عاداتی که اغلب مدیران موفق در خود ایجاد کرده اند - سرمد نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
شهدای غواص در جشنواره فیلم فجر + تصاویر
به گزارش تهران نیوز ، مهم ترین فیلم نمایش یافته در روز نهم جشنواره، گشت 2 ساختۀ سعید سهیلی بود که مخاطبان بسیاری برای تماشای آن آمده بودند، از جمله محمدرضا عارف و همسرش. غروب این روز، نامزدهای دریافت سیمرغ معرفی شدند که اعتراضات فراوانی برانگیخت. به نظر می رسد که نفوذها و مصلحت اندیشی های داوری، بیشتر از سال های قبل بوده است. در این روز، فیلم های کمدی انسانی(محمدهادی کریمی)، اسرافیل(آیدا پناهنده ...
حمله وهابی ها به مدینه تکرار واقعه حره بود
نظر من حمله وهابی ها به مدینه در واقع تکرار فاجعه حرّه بود و در اینجا دوست دارم خلاصه ای از واقعه حرّه بیان کنم تا بتوانیم به شباهات های این دو فاجعه پی ببریم. وی افزود: امت اسلامی از زمان صدر اسلام و بعثت پیامبر(ص) مصیبت ها و مشکلات زیادی را پشت سر گذاشته و بلاهای زیادی را تحمل کرده که ذکر این مصیبت ها و فاجعه ها برای ما دردناک است، چون خداوند متعال درباره امت اسلامی فرمود: کُنتُم خَیرَ ...
هفت گام علیه افسردگی
شما به اندازه کافی فرصت برای ایجاد غذاهای سالم و به خصوص غذاهای بدون گلوتن ندارید، از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از ویتامین B, C و D هستند. برخی از این گزینه ها شامل سبزیجات ریشه ای همراه با پروتئین های سالم و میوه های تازه است. مطمئن باشید که تمام روز بدنتان آب رسانی کافی می شود. بر میزان دریافتی آب آشامیدنی خود دقت داشته باشید و از الکل و کافئین اجتناب کنید. فعال باشید. تمرین و ورزش ...
9 علت غیر منتظره کاهش حافظه
...> کمبود ویتامین ب 12: گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از این کمبود هستند. ویتامین ب 12 در غذاهای حیوانی مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ، فراورده های لبنی و ... موجود است. علاوه بر خستگی، از دست دادن اشتها، یبوست، از دست دادن وزن و ...کمبود این ویتامین می تواند منجر به مشکلات حافظه شود. اگر شما گیاه خوار هستید از نظر کمبود ویتامین ب 12 باید حتما تحت آزمایش قرار بگیرید. مکمل های ویتامین ب 12 شاید مورد نیاز ...
آیت الله هاشمی گفت ترامپ احمدی نژاد آمریکاست/روایت هایی تازه از زندگی آیت الله/هاشمی اسرار زیادی را با ...
آقای هاشمی برای خود من تعریف کرد که که پرسیدم چرا این را به من تکلیف می کنید؟ رهبری گفتند من بعد از فوت امام را برای شما مثال می زنم. شما بودید که مجلس خبرگان را جمع کردید و این شد. الان هم اگر روزی من نباشم شما باید این خبرگان را جمع کنید. من به ایشان گفتم بنده سنم 5 سال از شما بزرگتر است و از خدا می خواهم که بعد از شما نباشم و قبل از آن از دنیا بروم. ولی چون تکلیف کردید به یک شرط می پذیریم و آن این است که دستور دهید برخی نهادها در انتخابات ریاست مجلس خبرگان دخالت نکنند. وقتی رهبری در این باره به من اطمینان دادند برای انتخابات ثبت نام کردم ...
نسخه کودکانه جم برای رقاص کردن دخترکان معصوم +عکس
باربی که ساخته کمپانی "والت دیسنی" است مامور تبدیل ساختن دختران به عنوان یک کالای جنسی است. مطرح ساختن موضوعاتی چون دوست پسر برای دختران و تبلیغ مداوم وسایل آرایش در این انیمیشن یک طرح حساب شده برای سوق دادن دختر بچه ها به سمت فرهنگ بی بند وباری و بی عفتی است. برای این که با تاثیرات گسترده و منفی چنین برنامه هایی بهتر آشنا شویم به بخشی از تحقیقات محققان آمریکایی در این زمینه می پردازیم ...
از حاشیه خسته شدم/به دنبال طرفداران مازیار فلاحی نبودم
این فیلم با حضور مازیار فلاحی به این هدف رسیده است، گفت: زمانی که فیلمسازی را شروع کردم ناخودآگاه حاشیه هایی به وجود آمد و در زمان دموکراسی در روز روشن دستمزد رضا گلزار جنجال به پا کرد. ممکن است در برخی مواقع خودم در مدیریت این حاشیه ها مقصر بودم اما بخشی از این حواشی به من مربوط نمی شد. عطشانی با بیان اینکه از حواشی خسته شده است، افزود: از این پس می خواهم خود فیلم هایم باعث دیده شدن ...
حقوق هاشمی رفسنجانی چقدر بود؟
که ایشان زمانی که زنده بود به نقادان خود داد. ایشان این فرصت را به تاریخ داد تا وی را در زمان حیاتش مورد نقد قرار دهد. از این جهت خدمت بزرگی به تاریخ نگاری کشور کرد. بارها می گفت من خاطراتم را طوری نوشته ام که هر کس بخواهد بفهد من هر روز از زندگی ام کجا بوده ام به راحتی به آن دست یابد . درباره چگونگی زیست ایشان هم بگذارید خاطره ای تعریف کنم. شبی به اتفاق آقای علی مطهری برای ...
اپلیکیشن سلفی میتو، زیبایی انیمه و خطر درز اطلاعات شخصی
(jailbroken) شده است یا خیر. جیل بریک این امکان را به شما می دهد که به فایل های سیستمی دستگاه خود دسترسی داشته باشید و به راحتی بتوانید برنامه و بازی نصب کنید و یا تم و ظاهر دلخواه خود را روی دستگاه اعمال کنید، همچنین به طور معمول برای بازکردن قفل آیفون نیاز به جیل بریک بودن آن است. باید این موضوع را خاطر نشان کرد که هر نسخه از سیستم عامل ها و هر یک از دستگاه های اپل، جیل بریک مخصوص به خود ...
مهار کردن هوس خوردن خوراکی در شب،چگونه؟
برایش برنامه ریزی کرده اید. 9- خودتان را محروم نکنید به محض آنکه به غذاها برچسب بد بزنید و یا یک ماده غذایی خاص را محدود کنید، زمینه را برای حمله شبانه تان به آشپزخانه فراهم می کنید. به علاوه اگر شما کالری ها را در طول روز محدود کنید، به احتمال زیاد در شب به شدت گرسنه خواهید بود. هنگامی که گرسنه هستیم، معمولا انتخاب های ناسالمی انجام می دهیم و پرخوری می کنیم. با یادگیری رفتارهای جدید و مغذی نگه داشتن بدنتان، می توانید بر هوس های غذایی شبانه غلبه کرده و راحت بخوابید. منبع : تیتر شهر ...
ویژگی هایی که پیانو به انسان میدهد
های منطقی هستند یک نوازنده پیانو خیلی راحت تر از دیگران می تواند بین لوب فرونتال های مغزش ارتباط برقرار کند (قسمت های قدامی دو نیمکره مخ) در واقع این بخش کاربردی از مغز، شامل پاسخ های کنترل احساسات، رفتار اجتماعی و انگیزه ها می شود. بنابراین خیلی مهم و کارآمد خواهد بود اگر شما بتوانید به راحتی به این قسمت از مغز دسترسی داشته باشید. در همین راستاست که نوازندگان پیانو ...
منصوریان: این برد حاصل دسترنج همه شما بود که به ما کمک کردید/ جوانانم نشان دادند اصل فوتبال داخل مستطیل ...
توانایی های خود را نشان دادند و من هم خوشحالم که اکنون 20 بازیکن جوان باتجربه و خوب داریم. خیلی ها می گفتند منصوریان باید با یک ترکیب جلو برود تا تیمش ثبات داشته باشد اما به نظرم بازی دادن پیاپی به بازیکنان جوان باعث شد دست ما برای بازی گروهی با همه بازیکنان باز باشد. منصوریان ادامه داد: درباره فشاری هم که تحمل می کنم باید بگویم شما وقتی سرمربی نفت تهران باشید، شاید بتوانید از یک برد ...
خواب آرام و کار دقیق در ساختمان های سبز
. مندیک گفت: با افزایش جمعیت جهان و سرعت مدرنیته، ساختمان های سبز بیشتری برای پاسخگویی به این چالش مورد نیاز است. تمرکز بر روی بهره وری انرژی مهم است اما 90 درصد از هزینه های مرتبط با یک ساختمان حقوق مردم است، بنابراین بهبود عملکرد آنها می تواند محرکی برای تصویب ساختمان های سبز باشد. وی گفت: هدف ما این است که جنبش ساختمان سبز را ایجاد کنیم و ما بازاریاب آن هستیم. ما معتقدیم که می توانیم برای مشتریان و سرمایه گذاران کارهای خوبی انجام دهیم. ...
هشدار جدی باهنر به سعید جلیلی
منتسب بود اینچنین مورد بی مهری توسط تمامی جناح ها و طیف ها قرار نمی گرفت. برای پاسخ به این سوال، شاید ذکر این خاطره خالی از لطف نباشد؛ در مجلس دوم، هنوز جناح بندی های سیاسی و تعلقات و گرایشات چپ و راستی چندان برجسته نشده بود اما ما نزد آقای هاشمی به عنوان رئیس مجلس گلایه می کردیم که چرا شما در اکثر موارد از چپی ها حمایت و پشتیبانی می کنید؛ ایشان یک پاسخ مستدل بسیار جالب می دادند که البته ...
پویش اهدای خون از یلدا تا نوروز
اهدا کنندگان مان را مدیون دوران جنگ هستیم، گفت: در آن زمان حس همبستگی مردم باعث شد تا برای اهدای خون مراجعه کنند؛ به طوریکه ما در سال های جنگ تحمیلی افزایش 7 برابری اهدای خون را نسبت به سال های پیش از جنگ داشتیم و هنوز هم از آن حس همبستگی دوران جنگ استفاده می کنیم چرا که عمده جمعیت اهدا کننده ما افرادی هستند که در دوران جنگ کار اهدای خون را انجام داده اند، در عین حال باید توجه کرد که اگر نسل بعدی ...
آمریکا در برجام تقریباً به هیچ یک از خواسته هایش نرسید
این راه پیشنهادهای متعددی داده است. موضوع ساخت دیوار در مرز با مکزیک، در چارچوب اولویت اقتصادی است. مجموعه این مسائل باعث می شود تصورتان این باشد که آقای ترامپ کمتر به دنبال ماجراجویی نظامی خواهد بود. آن نکته ای که در جواب سئوال قبل گفتم این بود که باید همیشه مدنظر داشته باشیم، همین تصور در مورد آقای بوش و مخصوصاً آقای چنی هم بود. یعنی وقتی که آقای چنی به عنوان فرد نفتی سابقه دار که حتی در ایران در ...
منصوریان: رنگ استقلال و پرسپولیس در آسیا "ملی" است/ السد با ژاوی 45 میلیاردی اتوبوسی دفاع کرد
وارد جلسه می کردند. قرار شد 28 بهمن بازی کنیم ولی در نهایت خودشان گفتند 24 بهمن بازی می کنیم. با این برنامه باید انعطاف داشته باشیم و نمی خواهم به سازمان لیگ خدشه ای وارد کنم. امیدوارم تیم قبراقی در داربی داشته باشیم. او درباره بازی بار دیگر گفت: السد می دانست ما در هفته های اخیر خوب گل زده ایم. آنها خیلی بسته بازی می کردند. در آسیا به تیمی می خورید که شبیه شماست. السد راحت خرید می کند ...
همه چیز درباره باتری قلب
الکتریکی ناشی از دستگاه ضربان ساز را احساس کنند. موج الکتریکی یک دستگاه ضربان ساز بسیار کوچک است. اگر شما آن را احساس کردید، پزشکتان با تغییر برنامه ریزی دستگاه ضربان ساز می تواند آن را برطرف کند. 6. با پایان یافتن عمر باتری قلب چه اتفاقی می افتد؟ همیشه قبل از اتمام عمر باتری زمان کافی برای تعویض آن وجود دارد. پزشکان در هر ویزیت طول عمر باتری را بررسی خواهند کرد. زمانی که انرژی ...
برداشتی از زندگی شهلا جاهد در یک فیلم/ اعتراض یک خبرنگار به قضاوت عطشانی
گلزار در فیلم دموکراسی در روز روشن بود. البته نمی گویم خودم مقصر نبوده ام و من هم حتما در عدم مدیریت حواشی تقصیر داشته ام اما از این همه حاشیه دیگر خسته شده ام. او ادامه داد: باید تلاش کنم فیلم هایم بفروشد، بنابراین فیلمنامه ها را با وسواس انتخاب می کنم و قبول دارم در مراحل کاری ام اشتباه داشته ام. همچنین انتخاب مازیار فلاحی در این فیلم فقط و فقط به این دلیل بود که آهنگ هایی که می خواند و ...
می گفتند در مذاکره سر شما کلاه می گذارند
به گزارش شهدای ایران به نقل از فارس، حسن روحانی رئیس جمهور کشورمان صبح امروز با حضور در سی وچهارمین مراسم جایزه کتاب سال که در تالار وحدت برگزار شد، با بیان اینکه در مسائل مهم اجتماعی و سیاسی می توان با بیان حقایق، بیدار کردن ذهن ها و اندیشه ورزی در برابر مشکلات به پیروزی رسید، اظهار داشت: با فکر، اندیشه و قلم، می توان مشکلات موجود را برطرف کرده و کتاب می تواند جامعه را به حرکت درآورد. ...
پر کردن اوقات فراغت، با این کارهای سرگرم کننده
برای بازیابی انرژی از دست رفته و بازسازی جسم و روح شماست. باید آزاد و رها و با آسودگی خاطر از تمام این لحظات استفاده کنید؛ بنابراین آن را فقط به خود اختصاص دهید و در فعالیت های مورد علاقه تان غرق شوید. خود را از کارتان جدا و دنیای مجازی را تعطیل کنید. تلفن و موبایل، تماشای تلویزیون، کار با کامپیوتر و پاسخ دادن به ایمیل ها و پیام ها آرامش شما را برهم می زنند و استرس ایجاد می کنند؛ در عوض این زمان ...
منصوریان: السد 15 دقیقه پایانی دفاع اتوبوسی چیده بود/گلی که زدیم آفساید نبود/ امشب یکی از سخت ترین شب ...
...، گفت: منکر این موضوع نمی شوم. باید از فردا ریکاوری کنیم و خودمان را برای یک دربی سنگین تر از السد آماده کنیم. از سامان لیگ گلایه دارم که بازی قرار بود 28 بهمن برگزار شود، اما چرا تاریخ آن تغییر کرد، با این شرایط لازم نبود که بنشینیم و جلسه بگذاریم. در آن جلسه هم آنقدر رفت وآمد زیاد بود. طاهری را می بردند و برانکو را می آورند. نمی خواهم خدشه ای به سازمان لیگ وارد شود اما با این برنامه مجبوریم ...
منصوریان: رنگ استقلال و پرسپولیس در آسیا "ملی" است/ السد با ژاوی 45 میلیاردی اتوبوسی دفاع کرد
وارد جلسه می کردند. قرار شد 28 بهمن بازی کنیم ولی در نهایت خودشان گفتند 24 بهمن بازی می کنیم. با این برنامه باید انعطاف داشته باشیم و نمی خواهم به سازمان لیگ خدشه ای وارد کنم. امیدوارم تیم قبراقی در داربی داشته باشیم. او درباره بازی بار دیگر گفت: السد می دانست ما در هفته های اخیر خوب گل زده ایم. آنها خیلی بسته بازی می کردند. در آسیا به تیمی می خورید که شبیه شماست. السد راحت خرید می کند ...
متلک امنیتی معاون احمدی نژاد به وزیر اطلاعات دولت روحانی
اقتصاد و دارایی وقت، در 23 آبان ماه 89، اشاره شده که بقایی از حسینی خواسته تا برای تامین مالی پروژه تالارهای بین المللی کیش مبلغ 450 میلیون یورو در فهرست فاینانس چین قرار گیرد. او همچنین در نامه ای به عزیزی، معاون برنامه ریزی و نظارت راهبردی وقت رییس جمهور، در 7 تیر 89 به واگذاری پروژه به شرکت فیاک کیش از طریق ترک تشریفات مناقصه تصریح کرده است. حتی رییس سازمان بازرسی کل کشور، در مصاحبه تلویزیونی با ...
شگفتی ها و نخستین های نیروی هوایی ارتش
بود تا این که بازنشسته شد. فرج الله براتپور بدون شک یکی از بزرگترین و سرشناس ترین خلبانان تکخال جنگنده اسطوره ای فانتوم در دنیا است. سرتیپ خلبان براتپور، درباره روز عملیات اچ 3 که از بی نظیرترین عملیات هوایی جهان است می گوید: برنامه اجرای مأموریت طوری طراحی شده بود که حمله در زمان تعویض شیفت نیروهای عراقی انجام شود. با توجه به اینکه نمی خواستم کسی از این مأموریت بویی ببرد از ...
15 راه کوچک برای ثروت آفرینی
، صندوق های سرمایه گذاری مشترک و سهام خودتان را آموزش بدهید. مطالعات نشان داده اند که موفق ترین آدم ها در میان ما سحرخیزها هستند. 11. زود از خواب بیدار شوید اگر قبل از خانواده، همکاران، یا هرکس دیگری که ممکن است حواس شما را از کار، ورزش، و برنامه ی روزانه پرت کند از خواب بیدار شوید – به معنای دقیق کلمه—بسیار جلوتر خواهید بود. مطالعات نشان داده اند که موفق ...
دعوت سران 3 قوه از مردم برای حضور در راهپیمایی 22 بهمن
در این جلسه،مسائل مهم کشور، منطقه و برخی از مسائل بین المللی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت ، اظهارداشت : مردم ایران اسلامی با حضور گسترده خود در راهپیمایی 22 بهمن نشان خواهند داد که با انقلاب اسلامی، امام راحل و مقام معظم رهبری ارتباط ناگسستنی دارند. رئیس جمهوری گفت: مردم ایران ، عزت و راه صحیح استقلال و حاکمیت ملی را در سایه انقلاب اسلامی می دانند و هر سال با شرکت گسترده خود در راهپیمایی ...
جشنواره فیلم فجر، کلکسیون ناکامی و حاشیه
به گزارش جام جم آنلاین ، حاشیه از همان روز نخست یقه جشنواره را گرفت، از همان زمان که اعضای هیئت انتخاب با اعلام اسامی فیلم های سودای سیمرغ و بخش چشم انداز بین شان گفتمان واحدی دیده نشد، عماد افروغ در گفت و گو با برنامه اینترنتی جیرانی صحبت هایی را مطرح کرد که تا حدودی خبر از اختلاف میان فهرست هیئت انتخاب با اعلام اسامی دبیرخانه داشت. اما اعلام اسامی داوران و این که برخی از آنها سال ها ...
پلیس پایتخت از سارقان تازه کار رونمایی کرد
را به اجرا گذاشته بودی، تصمیم به قتل شما گرفته بود؟ نه دروغ می گوید. او با اصرار موفق شد خانواده مرا برای ازدواج با من راضی کند، اما من همان شب اول عروسی متوجه شدم که انتخاب درستی برای زندگی ام نکرده ام. یادم است شب اول عروسی نیشخندی زدم که شوهرم مرا به اتاق برد و با من برخورد بدی کرد. او روز بعد مرا کتک زد و گفت برای چه من نیشخند زده ام. همان لحظه فهمیدم که او دست بزن دارد، اما فکر ...
کرنر دقیقه 55 از یادمان نمی رود
گرامیداشت یاد شهدا در روز 23 بهمن انجام شد. پنج شنبه 23 بهمن 1365 (فوریه 1987) ساعت چهار بعدازظهر بازی شروع شد. مثل همیشه شهید هزاوه قبل از بازی به همه می گوید که زیاد سرگرم بازی نشوید و با همه هماهنگ می کند که اگر جایی بمباران شد سریع فوتبال را قطع کنند و به کمک مردم بروند. غافل از اینکه زمین فوتبال چوار بمباران خواهد شد. درنیمه اول بازی تیم ایلام دو گل می زند. جعفر نورمحمدی و شهید محمد کمالوند ...