مصرف آب یخ موجب بروز یبوست می شود - بسیج
سایر خبرها
طب سنتی برای رفع نفخ چه توصیه ای دارد؟
، اگر غذا بیش از حد خورده شود حجم معده گنجایش آن را نداشته و خود به خود دچار ضعف می شود بنابراین هضم ناقص شده و نفخ بروز پیدا می کند. نکاتی درباره نفخ نفخ در زنان شایع تر از مردان است. در این باره فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی عنوان می کند: همیشه ایجاد نفخ با مواد غذایی گرم نشانه وجود گرمی در دستگاه گوارش نیست. برای می توان تدابیر خاصی را رعایت کرد.
مصرف بیش از حد آب موجب ضعف بینایی و کاهش حافظه می شود
را بروز می دهد. -موجب ورم اطراف و زیر چشم می شود. خصوصیات آب سبک -آب باید مزه شیرین, صاف و ذلال باشد. -آب باید سریع الانحدار یعنی از معده سریع به اعضا نفوذ کند. -آب خوب و سبک معین بر هضم است (هضم غذا را بهبود می بخشد). رضایی پور افزود: آبی خوب است که با مصرف آن نفخ یا قراقر و ثقل ایجاد نشود. -آبی مناسب نوشیدن است که سرعت
مصرف آب سرد موجب پیدایش سلول های سرطانی می شود
دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: بوی بد دهان یکی از شایع ترین مشکلات در ماه مبارک رمضان است و از دیدگاه طب سنتی سوختن اخلاط غلیظ در معده، به ویژه در مزاج های گرم باعث بروز بدبویی دهان می شود و از علل دیگر مثل ترشحات پشت حلق در اثر سینوس های چرکی و عفونت لثه و دهان هم می توان نام برد. این متخصص طب سنتی برای کاهش این عارضه گفت: بهتر است از مصرف سبزیجاتی ماننده تره، ترتیزک در وعده سحر استفاده
تاثیرات عوارض نخوردن غذا در وعده سحری
به گزارش اصفهان بیدار ؛ به نقل از تسنیم، سید مهدی میرغضنفری درباره ماه رمضان اظهار داشت: بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است که این مواد زائد از تجمع زیادی غذا در معده و روده بروز پیدا می کند و روزه تنها راه درمان است. وی گفت: روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد چرا که متخصصان طب سنتی بر این باورند که فایده بزرگ کم خوردن و پرهیز از غذا در یک مدت کوتاه برای بدن
سیر رفع کننده درد مفاصل و فراموشی است
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , از دیدگاه طب سنتی سبزی ها دارای مزاج است که مصرف هر کدام از آنها بر کیفیت مزاج افراد تاثیر می گذارد. افراد با شناخت مزاج خودشان بهتر می توانند از سبزی ها و میوه ها استفاده کنند چرا که ناآگاهی افراد از مزاج خود موجب می شود که با مصرف برخی مواد غذایی به سلامتیشان لطمه وارد شود. خواص پیاز -پیاز(بَصَل) دارای طبیعت گرم وخشک است
ماست و دوغ را همراه غذا نخورید
سلامت نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: خوردن ماست و دوغ همراه با وعده های غذایی به ویژه غذاهای حاوی گوشت موجب تولید مواد بیماری زا در بدن می شود که می تواند درد مفاصل را بروز دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تنسیم, از دیدگاه طب سنتی ایران مصرف برخی از غذاها به نوبه خود موجب بیماری می شود مانند گوشت گاو چرا که هر چه قدر سن حیوان بالاتر رود گوشت و هضم آن سخت تر می شود و موجب تولید خون غلیظ
کاهو خواب آور خوب و تحریک کننده اشتهاست
را کم می کند، به همین دلیل خواب آور خوبی است. کاهو با سرکه موجب تحریک اشتها می شود، همچنین مصرف کاهو مانع صعود بخارات به مغز می شود. کاهو ملیّن و ادرارآور است، باعث ازدیاد شیر می شود (البته کاهو با ادویه گرم مانند نعناع یا زیره باید مصرف شود، در غیر این صورت می تواند در شیر مادر تأثیر بگذارد و موجب دل درد نوزاد شود). زیاده روی در مصرف آن قوه جنسی را کاهش می دهد و
خوراکی هایی برای پاکسازی معده قبل از روزه داری
گفت: مصرف خاکشیر البته با آبجوش و نبات در دو نوبت صبح و عصر یکی دیگر از راههای پاکسازی معده قبل از ماه رمضان است. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف زنجبیل، هل، هویج، زیره و نعناع برای درمان سوزش معده کاربرد دارد و به هضم بهتر غذا کمک می کند.
آنچه در مورد خواب نمی دانید؟
بهترین زمان خواب, هنگام تاریک شدن طبیعی هوا باشد در قرآن کریم آمده است که ما شب را برای آرامش آفریده ایم. خواب روز برای سردمزاجان مضر است در این باره ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی عنوان می کند: خواب روز برای سردمزاجان مضر است و موجب بروز مشکلاتی برای آنها می شود و باید دانست که خواب روز موجب کُندی ذهن, بوی بد دهان و تباهی رنگ چهره می شود. افرادی که شب نمی خوابند
آبگوشت بخورید، اما با احتیاط
برخی از افراد زیاده روی در مصرف این غذا ممکن است عوارضی داشته باشد. مثلا بیمارانی که برای آنها غذاهای چرب مضر است، مانند مبتلایان به بیماران قلبی و عروقی و یا کسانی که دچار کبد چرب هستند، بهتر است در مصرف آبگوشت جانب احتیاط را در پیش بگیرند.
تقویت و پاکسازی معده با داروهای گیاهی
و رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست آید. خوردن سیب خود موجب تنظیم محیط دهان و دندان می شود که به حفظ و سلامت دندان ها کمک می کند. * در نهایت برای کسانی که صفرای عفن و تلخی دهان دارند، استفاده از بذری به نام اسفرزه برایشان مفید است البته بهتر است که خیسانده شود و لعاب آن مصرف شود. برای درمان سوءهاضمه، از جوشانده های رازیانه استفاده کرد * هضم غذا و درمان سوءهاضمه
راز و رمز روزه داری برای نوجوانان
. از سوی دیگر چون حجم معده در این سنین کمتر از حجم معده بزرگسالان است حتما باید وعده شام را حداقل با فاصله دو ساعت و حداکثر سه ساعت پس از افطار میل کنند؛ همچنین حفظ تنوع و تعادل غذایی در وعده های افطار ، شام و سحری ضروری است. این نوجوانان باید همراه هر وعده غذایی از سبزی و میوه ها به علت دارا بودن انواع ویتامین ها و املاح معدنی مورد نیاز بدن استفاده کنند. مصرف یک لیوان شیر هنگام
گل پرخاصیت هم برای بدن هم برای موها
ایران اکونومیست - ایران اکونومیست - واما خواص درمانی بابونه :1- بابونه تقویت کننده بدن است و به هضم غذا کمک می کند چرا که هر دارویی که مقوی معده است و در هضم غذا تأثیر دارد، مقوی عمومی بدن هم هست، زیرا یکی از علل ضعف بدن، ضعف معده است. ضعف معده باعث کمتر هضم شدن غذاها خواهد شد و موجب می شود موادغذایی ضروری کمتری جذب بدن شود. از دیدگاه فیزیولوژی، هر عضوی که کار می کند، خون به مقدار
غذاهای ویژه ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایران
ماه مبارک بهتر است کمتر از شیرینی ها، به ویژه شیرینی هایی مانند زولبیا و بامیه یا پشمک استفاده کنید. توصیه شده در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند، از مصرف زیاد خرما پرهیز شود ولی در مناطق خرماخیز زیاد خوردن آن منعی ندارد. دور این غذاها خط بکشید تا می توانید از خوردن خوراکی های چرب، مخصوصا در وعده سحری، پرهیز کنید چون باعث عطش و تشنگی زیاد طی روز می شود. اما اگر گاهی غذای چرب می
خواص و مضرات زردآلو چیست؟
بروز بیماری های قلبی و آب مروارید موثر است. رادیکال های آزاد، عدسی چشم را تخریب می کنند و باعث بروز آب مروارید می شوند یا اینکه ذخیره ی خونی چشم ها را از بین برده و باعث تخریب بافت چشم می شوند. زردآلو حاوی فیبرهای محلول در آب است. مطالعات نشان می دهد مصرف فیبرهای محلول باعث حفظ قند خون در مقدار طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده
تغذیه و خود مراقبتی در ماه مبارک رمضان
مصرف دم نوش هایی نظیر دارچین، زعفران، زنجبیل و ادویه جات گرم پرهیز شود . وی توصیه کرد: بعضی از افراد هاضمه خیلی قوی دارند که معده آنها معمولا اسید بیشتری ترشح می کند، احتیاج به غذاهایی دارند که ماندگاری این غذاها در معده آنها بیشتر باشد تا از گرسنگی زودرس در آنها جلوگیری شود. مرادی اضافه کرد: این افراد می توانند غذاهای غلیظ تر میل کنند البته تشنگی نیز در این افراد بیشتر اتفاق می
تدابیر روزه داری از دیدگاه طب سنتی
تجربه کند. پزشک و محقق طب اسلامی اظهار کرد: بهترین غذا برای بازکردن افطار در این فصل آب جوش ولرم به همراه خرما است. نواب زاده گفت: در وعده افطار باید غذاهای لطیف، زود هضم و سریع الجذب بخورید تا بدن بتواند در زمان اندک انرژی از دست رفته خود را تامین کند. وی ادامه داد: این غذاها شامل؛ آب گوشت بدون کوبیده آن، تخم مرغ عسلی، سوپ جو، خوراک سبزیجات، مربای انجیر، عسل، سرکه
بخورنخورهای دوتایی در طب سنتی
مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/03/24 -- 18:20:56 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 161 ...
رفع تشنگی ماه رمضان با چند راه ساده
تدبیر24 : راههای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان به خصوص در سالهایی که این ایام در فصل گرم سال واقع شده اند راه نجاتی برای احساس تشنگی بدن است. نکات تغذیه و رفع تشنگی در ماه رمضان یک متخصص تغذیه آمادگی تغذیه ای برای استقبال از ماه مبارک رمضان را عامل موثری در کاهش مشکلات روزه داری در این ماه عنوان کرد. برخلاف عقیده برخی افراد که در روزهای مانده به ماه مبارک رمضان حجم
زنان باردار می توانند روزه بگیرند؟
به اینکه برای جلوگیری از یبوست بهتر است از سوپ ها در هنگام افطار استفاده شود، افزود: زنان باردار همچنین می توانند برای برطرف کردن آن از انجیر خیسانده و آلو بخارا استفاده کنند و استفاده از روغن زیتون نیز در غذا موثر است. وی توصیه کرد: بهترین میوه ها برای مصرف توسط زن باردار شامل سیب، به، مویز، گلابی، زردآلو، انگور و انار و بهترین خشک بار برای مصرف توسط زن باردار نیز شامل بادام، پسته
چرا در مراسم عزا گلاب استفاده می شود؟
. گلاب در درمان عفونت های باکتریایی داخلی مانند روده، معده، مجرای ادراری، عفونت های خارجی روی پوست، گوش و چشم نیز موثر است. گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضدعفونی کننده و ضدمیکروبی برای شستشوی چشم مناسب است؛ البته گلابی که به این منظور استفاده می شود باید عاری از آلودگی ها و به اصطلاح کاملا استریل باشد. برای رفع خستگی و درد چشم نیز می توانید مقداری گلاب به پشت پلک های خود بمالید.
علل و درمان آنفلوانزای معده
دکتر جعفر فره وش، متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد درباره این بیماری می گوید: گاستروآنتریت یا آنفلوآنزای معده، یک نوع عفونت معده و روده است که عامل بروز آن بیشتر اوقات یک نوع ویروس می باشد. گاستروآنتریت به راحتی و حتی از طریق هوا به افراد دیگر سرایت می کند و باعث درد شدید معده، اسهال، استفراغ، حالت تهوع و حتی تب و لرز می شود. گاستروآنتریت به دلیل آنکه همانند
عوارض مصرف کله ،پاچه و حلیم برای چشم ها
به گزارش شفا آنلاین ، در طب سنتی غذاها تاثیر فراوان بر چشم دارد همچنین برخی از موادغذایی هستند که تقویت کننده و تضعیف کننده چشم و بینایی هستند. از غذاهایی که تقویت کننده چشم هستند می توان به شلغم، رازیانه ، بادام شیرین با نبات (بادام به همراه بادام آسیاب شود)، مغزها به طور کلی مانند بادام، گردو، پسته، فندق، مربای هلیله، دارچین، زعفران و کندر اشاره کرد. خوردن حلیم به سلامت
سرطانی خاموش و بی علامت
غذاها و ترشیجات مانده و مصرف آن ها موجب ایجاد سرطان معده می شود. همچنین مصرف غذاهای فست فود یا غذاهای سوخته مستعد کننده سرطان معده است. بر اساس آمار، سرطان معده در افراد گروه خونی A بیشتر دیده می شود که هنوز علت قانع کننده ای برای آن پیدا نشده است. وی تاکید کرد: تاکنون یک عامل مستقل شناخته شده برای ایجاد سرطان معده شناسایی نشده است. بنابراین فقط می توانیم به مردم توصیه کنیم تا از عوامل
نظر متخصصان طب سنتی درباره انجیر
انجیر به دلیل داشتن فیبر بالا در کاهش وزن نیز موثر است چرا که گرسنگی را رفع می کند. انجیر تقویت کننده کبد است و در رفع سوء هاضمه کمک می کند. این خوراکی ارزشمند منبع خوبی از کلسیم است به همین دلیل به افزایش تراکم استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان پیشگیری می کند حتی گفته شده کلسیم در انجیر به اندازه کلسیم موجود در شیر است. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف انجیر دفع کلسیم
بد غذایی کودکان زنگ خطر نیست
باشند. بسیاری از کودکان با بزرگ ترشدن، عادت سالم غذا خوردن را یاد می گیرند و والدین در صورت بروز مشکل باید به پزشک متخصص کودک مراجعه کنند. شایع ترین علت بی اشتهایی در کودکان آرزو کاوه ای متخصص تغذیه در کودکان در همین راستا می گوید: شایع ترین علت بی اشتهایی در کودکان کمبود روی در بدن است و در برخی از موارد کمبود آهن به علت عدم استفاده کافی از غذاهای حاوی آهن عامل بی اشتهایی
نسخه طب سنتی برای سرفه های خشک
بیان اینکه بذر کتان نیز در رفع سرفه های خشک موثر است، گفت: یک تا دو قاشق مرباخوری بذر کتان را در یک لیوان آب جوش ریخت و برای 15 دقیقه صبر کرد تا لعاب بیندازد و سپس آن را صاف کرد و بعد با افزودن مقداری عسل نوشید. این متخصص طب سنتی، از دیگر موادخوراکی مفید برای رفع سرفه های خشک را مصرف موادغذایی مثل حریره بادام یا فرنی دانست و گفت: مصرف این موادخوراکی در دوران سرماخوردگی، باعث تقویت فرد و بهبود خشونت و گرفتگی صدا می شود. منبع: سلامانه
روزه، راهی برای درمان چاقی شکمی
گرم و ترجیحاً کمی شیرین آغاز شود، اظهار کرد: مثلا می توان از آب جوش، چای کم رنگ، شیر گرم و شربت عسل استفاده کرد. وی با عنوان این موضوع که مصرف سوپ حاوی اندکی غلات، حبوبات و سبزیجات، توصیه می شود، افزود: حلیم، فرنی و شله زرد از بهترین خوراکی ها برای افطار هستند. به گفته این کارشناس، البته خرما با یک نوشیدنی گرم بهترین گزینه بوده و سبب افزایش قند خون و رفع ضعف ناشی از آن می
پلوماست نخورید
تیزهوشی و قوه ادراک کاهش پیدا می کند؛ فرد دچار فراموشی می شود البته در این نوع از فراموشی فرد احساس سنگینی در سر و ترشحات بینی دارد. – افزایش رطوبت در سر موجب سرگیجه، تشنج، سکته و صرع می شود که رفع غلبه رطوبت در مغز به بهبودی کمک می کند. – مصرف بعضی از غذاها خود موجب افزایش رطوبت و بلغم در بدن می کند که غذاهای با طبع سرد و تر نامیده می شود. – یکی از اشتباهات مردم این است
خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان
نباید برای رفع تشنگی چای نوشید، زیرا مدر است و باعث می شود آب بدن از دست برود. در صورت تمایل به نوشیدن چای بهتر است از چای کمرنگ استفاده شود. خط قرمزهای تغذیه ای در ماه رمضان اما چه غذاهایی و به چه دلایلی در ماه رمضان باید بیشتر مصرف شود و برعکس از کدام مواد غذایی باید پرهیز کرد؟ به گفته متخصص تغذیه، افزایش مصرف میوه و سبزی برای تامین آب بدن و مواد ضروری مختلف در