چربی خونتان را چک کنید - تیتر شهر
سایر خبرها
درمان سادیسم با کمک روان درمانی و طب سنتی
همیشه استفاده از اعمال خشونت یا پرخاشگری فیزیکی نیست. بیشتر افراد سادیستی از انجام رفتارهای اجتماعی تهاجمی یا لذت بردن از تحقیر افراد در ملا عام، احساس قدرت و کنترل را بر دیگران بدست می آورند. این اختلال در دوران نوجوانی و اوایل بزرگسالی خود را نشان می دهد و هیچگونه ارتباطی با سو مصرف داروها، بیماریی های جسمی یا ضربه مغزی قبلی ندارد. بیماری سادیسم با اختلال شخصیت ضد اجتماعی متفاوت است. در اختلال
مایکل جردن، اسطوره با اخلاق بسکتبال
مکان کردند. پدر او به عنوان ناظر فنی در کارخانه جنرال الکتریک کار می کرد و مادرش هم کارمند بانک بود. پدر مایکل به او آموخت که در زندگی از تلاش و کوشش دست نکشد و به زندگی خیابانی آلوده نشود. آغاز بسکتبال مایکل از بچگی عاشق ورزش بود، ولی وقتی وارد دبیرستان شد، نتوانست به عضویت تیم بسکتبال مدرسه اش در آید. این موضوع باعث نشد که او از کار و تلاش دست بکشد، بلکه بیشتر تمرین کرد و سال
کارد فقر و استخوان معیشت مردم
سرانه، احتمال درگیری تا یک درصد کاهش پیدا می کند و با دو برابر شدن سطح درآمد، خطر درگیری و ستیز به نصف کاهش می یابد. فرشاد مؤمنی: اقتصاد ایران وارد مدار آینده فروشی شده چندسالی است اقتصاد و جامعه ایران در نقطه عطفی قرار گرفته. این نقطه عطف این است که تقریبا در یک دوره صدساله از طریق خام فروشی امرار معاش صورت گرفته که این پدیده به نقطه اشباع خود رسیده . درحال حاضر حدود پنج
تنگی نفس در حاملگی
عمیق تر نفس بکشید و این مسئله باعث تنگی نفس می شود. در ابتدای بارداری، حجم خون حدود پنجاه درصد افزایش می یابد بنابراین قلب باید بیش از پیش کار کند. این مسئله نیز باعث تنگی نفس می شود حتی زمانی که در حال استراحت هستید. دلایل تنگی نفس هنگام خواب در مقاله ای دیگر ذکر شده است. در سه ماهه دوم بارداری هورمون های بارداری، مشابه سه ماهه اول، به بدن اجازه دریافت اکسیژن بیشتر می دهند بنابراین مغز تحریک می شود
فواید خوردن هلو در بارداری
/> حتی در هنگام خرید هلو اورگانیک باید مراقب سایر مشکلات آن باشید. عوارض جانبی خوردن هلو در دوران بارداری: هلو باعث تولید گرما در بدن می شود. خوردن بیش از حد آن در بارداری باعث خونریزی می شود. پرزهای روی سطح هلو باعث آلرژی و گلو درد می شود. اگر قند خون شما بالا است باید از مصرف بیش از حد هلو بپرهیزید. اگر چه این نکات نباید باعث جلوگیری از مصرف هلو شود. اما
بی فایده ترین رژیم های شایع را بشناسید
گرداند چون هیچ تغییری در عادت های غذایی اش ایجاد نشده است. 4- رژیم غلات این برنامه غذایی احمقانه است چون شما را مجبور می کند فقط از مواد غذایی خاصی استفاده کنید. وقتی تنها یک نوع غذا مصرف می کنید، مسلما مواد مغذی دیگری به بدن نمی رسد و این ناسالم است. مهم تر از همه اینکه چنین برنامه غذایی نمی تواند سبک زندگی رژیم گیرنده را تغییر دهد و فقط می خواهد با کاهش وزن باعث رضایتی موقت شود
علت عقب افتادن عادت ماهانه، چیست؟
توصیه مفید برای درمان اختلالات قاعدگی و عقب افتادن پریود: مصرف زعفران، مرزه، کرفس و ... باعث درمان عقب افتادن پریود می شود پزشکان متخصص بر این باورند که هنگام خونریزی از خوردن قرص های آسپرین به دلیل افزایش خونریزی، پرهیز شود و ورزش و رژیم غذایی مناسب، مصرف قرص آهن برای جلوگیری از کم خونی فراموش نشود و حداقل سالی یک مرتبه آزمایش شمارش گلبول های خون و آزمایش های سالانه در برنامه کاری بانوان گنجانده شود.
تضمین سلامت چشم با این مواد غذایی
شود، اظهار داشت: خواص موجود در لوبیا همچون طب گرم، ادرارآور، کاهش سنگ کلیه، فشار خون و کلسترول در زمان مصرف سلامت چشم ها را در سنین بالاتر بهبود می بخشد. رنجبر بیان کرد: ماده بتاکاروتن موجود در زردآلو حین استفاده باعث درمان شب کوری مبتلایان می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف لوبیا باعث کاهش بیماری های همچون قلبی، ریوی، یبوست و بعضی از سرطان ها می شود
غذاهای پلاکت ساز را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، زمانی که قسمتی از بدن زخم می شود، پلاکت ها به قسمت آسیب دیده منتقل شده و با لخته نمودن خون، رگ های پاره شده را متصل می کنند. پلاکت پایین خون باعث خونریزی می شود. لذا بهترین کار این است که پایین بودن پلاکت را پیش از این که دچار خونریزی شوید درمان کنید. چرا که در مواردی که خونریزی کنترل نشده باشد، خطر مرگ یا شوک یا نارسایی در ارگان های بدن
خواص شگفت آور آب پرتقال
مورد نیاز بدن نوشیدن حداقل 2 لیوان آب پرتقال در روز، غلظت ویتامین C را در بدن بین 40 تا 64 درصد افزایش می دهد. ویتامین C، یکی از ویتامین های ضروری است، بنابراین مصرف روزانه آن برای بدن خیلی مهم است. این ویتامین، به عنوان یکی از آنتی اکسیدان های مهمی شناخته می شود که از بدن در مقابل مضرات رادیکال های آزاد محافظت می کند. باقی ماندن رادیکال های آزاد در بدن می تواند باعث آسیب دیدگی بافت های
14 عادت غذایی که شما را تمام روز سرحال نگه می دارد
هله هوله نخورید فرقی نمی کند شما خودتان علاقه به خوراکی های شیرین داشته باشید یا اینکه دور و برتان پُر از خوراکی ها و اسنک های جورواجور باشد؛ خوردن هله هوله، یک راه فوری برای از دست دادن هشیاری و کارایی تان در محل کار است. غذاهایی که چربی های ترانس و چربی های اشباع بالایی دارند، به شما احساس بی حالی خواهند داد، و غذاهایی که قند فراوانی دارند هم انرژی زیادی را فورا به شما می رسانند که البته به دنبالش، افت ناگهانی انرژی خواهید داشت
چندوچون سکته قلبی
است ابتلای افراد جوان به سکته قلبی می تواند به شکل حاد تر و وخیم تر تظاهر کند که به علت تکامل کمتر عروق کولترال قلبی است. در این حالت وقتی رگ اصلی کرونر دچار انسداد می شود، عروق جانبی توانایی لازم برای حفظ گردش خون لازم قلب را نداشته و لذا سکته وسیع تری رخ می دهد . پیشگیری از بیماری های قلبی را بیاموزید رژیم غذایی سالم، ورزش کافی، پرهیز از سیگار، پرهیز از استرس و
جزئیات مرگ یک دانش آموز در زنگ ورزش
روزنامه شهروند نوشت: یک سال از مرگ تلخ علیرضا می گذرد؛ پسر 13 ساله دزفولی که در زنگ ورزش بیهوش شد و چند ساعت بعد هم در بیمارستان جان باخت. سیدعلیرضا موسوی جزایری، دانش آموز پایه هفتم دبیرستان سعادت (کوی آزادگان) شهرستان دزفول سابقه بیماری قلبی داشت و به دستور پزشک از انجام هر گونه فعالیت ورزشی منع شده بود اما یک لحظه بی توجهی، اهمال یا ندانم کاری اولیای مدرسه باعث شد تا علیرضا در زنگ ورزش جانش را
میلگردفروشان ترکیه قاعده بازی را می شناسند
اشباع رسیده ایم، عنوان کرد: در محصولات تخت به اشباع نرسیدیم، اما در فولادهای ساختمانی به اشباع رسیده ایم. یک ظرفیت یک میلیون تنی چند وقت پیش اضافه شده و تا پایان سال فکر می کنم باز هم به ظرفیت کشور اضافه شود. در حالی که در ایران مشتری برای این محصولات وجود ندارد. باید به فکر افزایش صادرات باشیم این کارشناس فولاد در پاسخ به این پرسش که باوجود تولید بالا و دامپینگ کشوری مانند چین
شکلات تلخ باعث کاهش فشارخون می شود
پول نیوز - محققان آمریکایی می گویند، مصرف یک یا 2تکه شکلات تلخ در روز می تواند فشارخون را کاهش دهد. محققان آزمایش هایی بین 120داوطلب زن و مرد با فشار خون بالا به مدت 2ماه انجام دادند. داوطلبان روزی 10گرم شکلات تلخ و نصف قاشق چای خوری پودر کاکائو مصرف می کردند. سپس محققان، فشارخون و سفتی و سختی رگ ها را که شاخص خطر بیماری قلبی است، اندازه گیری می کردند. محققان با توجه به نتایج آزمایش ها اعلام کردند، تأثیر آنتی اکسیدانت ترکیبات به نام پلی فنولزهای موجود در شکلات تلخ، می تواند باعث شل شدن رگ های خونی شود. منبع: ...
بیماری آزواسپرمی در مردان، درمان دارد؟
فلزات سنگین باعث کاهش تولید اسپرم می شود. تابش اشعه ایکس به مدت طولانی، استفاده از جکوزی و سونا به طور مکرر، دمای بیضه ها را بالا می برد و تولید اسپرم را پایین می آورد. مصرف الکل هم سطح تستوسترون خون را پایین می آورد و باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم می شود. دود سیگار در باروری افراد تاثیر دارد. محققان ثابت کرده اند سطح اسپرم افرادی که از توتون و تنباکو استفاده می کنند، کمتر از افرادی است که
طب سنتی با اصلاح روش زندگی فرد، بیمار را درمان می کند
انتخاب غذا و مدل زندگی و زندگی ماشینی و کمبود وقت و تمایل به غذاهای فست فود، پایه بسیاری از مشکلات فعلی هستند که اکثرا با فراموش شدن عادات صحیح تغذیه باعث بروز مشکلات فراوانی برای سلامت افراد جامعه می شوند. فاطر24: مردم ایران از قدیم از گیاهان دارویی و طب سنتی برای درمان استفاده می کردند مثلا گل ختمی برای گلو درد و سرفه. چند درصد از آموزه هایی که در میان مردم رواج دارد درست و صحیح است
با این کارها فشارخونتان درمان می شود
به گزارش گروه وبگردی کمال مهر ، بسیاری از مردم بر این باورند که ارتباطی بین آب و فشار خون وجود دارد و امکان کاهش فشار خون از طریق نوشیدن آب وجود دارد. برای اینکه فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید. هنگامی که میزان مصرف آب کم باشد، فشار خون بالا می رود. به این دلیل که بدن در تلاش است امنیت آب موجود را با حفظ سدیم تامین کند و سدیم ارتباط مستقیم با فشار خون
مشاوره پیش از بارداری، ضرورت دارد؟
اختلالات قلب، شش ها و آسیب مغزی شود. همچنین احتمال خطر سقط جنین را نیز افزایش می دهد. البته این خطر در سه ماهه اول در بیشترین حد خود قرار دارد. بنابراین برای ایمنی بارداری توصیه می شود پیش از باردار شدن با متخصص زنان/زایمان ملاقات کرد و آزمایش خون انجام داد تا مشخص شود از پادتن های سرخجه برخوردارید یا نه. اگر پادتن سرخچه در بدن شما وجود نداشته باشد توصیه می شود پیش از لقاح جنین، واکسن
مزایای رژیم گیاه خواری
گیاه خواری می تواند برای سلامتی سودمند باشد. تحقیقات جدیدی که روی افراد گیاه خوار و غیر گیاه خوار صورت گرفته نشان می دهد که برای مثال گیاه خواران 30 درصد کمتر از غیر گیاه خواران دچار امراض قلبی و40 درصد کمتر دچار سرطان می شوند. همچنین گیاه خواران کمتر دچار فشار خون بالا می شوند و کلسترول خونشان در سطوح پایین باقی می ماند . رژیم گیاه خواری چه ویژگی ای دارد که می تواند باعث سلامت ی شود
1 روز از زندگی 2 بیمار ایدزی را بخوانید
بیمارستان امام مراجعه کنم. البته اوایل به جواب آزمایش اعتماد نکردم برای همین برای انجام آزمایش مجدد به بیمارستان امام مراجعه کردم بعد از دو ساعت مجدد جواب آزمایش نشان داد که به این ویروس لعنتی مبتلا هستم. افراد مبتلا به ایدز به شدت شکننده هستند و اندکی رفتار نامناسب باعث پایین آمدن طول عمر و امید به زندگی آن ها می شود بنابراین نحوه برخورد با یک بیمار مبتلا به HIV در پذیرش بیماری و حفظ
رنگ ادرار خبر می دهد از حال درون!
از 200-180 میلی گرم در دسی لیتر)، کلیه به صورت دفاعی قند اضافه را از طریق ادرار دفع می کند. دفع قند از ادرار یکی از عواملی است که باعث نارسایی کلیوی در افراد دیابتی می شود. کلیه هنگام دفع قند از ادرار، آب بدن را نیز دفع می کند. در نتیجه یکی از اولین علائم دیابت پرادراری است. Blood: بیانگر وجود خون در ادرار است. در صورت مثبت شدن این عامل، باید دنبال منشاء آن بگردیم که آیا این خون ناشی از
چرا ابتلا به کبد چرب در ایران این قدر زیاد شده است؟
وارش نیوز: معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مطالعات متعددی که در 20 سال گذشته در ایران انجام شده است، نشان می دهد که 30 درصد افراد بالای 35 سال به درجاتی از کبد چرب مبتلا هستند که علت اصلی آن پرخوری و کم تحرکی است. شیوع این بیماری نتیجه این است که میزان مصرف غذای روزانه افراد بیشتر شده است؛ به طوری که سرانه مصرف کالری هر ایرانی از 2 هزار کالری در روز در چند
این غذاها را بخورید تا رگهایتان مسدود نشوند
مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه روزانه تان بگنجانید. چون این ماده غذایی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی می باشد که می تواند با اثرات منفی رادیکال های آزاد مقابله کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر
با عوارض محبوب ترین مکمل ورزشی آشنا شوید
مصرف کراتین افزایش وزن می باشد. دلیل اصلی این موضوع حرکت آب از خون به داخل ماهیچه های اسکلتی می باشد و این امر موجب بزرگ شدن ماهیچه ها می گردد. این عارضه جانبی در برخی از ورزش ها نظیر بدنسازی ارزشمند است. لیکن در انواع دیگری از ورزش ها نظیر دویدن در فواصل طولانی و ورزش های استقامتی که افزایش وزن برای آنها مضر می باشد و به خستگی بیشتر ورزشکار منجر می شود و نیز روش هائی که در محدوده وزنی خاص انجام
پیشگیری از سقط جنین، قوت قلب تازه
با توجه به تحقیقات اولیه انجام شده توسط محققان دانشگاه لندن که در آن از نمونه های خون انسان و موش استفاده شده، درمان نوعی از سلول های سفیدخون با استفاده از هورمون می تواند رشد جفت (Placenta ) را در زنان مبتلا به عوارض بارداری بهبود دهد. پره اکلامپسی نوعی اختلال در برخی از زنان باردار است که باعث می شود توسعه عروق خونی مادر در جفت ضعیف باشد که این امر به نوبه خود منجر به رشد ضعیف جنین
هشت علامتی که نشان دهنده آسیب کبدی هستند
/> تغییرات رنگ ادرار: به دلیل افزایش سطح بیلی روبین در خون اتفاق می افتد. مشکلات کبدی مانند هپاتیت ویروسی یا غیر ویروسی یا هپاتیت های الکلی هم می توانند باعث بالا رفتن بیلی روبین در خون شوند. هر مشکلی که در سلول های کبدی وجود داشته باشد و سلول ها نتوانند به درستی کارشان را انجام دهند و بیلی روبین را دفع کنند، باعث بالا رفتن و انباشته شدن بیلی روبین می شود. فردی که به علت مشکلات کبدی دچار افزایش بیلی
رفع چین و چروک پیشانی با روش های طبیعی
ببندید تا استراحت کند. دو بار تمامی مراحل را تکرار کنید. روزی یک بار این کار را انجام دهید تا نتبجه آن را ببینید. بهبود سبک زندگی برای رفع چین و چروک پیشانی ورزش منظم همه می دانیم که ورزش کردن برای ما مفید است اما ایا برای کاهش چین و چروک پیشانی نیز موثر است؟ بله ورزش می تواند خون رسانی در بدن و خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد. حداقل 30 دقیقه در
آنچه دیابتی ها باید در رژیم غذایی رعایت کنند
بهشتی گفت: دیابتی ها باید به جای کره و مارگارین معمولی، از مارگارین رژیمی استفاده کنید که چربی اشباع کمتری دارد. کلانتری افزود: باید سعی شود که غذاهای افراد دیابتی به جای روغن آشپزی با یک قاشق روغن غیراشباع پخته شود، همچنین غذاها عمدتا آب پز باشد و به جای سالادهای حاوی چربی بالا، از سالادهای کم چرب و به جای سس از عصاره لیمو، نمک و فلفل استفاده کنند. * گوشت وی در خصوص مصرف گوشت
آنالیزهای برعکس؛ قاتل مربیان فوتبال (یادداشت)
برایش توضیح دهم مقدار تمرین مهم نیست بلکه مسئله ی حیاتی کیفیت تمرین است. می توانستیم 3 ساعت تمرین آهسته انجام دهیم ولی بهتر این است که 30 دقیقه تمرین سخت و پرفشار انجام داد. رئیس (پرز) به حرف من گوش نمی داد. اگر اندکی صبر می کرد، می توانست ببیند. چرا که 21 روز بعد وقتی نتایج آزمایش خون بازیکنان رسید، در حقیقت باید از شدت کار کم می کردیم. باشگاه آن آمارها را تفسیر کرد و خواستار تلاش بیشتر شد. باشگاه