجب گزگز و بی حسی پوست و خواب آلودگی می شود خوردن ماهی در شب یا در فصول سرد بدون مصلح ممکن است میزان سردی مغز و اعصاب را بیش از حد افزایش می دهد، منجر به اختلال حس و ...
از مغز مه آلود چه می دانیم؟
. پس خواب شبانه به میزان هفت تا هشت ساعت را فراموش نکنید. اتاق خود را به مکانی راحت برای استراحت تبدیل کنید و تا حد امکان از دستگاه های الکترونیکی دور باشید. با خوابیدن و بیدار شدن در یک ساعت مشخص، یک روال خواب برای خود ایجاد کنید. اگر این کار نتیجه مثبتی به همراه نداشت، به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات خواب اساسی مورد بررسی قرار بگیرند. یکی دیگر از دلایل ایجاد مغز مه آلود استرس است. زیر ...
آشنایی با یبوست و راه خلاصی از آن
بیماری ها مانند سرطان روده، اختلالات غدد به ویژه کم کاری تیروئید، تنگی در روده، فیبروم رحم (به دلیل فشاری که به دستگاه گوارش وارد می کند)، پارکینسون افزایش کلسیم در خون و نارسایی کلیوی و می تواند یبوست را به وجود بیاورد. علاوه بر این، افرادی که به شقاق یا بواسیر مبتلا هستند نیز می توانند دچار ابتلا به یبوست شوند. درمان سخت نیست برای درمان یبوست، پیش از هر چیز علت آن باید توسط پزشک ...
آیا دچار بیمارستان زدگی شده اید؟
(جسمانی) در بستر بیماری هستند ممکن است علائم مختلف روانشناختی مثل افسردگی و اضطراب قابل توجهی را نیز نشان دهند. دغدغه مربوط به نتیجه آزمایشات و جراحی ممکن است بیخوابی (الگوهای آشفته خواب)، ترس، کابوس های شبانه و ناتوانی در تمرکز حواس را به دنبال داشته باشد. به علاوه ارتباط بین بیماران و کادر بیمارستان ممکن است به اضطراب ها بیفزاید. مخصوصا موقعی که اطلاعات به وسیله کادر ...
همسر شهید: موقع کار در اتاقش نمی نشست، می گفت خجالت می کشم کارگرها زیر آفتاب کار کنند و من زیر کولر ...
امین به سِمت محافظ بارگاه حضرت زینب(س) منصوب شده بود/ از خواب من خوشحال بود و برای همه تعریف می کرد همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ناآرامی نکن/ دلواپسی همیشگی سید غریب ماندن خانواده شهدا بود + تصاویر معلم بازنشسته ای که مدافع حریم ولایت شد/ همسر شهید: موها و محاسن خود را از ته می زد تا مبادا به خاطر سفیدی ...