سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شیرین بیان برای معده و نحوه مصرف آن
معده و خونریزی شود. بنابراین عجیب نیست که عده ای از اطبا سنتی اعتقاد دارند، زمانی که معده پاک و سالم باشد تمام اعضای بدن سالم هستند و این ویژگی مهمترین خاصیت گیاه شیرین بیان است. نحوه مصرف شیرین بیان بخش مورد استفاده دارویی گیاه ریشه بیان ریشه و ریزوم آن است. عصاره گیاه شیرین بیان، با جوشاندن ریشه گیاه و تبخیر بخش عمده آب آن، به دست می آید که ماده ای به رنگ سیاه مایل به قهوه ...
درمان ویار بارداری، یک فرمول کاربردی
های همراه غذا نیز از تهوع پیشگیری می کند. مصرف مرکبات تازه با غذا و اجتناب از مصرف مکمل آهن در 3ماهه اول نیز که باعث یبوست، تهوع و استفراغ می شود، تاثیر بسیاری دارد. ویار بارداری چیست؟ به حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی یا علاقه به خوردن مواد غیرخوراکی یا خوراکی های نامتعارف و دیگر حالات ناخوشایند در زنان باردار که ممکن است موجب کاهش وزن مادر و جنین شود، ویار بارداری می گویند. ...
همه چیز درباره خواص دارویی نارگیل
تکان دهید تا صدای شیره ی آن را بشنوید. دقت کنید که نارگیل سنگین تر، تازه تر است. این میوه به دلیل گرم بودن ممکن است در گرم مزاجان مشکلاتی ایجاد کند.لذا این گونه افراد باید آن را با میوه های ترش، لیمو و یا هندوانه بخورند. با این که روغن نارگیل یک روغن گیاهی است، اما دارای مقدار زیادی چربی اشباع می باشد.به همین دلیل افراد دچار چربی خون بالا و بیماران قلبی نباید از روغن نارگیل ...
چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟
به گزارش شفاف ، چرا قبل از خوردن بادام بهتر است آن را خیس کنیم؟ آیا این کار لازم است؟ در این مطلب به نقل از سایت هلث نیوز به برخی از مزایای خیس کردن بادام اشاره می کنیم. بادام سرشار از مواد معدنی مثل منیزیم، فسفر، روی و کلسیم است. علاوه برآن حاوی ویتامین E نیز است. همچنین بادام حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتئین است. اما چند واقعیت دیگر: پوست بادام حاوی تانن ...
با پوسیدگی دندان خداحافظی کنید
به گزارش تابش کوثر، پوسیدگی دندان به علت تخریب مینای دندان در اثر اسید موجود در دهان ایجاد می شود. این پوسیدگی ابتدا در سطح خارجی دندان ایجاد می شود اما در صورت عدم درمان به نواحی پایین تر و حتی ریشه پیشرفت می کند. علائم پوسیدگی دندان درد خفیف به هنگام خوردن غذاهای شیرین، داغ یا سرد. در موارد پوسیدگی شدید درد زیادی در زیر ناحیه پوسیدگی احساس می شود. مواد غذایی مفید ...
درمان اگزمای کودکان، مواد غذایی مضر
افراد دیگر ممکن است بی اثر باشد. در بعضی موارد تشخیص علت تشدید ضایعات مشکل است، ولی به نظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابون ها، پاک کننده های قوی، مواد ضد عفونی کننده، مصرف بعضی از میوه ها مانند توت فرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ...
سیگار کشیدن در بارداری، عوارض جبران ناپذیر
سیگار کشیدن در طول حاملگی موجب بیماری های زیادی مانند مرده زایی، سقط خود به خود، مرگ جنین و مرگ در دوران نوزادی می شود. آمار نشان می دهد که حدود 12% همه زنان حامله سیگار می کشند. زن بارداری که در روز 20 نخ سیگار (یک بسته) دود می کند، در طول یک دوره بارداری بیش از 11000 بار دود تنباکو را وارد دستگاه تنفس خود می کند! علاوه بر عوارض ذکر شده فوق، در واقع وقتی شما ...
میوه ای برای رفع خستگی و کسالت
. یکی از این میوه های قرمز رنگ آلو است که می توان آن را معدنی از خواص و ویژگی دانست که به برخی از آنها در این بخش اشاره می شود. آلو دارای طبع خنک و مقدار زیادی قند و هیدرات کربن دارد و خواص زیادی دارد؛ سرشار از ویتامین های A , B , C و آهن و کاروتن است. همچنین، مقوی برای ورزشکاران و دارای فسفر، کلسیم، پتاسیم و پروتئین است. آلوی ملین برای تقویت عمومی بدن، مسهل، قابض (ترش)، اشتها ...
15 ماده غذایی که تسکین دهنده انواع دردها هستند
داده اند که یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل می کند. این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی مانند آلزایمر را نیز کاهش می دهد. آناناس: بروملین، آنزیم موجود در این میوه گرمسیری منجر به کاهش میزان التهاب شده و دردهای ناشی از استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید را کاهش می دهد. مصرف این میوه تورم ناشی از سندرم تونل مچ دست ...
مراقبت از بینایی با برخی مواد غذایی
در دوران کودکی و نوجوانی سلامت چشم خود را در دوران بزرگسالی تضمین کنید. وی با بیان اینکه مصرف کلم بروکلی باعث افزایش ویتامین A، D و آنتی اکسیدان بدن می شود، اظهار داشت: خواص موجود در لوبیا همچون طب گرم، ادرارآور، کاهش سنگ کلیه، فشار خون و کلسترول در زمان مصرف سلامت چشم ها را در سنین بالاتر بهبود می بخشد. رنجبر بیان کرد: ماده بتاکاروتن موجود در زردآلو حین استفاده باعث درمان شب ...
آیا رژیم غذایی مونو به کاهش وزن کمک می کند؟
مونو پس از آن که تغذیه عادی خود را از سر بگیرید، بار دیگر باز خواهد گشت. با مصرف تنها یک ماده غذایی، مانند موز، شما بدن خود را از مواد مغذی مهم محروم می کنید. یک رژیم غذایی سالم باید متشکل از هر سه درشت مغذی یعنی پروتئین، کربوهیدارت و چربی باشد. از سوی دیگر، مصرف تنها یک ماده غذایی می تواند موجب دریافت بیش از اندازه یک سری از مواد مغذی توسط بدن شود که برخی از آنها می توانند ...
توصیه های رئیس شبکه دامپزشکی مریوان به خریداران ماهی قرمز
مرحله اول تامین شرایط مناسب جهت زندگی آنها و در مرحله ی دوم رعایت بهداشت و سلامت خود و اعضای خانواده می باشد . پس لازم است به نکات زیر دقت نمائیم : 1 – ماهیان بیمار دارای باله های تا خورده و یا سائیده شده، لکه های پنبه مانند در اطراف دهان و یا سطح بدن، لکه های رنگ پریده یا قرمز یا سفید روی سطح بدن و پولک های ریخته شده بوده و نمی توانند تعادل خود را در آب حفظ نمایند . با شناخت این علائم ...
نگاه عکاسان گاردین به جیره غذایی ارتش های مختلف!
، آب هلو برای دسر، شیرینی، اجاق گاز یکبار مصرف، مقدار زیاد قرص ویتامین، قرص تصفیه آب، و پودر آب جیره غذایی ارتش آمریکا محتویات: کیک حاوی بادام و غلات، سیب ادویه زده شده، نوشیدنی غیرالکلی، کره بادام زمینی، شیرینی، کنسور ماکارونی با سبزیجات و سس گوجه فرنگی، اجاق گاز یکبار مصرف بدون شعله، کیسه های پلاستیکی مخصوص گرم کردن غذا جیره غذایی ارتش نروژ محتویات ...
فوت و فن های پختِ قورمه سبزی مامان پز!
کنند تا یک وعده غذایی ساده. اما حتما می پرسید چطور با یک خورش ساده می توان کدبانو شد. با رعایت کردن چند نکته قورمه سبز های شما هم شبیه خورش های لذیذ خانه گرم مادر می شود: - لوبیا را که در انواع چیتی، قرمز و چشم بلبلی در این خورش خودنمایی می کند حتما از چند ساعت قبل در آب بخیسانید. - سبزی این خورش را تنها 15 دقیقه با روغن کم در ظرفی نچسب تفت دهید تا علاوه بر آزاد شدن عطر سبزی ...
لاغر شدن سریع تا عید نوروز
حالی که حذف یک وعده غذایی یا حتی میان وعده ها، نه تنها باعث کاهش وزن نمی شود بلکه دریافت کالری بیش از حد نیاز و در نهایت چاقی را به دنبال دارد و تکرار همین عادت به مرور زمان باعث چاقی های موضعی و عمومی خواهد شد. حتی پژوهش های اخیر نشان می دهد خوردن پنج یا شش وعده غذای کم حجم ، بهتر از خوردن سه وعده غذایی پرحجم و پرکالری است. لبنیات را بیشتر مصرف کنید/ کلسیم را فراموش نکنید دکتر ...
علت سرگیجه در بارداری، وای افتادم!
... - به اندازه کافی مایعات بنوشید. مطمئن شوید که آب یا آب میوه به اندازه کافی مصرف می کنید زیرا کمبود آب بدن می تواند باعث سرگیجه شود. سعی کنید با احتساب تمام مایعاتی که در طول روز می نوشید، 8 لیوان آب به بدنتان برسد. اگر هوا گرم است یا فعالیتی انجام می دهید، به مقدار بیشتری آب در آن روز احتیاج دارید. - مناسب لباس بپوشید. سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان که باعث کند شدن جریان ...
ماجرای تذکر مرحوم هاشمی به روحانی در جلسه مجمع/ خاتمی حرمت واژه اصلاحات را شکست
طبقاتی در جامعه ایجاد شد. میرسلیم : ببینید افرادی هستند که این ها می توانند زندگی خودشان را به صورت عادی اداره کنند اما اگر شما ناگهان صد برابر آنچه به آن ها حقوق و مزایا داده می شود، امکانات بدهید، آن ها خودشان را گم می کنند، چون نمی دانند چگونه باید آن را مصرف کنند. یک خاطره ای بگویم در دوران قبل از انقلاب، برنامه ای به نام برنامۀ بخت آزمایی بود. درواقع یک نوع قمار بود ...
باورهای غلط تغذیه ای
بادام در روز، 3000 کالری به رژیم روزانه وارد می کند که این رقم، کالری زیادی است که طی زمان کوتاه، باعث افزایش وزن و چاقی خواهد شد. از طرفی مصرف این مقدار بادام نیز از نظر اقتصادی مقرون به صرفه نیست. حقایق مذکور در مورد بادام مطرح شد، حال فرض کنید که قرار باشد شیره بادام را استخراج کنیم و با عسل شیرین کنیم، در این صورت میزان دریافتی کلسیم در ازای آن انرژی حاصل از آن چقدر خواهد بود؟ آیا به نظر شما ...
خواص شیرین بیان چیست؟
پاکسازی و سلامت آن است. به این منظور 10 گرم از ریشه تمیز شده شیرین بیان و به همان میزان ریشه انار شیرین را با یک لیوان آب سرد به مدت پانزده دقیقه آهسته جوشانده، صاف کرده و ناشتا به مدت 40 روز مصرف کنید. ریفلاکس، نفخ و ترشی معده نیز با مصرف ریشه شیرین بیان درمان میشود، به این منظور نیز ریشه شیرین بیان را کوبیده و به میزان دو قاشق سوپ خوری به همراه یک قاشق نعناع پودر شده، یک قاشق بابونه، یک ...
تناسب اندام و لاغری با مواد کم کالری
اشتباه هستند. بگذارید آماده کردن چند غذای خوشمزه را به شما بیاموزیم که کمک می کنند طرز فکرتان را تغییر دهید. آیا شما هم برای لاغر و خوش اندام شدن رژیم گرفته اید؟ پس این برای شما ضروری است که اهمیت کالری های مصرف شده توسط خود در طول روز را بدانید و بفهمید. خیار سرشار از آب و حاوی مواد معدنی مختلف به خصوص پتاسیم. خیار جزو میوه های ضدعطش و کم کالری فوق العاده است. هر 100 گرم از این ...
لذت و هیجان با انواع کیک های شکلاتی
...> 1 - خامه باید داغ شود و نجوشد. 2 - بعد از اضافه کردن بیسکویت به آرامی هم بزنید تا بیسکویت ها له نشوند. خواص شکلات سیاه: 1 - تاثیر شکلات بر پوسیدگی دندان ها: هم بیشتر از دیگر خوراکی های شیرین نیست. البته مسلم است که مصرف بیش از حد هر ماده غذایی می تواند سلامت انسان را مختل کند. برخی از خواص شکلات عبارت اند از: 2 - خشکی پوست را درمان می کند ...
فواید خرما و زمان مجاز مصرف آن در کودکان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است . ✔️ حریره خرما: می توانید خرما بدون پوست ...
علل ریزش مو در زنان باردار و درمان آن
آوردند پس از زایمان ، حدودا 2 تا 3 ماه بعد از متولد شدن نوزاد به وضعیت اولیه خود و قبل از بارداری باز می گردند. به غیر از مشکلات هورمونی ، طبیعی است که زنان به دلیل فقدان ویتامین در بدن شان دچار ریزش مو بشوند. دلیل دیگر اینست که در این دوران بدن مقدار زیادی مواد معدنی و ویتامین مورد نیاز دارد که شما باید بوسیله خوردن میوه و سبزیجات آن ها را تامین کنید. در دوران بارداری، ریزش ...
چراغ کهنه صنعت فرش همدان خاموش نمی شود
خامه ها به همراه بافت مرغوب کیفیت قالی را بالا می برد. وی تاکید کرد: اگر رنگ های شیمایی در مواد اولیه و خامه قالی بکار برده شود و بافت فرش اصالت نداشته باشد به طور حتم فرش دستباف آسیب می بیند. وی با تاکید بر روزآمد بودن طرح و نقشه گفت: قالی باید بر اساس سلیقه مصرف کنند تولید شود چراکه ذائقه مردم تغییر کرده و زمانی طرح های شلوغ و رنگ های گرم مورد پسند مردم بود ولی هم اینک این طرح ها مورد ...
جلوگیری از بروز جوش و آکنه تا نوروز
توصیه می شود ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست تان امتحان کنید و واکنش را ببینید. صبح ها و شب ها صورت تان را با آب نیمگرم بشویید. به جای صابون از شوینده های ملایم مناسب صورت استفاده کنید. نوعی را انتخاب کنید که حاوی اسید گلیکولیک، اسید بنزوئیل و اسید سالیسیلیک باشد؛ همه ی اینها برای کاهش بروز آکنه مفید هستند، اما برای پوست های چرب هم مناسبند. شما می توانید خودتان لایه بردار یا ...
حقایقی جالب و متفاوت درباره کاهش وزن
همه را از طریق غذا دریافت می کنیم، از راه فعالیت فیزیکی مصرف کنیم. تنها در صورتی این امکان وجود دارد که ورزش بیشتر مواد غذایی شما را مصرف می کند که زمان این فعالیت ها را به بیش از 3 ساعت در روز برسانید. فعالیت فیزیکی مجموعه ای از تغییرات آبشاری را باعث می شود که می تواند روی مقدار غذایی که می خورید تاثیر بگذارد، مقدار کالری که مصرف می کنید را تغییر دهد و در نتیجه روی وزن شما نیز تاثیر ...
7 ماده گیاهی برای کاهش کلسترول
غذایی مناسب می تواند سطح آن را کاهش دهد. لوبیا: تمام انواع لوبیا منابع خوبی از فیبر محلول محسوب می شوند و مطالعات نشان می دهد که مصرف یک دوم فنجان پخته شده از این حبوبات در روز می تواند به میزان 8 درصد کلسترول ال دی ال را کاهش دهد. سیب: تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد و آنهم به لطف آنتی اکسیدان ...
پروپاگاندای فروشندگان مواد غذایی
روزانه یک انسان که 150 میکروگرم (0.15 میلی گرم) است، یک فرد بالغ باید روزی 200 گرم نمک دریا مصرف کند تا میزان ید مورد نیاز بدنش تامین شود. در حالی که می توان با مصرف حداکثر 5 گرم نمک تصفیه شده ید دار، میزان ید مورد نیاز بدن را تامین کرد. عوارض جبران ناپذیر نبود ید از یک سو و همچنین وجود فلزات سنگین همچون سرب، کادمیوم و جیوه که منجر به بروز انواع سرطان و بیماری های کلیوی می شود، همچنین وجود گچ و شن ...
تبلیغات اغواگرانه کاشت مو کلاهبرداری است / مراکز غیر مجاز با تغییر مکان به فعالیت ادامه می دهند
موهایتان بلند شود. مایعات زیادی بنوشید و شب قبل از عمل و صبح روز عمل غذایی ساده میل کنید. به این ترتیب احتمال ضعف و تهوع در هنگام عمل کمتر خواهد شد . از مصرف قهوه در صبح روز عمل پرهیز کنید. رئیس انجمن پوست و موی ایران در پایان خاطرنشان کرد : در روز عمل لباس راحتی بپوشید. حتی به لباسهای زیر هم توجه کنید که باعث آزار شما نشود. صبح روز عمل یک قرص خوابآور بخورید. به این ترتیب در زمان جراحی ...
ساختمان های اردبیل با هویت تاریخی شهر سنخیت ندارد/ وضعیت بیمه مهندسان تا عید مشخص می شود/ میزان ...
سر و سامان یابد بر روی مباحث صنفی تمرکز کرده ایم و مباحث حرفه ای مغفول مانده است. سیمای شهری در اردبیل تا چه حد متناسب با سابقه فرهنگی و تمدنی و تاریخی است؟به نظر می رسد به هم ریختگی وجود دارد و ضعف های محسوسی در این باره دیده می شود، نظر شما چیست؟ مسئولیت متوجه چه دستگاه و سازمانی است؟منظور این است که فعالیت های عمرانی به نظر می رسد در ساخت و سازها به سیمای فرهنگی شهر لطمه جدی زده است ...